Sentimientos Creencias Competencias Talento y Autoestima

5/13/2018 Sentimientos Creencias Competencias Talento y Autoestima - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/sentimientos-creencias-competencias-talento-y-autoestima 1/44

11

Sentimientos, Creencias,Sentimientos, Creencias,

Competencias y TalentoCompetencias y Talento



22

Los sentimientosLos sentimientos



33

SentimientosSentimientos

Son nuestras voces internas.Son nuestras voces internas.

Los problemas que podamos tener tienen que ver conLos problemas que podamos tener tienen que ver conellos.ellos.

Necesitan de una alimentación de calidad constante.Necesitan de una alimentación de calidad constante.

Son seis, cuatro apremiantes y dos más sutiles.Son seis, cuatro apremiantes y dos más sutiles. El logro de la felicidad está en dar respuesta a las dosEl logro de la felicidad está en dar respuesta a las dos

últimas.últimas.

Los sentimientos están detrás de las motivaciones yLos sentimientos están detrás de las motivaciones yestas son las que gestionan la conducta.estas son las que gestionan la conducta.

Los sentimientos dicen lo que necesitan pero no cómoLos sentimientos dicen lo que necesitan pero no cómoresolverlo.resolverlo.

Son alertas que nos incitan a actuar, y si las sabemosSon alertas que nos incitan a actuar, y si las sabemosinterpretar valen su peso en oro.interpretar valen su peso en oro.



44


El estado normal de las personas sería estar El estado normal de las personas sería estar tranquilas, a gusto, felices, ilusionadas.tranquilas, a gusto, felices, ilusionadas.

Si los sentimientos que habitualmente sentimosSi los sentimientos que habitualmente sentimosson otros, es que hay un problema por resolver.son otros, es que hay un problema por resolver.Dentro o fuera de uno mismo o en los dos sitios.Dentro o fuera de uno mismo o en los dos sitios.

La fiebre cumple la misma función que losLa fiebre cumple la misma función que lossentimientos, pero con el sistema somático.sentimientos, pero con el sistema somático.

La alimentación de los sentimientos puedeLa alimentación de los sentimientos puede

realizarse con objetos más materiales o conrealizarse con objetos más materiales o conelementos más conceptuales, como creencias yelementos más conceptuales, como creencias yvalores,valores,



55


A mejores creencias internas, menor importancia se A mejores creencias internas, menor importancia seda a lo que otros piensan, a lo que otros ven en mi yda a lo que otros piensan, a lo que otros ven en mi ya lo que poseo.a lo que poseo.

La influencia de lo externo en las emociones esLa influencia de lo externo en las emociones esproporcional al desarrollo de lo interno y conceptual.proporcional al desarrollo de lo interno y conceptual.

Una persona con escasez de buenas creenciasUna persona con escasez de buenas creenciaspuede llegar a sufrir incluso en circunstanciaspuede llegar a sufrir incluso en circunstancias

buenas, una persona con buenas creencias puedebuenas, una persona con buenas creencias puedellegar a disfrutar incluso en circunstancias vitalesllegar a disfrutar incluso en circunstancias vitalesdifíciles.difíciles.



66

Las distintas formas de alimentar Las distintas formas de alimentar

los sentimientoslos sentimientos

LO QUEOTROS

VEN

LO QUEOTROS

PIENSAN

LO QUE

POSEO

AQUELLO

EN LO QUECREO

interno

externo

m a t e r i a l

c on c e p t u al



77

Los seis sentimientosLos seis sentimientos

Seguridad Variedad

Singularidad Conexión

C r e ci mi en t o p er

s on al



88

La seguridadLa seguridad

La estabilidad, el orden, la previsión,La estabilidad, el orden, la previsión,

certeza, confort, control.certeza, confort, control.

Mecanismos de aviso,el miedo, laMecanismos de aviso,el miedo, la

inseguridad, evitar lo que nos hace sufrir,inseguridad, evitar lo que nos hace sufrir,

las complicaciones.las complicaciones.



99

La seguridadLa seguridad

Mecanismos acertadosMecanismos acertados

Buena preparaciónBuena preparación

profesionalprofesional

Tener fe en uno mismoTener fe en uno mismo Saber enfrentarse a losSaber enfrentarse a los

riesgosriesgos

Saber anticiparseSaber anticiparse

Ser metódicoSer metódico Estar abierto al cambioEstar abierto al cambio

Mecanismos equivocadosMecanismos equivocados

Echarse para atrásEcharse para atrás

Llenarse de reglasLlenarse de reglas

Actuar a piñón fijo Actuar a piñón fijo

Evitar las dificultadesEvitar las dificultades

Llenarse de disculpasLlenarse de disculpas



1010

Equilibrar los ámbitosEquilibrar los ámbitos

Si en algún ámbito, en el trabajo o en elSi en algún ámbito, en el trabajo o en el

personal, se siente inseguridad, se acabapersonal, se siente inseguridad, se acaba

desarrollando un rechazo hacia ello.desarrollando un rechazo hacia ello.

Para equilibrar los ámbitos hay quePara equilibrar los ámbitos hay que

desarrollar una sana seguridad en unodesarrollar una sana seguridad en uno

mismo, que haga sentir seguridad en ambosmismo, que haga sentir seguridad en ambos



1111

La variedadLa variedad

Necesidad de cambio, sorpresa, reto,Necesidad de cambio, sorpresa, reto,

diversión, transgresor, de crear, dediversión, transgresor, de crear, de

explorar, de competir, dinamizar.explorar, de competir, dinamizar.

Evitar la monotonía, lo aburrido, lo gris.Evitar la monotonía, lo aburrido, lo gris.

El aburrimiento y la apatía son síntomasEl aburrimiento y la apatía son síntomas

de avisode aviso



1212

La variedadLa variedad


Ponerse objetivos y retosPonerse objetivos y retos

Aspirar a ser más culto Aspirar a ser más culto

Tener interés por lasTener interés por lascosas, leer, abierto a loscosas, leer, abierto a los

demás, etc.demás, etc.


Frivolidad intelectualFrivolidad intelectual

Recurrir a estupefacientesRecurrir a estupefacientes

Al alcohol Al alcohol

La superficialidadLa superficialidad

Infidelidad a los compromisosInfidelidad a los compromisos

La transgresión de losLa transgresión de los

derechos de otrosderechos de otros



1313

Equilibrar los ámbitosEquilibrar los ámbitos

Si las distintas parcelas de nuestra vidaSi las distintas parcelas de nuestra vida

una es la retadora y la otra la aburrida, nouna es la retadora y la otra la aburrida, no

es difícil imaginar cuál acabará siendoes difícil imaginar cuál acabará siendo

priorizada.priorizada.

Los retos, el cambio, la diversión, debenLos retos, el cambio, la diversión, deben

ser algo cotidiano y aplicable a todos losser algo cotidiano y aplicable a todos los

ámbitos.ámbitos.



1414

La singularidadLa singularidad

Buscar un espacio propioBuscar un espacio propio

Que tengamos personalidad, independientes.Que tengamos personalidad, independientes.

Deseo de llamar la atención, de destacar, de ser Deseo de llamar la atención, de destacar, de ser

mejor que los demás, de ser único, de ser especial.mejor que los demás, de ser único, de ser especial.

El mejor recibe algo desproporcionadamenteEl mejor recibe algo desproporcionadamente

mayor que el esfuerzo realizado y el peor algomayor que el esfuerzo realizado y el peor algodesproporcionadamente menor que lo que sedesproporcionadamente menor que lo que se

merece.merece.



1515

La singularidadLa singularidad


Valorarse a uno mismoValorarse a uno mismo

por lo que es, no por lopor lo que es, no por lo

que tieneque tiene Fomentar un sentido deFomentar un sentido de

misión personal ymisión personal y

profesional.profesional.

Demostrar espíritu deDemostrar espíritu de

servicio a los demás.servicio a los demás.

Fomentar el sentido de laFomentar el sentido de la

responsabilidad.responsabilidad.


Ser despectivo,Ser despectivo,

Criticar a los demás,Criticar a los demás,

Hacerles sentirseHacerles sentirseinferioresinferiores



1616

La conexiónLa conexión

Cercanía a los demás, calor, interés por elCercanía a los demás, calor, interés por el

desarrollo de otros, solidaridad, afiliación.desarrollo de otros, solidaridad, afiliación.

Deseo de compartir, de ser aceptado, deDeseo de compartir, de ser aceptado, de

hacer grupo, de afiliación, de ser querido.hacer grupo, de afiliación, de ser querido.

Evitar la marginación, la soledad, el rechazo.Evitar la marginación, la soledad, el rechazo.



1717

La conexiónLa conexión


Estar abiertos a losEstar abiertos a los

demásdemás

Fomentar el sentido deFomentar el sentido dehermandadhermandad

Dedicar tiempo aDedicar tiempo a

actividades deactividades de

solidaridadsolidaridad

Ayudar a la familia Ayudar a la familia

Hacer equipo, delegar Hacer equipo, delegar


GregarismoGregarismo

SectasSectas

Falta de coraje paraFalta de coraje paraenfrentarse con quienenfrentarse con quien

nos perjudica, etc.nos perjudica, etc.



1818

El crecimiento personalEl crecimiento personal

Progresar como personaProgresar como persona

Ensanchar nuestras posibilidadesEnsanchar nuestras posibilidades

No poner límite a nuestro progresoNo poner límite a nuestro progreso Autosuperación Autosuperación

Necesita del equilibrio y buen funcionamientoNecesita del equilibrio y buen funcionamiento

de los cuatro sentimientos anterioresde los cuatro sentimientos anteriores Nace de la observación de patrones deNace de la observación de patrones de

conductaconducta ± ± resultados de antepasadosresultados de antepasados



1919

La contribución y el progreso socialLa contribución y el progreso social

Deseo de hacer cosas que sean útiles y valiosas para otros.Deseo de hacer cosas que sean útiles y valiosas para otros.

El progreso personal se hace más sostenible con elEl progreso personal se hace más sostenible con elprogreso social.progreso social.

Cuando se alcanza, se disfruta de energía, vitalidad, euforiaCuando se alcanza, se disfruta de energía, vitalidad, euforiay mejora de sabiduría.y mejora de sabiduría.

El sentimiento de una vida lograda.El sentimiento de una vida lograda.

Las personas y naciones que sólo oyen las voces de laLas personas y naciones que sólo oyen las voces de laseguridad y la singularidad, se vuelven resistentes alseguridad y la singularidad, se vuelven resistentes al

cambio, llenan su vida de reglas que les proporcionancambio, llenan su vida de reglas que les proporcionancerteza y seguridad falsas, admiten pocas críticas, secerteza y seguridad falsas, admiten pocas críticas, semolestan con los comentarios de los demás. En resumen elmolestan con los comentarios de los demás. En resumen elresultado es una convivencia difícilresultado es una convivencia difícil



2020

El sistema de creenciasEl sistema de creencias



2121

El sistema de creenciasEl sistema de creencias

El sistema de creencias es el sustrato desde el queEl sistema de creencias es el sustrato desde el queinterpretamos nuestras circunstancias.interpretamos nuestras circunstancias.

Son opciones intelectuales que hacemos acerca deSon opciones intelectuales que hacemos acerca decómo interpretamos nuestra realidad y cómo la vivimos.cómo interpretamos nuestra realidad y cómo la vivimos.

Son certezas personales, cosas que nos creemos conSon certezas personales, cosas que nos creemos conmayor o menor fundamento.mayor o menor fundamento.

Son la base que mueve la conducta y aparecen enSon la base que mueve la conducta y aparecen enforma de valores, ideas, reglas, etc.forma de valores, ideas, reglas, etc.

La adecuación del proyecto personal a las creencias esLa adecuación del proyecto personal a las creencias es

lo que permite un progreso sostenido hacia el mismo.lo que permite un progreso sostenido hacia el mismo. Las creencias son fruto del aprendizaje que se generaLas creencias son fruto del aprendizaje que se genera

cuando se asocian eventos externos (circunstancias,cuando se asocian eventos externos (circunstancias,libros, amigos, etc.) con significados.libros, amigos, etc.) con significados.



2222

El círculo virtuoso del sistema deEl círculo virtuoso del sistema de

creenciascreencias



2323

Aguas arriba, cómo pienso, cómo Aguas arriba, cómo pienso, cómo

enfrento la realidad, cómo interpretoenfrento la realidad, cómo interpreto

Estas tres variables son el inicio del sistema de progreso personal.Estas tres variables son el inicio del sistema de progreso personal.

La inteligencia debe usarse para elegir las mejores opciones de pensar La inteligencia debe usarse para elegir las mejores opciones de pensar ± ± mirar mirar ± ± interpretar.interpretar.

La tenacidad para construir hábitos y para apostar tercamente por las buenas opciones.La tenacidad para construir hábitos y para apostar tercamente por las buenas opciones.

La clave está en desarrollar hábitos que hagan posible interpretar lo que sucede a nuestroLa clave está en desarrollar hábitos que hagan posible interpretar lo que sucede a nuestro

alrededor en clave de seguridad, reto, singularidad y conexión.alrededor en clave de seguridad, reto, singularidad y conexión. El objetivo es facilitar la buena alimentación de las necesidades emocionales básicas desdeEl objetivo es facilitar la buena alimentación de las necesidades emocionales básicas desde

la forma en que pensamos y miramos a las cosas.la forma en que pensamos y miramos a las cosas.

Las creencias influyen más de lo que uno es consciente en la perspectiva con que se mira laLas creencias influyen más de lo que uno es consciente en la perspectiva con que se mira larealidad.realidad.

Tendemos a mirar la realidad de manera que confirme nuestras propias ideas o avaleTendemos a mirar la realidad de manera que confirme nuestras propias ideas o avalenuestras creencias.nuestras creencias.

Si se parte de un sistema empobrecido de creencias, el ángulo desde el que se mira seráSi se parte de un sistema empobrecido de creencias, el ángulo desde el que se mira serápobre y empobrecedor.pobre y empobrecedor.

Las cosas son como son, pero también se acaban interpretando en función de las creenciasLas cosas son como son, pero también se acaban interpretando en función de las creenciasy expectativas.y expectativas.

La verdad subjetiva es la interpretación de los hechos objetivosLa verdad subjetiva es la interpretación de los hechos objetivos



2424

La forma de pensar La forma de pensar

La forma de pensar está compuesta por unLa forma de pensar está compuesta por unnucleo duro de creencias, expectativas y valoresnucleo duro de creencias, expectativas y valoresque se operativizan en forma de ³reglas´, por que se operativizan en forma de ³reglas´, por

ejemplo, ³si me cortan la conversación cuandoejemplo, ³si me cortan la conversación cuandohablo se me falta al respeto´, ³las personas de mihablo se me falta al respeto´, ³las personas de miedad ya no pueden cambiar ³ o ³si te preparasedad ya no pueden cambiar ³ o ³si te preparasbien, acabas teniendo suerte´bien, acabas teniendo suerte´

Estas reglas tienen un poder increíble en la vida,Estas reglas tienen un poder increíble en la vida,pues son condicionales que deciden laspues son condicionales que deciden lasrespuestas emotivas y vitales que damos a lasrespuestas emotivas y vitales que damos a lascircunstancias.circunstancias.



2525

¿Qué creencias favorecen el¿Qué creencias favorecen el

progreso personal?progreso personal?

Creo que todo lo que meCreo que todo lo que meocurre tiene una razónocurre tiene una razónque me toca descubrir yque me toca descubrir y

que me puede servir enque me puede servir enmis proyectos de futuro.mis proyectos de futuro.

No creo en el fracaso,No creo en el fracaso,creo que los resultadoscreo que los resultadosno deseados son unano deseados son una

fuente de aprendizaje.fuente de aprendizaje. Creo en la entrega, en elCreo en la entrega, en el

compromiso y en lacompromiso y en laexigencia personal.exigencia personal.

Creo que soy responsableCreo que soy responsablede lo bueno y de lo malode lo bueno y de lo maloque ha sucedido y sucedeque ha sucedido y sucede

en mi vida.en mi vida. Creo que no es necesarioCreo que no es necesario

entender todo al 100%entender todo al 100%para empezar a actuar.para empezar a actuar.

Creo en los valores delCreo en los valores del

respeto, entendimiento yrespeto, entendimiento yconfianza en los demás.confianza en los demás.

Creo que se puedeCreo que se puededisfrutar del trabajo.disfrutar del trabajo.



2626

Aguas medias; cómo siento, cómo Aguas medias; cómo siento, cómo

actúo y qué resultados obtengoactúo y qué resultados obtengo

con lo que hagocon lo que hago

Esta tríada viene condicionada por laEsta tríada viene condicionada por la

primera, ya que es difícil disociar cómoprimera, ya que es difícil disociar cómo

interpreto subjetivamente las cosas deinterpreto subjetivamente las cosas de

cómo las siento.cómo las siento.

Para cambiar el estado habitual de lasPara cambiar el estado habitual de las

emociones debe actuarse sobre la formaemociones debe actuarse sobre la formade interpretar el mundo.de interpretar el mundo.



2727

Aguas abajo Aguas abajo

En quién me convierto como personaEn quién me convierto como persona

Qué tipo de contribuciones he hecho yQué tipo de contribuciones he hecho y Qué recompensas reciboQué recompensas recibo



2828

Aguas abajo Aguas abajo

Esta tríada hunde sus raíces en las dos primeras.Esta tríada hunde sus raíces en las dos primeras.

El perfil de emociones, conductas y resultados acaba conformando los hábitos y laEl perfil de emociones, conductas y resultados acaba conformando los hábitos y lacalidad de los recursos personales.calidad de los recursos personales.

Los frutos de una vida lograda son abundancia interior, en forma de calidad deLos frutos de una vida lograda son abundancia interior, en forma de calidad derecursos personales, contribuciones de valor, y recompensas en forma de gratitud,recursos personales, contribuciones de valor, y recompensas en forma de gratitud,afecto, prestigio, carrera profesional, independencia económica, vivencias.afecto, prestigio, carrera profesional, independencia económica, vivencias.

Las recompensas acaban reforzando el sistema de creencias con lo que se cierra elLas recompensas acaban reforzando el sistema de creencias con lo que se cierra elcírculo virtuoso de las creencias.círculo virtuoso de las creencias.

Si se recibe poco, se confirman los pensamientos ruines que fueron el origen delSi se recibe poco, se confirman los pensamientos ruines que fueron el origen delproblema, si se recibe mucho, justo el contrario.problema, si se recibe mucho, justo el contrario.

La parte visible, resultados, recompensas, tiene su base en la invisible, emociones,La parte visible, resultados, recompensas, tiene su base en la invisible, emociones,creencias.creencias.

No existe simetría entre contribuciones y recompensas. Cuando la calidad de lo queNo existe simetría entre contribuciones y recompensas. Cuando la calidad de lo quese aporta es mediose aporta es medio ± ± alta, se recibe desproporcionadamente menos que el esfuerzoalta, se recibe desproporcionadamente menos que el esfuerzoque ha supuesto conseguir la contribución. Cuando se hacen cosas muy valiosas, seque ha supuesto conseguir la contribución. Cuando se hacen cosas muy valiosas, serecibe desproporcionadamente más que lo merecido.recibe desproporcionadamente más que lo merecido.



2929

Retos y talentoRetos y talento



3030

Retos y TalentoRetos y Talento

Uno acaba decidiendo, por acción o por Uno acaba decidiendo, por acción o por omisión, el nivel de reto y talento con el que seomisión, el nivel de reto y talento con el que seenfrenta a la vida.enfrenta a la vida.

Uno elige la liga en la que quiere jugar.Uno elige la liga en la que quiere jugar. Los retos son los niveles de dificultad y deLos retos son los niveles de dificultad y de

complejidad a los que nos gusta plantar cara.complejidad a los que nos gusta plantar cara.

El talento también se elige, el talento no es laEl talento también se elige, el talento no es lainteligencia que es más genética.inteligencia que es más genética.

El talento es el conjunto de conocimientos,El talento es el conjunto de conocimientos,competencias, actitudes y creencias con los quecompetencias, actitudes y creencias con los queenfrentamos la realidad cotidiana.enfrentamos la realidad cotidiana.



3131

La intersección de retos y talentosLa intersección de retos y talentos

RetoReto

Alto AltoAnsiedadAnsiedad ExpectaciónExpectación ApasionamientoApasionamiento

MedioMedio PreocupaciónPreocupación Ir tirandoIr tirando ControlControl

BajoBajo ApatíaApatía AburrimientoAburrimiento RelajaciónRelajación

BajoBajo MedioMedio Alto Alto

TalentoTalento



3232

TalentosTalentos

La vida se convierte en un sueño fantástico cuando se habita en lasLa vida se convierte en un sueño fantástico cuando se habita en laszonas altas de talentos y retos.zonas altas de talentos y retos.

Una persona que no invierte en la mejora de sus talentos, de susUna persona que no invierte en la mejora de sus talentos, de susactivos inmateriales es como una empresa que no amortiza.activos inmateriales es como una empresa que no amortiza.

Los activos inmateriales que forman el talento son losLos activos inmateriales que forman el talento son losconocimientos, las competencias, las actitudes y el sistema deconocimientos, las competencias, las actitudes y el sistema decreencias.creencias.

Los elementos del talento tienen distintos ritmos de mejora al aplicar Los elementos del talento tienen distintos ritmos de mejora al aplicar los modelos de cambio; rápido en el caso de los conocimientos,los modelos de cambio; rápido en el caso de los conocimientos,relativamente rápido para las competencias, más lento en lasrelativamente rápido para las competencias, más lento en lasactitudes y lento en las creencias.actitudes y lento en las creencias.

Si quieres acelerar el cambio has de contar con un deseo fuerte,Si quieres acelerar el cambio has de contar con un deseo fuerte,buena metodología y mucho rigor.buena metodología y mucho rigor.



3333

El TalentoEl Talento

Resultados

Conocimientos y

competencias

Actitudes y

sistema de creencias



3434

ResultadosConocimientos y

competencias

Actitudes y

sistema de creencias



3535

Los enemigos del conocimientoLos enemigos del conocimiento

B C

A D

conocimiento

profundo

c o n

s c i e n t e

I n c o n s c i e n t e

no conocimiento

FRENONO PERSPECTIVA

F RE N O

A UT O C OMP L A C E N C I A

F R E N O

D I S P E R S I Ó N

FRENO

PEREZA



3636

Las competenciasLas competencias



3737


Son destrezas en el comportamiento que permiten resolver Son destrezas en el comportamiento que permiten resolver problemas en los ámbitos personales y profesionales.problemas en los ámbitos personales y profesionales.

J.A.Marina las llama la inteligencia resolutiva, la inteligenciaJ.A.Marina las llama la inteligencia resolutiva, la inteligenciaque actúa resolviendo cosas.que actúa resolviendo cosas.

Si los conocimientos son saber de algo, las competenciasSi los conocimientos son saber de algo, las competenciasson saber hacer ese algo.son saber hacer ese algo.

Al mejorar las competencias se mejora el talento para hacer Al mejorar las competencias se mejora el talento para hacer frente a los retos personales y profesionales.frente a los retos personales y profesionales.

Sólo se mejoran por repetición. El papel principal de unSólo se mejoran por repetición. El papel principal de unentrenador de competencias es diseñar actividades queentrenador de competencias es diseñar actividades quepermitan el desarrollo de las competencias de suspermitan el desarrollo de las competencias de susentrenados.entrenados.



3838


Es necesario practicar las competencias, es útilEs necesario practicar las competencias, es útil

buscar un entrenador y es imprescindible tener buscar un entrenador y es imprescindible tener

un plan de entrenamiento.un plan de entrenamiento.

Ninguna competencia mejora si no se practica,Ninguna competencia mejora si no se practica,por eso, un libro, un seminario o un curso sonpor eso, un libro, un seminario o un curso son

sólo el principio.sólo el principio.

Se mejoran con un plan personal de mejora en elSe mejoran con un plan personal de mejora en el

que haya objetivos, mediciones y metodología.que haya objetivos, mediciones y metodología.



3939

Actitudes y Autoestima Actitudes y Autoestima



4040

Las actitudesLas actitudes

Son predisposiciones emocionales y como talesSon predisposiciones emocionales y como talestienen un gran impacto en la conducta personal.tienen un gran impacto en la conducta personal.

Tienen un origen cognitivo (información en elTienen un origen cognitivo (información en el

subconsciente) y pueden, a través de susubconsciente) y pueden, a través de surepetición, generar un hábito o predisposiciónrepetición, generar un hábito o predisposiciónmás o menos permanente en los sentimientos.más o menos permanente en los sentimientos.

Las actitudes pueden mejorarse si uno se poneLas actitudes pueden mejorarse si uno se pone

a trabajar en ello.a trabajar en ello. El origen de las actitudes es el autoideal y laEl origen de las actitudes es el autoideal y la

autoeficacia.autoeficacia.



4141

Autoestima Autoestima

Autoideal Autoideal son creencias sobre el futuro; expectativas,son creencias sobre el futuro; expectativas,ambiciones, referentes, etc.ambiciones, referentes, etc.

Autoeficacia Autoeficacia son las percepciones sobre el presente.son las percepciones sobre el presente.

Las combinaciones de ambas producen un juicio que seLas combinaciones de ambas producen un juicio que se

llamallama Autoestima Autoestima.. La autoestima es el sistema inmunológico de lasLa autoestima es el sistema inmunológico de las

actitudes. Cuando es alta es muy improbable que lasactitudes. Cuando es alta es muy improbable que lasactitudes se estropeen por circunstancias del entornoactitudes se estropeen por circunstancias del entorno(intorno fuerte). Por el contrario una persona con baja(intorno fuerte). Por el contrario una persona con bajaautoestima es vulnerable anímicamente a lasautoestima es vulnerable anímicamente a lascondiciones externas.condiciones externas.

Una autoestima sana es el producto de una buenaUna autoestima sana es el producto de una buenaalineación entre expectativas de la vida (autoideal) yalineación entre expectativas de la vida (autoideal) ypercepciones sobre su marcha actual (autoeficacia)percepciones sobre su marcha actual (autoeficacia)



4242

Autoestima Autoestima

NEGATIVO POSITIVO

AUTOEFICACIA (PRESENTE)

N E G A T I V O

P O S I T I V O

A U T O I D E A L

( F U T U R O )

Efecto GatesEfecto Gates

Hitler

Lance

Armstrong

GMGM



4343



4444

Muchas GraciasMuchas Gracias

Sentimientos Creencias Competencias Talento y Autoestima

Documents

Transcript of Sentimientos Creencias Competencias Talento y Autoestima