MODULO 5 * BONUS · MODULO 5 * BONUS * DIETAS Y CONTROL A.I. y dejar el control. CONFIAR y...
Transcript of MODULO 5 * BONUS · MODULO 5 * BONUS * DIETAS Y CONTROL A.I. y dejar el control. CONFIAR y...
![Page 1: MODULO 5 * BONUS · MODULO 5 * BONUS * DIETAS Y CONTROL A.I. y dejar el control. CONFIAR y quitarnos el miedo!](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022042915/5f530533058f60170d05af6f/html5/thumbnails/1.jpg)
MODULO 5 * BONUS *
![Page 2: MODULO 5 * BONUS · MODULO 5 * BONUS * DIETAS Y CONTROL A.I. y dejar el control. CONFIAR y quitarnos el miedo!](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022042915/5f530533058f60170d05af6f/html5/thumbnails/2.jpg)
DIETAS Y CONTROL
A.I. y dejar el control.CONFIAR y quitarnos el miedo!
![Page 3: MODULO 5 * BONUS · MODULO 5 * BONUS * DIETAS Y CONTROL A.I. y dejar el control. CONFIAR y quitarnos el miedo!](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022042915/5f530533058f60170d05af6f/html5/thumbnails/3.jpg)
• Qué hacer cuando regreso a la vida real?
• Al inicio va a ser difícil! • Debe haber un proceso que es lento al inicio
1. Auto conocimiento2. Gestión interna/emocional3. Educación4. Planeamiento5. Puesta en práctica
![Page 4: MODULO 5 * BONUS · MODULO 5 * BONUS * DIETAS Y CONTROL A.I. y dejar el control. CONFIAR y quitarnos el miedo!](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022042915/5f530533058f60170d05af6f/html5/thumbnails/4.jpg)
Cómo tener un acercamiento más intuitivo con el ejercicio?
![Page 5: MODULO 5 * BONUS · MODULO 5 * BONUS * DIETAS Y CONTROL A.I. y dejar el control. CONFIAR y quitarnos el miedo!](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022042915/5f530533058f60170d05af6f/html5/thumbnails/5.jpg)
• Educación• Auto conocimiento• Respeto salud y cuerpo• *NO COPIAR! (Buscar apoyo)
• Metas• Sensación/Salud
![Page 6: MODULO 5 * BONUS · MODULO 5 * BONUS * DIETAS Y CONTROL A.I. y dejar el control. CONFIAR y quitarnos el miedo!](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022042915/5f530533058f60170d05af6f/html5/thumbnails/6.jpg)
LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACIÓN
• NO AGUA!• ELECTROLITOS
• SUERO: AGUA, SAL ENTERA (O BICARBONATO), LIMÓN
![Page 7: MODULO 5 * BONUS · MODULO 5 * BONUS * DIETAS Y CONTROL A.I. y dejar el control. CONFIAR y quitarnos el miedo!](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022042915/5f530533058f60170d05af6f/html5/thumbnails/7.jpg)
![Page 8: MODULO 5 * BONUS · MODULO 5 * BONUS * DIETAS Y CONTROL A.I. y dejar el control. CONFIAR y quitarnos el miedo!](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022042915/5f530533058f60170d05af6f/html5/thumbnails/8.jpg)
![Page 9: MODULO 5 * BONUS · MODULO 5 * BONUS * DIETAS Y CONTROL A.I. y dejar el control. CONFIAR y quitarnos el miedo!](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022042915/5f530533058f60170d05af6f/html5/thumbnails/9.jpg)
EXPERIENCIA SENSORIAL
![Page 10: MODULO 5 * BONUS · MODULO 5 * BONUS * DIETAS Y CONTROL A.I. y dejar el control. CONFIAR y quitarnos el miedo!](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022042915/5f530533058f60170d05af6f/html5/thumbnails/10.jpg)
TU CICLO MENSTRUAL Y A.I.
![Page 11: MODULO 5 * BONUS · MODULO 5 * BONUS * DIETAS Y CONTROL A.I. y dejar el control. CONFIAR y quitarnos el miedo!](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022042915/5f530533058f60170d05af6f/html5/thumbnails/11.jpg)
FASES• Folicular• Ovulatoria• Lútea• Menstrual
• *Programa: En paz con mi ciclo menstrual
![Page 12: MODULO 5 * BONUS · MODULO 5 * BONUS * DIETAS Y CONTROL A.I. y dejar el control. CONFIAR y quitarnos el miedo!](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022042915/5f530533058f60170d05af6f/html5/thumbnails/12.jpg)
NO TE PIERDAS EL VIDEO (VLOG)No como copia. No como comparación. Sino como video REAL para que entiendas queSI SE PUEDE comer sin dietas.Sí se puede alcanzar tus metas de salud y físicas comiendo segúntu cuerpo!
![Page 13: MODULO 5 * BONUS · MODULO 5 * BONUS * DIETAS Y CONTROL A.I. y dejar el control. CONFIAR y quitarnos el miedo!](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022042915/5f530533058f60170d05af6f/html5/thumbnails/13.jpg)
GRACIAS!• Alimentación Intuitiva para la vida!• Doy fe!• Más de 300 casos de éxito
![Page 14: MODULO 5 * BONUS · MODULO 5 * BONUS * DIETAS Y CONTROL A.I. y dejar el control. CONFIAR y quitarnos el miedo!](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022042915/5f530533058f60170d05af6f/html5/thumbnails/14.jpg)
www.cataploom.com• Más programas!• Consultas• Materiales educativos• Charlas y talleres
gracias