Öppnande Öppnande ställningar, gua-ställningar, gua-sha och väckande sha och väckande

av Oxitocinav Oxitocin

Agneta Westerlund 2011Agneta Westerlund 2011

• Oxitocin upptäcktes 1906.Namnet kommer Oxitocin upptäcktes 1906.Namnet kommer från grekiskan och betyder snabb förlossning.från grekiskan och betyder snabb förlossning.

• Oxitocin frigörs om:Oxitocin frigörs om:• en nerv i huden sänder impuls till hjärnan.en nerv i huden sänder impuls till hjärnan.• eller om en nerv i magen, tarmen eller eller om en nerv i magen, tarmen eller

livmodern sänder impulser till hjärnan.livmodern sänder impulser till hjärnan.• hhormonet oxytocin kan beskrivas som en ormonet oxytocin kan beskrivas som en

signalsubstans som består av nio aminosyror signalsubstans som består av nio aminosyror - en neuropeptid som reglerar aktivitet i den - en neuropeptid som reglerar aktivitet i den del av hjärnan som styr känslorna i hjärnan.del av hjärnan som styr känslorna i hjärnan.

•

• Oxitocin startar värkarbetetOxitocin startar värkarbetet• deltar i mjölkproduktionendeltar i mjölkproduktionen• är en mycket viktig del i kroppens är en mycket viktig del i kroppens

förmåga att skapa lugn och balans.förmåga att skapa lugn och balans.

Hos barn förbättras Hos barn förbättras inlärningsförmågan och inlärningsförmågan och stresstoleransen ökar.stresstoleransen ökar.

Hur få igång Hur få igång Oxytocinproduktionen?Oxytocinproduktionen?

• Beröring-massage redan som baby alltid Beröring-massage redan som baby alltid vid blöjbyte och gärna babymassage.vid blöjbyte och gärna babymassage.

• Större barn taktil-massage eller fot-och Större barn taktil-massage eller fot-och handmassagehandmassage

• Vuxna olika former av beröring.Vuxna olika former av beröring.• Även motion frigör hormonet.Även motion frigör hormonet.• amningamning

Oxitocin-påverkanOxitocin-påverkan läkare Christina Doctare: Oxytocin-mirakelkuren mot stress läkare Christina Doctare: Oxytocin-mirakelkuren mot stress

bättre sömn bättre sömn • lindring av smärta lindring av smärta • fördjupad andning fördjupad andning • förbättrad cirkulation förbättrad cirkulation • bättre näringsupptag bättre näringsupptag • förbättrad mag- och tarmfunktion förbättrad mag- och tarmfunktion • ökad kroppsuppfattning ökad kroppsuppfattning • stärkt jaguppfattning stärkt jaguppfattning • ökad initiativförmåga ökad initiativförmåga • minskad aggressivitet minskad aggressivitet • minskad stress minskad stress • balanserat blodtryckbalanserat blodtryck

Oxytocin produktionOxytocin produktion

• I latensfasen bör man få förlossningen I latensfasen bör man få förlossningen att starta eller värkarna att avtaatt starta eller värkarna att avta

• För att minska stress: lugn omgivning, För att minska stress: lugn omgivning, inga starka ljus, så lite ljud som inga starka ljus, så lite ljud som möjligt-prata så lite som möjligt!möjligt-prata så lite som möjligt!

• Skön ställning saccosäck, bad Skön ställning saccosäck, bad • Om svårt för att vila gå på promenad Om svårt för att vila gå på promenad

uteute

Oxytocin och olika Oxytocin och olika ställningarställningar

• Massage: Massage:

Ryggmassage och Ryggmassage och gua-sha påverkar gua-sha påverkar oxitocin-oxitocin-produktionen.produktionen.

• 12 meridianer12 meridianer• BL= BL=

blåsmeridianenblåsmeridianen

• LR= leverLR= lever

Akupunktur, zonterapi och Akupunktur, zonterapi och homeopatihomeopati

• Lugnande punkter:Lugnande punkter:• akupunktur och zonterapi samt akupunktur och zonterapi samt

homeopatiska ( Chamomilla, homeopatiska ( Chamomilla, Belladonna)Belladonna)

• Igångsättande: Igångsättande: • akupunktur och zonterapi samt akupunktur och zonterapi samt

homeopati (t.ex. Gelsemium, homeopati (t.ex. Gelsemium, Cimicifuga, Arnica)Cimicifuga, Arnica)

Akupunktur under Akupunktur under förlossningenförlossningen

• Lugnande punkterLugnande punkter GV20 LU 7 GV20 LU 7

• VärksvaghetVärksvaghet BL 60 BL 67 LR5 BL 60 BL 67 LR5 Weimo LR1, SP1, LI4, ST 36, SP6Weimo LR1, SP1, LI4, ST 36, SP6

ZonterapiZonterapi

• Lugnande och Lugnande och igångsättande igångsättande punkter.punkter.

• Livmoder,livmodLivmoder,livmodermun, ermun, hypofysen och hypofysen och tallkottskörteln.tallkottskörteln.

Öppningsskedet –aktivt Öppningsskedet –aktivt skedeskede

• Om mera smärtor förlossningssång, yoga-Om mera smärtor förlossningssång, yoga-andning, dykmetoden.andning, dykmetoden.

• Då haka och läppar är avslappnade så Då haka och läppar är avslappnade så slappnar även livmodermunnen av.,slappnar även livmodermunnen av.,

• Badkar kombinerat med akupunktur Badkar kombinerat med akupunktur • Aqua-kvaddlar ( gate-control-teori)Aqua-kvaddlar ( gate-control-teori)• gua-sha-massagegua-sha-massage• homeopati (smärta, illamående)homeopati (smärta, illamående)• Vid behov läkemedel ( EDA, paracervikal, Vid behov läkemedel ( EDA, paracervikal,

pudendus)som kan kombineras med pudendus)som kan kombineras med ovanståendeovanstående

Början av Början av öppningsskedetöppningsskedet

• ryggsmärtaryggsmärta BL24,25,26 Extra 19 BL24,25,26 Extra 19• magsmärtamagsmärta GB25,26,27 CV 3,4 GB25,26,27 CV 3,4• Allmänt mot smärta LI4,st36,LR3Allmänt mot smärta LI4,st36,LR3

Lugnande Lugnande GV20,LU7 GV20,LU7• Spänd livmodermunSpänd livmodermun BL60,GV20 BL60,GV20

Slutet av öppningsskedetSlutet av öppningsskedet

• ryggsmärtaryggsmärta Bl 27,28,29 tai Bl Bl 27,28,29 tai Bl 31,32,3331,32,33

• magsmärtamagsmärta CV2,3 SP9,GB28 CV2,3 SP9,GB28

Förlossning - smärtaFörlossning - smärta

KrystningsskedetKrystningsskedet• ryggsmärtaryggsmärta BL30,34,35,36 BL30,34,35,36• magsmärtamagsmärta CV2, SP9,Chiaoling CV2, SP9,Chiaoling

SutureringSuturering• CV2,KI 11,CV1CV2,KI 11,CV1

FyrfotaFyrfota

• Bra om ont i Bra om ont i ryggenryggen

• Omföderska med Omföderska med snabba snabba förlossningarförlossningar

• Mindre tryck mot Mindre tryck mot ändtarmenändtarmen

• Tidigare Tidigare sfinkterruptursfinkterruptur

HalvsittandeHalvsittande

• Svårt att vidga Svårt att vidga bäckenetbäckenet

• Svanskotan fast i Svanskotan fast i underlaget över 1 underlaget över 1 cm mindre cm mindre utrymme i bäckenetutrymme i bäckenet

• Krystning i Krystning i uppförsbackeuppförsbacke

• Ingen hjälp av Ingen hjälp av tyngdkraftentyngdkraften

SidolägeSidoläge

• Bra ställning om Bra ställning om tryckkänsla som tryckkänsla som besvärarbesvärar

• Ingen hjälp av Ingen hjälp av tyngdkraftentyngdkraften

knäståendeknästående

• Saccosäcken Saccosäcken stöder fint stöder fint magenmagen

• En bra ställning En bra ställning i slutskedeti slutskedet

• Svårt för knänaSvårt för knäna

Huksittande / pallHuksittande / pall

• Ger mesta möjliga Ger mesta möjliga utrymme i bäckenetutrymme i bäckenet

• Svårt att spänna Svårt att spänna emot med emot med magmusklerna i magmusklerna i denna position.denna position.

• Svanskotan kan fritt Svanskotan kan fritt böja sig bakåt så böja sig bakåt så mycket som behövsmycket som behövs

Stående ställningStående ställning• Häng runt halsen på Häng runt halsen på

stödpersonen eller stödpersonen eller luta mot en gåstolluta mot en gåstol

• Knäna lite böjda och Knäna lite böjda och så bredbent som så bredbent som möjligt och så lite möjligt och så lite tyngd som möjligt på tyngd som möjligt på fötterna , så att fötterna , så att bäckenbottenmusklerbäckenbottenmusklerna kan slappna av och na kan slappna av och babyn tränga ned.babyn tränga ned.

Gynekologisk ställningGynekologisk ställning

• Behövlig vid Behövlig vid sugklocka ochsugklocka och

• sätesförlossningsätesförlossning• om alla andra om alla andra

ställningar ställningar använts utan använts utan framgång och framgång och föderskan är föderskan är mycket tröttmycket trött

Oxytocin-produktion i Oxytocin-produktion i krystningsskedetkrystningsskedet

• Beroende på ställning akupunktur, Beroende på ställning akupunktur, zonterapi zonterapi

• Varm duk på mellangården minskar Varm duk på mellangården minskar smärta, ökar blodcirkulation, smärta, ökar blodcirkulation, minskar stress och ökar samtidigt minskar stress och ökar samtidigt oxytocinproduktionen.oxytocinproduktionen.

Fördel med upprätt lägeFördel med upprätt läge

• Snabbare förlossning eftersom Snabbare förlossning eftersom tyngdkraften hjälper till.tyngdkraften hjälper till.

• Livmodern jobbar effektivare eftersom Livmodern jobbar effektivare eftersom den arbetar i samma riktning som den arbetar i samma riktning som tyngdkraften.tyngdkraften.

• Andningen blir bättre och föderskan Andningen blir bättre och föderskan syresätter sig bättre, vilket påverkar syresätter sig bättre, vilket påverkar placentans blodcirkulation.placentans blodcirkulation.

• En bra andning fungerar även som En bra andning fungerar även som smärtlindringsmärtlindring