Profesorado Online...Pectorales: push UP con rodillas completas o con rodillas apoyadas. Espalda:...

8

Transcript of Profesorado Online...Pectorales: push UP con rodillas completas o con rodillas apoyadas. Espalda:...

Page 1: Profesorado Online...Pectorales: push UP con rodillas completas o con rodillas apoyadas. Espalda: dominadas inversas para dorsales. Hombros: press con mancuernas sentado. Bíceps:
Page 2: Profesorado Online...Pectorales: push UP con rodillas completas o con rodillas apoyadas. Espalda: dominadas inversas para dorsales. Hombros: press con mancuernas sentado. Bíceps:
Page 3: Profesorado Online...Pectorales: push UP con rodillas completas o con rodillas apoyadas. Espalda: dominadas inversas para dorsales. Hombros: press con mancuernas sentado. Bíceps:
Page 4: Profesorado Online...Pectorales: push UP con rodillas completas o con rodillas apoyadas. Espalda: dominadas inversas para dorsales. Hombros: press con mancuernas sentado. Bíceps:
Page 5: Profesorado Online...Pectorales: push UP con rodillas completas o con rodillas apoyadas. Espalda: dominadas inversas para dorsales. Hombros: press con mancuernas sentado. Bíceps:
Page 6: Profesorado Online...Pectorales: push UP con rodillas completas o con rodillas apoyadas. Espalda: dominadas inversas para dorsales. Hombros: press con mancuernas sentado. Bíceps:
Page 7: Profesorado Online...Pectorales: push UP con rodillas completas o con rodillas apoyadas. Espalda: dominadas inversas para dorsales. Hombros: press con mancuernas sentado. Bíceps:
Page 8: Profesorado Online...Pectorales: push UP con rodillas completas o con rodillas apoyadas. Espalda: dominadas inversas para dorsales. Hombros: press con mancuernas sentado. Bíceps: