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SPORTIOCTUBRE 2014

No. 1, 2014Celebra 10 años de

promover la convivencia sana y divertida entre

padres de familia y sus hijos, a través del futbol.

Celebra  10  años  de  promover  la  convivencia  sana  y  diver5da  entre  padres  de  familia  y  sus  hijos,  a  través  del  futbol.

News

Este deporte ha sido el pretexto perfecto para impulsar la comunicación y el sentido de respeto entre padres e hijos, a través de la formación, hace 10 años, de la Liga de Campeones. La integración a un determinado equipo, en este caso, representativo de la institución académica en la que estudian sus hijos, ha permitido desarrollar un saludable sentido de pertenencia y enriquecer la relación padre-hijo, partiendo de una convivencia deportiva disciplinada y divertida.

El impacto del que fuera un día sólo un proyecto ha sido muy satisfactorio, pues entre todos los involucrados hemos estado educando en el deporte a nuevas generaciones que seguramente podrán aspirar a una vida más plena y exitosa si aplican en ella, los valores que han adquirido en el futbol.

“Ser ejemplo para tus hijos”.

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NUESTRO EQUIPODirección

Pedro Cázares

Edición y corrección

Patricia Laborde

Contenido

Colaboradores invitados

Diseño gráfico y redacción

Sandra Carrera

Patrocinadores

Club Ejecutivo, Sharon Back, Coberturas

Vitales, Romero y Azahar, Externus

Furniture y Estudiantes Embajadores.

INTRODUCCIÓN

SPORTI NEWS nace por la necesidad de informar a nuestra comunidad de lo más exitoso que está sucediendo en S P O R T I e n l o s t o r n e o s y entrenamientos, así como de la gente más destacada. Será bimestral, y en ella encontrarán temas que esperamos sean de gran interés para ustedes.También lo más sobresaliente de la Liga de Campeones, en la cual están jugando actualmente cerca de 1,200 papás de colegios privados; la Liga Nocturna que es Campeón de Campeones, de los miércoles y jueves con 600 participantes (papás de 40 + años); la Liga Empresarial, que es el Futbol Corporativo, con cerca de 800

personas. Y los 250 niños y niñas de SPORTI ACADEMY. P a r a c u m p l i r c o n n u e s t r a responsabilidad social es importante mencionar las cerca de 800 personas que participan en torneos gratuitos.

Además de los equipos invitados que vienen a jugar en las canchas de SPORTI.

Este primer número de SPORTI NEWS es para celebrar los 10 años de la Liga de Campeones. ¡Gracias por su preferencia!

Carta del Director

3

Club CEDER

6

Mitos acerca de la grasa corporal y el ejercicio

7

Decálogo de un entrenador

10

Cuadro de honor

11

Misión & visión SPORTI

14

Agua o bebida isotónica

15

El fenómeno del futbol - un poco de

historia 18

El pie de atleta

19

El coleccionista de Jerseys

22

INDICEDirector

Romero y Azahar, Restaurante 4 Cobertura Vitales, Segubeca 8Sharon Back, Fine Jewlery 12

Club Ejecutivo, alta cocina 16Estudiantes Embajadores, experiencias que cambian vidas 20

Externus Furniture, salas de exterior 24

PUBLIRREPORTAJES

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Me dirijo a toda la Comunidad SPORTI para anunciarles que éste es el primer número de nuestra revista; después de 10 años de haber in i c iado con la L iga de Campeones, tuvimos la idea de hacer algo más, sobre todo que impactara socialmente de manera m u l t i d i r e c c i o n a l y multidisciplinaria, y eso, sin lugar a dudas, se logra con el futbol.

SPORTI (Es por ti; es para ti), nació hace cerca de unos 6 años: surgió de una lluvia de ideas y era crear una marca que fuera fácilmente identificable por la gente, para que la hic iera suya. Además, el significado tiene una trascendencia muy importante, ya que va enfocado a cualquier persona, sin distingo social, económico, racial o con capacidades diferentes: en SPORTI todos son bienvenidos.

Finalmente me independicé, y esto me permitió de alguna manera crecer más rápido, siempre tuve u n a v i s i ó n m u y c l a r a p a r a desarrollar programas deportivos, ya que estaba seguro y lo he comprobado, que el futbol es en esencia la vida, porque se rige con los mismos valores. SPORTI desde el principio fue para mí un medio para mejorar la sociedad; a mí el deporte me salvó, porque crecí en un ambiente peligroso. Desde ahí me empecé a dar cuenta del beneficio indudable del futbol: un balón tiene mucho más poder que la droga o que la violencia. La pelota puede ser el pasaporte para

entrar a un territorio en donde nos podemos convertir en mejores seres humanos.

Después de tanto esfuerzo y trabajo puedo decir sin embargo, que apenas estamos colocando los cimientos de lo que SPORTI pretende llegar a ser; todo ha sido gracias a algunas personas que han confiado en hacer el bien, a los patrocinadores y a la gente que nos ha favorecido, a la que le g u s t a l a o r g a n i z a c i ó n , l a transparencia y sobre todo cuando l a i n v o l u c r a s y l e d e l e g a s responsabil idades dentro de SPORTI. Sí tenemos estrategias, pero las ligas las vamos creando de acuerdo a distintos segmentos d e m e r c a d o , p e r o e n l a s decisiones participan todos los capitanes con el propósito de ir mejorando sobre la marcha: pe rsegu imos l a exce lenc ia . Estamos haciendo una estructura muy sólida porque queremos convertir a SPORTI en un estilo de vida.

A la gente le gusta ser motivada, guiada y reconocida; muchos de los que juegan aquí ya son exitosos, pero ese plus que les da oportunidad de competir en SPORTI, los consolida aún más de manera integral. Y los que apenas están en su etapa de desarrollo, aprenden de aquellos y ven que también pueden alcanzar ese éxito en su vida personal, aplicando los valores del futbol.

SPORTI

CARTA DEL DIRECTOR

Gracias a la Liga de Campeones y Liga de Veteranos, los padres forman a sus hijos a través del e j e m p l o , a l v e n i r a j u g a r comparten un tiempo precioso y se desarrolla entre ambos un lazo emocional muy fuerte. Además de que se empiezan a involucrar de manera formal en la educación de sus hijos, lo cual repercute favorablemente en su v ida académica y social, generando un círculo virtuoso que ha creado un fenómeno social determinante.

Con 3,500 participantes, SPORTI se ha convertido en una gran fami l ia , que espera segu i r creciendo. Además, es una franquicia y un modelo replicable que puede aplicarse en cualquier estado de nuestro país, para beneficio de muchas personas.

Pedro CázaresDirector

SPORTI Desarrollo Deportivo

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Romero y Azahar - Te comparte su historiaRomero y Azahar abrió sus puertas en diciembre del 2013 en el corazón económico del estado de Nuevo León: San Pedro Garza García, rodeado del marco visual perfecto de la Sierra Madre Occidental.

La propuesta gastronómica y el concepto de Romero y Azahar fue diseñado por Alfredo Villanueva Ulloa, Chef y Sommelier.

Nos ofrece una cocina de temporada hecha para el comensal, menú diseñado para compartir y provocar toda una experiencia sensorial. Ingredientes mexicanos manejados con respeto y técnicas actuales. Características especiales de cocina generadas por la historia personal del Chef. Se dice que es inmigrante ya que nace en la Ciudad de México y a los 19 años decide estudiar Artes Plásticas en Monterrey. Este andar, ese origen y esos cambios los retoma para expresar una cocina Norestense peculiar del sur del país; sabores profundos, complejos y familiares. De manera casual, el montaje de los platos con vajilla y

cuchillería perfecta nos permite degustar de una cerveza artesanal, un vino mexicano, californiano, español o francés; ya que argumenta el chef y sommelier que son los países con vínculos culturales más cercanos a México.

Contamos con una barra; destilados y espirituosos con la cristalería específica o una cocteleria de diseño para poder vivir la experiencia completa. También se sirve menú de barra para los que no quieren pasar al salón principal. La ambientación y la música invitan a no dejar de mover el pie al ritmo de la selección musical de la hora.

Lugar acogedor de día con iluminación natural, cocina a la vista, amplio bar, pisos y mobiliario de madera. De noche se cubre con un mágico velo de luz diseñado para que el comensal disfrute la experiencia completa.

El chef recomienda: Arroz con lechón, Tacos de tuétano, Papada de cerdo adobado y lechón.

Visítanos:Punto CentralAve. De la Industria L-12San Pedro Garza García, N.L.T. 8335 2090 Twitter @alfredovu

El Chef recomienda:

Tacos de tuétano - Papada de cerdo

adobado

ROMERO Y AZAHAR

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PorPatricia LabordeEditorala.naranja@hotmail.com

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Eliud López, Presidente de este club recién formado de deport istas especiales, que hacía llamarse CEDER 21, por la trisomía del cromosoma 21, q u e e s e l c a u s a n t e d e e s t a discapacidad, comenta que ahora le han eliminado el número porque pretenden extender la invitación a otras personas.

Este grupo tuvo su origen hace alrededor de ocho o diez años, con estudiantes de la UDEM con este s í n d r o m e o c u a l q u i e r o t r a discapacidad, que estaban al amparo del Programa de Integración Social y Educativa (PISE).

Cuando las nuevas generaciones iban graduándose y adquiriendo otras responsabilidades por sus empleos, ya que la mayor ía t iene t rabajos normales, sintieron mucho perder las d i s c i p l i n a s y e l a m b i e n t e d e camaradería que se había generado gracias a los entrenamientos, partidos y torneos de futbol, liderados por el maestro Efrén Santiago.

El mayor logro que estos jugadores de la UDEM han tenido, fue cuando en el 2007 fueron a competir a Bogotá, C o l o m b i a , y s e t r a j e r o n e l Campeonato. La Federación de Atletas Especiales, después de ver su desempeño y darse cuenta de que habían obtenido varios trofeos nacionales, los invita a que vayan a los Juegos Iberoamericanos Especiales en l a c a t e g o r í a S í n d r o m e D o w n representando a México. Para los muchachos fue un gran estímulo pues tuvieron un desempeño impecable y significó una experiencia de vida fuera de serie.

Eliud López agrega: “Varios factores coincidieron para que nuestros

muchachos se quedaran como un año y medio o dos años sin actividad deportiva; pero a los padres nos interesaba mucho que aunque ya hub ie ran sa l ido de l a UDEM, prosiguieran jugando, porque veíamos los grandes beneficios que el futbol había traído a nuestros hijos: mejoría en su salud física, mental y social, normalización de peso, eliminación de algunos medicamentos con secuelas f ue r te s , e i nc remento en sus expectativas y calidad de vida. El problema era conseguir el lugar.

“A finales del año pasado coincidimos en una fiesta, incluso el maestro Santiago estaba ahí, y pensamos en que era necesario volver a integrar a los muchachos y proseguir con el futbol. Fue cuando por una gran coincidencia, me encontré con Pedro Cázares, Director de SPORTI, a quien le platiqué la inquietud que traía; nos permitió de inmediato venir a entrenar a una cancha los sábados y domingos por la tarde. Para nosotros fue un gran regalo y entonces re iniciamos”.

A partir de allí, los muchachos de CEDER comenzaron sus rutinas en las canchas de SPORTI con una gran emoción y entusiasmo a principios de 2014. Este gesto los motivó y les permitió empezar a trabajar fuerte porque tenían una invitación de cortesía para jugar un torneo amistoso e n G u a d a l a j a r a . G r a c i a s a l a generosidad de SPORTI, se trajeron el Sub-Campeonato. Ahora, CEDER es un club oficial, registrado en la Asociación de Deportistas Especiales de Nuevo León y a la vez en la Federación Mexicana de Deportistas especiales, gracias al respaldo de SPORTI.

SPORTI RESPONSABILIDAD SOCIAL

CEDER

E l C e n t ro d e D e s a r ro l l o Regiomontano (CEDER) fue fundado a mediados de 2014 y promueve la aceptación e inclusión de todas las personas con Síndrome Down y otras c a p a c i d a d e s d i f e r e n t e s similares, a través de un equipo de aficionados al máximo deporte: el futbol. Es una institución sin fines de lucro, ubicada en San Pedro Garza García, N.L.

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El sobrepeso –y la grasa que lo causa– es un concepto que se escucha con mucha frecuencia en los consultorios y en los medios masivos de comunicación. Con él, surgen infinidad de productos o procedimientos que pretenden desaparecerlo. Incluso, han emergido varios mitos acerca de la grasa y de cómo evitarla. A continuación aclaro cuatro de estos mitos.

Mi to 1 : La grasa se endurece como consecuencia de hacer ejercicio.Realidad: La grasa es un tejido que no cambia su consistencia con el ejercicio.

Mito 2: La grasa se puede convertir en músculo.Realidad: La conversión de tejidos es imposible. El volumen muscular aumenta como resultado de estímulos, y la grasa se disminuye como consecuencia del ejercicio.

Mito 3: Las abdominales quitan la grasa del abdomen.Realidad: Las abdominales sólo fortalecen los músculos de la zona. Nadie puede decidir de dónde consumir grasa. Este combustible se consume conforme a información genética.

Mito 4: Los masajes y fajas disminuyen la grasa.Realidad: La grasa es un combustible y se tiene que utilizar para consumirlo; masajearlo, o apretarlo con fajas, no favorecerá su consumo.

Para elegir el tipo de ejercicio más adecuado para evitar la acumulación de grasa –y el consecuente sobrepeso–, debemos entender cómo funcionan las fuentes de energía en el ser humano.

Una manera sencilla de entenderlas es imaginando una estación de gasolina donde existen diferentes tipos de combustible. Un tipo de combustible son los carbohidratos, otro las grasas y otro más, las proteínas. Cuando una persona se ejercita, las tres fuentes de energía actúan al mismo tiempo. Es decir, no existe un interruptor que ponga a funcionar o apague ninguna de ellas. Sin embargo, dependiendo de la forma como se realice el ejercicio, puede haber una predominancia en el uso de cierto tipo de combustible.

Si lo que se pretende con el ejercicio es disminuir el porcentaje de grasa y evitar, con ello, el sobrepeso, se debe realizar ejercicio aeróbico o cardiovascular. De esa forma se utilizarán principalmente las grasas como combustible. Para poder etiquetar un ejercicio como aeróbico, debe de tener las siguientes características: ser constante, rítmico, de moderada intensidad y realizado por tiempo prolongado.

Por constante debe entenderse que sea un ejercicio continuo, sin detenerse. Rítmico

significa que el movimiento lleve cierto compás, sin acelerarse ni alentarse demasiado.

Moderada intensidad es aquella en la cual la persona se sienta estable y cómoda. En general, se refiere a alcanzar entre el 60 y el 80 por ciento de su máxima intensidad. Para detectarla, la persona se debe sentir confortablemente agitada y su frecuencia cardiaca no se debe disparar. De esta manera, el ejercicio se puede realizar durante más tiempo. En cambio, si se hace un ejercicio muy intenso, difícilmente se podrá realizar por tiempo prolongado y la fuente predominante de energía serán los carbohidratos y no las grasas.

La regla general para decir que un ejercicio se realiza por tiempo prolongado es que dure más de 20 minutos. No quiere decir que si se hace por menos tiempo no se utilice la grasa como combustible, sino que así esta fuente de energía optimiza su uso. Lo más recomendable es hacer entre 40 y 60 minutos de ejercicio, cinco veces por semana.

Como ejemplos de ejercicio aeróbico están las caminatas rápidas, trotes, carreras, saltos de cuerda y montar en bicicleta al aire libre. O bien, todos los ejercicios realizados en las máquinas llamadas cardiovasculares, como r e m a d o r a s , e s c a l a d o r a s , b i c i c l e t a s , caminadoras. La natación también, siempre y cuando cumpla con las características del ejercicio aeróbico. No así ejercicios como el tenis, el basquetbol, el futbol o el beisbol; o disciplinas como el karate, el judo y el pilates, actividades anaeróbicas que, por su misma naturaleza –intensos y por corto tiempo– recurren a los carbohidratos como su principal fuente de energía.

Para saber más…Programa Nacional de Activación Físicawww.deporte.org.mx/culturafisica/pnaf/index.html

por

Jorge Eduardo Garza Leal

Medicina del deporte y

rehabilitación

jegarza@intercable.net

www.re-ave.com.mx

SPORTI SALUD

MITOS ACERCA DE LA GRASA CORPORAL Y EL EJERCICIO

En síntesis, para disminuir el porcentaje de grasa se recomienda…a) Realizar ejercicio aeróbico de tres a cinco veces por semana, idealmente, durante 60 minutos por sesión. Si se va a iniciar un p rograma de e je rc i c io es importante incrementar e l t i e m p o p a u l a t i n a m e n t e y comenzar con sesiones de 20 minutos de duración.b) Elegir el ejercicio que más se disfrute, siempre y cuando sea aeróbico.c) Tener paciencia. La pérdida de peso es lenta y progresiva.d) Comer mejor. Si no se mejoran los hábitos alimenticios difícilmente se perderá peso.

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Coberturas Vitales - Segubeca

Segubeca es un seguro de vida con el que formas y administras un capital para el pago de la educación universitaria de tu hijo, al mismo tiempo garantiza que recibirá el dinero aunque tú llegaras a faltar.

Como padres es fundamental planear desde hoy la educación que deseamos para nuestros hijos, sobre todo si consideramos lo siguiente:

La universidad pública no tiene capacidad para cubrir la demanda de todos los aspirantes.

Las colegiaturas de las universidades privadas aumentan cada año alcanzando en ocasiones, hasta un 30% de incremento.

Costos actuales de las colegiaturas locales por semestre: Tec de Monterrey $86,669 – Total carrera $780,021UDEM $79,132 – Total carrera $712,188Universidad Iberoamericana $78,198 – Total carrera $ 7 0 3 , 7 8 2 ; t o d a s d e c o n t a d o , s i n i n c l u i r estacionamiento.

Costos actuales de las colegiaturas extranjeras por año: Universidad de Stanford – Costo anual 44,184 Dlls.– Total carrera 176,736 Dlls. Universidad de Harvard – Costo anual 43,938 Dlls.– Total carrera 175,752 Dlls.

Adicional a la colegiatura, hay otros gastos que se deben cubrir, como libros, materiales, talleres y transporte. Estos gastos pueden representar hasta un 20% adicional.

Asimismo, debemos tomar en cuenta que estamos expuestos a los riesgos de la vida, a la posibilidad de faltar o de padecer alguna invalidez, lo que provocaría que nuestro hijo tal vez no cuente con los recursos suficientes para su educación. ¿Sabes el valor que le da tu hijo a terminar una carrera profesional?Pregúntate, si faltaras hoy, ¿Cuentas con la tranquilidad de saber que tu hijo logrará una carrera universitaria y tu familia el respaldo económico que les permita mantener el nivel de vida que les has brindado?

Contáctanos:

Luis H. Miranda Cel. 81 1212 9287 Lucina González Cel. 81 1532 2857

Es cierto que no nos educan para ser padres, pero sí es posible prepararnos para afrontar la educación de nuestros hijos.

COBERTURAS VITALES

Prepáralos para

la vida.

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DECÁLOGO DE UN ENTRENADOR DE ESCUELA

1.- El éxito del entrenador no es

proporcional a los partidos que gana,

sino al número de niños que se

divierten haciendo deporte con él.

2.- Trabajando con niños todo es

posible. El pequeño crece, el malo

mejora, el travieso atiende, el

modesto gana campeonatos.

3.- Ningún entrenador tiene derecho a

cerrarle las puertas a un niño que

quiere hacer deporte con él. Todos

son valiosos, todos juegan. Deberá ser

pac iente y nunca cansarse de

repetírselo.

4.- Entender las prioridades que

deben regir la vida de un niño al

margen del deporte: estudiar,

divertirse, estar con la familia.

5.- Cada entrenamiento es una fiesta.

Inventar los ejercicios es mucho más

interesante que copiarlos. Mejor si son

dinámicos, entretenidos y con un

porqué; que no coarten la creatividad

del niño. Favorecer la competencia.

Enseñar a jugar con pasión, entrega, y

compromiso; también a perder y a

ganar.

6.- ¿Quién dice que lo único que

puede hacer un equipo es deporte?

Hay muchas más formas de pasarlo

bien y aprender juntos. ¿Por qué

perdérselas?

7.- Los problemas externos (con club,

padres, árbitros, federaciones...) no

deben llegar nunca a los niños.

8.- El entrenador debe saber que es

ejemplo para los niños las 24 horas del

día. En su relación con la gente, en sus

hábitos, sus estudios, su vocabulario,

su carácter... Ellos, sin darse cuenta, lo

imitan todo sin distinguir entre lo que

es correcto y lo que no.

9.- La mejor formar de progresar como

entrenador es asumir personalmente la

responsabilidad de todo lo malo que

le pase al equipo, afrontar los

problemas y encontrar soluciones

creativas que transformen esos

problemas.

10.- Trabajar más y mejor cada día,

con exigencia y disciplina.

SPORTI SALUD

DECÁLOGO DE UN

ENTRENADORPor Ulises MorenoDirector DeportivoSPORTI Desarrollo Deportivo

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Cuadro de honor Casta de Campeón es un reconocimiento

que se entrega al jugador que se destacó dentro y fuera de la cancha. Bajo una mecánica abierta en la que cada participante de la liga al finalizar el partido vota por el jugador del equipo oponente que es modelo a seguir, por ser quien más vive los principios de integridad, liderazgo, honestidad, compañerismo y motivación.

Líder ejemplar es un reconocimiento que se entrega al jugador que conservó el mayor apego a las siguientes características: Liderazgo ejemplar de capitán y sub-capitán. Vive los valores y principios promovidos en

el torneo "Ser ejemplo para nuestros hijos".Respeta la autoridad (Comité organizador,

comité de honor y justicia, árbitros, apuntadores y reglamento oficial). Comportamiento ejemplar dentro y fuera de la cancha.Estadísticas de equipo sanas y sin violencia.

SPORTI COMUNIDAD

CUADRO DE HONOR

PorSPORTI Desarrollo Deportivo

Alejandro GarzaAlberto TellezAntonio GonzálezCésar GarzaCésar RodríguezEduardo KuriEduardo SalasEduardo Villarreal Fabián PeñaFernando MargáinFrancisco DiazGabriel Ruiz

Gerardo AlvarezGerardo Jacobo Gino Carcano Guillermo SandovalGustavo Solano Jaime RodríguezJesús Cano José de la Paz José Máiz José TreviñoJosé E. Guajardo Juan Guerra

Juan HoytJuan Pablo Rodríguez Julio Torres Héctor OsornoHéctor NicanorLuis Fernando Martínez Luis GarzaMarcelo MarcosMario JáureguiMartin HernándezMauricio MarcosMiguel Rodríguez

Oscar MedranoPablo MáizPedro CázaresRaúl OrozcoRicardo MargáinRicardo RodríguezRoberto Morales Sergio VerdirameTomas MartínezUbaldo TreviñoValente Cañamar

Cuadro de honor

Casta de Campeón desde 2004

Líder Ejemplar desde 2013

Miguel PradoInstituto Brillamont

Luis MartínezInstituto Nezaldi

Enrique JaramilloInstituto Anglia

Jorge Torres Colegio Liceo de Monterrey

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SHARON BACK SINCE 1983 Nuestra historia comienza en 1983 en la ciudad de Monterrey, cuando Sharon Back llegó con la visión espectacular que habría de redefinir el glamour y el estilo, creando grandes historias de amor.

Durante esa época Monterrey estaba empezando a modernizarse, se estaba terminando de construir el centro comercial Galerías Monterrey. Se abrió una joyeria ahí mismo, con un concepto arquitectónico totalmente vanguardista en comparación de todos los demás establecimientos. Estuvimos alrededor de cinco a seis años, trabajando arduamente de lunes a domingo, donde se empezó a formar la exclusiva cartera de clientes y amigos que hasta la fecha nos siguen brindando su confianza.

Durante diciembre del año 2000 se abrieron las puertas al público de un legado lleno de joyas, de un concepto glamoroso e innovador que hasta la fecha

ha hecho felices a muchas personas, creando distintas emociones a través de la joyería, brillantes, piedras preciosas entre otras. Hoy por hoy JOYERIA SHARON BACK (FINE JEWELRY) sigue siendo parte de grandes historias de felicidad y amor, brindando servicios únicos y atención excelente a nuestros amigos y clientes.

Dentro de la sucursal Río Mississippi contamos con una tienda de cuarzos y arte objeto, además de tener el taller especializado en diseño, reparación y remodelación de la joyería.

En el año 2011 se abrió JOYERIA SHARON BACK (FASHION JEWELRY) brindando la misma atención para nuestros clientes, pensando en las nuevas generaciones y proponiendo siempre lo último de la moda. Contamos con una gran variedad de diseños para toda ocasión.

Visítanos:Rio Missisipi 310 Ote. Col. del ValleSan Pedro Garza García, N.L.T. 84 78 25 72 - 84 78 25 73Plaza las Villas Calzada del Valle 350 Ote. L-5San Pedro Garza García, N.L.T. 17 69 56 43

SHARON BACK

FINE JEWELRY

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C o m o u n o r g a n i s m o institucionalizado, en SPORTI hemos desarrollado una serie de principios y valores universales que rigen nuestra estructura, que al día de hoy está sustentada por nuestra misión y visión, las cuales persiguen convertirnos en un agente de cambio de alto impacto en la sociedad, a través del fortalecimiento integral de las familias vía el deporte. En este caso, el futbol.

Nuestro objetivo primordial es crear un modelo alternativo para la práctica del deporte uniendo a padres e hijos para que éstos últimos reciban una educación y formación de pr imer n ive l , complementadas por el saludable hábito de practicar futbol dentro d e u n a m b i e n t e s e g u ro y divertido.

SPORTI está dividido en las siguientes categorías:

Entrenamientos: SPORTI Academy—Promover el s o c c e r e n l o s n i ñ o s ( a s ) y a d o l e s c e n t e s c o n t a l e n t o deportivo y potencializarlo como un estilo de vida a través de metodologías internacionales e x i t o s a s , a n t e p o n i e n d o l a educación formal y luchando para destacar en el extranjero, como líderes positivos. Somos sede de entrenamientos de la selección de futbol soccer en Nuevo León.

Torneos:Liga de Campeones —Hacer del deporte el medio para que los padres de familia funjan como modelos activos dentro de la formación de sus hijos, buscando ser campeones en la vida, al poner en práctica principios como la disciplina, constancia, trabajo en equipo, respeto, honestidad e integridad.

FutCorp — Torneo creado con el ob je t i vo de in tegra r a los empleados de distintas compañías promoviendo la sana competencia y práctica de la actividad física. Actualmente en el Fut 7 Torneo Empresarial participan 48 equipos en dos días de juego dividido en 2 categorías.

Campeón de Campeones— Actua lmente pa r t i c ipan 16 equipos, con jugadores veteranos mayores de 40 años. Participan más de 10 ex profesionales, en formato Fut 9.

FUTbarrio— Se promueve el soccer en los niños y adolescentes vulnerables a la delincuencia organizada, para impulsar su desarrol lo integral ( f ís ico y mental), dándoles oportunidad de fortalecer su carácter a través de torneos entre colonias de San Pedro Garza García, fomentando un ambiente de sana convivencia.

El propósito de SPORTI es seguir creciendo, atrayendo la atención de padres, niños y jóvenes hacia el futbol, ya que mediante el deporte pueden concretarse muchos logros que se ven reflejados en la vida de quienes lo practican, encaminándolos hacia el éxito.

La práctica regular del deporte nos permite ser un medio de inspiración para las nuevas generaciones, al darles un claro ejemplo de lo que buscamos en ellas.

SPORTI COMUNIDAD

MISIÓN &

VISIÓNPor SPORTI Desarrollo Deportivo

Gracias a los patrocinadores de

Campeon de Campeones

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Existen 2 causas principales por las que un deportista puede sufrir de fatiga y de lesiones:1. Por una hidratación incorrecta2. Aporte insuficiente de hidratos de carbono.

Una desh idratac ión se or ig ina fundamentalmente por no beber suficiente agua y ocasiona múltiples trastornos como calambres, falta de coordinación y de concentración, cansancio, dolor de cabeza, mareos, náuseas, entre otros síntomas. Una pequeña deshidratación eleva el ritmo cardiaco (provocando falta de aliento) y limita la capacidad del cuerpo para regular su temperatura. Una mayor d e s h i d r a t a c i ó n , d i s m i n u y e l a capacidad de rendimiento y de resistencia, pérdida de fuerza, y d e b i l i d a d h a s t a l l e g a r a u n agotamiento extremo.

El sudor tiene como función equilibrar la temperatura corporal (sacar el calor del cuerpo) y para garantizar una correcta hidratación, debemos vigilar la orina; una orina de color amarillo claro con micciones regulares nos indica un estado de hidratación más n o r m a l i z a d o . M i c c i o n e s m u y espaciadas, con un volumen pequeño de orina y de color amarillo ocre u oscuro, puede ser un signo de deshidratación.

El agua, en combinación con una dieta equilibrada, ya proporciona al organismo la hidratación suficiente y los niveles necesarios de electrolitos. En general, tras ejercicios moderados que duran menos de una hora no es necesa r io un apor te ex t ra de electrolitos; es suficiente beber simplemente agua antes, durante y

después del ejercicio para conseguir una adecuada hidratación.

Ahora bien, reconociendo que la hidratación representa un papel f u n d a m e n t a l e n e l e j e r c i c i o , consideremos la importancia que tiene la alimentación en el deporte. Cuando se consume una dieta variada, equilibrada y suficiente con el aporte adecuado de hidratos de carbono, proteínas y de grasas, nuestro cuerpo tiene la capacidad de tolerar un ejercicio moderado hasta una hora y media sin necesidad de bebidas isotónicas y de tolerar una intensidad baja hasta más de 2 horas bebiendo solamente agua. Sin embargo, cuando la alimentación es inadecuada y la nutrición es baja en carbohidratos y en otros nutrientes, el rendimiento disminuye a menos de 50 minutos.

¿Cuándo tomar bebidas isotónicas?Se recomienda ingeri r bebidas isotónicas (Powerade, Gatorade) cuando la intensidad del ejercicio es extenuante (anaeróbico) y el ejercicio dura más de una hora a un ritmo duro y cuando el ambiente es caliente y húmedo. Estas bebidas, favorecen en entrenamientos y en competencias porque ayudan a retrasar la fatiga, evitan lesiones por calor (calambres y mareos), mejoran el rendimiento y aceleran la recuperación. El tipo y cantidad de bebida necesaria depende de la duración y de la intensidad del ejercicio, así como de las condiciones c l ima to lóg i ca s ( consu l te a un especialista).

Por

Elsa Sada

Nutritional Coach

coach@elsasada.com

SPORTI NUTRICIÓN

AGUA O BEBIDA ISOTÓNICA

CONSEJOS PRÁCTICOS1. Ingerir agua antes de cada comida y entre las mismas.2. Tomar líquidos antes, durante y después del ejercicio. En especial aumentar la ingesta en ambientes cálidos y húmedos.3. No esperar a tener sed para beber, disponer siempre de agua y líquidos.4. Aumentar el consumo de frutas, verduras y ensaladas.5. Para una correcta rehidratación se recomienda beber un litro de líquido por cada kilo de peso perdido.6. Consumir agua y bebidas bajas en calorías si se quiere controlar el peso.

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Alta Cocina en CLUB EJECUTIVO Bogart’s, el restaurante del Club Ejecutivo, deleita a sus socios presentando un menú con alrededor de 250 platillos. El Chef Héctor García es quien ha incorporado recetas que los socios proponen para tratarlos como si estuvieran en casa. “Tenemos libertad para desarrollar recetas, probar cosas nuevas.”, comentó el Chef García.

Hay platillos que sobresalen entre la enorme variedad, como el Huachinango Azteca, un pescado a la plancha con salsa de frijol negro, bañado con nopalitos rojos, la exquisita Cabrería o el Puchero de Res. La gran sazón de Bogart’s ha llevado a que invitados de los socios soliciten membresías al Club, para poder seguir degustando su comida.

Además del restaurante, los salones para eventos sociales o corporativos cuentan con servicio de catering con un menú diseñado por el Chef Alberto Sentíes, Director Culinario. Los platillos son de restaurante tipo boutique, pero realizados para grandes eventos. “Cuando alguien pruebe nuestra comida, queremos sienta que está cenando en el mejor restaurante de la ciudad.” mencionó el Chef Ejecutivo Fernando Martínez.

Los miembros del Club Ejecutivo cuentan con

privilegios exclusivos en los servicios de eventos, entre los que se encuentran el no pagar renta por el espacio, preferencia en separación de fecha, entre otros. La flexibilidad de los salones los hace perfectos para realizar todo tipo de eventos, sin importar su tamaño. “Para nosotros es tan importante un evento con cinco personas como una gran boda de 650 invitados, queremos que cada evento sea una experiencia inolvidable.”, explicó Viridiana González, Gerente de Eventos.

Debido al éxito que el Club Ejecutivo ha tenido en sus salones, decidió expandir sus servicios culinarios ofreciendo a domicilio el mismo catering de alto nivel para eventos que se realicen fuera de las instalaciones.

Dentro de los planes a corto plazo del Club se encuentra el iniciar con un Buffet los domingos, abierto a todo público. Con un ambiente familiar, se contará con un área de entretenimiento infantil, así como música en vivo para acompañar los deliciosos platillos. Además, para los socios que cuidan su figura, el Chef García trabaja en conjunto con el nutriólogo del club para crear un menú light para Bogart’s, en el cual se especificarán claramente las calorías que contiene cada plato.

Visítanos:

Río Danubio 395 Ote.

Col. Del Valle

San Pedro Garza García, N.L.

Facebook: Club Ejecutivo

www.clube.com.mx

CLUB EJECUTIVO

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PorPatricia LabordeEditorala.naranja@hotmail.com

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El futbol es el deporte que más seguidores tiene; su impacto en la soc iedad es t a l , que se r í a imposible poder medirlo. Sin embargo, puede apreciarse su nivel de aceptación al ver esos estadios llenos a reventar, por fanáticos de los dos equipos que se disputan el marcador, en cualquier parte del mundo.

A u n q u e e n s u a s p e c t o rudimentario nació hace más de mil años, el futbol tal y como hoy lo conocemos tiene su cuna en las Islas Británicas. Con el correr del siglo XIX, la imagen del futbol c o m e n z ó a c a m b i a r . L a s autoridades escolares empezaron a verlo como un medio de fomentar la lealtad, la facultad de sacrificio, la co laborac ión mutua y la subordinación a la idea de equipo. El deporte comenzó a figurar en los programas educativos y la participación en el futbol se hizo obligatoria; años después, las prácticas, juegos y partidos se sacaron de las horas de estudio y s e f o r m a r o n m o d e l o s extracurriculares.

En aquellos primeros años, el f u t b o l f u e a d q u i r i e n d o gradualmente las características que hoy nos parecen tan normales. Por ejemplo, los saques de meta se introdujeron en 1869, y los tiros de esquina en 1872. En 1878, un árbitro utilizó un silbato por primera vez.

En las escuelas privadas, donde se originó el futbol moderno, se daba por hecho que un caballero nunca c o m e t e r í a u n a f a l t a deliberadamente. Sin embargo, debido a la compet i t iv idad creciente, el lanzamiento penal, o "Disparo de la muerte", como se

llamó originalmente, fue uno de l o s d r á s t i c o s c a m b i o s q u e experimentaron las Reglas del Juego en 1891.

La afición al futbol fue creciendo muy rápido, sin embargo, muchas escuelas no tenían las instalaciones o espacios específicos para tal actividad, por lo que se vieron en la necesidad de comprar terrenos adyacentes para acondicionar canchas, ya sea de pasto natural o sintético, incluyendo algunas gradas para los visitantes.

Lamentablemente no todos podían hacerlo porque significaba un cuantioso desembolso que no estaban dispuestos a afrontar. Así, n u m e ro s o s p ro y e c t o s p a r a impulsar el futbol, sobre todo en escuelas públ icas, quedaron detenidos, a la espera de algún patrocinador que cediera terrenos o aportara apoyos económicos con el fin de fomentar este deporte entre la población estudiantil.

Por fortuna, en la actualidad, m u c h o s e m p r e s a r i o s h a n entendido la importancia de sus patrocinios para cumplir con su responsabilidad social, lo cual ha repercutido favorablemente en el incremento y expansión de ligas que se dedican a comprometer, no solamente a los niños y jóvenes, sino también a los adultos, a jugar este deporte maravilloso que favorece el buen desempeño integral de quienes lo practican.

SPORTI RESPONSABILIDAD SOCIAL

EL FENÓMENO DEL FUTBOLUN POCO DE HISTORIA

Frases para recordar:• El futbol es el deporte que

más seguidores tiene• Se juega desde hace más de

1000 años.

Sabías que:• Los saques de meta se

introdujeron en 1869• Los tiros de esquina en 1872• En 1878 un árbitro utilizó un

silbato por primera vez.

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PIE DE ATLETAEl pie de atleta o tiña de los pies es una de las patologías más comunes de la piel y es frecuente que se presente entre los atletas. Es una infección producida por hongos y se transmite a través de humanos, animales o del suelo.

Existen factores que predisponen a su aparición. El calzado favorece el calor y la sudoración, lo que facilita el crecimiento de los hongos. El suelo de los vestidores y los baños públicos son los escenarios ideales para la exposición repetida al material infectado.

El pie de atleta afecta los espacios entre los dedos o las plantas de los pies. Entre los dedos se puede observar la piel seca con descamación y fisuras, o blanca macerada e inflamada. Cuando la infección afecta el área plantar se presenta una superficie seca y con escamas, también pueden llegar a verse vesículas o ampollas. La infección puede no presentar síntomas o estar acompañada de comezón y dolor. Cada caso es distinto y requiere atención profesional.

Es importante que la persona que presenta pie de atleta acuda con su dermatólogo para corroborar el diagnóstico, descartar otras enfermedades y así poder establecer el mejor tratamiento según sea el caso. Así como para evitar las recurrencias o que la infección se propague a las uñas o a otros sitios.

La tiña de los pies puede llegar a prevenirse:

1. Con el uso de calzado amplio y ventilado.

2. Cambiando los calcetines cuando estén húmedos.

3. Secando los pies, separando los espacios entre los dedos y aplicando polvos para que sea absorbida la humedad de los pies.

4. Uso de sandalias de plástico al utilizar vestidores y regaderas.

PorDra. Denise Rodríguez SardinDermatóloga

denise.rdz@me.com

Tips para prevenir pie de

atleta

SPORTI SALUD

EL PIE DE ATLETA

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C O N M Á S D E 2 5 A Ñ O S D E E X P E R I E N C I A , ESTUDIANTES EMBAJADORES ES LA EMPRESA LÍDER EN INTERCAMBIOS ACADÉMICOS Y TURISMO EDUCATIVO AL EXTRANJERO.  

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en el extranjero, Estudiantes Embajadores brinda asesoría

a sus clientes para participar en un programa

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Los programas que ofrece Estudiantes Embajadores

están abiertos a niños, jóvenes y adultos, como son:

campamentos de verano, escuelas privadas, internados,

militarizadas, escuelas públicas, cursos de idiomas,

licenciaturas, maestrías, programas de Aupair (niñeras),

trabajo en verano, diplomados y certificaciones. Todo

esto en el extranjero en más de 23 países distintos.

Estudiantes Embajadores representa a más de 140

organizaciones a nivel mundial y su extensa red de

consultores en México abarca 20 oficinas en todo el país

con su sede en San Pedro Garza García, N.L. Ellos

resuelven las necesidades de sus clientes al decidir

estudiar, trabajar y divertirse en el extranjero. Las edades

de sus clientes van desde los 8 años hasta los 60.

“Cambiamos la vida de las personas a través de

experiencias académicas en el extranjero, Donde el

participante se desarrolla personal y profesionalmente”,

asegura Renán Herrera Garza, Director General.

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usualmente con una familia anfitriona, pero también

pueden ser en residencia estudiantil o departamento.

Ellos ven las necesidades del cliente ajustándose a

tiempos, requerimientos y presupuesto.

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ESTUDIANTES EMBAJADORES

PorFotografía: Sandra Carrera Redacción: Patricia Laborde

Servando Gutiérrez, jugador en c i n c o e q u i p o s d e L i g a d e Campeones desde que comenzó, se ha encargado de coleccionar todas las camisetas que se han ut i l i zado en los par t idos y campeonatos. Su mamá quería regalarlas, pero él perseveró y poco a poco, casi por accidente, fue juntándolas y hoy día las mantiene en perfecto estado, g u a rd a d a s e n c a j a s ; t i e n e alrededor de 300 jerseys, que son su orgullo, porque cada una de ellas representa un recuerdo, una época, incluso, un campeonato.

De las de la Liga de Campeones, ha logrado reunir alrededor de unas 50, que también conserva ce losamente . Servando nos cuenta: “Antes no había la tecno log ía con la que hoy contamos, y nadie se ocupaba de tomar fotos, así que yo guardo en mi memoria la historia de cada una y lo que representó no sólo para mí, sino para nuestro equipo”.

Asegura que nunca ha dado a conocer la colección, que ésta es la primera vez que habla de ella a SPORTI NEWS por ser el número inaugural; comenta que está esperando una ocasión importante pa ra saca r l a s camise tas y mostrarlas a todos los compañeros; tal vez se anime cuando celebre sus 50 ó 55 años. Sueña con utilizarlas como decoración en la fiesta, para que sus amigos se emocionen al recordar tantos y tantos logros, y se den cuenta de cómo han crecido, tanto en físico c o m o e n l o e m o c i o n a l y psicológico, gracias al futbol.

Es difícil para él decir cuál es su favorita, pero recuerda dos con especial cariño: la de la primera

temporada en otoño del 2004 cuando jugaron con el Colegio I n g l é s , g a n a n d o e l p r i m e r campeonato para la Liga de Campeones. Y la otra es la que portaron representando a la UDEM, en esta ocasión también quedando campeones del torneo (junio 2012).

S e r v a n d o n o s c o m p a r t e l a siguiente anécdota: “Mi amigo Daniel Magaña era defensa central y yo contención y nos tocó jugar en el Brillamont contra la UDEM. De pronto me dice: —¿Qué apostamos, compadre? —Yo le contesté: —Una cena con señoras. —Vale, si tú me metes un gol, yo pago, y si no lo logras, pagas tú— Acepté de inmediato.

“El juego se fue desarrollando muy padre y de repente, en un corner, vi venir el balón, le di un cabezaso, y metí un gol. Corrí a abrazarlo para celebrar. El árbitro dijo, asombrado:—En mi vida he visto esto. ¿Cómo corres para festejar con el que no te detuvo la jugada?”.

Servando Gutiérrez, guarda con gran cariño cada pieza de su colección; tiene algunos shorts también, pero como casi todos son de un solo color y no traen información importante, no los ha conservado.

Seguirá jugando “Hasta que el cuerpo aguante” y coleccionando jerseys; se siente satisfecho de pertenecer a Liga de Campeones y agradecido a SPORTI, porque esto l o h a i m p u l s a d o h a c i a l a excelencia, no solamente en el futbol, sino en su vida en general.

SPORTI COMUNIDAD

EL COLECCIONISTA

Mi jersey favorito”La playera roja de Mustangs, con la cual ganamos el primer

campeonato de Liga de Campeones en otoño del 2004”.Afirma Servando Gutierrez

Gracias a nuestros patrocinadores de Liga de Campeones

Exterus Furniture - Salas de exteriorLas reuniones con los amigos o la famila siguen siendo muy importantes, pero las áreas donde se desarrollan se han extendido a la terraza o al jardín. Por tal motivo los diseños de los muebles han tenido que ser t ransformados y modernizados para adecuarse a dichas actividades.

Es importante que al momento de planificar los espacios de la casa se tomen muy en cuenta las proporciones y dimensiones del lugar; con el fin de poder distribuir el mobiliario para lograr crear un espacio cómodo y acogedor.

Alejandro Martínez, especialista de Externus Furniture afirma que estas salas pueden ser modulares, es decir que los m u e b l e s s e d i v i d e n e n p i e z a s individuales y se organizan en distinta

forma alrededor de una mesa central, con posibilidad de ser tan grandes como el cliente lo pida.

Carac te r í s t i cas y tendenc ias en decoración:• Nuevos tipos de trenzado en el tejido

del material, con formas redondas y estructuras más ligeras.

• Fabricados en aluminio resistente a la corrosión, recubiertos con fibra sintética llamada Wicker, repelente al agua con cloro o agua salada, rayos UV y c r e m a s s o l a r e s . L i b r e s d e mantenimiento.

• La tela utilizada en los cojines es a prueba de agua y respecto a colores, los más polulares son los tonos neutros en chocolate, negro, blanco, beige y café.

Contacto:info@fasesfurniture.comwww.externusfurniture.com

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• Los muebles de exterior deben resistir la humedad, el clima y el sol.

• Se recomienda que la sala sea de tonos neutros y el tejido de los cojínes contrastante y alegre.

• L a s s a l a s m o d u l a r e s s e organizan en forma de “L” alrededor de una mesa central y pueden ser del tamaño que uno quiera.

• El tejido Wicker mantiene su color y es un material flexible sin riesgo de deformarse.

• El jardín, es el punto de reunión de la familia y amistades; su mobi l ia r io debe es ta r en armonía con el interior del hogar.

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