Sfida Nutrizionale
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7/30/2019 Sfida Nutrizionale
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Come assumere proteine in quantit sufficiente
Come evitare troppe calorie
Come prolungare la sensazione di saziet
Come evitare troppi grassi dannosi che possono aumentare ilcolesterolo ed il grasso corporeo
Come raggiungere la quantit giornaliera raccomandata di
vitamine e minerali
La Tua Sfida Nutrizionale:
Maria Angela Petroni e Matteo Sassi - Distributore Indipendente HerbalifeContattaci per un consulto gratuito
3470579152 - 3471538907 - [email protected]
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Offre Soluzioni per una
Nutrizione Equilibrata
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La Proposta HerbalifeInizia con i prodotti
Herbalife per la Nutrizionedi Base - rappresentano la
base per una nutrizionebilanciata
Gli altri prodotti provvedonoad una nutrizione specificanellambito di uno stile di vita
sano ed attivo.
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Controllare le calorie attraverso pasti sani
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Formula 1 percontrollare le calorie
Formula 1 cacao(250 ml latte parz. scremato)
Pasto da Fast Food (Medio)
Quasi750calo
rie
inmeno
apastoCalorie217Calorie953
Proteine
17.6gProteine
33g
Carboidr.20.9g Carboidr.101g
Grassi
6.7g
Sodio
0.28g
Grassi sat.
3.3g
Grassi47g
Grassi sat.
12g
Sodio
3.1g
Fonte: www.mcdonalds.co.uk/food/nutrition/nutrition-counter.mcd
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Formula 1: Calcolo Calorie
268.640
22.080
5.152
0 50.000 100.000 150.000 200.000 250.000 300.000
1 Sett.
1 Mese
1 Anno
Calorie risparmiate su un pasto al giorno: F1 vs. Fast Food
Puoi limitare uneccesso di
268.640 calorie
allanno!
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Fonte: Ulm Clinical Trial
Perdita
massagrassa
TotalePerdita
Peso
-12,00 -10,00 -8,00 -6,00 -4,00 -2,00 0,00
kg
Dieta convenzionaleDieta ricca di proteine
Studi clinici affermano che lassunzione di frullati sostituti
del pasto arricchiti con proteine favorisce un pi efficace
controllo del peso rispetto a diete basate sulla sola riduzionedellapporto calorico
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Formula 1 per una
Nutrizione Bilanciata*
Shake Formula 1+ latte parzialmente
scremato = 220 calorie
Aggiungi frutta per aumentarelapporto vitaminico, di minerali e fibre
Pi VITAMINA A di un mango
Pi VITAMINA C di una banana
Pi PROTEINE che 62g di coscia di pollo
Pi FIBRE di 50g di broccoli
Pi CALCIO di 200g di yogurt
Pi FERRO di 115g di fagioli
*Nellambito di una dieta ipocalorica
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Nutrizione di Base Herbalifevs. Altri Pasti
Nutrizione di Base Herbalife
217 Calorie a pasto
100% del RDA di Vitamine & Minerali
Croissant e Cappuccino
361 Calorie 6,6% del RDA di Vitamine & Minerali
Panino con insalata e succo
darancia 622 Calorie
29,5% del RDA di Vitamine & Minerali
Risparm
i500
calorie
Assumi
letue
vitamin
ee
mineraliessen
ziali
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Formula 1 Herbalife
contiene vitamine e mineraliContiene 23 vitamine e minerali per aiutarti a
raggiungere i livelli di assunzione giornaliera
raccomandata
ProdottidiBase
37%Ferro55%Riboflavina
18%Magnesio27%Tiamina
52%Calcio25%Vitamina C
150
%Vitamina B1250%Vitamina E
30%Acido Folico50%Vitamina D
25%Vitamina B646%Vitamina A
RDA
Vitamine &
Minerali chiave
RD
A
Vitamine &
Minerali chiave
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Dai al tuo corpo ci di cui ha bisogno!
Proteineper contribuirea costruire e mantenere lamassa muscolare
Grassi insaturiper ottenere emantenere in salute ilsistemacardiovascolare
Carboidratilaprincipale fonte dienergia dellorganismo
Fibre per coadiuvarela naturale eliminazione ditossine e scoriemetaboliche
Acidi grassi Omega 3per il benessere del sistemacircolatorio, cerebrale e per una buonafunzionalit di occhi, cute,
articolazioni, capelli e sistemaimmunitario
Acquaper idratare
Esercizio &Relaxper ilbenessere del sistemacardiovascolare
Vitamine perlRDA Indispensabili alnormale funzionamento ditutti i nostri processi
biologici Minerali
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Contenuto di Proteine*:Polvere Proteica (F3) vs. Coscia di Pollo
2 porzioni
Una porzione
rispetto
25%dip
roteine
inpi
nellaF3
Due Porzioni (4 cucchiai) di PPP apportano 20 g di proteine.
Una porzione (60 g) di sovraccoscio di Pollo apporta 16g di proteine*Fonte: Inran
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Contenuto di Omega-3*:Herbalifeline vs. Salmone alla piastra
Ottimoper integrarela tua dieta
Una porzione
finoal25
%in
pidiO
mega-3
rispetto
La modalit duso in etichetta di Herbalifeline apporta complessivamente 1,13 g di Acidi Grassi.
Una porzione (50 g) di salmone alla piastra apporta circa 0,9 g di Acidi Grassi*Fonte: sito dell European Food Information Council (EUFIC)
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Calcolo delle Calorie*:Infuso a base di erbe vs. Lattina di Cola
Due porzioni
330ml lattina di cola
11volte
in
menodi
calorie
rispetto
Due Porzioni di Infuso a base di erbe (3.4g) apportano 12 Kcal g di proteine.
330 ml di bevanda tipo cola apportano circa 130 Kcal*Fonte: Inran
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Break met mattina: Calcolo Calorie
46.355
3.810
869
0 5.000 10.000 15.000 20.000 25.000 30.000 35.000 40.000 45.000 50.000
1 Settimana
1 Mese
1 Anno
Calorie risparmiate su 2 porzioni di Infuso alle erbe inconfronto ad una lattina di cola
Puoi evitare uneccesso di
46.000 calorie
allanno!
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Perch la Soluzione della Nutrizione di Base
Herbalife pi semplice e sana
1. Tu sai che puoi evitare leccesso di calorie usando lo shake F1
2. Tu
saiche puoi assumere i nutrienti essenziali
3. Tu sai che i prodotti sono testati e formulati scientificamenteper fornire allorganismo tutto ci di cui ha bisogno
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Perch la Soluzione della Nutrizione di Base
Herbalife pi semplice e sana
Maria Angela Petroni e Matteo Sassi
Distributore Indipendente Herbalife
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