ii

PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN

Saya yang bertanda tangan di bawah ini

Nama : Nugrahani Febrina Sari

NIM : K5613060

Jurusan/Program Studi : JPOK/ PENKEPOR

menyatakan bahwa skripsi saya berjudul “UPAYA MENINGKATKAN HASIL

BELAJAR TEKNIK DASAR TENDANGAN DEPAN DALAM PENCAK

SILAT MELALUI MEDIA ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA

SISWA KELAS XI IPA 3 SMA NEGERI 1 KARANGANYAR TAHUN

PELAJARAN 2016/2017 ” ini benar-benar merupakan hasil karya saya sendiri.

Selain itu, sumber informasi yang dikutip dari penulis lain telah disebutkan dalam

teks dan dicantumkan dalam daftar pustaka.

Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini

hasil jiplakan, saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya.

Surakarta, Juli 2017

Yang membuat pernyataan

Nugrahani Febrina Sari

iii

UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR TEKNIK DASAR

TENDANGAN DEPAN DALAM PENCAK SILAT MELALUI MEDIA

ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS XI IPA 3 SMA

NEGERI 1 KARANGANYAR TAHUN PELAJARAN 2016/2017

Oleh :

NUGRAHANI FEBRINA SARI

K5613060

Skripsi

diajukan untuk memenuhi persyaratan mendapatkan gelar

Sarjana Pendidikan Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

Juli 2017

iv

v

vi

ABSTRAK

Nugrahani Febrina Sari. UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJAR

TEKNIK DASAR TENDANGAN DEPAN DALAM PENCAK SILAT

MELALUI MEDIA ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA SISWA

KELAS XI IPA 3 SMA NEGERI 1 KARANGANYAR TAHUN

PELAJARAN 2016/2017, Skripsi. Surakarta : Fakultas Keguruan dan Ilmu

Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta, Juni .2017.

Tujuan Penelitian ini adalah untuk meningkatkan hasil belajar teknik

dasar tendangan depan pencak silat siswa kelas XI IPA 3 SMA Negeri 1

Karanganyar dengan penerapan alat bantu pembelajaran.

Penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas (PTK). Penelitian ini

dilaksanakan dalam dua siklus, dengan tiap siklus terdiri atas perencanaan,

pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian adalah siswa

kelas XI IPA 3 SMA Negeri 1 Karanganyar yang berjumlah 40 siswa yang terdiri-

dari 12 siswa putra dan 28 siswa putri. Sumber data berasal dari guru dan siswa.

Teknik pengumpulan data adalah observasi langsung terhadap kegiatan

pembelajaran, dokumentasi, dan hasil tes kognitif siswa. Validitas data

menggunakan teknik triangulasi. Analisis data menggunakan teknik analisis

deskriptif kualitatif. Prosedur penelitian adalah model spiral yang saling

berkaitan.

Dari hasil analisis data, diperoleh peningkatan yang signifikan pada

prasiklus ke siklus I dan dari siklus I ke siklus II. Pada prasiklus hasil latihan

tendangan depan pencak silat siswa sebesar 42,5 %, pada siklus I meningkat

menjadi 62,5 % dan pada siklus II meningkat menjadi 82,5 %. Hasil pada siklus II

sudah mencapai target yang diharapkan peneliti yaitu 80 %. Peningkatan terjadi

pada siklus I dan siklus II setelah dilakukan penerapan alat bantu pembelajaran

menggunakan tali karet dan pipa pralon..

Simpulan yang diperoleh dari penelitian ini adalah dengan penerapan alat

bantu pembelajaran dapat meningkatkan hasil belajar tendangan depan pencak

silat pada siswa kelas XI IPA 3 SMA Negeri 1 Karanganyar tahun pelajaran

2016/2017.

Kata kunci : hasil belajar, teknik dasar, tendangan depan pencak silat, alat

bantu pembelajaran

vii

viii

ix

MOTTO

Dan barang siapa yang menghendaki kehidupan akhirat dan berusaha kearah

itu dengan sungguh-sungguh sedang ia adalah mukmin, maka mereka itu

adalah orang-orang yang usahanya dibalas dengan baik(Q. S. Al Isra’: 19)

Dan bahwasanya usahanya itu kelak akan diperlihatkan (kepadanya)(Q. S. An-

Najm: 40)

Satu ons praktek lebih berharga dari pada satu ton teori ( Mahatma Gandhi)

Terkadang hidup itu tidak selalu harus dipikirkan tetapi harus dijalani (Penulis)

Tidak perlu marah pada sesuatu yang sudah terjadi, karna yang rusak akan

tetap rusak maka bersedialah memperbaiki (Wayan Windrawan)

x

PERSEMBAHAN

Dalam naungan ridhlo Allah SWT, sebagai ungkapan rasa syukur kepada-Mu.

Kupersembahkan karya ini untuk :

Bapak Misjoni, Ibu Nurhayati, Kakak dan Adik tersayang dan keluarga

tercinta terima kasih atas segala doa, kasih sayang, semangat dan

dukungan yang tiada terbatas.

Bapak Drs. Bambang Wijanarko, M.Kes. dan Ibu dr. Intan Suraya Ellyas,

M.Or terima kasih atas bimbingan, ilmu, dan nasihat dan motivasi yang

tiada hentinya

Bapak dan Ibu Dosen Penkepor yang telah memberikan ilmu yang sangat

bermanfaat selama perkuliahan.

Segenap guru, karyawan dan murid-murid SMA Negeri 1 Karanganyar,

yang telah menerimaku dengan baik selama penelitian.

Bapak Sriyadi, S.Pd, M.Pd terima kasih telah banyak membantu saya

selama penelitian, terima kasih atas motivasi dan nasihat-nasihatnya.

Siswa kelas XI IPA 3 SMA Negeri 1 Karanganyar tahun pelajaran

2016/2017, terima kasih atas kerjasamanya, kalian harus selalu semangat

belajar.

Teman-teman Penkepor 2013, terima kasih atas persahabatan,

kebersamaan, kasih sayang kalian semua. Kita adalah keluarga. Kalian

adalah sahabat terbaik. Bakalan kangen sama kalian.

Almamater

xi

KATA PENGANTAR

Segala puji bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang, yang

memberi ilmu dan, inspirasi, dan kemuliaan. Atas kehendak-Nya penulis dapat

menyelesaikan skripsi dengan judul “UPAYA MENINGKATKAN HASIL

BELAJAR TEKNIK DASAR TENDANGAN DEPAN DALAM PENCAK

SILAT MELALUI MEDIA ALAT BANTU PEMBELAJARAN PADA

SISWA KELAS XI IPA 3 SMA NEGERI 1 KARANGANYAR TAHUN

PELAJARAN 2016/2017”.

Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk

mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga,

Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu

Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta. Penulis menyadari bahwa

terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, bimbingan, dan

pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, penulis menyampaikan terimakasih

kepada:

1. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret

Surakarta.

2. Ketua Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan

Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta.

3. Ketua Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Jurusan Pendidikan

Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas

Sebelas Maret Surakarta.

4. Drs. Bambang Wijanarko, M. Kes., selaku Pembimbing I, yang selalu

memberikan motivasi dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.

5. dr. Intan Suraya Ellyas, M.Or., selaku Pembimbing II, yang selalu memberikan

pengarahan dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.

xii

6. Kepala SMA Negeri 1 Karanganyar, yang telah memberi kesempatan dan

tempat guna pengambilan data dalam penelitian.

7. Bapak Sriyadi, S.Pd, M.Pd selaku guru mata pelajaran Pendidikan Jasmani

Kesehatan dan Rekreasi, yang telah memberi bimbingan dan bantuan dalam

penelitian.

8. Para siswa kelas XI IPA 3 SMA Negeri 1 Karanganyar tahun pelajaran

2016/2017 yang telah bersedia untuk berpatisipasi dalam pelaksanaan

penelitian ini.

9. Semua pihak dan sahabat-sahabat saya yang turut membantu dalam penyusuan

skripsi ini yang tidak bisa saya sebutkan satu persatu.

Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kesempurnaan

karena keterbatasan penulis. Meskipun demikian, penulis berharap semoga skripsi

ini bermanfaat bagi penulis khususnya dan pembaca umumnya.

Surakarta, Juli 2017

Penulis

xiii

DAFTAR ISI

Halaman

JUDUL ............................................................................................................. i

PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN ....................................................... ii

PENGAJUAN .................................................................................................. iii

PERSETUJUAN .............................................................................................. iv

PENGESAHAN .............................................................................................. v

ABSTRAK ....................................................................................................... vi

MOTTO ........................................................................................................... vii

PERSEMBAHAN ............................................................................................ viii

KATA PENGANTAR ..................................................................................... ix

DAFTAR ISI .................................................................................................... xi

DAFTAR GAMBAR ....................................................................................... xv

DAFTAR TABEL ............................................................................................ xvi

DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................... xvi

BAB I PENDAHULUAN ................................................................................ 1

A. Latar Belakang Masalah .................................................................. 1

B. Rumusan Masalah ........................................................................... 3

C. Tujuan Penelitian ............................................................................. 4

D. Manfaat Penelitian ........................................................................... 4

BAB II LANDASAN PUSTAKA ................................................................... 5

A. Kajian Teori ................................................................................. 5

1. Pencak Silat ............................................................................ 5

a. Pengertian Pencak Silat ..................................................... 5

b. Aspek-aspek dalam Pencak Silat ....................................... 7

c. Manfaat Pencak Silat ......................................................... 9

d. Analisis Kebutuhan Fisik Teknik Dasar Pencak Silat ....... 10

xiv

e. Metode Teknik Gerak Dasar ............................................. 12

f. Teknik Dasar Pencak Silat ................................................ 13

g. Tendangan Lurus Pencak Silat .......................................... 15

2. Belajar Dan Pembelajaran ........................................................ 18

a. Pengertian Belajar ............................................................. 18

b. Pengertian Pembelajaran ................................................... 19

c. Tujuan Pembelajaran ......................................................... 20

3. Hasil Belajar ........................................................................... 21

a. Pengertian Hasil Pembelajaran .......................................... 21

4. Klasifikasi Hasil Belajar ........................................................ 22

5. Keterampilan Belajar ............................................................. 23

6. Media Alat Bantu Pembelajaran. ........................................... 25

a. Pengertian Alat Bantu Pembelajaran. ................................ 26

b. Penggunaan Media Alat Bantu Pembelajaran ................... 27

c. Tujuan dan Manfaat Media Pembelajaran......................... 27

B. Kerangka Berpikir ........................................................................ 29

BAB III METODE PENELITIAN................................................................... 31

A. Tempat dan Waktu Penelitian ........................................................ 31

1. Tempat Penelitian..................................................................... 31

2. Waktu Penelitian ...................................................................... 31

B. Subjek Penelitia .............................................................................. 33

C. Data dan Sumber Data ................................................................... 33

D. Pengumpulan Data ......................................................................... 33

E. Teknik Uji Validitas Data .............................................................. 34

F. Teknik Analisis Data ...................................................................... 35

G. Indikator Kinerja Penelitian ........................................................... 36

H. Prosedur Penelitian......................................................................... 36

1. Langkah-Langkah Siklus ......................................................... 37

a. Tahap Perencanaan (Planning) .......................................... 37

b. Tahap Pelaksanaan (Action) ............................................... 37

c. Tahap Observasi (Observation) ......................................... 37

xv

d. Tahap Refleksi (Reflecting)................................................ 38

2. Pelaksanaan Siklus ................................................................... 38

a. Siklus I ............................................................................... 38

b. Siklus II .............................................................................. 40

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

A. Deskripsi Prasiklus....................................................................... 42

B. Dekripsi Hasil Tindakan tiap Siklus ............................................ 44

1. Siklus I ................................................................................... 44

a. Rencana Tindakan Siklus I .............................................. 45

b. Pelaksanaan Tindakan I ................................................... 46

1) Pertemuan 1 ............................................................... 46

2) Pertemuan 2 ............................................................... 48

c. Observasi dan Interprestasi Tindakan Siklus I................. 49

d. Analisis dan Refleksi Tindakan Siklus I .......................... 51

e. Deskripsi Data Tindakan Siklus I .................................... 52

2. Siklus II .................................................................................. 54

a. Rencana Tindakan Siklus II ............................................ 54

b. Pelaksanaan Tindakan II ................................................. 55

c. Observasi dan Interprestasi Tindakan Siklus II .............. 57

d. Analisis dan Refleksi Tindakan Siklus II ........................ 58

e. Deskripsi Data Tindakan Siklus II .................................. 59

C. Perbandingan Hasil Tindakan Antarsiklus................................... 60

D. Pembahasan.................................................................................. 62

BAB V. SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN ......................................... 65

A. Simpulan ....................................................................................... 65

B. Implikasi ........................................................................................ 66

C. Saran .............................................................................................. 66

DAFTAR PUSTAKA ...................................................................................... 68

xvi

DAFTAR GAMBAR

Gambar Halaman

1 Tendangan Lurus ........................................................................................ 12

2 Gambar 2.1 Otot-otot Paha Bagian Depan dan Belakang ............................ 13

3 Gambar 2.2 Otot-otot Tungkai Bawah Bagian Depan dan Belakang .......... 15

4 Bagan 1.3 Hubungan Pembelajaran dalam Rangka Emansipasi diri Siswa 17

5 Gambar 7 alur Kerangka Berpikir ........................................................... 27

6 Waktu Pelaksanaan Penelitian Tindakan Kelas .......................................... 28

7 Siklus Penelitian Tindakan Kelas................................................................. 38

(Buku Pedoman Penulisan Skripsi, 2016)

8 Penguasaan tiap Indikator Tendangan Depan Pencak Silat pada Prasiklus . 41

9 Peningkatan Hasil Belajar Tendangan Depan Pencak Silat dari Prasiklus

ke Siklus I ................................................................................................... 51

10 Peningkatan Persentase tiap Indikator Hasil Belajar Tendangan Depan

Pencak Silat pada Prasiklus ke Siklus I ....................................................... 52

11 Peningkatan Hasil Belajar Tendangan Depan Pencak Silat pada Siklus I

dan Siklus II ................................................................................................. 58

12 Peningkatan Persentase tiap Indikator Hasil Belajar Tendangan Depan

Pencak Silat pada Siklus I dan Siklus II .................................................... 58

13 Peningkatan Persentase tiap Indikator Hasil Belajar Tendangan Depan

Pencak Silat pada Prasiklus, Siklus I, dan Siklus II .................................... 60

xvii

14 Peningkatan Hasil Belajar Tendangan Depan Pencak Silat tiap Siswa

pada Prasiklus, Siklus I, Dan Siklus II........................................................ 61

15 Peningkatan Hasil Belajar Tendangan Depan Pencak Silat Siswa pada

Prasiklus, Siklus I, Dan Siklus II.. ............................................................... 62

xviii

DAFTAR TABEL

Tabel Halaman

1 Teknik Pengumpulan Data Penelitian .......................................................... 31

2 Persentase Target Capaian ........................................................................... 33

xix

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran Halaman

1 Silabus .......................................................................................................... 70

2 Rencana Pelaksanaan pembelajaran Siklus I ............................................... 72

3 Rencana Pelaksanaan pembelajaran Siklus II .............................................. 91

4 Instrumen Penilaian Kognitif, Afektif, dan Psikomotor .............................. 110

5 Hasil Penilaian Kognitif, Afektif, dan Psikomotor Prasiklus ...................... 127

6 Hasil Penilaian Kognitif, Afektif, dan Psikomotor Siklus I ......................... 137

7 Hasil Penilaian Kognitif, Afektif, dan Psikomotor Siklus II ....................... 147

8 Dokumentasi Penelitian .............................................................................. 159

9 Dokumentasi Perizinan ................................................................................. 162