Rintasyöpä ja ruokavalio

2

Click here to load reader

description

 

Transcript of Rintasyöpä ja ruokavalio

Page 1: Rintasyöpä ja ruokavalio

Rintasyövän riskiä lisääviä ravintotekijöitä*

1

1. Liikapaino/lihominen2. Runsas alkoholin

käyttö3. (Alhainen D-

vitamiinin saanti)4. (Runsasrasvainen

ruokavalio)

Meta-analyysitason tietoa

Yksittäisiä/muutamia väestötutkimuksia

1. Matala n-3 ja n-6 rasvahappojen suhde ruokavaliossa

2. Vähäinen kuidun saanti3. Runsas nopeiden

hiilihydraattien saanti

*) Välimeren ruokavalio, runsas oliiviöljyn, vihreän teen ja soijan käyttö sekä runsas kalsiumin saanti on suojannut joissakintutkimuksissarintasyövältä

www.pronutritionist.net

Page 2: Rintasyöpä ja ruokavalio

www.pronutritionist.net

Rintasyöpä ja ravintotekijät

Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen,

Pronutritionist.net (Klikkaa keltataista URL-osoitetta nähdäksesi tausta-aineiston)

Page 2


JA-1 JA-1 JA-1 JA-1 - Sergipe

JA-1 JA-1 JA-1 JA-1 - Sergipe

Rintasyöpä- potilaan opas · 2016. 10. 18. · Toimitus: Leena Rosenberg-Ryhänen (Sulevi Pellisen tekstin pohjalta), Asiantuntijat: Syöpätautien ja sädehoidon professori Heikki

Rintasyöpä- potilaan opas · 2016. 10. 18. · Toimitus: Leena Rosenberg-Ryhänen (Sulevi Pellisen tekstin pohjalta), Asiantuntijat: Syöpätautien ja sädehoidon professori Heikki

RUOKAVALIO- OPAS · 2018-10-17 · Ruokavalio-opas 2014 SELKOESITE Marjaana Puustinen TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti Materiaali tuotettu yhteistyössä Kuurojen Palvelusäätiön

RUOKAVALIO- OPAS · 2018-10-17 · Ruokavalio-opas 2014 SELKOESITE Marjaana Puustinen TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti Materiaali tuotettu yhteistyössä Kuurojen Palvelusäätiön

RUOKAVALIO JA SYÖMISEN ITSESÄÄTELY TYYPIN 2 …...Diabeteksen hyvään kokonaishoitoon kuuluu ravitsemushoito, liikunta ja lääkehoito toisiaan tukevina. Ravitsemushoidossa on

RUOKAVALIO JA SYÖMISEN ITSESÄÄTELY TYYPIN 2 …...Diabeteksen hyvään kokonaishoitoon kuuluu ravitsemushoito, liikunta ja lääkehoito toisiaan tukevina. Ravitsemushoidossa on

Marja-Leena Ovaskainen, THL: Kasvispainotteinen terveyttä edistävä ruokavalio – mitä ohjaustoimia tarvitaan?

Marja-Leena Ovaskainen, THL: Kasvispainotteinen terveyttä edistävä ruokavalio – mitä ohjaustoimia tarvitaan?

Võrtsjärve rattarada - files.voog.comfiles.voog.com/0000/0012/9655/files/Võrtsjärve rattarada.pdf · ja ja ja ja gi gi gi gi ja gi gi ja gi ja ja gi ja ja gi gi ja ja gi V ä

Võrtsjärve rattarada - files.voog.comfiles.voog.com/0000/0012/9655/files/Võrtsjärve rattarada.pdf · ja ja ja ja gi gi gi gi ja gi gi ja gi ja ja gi ja ja gi gi ja ja gi V ä

”NYT SE TULI MINUUN, SYÖPÄ!” RINTASYÖPÄ ELÄMÄN ...

”NYT SE TULI MINUUN, SYÖPÄ!” RINTASYÖPÄ ELÄMÄN ...

Ruokavalio, elämäntavat ja hedelmällisyys

Ruokavalio, elämäntavat ja hedelmällisyys

Tri. McDougallin värikuvakirja*Ruokajätit: liha, maito, muna, kala ja einesruokateollisuudella on kaikki raha. Mutta lopulta me voitamme heidät. . McDougallin ruokavalio Totuus

Tri. McDougallin värikuvakirja*Ruokajätit: liha, maito, muna, kala ja einesruokateollisuudella on kaikki raha. Mutta lopulta me voitamme heidät. . McDougallin ruokavalio Totuus

Suomalaisten ruokavalio

Suomalaisten ruokavalio

JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA ...

JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA JA ...

ODOTTAVAN ÄIDIN RAVITSEMUS Suositeltava ruokavalio raskauden aikana ja vinkkejä ravitsemuspulmiin

ODOTTAVAN ÄIDIN RAVITSEMUS Suositeltava ruokavalio raskauden aikana ja vinkkejä ravitsemuspulmiin

KOULUTUSOHJELMA | KOULUTUSJAKSO 8 RUOKA JA TERVEYS€¦ · Terveellinen ruokavalio antaa ainekset luuston ja kudosten kehittymiseen ja korjaamiseen ja pitää ihmisruumiin monimutkaisen

KOULUTUSOHJELMA | KOULUTUSJAKSO 8 RUOKA JA TERVEYS€¦ · Terveellinen ruokavalio antaa ainekset luuston ja kudosten kehittymiseen ja korjaamiseen ja pitää ihmisruumiin monimutkaisen

S !j t o c k b Lawn Ja r C i d e M u l i n s W om g e !j ......Ja Ja Ja Ja Ja J Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja J Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja

S !j t o c k b Lawn Ja r C i d e M u l i n s W om g e !j ......Ja Ja Ja Ja Ja J Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja J Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja

Paleo - ravinteikas ja luonnollinen ruokavalio yksilöllisesti

Paleo - ravinteikas ja luonnollinen ruokavalio yksilöllisesti

Transportationwaldengeographic.com/TrumbullGIS/Plan/plan_trans_c_300.pdf · Ja Ja JaJ Ja JaJ JJJ Ja Ja JaJaJaJa Ja Ja Ja Ja Ja JaJ Ja Ja Ja J Ja JaJJa Ja J Ja Ja JJaJa JaJ Ja J Ja

Transportationwaldengeographic.com/TrumbullGIS/Plan/plan_trans_c_300.pdf · Ja Ja JaJ Ja JaJ JJJ Ja Ja JaJaJaJa Ja Ja Ja Ja Ja JaJ Ja Ja Ja J Ja JaJJa Ja J Ja Ja JJaJa JaJ Ja J Ja

Kainuun sosiaali- ja Päivitetty 18.5.2017 terveydenhuollon ......Vanhusten ruokavalio-opas, jossa myös ruoka-ohjeita; Ravitsemusalan opiskelijat Arja Horto, arja.horto@kainuu.fi

Kainuun sosiaali- ja Päivitetty 18.5.2017 terveydenhuollon ......Vanhusten ruokavalio-opas, jossa myös ruoka-ohjeita; Ravitsemusalan opiskelijat Arja Horto, [email protected]

Barista - Paulig Professional...Monipuolinen, terveellinen ruokavalio antaa myös meille kahvin ja ruoan ammattilaisille toivottua energiaa. Siksi minulla on ilo esitellä Risentan

Barista - Paulig Professional...Monipuolinen, terveellinen ruokavalio antaa myös meille kahvin ja ruoan ammattilaisille toivottua energiaa. Siksi minulla on ilo esitellä Risentan

Suomen ensimmäinen ruokamatkailustrategia...oppiminen Taste of Home – kuin kotona Pohjoismainen ruokavalio Terveellisyys Lähiruoka, puhdas ruoka Villiruoka Ekologisuus ja eettisyys

Suomen ensimmäinen ruokamatkailustrategia...oppiminen Taste of Home – kuin kotona Pohjoismainen ruokavalio Terveellisyys Lähiruoka, puhdas ruoka Villiruoka Ekologisuus ja eettisyys

Ruokavalio-opas Parkinsonin tautia sairastavalle...6 Maitotuotteissa on runsaasti hyvä-laatuista proteiinia sekä A- ja B12-vita-miinia, riboflaviinia eli B2-vitamiinia, kalsiumia

Ruokavalio-opas Parkinsonin tautia sairastavalle...6 Maitotuotteissa on runsaasti hyvä-laatuista proteiinia sekä A- ja B12-vita-miinia, riboflaviinia eli B2-vitamiinia, kalsiumia