SZPM BESPLATEN VESNIK» za sega{ni i za idni penzioneri

Izleguva edna{ mese~no. Redakcija tel. 02 3223 710 e-mail: vesnik@szpm.org.mk www.szpm.org.mk

VO OVOJ BROJ...

str. 10

str. 2

29 dekemvri 2017 godinaGodina X, broj 113

PENZIONER

IZBOR NAALBANSKI

JUBILEI

INFO

PANORAMA

ZDRAVSTVO

ZABAVA

str. 8

SOGLEDUVAWE ZAUSOGLASUVAWE NAPENZIITE

PROGRAMA ZA RABOTA NA SZPM ZA 2018

]E IZLEZAT19. januari i16. fevruarivo "Nova Makedonija#- Penzionerski vidici26. januari i 23. fevruari- Prilog za penzionerivo "Koha#17. fevruari"Penzioner plus#

str. 13

str. 15

str. 16

SVE^ANOODBELE@EN 10-GODI[NIOTJUBILEJ

Spored tradicijata i praktikata vo mesecdekemvri se sumiraat i analiziraat pos-

tigawata i projavenite problemi za tekovnatagodina, a od toa proizleguvaat i programite zarabota vo novata godina.

Sogleduvaj}i gi vkupnite rezultati vo 2017godina, mo`e so sigurnost da se ka`e deka taaza Sojuzot na zdru`enijata na penzionerite naMakedonija be{e uspe{na. Vakvoto soznanie iocena za rabotata pred s¢ e rezultat na uspe{-no odr`anite regionalni i Republi~kata re-vija na pesni, muzika i igri, na Penzionerskatasportska olimpijada, na piknik sredbite i dru-gite aktivnosti vo Sojuzot i zdru`enijata napenzionerite na Makedonija. I ovoj pat penzi-onerskite revii se potvrdija kako verni ~uva-ri i neguva~i na tradiciite, na izvornite pes-ni i kulturnoto nasledstvo vo na{ata zemja. Naniv do poln izraz dojde i multietni~kiot kara-kter na na{ata masovna organizacija i stanaamnogu posakuvana kulturna manifestacija kajnas i nadvor od dr`avata. Godinava Sojuzot nazdru`enijata na penzionerite na Makedonija naMe|unarodniot festival za treta `ivotna do-ba vo Qubqana uspe{no be{e pretstaven so na-stapot na dve kulturno-umetni~ki dru{tva, odZP \or~e Petrov i od ZP [tip.

Na Penzionerskata sportska olimpijada kojabe{e uspe{no organizirana za prvpat vo Ko~a-ni nastapija okolu 500 natprevaruva~i od koi264 ma`i i 236 `eni od 40 zdru`enija ~lenki

na SZPM. Najdobri rezultati imaa natpreva-ruva~ite na ZP Prilep, pred Ohrid i Kumano-vo, a zna~aen uspeh postignaa i nekolku poma-li zdru`enija kako Kratovo, Probi{tip, OVR iStruga.

Golema masovnost be{e ostvarena i na pikniksredbite vo Oraovica, Lesnovo, Elenec, SvetiPantelej kaj Ko~ani, Dojran, Pelince, kako i namultietni~kite sredbi vo Tetovo i Gostivar.

Timskata rabota, transparentnosta, doma}i-nskoto i ekonomi~noto rabotewe i ovoj patpridonesoa SZPM da ostvaruva i pozitivnifinansiski efekti. Za prvpat od buxetot naSojuzot se vlo`eni vkupno rekordni 1.015.000denari za pottik na aktivnostite na zdru`e-nijata i toa za doma}inite na regionalnitesportski natprevari 320.000 denari, za regio-nalnite revii 270.000 denari, za uspe{nitedomi}ini na Republi~kata revija i Republi~-kite penzionerski sportski natprevari 35.000denari, za drugi kulturni manifestacii nizRepublikata 175.000 denari i za sredbi od me-|unarodna sorabotka 60.000 denari. Pri ovaposebno treba da se naglasi deka se dodeleni155.000 denari za izgradba i adaptacija na pe-nzionerski domovi i klubovi vo Peh~evo, De-l~evo i Ki~evo.

Vakvata pozitivna praktika se planira daprodol`i i vo 2018 godina, vo koja posebno vofokusot }e bidat i reformite na penziskiotsistem. Kako {to e poznato, Me|unarodniot mo-netaren fond vo svojot izve{taj za stabili-zirawe na Fondot na PIOM dade preporaki dase ukine beneficiraniot sta` i da se zgolemistarosnata granica za penzionirawe. Sporedministerkata za trud i socijalna politikaMila Carovska, ovie preporaki ne se za pri-fa}awe zatoa {to postojat drugi ~ekori koi-{to treba da se prezemat za da mo`e da se sta-bilizira ovoj fond. Pritoa, taa naglasi dekaVladata }e se gri`i za dostoinstvena penzijana sega{nite i na idnite penzioneri.

Analizite vo Sojuzot na zdru`enijata napenzionerite na Makedonija poka`uvaat dekazgolemuvaweto na starosnata granica za odewevo penzija najmnogu }e gi pogodi rabotnicitekoi i sega{nite uslovi na penzionirawe gi ~e-kaat so netrpenie. Toa posebno se odnesuva navrabotenite vo tekstilnata industrija, vo gra-

de`ni{tvoto, vo rudarstvoto i vo drugi dejno-sti kade {to sovremenata tehnologija na rabo-ta s¢ u{te ne se primenuva. Predlozite zapromena na starosnata granica za odewe vo pe-nzija, odnosno za nejzino zgolemuvawe od sega-{nite 62 godini za `eni na 65, a na ma`i od 64na 67 godini, kako {to e regulirano vo razvie-niot del od Evropa, kaj nas ne bi bila funk-cionalna. Toa sekako nema da pridonese za re-{avaweto na problemot so nedostig na sredst-va vo Penziskiot fond. Re{enie za odr`livpenziski fond treba da se bara vo zgolemu-vawe na brojot na vrabotenite vo na{ata zemjai na platite na osigurenicite. So toa }e sezgolemi i prilivot na potrebnite sredstva voFondot. Sega soodnosot pome|u brojot na osigu-renici i penzioneri e okolu 1,9:1. Poznato edeka ovoj fond be{e finansiski najdobar vovremeto koga toj soodnos be{e 5:1. Vo toj kon-tekst treba da se razgleda i pra{aweto za os-tvaruvawe pravo na socijalna penzija za kate-gorija osigurenici koi nemaat dovolno penzis-ki sta`, najmalku 15 godini, no se stari i ne-maat drugi prihodi.

Vo usvoenata Programa za rabota na SZPM vo2018 godina se zacrtani pove}e zna~ajni zada-~i i aktivnosti, posebno za ostvaruvawe nasorabotka so soodvetni dr`avni organi, ZELS,lokalnite samoupravi, Crveniot krst i druginevladini i nepartiski asocijacii i fonda-cii. Na ovoj na~in se o~ekuva do izraz da dojdepremisata za po~ituvawe na li~nosta i obez-beduvawe pristojna egzistencija na site pen-zioneri vrz principite na ednakvost i soli-darnost. Poradi toa neslu~ajno povtorno seaktuelizira pra{aweto na donesuvawe Zakonza penzionersko organizirawe vo RepublikaMakedonija i poracionalno re{evawe pra{a-wa od zdravstvenata za{tita vo tretata `i-votna doba. Ottuka se nametnuva i potrebataod izgradba na penzionerski i starski domovii dnevni centri za prestoj na penzionerite istarite lu|e.

Pri seto toa verbata za podobro utre ne tre-ba da izostane. Postigawata se rezultat na za-lagawata na site vo Sojuzot i zdru`enijata.Toa e postignato blagodarenie na na{ata sp-lotenost, so`ivot i edinstvo. I kako {to re-kol ^erni{evski: „Li~nata sre}a e nemo`nabez sre}ata na drugite#.

Neka ni e Sre}na Novata 2018 godina!Dragi Argirovski,

pretsedatel na SZPM

Izmina u{te edna uspe{na godina

str. 3

str. 4

str. 5

AKTIVNOSTI

str. 12

str. 7

NOV KLUB ZA "KORZO#

SZPM

AKTUELNOSTI PENZIONER plus 113 dekemvri 20172

ISo ovaa programa }e se realiziraat aktivnosti od oblasta na penzionerskoto organizirawe zna-

~ajni za korisnicite na penzija vo na{ata dr`ava. Glaven nositel na izvr{uvawe na aktivnostitee Sojuzot na zdru`enijata na penzionerite na Makedonija vo sorabotka so zdru`enijata na penzione-rite - ~lenki na SZPM.

IISredstvata za realizacija na Programata se obezbeduvaat soglasno so ~lenot 32 od Statutot na

Sojuzot na zdru`enijata na penzionerite na Makedonija, planirani so finansiskiot plan na Sojuzot.

Vo realizacija na Programata u~estvuvaat site komisii i tela na Sobranieto na SZPM i Izvr{-niot odbor na Sojuzot.

IIISo Programata na Sojuzot se opfa}aat celite i dejnostite utvrdeni vo ~lenot 10 od Statutot na

Sojuzot na zdru`enijata na penzionerite na Makedonija kako i zada~ite utvrdeni vo Nacionalnatastrategija za stari lica 2010 - 2020 godina kako i drugi nacionalni strategii i dokumenti koi seodnesuvaat na starite lica.

IVOsnovni principi vrz osnova na koi se zasnova Programata odnosno aktivnosta na SZPM e slobodno

iska`uvawe i promovirawe na stavovi i mislewa za pra{awa od interes na korisnicite na penzija,poveduvawe inicijativi i aktivno u~estvo vo gradewe na javnoto mislewe i kreirawe na politikite.

Pri sproveduvawe na Programata se imaat predvid i principite na: ostvarlivost, promocija,odgovornost, vklu~enost, optimizacija i drugo.

Za poefikasno sproveduvawe na zada~ite od ovaa programa mo`e da se podgotvuvaat i operativniprogrami.

Za uspe{na realizacija na Programata }e se ostvaruva sorabotka so soodvetnite dr`avni organi,ZELS, Crveniot krst i drugi nevladini i nepartiski asocijacii i fondacii.

VVo 2018 godina Sojuzot na zdru`enijata na penzionerite na Makedonija, kako nevladina, nepartis-

ka i multietni~ka asocijacija samostojna vo organiziraweto i ostvaruvaweto na celite, interesitei dejnostite gi planira i }e gi realizira slednite aktivnosti i zada~i:

- Kako edna od osnovnite celi i zada~i na SZPM utvrdeni vo Statutot e sledewe i prou~uva-we na ostvaruvaweto na ustavnite i zakonskite prava na korisnicite na penzija. Se raboti zatemelni ustavni vrednosti koi se odnesuvaat na gra|anite na Republika Makedonija vklu~uvaj}i gi ikorisnicite na penzija kako {to e po~ituvawe na li~nosta, obezbeduvawe na pristojna egzistencijaza site lica koi nemaat dovolno sredstva za `ivot, po~ituvawe na ~ove~koto dostoinstvo vrz osno-va na principite na ednakvost i solidarnost, so postavuvawe na poedinecot - penzionerot vo sre-di{te na vnimanieto.

- Vo 2018 godina povtorno vo fokusot e donesuvawe na Zakonot za penzionersko organizira-we. Po utvrduvawe na novata inicijativa na Pravno-ekonomskiot forum i na Izvr{niot odbor naSojuzot istiot }e se dostavi na javna rasprava vo zdru`enijata na penzionerite. Po razgleduvawena predlozite i mislewata od javnata rasprava i podgotovka na Predlog- inicijativata, istata }ese dostavi do Sobranieto na SZPM za negovo donesuvawe. Potoa }e se dostavi do Ministerstvoto zatrud i socijalna politika.

- Za{tita na steknatite prava od penziskoto i invalidskoto osiguruvawe kako i unapredu-vawe na pravata na idnite penzioneri e kontinuirana zada~a na Sojuzot i negovite organi. Vo svo-jata rabota Sojuzot postojano go sledi ostvaruvaweto na steknatite prava od penziskoto i invalid-skoto osiguruvawe kako vo odnos na redovna isplata na penziite taka i gri`a za nivno redovno uso-glasuvawe. Od 1 januari 2017 godina, penziite se usoglasuvaat so porastot na platite i tro{ocite na`ivotot so zalo`bi za nivno dopolnitelno zgolemuvawe.

- Informacija za rabotata na Odborot na Registriranata organizacija i sostojbata so ~lenar-inata i Solidarniot fond za posmrtna pomo{.

- Pra{aweto na zdravstvenata za{tita e postojano vo fokusot na Komisijata za zdravstvo isocijalna politika na Izvr{niot odbor na Sojuzot. Vo 2018 godina, }e se sledi izvr{uvaweto nabaraweto za celosno osloboduvawe od participacija na zdravstvenite uslugi (pregledi, dijagnos-ti~ki ispituvawa i bolni~ko lekuvawe na korisnicite na penzija) kako i predlogot osloboduvaweod bolni~ko lekuvawe na korisnicite na penzija od 12.600 den. da se zgolemi na 15.500 denari.

Zna~ajna aktivnost vo 2018 godina e i baraweto na SZPM za adaptacija i prenamena na delovi odneiskoristeniot prostor vo op{tite bolnici vo gerontolo{ki oddelenija za potrebite na staritelica. [to se odnesuva do pro{iruvawe i zgolemuvawe na brojot na lekovite na pozitivnata lista{to se na tovar na Fondot za zdravstveno osiguruvawe na Makedonija, }e se bara izmena na postoj-nata zakonska regulativa. Za podobruvawe na snabdenosta so lekovi na terenskite doktori vo 2018godina, }e se unapredi sorabotkata me|u SZPM i FZOM.

Vo 2018 godina SZPM }e go sledi predlogot za izmena na Zakonot za zdravstveno osiguruvawe socel decata na korisnicite na penzija da ostvarat pravo na boleduvawe za nega na nivnite stari ibolni roditeli - korisnici na penzija. Vo 2018 godina SZPM }e se zalaga da se ostvarat proektitena FZOM kako {to se: voveduvawe novi pakuvawa lekovi i mo`nost za podignuvawe na par~e za hro-ni~no bolnite pacienti i podignuvawe trimese~na terapija na par~e za hroni~no bolnite pacienti.

- Poddr{ka na merki za podobruvawe na `ivotniot standard na penzionerite kako {to sebesplatna bawska rekreacija, besplaten avtobuski i `elezni~ki prevoz, namaleni ceni na kulturninastani i sl. Proektot bawsko-klimatska rekreacija }e se realizira i vo 2018 god. koj e prifatenod korisnicite na penzija. Vo kontekst na podobruvaweto na `ivotniot standard na penzionerite }ebide i poddr{kata od SZPM na proektot za voveduvawe na uslugi (kako ketrin so hrana so obezbe-duvawe na tri obroci dnevno) koi bi se dostavuvale na starite lica koi imaat potreba od vakva us-luga po odnapred opredeleno vreme i izbrano meni.

- Sledewe i anga`irawe za izgradba na penzionerski i starski domovi i dnevni centri zaprestoj na penzionerite koj paket na aktivnosti se postojana zada~a i Sojuzot i ponatamu }e se za-laga za izgradba na dr`avni penzionerski odnosno starski domovi kade {to smestuvaweto }e odgo-vara na penzionerskiot standard. Sojuzot vo kontinuitet }e ja sledi izgradbata na penzionerskiteodnosno starskite domovi vo [tip, Ko~ani, Berovo, Ohrid, Kavadarci, Strumica so gerontolo{kioddelenija i na drugi mesta vo Republikata. Isto taka, }e se poddr`i aktivnosta na zgolemuvawena kontrolata vo privatnite ustanovi kade {to se smesteni penzioneri kako i na utvrduvawe maksi-malna i minimalna cena vo ovie ustanovi.

- Informacija za implementirawe na Penzionerskata socijalna karta vo ZP Kisela Voda i ZPLozovo. Informaciite }e imaat cel da se prika`e dostignatoto nivo na aktivnostite za voveduva-we na Penzionerskata socijalna karta vo ZP Kisela Voda i ZP Lozovo i informaciite }e gi podgot-vat samite zdru`enija.

- Organizirawe i sledewe na 23-te sportski natprevari na penzionerite vo Republika Make-donija. Od godina na godina sportskite aktivnosti stanuvaat masovna preukupacija na penzioneriteso cel aktivno i zdravo stareewe. Analiziraj}i gi sportskite natprevari vo 2017 godina, od stranana Komisijata za sport i Izvr{niot odbor sogledani se zada~ite koi treba da se prezemat za pouspe-{ni sportski igri vo 2018 godina (predlagawe na pokvalitetni sudii od strana na zdru`enijata,soodvetni uslovi za odvivawe na sportskite natprevari i drugo).

- Organizirawe i sledewe na 16-te regionalni revii na pesni, muzika i igri i Republi~katarevija na pesna, muzika i igri kako kulturna manifestacija od nacionalen interes za dr`vata. Voramkite na ovaa programska zada~a e i razgleduvawe na Izve{tajot od regionalnite i Republi~katarevija na pesni, muzika i igri so cel natamo{no unapreduvawe na ovie kulturni manifestacii.

- Regionalni sostanoci kako podgotovka za izbornite aktivnosti za noviot mandat 2019/2020godina vo zdru`enijata na penzionerite i Sojuzot.

- Sledewe na tradicionalnite sredbi na zeleno vo organizacija na zdru`enijata na penzione-rite i pomo{ na SZPM.

- Zbogatuvawe na me|unarodnata sorabotka, so akcent na sosednite dr`avi, kako i prodol`u-vawe na u~estvoto na me|unarodniot festival Treta `ivotna doba vo Qubqana - R. Slovenija.

- Regionalni sostanoci na pretsedatelite na zdru`enijata na penzionerite na koi sredbi }ese razgleduvaat pra{awa od zaedni~ki interes za site zdru`enija ~lenki na SZPM so natamo{niotrazvoj na socijalno-humanitarnata strana preku samostojni i inkluzivni aktivnosti vo sorabotka soCrveniot krst i drugi gra|anski nevladini organizacii za pomo{ i za{tita na starite lica vo niv-nite domovi.

- Sorabotka na Zdru`enijata na penzionerite so lokalnata vlast.Vo 2018 godina }e se poddr`uva isklu~itelno va`nata sorabotka so lokalnata samouprava so pot-

pi{uvawe spogodbi za sorabotka odnosno pomo{ za otvorawe penzionerski klubovi, za{tita na sta-rite lica, pomo{ vo organizirawe penzionerski sredbi i drug vid aktivnosti vo nasoka na zdrav iaktiven penzionerski `ivot.

- Vklu~uvawe na penzionerite vo za~uvuvawe na `ivotnata sredina preku razni ekolo{kiaktivnosti koi gi organiziraat zdru`enijata na penzionerite, Dvi`eweto na ekologistite, lokal-nata samouprava i dr.

- Odr`uvawe rabotilnici za smetkovoditeli i dopisnici na koi }e se tretiraat pra{awapovrzani so nivnata rabota.

- Odbele`uvawe na 20 septemvri Denot na penzionerite na sve~en i dostoinstven na~in.

- Informirawe i transparentnost vo rabotata na SZPM i zdru`enijata }e se ostvaruva soizleguvawe na besplatniot vesnik „Penzioner plus# kako i prilogot vo Nova Makedonija „Penzione-rski vidici# i stranicata za penzioneri na albanski vo vesnikot Koha, Veb-stranicata na SZPM, ob-javuvawe bilteni i bro{uri kako i informirawe preku drugite mediumi.

VIOvaa programa }e se objavi vo vesnikot „Penzioner plus# i Veb-stranicata na SZPM.

VIIProgramata na Sojuzot na zdru`enijata na penzionerite na Makedonija e od otvoren karakter i }e

se menuva i dopolnuva so pra{awa koi }e se nametnat so svojata aktuelnost.

22 dekemvri 2017 godina Sobranie na SZPMSkopje

Vrz osnova na ~len 15 stav 1 alineja 1 od Statutot na Sojuzot na zdru`enijata na penzionerite naMakedonija,Sobranieto na Sojuzot na sednicata odr`ana na 22.12.2017 godina utvrdi

P R O G R A M A

za rabotata na Sojuzot na zdru`enijata na penzioneritena Makedonija za 2018 godina

Na 22.12. 2016 godina se odr`a {estata sedni-ca na Sobranieto na Sojuzot na zdru`enijata

na penzionerite na Makedonija. So sednicatauspe{no rakovode{e prtsedatelot na Sobranie-to Besnik Pocesta.

Na po~etokot prisutnite gi pozdravi pretse-datelot na SZPM Dragi Argirovski, i ~estitaj-}i im gi pretstojnite praznici, me|u drugoto is-takna deka 2017 godina ja zavr{ivme mo{ne uspe-{no, a taka treba i da prodol`ime.

Kako i vo izminatite godini, i ovaa sednica naSobranieto se odr`a so cel da se donese zaed-ni~ki dogovor za novi aktivnosti vo pretstojna-ta 2018 godina.

Po predlo`enata Programa za 2018 godina iz-lagawe ima{e Stanka Trajkova sekretar naSZPM koja re~e:

- Programata se bazira na pet osnovni princi-pi: ostvarlivost, odgovornost, inkluzivnost(vklu~uvawe), promocija i optimizacija. So is-tata se prodol`uvaat odredeni aktivnosti kakokontinuitet, no ima i novi proekti. Fokus }e bi-de daden na donesuvawe na Zakon za penzioners-ko organizirawe vo Makedonija. Programata imaotvoren karakter i vo tekot na godinata }e se

nadopolnuva so odredeni aktuelni aktivnosti. So mali zabele{ki istata be{e ednoglasno

usvoena.Finansiski izve{taj za rabotata na SZPM so

pregled na prihodite i rashodite vo period od01.01 do 31.9.2017 godina, so mislewe na Nadzo-rniot odbor, podnese pretsedatelot na Nadzor-niot Odbor, Mitre Stojanovski. Stojanovskipotencira{e deka na sednicata na NO bilo kon-statirano deka SZPM vo nazna~eniot periodrabotel doma}inski i spored planot, so izvesni

mali otstapuvawa zaradi zgolemenite aktivnos-ti i poskapuvawa na odredeni uslugi. Potoa Iz-ve{tajot be{e prifaten od ~lenovite na Sobra-nieto, a be{e donesena i odluka za rebalans naBuxetot za 2017 godina.

Predlog-finansiskiot plan na Sojuzot na zd-ru`enijata na penzionerite na Makedonija za2018 godina, od prisutnite be{e ocenet kako re-alen i seopfaten, a predvidenite aktivnosti voprogramata za narednata godina deka se finan-siski pokrieni. Trite dokumenti bea poedine~no

i ednoglasno prifateni.Vo diskusijata po ovie va`ni dokumenti

diskutiraa: Saltir Karovski, Risto An|u-{ev, Mirko Makre{anski, Marija Monevs-ka, \or|i Serafimov, Huqusi Saliu idrugi.

Na sednicata be{e donesena odluka za iz-bor na dva novi ~lena na Sobranieto, VeljanStojanovski od ZP Centar i Mone \or|ievskiod ZP Del~evo.

Na krajot na sednicata pretsedatelot naSobranieto Besnik Pocesta im ja ~estita{eNovata 2018 godina i na site im posaka dobrozdravje i aktivno stareewe. K.S. Andonova

6. sednica na Sobranieto na SZPM

Donesena Programata i finasiskiot plan na Sojuzot za 2018 godina

JUBILEIPENZIONER plus 113 dekemvri 2017 3

Zdru`enieto na penzionerite na Ko~ani denovive ja od-bele`uva 45-godi{ninata od postoeweto i uspe{nata

rabota. Toa e formirano vo noemvri 1972 godina i preras-nalo vo organizacija koja gi opfa}a penzionerite od op{-tinite Ko~ani, Zrnovci i ^e{inovo - Oble{evo.

- Vo izminatite 45 godini, ko~an-skata penzionerska organizacijaostvari zna~ajni rezultati na sitepoliwa na dejstvuvawe. Vo siteovie godini zdru`enieto se zalaga-{e za podobar standard na penzio-nerite, poseopfatna zdravstvena isocijalna za{tita, organiziran od-mor i rekreacija, bawsko lekuvawe,kako i zbogatuvawe na kulturno-za-bavniot `ivot i omasovuvawe nasportot i sportskata rekreacija. Vo

ovaa nasoka posebno aktiven e Aktivot na penzionerkitekoj raboti vo sostav na na{ata penzionerska organizacija.

Vo penzionerskata organizacija se opfateni okolu 6 500penzioneri od trite op{tini od ko~anskata kotlina, sovkupno 15 ogranoci od koi 8 se vo gradot i 3 vo naselenitemesta na Op{tinata Ko~ani, eden vo Op{tinata Zrnovci itri ogranoci vo Op{tinata ^e{inovo - Oble{evo.

Zdru`enieto ima uspe{na sorabotka so Op{tinata Ko-~ani i lokalnata samouprava, koja rezultira{e so otvora-we nekolku penzionerski klubovi vo gradot koi gi opre-mivme so potrebniot inventar, a denovive e staven vo fu-nkcija i gradskiot penzionerski klub vo koj vlo`ivme sop-stveni sredstva za negovoto renovirawe. Vo ovaa nasokasakam posebno da ja spomenam uspe{nata sorabotka so Op-{tinata Ko~ani vo delot na obezbeduvaweto lokacija za

izgradba na dom za stari lica koj }e ima, pred s¢, regiona-len karakter. ZP Ko~ani so sopstveni sredstva i so pomo{na Op{tinata Ko~ani izraboti ideen proekt za Domot zastari lica, koj se o~ekuva po pat na javno privatno partne-rstvo da zapo~ne da se gradi. Isto taka, izminatite godi-ni, ZP Ko~ani preku Komisijata za zdravstvo i standardpravi postojan uvid vo potrebite na svoite ~lenovi za so-cijalna pomo{ kako i nabavka na lekovi i lekarski preg-ledi.

Preku Komisijata za sport redovno u~estviva na regio-nalnite sportski igri, a od Republi~kata olimpijada se-koga{ se vra}a so osvoeni zlatni, srebreni i bronzeni me-dali. Vakviot uspeh be{e povtoren i na poslednata Oli-mpijada koja ovaa godina se odr`a vo Ko~ani.

Vo sostav na ZP Ko~ani uspe{no rabotat folklorniotansambl, peja~kata grupa i orkestarot od izvorni narodniinstrumenti, koi se redovni u~esnici na op{tinskite, re-

gionalnite i republi~kite natprevari. Na{ite folklo-risti ja pretstavuvaa Makedonija i na Festivalot na tre-tata `ivotna doba vo Qubqana, Republika Slovenija.

Kako Zdru`enie na penzioneri uspe{no sorabotuvame sopenzionerskite zdru`enija od Isto~na Makedonija i po-{iroko. Na{ata sorabotka so godini nanazad redovno seostvaruva so zdru`enijata na penzionerite od Kavadarci,Kumanovo, Prilep i od Op{tinata Centar - Skopje. Voplan sme ovaa sorabotka da ja pro{irime i na me|unarodenplan so ZP Leskovac, vo Republika Srbija. Jubilejot 45 go-dini postoewe ZP Ko~ani }e go odbele`i so golem koncertna krajot od ovoj mesec, na koj }e nastapat folklorni an-sambli i grupi od Kavadarci, Kumanovo, Prilep i Ko~ani,- ni re~e \or|i Serafimov, pretsedatel na ZP Ko~ani.

K. Gerasimov

ZP Ko~ani

45 godini postoewe i uspe{no dejstvuvawe

Na 25 noemvri 2017 godina penzionerkite odop{tinite Radovi{ i Kon~e, dostojno ja od-

bele`aa 7 godi{ninata od postoeweto na niv-niot klub, vo koj tie redovno odr`uvaatsostanoci, literaturni sredbi, ~itaat dnevenpe~at, gledaat TV, a ~esto pati igraat {ah, do-mino, tabla i pikado. Proslavuvaweto na godi-{ninata od postoeweto na klubot be{e ubavpovod, penzionerkite da gi sublimiraat dose-ga{nite rezultati, no i da predlo`at noviidei i mo`nosti za zbogatuvawe na sodr`inata

na nivnite programski aktivnosti.Na po~etokot na proslavata prisut-

nite gi pozdravi, pretsedatelkata naaktivot na penzionerki, Pavlina ^abu-kova, koja me|u drugoto zboruva{e zarealiziranite aktivnosti i postigna-tite rezultati vo tekot na 2017 godina.Vo svoeto pozdravno obrakawe pretse-datelot na ZP Radovi{ i Kon~e, JordanKostadinov, so zadovolstvo istakna deka `e-nite se mnogu aktivni i sekoga{ se prisutni vo

site aktivnosti na penzionerskoto organizira-we. Toj posebno gi pofali za nivnoto masovno

u~estvo vo dru`ewata, a isto taka gi is-takna i `enite koi ovaa godina se zaki-tija so medali osvoeni na republi~kitesportski natprevari odr`ani vo Ko~ani,kakoi i onie koi dobija pofalnici i bla-godarnici u~estvuvaj}i na: 13. me|unaro-den festival „Veligdenski sredbi voOraovica#, na 43. me|unaroden festivalna muzi~ki instrumenti i izvorni pesni„Pece Atanasovski-Dolneni 2017#, kako ifestivalot „Gajda-Iwevo 2017#. Prosla-vata trae{e do docnite ve~erni ~asoviso `elba vakvite sredbi da se organizi-raat se po~esto. I ovoj pat penzionerkite

pominaa u{te eden nezaboraven den. Qiqana Mladenovska

ZP Radovi{ i Kon~e

Penzionerkite slavea so povod

Vo sve~en ambient i prijatna atmosfera, na 12 dekemvri2017 godina Zdru`enieto na penzioneri Gazi Baba, so

prigodna programa, a vo prisustvo na golem broj ~lenovi igosti, vo restoranot „Dalija#, odbele`a golem jubilej, 45

godini od svoeto postoewe. Na sve~e-nosta prisustvuvaa: Ministerkata zatrud i socijala politika vo Vladatana RM, Mila Carovska, potpretseda-telot Saltir Karovski i sekretarotStanka Trajkova na IO na SZPM, pre-tsedatelot na Izvr{niot odbor Me-todija Novkovski i pretsedatelot naSobranieto Qup~o Dimovski na SZPna grad Skopje, pretsedateli i prets-tavnici od skopskite zdru`enija na

penzioneri, pretsedateli na ZP Kumanovo, ZP Prilep, ZPStrumica, ZP Ohrid i Debrca, ZP Prilep, ZP Ko~ani, ZPRadovi{ i Kon~e, pretsedateli na zdru`enijata na pen-zioneri od Vrawe, Srbija i Pernik, Bugarija, kako i golembroj penzioneri od ZP Gazi Baba.

Pri doa|aweto, gostite bea pre~ekani i poslu`eni so lebi sol, od penzionerki od zdru`enieto oble~eni vo narodnanosija. Otkako horot pri ZP Gazi Baba, ja ispolni sve~ena-ta pesna, pod rakovodstvo na Milorad Ili} - Rade, poz-draven zbor ima{e \or|e Andonov, pretsedatel na ZP Ga-

zi Baba, koj im posaka dobredojde i dobro zdravje na siteprisutni i me|udrugoto re~e:

- Ubedeni sme deka, kako i dosega, }e prodol`ime sitezaedno da rabotime vo interes na penzionerite, bidej}isamo na toj na~in }e go napravime Zdru`enieto u{te podo-bro i posilno. Kako i do sega neprekinato }e rabotime vonasoka na zajaknuvawe na na{ata pozicija vo op{testvoto i}e se trudime da bideme me|u najdobrite i dostojni za po~itzdru`enija, ~lenki na SZPM, - istakna \orge Andonov. Po-toa prisutnite bea zapoznaeni so uspesite i postigawatana zdru`enieto vo izminatite godini.

^estitki po povod jubilejot do penzionerite od ZP GaziBaba i pozdravi do site prisutni upatija ministerkata zatrud i socijala, Mila Carovska, potpretsedatelot na IOpri SZPM, Saltir Karovski, pretstavnik od ZP Kumanovo,

ZP Vrawe i ZP Pernik. Vo ramkite na sve~enosta, na mini-sterstvoto za trud i socijalna politika, na SZPM, Grads-kiot sojuz, Sobranijata na op{tinite Gazi Baba, Petrovec iAra~inovo, na Zdru`enijata na penzioneri od Skopje i vna-tre{nosta, na ZP Vrawe i ZP Pernik, kako i na pove}e or-ganizacii me|u koi i Crveniot krst pri op{tina Gazi Baba,im bea dodeleni plaketi i blagodarnici, a na sportisti iaktivisti pri zdru`enieto, im bea dodeleni priznanija,za afirmacija na zdru`enieto. Sredbata prodol`i so mu-zika, oro i zaedni~ko dru`ewe. Vasil Pa~emski

ZP Gazi Baba

Sve~eno odbele`en 45 godi{niot jubilej

Zdru`enieto na voenite penzionerina RM na 10-ti dekemvri 2017 go-

dina so sve~ena sednica na Sobranie-

to go odbele`a Denot na formirawetoi svoeto 25-godi{no postoewe i uspe-{no dejstvuvawe. Na ovoj zna~aen nas-tan prisustvuvaa gosti od Ministers-tvoto za odbrana, od Sojuzot na zdru-`enijata na penzioneri na Makedonija,Gradskiot sojuz na ZP, ZP Kumanovo,ZP Gostivar i site zdru`enija na pen-zioneri od Skopje. U~esnicite i gos-tite, me|u koi bea i nekoi od osnova-~ite i pretsedatelite na zdru`enie-to, prv gi pozdravi pretsedava~ot naSobranieto Dobre Efremovski, kojizrazi zadovolstvo {to tokmu nemu mupripadna ~est da ja otvori sednicata ida go najavi ovoj golem jubilej na zdru-`enieto.

Referat za 25-godi{noto dejstvu-vawe na zdru`enieto podnese pretse-datelot na ZVP \or|i Zarinski, koj giistakna postignuvawata po periodi, aosobeno se zadr`a na uspesite posle-dnite godini, koga zdru`enieto zabe-le`uva rezutati za po~it vo site ob-lasti. Isto taka, toj gi naglasii i pro-blemite kako {to se namaluvaweto na~lenstvoto poradi nemawe priliv odpenzioniranite stare{ini na ARM inedostatokot na prostor za aktivnos-

ti, pri {to apelira{e do MO i grads-kite zdru`enija da pomognat vo omaso-vuvaweto na zdru`enieto i obezbedu-

vaweto osnovni uslovi za funkcioni-rawe.

Vo ime na SZPM na sednicata se ob-rati pretsedatelot na Sobranieto Be-snik Pocesta, koj istakna deka ZVP seafirmira kako edno od podobrite voSojuzot i so svoite kulturno-zabavni,sportsko-rekreativni i osobeno orga-nizaciski aktivnosti mo`e da poslu-`i za primer na drugite zdru`enija.

So prigodni zborovi i ~estitki zapostignatite uspesi od gostite se ob-ratija: pretstavnikot na Ministerst-voto za odbrana, Toni Petreski, pre-tsedatelot na Gradskiot sojuz na ZP,Metodija Novkovski, pretsedatelotna ZP Gostivar, Nijazi Xelili, pret-sedatelot na ZP Kumanovo, SpirkoNikolovski, pretsedatelot na Zdru-`enieto na veteranite, Filip Kote-li i pratenikot vo Sobranieto na RM,Ilija Nikolovski.

Sve~enata sednica zavr{i so dode-luvawa priznanija i blagodarnici nainstitucii i najzslu`ni poedinci, aza site prisutni be{e organiziranodru`ewe i veselba so prijatna muzika.

Milka Girasova

Zdru`enie na voenite penzioneri na RM

Sve~enost po povod 25-godi{niot jubilej

[estgodi{noto postoewe i uspe{no dejstvuva-we na zdru`enieto na penzioneri Butel be{e

odbele`ano so sve~ena proslava na 13-ti dekem-vri 2017 godina vo restoranot „Aleksandar# vo na-selbata Radi{ani. Na ovaa sve~enost prisustvu-va{e delegacija od SZPM predvodena od potpret-sedatelot na IO, Saltir Karovski i pretstavniciod op{tinata Butel na ~elo so Vene Tasev. Sojuzot na ZP na grad Skopje gopretstavuva{e pretsedatelot Metodija Novkovski, a bea prisutni pre-tsedateli i pretstavnici na zdr`enijata na penzioneri od Kumanovo, Veles,Kavadarci, Negotino,Lozovo i od ZP na gradSkopje: Aerodrom, GaziBaba, ^air, Voeni pen-zioneri, OVR na RM,\or~e Petrov, [utoOrizari, Saraj iIlinden.

Sve~enosta ja otvoripretsedatelot na zdr-u`enieto Qup~o Di-movski posakuvaj}i imdobredojde i prijatno raspolo`enie na gostite i u~esnicite, pri {to go nag-lasi zna~eweto na ovoj datum zabele`an kako Den na formiraweto na ZP Bu-tel, otkoga se vklu~i i se afirmira kako edno od podobrite zdru`enija voSZPM. Toj istakna deka penzionerite od Butel se mo{ne aktivni vo pove}eoblasti i postignuvaat zabele`itelni rezultati osobeno vo kulturno-zabav-nite i sportsko-rekreatinite aktivnosti, a vo organizacijata na ekskurzii serekorderi vo Sojuzot.

Za uspe{nata sorabotka i poddr{ka na SZPM i op{tinata Butel pretse-datelot Dimovski im vra~i blagodarnici na pretstavnicite, kako i na drugiteprisutni pretsedateli i pretstavnici na spomenatite zdru`enija. Blagodar-nici im bea dodeleni i na osnova~ite na zdru`enieto i na drugi zaslu`ni po-edinci.

Ovoj nastan se odbele`a i so zaedni~ko dru`ewe so muzika, pesni i oro nakoe site igraa zaboravaj}i na tovarot na godinite. M.D.

ZP Butel

Odbele`an Denot nazdru`enieto

TRIBINA PENZIONER plus 113 dekemvri 20174

Bul. Ko~o Racin br.14 Bul. Vidoe Smilevski Bato br.7, lok.15 1000 Skopje, R.Makedonija, p.fah 440 1000 Skopje, R.Makedonijatel. 3223 710, faks 3128 390 tel. 2445 080

e-mail: kontakt@szpm.org.mk e-mail: lilisonmedika@yahoo.com

POKANA ZA U^ESTVO VO ZDRAVSTVENO ISTRA@UVA^KI PROEKT VO g. SKOPJEPo~ituvani,

Ve pokanuvame da zemete u~estvo vo zdravstveno istra`uva~kiot proekt na Sojuzot na zdru-`enijata na penzioneri na Makedonija (SZPM) i PZU Lilison Medika - Skopje (LSM), na tema:„Preventivni doma{ni poseti za zdravi `ivotni naviki#.

Vremetraewe na proektot e od noemvri 2017 do avgust 2018 godina. Kontaktnite telefonise dadeni podolu. Za bilo kakvi informacii, Ve molime da se obratite na m-r Vasil Vange-lovski, koordinator na proektot.

Proektna grupa Koordinator na proektotStru~en tim od SZPM, tel. 02 3223 710 m-r Vasil Vangelovski od SZPMIstra`uva~ki tim od LSM, tel. 02 2445 080 mob.tel. 072 302 563

Opis na proektotSo ovaa studija }e se evaluira efikasnosta vo sproveduvaweto na nova metoda za preven-

tivna zdravstvena za{tita na postari lica vo grad Skopje.Kandidati za u~estvo

So proektot se planira opfat na postari lica - penzioneri koi gi ispolnuvaat slednitekriteriumi za u~estvo vo istra`uvawata: da se na vozrast od 60 godini i postari, da `iveat samostojno (t.e. da ne se mnogu zavisni od pomo{ i nega od drugo lice), da mo`at da govorat i pi{uvaat, da imaat telefon vo domot.

Vklu~uvawe vo proektotVa{eto u~estvo }e se sostoi vo slednoto:Sproveduvawe na zdravstvena ocenka vo Va{iot dom od strana na lekarski tim od

LSM. Zdravstvenata procenka }e trae okolu dva ~asa, a }e se sostoi od intervju i pra{a-lnik koj treba da se popolni.

Grant za SZPMSZPM preku Komisijata za menaxirawe na

proekti i pretstavnici vo mre`ata Inklu-ziva M dobi grant vo ramkite na oglasot na Re-gionalniot proekt „Prezemawe na akcija za so-cijalna inkluzija na starite lica# zasvojot proekt „Preventivni doma{niposeti za aktivni i zdravi penzione-ri#. Proektot e zaedni~ka inicijativana SZPM i PZU Lilison Medika odSkopje (LSM) a }e se izveduva vo peri-od od 01.11.2017 godina do 31.08.2018godina. Neposreden rakovoditel naproektot e m-r Vasil Vangelovski,potpretsedatel na Komisijata za me-naxirawe na proekti pri SZPM, Geor-gi Haxi-Vaskov medijator, pomo{nikkoordinator od KMP i ~len na Izvr{-niot odbor na Inkluziva-M.

Osnovata na proektot ja so~inuvaatkombinacija na promotivno-preventi-vni merki i aktivnosti za aktivno i zdravo sta-reewe implementirani vo programa za optimi-zacija na mo`nostite za podobruvawe i za~uvu-

vawe na zdravjeto i vitalnosta, samostojnosta ikvalitetot na `ivotot na starite lica vo tekotna stareeweto. Osnovna cel e sledewe i podob-ruvawe na zdravjeto, blagosostojbata i kvalite-tot na `ivotot na starite lica kako i podobru-vawe na efikasnosta na zdravstveniot sistem iostvaruvawe na za{tedi vo rashodite na istiot.

(Georgi Haxi-Vaskov so tuku{to potpi{aniotproekt od strana na generalniot sekretar naCrveniot krst g-din Sait Saiti)

OO na Crven krst Kriva Palanka i ovoj pat sevklu~i vo odbele`uvawe na nedelata na

gri`a za stari lica. Vo ovaa aktivnost se vklu-~ija najmladite volonteri pri Crveniot krst.Tie posetija nekolku semejstva na stari lica pri{to im odnesoa prehrambeni produkti, a delea ibro{uri za pravata od socijalnata i zdravstve-nata za{tita so preporaki za pravilna i zdravaishrana, kako i za aktivno stareewe. Ovie akti-vnosti se del od proektot „Prezemawe akcija zasocijalna inkluzija na starite lica koj e finan-siran od Evropskata Unija.

So nivnata poseta bea opfateni stari lica -penzioneri i lica koi se osameni, za da ne se~uvstvuvaat zaboraveni od instituciite. Pritoabe{e poseten i klubot na penzioneri „Dostoins-tven `ivot” pri OO na Crven krst vo Kriva Pa-lanka koj opstojuva dolgo vreme i na penzioner-kite im bea dodeleni spomenatite bro{uri.

Penzionerkite se zablagodarija za posetata,bidej}i mladite volonteri im go nadopolnijaubavoto popladnevno dru`ewe na samite ~lenkina klubot.

B. Stoj~evska

Pla}aweto na pridonesite od zadol`itelnosocijalno osiguruvawe e uredeno so Zakonot

za pridonesi od zadol`itelno socijalno osi-guruvawe, objaven vo Slu`ben vesnik na RM broj142/2008........171/2017 godina. So ovoj zakon seureduvaat vidovite na pridonesite za zadol-`itelno osiguruvawe, obvrznici za pla}awe napridonesi, obvrznik za presmetka i naplata napridonesite, osnovicata na koja se pla}aatpridonesite, stapkata na pridonesite, na~inotza pla}awe na pridonesite, rokovite za pla}a-we na pridonesite, kontrola na presmetuvawe ipla}awe na pridonesite kako i drugi pra{awakoi se zana~ajni za utvrduvawe i pla}awe napridonesite.

So najnovite izmeni na ovoj zakon se vr{i in-tervencija na definicijata na osigurenici -individualni zemjodelci, visinata na stapkitepo koi se presmetuva pridonesot od zadol`i-telno socijalno osiguruvawe kako i utvrduvawena visinata na najvisokata osnovica za pla}awena site vidovi na pridones.

So aktuelniot Zakon za penzisko i invalids-ko osiguruvawe vo ~lenot 11 stav 1 to~ka 9 e ut-vrdeno deka vo krugot na osigurenici se opfa-teni nositeli na semejno zemjodelsko stopanst-vo - fizi~ki lica koi ostvaruvaat neto prihodod vr{ewe na zemjodelska dejnost od prva, vto-ra i treta kategorija soglasno Zakonot za zem-jodelstvo i ruralen razvoj.

So preodnata odredba - ~len 251 od ZPIO eutvrdeno deka koga }e profunkcionira semejno-to zemjodelsko stopanstvo Fondot na PIOM poslu`bena dol`nost }e izvr{i promena na svo-jstvo na osigurenik - individualen zemjodelecvo osigurenik - nositel na semejno zemjodelskostopanstvo. Me|utoa, vo praktikata se u{te neprofunkcionira semejnoto zemjodelsko stopan-stvo poradi {to so Zakonot za izmenuvawe naZakonot za pridonesi od zadol`itelno soci-jalno osiguruvawe se izvr{ija i soodvetni iz-meni. Imeno, dosega{nata regulativa od ~lenot4 to~kata 11 “obvrznik za pla}awe na pridonese nositel na semejno stopanstvo e polnoletnolice koe e odgovorno za upravuvawe so zemjode-

lsko stopanstvo i koe istapuva vo ime i za sme-tka na semejnoto zemjodelsko stopanstvo i kakotakvo e zapi{ano vo Edinstveniot registar nazemjodelski stopanstva vo Ministerstvo za ze-mjodelstvo, {umarstvo i vodostopanstvo# semenuva i glasi: "Individualen zemjodelec e li-ce na kogo zemjodelskata dejnost mu e edinstve-no zanimawe i koe ostvruva prihod po osnov navr{ewe na zemjodelska dejnost# (~len 1 od iz-menite).

So ogled na faktot deka i ponatamu ostanu-va istata definicija na osigurenik, odnosnoobvrznik koga se vo pra{awe zamjodelcijte,Fonodot na PIOM }e gi zadol`i individualitezemjodelci da pla}aat pridones na dosega{enna~in, odnosno na osnovica koja iznesuva 20%od prose~na isplatenata plata po rabotnik voRepublikata objaven vo januari vo tekovnata go-dina spored podatocite na Dr`avniot zavod zastatistika.

Zna~ajna izmena e zgolemuvawe na najvisoka-ta osnovica na koja se pla}a pridonesot i kojaod 12 se zgolemi na 16 prose~ni plati za licaod raboten odnos, a za samovraboteno lice os-novicata od 8 se zgolemuva na 12 prose~ni pla-ti. Pri presmetkata na najvisokata mese~na os-novica za tekovnata godina se zema predvidprose~nata plata po rabotnik vo RepublikaMakedonija objavena vo januari vo tekovnata go-dina od Dr`avniot zavod za statistika. So ovieizmeni se zgolemuva i stapkata za pla}awe napridones od PIO od 17,5% na 18%.

Zakonskite odredbi so koi se vr{at izmenivo odnos na individualnite zemjodelci se pri-menuvaat od 1 januari 2017 godina, a odredbiteza stapkite na pridonesot i najvisokata osno-vica za pla}awe na pridones }e otpo~nat da seprimenuvaat od 1 januari 2018 godina.

Zaedni~ki imenitel na ovie novi re{enijasodr`ani vo Zakonot za izmenuvawe na Zakonotza pridonesi od zadol`itelno socijalno osigu-ruvawe se vo nasoka na obezbeduvawe na pove}esredstva po osnov na pridones kako izvorenprihod za isplata na penziite.

Stanka Trajkova

Izmeni vo Zakonot za pridonesi odzadol`itelno socijalno osiguruvawe

ZP Kriva Palanka

Nedela na gri`a za stari lica

Lilison MedikaSkopje

Sojuz na zdru`enija napenzioneri na MakedonijaSZPM

Lilison MedikaSkopje

Sojuz na zdru`enija napenzioneri na MakedonijaSZPM

Soglasno ~len 37 stav 1 od Zakonot za penzisko i invalidsko osiguruvawe („Slu`ben vesnik naRM” br.98/12) usoglasuvaweto na starosnata penzija se vr{i od 01 januari i od 01 juli sekoja godinaspored procentot koj se dobiva kako zbir na porastot na indeksot na tro{ocite na `ivot vo prethod-noto polugodie vo visina od 50% i procentot na porast na prose~no isplatenata plata na sitevraboteni vo Republika Makedonija vo prethodnoto polugodie vo odnos na polugodieto koe muprethodi vo visina od 50%.

Vo 2017 godina izvr{eni se dve usoglasuvawa i toa za prvoto polugodie vo visina od 0,82% i zavtoroto polugodie 0,76%.

Primer:Ako na penzionerot vo mesec januari 2017 mu e isplatena penzija vo iznos od 15.000,00 denari, so

prvoto usoglasuvawe na penzijata za prvoto polugodie e zgolemena za 0,82% i iznesuva vkupno15.123,00 denari i na taa osnova se dodava vtoroto usoglasuvawe za vtoroto polugodie i istata ezgolemena za 0,76% i iznesuva vkupno 15.238,00 denari.

Vo 2016 godina usoglasuvaweto se vr{e{e soglasno ~lenot 37 od Zakonot za izmenuvawe i dopol-nuvawe na Zakonot za penzisko i invalidsko osiguruvawe („Slu`ben vesnik na RM” br.173/2015) kojglasi:

(1) Odredbite od ~lenot 37 od Zakonot za penzisko i invalidsko osiguruvawe („Slu`ben vesnik naRM” br. (98/12...97/15) nema da se primenuvaat vo periodot od 01 januari do 31 dekemvri 2016 godina).

(2) Vo 2016 godina site vidovi na penzii soglasno so ovoj zakon se usoglasuvaat na na~in {to vkup-niot iznos za isplata na penziite za septemvri 2016 godina se zgolemuva za 5% i se deli na vkup-niot broj na korisnici na penzija koi penzijata ja ostvarile zaklu~no so mesec noemvri 2016 godina.

Vrz osnova na ovaa izmena na Zakonot vo mesec noemvri e izvr{eno usoglasuvawe taka {to na sitekorisnici na penzija im e zgolemena penzijata vo nominalen iznos od 654,00 denari. Ova zgolemuvawevleze i vo osnovicata na penziite za 2017 godina, odnosno na sekoj penzioner na godi{no nivo izne-suva po 7.848,oo denari.

Na ist na~in e postapeno vo 2014 godina koga zgolemuvaweto e napraveno so mesec fevruari, adodeka vo 2015 godina zgolemuvaweto e napraveno so mesec septemvri.

Vo prilog e pregledot po grupi na penzii i vrednostite po osnov na dvete usoglasuvawa, osnovicitena taka zgolemenite penzii so koi }e se startuva vo 2018 godina, kako i isplatite po osnov na dveteusoglasuvawa posebno i vkupno.

2017 MESEC MESECJan-Jun/ Jul-Dek/

2017 2017% na usogla- % na usogla-suvawe - 0,82 suvawe - 0,76

Grupi Apsoluten Grupi Apsoluten Grupi Vkupen Vkupen Vkupen Vkupenna iznos na na iznos na na iznos na iznos na iznos na iznos na

penzii usoglasuvawe penzii usoglasuvawe penzii zgolemuvawe isplateno isplateno isplatenipo prvo po vtoro koe vleguva usogla- usogla- usogla-usogla- usogla- vo osnovica suvawe suvawe suvawasuvawe suvawe na penzijata Jan - Jun Jul - Dek za 2017

za 2018 god. 2017 god. 2017 god. god.1 2 3 4 5 6 7 8 9

8500 70 8570 65 8635 135 418 391 80910000 82 10082 77 10159 159 492 460 95213721 113 13834 105 13939 218 675 631 130615000 123 15123 115 15238 238 738 690 142817000 139 17139 130 17270 270 836 782 161822000 180 22180 169 22349 349 1082 1011 209426000 213 26213 199 26412 412 1279 1195 247530000 246 30246 230 30476 476 1476 1379 285535700 293 35993 274 36266 566 1756 1641 339838400 315 38715 294 39009 609 1889 1765 365547000 385 47385 360 47746 746 2312 2161 447347450 389 47839 364 48203 753 2334 2184 4518

Najniska Prose~na Najvisoka penzija penzija penzija

Napomena: Treba da se pravi razlika pome|u iznosite koi vleguvaat vo osnovicata na penziite zanarednita godinia (kolona 6) i onie vkupno isplateni sredstva po osnov na dvete usoglasuvawa votekot na godinata (koloni 7,8 i 9) koi ne vleguvaat kako osnovica na penziite.

[to se odnesuva pak do isplatite na iznosite od usoglasuvawata tie se ispla}aa vo mesecot napresmetka ili kako razlika vo nekoj od narednite meseci.Taka isplatata na iznosite od vtorotousoglasuvawe so isplatata na penzijata za septemvri isplatena vo oktomvri se isplati kako razli-ka za dvata meseci - juli i avgust i tekovnoto usoglasuvawe za septemvri koe ve}e be{e vklu~eno vopenzijata. Isplatata na penzijata za oktomvri isplatena vo noemvri be{e so vgraden iznos od vtoro-to usoglasuvawe i zatoa nema isplata na razlika. Istoto e i so isplatata na penzijata za noemvrikoja se isplati vo dekemvri, odnosno so vgraden iznos od vtoroto usoglasuvawe za {to nema razli-ka. Isplatata na razlikata za dvata meseci (juli i avgust) ja napravi zabunata kaj penzionerite dekaprvo imalo zgolemuvawe, a potoa penziite se namalile {to pretstavuva nevistina i zabluda.

U{te pogolema nevistina i zabluda e ozboruvaweto deka razlikata na sredstvata gi zadr`alSZPM za sebe {to e ~ista nevistina bidej}i SZPM nema nikakva dopirna to~ka so isplatata na pen-ziite koi se isplatuvaat isklu~ivo preku FPIOM.

Mitre Stojanovski, Pretsedatel na Nadzoren odbor vo SZPM i

Petar AndreevskiReferent vo finansisko - administrativnata slu`ba pri SZPM

Sogleduvawe za usoglasuvawe na penziite

AKTIVNOSTIPENZIONER plus 113 dekemvri 2017 5

Medicinska sestra ipet volonteri anga-

`irani preku proektot„Pomo{ na stari lica#odat vo domovite na sta-rite lica i im pomagaatvo odr`uvaweto na li~-nata higiena i na domovi-te, vo kupuvaweto lekovi,produkti, gi vodat na le-kar i im vr{at drugi neo-phodni uslugi.

- Proektot se realizi-ra vo op{tinata vo sora-botka so lokalnata samo-uprava, Crveniot krst iZP Struga, - istakna sek-retarot na Crveniot krst AdurimeDauti, koja potencira deka toj e spon-zoriran na nivo na dr`avata od EVN.

- Blagodarenie na ovoj proekt, li-cata od tretata doba se ~uvstvuvaatposigurni i ohrabreni deka ima nekoj{to se gri`i za niv, deka ne se zabo-raveni od zaednicata, tuku naprotivse integrirani i vklu~eni vo nea - ve-li Milorad Trposki, pretsedatel na

ZP Struga.- Anga`iranite volon-

teri i medicinskata ses-tra Tatjana Stojan~eskagi posetuvaat semejstva-ta pet pati dnevno, odno-sno 30 dena mese~no.Pred toa, vo prostoriitena op{tinskiot Crvenkrst be{e odr`ana obukaza volonterite od stranana stru~ni lica, - istak-na sekretarot Dauti.

- Pokraj {to im poma-game vo odr`uvawe nali~nata higiena i na hi-gienata vo domot, gi pri-

dru`uvame koga odat na lekar, gi na-so~uvame vo planirawe na slobodnotovreme, {to vklu~uva i kratkotrajnipro{etki nadvor od domot. Staritelu|e dobivaat profesionalna nega vonivnite domovi, i nemaat potreba odinstitucionalno smestuvawe - velatvolonterite, triesetina vozrasni li-ca, `iteli na Stru{kata op{tina, koidobija sertifikati za ovaa dejnost.

Nivnite aktivnosti gi koordinira so-cijalen rabotnik, koj podgotvuva dosieza sekoj korisnik so detalna anamnezai plan za rabota.

- Zasega so proektot se opfateninad triest stari i iznemo{teni lica.Lokalnata samouprava izdvojuva fi-nansiski sredstva od buxetot, no i ZPStruga se vklu~i so finansiska po-mo{, po barawe na op{tinskiot Crvenkrst, so koj ima i potpi{ano Memoran-dum za sorabotka - veli pretsedate-lot na ZP Struga Milorad Trposki.

Planirano e pro{iruvawe na proe-ktot sekoja godina, so vklu~uvawe no-vi korisnici i zgolemuvawe na brojotna volonterite. Dokolku proektot serealizira uspe{no,toj }e prerasne voredovna aktivnost na op{tinskiotCrven krst.

Bidej}i 15 procenti od naselenietood dr`avava se na vozrast nad 60 go-dini, ostanuva vo idnina predizvik zamladite generacii da go podobrat ni-vniot `ivot.

Mototo na Crveniot krst e „Site niesme nivni deca#. S. Kukune{ovski

Sorabotkata so penzionerskite or-ganizacii na Prizren i Obili} od

sosedno Kosovo, Zdru`enieto na pen-zionerite Tetovo ja oficijalizira{eso potpi{uvawe Memorandumi i raz-mena na skromni podaroci. Sve~eniot

~in na potpi{uvawe {to usledi po do-nesenata odluka od Sobranieto zapro{irena sorabotka, se odr`a voprostoriite na ZP Tetovo. Prethodno,delegaciite na dvete penzionerskiasocijacii - prisustvuvaa na rabotna-ta sednica na Sobranieto na ZP Teto-vo, na koja se razgleduvaa materijali-te za ednogodi{nata rabota i Progra-mata za aktivnostite vo narednata2018 godina. Vo imeto na doma}inotZdru`enieto na penzionerite Tetovo,Memorandumite za sorabotka gi pot-pi{a pretsedatelot [aban Azizi, do-deka za gostite - Musa Jorganxiu,pretsedatel na penzionerskata aso-cijacija od Prizren i Mustafa Ru{i-ti, na Obili}. Na ~inot na potpi{uva-

weto prisustvuva{e i Besnik Poces-ta, pretsedatel na Sobranieto naSZPM, koj pritoa im ~estita{e na de-legaciite za pro{iruvaweto na sora-botkata {to kako ~in go pozdravi i voimeto na Sojuzot na zdru`enijata na

penzionerite na Makedonija. Tojpritoa naglasi deka SZPM akti-vno u~estvuva vo sorabotkata sopenzionerskite organizacii napove}e zemji vo Evropa i deka toapridonesuva za zbogatuvawe nasodr`inite na aktivnostite ipro{iruvawe na prijatelstvatame|u lu|eto od tretoto doba.

- Istovremeno, ovie spogodbi}e zna~at i pro{iruvawe na so-rabotkata na SZPM so Sojuzot na

penzionerite na Kosovo, istakna me|udrugoto Pocesta.

Potpisnicite Azizi, Jorganxiu i Ru-{iti izrazija celosna soglasnost zanatamo{na sorabotka, koja sodr`inski}e se zbogatuva ne samo so zaemni po-seti na delegacii, tuku i so neposred-ni aktivnosti {to }e ja zbogatat sodr-`inata i }e zna~at pridones vo kultu-rnoto i duhovnoto zbli`uvawe, vo ne-guvaweto na specifi~nostite, kako ipottik za po{iroka sorabotka na dve-te dr`avi. Toplata i iskrena atmos-fera {to zapo~na vo Tetovo, }e sepreseluva i zbogatuva i vo gradovitePrizren i Obili} na sosedno Kosovo.

G. Eftoski

ZP Tetovo

Memorandumi za sorabotkaso penzionerite odPrizren i Obili}

Na 18 noemvri Sobranieto na ZP Prilep, zaedno so pre-tsedatelite na komisiite i pretsedatelite na site 19

razgranoci gi razgleda izve{taite za rabotata na Zdru`e-nieto i Komisiite pri ovaa penzionerska organizacija. Ovabe{e vtora sednica na delegatite na Sobranieto vo ovaa

godina i spored dnevniot red taa be{e izve{tajna. Do kra-jot na godinava }e se odr`i u{te edna sednica. Najprvo zaFinansiskoto rabotewe vo minatite devet meseci od godi-nava svoe obrazlo`enie ima{e Bo{e Dam~eski, pri {toistakna deka ovoj Izve{taj prethodno e razgleduvan i porazgranocite na Zdru`enieto, a po istiot se proiznel iIzvr{niot odbor.

- Vo ovoj izminat period od devet meseci na finansiskiplan sme se poka`ale kako dobri doma}ini, zatoa {to pri-hodite se ostvareni pove}e otkolku {to preku realizaci-jata na site planirani aktivnosti na site komisii pri ZPPrilep, se potro{eni sredstva.

Obra}awe za Finansiskoto rabotewe i za potro{enitesredstva od Solidarniot fond za osigurenite bra~ni dru-gari, a i za finansiskata sostojba voop{to, ima{e i pret-sedatelot na Nadzorniot odbor, Najdo Stefanoski. Tojoceni deka za minatite devet meseci ova Zdru`enie rabo-telo pozitivno {to e za pofalba ako se ima vo predviddeka site planirani aktivnosti se realizirani vo celost.Svoi kratki izve{tajni uka`uvawa na ovaa sednica na So-branieto imaa i pretsedatelite na Komisijata za zdravst-vo, doktor Krume Sokoloski, koj uka`a deka Zdru`enietome|u drugoto, dodelilo ednokratna pari~na pomo{ od nad1.500.000,00 denari vo tekot na ovaa godina, a dadeni im sesredstva za bawsko lekuvawe na pove}e od 100 ~lenovi.Sobranieto pokraj ovoj, gi prifati i izve{taite na Komi-sijata za kulturno - zabaven `ivot, obrazlo`uva{e pret-sedatelot Blagoja Spirkoski, za odmor i rekreacija govo-re{e Spase Markoski, a za dobivawe na peharot i za osvo-juvawe na prvo mesto na Penzionerskata sportska Olimpi-jada na nivo na SZPM pofalni zborovi iska`a pretseda-telot na Komisijata za sport Blagoja Kleka~koski, dodekaza aktivnostite na Sekcijata na penzionerki svoi iska`u-vawa ima{e Sne`ana Dimeska. Za ponatamo{nite aktivno-sti na Zdru`enieto, a voop{to i na SZPM, za podobar, po-vesel, pozdrav i podolg `ivot na penzionerite i voop{tona lu|eto od tretoto doba govore{e i delegatot i ~len naIO na SZPM, Ilija Adamoski. S¢ na s¢, be{e re~eno na So-branieto, a prethodno i potvrdeno od ~lenovite na razgra-nocite vo minatite devet meseci od godinava, ZP Prileprabotelo mo{ne dobro na site poliwa.

K. Risteski

ZP Prilep

Planiranoto realizirano sto od stoPretsedatelite na zdru`enijata na

penzioneri od Skopje predvodeniod pretsedatelot na Gradskiot Sojuzna ZP, Metodija Novkovski, na 11-ti

dekemvri 2017 godina gi primi grado-na~alnikot na Skopje Petre [ilegov.Na sredbata prisustvuva{e i rakovo-ditelkata na Oddelenieto za socijal-na, detska i zdravstvena za{tita,Eleonora Pan~evska. Upatuvaj}i mu~estitki za izborot i posakuvaj}i muuspesi vo rabotata, pretsedatelotNovkovski go zapozna gradona~alnikotso li~nata karta na Sojuzot i so glav-nite aktivnosti i problemi so koi {tose soo~uvaat penzionerite od Skopje.Toj potseti i na tradicionalnata so-rabotka na zdru`enijata so lokalnatasamouprava i reguliranosta so potpi-{anite memorandumi.

Gradona~alnikot [ilegov se zabla-godari na ubavite `elbi i iska`aniotinteres za intenzivirawe na sorabot-kata so iznao|awe novi formi i sodr-

`ini za pokvali-tetno anga`ira-we i ispolnuva-we na dogovore-nite i planiraniaktivnosti. Pri-toa stana zbor iza problemite sogradskiot prevoz,a gradona~alni-kot so vnimaniegi slu{a{e pred-lozite za podob-ruvawe na re{e-

nieto so penzionerskata karta. Toj japredo~i i vizijata za posofisticira-no regulirawe na prevozot i koriste-we na beneficiite od strana na pen-zionerite. Isto taka, veti deka }e sezalo`i {to poskoro vo Skopje da seizgradat barem 2 doma za stari licaod tipot monta`ni kontejneri, so {to}e se namali potrebata od vakvi kapa-citeti.

Na sredbata stana zbor i za drugiaktuelni pra{awa od interes za pen-zionerite, a se so cel da se podobrikvalitetot na `iveewe na pripadni-cite na tretata `ivotna doba.

M.D.

Sojuz na ZP na grad Skopje

Sredba so gradona~alnikot

Zdru`enieto na gra|ani invalidi na trudot i korisnicina invalidska penzija od Butel, po povod Me|unarodniot

den na invalidite, 3-ti dekemvri, sprovede humanitarnaakcija za svoite ~lenovi. Na sednicata na Sobranieto, me-|udrugoto bilo odlu~eno, sredstvata {to dosega gi izdvoju-vale za proslava i ednokratna pari~na pomo{, da gi name-nat za kupuvawe na najneophodni prehrambeni proizvodi, apaketite da se podarat na stari, iznemo{teni, bolni i lica so niski primawa.

Komisijata od trojca ~lenovi pri zdru`enieto, posetila pove}e penzioneriinvalidi so `elba za nivno zakrepnuvawe, pri {to im donirale humanitarnipaketi, razgovarale so niv za nivnite problemi i potrebi.

Spored Olivera Dimovska, pretsedatel na Zdru`enieto, ostvaruvawatapredvideni so godi{nata programa, so ovaa humanitarna akcija, se vo celost is-polneti. Taa naglasi deka i natamu prioritetna obvrska im e podobruvawe nastandardot na penzionerite invalidi od nivnoto zdru`enie.

Sekoja godina na Me|unarodniot den na invalidite, organizirame humanitar-na akcija za na{ite ~lenovi. Podgotvuvame paketi so neophodni proizvodi ihigienski sredstva za na{ite bolni i socijalno zagrozeni ~lenovi, na koi mnoguim e potrebna takvata pomo{. Paketite na izgled se skromni, no budat nade`deka nie mislime i se gri`ime za niv, zna~i ne se prepu{teni sami na sebe -re~e pretsedatelkata Dimovska.

So ovaa postapka na rakovodstvoto na zdru`enieto, prijatno bile iznenadenisamite penzioneri invalidi, a i nivnite semejstva, za poka`anata humanost nadelo. Vasil Pa~emski

ZGIT KIP Butel

Humanitarna akcija

Delegacija na ZP Kumanovo, predvodena od pretsedate-lot Spirko Nikolovski, pri krajot na noemvri 2017

godina, ima{e prijatna rabotna sredba so gradona~alnikotMaksim Dimitrievski. Na po~etokot, vo imeto na Zdru`e-nieto, delegacijata mu go ~estita{e izborot na ovaa odgo-

vorna funkcija, so `elba za uspe{na rabota i plodna sora-botka.

Na sredbata, na koja u~estvuvaa i potpresedatelot i sek-retarot na Zdru`enieto, Qubica Kuzmanovska i JasminaTodorovska, pretsedatelkata na Komisijata za kultura

Slavica Lamba{a i delegatot vo SZPM Mirko Makre{an-ski, bea razmeneti mislewa za pove}e aktuelni pra{awaod tekovntaa agenda na Zdru`enieto. Vrz osnova na perce-pcijata od odr`anite sobiri na penzionerite, pretsedate-lot Nikolovski posebno uka`a na problemot na osameni,stare~ki semejstva na podra~jata na Kozja~ija, Kotorl’k,Karada~ie i drugi regioni, koi se nao|aat vo krajno nepo-volna polo`ba. Se predlaga, vo Kumanovo, da se izgradiRegionalen centar za smestuvawe na ovaa kategorija na vo-zrasni lica, vo koj mo`e da se obezbedi priem i na lica odKriva Palanka, Rankovce, Kratovo i Sveti Nikole. Grado-na~alnikot Dimitrievski oceni deka predlogot ima svojaopravdanost pri {to veti deka }e go postavi na razgledu-vawe na Me|ugrani~niot severoisto~en region. Isto taka,}e gi podr`uva inicijativite za otvarawe centri za dnevenprestoj na penzioneri vo urbanite i ruralnite naselbi. Voprodol`enie bea razmeneti mislewa i na aktuelni pra{a-wa od zdravstvoto, benefitite {to gi dava Zdru`enietona svoeto ~lenstvo, potoa vo kulturata, sportot, rekreaci-jata i sl. Gradona~alnikot me|u drugoto re~e i deka rabo-tata na Zdru`enieto ja sledi podolgo vreme i deka prijat-no e iznenaden od postigawata vo site segmenti na organi-ziranost na istoto.

Na kraj, pretsedatelot Nikolovski se zablagodari zapriemot, a gradona~alnikot Dimitrievski odgovori so:Vratata vi e otvorena za sorabotka.

Mirko Makre{anski

ZP Kumanovo

Zaedno mo`eme pove}e

Gradona~alnikot na op{tina Zrnovci Bla`e Stankov os-tvari sredba so penzionerite od op{tinata vo Klubot

na penzioneri koj raboti vo naselenoto mesto Zrnovci, a giopfa}a i penzionerite od naselenite mesta Morodvis iVidovi{te.

- Sredbata ja realizirav so cel da se sretnam so penzi-onerite od op{tina Zrnovci koi se nad 200 na broj i daporazgovaram za nivnite sekojdnevni potrebi i problemiso koi se sre}avaat. Posebno me raduva {to ovie lu|e odtretototo doba se zadovolni so postoeweto i rabotewetona Klubot na penzioneri vo Zrnovci vo koj, kako {to velatgo minuvaat najgolemiot del od svoeto slovbodno vreme.Vakvi Klubovi potrebno e da se otvorat i vo ostanatitedve naseleni mesta od op{tinata, - istaknuva Stankov.

Inaku Klubot na penzionerite vo Zrnovci e ogranok na

Ko~anskoto penzionersko zdru`enie. Celosnoto opremuva-we na klubot so inventar go napravi op{tina Zrnovci sosredstva od op{tinata. K. Gerasimov

ZP Ko~ani

Gradona~alnikot so penzionerite na Zrnovci

ZP Struga

Proekt za pomo{ na licata od tretata doba

REKLAMI PENZIONER plus 113 dekemvri 20176

HRONIKAPENZIONER plus 113 dekemvri 2017 7

Vesnik za sega{nite i za idnitepenzioneri

Izdava~:SZPM

Godina X - broj 113dekemvri 2017 god.

BESPLATEN MESE^EN VESNIK

Izdava~ki sovet:

Dragi Argirovski (pretsedatel)Besnik PocestaSaltir KarovskiStanka TrajkovaGido Boj~evskiLena SemenakovaPavle SpasovD-r Vele AleksoskiGruica ManasievE-mail: argirovski@szpm.org.mk

Redakciski odbor:

Kalina Slivovska - Andonovaglaven i odgovoren urednik;Mendo Dimovski,zamenik glaven i odgovoren urednik;

^lenovi:Cvetanka Ilieva Baki Bakiu,Spirko Nikolovski,Vadije ZendeqiDimitar ^avdarov

Lektor:Verica Tocinovska

Adresa:

SZPM Bul. "Ko~o Racin”br. 14 - SkopjeP.fah. 440

Telefon: 02 3223 710tel-faks: 02 3128 390

Web: www.szpm.org.mkE-mail: vesnik@szpm.org.mk

Kompjuterska obrabotka:Tome Angelovski

Pe~ati:Poligrafsnab DOOEL Skopje

Distribucija: "Nova Makedonija#

Rakopisite i fotografiite ne sevra}aat.

Spored Zakonot, za vesnikot sepla}a danok spored posebnanamalena dano~na stapka.

PENZIONERplus

Tambura{kiot orkestar „Penzioner#od ZP Sveti Nikole od 20 do 21.10.

2017 godina be{e u~esnik na me|unar-oden folkloren festival „Male{evopee i tancuva#, kade se pretstavi sobogat repertoar od {est narodni iz-vorni pesni: Katinke, Elaj, elaj libe,Sirak se Stojan razbole, Balada zamojot grad (Sveti Nikole), Ej drugari

i Abre mome maloj mome. Na festiva-lot pred bugarskata publika se pret-stavija kulturno umetni~ki dru{tvaod pove}e dr`avi.

Penzionerite od Sveti Nikole,prestojot vo Bugarija go iskoristija dago posetat i Ro`denskiot manastirizgraden vo sredniot vek, i najgolemvo Bugarija. Glavnata crkva od manas-tirot e posvetena na Ra|aweto naPresveta Bogorodica. Do manastirot egrobot na vojvodata Jane Sandanski,kade penzionerite se poklonija i muoddadoa po~it. Potoa go pro{etaagradot Melnik koj se nao|a vo blizinana manastirot, a go posetia i gradotSandanski. Patot gi vode{e do Petri~i seloto Rupite, kade e istoimeniotlokalitet i grobot na svetski pozna-tata jasnovitka baba Van|a, nare~enabalkanski Nostradamus.

- Mnogu pati sme bile vo Bugarija,ama ovaa poseta ni e najubava i seko-ga{ }e se se}avame na nea. Ro`dens-

kiot manastir, ovoj pat go do`iveavmena poinakov na~in. Bevme site dobroraspolo`eni. Na{iot nastap, be{ene{to posebno! Se ~uvstvuvavme kakosredno{kolki, peevme, vo pridru`bana orkestar, publikata aplaudira{e,se be{e veselo, duri i ni se ~ine{edeka i sonceto ne pozdravuva{e sosvoite prijatni topli zraci. Ova pen-

zionersko dru`ewe, zapoznavawe sonovi prijateli od drugi zdru`enia,poseta na istoriskite spomenici igradovi, za nas be{e ne{to mnogu zna-~ajno i nezaboravno. Odsekoga{ zvu-cite na ubavata muzika ni bile dragi,sekoga{ peevme.

Ova se zborovi na odu{evuvawe napenzionerki ~lenki na pea~kata grupaod tambura{kiot orkestar „Penzio-ner# pri ZP Sveti Nikole, vo koj site~lenovi se ~uvstvuvaat polni so pozi-tivnata energija i me|usebno ubavo serazbiraat. Site se odnesuvaat kakoda se mladi iako se vo poodminati go-dini. Veseliot razgovor, ka`uvawetoubavi {egi, smea, pravat vo nivnotodru{tvo nikoga{ da ne e zdodevno.Me|u niv nema diskusija za bolesti ilekovi. Nivniot razgovorot sodr`isamo odbrani i ubavi zborovi za vnu-ci, za ponekoe paravnu~e, za decata...

V. Petru{eva

ZP Sveti Nikole

Ispolnet penzionerski `ivot

Vo Kru{evo i vo naselenite mestavo Op{tinata nema penzioner koj

ne go poznava i neka`al nekoj dobarzbor za d-r Vangel Traj~uleski ilikako tie si go vikaat „D-r Lu{e”. Nesamo zatoa {to e dobar lekar speci-jalist po trudova medicija, tuku zatoa{to e ~ovek koj so svojot odnos e omi-len i po~ituvan vo sredinata kade {to`ivee.

D-r Lu{e u`iva golem avtoritet ipo~it me|u gra|anite vo Op{tinata.

Pred pove}e od deset godini, bezdvoumewe i naprotiv so golemo zado-volstvo, ja prifati molbata da bideprisuten na site ednodnevni i dvod-nevni ekskurzii so penzionerite voRepublikata i vo stranstvo i da segri`i za zdravjeto na penzionerite.Ottoga{ pa do denes, na site ekskur-zii na koi u~estvuvaat pogolem brojpenzioneri, d-r Traj~uleski sekoga{ eso niv vodej}i maksimalna gri`a zazdravjeto na sekoj penzioner. Za ovie10-tina godini, nema grad, nema poz-nati kulturno - istoriski znamenito-sti koi bile poseteni od penzioneri-te, a da ne bide prisuten i d-r Traj~u-leski. Toj be{e prisuten i na dvetedvodnevni ekskurzii koi bea izvedenivo R. Albanija. ^esto mo`e da se slu-{nat zborovite na penzionerite: se-kade }e odam na ekskurzija zatoa {toznam deka za moeto zdravje mo{ne so-vesno, stru~no i odgovorno }e se gri`ina{iot lekar, d-r Lu{e.

Na site ovie izvedeni ednodnevni idvodnevni ekskurzii, ima ~esti slu-

~ai nekoi penzioneri da imaat pro-blemi so krvniot pritisok, so {e}erotvo krvta, glavobolki, vrtoglavici irazni drugi zdravstveni problemi, nosekoga{ d-r Traj~uleski be{e tukavedna{ da intervenira so soodvetnilekarstva koi sekoga{ gi nosi vo svo-jata medicinska torbi~ka bidej}i tojznae so koi zdravstveni problemi mo-`at da se soo~at penzionerite na va-kvi podolgi relacii. ^esto pati voavtobusite, na odmorite i na krajnitedestinacii, d-r Traj~uleski }e se do-bli`e{e do nekoj penzioner i }e gopra{a{e kako se ~ustvuva bidej}i napogolem del od penzionerite im e imati~en lekar. Toj e omilen i po~itu-van zaradi snaodlivosta, stru~nosta iiskustvoto, a pred se zaradi odli~ni-ot odnos karakteristi~en za „golemitelekari”. Vo znak na priznanie i gole-ma blagodarnost i po~it za seto ona{to d-r Traj~uleski go napravi zagri`ata za zdravjeto na penzioneritevo izminatite 10-tina godini, ZPKru{evo ova godina mu dodeli blago-darnica.

Gligor Angeleski

Za pove}e od 1500 penzioneri, ~lenovi na prilepskotozdru`enie so mesto na `iveewe vo urbanite sredini

„Korzo# i „Sto~en pazar# denovive be{e otvoreno ubavo ka-t~e za dru`ewe. Imeno, ZP Prilep so sopstveni sredstvaod okolu 35 iljadi evra kupi i opremi nov penzionerskiklub vo blizina na raskrsnicata „^umov~ani#.

- Ova e edinaesetti klub {to go otvorame vo Prilep i voOp{tinite Krivoga{tani i Dolneni. Naskoro o~ekuvame dago otvorime i noviot penzionerski klub vo naselbata Va-ro{. Tamu se e podgotveno, se ~eka na konkretniot dogovorza otvorawe so Ministerstvoto za trud i soicijalna poli-tika - istakna pretsedatelot na ZP Prilep Kiril \or|io-ski na otvoraweto vo razgranokot „Korzo#. Ovde }e imaatmo`nost penzionerite da se dru`at i da razmenuvaat mis-lewa ne samo od ovaa urbana sredina, ami i od razgranokot„Sto~en pazar#. Nie kako zdru`enie imame najmnogu otvo-reno penzionerski klubovi me|u ~lenkite na SZPM, dodade\or|ioski.

Na otvoraweto na klubot prisustvuva{e i gradona~al-nikot na Prilep, D-r Ilija Jovanoski, koj ja istakna pod-gotvenosta na lokalnata samouprava za ponatamo{na zaed-ni~ka sorabotka so Zdru`enieto.

- Jas kako gradona~alnik }e storam se za podobar `ivot

na lu|eto od tretata doba. Taka, vo pregovori sme i nasko-ro penzionerite mo`no e da imaat po dva ~asa besplatenavtobuski prevoz vo rabotnite denovi za da mo`at da za-vr{at nekoi svoi raboti - re~e Jovanoski.

- Nie navistina sme radosni {to Zdru`enieto uspea dainvestira okolu 2 miliona denari za kupuvawe i opremuva-we na ovoj prostor. Ovde vo vtornik i ~etvrtok }e imaat„svoi ~asovi# penzionerite i }e mo`at da igraat {ah, domi-no, tabla, karti, da sledat TV programi, da se natprevaruva-at vo pikado i sli~no - re~e pri otvoraweto na noviot Klubpretsedatelot na razgranokot „Korzo# Qup~o Dimoski.

Pri otvoraweto na ovoj penzionerski klub poetesi ~le-nki na razgranokot pro~itaa svoi li~ni tvorbi, a pred pri-sutnite so svoi ispolnenija nastapi orkestarot i peja~itena KUD „Penzioner# od ZP Prilep.

K. Risteski

In memoriamStamen Filipov, pretsedatel na Sobranie na ZP Solidarnost - Aerodrom

Po~ina Stamen Filipov, pretsedatel na Sobranie na ZP Solidarnost - Aerodrom i dolgogo-di{en penzionerski aktivist. Toj be{e pretsedatel na Pravno-ekonomskiot forum na SZPM.Pove}e od dve decenii se gri`e{e za pravoto vo dr`avata i ima podneseno okolu 1200 inicija-tivi pred Ustavniot sud na Makedonija za za{tita na gra|anskite prava. Filipov be{e penzio-niran pravnik vo ARM koj u`iva{e golema po~it pome|u svoite kolegi. Bil stare{ina vo JNA od1959 godina, a potoa i vo ARM kade {to e penzioniran so ~in potpolkovnik. Za vreme na karie-rata izvr{uva{e dol`nosti vo Voeno-disciplinskiot sud, be{e voen praven inspektor i ima{efunkcii i vo voeni edinici. Od osamostojuvaweto na Makedonija stana poznat i kako pobornik

za soboruvawe i izmenuvawe na protivustavni i protivzakonski propisi od koi 308 bea prifateni. So negovata smrtpenzionerskite organizacii izgubija vreden i stru~en aktivist.

ZP Prilep

Nov klub za „Korzo#

ZP Kru{evo

Omileniot lekar me|u penzionerite

Nasilstvata i kra`bite stanaa na{e sekojdnevie i sto-ritelite se prisutni nasekade i sekoga{ demneat po

svoite `rtvi. Izborot e nivna odluka i mnogupati na udarse starite i iznemo{teni lica. Imaj}i go predvid zagrozu-vaweto na ovaa populacija gra|ani, Crveniot krst na gradSkopje organizira{e niza edukativni predavawa i soveti

od stru~ni lica tokmu za pripadnici od postarata genera-cija koi iska`uvaat golem interes za zapoznavawe so opas-nostite i davawe za{tita od soodvetni organi i institu-cii na sistemot. Ovie sredbi se ostvaruvaat vo sorabotkaso zdru`enijata na penzioneri i vo ovoj mesec bea za~este-ni, a se sovpadnaa i so odbele`uvaweto na „Nedelata nagri`a za starite lica#, koja se realizira{e i so humanita-rni i kulturno-zabavni aktivnosti.

Predavawa i soveti na ovaa tema bea organizirani nanekolku mesta vo op{tinite Centar, Saraj i ^air na koipredava~ be{e penzionerkata Sevastija Cvetkovska Soti-rovska, koja poseduva kvalifikacii tokmu za ovaa proble-

matika. Sotirovska veli deka opasnostite od nasilstva ikra`bi se zgolemuvaat posebno za vreme na praznicite, aza{tita se obezbeduva i so samoza{tita na potencijalnitelica za napad. Zatoa se dobredojdeni nekoi potsetuvawa isoveti za za{tita osobeno sega vo presret na novododi{-nite praznici.

Osnoven preduslov e da se obezbedi fizi~ka za{tita,zna~i, da se zatvorat site vrati i prozorci na domot i dane se dozvoli pristap na nepoznato lice; da se prijavi vopolicija ako se zabele`i ne{to somnitelno; da se neguvaatdobrososedskite odnosi; da se ~uvaat vrednite raboti nasigurno mesto; da ne se ostava vpe~atok deka se otsustvuvaod domot; da bide dobro osvetlen perimetarot na stanotili ku}ata; da ne se ostava nadvore{nata vrata otklu~ena;da se instalira alarmen ured i bezbednosni kameri i da nese objavuva otsustvoto od domot na socijalnite mre`i.

Vo odnos na za{titata od xebnite kra`bi potrebno e dase imaaat predvid slednite soveti: so sebe da se nosi samopotrebnata suma pari i kreditni karti~ki; parite, karti~-kite i sitnite pari da se nosat odvoeno vo vnatre{nitexebovi; torbata koja se nosi da bide svrtena sekoga{ so ot-vorot kon teloto; torbata da ne se ostava otvorena i da bi-de do sebe na vidno mesto; da se vnimava osobeno na vred-nite raboti koga se nao|ate vo me{anica. Za za{tita odkra`bi vo avtomobil, porakata e da ne se ostavaat klu~e-vi, dokumenti i vredni predmeti vo voziloto, da se zaklu-~at site vrati i zadnata vrata i da ne se ostava vozilotona temno ili napu{teno mesto podolgo vreme. Vo slu~aj naopasnost i zabele`uvawe somnitelni lica, obratete sena telefonskiot broj 192. S.C.V.

Soveti za za{tita od nasilstva i kra`bi

Ve}e nekolku godini, Nada Hristova e ~len na Zdru`e-nieto na penzioneri vo Bitola. Otkako cel raboten vek

go pominala vo Skopje vrabotena kako medicinska sestra -aku{erka vo Zdravstveniot dom vo op{tina „Jane Sandan-ski”, `ivotot povtorno ja vrati na rodnoto ogni{te, vo rod-niot grad Bitola.

Nejzinata aktivnost ja bele`ime vo Aktivot na penzio-nerki kade {to e prisutna na site sostanoci i aktivnostikoi gi prevzema Aktivot pri bitolskoto penzionersko Zd-ru`enie.

- @ivotot sakal penzionerskite denovi da gi pominuvamvo mojot roden grad Bitola. Ovde go najdov mirot i spokoj-stvoto, a so aktivno dru`ewe, rekreirawe po Tumbe Kafe,Pelister i okolinata na gradot, zaedno so ~lenovite naAktivot, samo ja nadopolnuva slikata na ubaviot penzio-

nerski `ivot. Koga se saka s¢ se mo`e,osobeno ako za toa postojat uslovi ka-kvi {to gi pru`a na{eto Zdru`enie,bezmalku sekojdnevno da se najdeme vonekoja od planiranite aktivnosti, -istaknuva Hristova. Kako sestra -aku{erka Nada Hristova e dobitnikna najvisokata nagrada vo RepublikaMakedonija za nejzinata rabotna anga`iranost koja se do-deluva na 07 april, Denot na zdravstvenite rabotnici.

Ve}e treta godina kako e vklu~ena i vo sportskite nat-prevari koi se odvivaat na regionalno i republi~ko nivo,kako del od sportskata ekipa na Zdru`enieto vo tr~awe ivle~ewe na ja`e, kade {to osvojuvala i edno od prvite trimesta. Dobre Todorovski

ZP Bitola

Aktivni penzionerski denovi

INFO PENZIONER plus 113 dekemvri 20178

Op{tinskata organizacija na Crven krst od Veles od 27noemvri do 1 dekemvri po povod odbele`uvaweto na

Nedelata za gri`a na lica od treta doba, sprovede neko-

lku aktivnosti vo Domot na penzionerite vo Veles. Taka,na 27 noemvri aktivisti na Crveniot krst na penzioneriteim merea pritisok i {e}er vo krvta. Na 28 podmlatkariteod Crven krst se dru`ea so penzionerite preku razgovori,a na 29 noemvri krim-ekspertot od SVR Veles VeliborDodevski gi informira{e penzionerite kako da se za{ti-tat od kradci i nasilnici. Na radost na penzionerite na 1dekemvri deca so posebni potrebi nastapija so svoi muzi-~ki izvedbi na makedonski pesni. Do docnite ~asovi seslu{aa „Makedonsko devoj~e#, „Ja izlezi \ur|o# i mnogudrugi numeri, se zavrte i nekoe oro, a seto toa zakrepnatoso pita i kola~i podgotveni od vrednite race na penzio-nerkite.

Sorabotkata so Op{tinskata organizacija penzioneriteod Veles ja neguvaat u{te odamna, a takvata praktika }eprodol`i i vo idnina. N. Aleksoska

ZP Veles

Nedela za gri`a na lica od treta doba

Pove}e godini nanazad Aktivot na penzionerki pri Zd-ru`enieto na penzioneri od Bitola vo svojata godi{na

programa planira edukativni rabotilnici so eminentnistru~ni lica od gradot, a od interes na ~lenovite na zd-

ru`enieto. Zaradi projaveniot golem interes takvite ak-tivnosti vo posledniot period dobija na intenzitet. Ime-no, Aktivot na penzionerki, vo noemvri, mesecot posveten

na bolesta osteoporoza, vo prostoriite na Zdru`enieto,organizira rabotilnica na tema ,,Osteoporoza” za ~iepredavawe se pogri`i d-r Marija Nalbanti, a asistira{emedicinskata sestra aku{erka Nada Hristova.

- Razbirlivo postoe{e golem interes od strana na pri-sutnite koi postavija golem broj na pra{awa od oblasta naosteoporozata, no i interes za pri~initelite kako i leku-vawe na istata. Po ovaa tematika na prisutnite im be{epodelen i prira~nik za nivna edukacija za bolesta i nej-zina prevencija. Ova e edna od rabotilnicite koi ve}e beaplanirani, a za {to na na{e barawe se anga`iraat stru~nilica koi mo`at da prenesat iskustva i dadat pouki, - kra-tko istakna Marika Ilievska, pretsedatel na Aktivot.

So ista cel se organiziraa i edukativni rabotilnici odstrana na Protivpo`arnoto oddelenie vo Bitola, preda-vawe na stru~no lice od Ministerstvoto za vnatre{ni ra-boti, no i predavawe od oblasta na pravoto so anga`irawena poznat advokat. Potrebno e ponekoga{ da se potsetatlicata od povozrasnata populacija za pravata i obvrskitekoi gi imaat, no i novitetite koi se voveduvaat vo zakono-davstvoto.

Vakvite edukativni aktivnosti se podr`ani i od pret-sedatelstvoto na Zdru`enieto na penzioneri vo Bitola,pri {to Aktivot na penzionerki go istaknuvaat kako pri-mer koga se raboti na realizacija na planiranoto. D.T.

ZP Bitola

Korisna edukacija

Na 5 i 6 dekemvri 2017 vo ramkitena Dru{tvoto Alzas (Francija),

Makedonija organizira{e debati natema "Turizmot kako dohodovna sto-panska granka#, a so posebna tema"Selskiot turizam vo op{tinite Ve-les, ^a{ka i Gradsko#.

Predavawata bea organizirani odpretsedatelot na Dru{tvoto @ak[lef koj dolgi godini prestojuva voMakedonija i gi poznava posebno ovietri op{tini. Nego go pridru`uvaa u{-te trojca stru~waci za ovaa tematika:arhitekt, etnolog i specijalist za se-

lskiot turizam. Pri-sutni bea i gradona-~alnicite na Veles,Gradsko i ^a{ka ka-ko i pretpriema~i,odnosno sopstvenicina vinarii, sopstve-nici na ugostitelskii smestuva~ki objek-ti i sopstvenici nastari ku}i koi {toimaat namera da givozobnovat vo origi-

nalen stil za da mo`at da bidat ko-risteni kako selski smestuvali{ta,ne{to sli~no {to go ima vo Alzas"@it D,Frans#.

Vtoriot den na predavawata be{eu{te pointeresen, zatoa{to prijate-lite od Francija na lice mesto gi po-setija prekrasnite, za `al i napu{te-ni, sela na Op{tina ^a{ka. Bea pri-dru`uvani od pretstavnici na Op{-tina ^a{ka kako i od pretsedatelot ipretstavnici na ZP Veles. Posetenibea Rekreativniot dom za mladi ipenzioneri "Petre Pop Arsov# od Bo-gomila, muzejot posveten na Petre PopArsov, hotelot "Yidan most# vo Bogo-mila i drugo.

Gostite bea voodu{eveni od smes-tuva~kiot kapacitet vo Rekreativni-ot dom kako i od entuzijazmot na pen-zionerite koi go vozobnovija i imovozmo`ija na site gra|ani, koi sequbiteli na prirodata, da prestoju-vaat vo ubavite predeli na Azot.

N. Aleksoski

Na 6.12.2017 godina vo prostorite naMKC se odr`a Saemot za zdru`e-

nija na gra|ani za volonterstvo i ak-tivno gra|anstvo na Grad Skopje.

NVO Saemot, koj se odr`a po tretpat, ovaa godina be{e organiziran podmototo "Aktivno gra|anstvo = podobroop{testvo#.

Golemiot broj prisutni gi pozdraviLovren Marki}, Rakovoditel na Sek-torot za me|unarodna sorabotka i

sorabotka i poddr{ka na zdru`enijana gra|ani i fondacii na Grad Skopje,i im posaka uspeh vo rabotata, dru`e-we i me|usebno zapoznavawe. Na sae-mot so svoj {tand pokraj drugite sepretstavi i Sojuzot na zdru`enija napenzioneri na Makedonija, koj prets-tavuva multietni~ka nevladina orga-nizacija so 53 zdru`enija, od koi 14 sevo ramkite na grad Skopje.

G. Haxi-Vaskov

ZP Gazi Baba, na krajot od mesec no-emvri, be{e organizator na trid-

nevna ekskurzija na svoite ~lenovi, voturisti~ko - rekreativnoto mesto Ba-nsko, vo sosedna Bugarija. @elbata i

interesot za ovaa ekskurzija bila og-romna. Za ovaa ekskurzija se prijavilei zaminale {eesetina penzioneri. Ve-dna{, po pristignuvaweto, ekskurzija-ntite imale slobodna pro{etka i raz-gleduvawe na gradot, a nekoi od pen-zionerite posetile i pove}e kulturnii istoriski obele`ja. Kako {to ne in-formiraa od zdru`enieto, vo tekot naovaa ekskurzija, vtoriot den tie go po-setile i izvr{ile panoramsko razg-leduvawe na gradot Razlog, poznatski- centar vo Bugarija, kade istori-jata, kulturata i prirodnite resursisozdavaat neverojatna kombinacija i

pridones za nezaboravna slika na gra-dot.

Tretiot den od ekskurzijata, privra}aweto, tie go posetile i imalepanoramsko razgleduvawe i pro{etka

vo Blagoevgrad, stopanski, kulturen igrad poznat po termalni vodi i pove}ebawi. I dvete ve~eri, pokraj umorotod dolgiot pat i razgleduvaweto nagradovite, dobrata muzika pridonesu-vala za ubavo raspolo`enie na penzi-onerite i pokraj toa {to me|u ekskur-zijantite imalo penzioneri vo pood-minati godini, nikoj ne sakal da se ot-ka`e od ubavata zabava. Nekoi od pen-zionerite i porano go imale posetenoovaa poznato turisti~ko mesto, no po-ve}eto od niv, za prv pat se soo~ile sovelelepnosta na preubavoto turisti~-ko mesto, Bansko. V. Pa~emski

ZP Gazi Baba

Ekskurzija vo Bugarija

Svetskiot den na invalidite natrudot - treti dekemvri, invali-

dite od Ohrid, go odbele`aa skromnoso sve~en sobir na koj prigodno obra-}awe ima{e pretsedatelot na zdru-`enieto Klime Dimoski. Toj istaknadeka kako i vo izminatite godini cel-ta e da gi unapreduvame preventivni-te merki za spre~uvawe na invalidi-tet pri rabota, podobruvawe na mate-rijalnata polo`ba, organizrawe narekreacija, koristewe odmor, razvi-vawe na kulturno-zabavna i sportskaaktivnosti, sorabotka so Sojuzot nasindikatite, jaknewe na solidarnos-ta, me|usebna pomo{, socijalna sigur-

nost i da obezbedime drugi zakonskibeneficii.

Ohridskoto zdru`enie na invali-dite na trudot e formirano vo 1985godina i broi 1.280 ~lenovi. Godinavau~estvuva{e na republi~kite sports-ki natprevari vo Radovi{ kade osvoi~etiri prvi mesta. Preku zdru`enietoso ogrevno drvo se snabdeni 120 pen-zioneri.

Vo ramkite na zdru`enieto rabotiAktiv na `eni so peja~ka grupa "Ohri-|anka#, koja nastapuva na pove}e kul-turni manifestacii od lokalen kara-kter. Aktivot sekoja godina organizirahumanitarna akcija za pomo{ vo oble-ka i prehranbeni namirnici za {tite-nicite vo Zavodot za lica so posebnipotrebi vo Demir Kapija, a godinava goorganizir{e i izletot vo Strumica.

Zdru`enieto na invalidite na tru-dot ima uspe{na sorabotka so srodni-te zdru`enija od Kor~a, Pe{kopeja iPogradec, predvodeni od pretsedate-lot na trudovite invalidi na Albani-ja Abdula Omuri. Pove}e godi{na us-pe{na sorabotka ima i so ZP Ohrid iDebrca. K. Spaseski

Zdru`enie na invalidi na trudot Ohrid

Prigodna proslava

Na scena vo NU Dom na kulturata -Kriva Palanka po povod 45 godi-

{niot jubilej prodefiliraa eminen-tni folklorni dru{tva od Srbija,Bugarija i Makedonija: KUD „Fra# -^a~ak, tancov ansambl Pautalija -

]ustendil, KUD „Pan~e Pe{ev# - Ku-manovo, KUD „Kitka# Dra~evo - Skop-je, KUD „Oraovoca# - Radovi{, KUD„Qiqan# - Skopje - koj ja prezentira-{e bo{wa~kata kultura, doma}inotna jubilejot KUD „Karpo{# - KrivaPalanka kako i veteranite koi denesja so~inuvaat folklornata grupa napenzioneri. Tie imaa ~est da go otvo-rat jubilejniot koncert so nastapot„Krivopalane~ka svadba# - obi~aj kojnekoga{ bil sostaven del na sekojasvadba. So nivniot nastap doka`aadeka se vistinski ~uvari na vekovna-ta tradicija na svojot narod i vistin-

ski reprezent na rodniot grad. Pretsedatelot na KUD „Karpo{#,

Mile Nikolovski, gi pozdravi pri-sutnite gosti: ministerot za zemjode-lstvo, {umarstvo i vodostopanstvoQup~o Nikolovski, {efot na kabine-

tot na ministerot za kultura Todor~eTasevski, gradona~alnikot Borjan~oMicevski, prviot pretsedatel na KUD„Karpo{# Bogomir Smiqkov kako iprviot koreograf Stanislav Stefa-novski, site pretstavnici na kultur-no-umetni~kite dru{tva koi nasta-pija ve~erta i celata publika kojabe{e mnogubrojna. Toj na pretstavni-cite na folklornite dru{tva im do-deli pofalnici za dolgogodi{nataplodna sorabotka so krivopalane~-koto KUD, a priznanie dobi i folk-lornata grupa penzioneri od ZP Kri-va Palanka. B. Stoj~evska

ZP Kriva Palanka

Jubileen koncert

Saem na NVO vo Skopje

Na 9-ti noemvri grupa penzioneri od Kumanovo, vo rani-te utrinski ~asovi zamina na dvodnevna ekskurzija vo

Sandanski, Republika Bugarija. Prvata popatna pauza janapravija vo Strumica, a patot go prodol`ija preku grani-~niot premin Novo Selo. Tie najprvo pristignaa vo Rupite,mesto, kade se nao|a grobot na proro~icata Baba Van|a. Tiemo`ea da ja vidat i ku}ata i muzejot, vo koja taa pretska-`uvala nastani i na mnogumina im im ja prorekuvala sudbi-nata.

Grupata ekskurzijanti prodol`i kon Sandanski, kade od-sednaa vo hotelot „Sveti Nikola” i imaa mo`nost da gi ko-ristat uslugite na spa-centarot, vo koj ima bazen so mine-ralna voda, solena soba, fitnes sala i parna bawa. Penzi-onerite ubavoto vreme go iskoristija za pro{etka i posetana gradskite znamenitosti, a nave~er za igra i muzika.

Utredenta go posetija Ro`denskiot manastir i grobot naJane Sandanski. Na nadgrobnata mermerna plo~a pretseda-telot na ZPK Kumanovo polo`i sve`o cve}e, oddavaj}i mupo~it na golemiot revolucioner, pirinskiot car Jane San-

danski. Za ikonostasot na crkvata vo Ro`den i likot narevolucionerot zboruva{e otec Nikola Zlatinski. Manas-tirot e so~uvan, dvorot sreden, so crveni rozi i nedoprenaprirodna ubavina.

Sledna destinacija be{e gradot Pernik vo jugozapadnaBugarija, va`en trgovski centar i ~esto posetuvan od tu-risti. Site aktivnosti bea zabele`ani so fotografiraweza spomen i `elba vakvite pro{etki da prodol`at i nare-dnata godina. Jasmina Todorovska

ZP Kumanovo

Poseta vo Sandanski

ZP Veles

Selskiot turizam vo Azot

REKLAMIPENZIONER plus 113 dekemvri 2017 9

PANORAMA PENZIONER plus 113 dekemvri 201710

Na 22-te Republi~ki penzionerskisportski natprevari od ohridski-

te sportisti poedine~no najdobar us-peh postigna Naste Ivanoski koj vodisciplinata frlawe |ule vo ma{kakonkurencija osvoi zlaten medal sorezultat 12 metri i 14 santimetri.Ovoj rezultat e vtor zasega od postoe-

weto na republi~kite sportski nat-prevari, a prviot najdobar bil pos-tignat pred sedum godini samo za 20santimetri pogolem.

Interesno e, {to Ivanoski za prv-pat godinava u~estvuva na ovie nat-prevari, a pobednik be{e i na regio-nalnite sportski natprevari vo Ohridso rezultat od 11 metri i 60 santime-tri.

Naste Ivanoski so sport se zanima-va od svojata 14 godina i toa so odboj-ka. Po~nal da igra vo Odbojkarskiotklub „Niko Doaga# od Kru{evo. Vo 1982i 83 godina stanuva i mladinski rep-rezentativec, a negoviot klub so uspe-site se plasira i vo vtorata odbojkr-ska liga na Jugoslavija. Kako vrvenodbojkar preminuva vo Odbojkarskiotklub „Vardar#, kade {to gi postignuvasvoite najdobri sportski uspesi.

Ivanoski vo maj godinava stana pen-zioner i e aktiven sportist. Po penzi-oneraweto, zapo~na da se zanimava sodisciplinata frlawe |ule. No, ne gizapostavuva karateto, a ponekoga{ iodbojkata koja kako dete ja zasakal, ikako {to veli, nikoga{ nema da ja izo-stavi, no so mnogu vnimanie poradipovredata {to ja dobil vo svojata ~e-tirinaesetta godina.

Barem zasega, Ivanoski planiraneumorno da prodol`i so sportot, bi-dej}i sekoj penzioner sportist do`i-vuva dlaboka starost. Toa e devizatana Ivanoski, i istata im ja prepora~u-va na site penzioneri.

Inaku Naste Ivanoski e roden vo1965 godina vo Arilevo - Kru{evskona najgolemiot hristijanski praznik -Veligden, koj vo `ivotot mu nosi mnogusre}a i radost, i uspeh na delovenplan vo semejstvoto. K. Spaseski

Komisijata za zdravstvo i socijalnaza{tita pri zdru`enieto ZP Taf-

talixe DDD - Skopje, vo sorabotka soOrganizacijata na Crveniot krst na22.11.2017 godina vo penzionerskiotklub vo SUGS „Nikola Karev#, ja odbe-le`aa Nedelata na gri`a za staritelica. Be{e odr`ana tribina za dija-

betes melitus so proverka na {e}er vokrvta i merewe na krven pritisok napenzionerite.

Vo 2017 godina bea odr`ani pove}ehumanitarni akcii na lokalno nivo, za{to ZP Taftalixe DDD - Skopje dobiblagodarnica za uspe{nata sorabotkaso Crveniot Krst. V. Smiqkovska

ZP Taftalixe

Tribina za dijabetesSrde~na, drugarska i neposredna

atmosfera ja karakteriziraa pre-dnovogodi{nata sredba na penzoneri-te - ~lenovi na ZP Tetovo. Vo resto-ranot „Arena# vo Tetovo, nad 400 pen-

zioneri, opu{teno pominaa pove}e od{est ~asa, zabavuvaj}i se so muzi~kiteinterpretacii na Dragi{a Avramovskii bendot „Ekrem#, ~ii muzi~ki i pea~kiinterpretacii ne znaeja za jazi~ni ili

drugi barieri. Se zabavuvaa i u`ivaasite prisutni penzioneri, koi i naovoj na~in ja manifestiraa multiet-ni~nosta karakteristi~na za tetovs-kiot kraj. I, se razbira, i od ova mestona neposreden na~in upatija poraka dogeneraciite {to doa|aat deka razli~-niot nacionalen sostav pretstavuvabogatstvo na `ivotot.

Ovie i vakvi sredbi vo ZP Tetovove}e se tradicionalni. Najmalku 10godini nanazad se organiziraat vo ed-en od dekemvriskite denovi pred nas-tapot na Novata Godina. Ovaa tradi-cionalna sredba prodol`uva da se or-ganizira i vo naredniot period, velatvo ZP Tetovo.

G. Eftoski

Na 06.12.2017 godina vo prostoriitena „Ceboteks# vo Skopje be{e pro-

movirana monografijata „Tekstilot emojot `ivot# od penzionerite Natka iAleksandar Cebovi, koi proslavija 50godini vo brak.

Recenzentot i promotor na Mono-grafijata Mi{e Kitanov, go naglasijasno pi{aniot zbor na avtorkata, vote~na re~enica, koja pridonesuvaknigata da se ~ita, od po~etok do kraj.Natka Cebova, dosega ima izdadenotri poetski knigi, a ~etvrtata e so po-inakov tip na sozdavawe delo, so fa-kti, to~ni datumi i mesta, potkrepeniso dokumenti i fotografii. Dobrotopoznavawe na nositelot na monogra-fijata Aleksandar Cebov, i negovatastru~na pomo{ e vgradena kako prido-nes vo delo. Cane, kako {to go nare-kuvaat bliskite, roden vo Gorni Bal-van {tipsko, selskata maka go natera-la, da go zapoznae proizvodstvoto na

pamuk, od ~u{ka do tkaenina u{te ka-ko dete, koga majka mu tkaela platnona razboj.

Na promocijata vnukata Natalija,pro~ita izvadoci od ka`uvwata zanositelot na deloto, Aleksandar Za-hariev, Aleksandar Stai} i direktor-kata na DENIM - [tip, Dragica Zdra-veva, na koi im se zablagodari Cebov.

I avtorkata Natka Cebova se zabla-

godari na site {to dojdoa i na sorabo-tnicite za pridonesot vo sozdavawetona ova delo. Na promocijata prisust-vuva{e familijata, rodnini, prijate-li i drugari od generacijata na Cebov,koi proslavija 55 godini od matura voTekstilnoto u~ili{te vo [tip. kako ipretsedatelot na ZP [tip Aleksan-dar Zahariev.

C. Spasikova

ZP [tip

Promovirana monografija od Natka Cebova

Od oktomvri godinava, ZP Ohrid iDebrca od treta prerasna vo ~et-

vrta grupa na zdru`enijata koi po bro-jot na ~lenstvoto imaat od 10.000 do14.000 penzioneri. Spored sekretarotna ohridskoto zdru`enie StefanVladimirov, ovoj premin vo pogolema

grupa nad 10.000 penzioneri e vrz os-nova na Odlukata za utvrduvawe edi-nstveni kriteriumi za materijalnorabotewe na ZP i SZPM, donesena vooktomvri 2014 godina.

So porastot na ~lenstvoto od nad10.000 ~lenovi, vakva odluka donense

i Izvr{niot odbor na ZP Ohrid i De-brca na edna od poslednite sednici,odnosno vo oktomvri so ispolnuvawe-to na ovoj kriterium.

So prerasnuvaweto od treta vo ~et-vrta grupa, ZP Ohrid i Debrca se vb-rojuva vo pogolemite zdru`enija koideluvaat vo ramkite na SZPM, kako{to se ZP od Bitola, Prilep, Gazi Ba-ba, Solidarnost - Aerodrom i drugi.

K. Spaseski

ZP Ohrid i Debrca

Zgolemen brojot na penzioneri

Praznicite, ne se samo radosna ko-munikacija so rodninite i prija-

telite. Trpezi polni so hrana i pija-locii, kupuvaweto podaroci za naj-bliskite, predizvikuvaat stres, ve-lat od Amerikanskata asocijacija napsiholozite.

@enite se vo pogolema mera pogo-deni od ovoj „prazni~na stres# zaradigolemiot broj obvrski. Spored niv,pove}eto lu|e ne se vo sostojba da seodmorat se premoruvaat za vreme naprazni~ni denovi i nasobraniot stresod starata godina go prenesuvaat vonovata.

Amerikanskite stru~waci posebnoanketirale 417 `eni i 369 ma`i i ut-vrdile deka okolu 41% od pretstav-ni~kite na poslabiot pol i 31% odma`ite stradaat od stres predizvi-kan od praznicite, a kako glavni pri-~ini gi izdvojuvaat nedostatokot navreme i na pari, a isto taka i potre-bata da se kupat i napravat mnogu ra-boti za kratko vreme. @enite se umo-rni pove}e od ma`ite i do`ivuvaatpogolemi neprijatnosti, bidej}i za

kuso vreme tie treba da kupat poda-roci, da ja organiziraat zabavata zasemejstvoto ili za prijatelite, da giprigotvat prazni~nite trpezi, a setotoa ima silno vlijanie vrz nivnatapsiha i zdravje.

Fakt e deka sekoj ~ovek bara samo-stoen na~in za izlez od stresot. Naj-voobi~aen, no {teten za zdravjeto eprejaduvaweto i upotrebata na golemokoli~estvo alkohol, a isto taka i po-stojanoto le`ewe na kau~ot ili sede-we vo foteqa pred televizorot.Ovaa opcija za izlez od stresot sepraktikuva od 50% od ispitanicite.Imeno, 22,5 % od anketiranite baraatuteha kaj svoite prijateli, 6% (samo`eni) gi posetuvaat salonite za ubav-ina, 5% odat na pro{etka, a samo 3%rabotat za da se oslobodat od stre-sot. Sli~no e i pred praznicite.

Golemite redici vo supermarketitei mete`ot po ulicite samo ja vlo{u-vaat sostojbata. Gostoprimstvotopretpostavuva rasko{na ve~era (a taase podgotvuva minimum eden den) ikupi{ta valkani sadovi po ispra}a-

weto na gostite. Za vreme na prazni-kot osobeno te{ko se ~uvstvuvaat i sepod golem stres osamenite lu|e koinemaat so kogo da go pominat praz-nikot i spojuvaweto na strelkite napolno}. Niv dodatno gi rasta`uvaatspomenite od minatoto ili mislataza neuspe{niot `ivot.

No, za `al, stresnite situacii nezavr{uvaat so praznicite. Nekolkutedena na prinudno bezdelni~ewe goprekr{uvaat voobi~aeniot sekojdne-ven ritam i na najaktivnite lu|e. Po-ve}eto od ispituvanite lu|e bile „vozarobeni{tvo na alkoholot i golemikoli~ini hrana# ili pred televizor.Malku se onie koi oti{le na pro{et-ka za vreme na praznikot ili se iska-~ile na planina da podi{at ~ist voz-duh...

Ekspertite prepora~uvaat podgo-tovkite za praznicite da zapo~nuvaatdosta porano i da bidat povrzani naprvo mesto so promena na ambientotvo ku}ata, a ne so prigotvuvawe gole-mi koli~ini hrana.Taka }e bide iz-begnat ili namalen prazni~niot st-rest koj e {teten za zdravjeto, a pos-ledicite od prejaduvaweto nema dase ~uvstvuvate u{te dolgo potoa.

M. Damjanoska

ZP Tetovo

Tradicionalna prednovogodi{na sredba

ZP Ohrid i Debrca

Prvo u~estvo zakiteno so zlaten medal

Pri mojot prestoj vo [vajcarija, se-koj den okolu 9 ~asot izleguvav na

balkonot da ja razgledam okolinata,da zemam ne{to ili da gi pogledamcve}iwata.

Voodu{evena od ubavinite i priro-data ~esto poglednuvav niz prozore-cot i sekoga{ vo isto vreme gledavkako dvajca so bavni ~ekori trgnuvaatna pro{etka. Spored niv mo`ev da serakovodam za vremeto od denot, 9:15pretpladne. To~no vo 9:15 ~asot, bra-~niot par Gruber, so ranci na grbotzaminuvaa na sportuvawe, na pe{a~e-we po patekata koja vodi kon bliskata{uma. ]e re~ete, ni{to ~udno, lu|etose rekreiraat, no tie imaat pove}e od80 godini, a nivnata sekojdnevna na-vika i upornost se navistina za~udu-va~ki i za voshit!

Pobarav od moite da me zapoznaatso niv za da mo`am da porazgovaramza nivniot penzionerski `ivot i `el-bata i navikata za rekreirawe i seko-jdnevno pe{a~ewe.

Bra~niot par Gruber so zadovolst-vo prifati da porazgovarame, bidej}ikako {to izjavija, nekoj sepak ja zabe-le`al nivnata aktivnost. Ne im severuva{e deka vo svet kade {to nikojza nikogo ne se interesira, nekoj ne-poznat sepak gi zabele`al i saka darazgovara so niv!

Vo razgovorot {to go vodevme mirekoa deka se na vozrast od 85 i 82 go-dini. So pe{a~ewe se bavat pove}e oddve decenii. Vo ovoj stan se doselilepred desetina godini, no starata na-vika za pe{a~ewe ja zadr`ale. Sekojden izoduvaat po 5 km, dvi`ej}i se poodbele`ani pateki niz {umata. Gikoristat i postavenite klupi na koiodmoraat i u`inaat i }e se napijat vo-

da ili prirodni sokovi koi sami giprigotvuvaat. Dvi`eweto gi odr`uvavo `ivot, velat tie.

Bidej}i im be{e prijaten razgovo-rot, se opu{tija i si ja otvorija du{atakako odamna da ne razgovarale taka sonekogo. Raska`uvaa deka so pe{a~ewepo~nale u{te na mladi godini, bidej}irabotata im bila so pove}e sedewe vozatvoren prostor, pa im nedostasuvalodvi`ewe na vozduh. Od po~etok malkurekreativno, no podocna se za~lenilevo planinarski klub, po~nale poak-tivno da pe{a~at pa duri i da se iska-~uvaat na planinski vrvovi.

- Alpite imaat tolku mnogu vrvovi,{to eden cel `ivot ne e dovolen dase osvojat i da se posetat site. Sepak,sme se iska~ile na pogolem broj odniv, - niz smea raska`uvaat. - Tie sevoodu{eveni od ubavinite na pogledotod viso~inite. No da se vratam na mo-ite sogovornici. Pokraj za pe{a~ewe-to, tie raska`uvaa za svoite penzion-erski dru`ewa vo kafeteriite imle~nite restorani kade {to se sre-}avaat so svoite prijateli na kafe-muabet. Za pro{etkite vo mnogute ba-wi i spa-centri, turisti~ki centri iostanati destinacii. Za vreme na niv-niot dvedeceniski penzionerski `i-vot, nemale nitu eden den a da ne seaktivni. I kako {to samite navedoa, -nemame vreme da ostarime, sekoga{sme vo dvi`ewe zatoa se ~uvstvuvamepomladi otkolku {to sme.

Od razgovorot so niv doznav deka zaiznos od 3.600 denari (60 franci) mo-`at da izvadat karti za `elezni~kiotsoobra}aj i cel mesec da se vozat neo-grani~eno do site destinacii i vosite pravci niz cela [vajcarija.

G. Mihajlova

Od prestojot vo [vajcarija Iinvalidite na trudot od Kriva Palanka imaatsvoe zdru`enie vo koe ~lenuvaat invalidite

penzioneri od ruralnata op{tina Rankovci, kakoi od Kriva Palanka.

- Zdru`enieto otkako postoi do den denes, se-koja godina go odbele`uva 3-ti dekemvri Denot nainvalidskite penzioneri. Po toj povod, ovaa god-ina so odluka na pretsedatelstvoto se odlu~i dase dodelat po 1000 denari na pet penzioneri. Voistovreme komisijata za dodeluvawe pomo{ raz-gleda i u{te tri podneseni barawa za pomo{ odstrana na penzioneri. Barawata im se usvoeni. Naeden penzioner mu e pokrieno eden del od baws-

koto lekuvawe, a na drugite dvajca im sedadeni sredstva za lekuvawe i nabavkana lekovi. Pokraj toa be{e odlu~eno dabidat poseteni i nekolku iznemo{tenii bolni penzioneri pri {to }e im bidat

odneseni paketi so prehrambeni produkti -izjavi pretsedatelot na zdru`enieto Sera-fim Stojanovski.

Inaku, ZIP Kriva Palanka ima isklu~itel-no dobra sorabotka i so ZP Kriva Palanka.Pretsedatelstvoto na ZP Kriva Palanka podrakovodstvo na pretsedatelot Slavko Stoja-novski upatija ~estitki po povod Denot na in-validskite penzioneri do pretsedatelot naZIP, Serafim Stojanovski kako i do site in-validski penzioneri.

B. Stojanovska

ZIP Kriva Palanka

Odbele`an 3-ti dekemvri

Stresot i praznicite

REKLAMIPENZIONER plus 113 dekemvri 2017 11

IZBOR NA ALBANSKI PENZIONER plus 113 dekemvri 201712

Me 22.12.2017 është mbajtur mble-dhja e gjashtë e Kuvendit të Lidhjes

së shoqatave të pensionistëve të Maqe-donisë. Me mbledhjen me sukses kadrejtuar kryetari i Kuvendit Besnik Po-cesta.

Sikurse edhe në vitet e kaluara, edhekjo mbledhje e Kuvendit është mbajturme qëllim që të sjellët marrëveshje epërbashkët për aktivitete të reja në vitin2018.

Për Programin për vitin 2018 ka folurStanka Trajkova, sekretar I LSHPM ecila me këtë rast ka thënë:

- Me Programin vazhdohen disa akti-vitete të caktuara si vazhdimësi, por kaedhe projekte të reja. Fokus do ti jepetsjelljes së Ligjit për organizim të pensio-nistëve në Maqedoni. Programi ka kara-kter të hapur dhe gjatë vitit do të plotëso-het me aktivitete të caktuara aktuale.

Me plotësime të vogla, Programi ësh-të aprovuar njëzëri.

Raport financiar për punën e LSHPMme pasqyrë të të hyrave dhe harxhime-ve në periudhën prej 01.01 deri më31.9.2017, me mendim të Këshillit mbi-këqyrës, ka dhënë kryetari i Këshillitmbikëqyrës, Mitre Stojanovski. Stoja-novski ka potencuar se në mbledhjen eKM është konstatuar se LSHPM në peri-udhën e cekur ka punuar me nikoqirllëkdhe sipas planit, me disa përjashtime tëvogla për arsye të rritjes së aktivitetevedhe për arsye të rritjes së çmimit të disashërbimeve. Më pastaj, Raporti ështëpranuar nga anëtarët e Kuvendit, me ç'rast është sjellë edhe vendim për rebal-anc të Buxhetit për vitin 2017.

Propozim - plani financiar i Lidhjes sëshoqatave të pensionistëve të Maqedo-nisë për vitin 2018, nga të pranishmit ës-htë vlerësuar si real dhe gjithëpërfshi-rës, ndërkaq, aktivitete e parapara nëpër vitin e ardhshëm financiarisht janë tëpërkrahura. Që të tre dokumentet njënga një janë aprovuar njëzëri.

Në mbledhje është sjellë vendim përzgjedhjen e anëtarit të ri të Kuvendit. Nëvend të Kërste Angellovskit është zgjed-hur Veljan Stojanpvski nga SHP Qendër.

Në fund të mbledhjes kryetari i Kuve-ndit Besnik Pocesta ju ka uruar Vitin eRi 2018, dhe ju ka dëshiruar të gjithëveshëndet të mirë dhe plakje aktive.

K.S. A.

Mbledhja e 6-të e Kuvendit të LSHPM

Është sjellë Programi iLidhjes për vitin 2018

Shoqata e pensionistëve Komuna Sa-raj, më 19.12.2017, në restorantin

"Korabi" në Saraj, ka shënuar dhjetëvje-tëshin e formimit dhe të aktiviteteve tësaj. Në këtë manifestim kanë marrë pje-së: kreu i komunës Saraj, Blerim Bexhe-ti, delegacion nga Lidhja e shoqatave të

pensionistëve të Maqedonisë të udhë-hequr nga nënkryetari i KE të LSHPM,SalltirKarovski, kryetari LSHP të qytetittë Shkupit, Metodija Novkovski, përfaqë-sues nga Lidhja e shoqatave pensionis-te të Shkupit, Tetova, Gostivari, nga Kry-qi i kuq, fondacioni "ALbiz" dhe shumëmysafirë të tjerë.

Kryetari i Kuvendit të Shoqatës së pe-nsionistëve komuna Saraj, Baki Bakiu,ndër të tjera ka theksuar disa momentetë punës së shoqatës: jetën kulturoredhe zbavitëse të pensionistëve, masatpër shëndetin e pensionistëve, puna nëKlub, bashkëpunimi, prezenca në medi-umet e shtypura, monografia, transpare-nca në punë etj.

Mahir Duraku, kryetar i KE, ka folurpër formimin e shoqatës, nevojën përhapësira pune, nevojën për ndërtim tështëpie për pensionistët.

Kreu i komunës Saraj, Blerim Bexhe-

ti, pasi ka përshëndetur të pranishmitdhe uruar jubileun, ndër të tjerat, ka uru-ar punën dhe sukseset e Shoqatës dhepër botimin e monografisë, dhe ka shp-rehur gatishmërinë për të ndihmuar këtëshoqatënbrenda mundësive që ka ko-muna.

Nënkryetari i KE pranëLSHPM, Salltir Karovski,ka uruar jubileun e shoqa-tës, dhe ka thënë se kjoshoqatë është e pranishmenë të gjitha aktivitetet nëkuadër të LSHPM.

Vadije Zendeli, kryetaree Aktivit të grave pensionis-te nga Gostivari, pos urime-ve për sukseset e arritu-ra,ka dhënë edhe porosi përpensionistët që të gjejnë

kohë për tu shoqëruar, për tu argëtuar. Kryetari i LSHP të qytetit të Shkupit

Metodija Novkovski, ka uruar jubileundhe ka dhënë disa sqarime lidhur me ta-kimin këtyre ditëve me kryetarët e sho-qatave të LSHPSH me kreun e qytetit tëShkupit, Petre Shilegov, për nevojën përshtëpi pensionistësh, për objektin e le-galizuar në Katllanovë etj.

Pas mbarimit të përshëndetjeve ngamysafirët, kryetari i KE të Shoqatës Ma-hir Duraku, pasi ka lexuar vendimin eKE, ka ndarë mirënjohje për bashkëpu-nim: Komunës Saraj, LSHPM, LSHP tëqytetit të Shkupit, Zdravko Petkovski,shoqatave të LSHP të Shkupit, SHP Te-tovë, SHP Gostivari, Fondacionit "Albiz",dhe disa subjekteve të biznesit privat

Në fund, u bë muzikë shqipe dhe ma-qedonase ku u kapën në valle të gjithë.Shënimi i jubileut ka kaluar në atmosferëfestive. B.B.

Në ambient solemn dhe atmosferë të këndshme, më 12dhjetor 2017, Shoqata e pensionistëve Gazi Babë, me

program përkatës dhe në prani të numri të madh anëtarëshdhe mysafirësh, në restorantin "Dalija", ka shënuar jubile tëmadh, 45 vjetorin e ekzistimit të saj. Në këtë manifestim kanë

marrë pjesë: Ministrja për punë dhe politikë sociale në Qe-verinë e RM, Mila Carovska, nënkryetari Salltir Karovski dhesekretari i KE të LSHP Stanka Trajkova, kryetari i Këshillit ek-zekutiv i Metodija Novkovski dhe kryetari i Kuvendit Lupço Di-movski i LSHP të Shkupit, kryetar dhe përfaqësues të shoqa-tave të pensionistëve të Shkupit, kryetar i SHP Kumanovë,SHP Prilep, SHP Strumicë, SHP Ohër dhe Debarcë, SHP Pri-lep, SHP Koçan, SHP Radovish dhe Konçe, kryetar të shoqa-tave të pensionistëve nga Vranja, Serbia dhe Pernik, Bullga-rija, si dhe numër i madh pensionistësh nga SHP Gazi Babë.

Gjatë arritjes, mysafirët janë pritur dhe janë shërbyer me bu-kë dhe kripë, nga pensionistë të shoqatës të veshur me veshje

kombëtare. Prej se kori pranë SHP Gazi Babë, e ka kënduarkëngën solemne, nën udhëheqjen e Millorad Iliq Rade, fjalëpërshëndetëse ka pasur Gjorgje Andonov, kryetar i SHP Ga-zi Babë, i cili ju ka shprehur mirëseardhje dhe shëndet të mirëtë gjithë të pranishmëve, e ndër të tjera ka thënë:

- Jemi të bindur, si edhe deri tani, do të vazhdojmë të gjithësë bashku të punojmë në interes të pensionistëve, sepse ve-tëm në atë mënyrë do ta bëjmë Shoqatën edhe më të mirëdhe më të fortë. Sikurse deri më tani, do të punojmë pandër-prerë në drejtim të forcimit të pozicionit tonë në shoqëri dhedo të mundohemi të bëhemi anëtare ndër më të mirat tëLSHPM, me dinjitet për respekt, - ka thënë Gjorgji Andonov.Më pas, të pranishmit janë njoftuar me rezultatet dhe të arrit-urat e shoqatës në vitet e kaluara.

Urime me rastin e jubileut deri tek pensionistët e SHP GaziBabë dhe përshëndetje tek të gjithë të pranishmit kanë dhënëministrja e punës dhe politikës sociale, Mila Carovska, nën-kryetari i KE pranë LSHPM, Salltir Karovski, përfaqësuesnga SHP Kumanovë, SHP Vranjë dhe SHP Pernik. Në kuadërtë solemnitetit, ministres për punë dhe politikë sociale,LSHPM, Lidhjes së qytetit, Kuvendet e komunave Gazi Babë,Petrovec dhe Aerodrom, shoqatave të pensionistëve nga Sh-kupi dhe brendësia, SHP Vranjë dhe SHP Pernik, si dhe mëshumë organizatave ndër të cilat edhe Kryqit të kuq pranëKomunës Gazi Babë, u janë ndarë plaket dhe falënderime,ndërkaq, sportistëve dhe aktivistëve pranë shoqatës, u janëndarë mirënjohje, për afirmimin e shoqatës. Takimi ka vazhd-uar me muzikë valle dhe me shoqërim.

Vasil Paçemski

Kryetarët e shoqatave të pensionistë-ve të Shkupit të udhëhequr nga kry-

etari i Lidhjes së Qytetit të Shkupi tëSHP, Metodija Novkovski, më 11 dhje-tor 2017 i ka pranuar kreu i qytetit tëShkupit Petre Shilegov. Në takim kamarrë pjesë edhe drejtuesja e Odës përmbrojtjen sociale, fëmijërore dhe shën-detësore Eleonora Pançevska. Duke iuruar zgjedhjen dhe duke i dëshiruar su-ksese në punë, kryetari Novkovski e kanjohur kreun e qytetit me letërnjoftimin eLidhjes dhe me aktivitetet dhe proble-

met kryesore me të cilat ballafaqohetpensionistët e Shkupit. Ai ka kujtuar ba-shkëpunimin tradicional të shoqataveme pushtetin lokal dhe rregullimin e sajpërmes memorandumeve për bashkë-punim.

Kreu i qytetit Shilegov, ka falënderuarpër dëshirat e mira dhe interesimin e tre-guar për intensifikimin e bashkëpunimitpër gjetjen e formave dhe përmbajtjevetë reja për angazhimin më kualitativ dherealizimin e aktiviteteve të mara për si-për dhe për realizim. Në takim ka ra fjala

edhe me problemet dhe me transportine qytetit, ndërkaq, kreu i qytetit me vë-mendje i ka dëgjuar propozimet për për-mirësimin e vendimit të kartës së pensi-onistëve. Ai ka dhënë vizionin e tij përrregullimin e transportit dhe shfrytëzimine të mirave nga ana e pensionistëve.Gjithashtu, ai ka premtuar se do të an-gazhohet që sa më shpejt në Shkup tëndërtohen së paku 2 shtëpi për personapleq nga tipi montazh kontejner, me çkado të zvogëlohet nevoja për kapacitetetë këtilla. Në këtë takim, ka rënë fjala ed-he për çështje të tjera aktuale me inte-res për pensionistët, me qëllim për për-mirësimin e kualitetit të jetës së perso-nave të moshës së tretë. M.D.

Bashkëpunimi me organizatat pensio-niste të Prizrenit dhe Obiliqit nga Ko-

sova fqinje, Shoqata e pensionistëveTetovë ka zyrtarizua me nënshkrimtë Memorandumit dhe me ndërrimtë dhuratave modeste. Akti solemni nënshkrimit e cila ka pasuar passjelljes së vendimit të Kuvendit përbashkëpunim të zgjeruar, ështëmbajtur në lokalet e SHP Tetovë.Paraprakisht, delegacion i dy aso-ciacioneve pensioniste, kanë mar-rë pjesë në punën e Kuvendit tëSHP Tetovë, në të cilën janë shqyr-tuar materialet për punën njëvjeça-re dhe Programi për aktivitetet në vitin eardhshëm 2018.

Në emër të nikoqirit, Shoqata e pensi-onistëve Tetovë, Memorandumet përbashkëpunim i ka nënshkruar kryetariShaban Azizi, ndërkaq për mysafirët,Musa Jorganxhiu, kryetar i asociacionpensionist nga Prizreni dhe Mustafa

Rushiti, për Obiliqin. Në aktin e nënsh-krimit ka marrë pjesë Besnik Pocesta,kryetar i Kuvendit të LSHPM, i cili me

këtë rast u ka uruar delegacioneve përzgjerimin e bashkëpunimit të cilin si akte ka përshëndetur dhe në emër të Lidh-jes së shoqatave të pensionistëve tëMaqedonisë. Ai, me këtë rast ka thënëse LSHPM ka marrë pjesë aktive në ba-s-hkëpunimin me organizatat e pensio-nistëve me më shumë shtete në Evropë

dhe se ajo kontribuon për pasurimin epërmbajtjeve të aktiviteteve dhe zgjeri-min e miqësive ndërmjet njerëzve tëmoshës së tretë.

- Njëkohësisht, këto marrëveshje dotë thonë edhe zgjerimin e bashkëpunim-it të LSHPM me Lidhjen e pensionistëvenga Kosova, ka theksuar ndër të tjeratPocesta. Nënshkruesit Azizi, Jorganxhiudhe Rushiti, kanë shprehur pajtim të plo-të për bashkëpunimin e mëtejmë, e cilado të pasurohet në mënyrë përmbajtë-sore jo vetëm me vizita të ndërsjella tëdelegacioneve, por edhe me aktivitetetë drejtpërdrejta të cilat do ta pasurojnëpërmbajtjen dhe do të thonë kontributnë afrimin kulturor dhe shpirtëror në kul-tivimin e specifikave si dhe nxitje për ba-shkëpunim më të gjerë të dy shteteve.Atmosfera e ngrohtë dhe e sinqertë qëka filluar në Tetovë, do të mbartet dhepasurohet edhe në qytetet Prizren dheObiliq të Kosovës fqinje. G. Eftovski

Lidhja e SHP të qytetit të Shkupit

Takim me kreun e qytetit

Më Nën moton "Të gjithë jemi fëmijëtë tyre", Organizata e Kryqit kuq në

Kumanovë, ka shënuar "Javën e kujde-sit për personat pleq", me qëllim që tëngrihet vetëdija publike e popullatës përtë drejtat e këtyre personave dhe nevo-ja e tyre për përkujdesje dhe ndihmë.Me aktivitetet e veta në shënimin e "Ja-vës për kujdesin ndaj personave pleq",është kyçur edhe SHP Kumanovë, e cilamë 24 nëntor 2017, ka organizuar taki-min tradicional ndër gjeneratash, si pje-së e aktiviteteve programore të shoqa-tës, e cila tani më për disa vite realizohetme sukses ndërmjet vullnetarëve të rinjtë Kryqit të kuq dhe pensionistëve ku-manovarë. Me buzëqeshje, përqafime tëngrohta, muhabet dhe ndërrim përvo-jash ka kaluar punëtoria më e re kreati-ve e cila është mbajtur në lokalet e Sho-qatës. Anëtaret e Shoqatës e të rinjve tëKryqit të kuq iu kanë zbuluar fshehtësitëe punimeve e punëve shtëpiake të do-rës, siç janë gobleni, poenklas dhe puni-

me të qepura nga leshi. Të rinjtë janëtreguar si nxënëse të mira dhe me vull-net dhe interesim të madh kanë qepurdhe qëndisur goblen. Për atë kohë të ri-njtë tjerë kryesisht të rinj kanë luajtur

shah me shahistët e seksionit të shahutpranë shoqatës. Në fund, të gjithë kanëkonstatuar se takime të tilla duhet të ke-

të më shpesh, me ide të reja për punëto-ri kreative. Organizata komunale e Kry-qit të kuq, në bashkëpunim me SHP Ku-manovë dhe Shoqatën "Justicija"- Inklu-ziva M ka realizuar aksion pa pagesëpër matjen e sheqerit në gjak dhe kandarë çanta personave pleq të cilët atëkohë kanë ndodhur në Sheshin e qytetit.Këto shërbime pa pagesë i kanë shfry-tëzuar 75 persona, prej të cilëve 20 anë-tarë të SHP Kumanovë, të cilëve u janë

ndarë edhe këshilla edukative se si tëpërballohen me sëmundjen e sheqerit.

J.T.

SHP Tetovë

Memorandum për bashkëpunim me pensionistët nga Prizreni dhe Obiliqi

SHP Gazi Babë

Është shënuar solemnisht jubileu 45 vjeçar

Shoqata e pensionistëve Komuna Saraj

Ka shënuar jubileun dhjetëvjeçarë

Shoqata e pensionistëve Gostivar, merastin e Ditës së çlirimit të Gostivarit,

emrin e të cilit e mban Shoqata, më 25nëntor në restorantin "Albis" ka organi-zuar të 22-tën me radhë mbrëmjen pen-sioniste. Në këtë takim tradicional kanëmarrë pjesë rreth 300 pensionistë anë-tarë të shoqatës dhe mysafir nga SHPTetovë dhe shoqata të pensionistëvenga Shkupi, Pensionistët ushtarak dheSHP Saraj.

Mirëseardhje dhe shoqërim të kënd-shëm mysafirëve dhe pjesëmarrësve juka dëshiruar kryetari i SHP Gostivar Ni-jazi Xhelili, me ç`rast ka theksuar rën-dësinë e takimit, që i përket edhe rezul-tateve të punës njëvjeçare të shoqatës, ecila arrin suksese të lakmueshme në tëgjitha fushat. Kryetari Xhelili e ka hapurmanifestimin me dëshirë për shëndet të

mirë dhe urime për festat e vitit të ri.Me fjalë përkatëse ka folur edhe krye-

tarja e Aktivit të pensionisteve Vadije Ze-ndeli, e cila e impresionuar nga praniadhe disponimi i pjesëmarrësve, ka folurpër fatin që duhet të ndahet për ta përje-tuar ashtu siç duhet. Ajo ka përcjellë ed-he disa porosi të rëndësishme për jetënsi: përpiquni të gjeni kohë për argëtimdhe shoqërohuni me miq. Ruajeni miqë-sinë, nga se raportet e shëndosha nabëjnë të gëzueshëm dhe me fat. Na pe-nsionistët nuk lejojmë që askush të naminimizojë këto manifestime magjike tëcilat janë rezultat i aktiviteteve tona.

Në mbrëmjen pensioniste dëgjohejmuzikë dhe janë kënduar këngë në gju-hët e bashkësive etnike dhe të gjithë ka-në luajt në valle të përbashkët.

V.Z.

SHP Gostivar

Mbrëmje tradicionale pensioniste

Faqen e redaktoi Baki Bakiu

SHP Kumanovë

"Java e kujdesit për persona pleq"shënuar edhe në Kumanovë

ZDRAVSTVOPENZIONER plus 113 dekemvri 2017 13

Lekovitite svojstva na maslinovotomaslo se poznati u{te odamna. Pr-

vi tragi na odgleduvawe na maslinovidrvja bile zabele`ani vo CentralnaAzija pred 4.000 godini.Za vrednostana maslinovoto maslo niz istorijatazboruvaat mnogu legendi i zapisi. Mn-ogu lu|e go smetale za sveto maslo isimbol na mo} i zdravje. Hipokrat goprepi{uval za pove}e od 60 razli~nibolesti, a kineskiot narod veruvaldeka ima sposobnost da gi neutralizi-ra otrovite.

Zdravstveni pridobivki od masli-novoto maslo:

• Go {titi kardiovaskularniotsistem - Oksidativniot stres i hro-ni~nite vospalenija se glavni pri~i-niteli za razvoj na kardiovaskularnibolesti. Konzumiraweto na hrana bo-gata so antioksidansi i antivospa-litelni hranlivi materii e eden odnajdobrite i najpoznati prirodni na-~ini za namaluvawe na rizikot odovie zaboluvawa. Brojni namirnicisodr`at zna~ajni koli~ini na antiok-sidansi i antivospalitelni soedine-nija. Edno od niv e tokmu ekstra dev-stvenoto maslinovo maslo, koe sodr`iokolu 75% od mastite vo forma naoleinska kiselina, koja e odgovorna zabalans na LDL i HDL holesterolot.Disbalansot na holesterolot e odgov-oren za pojava na ateroskleroza, kar-diovaskularni zaboluvawa i mozo~enudar. Oleinska kiselina mo`e da bi-de va`en faktor vo namaluvawe nakrvniot pritisok. Evropskite statis-tiki potvrduvaat deka samo Medite-rancite, kako najgolemi potro{uva~ina maslinovo maslo, imaat najniskastapka na kardiovaskularni bolestivo Evropa.

• Deluva protiv vospalenija -Brojni studii potvrduvaat deka mas-linovoto maslo ima silni antivospa-litelni svojstva. Za toa vo najgolemdel se zaslu`ni polifenolite, koi gonamaluvaat nivoto na C-reaktivenprotein vo krvta (CRP), protein voplazmata koj slu`i kako vospalitelenmarker. Interesno e da se napomene

deka antivospalitelnite svojstva naekstra devstvenoto maslinovo maslone zavisat od koli~estvoto na nego-viot vnes vo organizmot bidej}i se po-ka`alo deka samo 1-2 la`ici od mas-linovo maslo na den zna~itelno pri-donesuva za suzbivawe na vospalite-lnite procesi.

• Go podobruva zdravjeto na diges-tivniot sistem - Potvrdeno e dekamaslinovoto maslo go stimulira pro-izvodstvoto na enzimot za varewe i natoj na~in pridonesuva za pravilnofunkcionirawe na digestivniot sis-tem. Osven toa gi eliminira proble-mite na `drigavica, gastritis, ~ire-vi, kolitis i zatvor. Prednostite namaslinovoto maslo za digestivniottrakt za prv pat bile otkrieni vo is-tra`uvawe na povrzanosta na ishra-nata i rak na digestivniot trakt. Bro-jni studii poka`uvaat ponizok pro-cent na rak na digestivniot trakt, vk-lu~uvaj}i go `eludnikot i tenkotocrevo, kaj populacijata koja redovnokonsumira maslinovo maslo. Posebnopodra~je na istra`uvawe na masli-novoto maslo bila i ramnote`ata nabakterii vo digestivniot trakt. Sepoka`alo deka za suzbivawe i zabavu-vawe na rastot na nesakanite bakte-rii, vklu~uvaj}i ja i bakterijata Heli-cobacter pylori, koja e odgovorna za po-java na ~ir na `eludnikot i drugi ne-sakani gastrointestinalni problemi.

• Go odr`uva zdravjeto na koskite- Pozitivnoto dejstvuvawe na celoku-pnoto zdravje na koskite pretstavuvau{te edno podra~je za istra`uvawe namaslinovoto maslo. Londonskite nau-~nici otkrile deka redovnoto konzu-mirawe na maslinovo maslo ima zna-~itelno povisoko nivo na osteokal-cin, protein koj pridonesuva za zajak-nuvawe na koskite.

• Pridonesuva za bistrina na umot- Vo poslednive godini, nau~nicite seosobeno fokusirani na prou~uvawe napovrzanosta na ova super maslo i po-dobruvawe na kognitivnite funkcii.I vo ovoj slu~aj sporedbata na medit-eranskata populacija so naselenieto

od drugi zemji, potvrduva deka posta-rata populacija od Mediteranot dale-ku e ponapred vo verbalnite sposob-nosti, vizuelna memorija, mislewe idrugi kognitivni funkcii. Ova fasci-nantno spoznavawe govori vo prilogna maslinovoto maslo kako potencija-len priroden tretman za za{tita i za-~uvuvawe na mladosta na mozokot.

• [titi od rak - Polifenolite koise nao|aat vo maslinovoto maslo seefikasni vo namaluvawe na rizikotod odredeni vidovi na rak. Mnogu vi-dovi rak nastanuvaat kako posledicaod oksidativniot stres i prekumerni-te hroni~ni vospalenija. So ogled de-ka polifenolite vo sostavot na mas-linovoto maslo imaat mo}ni antiok-sidativni i anti-vospalitelni svo-jstva tie se sovr{eni pomaga~i vo na-maluvawe na rizikot od ovaa za~este-na bolest na dene{nicata. Istra`u-vawata poka`ale deka ve}e 1-2 la-`ici maslinovo maslo dnevno mo`e dago namalat rizikot od rak na dojki (za45%), di{niot sistem i gorniot diges-tiven sistem. Osven delotvornosta napolifenolite se naglasuva i sposob-nosta na antioksidansite vo masli-novoto maslo da go z{titat DNK-to odoksidativen stres, {to pridonesuvaza podobra funkcija na kletkite.

• Go odr`uva zdravjeto na kosata -Maslinovoto maslo ima mnogu zdravs-tveni pridobivki duri i za kosata. Ne-govata primena na vlaknata mo`e da jaomekne i zbogati kosata, i da pridone-se za nejzino zdravje, mekost i sjaj.

• Pridonesuva za mlade{ki izgledna ko`ata - Bogatstvoto na antioksi-dansi skrieni vo maslinovoto maslopomaga vo za{tita na ko`ata od {tet-noto vlijanie na slobodnite radika-li, koi imaat tendencija da dovedatdo stareewe na ko`ata. Ova maslo epriroden navla`nuva~ koj ja odr`uvako`ata hidrirana, a so toa i elasti~-na, mazna i sjajna.

Vitaminot E, flavonoidite i poli-fenolite od maslinovoto maslo po-magaat vo otstranuvawe na temnitedamki na ko`ata, kako i ne~istotijatana ko`ata i mrtvite kletki, {to japravi ko`ata zdrava i od vnatre i odnadvor. M. Damjanoska

Edno od esensko - zimskite ovo{jakoi go ~uvaat zdravjeto na penzio-

nerite vo ovie ladni zimski meseci ei japonskoto jabolko. Vo {eesettitegodini od minatiot vek vo Makedonijaprv go donel toga{niot visok makedo-nski funkcioner Lazar Koli{evskipri edno patuvawe vo Kina, a narodotsi go narekol japonsko jabolko, iakonema nikakvo srodstvo so jabolkata.Najmnogu se odgleduva vo Valandovs-kiot region, no go ima i vo ostanatiotdel od dr`avata. Nalikuva na domatso portokalova boja i unikaten blagvkus, pred s¢ poradi prisustvoto natanin. Dokolku se jade dodeka ne e po-tpolno zrelo i omeknato, se dobiva

~uvstvo na „sobirawe na ustata#. Koga}e omekne, takvoto ~uvstvo is~eznuvai stanuva izvonredno blago, kako med.Bez razlika dali go konzumirate za-radi doza na vitamini vo uslovi nazimska restrikcija ili zaradi slat-kiot vkus, japonskoto jabolko sekoga{pretstavuva dobar izbor i vkusen de-sert. Izobiluva so ogromni koli~inina vitamin A i C i `elezo, a vo svojotsostav sodr`i razni minerali me|ukoi najmnogu selen. Tokmu poradi an-tioksidansnite svojstva na selenot,po katastrofata vo ^ernobil, od Va-landovo za toga{niot Sovetski sojuzbile izvezeni golemi koli~ini na ovaovo{je. Pokraj toa, ova ovo{tie sodr-

`i malku kalorii, no dosta rastitel-ni vlakna koi pomagaat pri varewetona hranata. Sepak, najgolemata prido-bivka ima za postarite lu|e zatoa {tovo nego ima golema koli~ina na zeak-santin koj se narekuva i „vitamin zao~i# bidek}i gi {titi o~ite od zabo-luvawa kako {to se katarakta i maku-larnata degeneracija. So konzumirawena samo edno jabolko vo tekot na denotna prazen `eludnik, zna~itelno se ra-zdvi`uvaat, aktiviraat i drugi vita-mini koi pomagaat za bistar vid. Za-radi rastitelni vlakna koi se klu~niza slabeewe japonskoto jabolko gozabrzuva metabolizmot i go namaluva-at apetitot. Ova ovo{je, go „le~i# i ma-murlakot. Vo kineskata kujna se kori-sti za podgotovka na specijalitet kakododatok na orizot. Z. Stevanovski

Sezona na japonskoto jabolko

Leplivosta i gustinata na krvta seosnovni parametri koi ja odredu-

vaat cirkulacijata, a taa se odreduvaso brzinata so koja krvta te~e niz kr-vnite sadovi. So ishrana mo`e pozi-tivno da se deluva na gustinata nakrvta i taka da se namali mo`nosta odsozdavawe na krvni grut~iwa. Na pri-mer, so redovno pojaduvawe, verojat-nosta na sozdavawe na tromb se nama-luva duri tri pati, a so toa i rizikotod infarkt i mozo~en udar. Fibrino-gen e protein koj se proizveduva voteloto i ima mnogu bitna uloga vo pro-cesot na zgrut~uvawe na krvta i for-mirawe na krvni grut~iwa. So ogledna toa deka pove}eto srcevi i mozo~niudari (80-90%) se slu~uvaat poradizatnuvawe na krvnite sadovi pri~i-neti od krvni grut~iwa, visokoto nivona fibrinogen vo krvta signalizira zazgolemena opasnost. Eve {to mo|e dapomogne:

Vegetarijanskata ishranaPostojat mnogu prirodni namirnici

koi imaat vlijanie na razreduvawetona krvta, a se bez nus pojavi. So redo-vna upotreba na primer na luk, kro-mid, |umbir i luti piperki zna~itelnomo`ete da go namalite sozdavawetona krvni zgrut~uvawa. Dobro e pozna-to deka vegetarijancite, a posebno ve-ganite (vegetarijanci koi ne konzumi-raat riba, mle~ni proizvodi i jajca)imaat mnogu nisko nivo na fibrinogen.Toa verojatno e edna od glavnite pri-~ini {to tie retko ili re~isi nikoga{ne zaboluvaat od srcevi zaboluvawa. Luk - Spored zborovite na d-r

Erik Bloh, nekoi sostojki na lukot de-luvaat taka {to spre~uvaat nastanu-vawe na tromb i pojaki se od deluva-weto na aspirinot. Lukot treba dobroda se izxvaka, a u{te poefikasno dej-stvo ima ako pred upotreba sitno goiseckate ili istol~ite i go prelieteso sok od limon ili jabolkov ocet imaslinovo maslo. Luta hrana - Bukvalno sekoe ovo-

{je i zelen~uk vlijae na gustinata nakrvta i spre~uvaweto na pojava natromb. Hranata od rastitelno poteklose poka`ala kako najefikasna vo nor-malizacijata na fibrinogenot i odr-`uvaweto na optimalnata gustina nakrvta i krvniot pritisok. Isto taka,dobro e ako vo ishranata upotrebuvatesekoga{ golema koli~ina za~in. Taj-lan|anite koi tradicionalno podgot-vuvaat mnogu luta hrana, za~ineta to-kmu so luta piperka, re~isi nemaatsrcevi zaboluvawa, a smrtonosnitekrvni zgrut~uvawa se isklu~itelnoretka pojava me|u ovoj sekoga{ nasmeani osobeno gostoprimliv narod.

Nau~nite istra`uvawa, isto taka,

poka`ale deka po konzumiraweto naluti piper~iwa ili ~ili piper~iwarazgradbata na zgrut~uvawata vo krv-ta se intenzivira vo sledniot polo-vina ~as. Sekojdnevno konzumirawe naluta hrana e dobro re{enie za redov-no odr`uvawe na dobra gustina na kr-vta. Kapsaicinot koj go sodr`at luti-te piperki deluva efikasno na opu{-tawe na muskulite, dopolnitelno japodobruva cirkulacijata, a i vlijae napodobro raspolo`enie.

Prevencija protiv stvarawe natromb Telesna neaktivnost, preterana-

ta leplivost na eritrocitite i sozda-vaweto na tromb ~esto se slu~uvaatkako posledica na nedovolna telesnaaktivnost. Zatoa treba sekojdnevno dase pe{a~i najmalku polovina ~as vokontinuitet, a po mo`nost da se vove-de i nekoj drug vid rekreacija. So te-lesnite aktivnosti mnogu brzo se po-dobruva cirkulacijata na krvta vo si-te delovi na organizmot, duri i nizkrvnite sadovi koi ve}e se prili~nozatnati. Postapnoto ~istewe na orga-nizmot od holesterol }e ovozmo`i do-polnitelno podobruvawe na cirkula-cijata. Osobeno e va`no i redovnovnesuvawe na voda i zdravi napitoci,najdobro na prazen `eludnik, poradiodr`uvawe na optimalna gustina nakrvta. Mrsna hrana, kako {to se kremo-

vi, puter, sirewe, polnomasno mleko imrsno meso - poradi visokata sodr`i-na na zasiteni masti - pri~inuvaatzgolemuvawe na rizik od sozdavawena krvni grut~iwa. Premnogu omega 6masni kiselini (na primer od son~og-ledovo ili soino maslo) isto taka mo-`e da go podigne nivoto na fibrinogenvo krvta i da predizvika sozdavawena tromb. Sprotivno na toa, ishranatasiroma{na so zasiteni masti i omega6 masti mo`e da ja namali sklonostana krvta kon prekumereno zgrut~uvawei toa za 10-15%, samo posle dve nede-li od voveduvaweto na vakov re`im naishrana.

Najnovite istra`uvawa velat de-ka aerozagaduvaweto vo zna~itelnamerka go zgolemuva rizikot od poja-va na venska tromboza. Kaj licatakoi boleduvaat od ovaa bolest, kojanaj~esto se javuva vo dolnite eks-tremiteti, vo slu~aj na pridvi`uva-we na trombot sekoga{ postoi opas-nost od pojava na infarkt ili mozo-~en udar, {to mo`e da dovede i dosmrt. Zatoa pokraj toa {to treba davnimavate na ishranata, trudete se{to po~esto da prestojuvate na ~istvozdu, ako e toa voop{to mo`no vourbanite sredini. T.G.

Kako da se spre~i nastanuvawe na tromb

Zelkata sodr`i edvaj 40 kalorii na100 grama, ne pove}e od me{unkite,

i mnogu pomalku od na primer, kompi-rite, no zatoa sodr`i zna~itelni ko-li~estva fosfor, kalcium, kalium isulfur, `elezo, bakar, cink i magnez-ium. Osobeno e bogata so vitaminot C,no i so vitaminite A, B1, B2, PP i K.Zaradi seto toa taa taa pomaga kaj: bo-lesti na creva, ka{lica, ~ir na `e-ludnik, zasipnatost, slabokrvnost,apscesi, bronhitis, ~irevi, rani,dermatozi, udari i drugo.

Me|utoa, malku e poznato deka sokotod sirova zelka e bogat ne samo so vi-tamin C, tuku e lekovit pijalok so {i-rok spektar. Imeno, eksperimentalnoe doka`ano deka so sok od sve`a zelkauspe{no se lekuva ~ir na `eludnikoti vospalenie na debeloto crevo. Sokotod sve`a zelka ja pottiknuva razme-nata na materii vo kletkite i povolnodejstvuva na sluznicata na crevata.

Interesen e faktot deka kiselatazelka e mnogu polekovita od sve`ata.Taa kako lek pomaga pri le~ewe durina devet bolesti! Kiselata zelka evistinsko bogatstvo bidej}i obezbe-duva maksimalno iskoristuvawe nakalciumot vo organizmot i go praviovoj produkt mnogu korisen za na{etozdravje. Taa e edna od retkite, ako nei edinstvenata prirodna hrana kade{to ~ovekot uspeal da ja podobri, od-nosno da i gi zgolemi hranlivite svoj-stva preku procesot na skiseluvawe.Imeno, zelkata preku procesot na fe-rmentacija sozdava isklu~itelno ak-tiven kobalamin (Vitamin B12), koj se

nao|a samo vo proizvodite od `ivoti-nsko poteklo. Od taa pri~ina, kisela-ta zelka za vegetarijancite e neizos-taven prehramben produkt.

Pove}egodi{nite istra`uvawa po-ka`uvaat deka zelkata po sodr`ina navitamin C mo`e slobodno da se meriso limonot i portokalot (vo 100 gr. ze-lka ima 50 mg vitamin C). Pokraj toa,kiselata zelka sodr`i piridoksin(vitamin B6), bez koj belkovinite vo-op{to ne bi bile iskoristeni. Istotaka, kiselata zelka e izvor na niacin(vitamin B3), potreben za energija na}eliite, celokupniot metabolizam,razmena na materii vo mozokot i drugo.

Te~nosta vo koja se skiseluva zel-kata, rasolnicata e napivka koja sekoristi sekojdnevno kako lek za siteproblemi povrzani so degistivniotsistem i kako naroden lek za namalu-vawe na otocite na zglobovite.

Lekoviti svojstva na rasolnicata:1. Go podobruva raspolo`enieto

2. Organizamot go pravi otporen na stres3. Aktivira razmena na materii vo

mozokot4. Pomaga vo sozdavawe na crveni

krvni zrnca5. Ja stimulira rabotata na kletka i

dejstvuva podmladuva~ki6. Pomaga pri gradewe na koskite7. Regulira i go namaluva koli~es-

tvoto na masni materii i holesterol vokrvta

8. Go zajaknuva imunitetot i ja zgo-lemuva silata na muskulite

9. Pridonesuva za obnovuvawe naistro{enoto svrzuva~ko tkivo. B.A.

JajcaJajcata se dostapni, lesno mo`e da

se vklu~at vo sekojdnevnata ishra-na i mo`e da se podgotvuvaat na raz-li~ni na~ini. Tie se odli~en izvor naaminokiselini, `elezo i antioksida-nti. No koga se vo pra{aer jajcata, ka-ko i se drugo, treba da odberete orga-nski jajca zatoa {to ne sodr`at anti-biotici i hormoni. Fakt e deka, na{e-to telo samostojno proizveduva 11esencijalni masni kiselini, potrebniza pravilno funkcionirawe na orga-nizmot, no, na teloto mu se potrebniu{te 9 esencijalni masni kiselini, aniv mo`e da gi najdeme vo jajcata. Ne-dostatokot na tie 9 esencijalni masnikiselini mo`e da predizvika gubewena muskulnoto tkivo, oslaben imuno-lo{ki sistem, hroni~en umor i lo{izgled na ko`ata i kosata. Benefitiod konsumirawe na jajcata:

- go reguliraat nivoto na holes-terol - Edno jajce sodr`i okolu 200miligrami holesterol, no ne zna~ideka jajcata se lo{i za krvnata slika.Imeno, istra`uvawata poka`ale dekajajcata mo`e da go namalat nivoto nalo{iot (LDL) holesterol i go zgole-muvaat nivoto na dobriot (HDL) hole-sterol.

- go zajaknuvaat imunolo{kiot si-stem - Edno do dve jajca dnevno mo`atda pomognat vo borbata protiv infek-cii. Tie se mnogu dobar izvor na selen,

soedinenie koe e neophodno za pravi-lno funkcionirawe na imunolo{kiotsistem i regulirawe na nivoto na ho-rmonite na tiroidnata `lezda.

- gi podbruvaat kognitivnite fun-kcii - Jajcata sodr`at holin, soedi-nenie {to ima pozitivno dejstvo nakognitivnite funkcii. Istra`uvawa-ta poka`ale deka nedostatok na holingo zgolemuva rizikot od pojava na ne-vrolo{ki naru{uvawa, namaluvawe nakognitivnite funkcii, demencija iAlchajmerova bolest.

- go podobruvaat zdravjeto na za-bite i koskite - Najdobar izvor navitamin D se son~evite zraci i nekoiproizvodi, me|u koi i jajcata. Vitami-not D e neophoden za pravilen rast irazvoj na zabite i koskite. Pottiknuvaapsorbirawe na kalciumot koj e neop-hoden za pravilno funkcionirawe nasrceto, digestivniot sistem i metabo-lizmot.

- go podobruvaat zdravjeto i izgle-dot na ko`ata - Vitaminite B komp-

leks se neophodni za zdravjeto i uba-vinata na ko`ata i na kosata. Isto ta-ka, go podobruvaat zdravjeto na crniotdrob i o~ite. Jajcata se odli~en izvorna vitaminite B kompleks, osobenovitaminite B2 i B12. Istra`uvawatapoka`ale deka vitaminite B kompleksse va`ni za pravilno funkcionirawena nervniot sistem i za podobruvawena kognitivnite funkcii.

- go {titat zdravjeto na o~ite - Vosostavot na jajcata pronao|ame 2 anti-oksidanti, lutein i zeaksantin, koi goza{tituvaat zdravjeto na o~ite i gopodobruvaat vidot. Ovie antioksida-nti mo`e da go namalat nivoto na po-javata na bolesti na o~ite, kako {tose makularnata degeneracija i kata-rakta.

- go pottiknuvaat slabeewe -Jajcata se odli~en izbor za pojadok,bidej}i brzo sozdavaat ~uvstvo na si-tost. Go reguliraat apetitot, i ja na-maluvaat verojatnosta od prejaduvawevo tekot na denot. Istra`uvawata po-ka`ale deka licata koi jadele jajca zapojadok vnesuvaat pomal broj kaloriivo tekot na denot.

- go namaluvaat nivoto na stres ija namaluvaat anksioznosta - Esen-cijalnite aminokiselini koi gi ot-krivame vo sostavot na jajcata direk-tno vlijaat na mentalnoto zdravje. Tiego reguliraat proizvodstvoto i oslo-boduvaweto na serotonin, nevrotran-smiter zaslu`en za dobro raspolo`e-nie, smirenost i opu{tenost. B. An.

Maslinovo maslo Lekoviti svojstva na zelkata

REKLAMI PENZIONER plus 113 dekemvri 201714

ZABAVAPENZIONER plus 113 dekemvri 2017 15

Se prepiraat dve mom~iwa i ednoto veli:- Tatko mi e podobar od tvojot tatko!- Ne, tatko mi e podobar!- Pa, majka mi e podobra od tvojata!- Znam, toa i tatko mi go veli!

* * *Bra~en par preku po{ta dobiva dve karti za opera so posveta na

koja pi{uva:- Pogodite koj vi go pra}a ova!?Ma`ot i `enata gi udiraat glavite koj bi mo`el da gi isprati ovie karti

so najdobrite mesta, no si rekle deka sigurno poposle }e se javi i bezgri`nooti{le na opera. Koga se vratile doma, za ̀ al, tie go nao|aat stanot vo haos,celosno rasturen i ograben, a na masa hartija na koja pi{uva:

- Sega znaete koj vi gi isprati kartite!* * *

Tatko do{ol vo gradinka po dete, a vospituva~kata mu rekla:- Dobar den! Vie ve}e po~navte da doa|ate. Koe e va{eto dete?Tatkoto i odgovoril:- Ne gri`ete se, dajte mi koe bilo i onaka utre }e vi go vratam nazad!

* * *Dvajca pijanici se nao|aat vo kafeana i zboruvaat:- Mojata sopruga so mene nema golemi tro{oci. Mi treba eden litar ra-

kija, eden litar mleko i ma~ka cel den.- Da, no ne mi e jasno zo{to ti e potrebna ma~ka?- Za da go ispie mlekoto!

* * *Nekade na periferijata na gradot, de~ko i devojka vo negoviot BMV se

baknuvaat i mom~eto i veli:- Imam ne{to da ti priznaam.- [to? Taa pomisli deka e ne{to stra{no.- Imam `ena i dve deca.- Uf, vo red e, mislev deka ti go ukrale avtomobilot.

* * *Baba i dedo sedat vo dnevna soba i gledaat televizija koga dedoto pra{uva:

- Babo ma, se se}ava{ kade gi ostaviv nao~arite?- Ne.- Ah prokleta `enska zaboravenost!

* * *Trpe re{il da go napravi stanot ist kako na Cvetko. Go pra{uva:- Kolku rolni tapeti kupi?- 20, mu odgovara Cvetko.Trpe kupil 20 rolni, zalepil sekade, ama mu ostanele 8. Mu odi naluten

na Cvetko i mu vika:- Kako be 20, mene mi ostanaa 8.A Cvetko mu vra}a:- Pa i mene mi ostanaa 8.

* * *Student na ispit i profesorot mu vika aj edno lesno pra{awe za {estka.- Kolku lisja ima orevot nadvor?Studentot mu vika: 7.251 list.- Ee, ne zezaj, nema vrska.Studentot mu odgovara:A ako ne mi veruvate, izbrojte!

* * *Mara na Boki:- Du{o, daj da sednam malku.- Sedni be du{o.- Ama sakam da sednam na kompjuter.- Abe `eno }e go skr{i{!

Edna muva padnala vo tenxere so varenomeso. Ne mo`ela da izleze, pa po~nala dase davi. Pred da umre, rekla:

- Ubavo se najadov, se napiv i se izbawavvo mleko, pa sega ne mi e `al {to }e umram.]e umram kako kralica.

Muva

M.T.

Humor

Edinstveno onoj koj ne edna{ bil sam, ja poznava sre}ata da bi-de so nekoj blizok.

S¢ {to mo`e da se organizira so pari, e polesno.Samo koga kone~no }e se razdeli{ so eden ~ovek, po~nuva vis-

tinski da ti nedostasuva i stanuva{ zainteresiran za nego. Ovae eden od paradoksite na qubovta.

Nema ni{to pozamorno od toa da si vo dru{tvo na nekoj koj godemonstrira svojot um. Osobeno ako nema um.

Samo nesre}niot znae {to e sre}a. Svetlinata ne sjae koga esvetlo. Taa sveti vo temnina.

Koj gleda mnogu nazad, mo`e lesno da se sopne ili da padne vodupka.

Samo bolnicite uka`uvaat {to zna~i vojnata.So`aluvawata se besmislenosta na ovoj svet. ^ovek ne mo`e da

vrati, nitu da popravi ne{to. Inaku site }e bevme svetci. Celta na `ivotot ne e da bideme sovr{eni. Sovr{enstvoto e za

muzeite.Hrabar e samo onoj koj go poznava i stravot.Sekoja qubov saka da bide ve~na. Vo toa e i nejzinoto ve~no

stradawe.Nikoga{ ne kompliciraj ne{to {to e ednostavno. Ova e edna od naj-

golemite `ivotni mudrosti koi postojat. Mnogu te{ko primenliva.Nikoga{, nikoga{ i pak nikoga{ nema da bide{ sme{en vo o~i-

te na edna `ena, ako napravi{ ne{to za nea.Ona {to ne mo`e{ da go dobie{, sekoga{ ti se ~ini poubavo od

ona {to go ima{. Vo toa se sostoi romantikata i idiotizmot na~ove~kiot `ivot.

Principite ponekoga{ treba da se prekr{uvaat. Inaku ne tinosat radost.

Tokmu vo toa e nesre}ata na svetot. Nie samite nikoga{ ne go~uvstvuvame ona {to im go pravime na drugite.

Sloboden e samo onoj koj izgubil s¢, poradi {to vredi da se`ivee.

@enata mora da ja obo`uva{ ili da ja napu{ti{. Nema sredi-{na polo`ba.

Da se rodi{ glupav ne e sramno, sramno e samo da umre{ glupav.Se}avawata stareat. Tajnata na ve~nata mladost e vo ve{tina-

ta da se zaboravi.Opasno e s¢ {to ne vladee{ celosno dobro, a ako go vladee{,

toga{ e u{te poopasno - toga{ stanuva{ lekomislen.Qubovnite stradawa ne mo`at da se nadminat so filozofija.

Toa e mo`no samo so pomo{ na druga `ena ili na drug ma`.Nikoj ne mo`e da ni bide tu|, vo koj sme bile vqubeni nekoga{.^ovekot e lo{, no go saka dobroto, ako go pravi nekoj drug.Koga ~ovek mo`e sam da se izma~uva, toj ne propu{ta nitu eden detal.

MISLI OD REMARK

Dime

M.T.

Re{enie: Horizontalno: SRE]NA NOVA GODINA, sin, Mostar, penzija, Tana, Ipr, To{e, [ara, pes, sonet, GR,Sirma, t, g, lonec, OK, nekni, Lae, Koen, amin, alo, okno, zlatnik, grom, TNT, Antika.

Horizontalno: 16, 19 i 42. ^estitka za 2018 godina; 17. Ma{ki potomok; 18. Grad vo Bosna i Hercegovina narekata Neretva; 20. Mese~ni primawa na penzioner; 21. Ezero vo Etiopija; 22. Grad vo Belgija; 23. Imeto balegendarniot peja~ Proeski; 24. [ar Planina (skrat.); 25. Ku~e; 26. Vid poetska tvorba; 27. Avtoznak za Grcija;28. Na{e `ensko ime; 29. Znak za tons; 30. Znak za gram; 31. Kujnski pribor, 32. Op{tinski komitet (krat.); 33.Zav~era; 35. Grad vo Nova Gvineja; 36. Hrvatski slikar, Leon (1859-1934); 37. Kraj na molitva; 38. Telefonskipovik; 39. Otvor na yidot; 40. Zlatna moneta; 41. Elektri~no praznewe vo atmosferata; 43. Kratenka zaeksplozivot trinitrotoluol; 44. Istoriski period koj gi opfa}a Grcija i Rim vo vreme na robovladetels-tvoto.

Vertikalno: 1. Soni{ta; 2. Belgiski slikar i grafi~ar Felisien - @ozef - Viktor (1833-1898); 3. Zemjiteod zonata na evroto; 4. Soglaski i samoglaska; 5. Hemiski znak za azot; 6. Bogotvorewe, golemo po~ituvawe; 7.Zimski atmosferski Talog; 8. Samoglaska i soglaska; 10. @ensko ime; 11. Hemisk znak za kislorod; 12.Me|unarodna kratenka za sveti; 13. Muzi~ari ~ij instrument e tapanot; 14. Imeto na karikaturistotVasilevski; 15. Rastewe; 17. Vtorata samoglaska i poslednata bukva; 18. Li~na zamenka; 20. Oklopeno vozi-lo, borna kola; 21. Dobar (razg.); 23. Naroden odbor (krat.); 25. Me|unarodna kratenka za RepublikaMakedonija; 26. Rastenie od semejstvoto na rozite; 27. Cel; 28. Germanski filozof, Imanuel (1724-1804); 29.Grad vo Srem na Dunav; 31. Svrznik; 32. Planinavo Saska~evan, Kanada; 33. Muzi~ka nota; 34. Grad vo SevernaIrska; 36. Olimpiski igri (krat.); 37. Hemiski znak za toron; 38. Razli~ni soglaski; 40. Znak za neutron; 41.Znak za neper.

Lik i sostav: Georgi Haxi-Vaskov

KRSTOZBOR

VIDICI PENZIONER plus 113 dekemvri 201716

Po~ituvan pretsedatele Trpos-ki, ona {to sekoga{ za nas penzio-nerite e aktuelno se domovite za zg-ri`uvawe na penzionerite. Zo{toizgradbata na vakvite objekti sestava na vtor plan?

- Navistina, ako postoi otvorenproblem, toa e sekako nedostatokotna penzionerski domovi. So toj prob-lem se soo~uvaat i drugite zdru`enijana penzioneri, bidej}i nitu vo Struga,Debar, Labuni{ta, Vev~ani, Ohrid,Ki~evo i Makedonski Brod ne postojatvakvi objekti nameneti za penzione-

ri. Ako se znae deka vo na{ava dr`a-va ima okolu 300 iljadi penzioneri, asmestuva~kite kapaciteti se nedovo-lni vo postoe~kite penzionerski do-movi, toga{ sostojbata e pove}e odalarmantna i na istata treba serioz-no da se pristapi. Nie kako da ne sa-kame da priznaeme deka Stru{kataop{tina ima nad 6 iljadi penzioneriod koi dobar del `iveat vo selata voograni~eni uslovi za pristoen `ivot,na koi im e neophodno zgri`uvawe. Vo minatoto vo Struga bea iz-

gradeni dva namenski objekta {to jaimaa po~etnata uloga za `iveewe nana{i penzioneri, {to stana so obje-ktite, ima li nade` istite da sevratat na menaxirawe na Op{tins-koto zdru`enie na penzionerite voStruga?

- Iskreno re~eno i ima i nema. ]epra{ate zo{to? Odgovorot e ednosta-ven. Ova pra{awe }e bide razre{enoedinstveno preku instituciite na si-stemot, dokolku se znae deka tie ob-jekti katastarski se vodat kako sop-stvenost na Republika Makedonija,kade {to logi~no bi bilo i da se pos-tavi pra{aweto. Se pra{uvam dru{-

tvoto so ograni~ena odgovornost {tostopanisuva so objektite so koe pravogi koristi 2 do 3 meseci, a potoa gizaklu~uva drugite meseci. Sve`i nise se}avawata koga vo hotelot „Galeb#lociran na bregot na Ohridskoto Eze-ro letuvaa penzioneri od cela Make-donija po ceni pristapni za niv, a de-nes ako nekoj penzioner saka da pres-tojuva }e se soo~i so visoki komerci-jalni ceni.

Ova pra{awe treba da se podignena nivo na dr`avata, a sredstvata{to gi imame kakvi-takvi, da se sta-vat vo funkcija i vo interes na pen-zionerite, koi nemaat dobri usloviza `iveewe, a se zavisni od pomo{tana drugi. Toa e del na na{ata idnaprograma za rabota i aktivnost.

Na krajot pretsedatelot Trposki,istakna deka pomina „vremeto na sra-mot# starite da se smestuvaat vo do-movi za stari lica. Institucionalno-to smestuvawe e dobro bidej}i tie vodomovite bi dobivale hrana, obleka ilekarska pomo{, pomo{ vo odr`uvawena li~nata higiena i drugo i zatoatreba pod itno da se gradat smestuva-~ki objekti. S. Kukune{oski

Zdru`enieto na penzioneri na Ko~ani na 16 dekemvri 2017 godina vo golema-ta sala na Centarot za kultura „Beli mugri” vo Ko~ani go realizira{e tradi-

cionalniot Novogodi{en koncert na muzika, pesni i igri. Na manifestacijatakoja ja prosledija golem broj na penzioneri od Ko~ani i okolinata nastapijaFolklornite i peja~kite grupi i ansambli od Kavadarci, Kumanovo, Prilep iKo~ani.

Pred qubitelite na izvornoto muzi~ko tvore{tvo penzioneri od ovie ~etirigrada ja prezentiraa pesnopojnata, igraornata i muzi~ka tradicija.

Na scenata vo golemata sala na Centarot za kultura vo Ko~ani se redea nas-tapite na ansamblite. Penzionerite od ZP Kavadarci se prestavija so starogra-dski pesni od tikve{ijata, dodeka KUD „Penka Koteska# od Prilep se prestaviso splet od pesni i ora od priklepskiot kraj. Zabele`itelen nastap imaa ~le-novite na horot pri KUD „\oko Simonovski# od Kumanovo koi kako prestavniciod ovoj grad prezentiraa pesni od kumanovskiot kraj.

ZP Ko~ani nastapi so folklorniot ansamabl i so solistot Canko Minov. Tieizvedoa nekolku spleta od tradicionalni izvorni ora i pesni od Osogovijata.

Na krajot, pretstedatelot na ZP Ko~ani \orgi Serafimov na u~esnicite nakoncertot im dodeli blagodarnici za nivnoto u~estvo i za sorabotkata so ko~a-nskoto penzionersko zdru`enie.

Sredbata vo Ko~ani za site u~esnici na koncertot zavrpi so zaedni~ko dru-`ewe i veselba vo restoranot „Amor# do docnite ve~eni ~asovi. K. Gerasimov

Zdru`enieto na penzionerite Op{-tina Saraj, na 19.12.2017 godina, vo

restoranot „Korabi# vo Saraj, go odbe-le`i svojot deset godi{en jubilej. Nasve~enosta po toj povod prisustvuvaagradona~alnikot na op{tina Saraj,Blerim Bexeti, delegacija od Sojuzot

na zdru`enija na penzioneri na Make-donija predvodena od potpretseda-telot na IO na SZPM Saltir Karovs-ki, pretsedatelot na SZP na grad Sko-pje Metodija Novkovski, pretstavniciod zdru`enijata na Sojuzot na gradSkopje, kako i od ZP Tetovo, ZP Gosti-var, Crven krst od Skopje, Fondacija„Albiz# i mnogu drugi gosti.

Pretsedatelot na Sobranieto na ZPSaraj, Baki Bakiu, me|u drugoto izne-se akcenti od rabotata na zdru`eni-

eto na poleto na kulturno-zabavniot`ivot, sportot, merkite za zdravjetona penzionerite, rabotata na klubot,sorabotkata na zdru`enieto so pe~a-tenite mediumi, javnosta vo rabotata,a ja promovira{e i monografijata nazdru`enieto za 10 godi{nite aktiv-

nosti. Mahir Duraku, pretsedatel na IO,

vo svoeto obra}awe zboruva{e za fo-rmiraweto na Zdru`enieto, potrebataod rabotni prostorii, potrebata zapenzionerski dom vo Saraj, itn.

Gradona~alnikot na op{tina Saraj,Blerim Bexeti, gi pozdravi prisut-nite, im go ~estita{e jubilejot, posti-gnatite rezultati vo izminatite godi-ni, kako izdadenata monografija i iz-razi podgotvenost sekoga{ da ja poma-

ga rabotata na zdru`enieto vo granicina mo`nostite na op{tinata.

Potpretsedatelot na IO na SZPM,Saltir Karovski, isto taka, gi poz-dravi prisutnite, mu go ~estita{e za ju-bilejot na ZP Saraj i pokraj drugotore~e deka ovaa zdru`enie e prisutnovo site aktivnosti vo ramkite na SZPM.

Vadije Zendeli, pretsedatel naAktivot na penzionerkite od Gosti-var, pokraj ~estitkite pora~a sekoga{treba penzionerite da najdat vreme zadru`ewe i razonoda.

Pretsedatelot na SZP na grad Sko-pje, Metodija Novkovski, ~estita{eza jubilejot i dade nekoi objasnuvawapovrzani so sredbata so pretsedate-lite na zdru`enijata na Skopje, sogradona~alnikot Petre [ilegov.

Po zavr{uvaweto na pozdravite odstrana na gostite, pretsedatelot naIO na Zdru`enieto Mahir Duraku, imdodeli priznanija za sorabotka na:Op{tina Saraj, SZPM, SZP na gradSkopje, ZP Tetovo, ZP Gostivar, Fon-dacijata „Albiz#, na Zdravko Petkovs-ki i na Rufat Ramadani, posmrtno, naCrveniot krst i drugi organizacii po-vrzani so rabotata na zdru`enieto.

Na kraj, manifestacijata zavr{i soalbanska i makedonska muzika pri {tosite se fatija na oro. Odbele`uvawe-to na jubilejot pomina vo prijatna at-mosfera. B.B.

Zdru`enie na penzioneri op{tina Saraj

Sve~ano odbele`en 10-godi{niot jubilej

Nurija Saliju ve}e dlaboko navlegla vo deset-tata decenija od `ivotot, a se u{te e edna od

poaktivnite ~lenki vo ZP Gostivar. Dosega retkokoja sredba, ekskurzija ili koja bilo druga akti-vnost vo zdru`enieto da pomine bez nejzino pri-sustvo. Navreme se interesira za nastanite i re-dovno se vklu~uva bez ogled na poodminatite go-dini. Rodena e vo Gostivar, no detstvoto go po-minala vo Belgrad, kade ja odvele na edna godi-na vozdrast, bidej}i ostanala bez majka, a vo Gos-

tivar se vra}a vo 14-tata godina, koga vo zaed-nica so Roko izgledala 4 deca. Rabotela priOVR i {umskoto pretprijatie od kade bila pen-zionirana.

- Mu se raduvam na sekoj ubavo pominat den imnogu sakam da se dru`am so penzionerkite odAktivot, koi me prifatija kako da sum nivnamajka i sestra i sekade me nosat i me vklu~uvaatvo razni aktivnosti - veli Nurija polna so qu-bov i nade` za natamo{no dru`ewe.

Inaku Nurija mnogu saka da igra na oro, vo {toli~no se uverivme i za vreme na tradicionalna-ta penzionerska ve~er vo Gostivar. V.Z.

Blagica Bogoevska 13 godini e pen-zionerka i ~len na ZP Demir Hi-

sar. Rodena e vo selo Zagori~e, De-mirhisarsko, se {koluvala vo rodno-to mesto, a so nejziniot soprug Blagojavo miren i harmoni~en brak se pove}eod 44 godini. Razgovorlivata Blagicaoformila semejstvo za primer, a nej-zinata smisla za humor sekoga{ rezu-ltira so mir, qubov i tolerancija voku}ata, zatoa {to taa e so topla du{a,sakana i po~ituvana od site. Vo pen-zija zaminuva so 35 godini rabotensta`, a rabotniot vek go pominuva vonekoga{niot tutunski industriskigigant Jugotutun - Demir Hisar.

- So zaminuvaweto vo penzija goodbele`av krajot na eden period,koga ~ovekot makotrpno raboti i soz-dava za sebe i za semejstvoto, a sega`iveam edna sosema druga strana vo`ivotot koga imam pove}e vreme zasebe i bliskite okolu mene, - ni veliBlaga. Zaedno so soprugot sekoj novden go zapo~nuvaat so ubavo utrinskomakedonsko kafe, po nekoja utrinska{ega i dobar vic. Do pladnevnite ~a-sovi, mnogu vreme oddeluva i pominu-va so nejzinite dve vnuki Marija iBojana i pri razgovorot za niv, vo nej-zinite o~i i glas se nasetuva qubov.Vo gradot, Blagica, site ja znaat kakoaktivna i neumorna penzionerka, gor-deliva rabotni~ka i primerna doma-}inka. Pokraj toa, Blagica spa|a voredot na najistaknatite i najaktivni-te ~lenovi na ZP Demir Hisar. ^len ena Sobranieto i pretsedatelka naAktivot na penzionerki, pa zatoa i nee nikakvo ~udo, nitu iznenaduvawe,

tuku e dokaz za vlo`eniot trud i po-darenoto vreme na penzionerskotoorganizirawe. Kako takva, ima dobi-eno golem broj priznanija, blagodar-nici, diplomi i nagradi, za u~estvona folklorni revii i sportski nat-prevari.

Blagica e i neposreden inicijatorza formirawe na `enskata igraornagrupa. Taa e i organizator na site ak-tivnosti povrzani so nastapi i s¢drugo {to zna~i afirmacija i promo-cija na zdru`enieto i gradot. Blagicase natprevaruva vo disciplinata pi-kado za ZP Demir Hisar.

- I dvajcata so soprugot u~estvuva-me vo organizacijata na skoro siteekskurzii vo zemjava i nadvor od nea.Imam mnogu prijatelki - penzionerkiod site gradovi od dr`avava, so koimnogu ~esto se sretnuvame, posetuva-me i razmenuvame iskustva. Seto toame pravi sre}na i ispolneta, a na `i-votot vo ovie godini mu dava sodr-`ajnost - raska`uva Blagica kako gipominuva svoite penzionerski de-novi. Zoran Stevanovski

Razgovor so Milorad Trposki, pretsedatel na ZP Struga

Domovite za penzioneri - nasu{na potrebaZP Demir Hisar

Sekoga{ aktivna i nasmeana

ZP Ko~ani

Tradicionalen novogodi{en koncert

Na 28 septemvri 2017 go-dina, vo MANU mu be{e

vra~eno najvisokoto priz-nanie na Lekarskata ko-mora na Makedonija, Pla-ketata „Sv. Naum Ohridski#za 2016 godina, na d-r Da-mir Tep{i}, mati~en lekar,specijalist po semejna me-dicina vo selo Samokov,op{tina Makedonski Brod,no vo isto vreme doktor odbrza pomo{ i doma{na poseta, za oso-beni postignuvawa vo oblasta na zd-ravstvoto. Nagradata mu e dodelena nad-r Tep{i} za negovata 17 godo{narabota vo Pore~ieto. Kako lekar odop{ta praktika svojata profesional-na kariera ja gradi vo Zdravstven domvo Makedonski Brod, poto~no vo Zdra-vstvenata stanica - Samokov, koja op-slu`uva 22 naseleni mesta glavno so

vozrasno naselenie, voplaninski te{ko pris-tapen teren, osobeno vozimski uslovi, koga ne-proodnosta na pati{ta-ta nalaga potreba odimprovizirani nosila.

D-r Tep{i} interve-nira 24 ~asa vo tekot nadenono}ieto, soglasnopotrebite na naseleni-eto, odnosno na siteonie na koi im e potre-bna lekarska pomo{.

Toj vo pridru`ba namedicinska sestra mora

da najde re{enie za sekoja situacija,seedno dali stanuva zbor za novoro-den~e ili pacient vo poodminati go-dini. Dotolku pove}e {to vo podra~je-to {to go opslu`uva nema nitu stoma-tolog, a najbliskata apteka e na odda-le~enost od 40 kilometri.

D-r Tep{i} e semeen ~ovek, so sop-ruga i tri maloletni deca.

Mil~o Trenkoski

ZP Gostivar po povod Denot na os-loboduvaweto na gradot ~ie ime go

nosi zdru`enieto, na 25-ti noemvri

vo restoranot „Albis# ja organizira{e22-ta po red penzionerska ve~er. Naovaa tradicionalna sredba prisust-vuvaa okolu 300 penzioneri od zdru-

`enieto i gosti od ZP Tetovo, i zdru-`enieto na Voeni penzioneri i ZPSaraj od Skopje.

Dobredojde i prijatno dru`ewe nagostite i na u~esnicite im posakapretsedatelot na ZP Gostivar NijaziXelili pri {to go istakna zna~eweto

na ovaa sredba, koja se sovpa|a so su-miraweto na rezultatite od ednogo-di{noto rabotewe na zdru`enieto,koe na site poliwa postignuva zabe-le`itelni uspesi. Toj im posaka dob-ro zdravje i im gi ~estita novogodi{-nite praznici. So prigodni zborovi seobrati i pretsedatelkata na Aktivotna penzionerki Vadije Zendeqi, kojavidno impresionirana, govore{e zasre}ata {to treba da se spodeluva zavistinski da se po~uvstvuva i ispratii mo{ne zna~ajni `ivotni poraki ire~e deka nikoj ne mo`e da ni gi po-rekne i minimiziri penzionerskitedru`ewa. ovie vol{ebni manifesta-cii koi se rezultat na na{ite aktiv-nosti. Na penzionerskata ve~er seslu{a{e muzika i se peea pesni najazicite od etn~kite zaednici i siteigraa vo zaedni~ko oro. V.Z.

ZP Gostivar

Tradicionalna penzionerska ve~er

ZP Makedonski Brod

Doktorot

So 92 godini na oro