Selección de calzado para diabéticos · atenderle los cayos, las uñas enterradas etc. ¡No use...
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Programa de diabetes Selección de calzado para diabéticos Los zapatos que le quedan bien protegen sus pies Use los zapatos nuevos solo un rato durante los primeros días. Esto ayudará a evitar que se le formen ampollas. Revise el interior del zapato y pálpelo por si tiene pequeños objetos como piedritas o monedas. Todos los días, antes de ponerse los zapatos revise si el material en el interior tiene arrugas o desgarros. Utilice calcetines sin agujeros, costuras, arrugas, o zurcidos. No utilice calcetines que le aprietan la pantorrilla. No utilice zapatos de plástico ni puntiagudos. Los zapatos deben poder respirar (piel, lona, o malla). Nunca camine descalzo, adentro ni afuera. ¡Precaución! Una pequeña herida puede convertirse en un gran problema. Debe haber un espacio del ancho del dedo gordo de la mano entre el final del zapato y el final del dedo gordo del pie. Asegúrese de que alguien le mida el pie. No se base en cómo se “siente” el zapato. RECORDATORIO — pida al médico que le revise los pies en cada consulta 9009 05-13
Transcript of Selección de calzado para diabéticos · atenderle los cayos, las uñas enterradas etc. ¡No use...
Programa de diabetes
Selección de calzado para diabéticosLos zapatos que le quedan bien protegen sus pies
Use los zapatos nuevos solo un rato durante los primeros días. Esto ayudará a evitar que se le formen ampollas.
Revise el interior del zapato y pálpelo por si tiene pequeños objetos como piedritas o monedas. Todos los días, antes de ponerse los zapatos revise si el material en el interior tiene arrugas o desgarros.
Utilice calcetines sin agujeros, costuras, arrugas, o zurcidos. No utilice calcetines que le aprietan la pantorrilla.
No utilice zapatos de plástico ni puntiagudos. Los zapatos deben poder respirar (piel, lona, o malla).
Nunca camine descalzo, adentro ni afuera.
¡Precaución! Una pequeña herida puede convertirse en un gran problema.
Debe haber un espacio del ancho del dedo gordo de la mano entre el final del zapato y el final del dedo gordo del pie.
Asegúrese de que alguien le mida el pie. No se base en cómo se “siente” el zapato.
RECORDATORIO — pida al médico que le revise los pies en cada consulta
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Programa de diabetes
El cuidado de los pies del diabético
Séquese bien los pies, especialmente entre los dedos.
Los proveedores de atención médica deberán atenderle los cayos, las uñas enterradas etc. ¡No use remedios caseros!
Use una crema humectante para mantener la piel de los pies suave, pero no se la aplique entre los dedos.
No utilice navajas, cuchillos, tijeras, parches para callos, ni productos químicos o mecánicos para eliminar los callos.
Si utiliza talco, use poco en los pies.
Nunca camine descalzo, ni adentro ni afuera.
Revise sus pies diariamente (por arriba, por abajo y entre los dedos) por si tiene piel reseca, heridas, cuarteaduras, ampollas o áreas enrojecidas. Pida ayuda si no se puede ver los pies o no los puede alcanzar. Informe a su médico si hay cualquier cosa fuera de lo común.
No se aplique calor directamente en los pies (almohadillas eléctricas, botellas de agua, calentadores). Toque el agua con la mano antes de meter los pies.
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Lávese los pies todos los días con agua tibia y jabón.
Córtese las uñas en forma recta. Límelas al ras de los dedos de los pies. Quizás necesite la ayuda de un podólogo para esto. Tenga cuidado con el pedicure tipo “spa”.
RECORDATORIO — pida al médico que le revise los pies en cada consulta
