Sahabat Nestlé Indonesia _ Tumis Tofu Sayuran
2
Prep Time 0 menit Serving Time 0 menit Total Time 0 menit Estimate Budget per Serving n/a Serving 3 Orang Tumis Tofu Sayuran Sayuran berpadu dengan tofu seafood menjadi lezat dan gurih karena campuran saus tiram MAGGI. 3 sdm minyak goreng ½ buah bawang bombay, iris tipis 2 siung bawang putih, cincang halus 200 g kembang kol, potong perkuntum 150 mL air 200 g tofu seafood, goreng dan tiriskan 100 g kapri, buang serat Bahan Resep
-
Upload
agatha-tanti -
Category
Documents
-
view
220 -
download
5
description
Sahabat Nestlé Indonesia _ Tumis Tofu Sayuran
Transcript of Sahabat Nestlé Indonesia _ Tumis Tofu Sayuran
-
Prep Time
0 menit
Serving Time
0 menit
Total Time
0 menit
Estimate Budget
per Serving
n/aServing
3 Orang
Tumis Tofu SayuranSayuran berpadu dengan tofu seafood menjadi lezat dangurih karena campuran saus tiram MAGGI.
3 sdm minyak goreng
buah bawang bombay, iris tipis
2 siung bawang putih, cincang halus
200 g kembang kol, potong perkuntum
150 mL air
200 g tofu seafood, goreng dan tiriskan
100 g kapri, buang serat
Bahan Resep
-
buah paprika merah, iris tipis
5 sdm MAGGI Saus Ti ram
2 buah MAGGI Kaldu Blok Ayam
sdt gula pasir
Garam secukupnya
Cara Membuat
1. Panaskan minyak goreng, tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum.
2. Masukkan kembang kol, tuang air, masak hingga setengah matang.
3. Masukkan MAGGI Saus Ti ram , MAGGI Kaldu Blok Ayam , garam dan gula pasir, aduk rata.
4. Tambahkan tofu, kapri dan paprika.
5. Masak sebentar, angkat dan sajikan.
Kalori
Protein
Lemak
Serat
Karbohidrat
Informasi Gizi192.60Cal
7.30g
16.20g
0.00g
7.20g
