NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG TỰ HỌC

LÀM THẾ NÀO ĐỂ HỌC TỐT?

• Có động cơ học tập

• Có mục đích học tập

• Có nguyên tắc học tập

• Có kế hoạch học tập

• Có phương pháp học tập

• Có những điều kiện học tập

ĐỐI TƯỢNG HOẠT ĐỘNG HỌC LÀ GÌ?

TRI THỨC KHOA HỌC

KĨ NĂNG, KĨ XẢO, THÁI ĐỘ

Chất lượng học tập phụ thuộc vào những gì?

Những điều kiện bên ngoài người học

• Nội dung tri thức - được quy định bởi:

Mục đích đào tạo của nhà trường

Lứa tuổi, bậc học

• Phong cách dạy của thầy:

Đạo đức nhà giáo

Trình độ học vấn

Sự hiểu biết, kĩ năng vận dụng PPDH

• Việc tổ chức dạy học, cơ sở vật chất của nhà trường:

Trường lớp

Thiết bị

Phương tiện dạy học

Những điều kiện bên trong người học

Sự giác ngộ mục đích học tập (HT) của người học:

Nhu cầu

Động cơ

Hứng thú

Vốn kinh nghiệm, tri thức của người học

Trình độ phát triển trí tuệ của người học

Trình độ phát triển kĩ năng HT của người học

Yếu tố nào quyết định chất lượng học tập?

Tính tích cực của người học trong hoạt động họcquyết định chất lượng học tập.

Chất lượng học tập phụ thuộc vào trình độ củangười dạy về tổ chức và điều khiển hoạt động học.

HỌC TẬP LÀ QUÁ TRÌNH NHẬN THỨC

Chu trình nhận thức luận của Lênin

Tư duy trừu

tượng

Thực tiễn thể nghiệm

Trực quan mới

Trực quan

QUÁ TRÌNH HỌC

Hoạt động học là hoạt động của người học nhằm:

lĩnh hội tri thức;

hình thành và phát triển kĩ năng, kĩ xảo;

phát triển nhân cách.

HT thường được định nghĩa như là:

một quá trình nhận thức, tập hợp, cảm xúc;

chịu ảnh hưởng của:

• môi trường HT;

• kinh nghiệm cá nhân.

Bản chất hoạt động học:

là quá trình tư duy, xúc cảm và hành động;

nhằm đạt được mục tiêu HT.

HỌC TẬP BAO GỒM HAI QUÁ TRÌNH

Nội tâm hoá

Người học lĩnh hội các thông tin, tri thức, kinh nghiệm củaloài người từ các kênh thông tin khác nhau thông qua cácgiác quan vào não bộ.

Tại não bộ sẽ diễn ra hàng loạt các quá trình tâm lí từ nhậnthức cảm tính đến nhận thức lí tính để xử lí các thông tin,tri thức, kinh nghiệm của loài người.

Ngoại tâm hoá

Người học thể nghiệm các thông tin, tri thức và kinhnghiệm đã học được thành kiến thức riêng của bản thân.

Thực hiện các hành vi, hành động, thao tác luyện tập, vậndụng các kiến thức vào giải quyết các nhiệm vụ HT và cácvấn đề của thực tiễn.

Quá trình ngoại tâm hoá:

là quá trình kiểm nghiệm lại những điều đã học được;

song lại có tác dụng trở lại quá trình nội tâm hoá.

Hai quá trình này:

hoà quyện với nhau;

vận động trong sự thống nhất biện chứng;

có tác dụng:

• hình thành và phát triển tri thức, kĩ năng, kĩ xảo, đồngthời với sự phát triển trí tuệ của người học.

• làm cho nhân cách người học phát triển và hoàn thiện.

HỌC TẬP BAO GỒM HAI QUÁ TRÌNH

ĐẶC TRƯNG CỦA HOẠT ĐỘNG HỌC

Hoạt động học có mục đích, động cơ cụ thể để:

thoả mãn nhu cầu nhận thức;

hình thành năng lực hành động trong một đời sống xã hộihoặc lao động nghề nghiệp nhất định.

Mỗi người học:

phải nhận thức rõ ràng, cụ thể về mục đích, động cơ, nộidung, quá trình và các công đoạn HT;

cần nắm vững các thao tác cơ bản của từng hành động HT;

biết áp dụng khéo léo, linh hoạt, mềm dẻo để xây dựngcác chiến lược HT phù hợp với:

• năng lực bản thân;

• các điều kiện bên ngoài.

BẢN CHẤT CỦA HOẠT ĐỘNG HỌC

Đối tượng của hoạt động học là:

những tri thức;

những kĩ năng, kĩ xảo tương ứng.

Người học phải tích cực tiến hành các hoạt động họctập bằng:

ý thức tự giác;

năng lực trí tuệ.

Muốn phát động được tính tự giác tích cực trong HTcần làm cho đối tượng cần chiếm lĩnh xuất hiện trongý thức của người học.

HOẠT ĐỘNG HỌC HƯỚNG VÀO TIẾP THU CẢ NHỮNG TRI THỨC HÀNH ĐỘNG (PHƯƠNG PHÁP CHIẾM LĨNH TRI THỨC - PPHT)

Muốn cho hoạt động học diễn ra có kết quả cao, ngườihọc phải:

biết cách học;

có tri thức về bản thân hoạt động học.

Tri thức về hoạt động học sẽ giúp người học có khảnăng tiếp thu tri thức một cách chủ động và có hiệuquả cao.

Sự tiếp thu tri thức về hành động học không thể diễnra độc lập với việc tiếp thu tri thức, kĩ năng, kĩ xảo.

Người học sẽ học được những gì mà họ: “Thấyđược, nghe được, nếm được, ngửi được, sờ móđược, làm được, tưởng tượng được, cảm nhậnđược, cảm thấy được”.

Mỗi phút bộ não người tiếp nhận 60 triệu thông tin- trong đó:

24 triệu thông tin qua đường thị giác;

3 triệu thông tin qua đường xúc giác;

6 triệu thông tin qua đường thính giác, khứu giácvà vị giác.

HOẠT ĐỘNG HỌC HƯỚNG VÀO TIẾP THU CẢ NHỮNG TRI THỨC HÀNH ĐỘNG (PHƯƠNG PHÁP CHIẾM LĨNH TRI THỨC - PPHT)

Theo Vernon A. Magnensen, ta học được:

10% cái mà chúng ta đọc;

20% cái chúng ta nghe thấy;

30% cái chúng ta nhìn thấy;

50% cái chúng ta nghe thấy và nhìn thấy;

70% cái chúng ta nói;

90% cái chúng ta nói và làm.

HOẠT ĐỘNG HỌC HƯỚNG VÀO TIẾP THU CẢ NHỮNG TRI THỨC HÀNH ĐỘNG (PHƯƠNG PHÁP CHIẾM LĨNH TRI THỨC - PPHT)

THẢO LUẬN NHÓM

Nhóm 1: Động cơ học tập là gì? Có những động cơ học tậpnào? Làm thế nào để tạo được động cơ học tập?

Nhóm 2: Mục đích học tập là gì? Làm thế nào để đạt đượcmục đích?

Nhóm 3: Hãy nêu những nguyên tắc vàng trong quá trìnhhọc tập.

Nhóm 4: Bản kế hoạch bao gồm những gì? Hãy lập một kếhoạch cho một công việc mà Anh (Chị) dự định làm.

Nhóm 5: Hãy xác định các cách đọc, cách ghi chép thông tinvà những nguyên tắc khi nghe giảng.

Nhóm 6: Làm thế nào để có trí nhớ tốt?

1. HÌNH THÀNH ĐỘNG CƠ

Động cơ học tập: “Một động lực thúc đẩy SV học tập,trên cơ sở nhu cầu hoàn thiện tri thức, mong muốnnắm vững tiến tới làm chủ tri thức mà mình được họctập, làm chủ nghề nghiệp đang theo đuổi”.

PHÂN LOẠI ĐỘNG CƠ HỌC TẬP

Động cơ hoàn thiện tri thức(động cơ bên trong)

Động cơ quan hệ xã hội(động cơ bên ngoài)

Thể hiện

+ Lòng khát khao mở rộng tri thức.

+ Mong muốn có nhiều hiểu biết.

+ Say mê với bản thân quá trình giải quyết các nhiệm vụ HT.

+ Say mê HT do sức hấp dẫn ngoài mục đích trực tiếp của hoạt động học (thưởng, phạt; đe doạ, yêu cầu; thi đua, áp lực; lòng hiếu danh; mong đợi lợi ích tương lai; sự hài lòng của cha mẹ, sự khâm phục của bạn bè...)

+ Tri thức, kĩ năng, kĩ xảo, thái độ... là phương tiện để đạt các mục tiêu trên.

Hoạt động học tập

+ Không chứa đựng những xung đột bên trong.

+ Thường cố gắng nỗ lực ý chí để khắc phục những trở lực trong tiến trình học.

+ Không có căng thẳng tâm lí.

+ Mang tính chất cưỡng bách. + Đôi khi có những xung đột bên trong.+ Đôi khi gắn liền với sự căng thẳng

tâm lí đáng kể.

Động cơ HT không có sẵn, cũng không thể áp đặt, mà phảiđược hình thành dần dần trong chính quá trình người học đisâu vào chiếm lĩnh đối tượng HT dưới sự tổ chức và điềukhiển của GV.

Muốn phát động được động cơ HT, trước hết cần khơi dậymạnh mẽ nhu cầu nhận thức, nhu cầu chiếm lĩnh đối tượng.

Người học sẽ nảy sinh nhu cầu đối với tri thức nếu biết:

tự phát hiện ra những điều mới lạ

• ở bản thân tri thức;

• cách giành lấy tri thức.

giải quyết thông minh các nhiệm vụ HT;

tạo được những ấn tượng tốt đẹp với việc học.

Người học phải biết gắn nhu cầu này với mục đích, quá trình,kết quả HT tạo thành động cơ, thúc đẩy hoạt động HT.

PHÂN LOẠI ĐỘNG CƠ HỌC TẬP

2. HÌNH THÀNH MỤC ĐÍCH HỌC TẬP

Mục đích của hành động được hình thành dần trongquá trình diễn ra hành động.

Mục đích thực sự chỉ có thể có khi chủ thể bắt đầuhành động:

Trước khi hành động: hình ảnh về sản phẩm tươnglai đã có sẵn trong đầu - biểu tượng đầu tiên củamục đích do trí tưởng tượng tạo ra để định hướngcho hành động.

Kể từ khi hành động xảy ra: biểu tượng đó bắt đầucó nội dung thực của mục đích.

Mục đích HT chỉ có khi người học bắt đầu một hànhđộng học cụ thể.

MỤC ĐÍCH HỌC TẬP

Muốn cho hoạt động HT thực hiện được thì động cơ,đối tượng của hoạt động HT phải được cụ thể hoáthành hệ thống khái niệm của môn học.

Thông qua hoạt động HT, người học chiếm lĩnh từngmục đích bộ phận riêng rẽ, tiến dần tới chiếm lĩnhtoàn bộ đối tượng.

Mỗi khái niệm của mỗi môn học thể hiện trong từngtiết, từng bài là những mục đích của hoạt động HT.

XÁC ĐỊNH MỤC TIÊU HIỆU QUẢ

Viết ra những gì bạn muốn một cách cụ thể;

Liệt kê tất cả những lí do và lợi ích cho việc đạtmục tiêu;

Lên kế hoạch hành động;

Xác định thời gian;

Tiếp thêm cảm xúc cho mục tiêu;

Hành động ngay tức khắc.

Mục tiêu SMART

S: Specific: Cụ thể

M: Measurable: Có thể đo lường được

A: Achievable: Có thể đạt được

R: Relevant: Phải phù hợp

T: Timebound: Thời gian ràng buộc

CÁCH ĐẶT MỤC TIÊU

Tôi sẽ đọc nhiều sách

Tôi sẽ giàu

Tôi sẽ đi du lịch vòng quanh thế giới

Tôi sẽ đọc 2 cuốn sách/tuần

5 năm nữa tôi sẽ kiếm được 1.000.000.000 đồng

2 năm nữa tôi sẽ đi du lịch châu Âu

3. NHỮNG NGUYÊN TẮC HỌC TỐT

1. Thường xuyên gặp gỡ với GV

2. Tăng cường sự hợp tác giữa người học

3. Học tập chủ động

4. Tạo ra thông tin phản hồi nhanh

5. Tập trung vào quản lí thời gian

6. Những kì vọng lớn lao

7. Tôn trọng những tài năng và cách học khác nhau

THƯỜNG XUYÊN GẶP GỠ VỚI GV

Gặp gỡ thường xuyên giữa người học với các GV trong

và ngoài lớp học là nhân tố quan trọng nhất:

Tạo sự tương tác GV - người học

Thúc đẩy động lực học tập của người học

TĂNG CƯỜNG SỰ HỢP TÁC GIỮA NGƯỜI HỌC

Học với một nhóm tốt hơn học một mình

Học giỏi

có tính tập thể và xã hội

không phải là cạnh tranh và tách biệt

Học cùng những bạn khác thường làm tăng sự

quan tâm đến việc học hơn

Chia sẻ ý kiến của mình và đáp lại phản ứng

của bạn khác sẽ làm

cải thiện khả năng tư duy

giúp suy nghĩ sâu hơn

HỌC TẬP CHỦ ĐỘNG

Người học sẽ không học được nhiều nếu cứ

ngồi trong lớp nghe GV giảng bài

nhớ những bài luận đã được làm sẵn

nói to để trả lời câu hỏi.

Người học cần phải

nói xem họ đang học gì, đang viết gì

liên hệ chúng với những bài học trước

áp dụng vào những hoạt động hàng ngày.

Người học cần phải biến những kiến thức của

bài học thành kiến thức của mình

TẠO RA THÔNG TIN PHẢN HỒI NHANH

Người học cần hiểu rõ những gì đã biết và những gìchưa biết để tập trung vào học tập

tự đánh giá được những kiến thức hiện có

tự đánh giá khả năng của bản thân

Người học cần các phản hồi thích hợp đối với hoạtđộng giảng dạy để có thu lợi được từ khoá học

Người học cần thường xuyên thực hành phản hồi để cócơ hội nhận được lời góp ý từ bạn bè và GV

Người học cần đòi hỏi và có quyền nhận được phản hồitừ GV

Trong suốt khoá học, và khi kết thúc khoá học, ngườihọc phải phản ánh được

những gì đã học được

những gì cần phải biết

cách thức để đánh giá bản thân mình.

TẬP TRUNG VÀO QUẢN LÍ THỜI GIAN

Sử dụng thời gian hiệu quả là rất quan trọng

Người học cần học cách quản lí thời gian có

hiệu quả

Phân phối lượng thời gian một cách thực tế có

tác dụng nâng cao hiệu quả học tập

Lập kế hoạch HT

Điều chỉnh kế hoạch HT

Những kì vọng lớn lao

Hãy cứ kì vọng đi và bạn sẽ đạt được nó!

Với tất cả mọi nguời dám kì vọng cao là rất

quan trọng

Người học cần biết

bản thân mình kì vọng điều gì

những kì vọng của GV đối với người học

TÔN TRỌNG NHỮNG TÀI NĂNG VÀ CÁCH HỌC KHÁC NHAU

Có nhiều cách để học

Mỗi người học đều có những tài năng và

phong cách học (learning style) khác nhau

Người học cần

chứng tỏ được tài năng của mình

biết được phương thức học tập nào là phù hợp

với bản thân

Chỉ nên học theo một phương pháp HT mới

khi đã hiểu rõ phong cách học của chính mình

Kế hoạch là một tập hợp những hoạt động

được sắp xếp theo lịch trình, có thời hạn,

nguồn lực, ấn định những mục tiêu cụ thể và

xác định biện pháp tốt nhất… để thực hiện

một mục tiêu cuối cùng đã được đề ra.

4. LẬP KẾ HOẠCH

Lợi ích của việc lập kế hoạch

Lường trước và ứng phó với các tình huống

có thể xảy ra trong quá trình sống và học tập

Quản lí được tiến độ công việc, cuộc sống

dễ dàng hơn

Kiểm soát công việc dễ dàng khi nhiều việc

chồng chéo, phát sinh

Kiểm soát được rủi ro và phát hiện những

cơ hội

Lập kế hoạch dài hạn, ngắn hạn

Năm, quý, tháng, tuần, ngày

36

Lập kế hoạch bằng công thức 5W1H2C5M

Xác định mục tiêu, yêu cầu công việc 1W (why)

Xác định nội dung công việc 1W (what)

Xác định 3W: where, when, who

Xác định cách thức thực hiện 1H (how)

Xác định phương pháp kiểm soát – 1C (control)

Xác định phương pháp kiểm tra – 1C (check)

Xác định nguồn lực thực hiện 5M (man, money,

material, machine và method)

Kế hoạch tuần

Thời

gian

Thứ 2 Thứ 3 Thứ 4 Thứ 5 Thứ 6 Thứ 7 Chủ

nhật

08:00 –

09:00

09:00 –

10:00

10:00 –

11:00

11:00 –

12:00

12:00 –

13:00

13:00 –

14:00

14:00 –

15:00

15:00 –

16:00

16:00 –

ST

T

What Why Wher

e

Whe

n

Who How Contro

l

Check 5M

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Lập kế hoạch

5. PHƯƠNG PHÁP HỌC TẬP

Phương pháp học tập mang tính cá nhân

Chúng ta có thể học tốt bằng cách này hay cách khác

Mỗi chúng ta có cách học riêng và cách làm việc riêng

Một số thích học bằng trực quan cảm nhận bằng cách dùng taycủa mình và cử động người

Một số khác cảm thấy đọc sách là cách học dễ dàng

Các nhóm có thể học tốt hơn nếu được tiếp xúc và trao đổi vớinhau (nhóm tương tác)

Việc đưa ra PPHT cho mỗi cá nhân không phải lúc nào cũng thựchiện được

có thể đưa ra chương trình qua đó kiểm tra xem người học thíchcách học nào hơn

Đưa ra cách dạy và cách làm việc phù hợp cho mỗi người nhằmgiúp họ định hình được việc học tập và nghề nghiệp trongtương lai

Chúng ta học

10% cái mà chúng ta đọc

20% cái chúng ta nghe thấy

30% cái chúng ta nhìn thấy

50% cái chúng ta nghe thấy và nhìn thấy

70% cái chúng ta nói

90% cái chúng ta nói và làm

(Vernon A. Magnensen)

Học cách học và suy nghĩ như thế nào?

Có hai vấn đề được xem là cốt lõi của việc học

học cách học

học cách suy nghĩ

• phải biết bộ não của bạn làm việc như thế nào

• làm thế nào để ghi nhớ, lưu lại thông tin, gắn nó vào các

khái niệm khác và đưa ra kiến thức khi bạn cần ngay lập

tức.

Hệ thống tốt nhất là “thực học”

sử dụng trí thông minh

sử dụng các giác quan

kĩ năng suy nghĩ cũng rất dễ học

Biểu đồ phân bố chỉ số IQ

CHỨC NĂNG CỦA HAI BÁN CẦU ĐẠI NÃO

HOẠT ĐỘNG CỦA 2 BÁN CẦU ĐẠI NÃO

Đa số chúng ta có hai phần não hoạt động

song song và ít có sự nổi trội.

Bán cầu não phải tiếp nhận thông tin theo

chuỗi và nhờ bán cầu não trái phân tích, chọn

lọc, phân thành nhóm.

Chưa có định nghĩa nào phân định nhiệm vụ rõ

ràng của hai phần não.

Học tập chính là sự sở hữu của trí tuệ

Ôn lại

Mở rộng

Hấp thụ

Nhắc lại

Sự hiểu biết

Tâm trạng

Tâm trạng

Hãy tạo ra một tâm trạng thoải mái cho mình trước khi bắt đầu học.

Hãy chọn một khoảng thời gian, không gian và thái độ thích hợp để bắt đầu việc học.

Sự hiểu biết

Khi gặp một cái gì không hiểu trong một phần, hãy đánh dấu lại.

Cố tập trung vào một phần hay một nhóm các bài tập mà bạn có thể giải quyết được

Nhắc lại

Sau khi đã học được một phần, dừng lại

Chuyển những gì bạn vừa học sang ngôn ngữ của chính bạn.

Hấp thụ

Quay trở lại với cái mà lúc nãy bạn chưa hiểu và thử xem xét lại các dữ kiện.

Có thể tham khảo thêm các tài liệu khác (một quyển sách nào đó hay sự chỉ dẫn của thầy cô).

Mở rộng: đặt ra ba dạng câu hỏi liên quan tới những gì bạn vừa học

Nếu tôi có thể nói chuyện với tác giả của cuốn sách thì tôi sẽ hỏi gì và sẽ phê bình cái gì?

Những tài liệu này sẽ được áp dụng như thế nào vào những thứ tôi thấy thú vị?

Tôi sẽ phải làm như thế nào để khiến vấn đề này trở nên hấp dẫn và dễ hiểu đối với các sinh viên khác?

ôn lại

Lướt qua tất cả những gì bạn mới hoàn thành

Xem xem phương thức nào đã giúp bạn hiểu và/hoặc giữ lại những kiến thức cũ để áp dụng vào những gì bạn đang học.

PHƯƠNG PHÁP HỌC TẬP

Đọc là một hình thức của quá trình giải mã

ngôn ngữ thành nội dung ý nghĩa.

Đọc nghiên cứu

kĩ năng: đọc đúng, đọc làm nổi bật từng cấp độ ý nghĩa

Cách đọc

có sự phân chia đoạn ý.

sát nhập, kết nối những đơn vị ý nghĩa trong nhữngcâu, những đoạn và từng chương lại với nhau.

Tác dụng:

hiểu và khắc sâu vào trí nhớ nội dung văn bản.• sự thấu hiểu các ý tưởng cơ bản, những thông tin quan

trọng;

• phân biệt được những nội dung quan trọng với những nộidung vụn vặt.

phát triển phẩm chất tinh thần của người đọc vànâng cao năng lực tư duy.

đạt được nhận thức về cấu trúc của văn bản.

Phương pháp đọc SQ3R của Robinson

S (survey) - Đọc lướt.

Đọc và nắm khái niệm hoặc tên chương

Chú ý những minh hoạ, lời nói đầu

Lướt nhanh các trang sách, trang chỉ dẫn tài liệu nguồn vàtác giả…

Q (questions) - Đặt câu hỏi.

Khi đọc phải đặt các câu hỏi về

• nội dung nhận thức và ý nghĩa của chúng trong văn bản;

• những gì chờ đón trong văn bản;

• cái gì đặc biệt hấp dẫn và có giá trị nhất và những câu hỏikhác nhau về văn bản.

câu hỏi giúp tích cực điều tiết tư duy trong từng trang,trong những mối quan hệ giữa nội dung văn bản vớinhững nhận thức đã có và với hứng thú nảy sinh trongquá trình đọc.

R (read) - Đọc chính xác. Đọc hoàn thiện nhữngnội dung trong văn bản, những trọng tâm đãđược đánh dấu.

R (recite) - Thuật lại.

Trình bày, báo cáo lại những điều đã đọc được

Trả lời những câu hỏi, ôn tập, khắc sâu

Tự lực hoàn thiện lại văn bản.

R (review) – Xem xét lại. Kiểm tra lại sau mộtthời gian ngắn.

Nhìn lại những nội dung cần ghi nhớ và đáng chú ýnhất

Tiếp tục suy nghĩ thêm và trả lời những câu hỏi đã đặtra

Nhất thiết phải ghi chép những gì đã đọc được

Nếu chưa có khung cơ sở lí thuyết:

nên dành riêng mỗi tờ giấy/tập giấy/một tập tin (file) trên máy tính để ghi chép về nội dung

Có thể làm từng phiếu đọc sách riêng cho mỗi đơn vị kiến thức trong một tài liệu.

Cần ghi thêm những ý kiến riêng và ý đồ sử dụng vào NC cho mỗi nội dung ghi chép.

Nếu đã có khung cơ sở lí thuyết sơ bộ:

ghi chép các nội dung đọc được vào từng phần thích hợp trong khung cơ sở lí thuyết (ghi rõ tên sách, tên tác giả, nhà xuất bản, năm xuất bản và số trang có nội dung đó)

viết thêm ý kiến riêng của người đọc sau từng nội dung.

sách giữ được lâu: đánh dấu bên cạnh những nội dung muốn lưu ý, ghi rõ đầu đề của khung cơ sở phù hợp - ghi chép sau khi đọc xong cả cuốn.

Những chú ý khi đọc

Phải có thái độ làm chủ, tích cực, phê phán.

Phải độc lập suy nghĩ, liên hệ, đối chiếu với kinhnghiệm bản thân, với thực tiễn.

Phải chú thích rõ những ý kiến của mình hoặc ý đồ sửdụng đối với các nội dung ghi chép trong khi đọc tàiliệu.

Phải chú thích về những chỗ khác biệt ý kiến giữa cáctác giả khác nhau và ghi rõ quan điểm riêng về tính xácthực của các khác biệt đó.

Phải khảo cứu xem ở mức độ nào, các kết quả có thểtổng quát hoá cho các tình huống, trường hợp khác.

Phải chú thích xem những nội dung có trong tài liệu đãphù hợp với khung cơ sở lí thuyết hay chưa.

NGHE

Sinh viên cần dành toàn bộ tâm trí ở mức cao (bao

gồm: ý thức, chú ý, trí nhớ, các giác quan…), cố

gắng đừng phân tán tư tưởng.

Không được vừa nghe vừa xem giáo trình khi giáo

viên đang giảng bài.

Không được làm việc riêng trong giờ giảng, thậm

chí là không được nghĩ đến những việc không liên

quan đến bài giảng.

Không được tỏ thái độ khó chịu, dị ứng với giáo viên

khi bài giảng không hay, không đầy đủ.

Phát triển khung lí thuyết cho bài viết

Khung lí thuyết sẽ hướng dẫn ta khi đọc tài liệu, không có khung lí thuyết ta không thể xây dựng tiêu điểm cho việc tìm kiếm và xem xét tài liệu.

Nghịch lí:

khi chưa NC tài liệu chưa thể xây dựng được khung lí thuyết

khi đã xây dựng được khung lí thuyết thì ta lại không thể xem xét tài liệu một cách hiệu quả (chỉ chú tâm vào tìm kiếm thông tin trong phạm vi khung lí thuyết mà bỏ qua nhiều thông tin quan trọng khác).

Giải pháp:

đọc một số tài liệu

nỗ lực xây dựng khung sườn, thậm chí là khung sườn không chặt chẽ,

tổ chức tiếp phần tài liệu còn lại.

Khi đã đọc được nhiều hơn về lĩnh vực NC, có thể thay đổi khung sườn hoặc bổ sung thêm khung sườn.

Xây dựng khung sườn lí thuyết cho bài viết

Đọc một số tài liệu, thu được rất nhiều thông tin

Phân loại, sắp xếp thông tin theo các chủ đề và lí thuyết chính

làm sáng tỏ sự đồng tình/bất đồng giữa các tác giả

xác định những câu hỏi chưa được giải đáp và những khoảng trống chưa có thông tin.

Tìm ra những nội dung đề cập tới từng khía cạnh có liên quan trực tiếp hoặc gián tiếp với chủ đề dùng làm cơ sở để xây dựng khung lí thuyết. Các tài liệu đọc được sẽ được ghi chép theo khung sườn này.

Tiếp tục tìm tài liệu đọc thêm sẽ dần dần tìm ra những nội dung để chỉ tiết hoá, mở rộng hoặc thay đổi khung sườn để ngày càng phù hợp hơn với chủ đề

Tham khảo ý kiến của giáo viên khi xây dựng khung lí thuyết.

Hoàn chỉnh các ghi chép sau khi xem xét tài liệu

Hoàn chỉnh lại những ghi chép xoay quanh các chủ đề xuất hiện khi đọc tài liệu. Tài liệu nên được tổ chức theo các chủ đề này.

Mỗi nội dung phải được trình bày trong đề mục tương ứng và được sắp xếp theo một tiến trình hợp lí.

Tên đề mục phải chính xác, mô tả được nội dung

Cần ghi rõ nguồn tham khảo cho các đoạn trích sẽ dùng làm dẫn chứng trong bài viết

CÁC CÁCH GHI CHÉP

Cách 1: ghi theo dàn ý mà giáo viên đã ghi trên bảng

Cách 2: Ghi đủ dàn ý khá chi tiết của bài giảng theo

ý riêng của mình bằng những kí hiệu, viết tắt riêng

Cách 3: Ghi tốc kí toàn bộ lời giảng của giáo viên

vào vở

Cách 4: Ghi tóm tắt vừa theo dàn ý của thầy vừa

thêm dàn ý thêm của mình

LƯU Ý TRONG QUÁ TRÌNH GHI CHÉP

Ghi cho chính xác, đầy đủ các định nghĩa, định luật, qui

luật, công thức, khái niệm

Ghi theo trình tự có tính logic để dễ hiểu, dễ nhớ

Chỗ nào không ghi kịp thì bỏ trống để bổ xung sau

Trí nhớ

Các quá trình trí nhớ

Ghi

nhớ

Giữ

gìn

Tái

hiệnQuên

Ghi nhớ

Các loại ghi nhớ

Ghi nhớ

không chủ định

Ghi nhớ

có chủ định

Ghi nhớ

ý nghĩa

Ghi nhớ

máy móc

Ghi nhớ máy móc?

Ghi nhớ dựa trên sự lặp đi,

lặp lại nhiều lần đối tượng

hoặc thiết lập mối liên hệ bềngoài của sự vật, hiện tượngmà không hiểu nội dung, ýnghĩa của nó.

Nguyên nhân

• Do không hiểu nội dung, ý nghĩa

của đối tượng cần ghi nhớ

• Do tài liệu rời rạc không có sự

liên quan giữa các phần

• Do yêu cầu của tài liệu cần nhớ

chính xác

• Do nhiệm vụ

Nhược điểm: Lĩnh hội

kiến thức một cách

hình thức, tốn nhiều

thời gian, dễ quên,

quên một phần dẫn

đến quên toàn bộ

Ghi nhớ ý nghĩa?

Ghi nhớ dựa trên sự thônghiểu nội dung và nhậnthức được mối liên hệlogic giữa các phần củađối tượng, của tài liệucần ghi nhớ

Ưu điểm: Lĩnh hội

kiến thức một cách

lôgic, bản chất, nhớ

nhanh, lâu quên

Quá

trình

giữ

gìn

Là quá trình củng cố vững chắc

những dấu vết hình thành trên vỏ não

của quá trình ghi nhớ

Quá

trình

tái hiện

(nhớ lại)

Là quá trình làm sống lại những nội

dung đã ghi nhớ và gìn giữ trước đây

Quên

Quên là không

tái hiện được

nội dung đã ghi

nhớ trước đây

vào thời điểm

cần thiết

Các cách chống quên

Tổ chức tốt

sự ghi nhớ

Tổ chức tốt

Việc giữ gìn

Điều kiện để

nhớ lại có kết quả

- Xác định rõ mục đích,

yêu cầu ghi nhớ

- Sử dụng đồng thời

nhiều giác quan vào

việc ghi nhớ

- Sử dụng nhiều cách

thức ghi nhớ

- Ghi nhớ trong điều

kiện trạng thái tâm

lí, sức khoẻ tốt

- Thường xuyên củng

cố tài liệu ghi nhớ

- Sắp xếp tài liệu đã

ghi nhớ khoa học, logic

- Củng cố tài liệu ngay

sau khi ghi nhớ

- Củng cố trong điều

kiện trạng thái tâm

lí, sức khoẻ tốt

- Tập trung chú ý,

bình tĩnh, tích cực

động não tư duy

-Vận dụng các mối

liên tưởng trong quá

trình nhớ lại

-Nhớ lại theo trình

tự diễn biến sự việc

-Kết hợp nhận lại để

hiện lại

20 BƯỚC KHỞI ĐẦU ĐỂ HỌC NHANH HƠN, TỐT HƠN, DỄ DÀNG HƠN

1. Hãy bắt đầu qua

những loại hình thể thao

Có 8 bài học rút ra qua những vận động viên thể thao thànhcông:

1. Biết ước mơ. Mơ ước những điều không tưởng và biến nó thànhhiện thực

2. Có những mục đích cụ thể

- chia mục đích thành các bước cụ thể

- đặt ra mục tiêu phấn đấu

- biết trân trọng những gì mình đã vượt qua

3. Biết phối hợp rất nhịp nhàng giữa trí óc và hoạt động của cơthể

4. Biết nhìn nhận và học cách nhìn nhận mục tiêu của mình

- để nhìn thấy trước thành quả

- để xem xét tinh tường suốt quá trình hoạt động

5. Có niềm đam mê và ôm ấp những khát vọng thành công

6. Mỗi người đều có

- một huấn luyện viên giàu kinh nghiệm

- một cố vấn

- một người chỉ dẫn có đầy đủ kinh nghiệm, đồng thời

là người bạn và cũng là người dẫn dắt

7. Có quan điểm tích cực về nhìn nhận lỗi lầm, coi đó là

một cơ hội để học tập

8. Thành công nhờ thực hành, luyện tập công phu qua

hoạt động thực tiễn

2. Dám mơ ước và phác hoạ tương lai của bạn

Hầu hết những sự thành đạt trên thế giới đều

nhờ vào tầm nhìn đúng đắn.

lựa chọn những thách thức lớn nhất

tưởng tượng đến cái mà bạn muốn đạt tới

Hãy tự hỏi:

Điều bạn thực sự thích là gì?

Sự đam mê thực sự của bạn là gì?

Điều gì làm bạn thích thú hơn cả?

“Đừng bao giờ từ bỏ khát vọng”Nick Vujicic

3. Đặt mục tiêu cụ thể và đưa ra giới hạn

Việc học sẽ dễ dàng hơn nếu bạn đặt ra các mục tiêu.

Khi đã có mục tiêu, hãy chia nó thành những mục tiêu nhỏhơn để dễ thực thi

Tiếp theo đó là hãy đặt các giới hạn cho mỗi bước đi

Hãy tự hỏi mình:

Cái mình muốn học cụ thể là cái gì?

Tại sao mình lại muốn học nó?

Mình sẽ cần biết những điều gì?

Cần biết đặt ra mục tiêu và vạch kế hoạch cho tương lai

Nếu bạn biết bạn sẽ đi đâu thì bạn sẽ tập trung vào conđường đó

Cần hình dung sẽ sử dụng như thế nào những kiến thức mới

Tập trung chú ý và kết nối được những mục đích với những kiếnthức hiện có

4. Hãy tìm một người thầy nhiều kinh nghiệm, nhiệt tình và

nhanh nhẹn

Bất kể điều gì bạn muốn học hỏi cũng có nhiều

người khác cũng đã từng học nó.

Khi bạn đưa ra những mục tiêu của mình, hãy

tìm một người nhiệt tình

xin những lới khuyên cụ thể.

trao đổi kinh nghiệm.

SỰ ĐAM MÊ + TẦM NHÌN + HÀNH ĐỘNG = THÀNH CÔNG

Nếu bạn có niềm say mê và có tầm nhìn, nhưng

bạn không hành động, bạn sẽ chỉ là người mơ

mộng

Nếu bạn có tầm nhìn và hành động, nhưng

không có sự đam mê, bạn chỉ là kẻ tầm thường

Nếu bạn có hoài bão và hành động, nhưng

không có tầm nhìn, bạn cũng đạt được một điều

gì đó nhưng không như bạn muốn.

(Marilyn King)

5. Hãy bắt đầu bằng bức tranh toàn cảnh trước

Nếu bạn đặt kế hoạch cho một việc gì đó, trước

hết hãy tìm ra bức tranh toàn cảnh đơn giản

nhất.

Khi bạn có khái niệm về cái bạn muốn đạt được,

rồi tìm thêm các chi tiết bạn sẽ biết chỗ và

cách để ghép các thông tin đó lại - Bạn sẽ

nhanh chóng hoàn thành mục tiêu.

6. Hãy hỏi

Hỏi là điều tốt nhất của người muốn học hỏi

Đừng sợ đặt câu hỏi.

Đừng sợ đặt câu hỏi cho những chuyên gia tốt nhất màbạn biết thậm chí ngay cả khi bạn chưa hề gặp mặt họ

Hãy bắt đầu tập hỏi!

Đầu tiên là hỏi ở thư viện, khi muốn tìm tư liệu học tập

Hãy hỏi một số người trong trường bạn, những ngườiđang hoặc đã học những phần bạn đang say mê.

Hãy hỏi giáo viên, viện nghiên cứu, công ty...

Đừng ngại mà không tiến tới những tổ chức cao hơn.

Hãy tập đặt câu hỏi như là một thói quen

Con người thích giúp đỡ người khác

Cảm thấy sung sướng nếu ai đó hỏi về chuyên ngành củahọ.

7. Hãy tìm ra nguyên lí chính

Hầu như trong mỗi ngành nghề bạn sẽ tìm ra

một nguyên lí chính cho sự thành công.

Trong giáo dục, nguyên lí chính là

Con người học tốt nhất cái mà họ đam mê

Khi đam mê, họ sẽ học nhanh nhất bằng tất cả

các cơ quan nhạy cảm.

8. Hãy tìm 3 cuốn sách hay nhất mà tác giả của chúng là những

người thành công trong thực tế

Trên lĩnh vực bạn yêu thích hãy tìm

3 quyển sách tốt nhất

được viết bởi những người đã có kinh nghiệm

trên thực tế

Với chủ đề riêng, hãy hỏi những chuyên gia về

những quyển sách bổ ích

9. Học lại cách đọc để đọc nhanh hơn, tốt hơn và dễ

dàng hơn

Chỉ có một số ít trong chúng ta biết cách và có

thể đọc tốt

Đầu tiên hãy tự hỏi:

Tại sao mình lại đọc phần này?

Mình muốn tìm ra cái gì ở phần này?

Những thông tin mới nào mình cần phải tìm

kiếm?

Sau đó hãy tìm những công thức của quyển

sách.

khi đọc sách bạn chỉ cần đọc

những cái mà bạn muốn biết

Bạn có thể đọc 4 quyển sách giống như đọc lướt qua một tờ báo?

Hầu hết cách sách hiện thực sẽ đưa ra chủ ý ở phần giới thiệu

giúp bạn biết câu trả lời bạn muốn có nằm trong cuốn sách không

Sau đó bạn có thể quyết định đọc hết chương hay không

Các tác giả hiện thực viết sách giống như các bài diễn văn.

Phần giới thiệu, người diễn thuyết sẽ nói về điều anh ta sẽ trình bày

trình bày

nói tóm tắt lại những điều mà anh ta đã trình bày

Các chương của một quyển sách cũng thường được trình bày như vậy:

Tiêu đề của chương và một hay vài khổ đưa ra chủ đề của bài

các phần tiếp theo sẽ nói rõ hơn về các chủ đề đó

cuối cùng là một khổ dùng để tóm lược cái đã được trình bày

Nếu một quyển sách có các mục con, cách này cũng thường được ápdụng.

Đừng có đọc chậm rãi và thận trọng quá

Khả năng tuyệt diệu của bộ óc có thể ghi nhận hết các thông tin ngay lậptức

con mắt có chứa khoảng 180 triệu tế bào cảm quang và có khả năngbiến đổi các hình ảnh thực đó thành các ảnh ảo trong óc

Bộ óc có khả năng kì diệu là chụp được toàn bộ khung cảnh

Ngay cả trong những trang bạn cần phải đọc cũng chứa nhiều thông tin màbạn có thể lướt qua. Hãy nhớ tới

mục đích của bạn

những câu trả lời chính mà bạn đang tìm kiếm

Cách đọc lướt qua để tìm thấy các điểm mà bạn muốn.

cầm quyển sách với một tay và đủ xa (khoảng 50 cm) để có thể nhìn rõtoàn bộ trang

tay còn lại có thể dùng ngón tay trỏ hay một chiếc bút và đặt nhanhxuống điểm giữa trang

mắt sẽ nhìn phần chữ phía trên điểm đó và từ từ di chuyển xuống dưới

Bạn sẽ ngạc nhiên về lượng thông tin bạn thu được, nếu bạn biết cụthể về cái bạn cần tìm.

lựa chọn phần đọc một cách tinh tế

Nếu muốn tìm ra những nguyên lí chính: đọc lướt.

Nếu muốn tìm các thông tin cụ thể, các phần trích dẫn(để dùng trong các báo cáo, bài viết): dừng và tạonhững ghi chú.

Nếu đó là sách của bạn, hãy sử dụng nó như mộtnguồn tư liệu động: hãy gạch chân những điều quantrọng - gạch chân sẽ làm cho bạn dễ dàng hơn khi bạnmuốn trau dồi lại kiến thức

Nếu quyển sách đó không phải là của bạn, hãy ghi lạicác trang và quay trở lại trang đó để ghi chép ra cácđiểm quan trọng – hành động viết hay gõ máy tính sẽlàm cho thông tin hằn sâu vào trong óc bạn.

10. Dùng hình ảnh và âm thanh

để tăng hiệu quả học

Có thể đọc tốt hơn nếu biết phối hợp hình ảnh

và âm thanh vào trong nội dung của bài học.

Nếu có thể, hãy tìm một máy ghi hình hay ghi

âm để làm phong phú hơn

Nếu có khiếu học bằng cách nghe thì hãy dùng

đài cassetts

Nếu có sự quan sát tốt thì hãy tìm những quyển

sách có nhiều tranh ảnh, bằng hình và các

chương trình đồ hoạ ứng dụng.

11. Học bằng cách thực hành

Sự cần thiết của việc sử dụng các giác quan

Giáo dục sẽ không hiệu quả cao nếu lí thuyết và thực

hành bị tách rời

Hãy cố gắng học bằng các hành động

Hãy thực hành nó!

Bạn học nói bằng cách nói.

Bạn học đi bằng cách đi.

Bạn học đánh gôn bằng cách chơi gôn.

Bạn học đánh máy bằng cách đánh máy.

Bạn học tốt nhất là hãy thực hành nó.

(The slogan for Nike footwear)

12. Sử dụng lược đồ liên tưởng thay cho ghi chép

Thông tin quan trọng sẽ chẳng có nghĩa lí gì nếu khi cần dùngchúng mà bạn không thể nhớ ra.

Nếu bạn có thể làm quen với cách lưu trữ thông tin, bạn có thể họcnhanh hơn và dễ dàng hơn.

Hàng chục ngàn người học trên thế giới khi học đều ghi chép, viếthết dòng này đến dòng khác, cột này đến cột khác.

Bộ óc chúng ta không làm việc như vậy

không lưu trữ thông tin bằng các dòng hay cột ngay ngắn

lưu trữ thông tin dưới dạng cây, theo thể loại và sự liên quan.

Đừng ghi chép, mà hãy vẽ sự liên kết giữa các thông tin.

các hình ảnh, biểu tượng

màu sắc với các thể loại

sự liên hệ giữa chúng

Những nguyên lí chính để thiết lập

lược đồ liên tưởng (sơ đồ tư duy)

Hãy tưởng tượng các tế bào não của bạn giống như cáicây, mỗi thông tin lưu trữ có thể liên với nhau trên cáccành cây

Thử sắp xếp các ý chính của một chủ đề nào đó theocấu trúc cây giống như vậy trên một tờ giấy trắng

Bắt đầu từ phần trung tâm của cây vấn đề - hãy dùngbiểu tượng là tốt nhất - ở giữa trang giấy

Sau đó hãy vẽ các cành vươn ra từ đó

Với cách này bạn có thể dễ dàng bắt đầu với sự kháiquát và sau đó xây dựng một biểu đồ liên hệ cho cácđiểm chính mà bạn đã, đang và sẽ học cho mỗi chủ đềcủa bạn.

Bình an

Hạnh phúc

Tôn trọng

Trách nhiệm

Yêu thương

Hòa bìnhTrung thực

Khoan dungĐoàn kết

Hợp tác

Giản dị

Tự do

Suy nghĩ

Thái độ

Cảm xúc

Hành động

Nhân thức bản thân

Quản lí thời gianGiao tiếp

Lắng nghe

Ra quyết địnhQuản lí cảm xúc

Truyền thông

Kn tư duy

Chăm sóc sức khỏe

Xây dựng mối quan hệ

Lập kế hoạch

Xây dựng mục tiêuLãnh đạo

Xây dựng mục tiêu

Làm việc nhóm

Học hiệu quả

CHÚ Ý

Nên dùng một từ hay biểu tượng cho mỗi điểm mà bạnmuốn nhớ lại - một đề tài chính cho một nhánh cây

Hãy vẽ các điểm có liên quan ở trên các cành chính, mỗiđiểm đó chồi ra như các cành phụ

Sử dụng các bút chì màu hay dạ để tô các chủ đề có liênquan

Hãy vẽ thật nhiều hình ảnh và biểu tượng nếu có thể

Khi bạn đã hoàn thành xong một cành, hãy dùng màukhác tô viền xung quanh

Cập nhật thường xuyên

Những nguyên lí chính để đọc dữ liệu từ

lược đồ liên tưởng

Đọc lướt qua các điểm chính trước

Chuẩn bị một bộ khung cho lược đồ

Không cần đọc nhanh hơn nhưng thông minh

hơn

Ghi lại những điểm thực tế và những chi tiết

quan trọng trên lược đồ

Sắp xếp các khái niệm lại với nhau

Khi đọc xong quyển sách, hãy vẽ lại lược đồ

liên hệ, nếu như bạn thấy có thể đơn giản hoá

lược đồ liên hệ

13. Những cách dễ dàng để vận dụng những điều bạn

đã học Vì bộ óc lưu trữ thông tin theo dạng và sự liên hệ dùng phác hoạ ý

tưởng để làm nhớ lại các thông tin.

Bộ não có một bộ nhớ ngắn hạn và một bộ nhớ dài hạn dùng các trungtâm thông minh, nhịp điệu, giai điệu, lặp lại, âm nhạc

không cần bỏ ra hàng giờ để học vẹt

gạch chân những đoạn chính, các tiêu đề phụ

tạo một bản phác hoạ theo các ý chính.

Nên làm 2 việc ngay sau khi hoàn thành bản phác hoạ giúp bạn học quacác dạng thức, các mối liên hệ :

Lập tức đọc lướt qua các điểm chính mà bạn đã gạch chân

Lập lại bức lược đồ

Vào buổi tối hôm đó, trước khi đi ngủ

hãy chơi/nghe một bản nhạc du dương

hãy nhìn lại bức phác hoạ của bạn

hãy cố ghĩ tới những bài học mà bạn đã học

hãy cố mường tượng ra chúng

Hãy nghĩ về các mối liên hệ

14. Học nghệ thuật của sự tỉnh táo

Những gì lôgic thuộc về phần bên trái của bộ não. Để sử dụng thêm phầnnăng lượng của phần bên phải và các tiềm thức của bạn, cần Tỉnh táo thưgiãn!

Lúc tỉnh táo và hoạt bát, đang nói chuyện, diễn thuyết hay giải quyếtmột vấn đề có liên quan tới lôgic, bộ não đang phát và thu với tần số 13-25 vòng/giây (sóng Beta).

Có một lượng thông tin là được học trong tiềm thức, và sóng não nốikết với tiềm thức tốt nhất là ở tần số từ 8-12 vòng/giây (sóng Alpha).

Khi cảm thấy buồn ngủ hơn - khoảng giữa thức tỉnh và ngủ - sóng nãodao động trên tần số từ 4-7 vòng/giây (song Theta).

Khi ngủ say, bộ não hoạt động với tần số từ 0,5-3 vòng/giây (sóng Delta)

Tất cả các điều này tác động lên việc học và tri nhớ.

Song Beta dao động nhanh và rất hữu dụng để đưa ta qua hết một ngày,nhưng chúng bị ngăn trở truy cập sâu vào trong bộ nhớ.

Chỉ sóng dưới dạng Alpha hay Theta có thể truy cập sâu vào trong bộnhớ

• chỉ có khi chúng ta thoải mái, tập trung tỉnh táo và khoẻ mạnh.

• trạng thái đó là sự cảm hứng của bộ nhớ siêu hạng, với sức mạnh tập trungsáng tạo và hoàn thiện.

Làm thế nào để đạt trạng thái đó?

Tập thiền hàng ngày, tác động làm thư giãn và đặc biệt

là tập thở sâu.

Một số giai điệu âm nhạc giúp cơ thể chúng ta trở về

trạng thái êm dịu của sự thư giãn, bộ óc tiếp thu các

thông tin mới rất nhanh

âm nhạc làm tăng tốc khả năng học vì cường độ của

chúng là 60-70 nhịp đập/phút - ứng với tần số của

sóng não Alpha.

Trạng thái Alpha tạo một ý thức để làm trong sáng bộ

nhớ trước khi bạn bắt đầu.

đạt được trạng thái Alpha, các kiến thức bạn vừa học

“trôi” vào bộ nhớ dài hạn dễ hơn.

15. Thực hành, thực hành và thực hành

Nếu bạn học cách viết, hãy viết nó.

Nếu bạn muốn trở thành người diễn thuyết

trước công chúng, hãy tham gia nâng cốc

chúc tụng và hãy nói trước công chúng.

Nếu bạn muốn trở thành nhà văn thì hãy viết…

16. Ôn tập và kiểm tra lại

Khi học một kĩ năng vừa đòi hỏi trí tuệ lẫn thể lực, có

thể luyện tập nó bằng hành động.

Nhưng để thu thập thêm kiến thức, hãy ôn tập lại

thường xuyên.

Hãy nhìn lại bản phác hoạ của bạn và ôn lại các điểm

chính ngay khi bạn làm xong.

Làm lại bản phác hoạ vào buổi sáng hôm sau và làm

lại một lần nữa vào tuần sau, và thêm một lần nữa

vào tháng sau.

Sau đó ôn lại chúng, các thông tin liên quan trước

khi bạn cần nó cho cho một mục đích cụ thể.

17. Sử dụng cách liên hệ giống như dấu nhớ

Học là sự tiếp thu thông tin, suy nghĩ và lưu giữ nó thành trí nhớsâu sắc Học cách nghĩ, học cách tư duy

Vì bộ nhớ sử dụng mối liên hệ, do vậy hãy tự tạo các dấu nhớ chobạn.

Để liên hệ các thông tin mới, đòi hỏi bạn phải

biết một ít về các kiến thức liên quan

hình dung ra một loạt các sự kiện để dễ nhớ

Liên hệ với giai điệu hay hình ảnh

Hãy làm cho nó kì dị, hài hước và tạo được cảm xúc vì bộ lọc của bộnão có mối liên hệ gần gũi với phần cảm xúc của não.

Cố gắng liên hệ các thông tin qua các giác quan.

18. Hãy vui lên và hãy chơi

Cần phải lấy lại niềm vui thú trong học tập, sự

hài hước là con đường học tốt nhất.

tạo ra sự hài hước trong học tập

nghĩ tới các trò chơi để nhấn mạnh ý chính

tạo ra các câu đố vui

Biết mà học không bằng vui mà học

Khổng Tử

19. Dạy người khác

Khi chúng ta học được điều gì đó, hãy mang ra

và chia cho người khác, như thế “các chất

xám” mới có thể tạo ra các ý tưởng mới

Có vài cách tốt nhất để kết tinh những điều mà

bạn học được là

dạy các nguyên lí cho người khác

diễn thuyết trong các cuộc giao lưu

20. Hãy tham gia khoá học cấp tốc

Cách tốt nhất để học những điều cơ bản là

tham gia khoá học cấp tốc.

Các khoá học cấp tốc:

Rút ngắn thời gian học

Được thiết kế lôgic chặt chẽ

Được dạy bằng phương pháp hợp lí nhất

3 GIAI ĐOẠN CỦA PHƯƠNG PHÁP HỌC TẬP HIỆU QUẢ

hiểu yêu cầu học tập

thư giãn, tập trung

phân chia thời gian

cụ thể

phương pháp đúng

nhớ lâu hơn

Nhanh,Chính xác

1. Hãy bắt đầu qua những loại hình thể thao

2. Dám mơ ước và phác họa tương lai của bạn

3. Đặt mục tiêu cụ thể và đưa ra giới hạn

4. Hãy tìm một người thầy nhiều kinh nghiệm, nhiệt tình và nhanh

nhẹn

5. Hãy bắt đầu bằng bức tranh toàn cảnh trước

6. Hãy hỏi

7. Hãy tìm ra nguyên lí chính

8. Hãy tìm 3 cuốn sách hay nhất mà tác giả của chúng là những

người thành công trong thực tế

9. Học lại cách đọc để đọc nhanh hơn, tốt hơn và dễ dàng hơn

10. Dùng hình ảnh và âm thanh để tăng hiệu quả học

11. Học bằng cách thực hành

12. Sử dụng lược đồ liên tưởng thay cho ghi chép

13. Học nghệ thuật của sự tỉnh táo

14. Thực hành, thực hành và thực hành

15. Ôn tập và kiểm tra lại

16. Sử dụng cách liên hệ giống như dấu nhớ

17. Hãy vui lên và hãy chơi

18. Dạy người khác

19. Hãy tham gia khoá học cấp tốc

20. Những cách dễ dàng để vận dụng những điều đã học