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OYO – ENPI - WAZA

El karate es un arte marcial caracterizado por el exhaustivo y analítico trabajo con los golpes ( Atemi). De entre todos ellos, destacamos por su contundencia los ataques de codo ( Enpi-Waza).

Cierto es también que actualmente su entrenamiento y por tanto su dominio; quedan ensombrecidos al cobrar más protagonismo las técnicas de puño directas y las patadas por su mayor presencia en el entrenamiento de kumite, ya sea en forma de Jyu o Shiai.

Desde el punto de vista marcial y operativo (Goshin y/o Oyo-Waza) este grupo técnico posee unas características que le hacen indispensable a la hora de abordar situaciones de autodefensa muy concretas como es el caso de la distancia corta.

En cuanto a la nomenclatura se refiere, podemos mencionar que:

Oyo - Aplicación

Enpi-Codo

Waza –Técnica.

Habitualmente estamos acostumbrados a ver incluidas las técnicas de codo como técnicas circulares, en el grupo de Uchi-Waza ( Normativa de grados y exámenes de C. Negro de Karate).

Sin embargo, no es infrecuente observar que algunos estilos y/o maestros lo denominan Hiji-Ate (Maestro Nishiyama de Shotokan I.T.K.F. en E.E.U.U; entre otros) y lo encuadran como grupo independiente.

Desde el prisma operativo y de autodefensa este criterio tiene sentido si se considera un grupo prioritario y quiere otorgársele un mayor protagonismo; por lo quelas técnicas de codo van separadas de las de puño o mano; y que junto con otras técnicas como las de rodilla o cabeza,conforman un grupo especifico y homogéneo (Ate-Waza).

Por otro lado es frecuente, que muchos estilos con carácter tradicional, contemplen en su programa técnico determinados ejercicios de kihon, destinados al entrenamiento de este grupo, resaltando de esta manera su importancia marcial. Tal es el caso del “Hiji-Ate-Go-Ho” de Shito-Ryu o del “Shiho-Enpi” de Gensei-Ryu, por citar dos ejemplos cercanos y conocidos.

De cualquier modo y más allá de su ocasional utilización o de su limitado uso; las técnicas de codo nos brindan un sinfín de posibilidades ofreciéndose como un grupo técnico eficaz, variado y versátil.

 

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- EFECTIVIDAD – Las técnicas de codo poseen unas características singulares que le confieren una gran contundencia. Destacando entre estos elementos:

-­‐ Son golpes de choque o impacto, con gran implicación en su ejecución de la masa corporal, peso, rotación, etc,

-­‐ El codo es una zona de gran dureza, que puede llegar a un alto grado de flexión lo que le confiere una superficie pequeña de impacto y por añadidura gran poder de penetración.

-­‐ Al ser una zona muy poco vascularizada y con pocas inervaciones nerviosas, la posibilidad de daño provocado por el golpe se minimiza para quien lo ejecuta.

-­‐ Es especialmente útil en la distancia corta, donde otras técnicas no encuentran recorrido para lograr potencia.

-­‐ VARIEDAD – Podemos considerar que existen unas técnicas elementales de codo que son las que mas habitualmente se entrenan, generalmente en ejercicios de Kumite básico, sin embargo existen otras quizás menos conocidas y utilizadas, pero igualmente eficaces:

o Técnicas básicas :

§ Tate-Enpi – Codazo Vertical Ascendente. § Yoko-Enpi – Codazo Lateral. § Mae-enpi – Codazo Frontal. § Mawashi-Enpi – Codazo Circular. § Ushiro-Enpi – Codazo hacia Atrás. § Otoshi-Enpi – Codazo descendente.

o Técnicas inusuales :

§ Soto-Enpi – Codazo Lateral con exterior del codo (H.Sandan) § Sakotsu-Empi – Similar al Otoshi-empi pero realizado al frente § Ganmen-Enpi – Codazo Lateral-Circular ala cara § Age-Enpi – Ascendente, generalmente al mentón § Naname-Enpi – Diagonal, ascendente o descendente § Taoshi-Empi – Hacia abajo con la parte interior del codo

 

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- VERSATILIDAD – Cada una de las técnicas puede tener mas de una aplicación con distintas adaptaciones. Entre las mas frecuentes, y que son las que desarrollaré en el trabajo libre que presento, se encuentran las cuatro siguientes:

o Ate-Waza – Que es su función principal. Destacándose por su contundencia ( hacer daño sin padecerlo)

o Uke-Waza – Utilizándose como defensa. o Hazushi-Waza – Empleándose como técnica de escape

ante agarres. o Kansetsu-Waza - Destinándose a luxar la articulación

del otro.

También pueden establecerse mas aplicaciones, pero con unas posibilidades de ejecución mas limitadas y ocasionales, motivo por el cual no he considerado incluirlas en mi trabajo;como son:

o Nage-Waza - Como proyección o derribo. o Shime-Waza - Como estrangulación. o Osae-Waza – Como inmovilización.

En definitiva, he elegido presentar este trabajo debido a que se adecua muy bien a mis características físicas y morfológicas. También por la motivación que siempre me ha producido su entrenamiento y aprendizaje, debido quizás a su contundencia; que me hace sentir que con su práctica, puedo incrementar mi potencial de posibilidades de utilización en situaciones de combate real.

FUENTES Y BIBLIOGRAFIA –

- Clases de karate con mi profesor José Luis Prieto Méndez

- Cursos de Goshin con José Luis Prieto Méndez

- Cursos de Karate Operativo con José Cuspinera Navarro

- La dinamica del karate / Compendio ( Masatoshi Nakayama ) - La dinamica del karate / Fundamentos ( Masatoshi Nakayama ) - The art of empty hand fighting ( Hidekata Nishiyama ) - Bubishi ( Patrick Mac Carthy ) - Karate-do nyumon ( Kenwa Mabuni / Genwa Nakasone ) http://www.tecnicas-­‐de-­‐karate.info/empi-­‐waza_m.html  

http://www.shitokai.com/hiji-­‐ate.php  

http://www.youtube.com/watch?v=WUm4-­‐cqh_LE