Ruh Beden sifasi
-
Upload
ersan-elmas -
Category
Documents
-
view
329 -
download
7
Transcript of Ruh Beden sifasi
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
1/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
2/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
3/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
4/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
5/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
6/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
7/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
8/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
9/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
10/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
11/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
12/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
13/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
14/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
15/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
16/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
17/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
18/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
19/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
20/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
21/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
22/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
23/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
24/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
25/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
26/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
27/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
28/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
29/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
30/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
31/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
32/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
33/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
34/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
35/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
36/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
37/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
38/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
39/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
40/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
41/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
42/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
43/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
44/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
45/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
46/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
47/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
48/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
49/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
50/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
51/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
52/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
53/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
54/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
55/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
56/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
57/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
58/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
59/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
60/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
61/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
62/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
63/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
64/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
65/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
66/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
67/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
68/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
69/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
70/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
71/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
72/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
73/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
74/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
75/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
76/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
77/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
78/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
79/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
80/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
81/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
82/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
83/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
84/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
85/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
86/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
87/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
88/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
89/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
90/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
91/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
92/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
93/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
94/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
95/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
96/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
97/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
98/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
99/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
100/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
101/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
102/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
103/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
104/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
105/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
106/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
107/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
108/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
109/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
110/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
111/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
112/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
113/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
114/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
115/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
116/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
117/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
118/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
119/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
120/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
121/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
122/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
123/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
124/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
125/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
126/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
127/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
128/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
129/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
130/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
131/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
132/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
133/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
134/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
135/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
136/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
137/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
138/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
139/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
140/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
141/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
142/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
143/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
144/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
145/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
146/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
147/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
148/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
149/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
150/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
151/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
152/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
153/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
154/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
155/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
156/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
157/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
158/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
159/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
160/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
161/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
162/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
163/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
164/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
165/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
166/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
167/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
168/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
169/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
170/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
171/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
172/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
173/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
174/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
175/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
176/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
177/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
178/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
179/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
180/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
181/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
182/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
183/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
184/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
185/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
186/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
187/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
188/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
189/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
190/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
191/200
Ruk, Zillin, Beden .if JVoruyucu Bakim
Uyumadan nce (Bir Dakika)
Yatakta srt st yatn. Sol avcunuzu karnnzda, gbeinizinaltna yerletirin ve sa avcunuzu da gbeinize koyun 42.ekil). Bu el pozisyonu Temeli Oluturmak olarak adlandrlr.efkat Tanras Guan Yin'in kutsal mantrasn uygulayacaz.
ZHN GC: "Merhaba" deyin: Weng Ma Ni Ba Ma Hong'unsevgili ruhu, zihni ve bedeni, ltfen tamamen salkl ve
huzurlu olmam, ruhumu aydnlatabilmem iin beni kutsa.Teekkr ederim. Teekkr ederim. Teekkr ederim.
Ardndan bir dakika boyunca Weng Ma Ni Ba Ma Hong'utekrarlayn. Ayn anda Ling Hui Sheng Shi'nin (lahi Varlktarafndan efkat Tanras Guan Yin'e verilen isim) size g-lmsediini ve sizi kutsadn hayal edin. Bu arada kendiniz dealtn kla, kusursuz salkla ve isel nee ve huzurla do-luyorsunuz. Bu egzersizi her zamanki gibi yle diyerek ka-
patn: Hao. Hao. Hao. Teekkr ederim. Teekkr ederim.Teekkr ederim. Gong song. Gong song. Gong song.
Bu her gn uygulayacanz drt egzersizi tamamlamak yirmibe dakikadan daha az zaman almaktadr. Bu egzersizlerenerjinizi, canllnz ve dayankllnz artrmak, hastalklarnlemek, salnz korumak ve yaam kalitenizi ykseltmekiin vazgeilmezdir.
ifa bulmak nemlidir, ancak hastalklar nlemek ok dahanemlidir. Bir eyleri dzeltmeye abalamak iin hastalanmay
beklemeyin. Salnz ruhunuz, zihniniz ve bedeniniz iinuygulayacanz bu egzersizlerle koruyun.
378
42. ekil
Temelleri
gelitirmek
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
192/200
379
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
193/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
194/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
195/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
196/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
197/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
198/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
199/200
-
7/31/2019 Ruh Beden sifasi
200/200