Positief Denken
-
Upload
maartentromp -
Category
Health & Medicine
-
view
697 -
download
1
Transcript of Positief Denken
Positief Denken
Van wens naar werkelijkheid
26 november 2005
Maarten Tromp
Wensen zijn voorgevoelens van hetgeen u in staat bent daadwerkelijk te realiseren
Goethe
Verantwoording
• Dossiers moeten gaan zoals ik wil• Lezing Knoope• Boek Knoope• Bevestiging• Ik had het kunnen schrijven
Doel van mijn lezing
• Routebeschrijving geven• Vergelijking maken met kringloop• Vermaak
Opzet
• Dé vraag• De natuurlijke
kringloop• De creatiespiraal• De spiraal vanuit
diverse invalshoeken• Waarom het toch
fout kan gaan• Drie stellingen
Dé vraag:
Heb je invloed op je eigen leven, of overkomt het je?
Waar of niet waar?
• Ongeluk of eigen schuld?• Zorgen over morgen?• Kleren• Visite
Waarheid ligt in het midden
• Niet óf, óf• Maar 2x ja• Het leven overkomt je• En je hebt er invloed op• Zelfbewust / zelfbestuur
Link met appelboom
• Tuinder: appels maken is zijn lot• Appelboom: ondanks externe factoren
– Strenge winters
– Lente met nachtvorst
– Droge zomer
– Toch mooie appels gekregen
Condities gunstig
• Appelboom veel appels• Mens realiseert wens
Citaat blz.32:
“Zoals er voor de appelboom een natuurlijke weg bestaat van bloesem naar oogst, waarbij ieder seizoen zijn eigen optimale condities kent, zo bestaat er ook voor mensen bij het realiseren van wensen een welbepaalde weg, waarbij iedere fase zijn eigen optimale condities kent”
Opzet
• Dé vraag
• De natuurlijke kringloop
De natuurlijke kringloop van de appelboom
Aandacht in de
wortels
Aandacht bij de
bloesem
Aandacht in het blad
Aandacht bij het fruit
Herfst
Winter
Zomer
Lente
De creatiespiraal
Verschil kringloop / spiraal
• Appelboom is zichzelf niet bewust• Appelboom kijkt niet naar andere bomen• Als hij peren moet maken, dan flipt hij
Spiraal is geen truc voor snel succes, maar een soort
routebeschrijving
Opzet
• Dé vraag• De natuurlijke kringloop
• De creatiespiraal
1 – Wensen
• Groot• Klein• Lang• Kort• Positief formuleren• Niet: wat je niet wenst
2 – Verbeelden
• Beeldvorming• Fantasie• Virtueel• Tijdmachine (Einstein)• Maak het aantrekkelijk
3 – Geloven
• Noodzakelijke voorwaarde• Geen garantie • Kansverhogend
De creatiespiraal
Wensen Verbeelden
Geloven
4 – Uiten
• Appelboom bloeit• Te vroeg uiten breekt zelfvertrouwen in
de knop• Ga er voorzichtig mee om• “geloof je het zelf?”• Men moet je serieus nemen
5 – Onderzoeken
• “Hoe denk je dat te gaan doen?”• Niet antwoorden• Nu onderzoeken• Vaak hulp van anderen nodig• Vraag: heb jij een idee?• Alles zelf kunnen is doodvermoeiend• Netwerken
6 – Plannen
• Tot nu: woord en beeld• Nog niets concreets• Plannen is magisch• Tussen fantasie en realiteit• Geen garantie / kansverhogend• “Nou tot ziens!”
Dat wat gepland staat, heeft een sterke neiging ook
daadwerkelijk te gebeuren
Volgorde belangrijk
• Wensen• Verbeelden• Geloven• Uiten• Onderzoeken• Plannen
Citaat blz. 52:
Je kunt geen goede planning maken voordat je onderzoek hebt gedaan. Je kunt je onderzoek niet doen zonder de betrokkenheid van anderen. Je kunt anderen er beter niet in betrekken voordat je er zelf in gelooft. Je kunt niet geloven als je geen beeld hebt van de situatie die je wilt realiseren. En je kunt maar beter niet gaan fantaseren voordat je jezelf hebt afgevraagd of je de realisatie van die wens wel echt wilt beleven.
De creatiespiraal
Wensen Verbeelden
Geloven
Uiten
Onderzoeken
Plannen
7 – Beslissen8 – Handelen
• Overgang van denken naar doen• Moeilijk als je stap 1 tot 6 overslaat• Bijvoorbeeld President worden• Na stap 1 tot 6 komen ze eigenlijk
vanzelf
9 – Volharden
• Echte werk is begonnen• Het fruit kan gaan groeien• Werken / zweten• Aanpakken / doorgaan• Vallen / opstaan• Tegenslagen overwinnen
– Klus gaat niet door– Financiële tegenvaller– Iemand wordt ziek
Geloof op de proef gesteld
Wensen Verbeelden
Geloven
Uiten
Onderzoeken
PlannenBeslissen
Handelen
Volharden
Wat gebeurt er als je ergens niet meer in gelooft?
Nog zoiets
Wensen Verbeelde
n
Geloven
Uiten
Onderzoeken
PlannenBeslissen
Handelen
Volharden
Verbeelden versus handelen
• Geen Eiffeltoren zonder voorafgaand ontwerp
• De architect verbeeldt• De aannemer handelt• Beeld hebben van toekomst, verhoogt
de kans op realisatie
Verbeelden kost tijd en energie, maak er tijd voor.
Plan het in de agenda.
De creatiespiraal
Wensen Verbeelden
Geloven
Uiten
Onderzoeken
PlannenBeslissen
Handelen
Volharden
10 – Ontvangen
• Moeilijk in onze cultuur• Verlangen naar nieuw succes gaat ons
beter af dan genieten van behaald succes
• “Waar heb ik het aan verdiend?”• Gewoon ontvangen• En ervan genieten
Bescheidenheid
• Ach, kleinigheid ….• Het stelde niets voor….• Heb ik al jaren ….• Was een koopje ….• Ja, jij hebt ook een leuke jas aan• Ik vond jou ook goed• Ik hou ook van jou
Verlegenheid
• Verjaardag en meezingen• Artiesten en applaus
Wie graag krijgt, moet oefenen in ontvangen
11 – Waarderen
• Na ontvangen, moet je het ook nog waarderen
• Wil je het niet, of heb je genoeg, deel het dan uit!
• Geef het weer weg, maar niet terug, geef het door
• Wees rijk en geef• Wees royaal
12 – Ontspannen
• Herfst in creatieproces• Tijd van bezinning / inkeer• Terug in je eigen wortels• Sfeer van Kerst en Nieuwjaar• Nieuwe wensen komen vanzelf• Proces begint opnieuw• Het wordt vanzelf weer lente
De creatiespiraal
Wensen Verbeelden
Geloven
Uiten
Onderzoeken
PlannenBeslissen
Handelen
Volharden
Ontvangen
Waarderen
Ontspannen
Opzet
• Dé vraag• De natuurlijke kringloop• De creatiespiraal
• De spiraal vanuit diverse invalshoeken
Binnen / buiten
Wensen Verbeelden
Geloven
Uiten
Onderzoeken
PlannenBeslissen
Handelen
Volharden
Ontvangen
Waarderen
Ontspannen
Binnen
Buiten
Wilskracht / overgave
Wensen Verbeelden
Geloven
Uiten
Onderzoeken
PlannenBeslissen
Handelen
Volharden
Ontvangen
Waarderen
Ontspannen
Overgave Wilskrach
t
Schepsel / schepper
Wensen Verbeelden
Geloven
Uiten
Onderzoeken
PlannenBeslissen
Handelen
Volharden
Ontvangen
Waarderen
Ontspannen
Schepsel
Schepper
Heden / toekomst
Wensen Verbeelden
Geloven
Uiten
Onderzoeken
PlannenBeslissen
Handelen
Volharden
Ontvangen
Waarderen
Ontspannen
Heden Toekomst
Fantasie / realiteit
Wensen Verbeelden
Geloven
Uiten
Onderzoeken
PlannenBeslissen
Handelen
Volharden
Ontvangen
Waarderen
Ontspannen
Realiteit
Fantasie
De drie-eenheid
Wensen Verbeelden
Geloven
Uiten
Onderzoeken
PlannenBeslissen
Handelen
Volharden
Ontvangen
Waarderen
Ontspannen
Ziel
Lichaam
Geest
De vier culturen
Wensen Verbeelden
Geloven
Uiten
Onderzoeken
PlannenBeslissen
Handelen
Volharden
Ontvangen
Waarderen
Ontspannen
Oost
West
Zuid
Noord
mediteert
fantaseert
werkt organiseert
De zes vakgebieden
Wensen Verbeelden
Geloven
Uiten
Onderzoeken
PlannenBeslissen
Handelen
Volharden
Ontvangen
Waarderen
Ontspannen
Spiritueel leraar
Motivator
Consultant
TrainerVakdocent
Therapeut
De zes huizen Wensen
Verbeelden
Geloven
Uiten
Onderzoeken
PlannenBeslissen
Handelen
Volharden
Ontvangen
Waarderen
Ontspannen Kerk
School
Raadhuis
KantoorWerkplaats
Café Om in stilte contact te
kunnen maken met je eigen
wensenOm je geloof en zelfvertrouwen te kunnen ontwikkelen
Om de juiste verbindingen te
kunnen maken en onderhouden
Om in alle rust en wel-
overwogen je beslissingen te kunnen nemen
Om ook het daaruit
voortvloeiende werk te kunnen
doen
Om bij vol bewustzijn je emotie te ontvangen, te beleven, te uiten, te genieten
Het spiraaltje voor ondernemers
Missie onderkenn
en Visie ontwikkelen
Vertrouwen ontwikkelen
Presenteren
Marketen
PlannenBesluite
n
Werken
Doorzetten
Ontvangen
Bezinnen
Ontspannen
Opzet
• Dé vraag• De natuurlijke kringloop• De creatiespiraal• De spiraal vanuit
diverse invalshoeken
• Waarom het toch fout kan gaan
De negatieve creatiespiraal
Zorgen maken Angstbeelde
n ontwikkelenBang zijn dat
Uiten
Onderzoeken
PlannenBeslisse
n
Handelen
Volharden
Ontvangen
Teleurgesteld zijn
Gespannen raken
De workaholic
Negeert echte verlangens
Neemt geen tijd voor dagdromen
Is en blijft altijd realistisch
Praat niet over wat hem werkelijk
beweegtZoekt naar meer werk (klanten en markten)
Ontwikkelt een strategie om
productiviteit te verhogen
Beslist om daar naar te
handelenWerkt
Volhardt
Negeert succes
Schenkt geen aandacht aan het
genieten
Neemt geen tijd voor bezinning
Zeven van de twaalf stappen
worden genegeerd
Check
Plan Decide
Act
Opzet
• Dé vraag• De natuurlijke kringloop• De creatiespiraal• De spiraal vanuit
diverse invalshoeken• Waarom het toch fout
kan gaan
• Drie stellingen
Weten wat je wilt,is het begin van alles
Het realiseren van een wensis niet per definitie hetzelfde
als veel geld verdienen
Een waardevol mens is ook succesvol, maar een
succesvolmens hoeft niet per definitie
ook waardevol te zijn
Nogmaals: Het positieve spiraaltje
Wensen Verbeelden
Geloven
Uiten
Onderzoeken
PlannenBeslissen
Handelen
Volharden
Ontvangen
Waarderen
Ontspannen