Mi pasatiempo:La Natación

UNIVERSIDAD YACAMBUVICERRECTORADO DE INVESTIGACIÓN Y

POSTGRADOINSTITUTO DE INVESTIGACIÓN Y POSTGRADO

MAESTRÍA EN FINANZAS Y LOS NEGOCIOS

AUTOR: DEILYN MARCHENAMateria: JKWH-103ED02D0V Herramientas de la Web

La Natación

Es el movimiento y/o desplazamiento a través del agua

mediante el uso de las extremidades corporales.

Nadar……Es uno de los pocos ejercicios

físicos que benefician al cuerpo globalmente ya que potencia la fuerza, la resistencia y la

flexibilidad al mismo tiempo.

Estilos de Natación Crawl (libre)

Pecho

Mariposa

Espalda

Beneficios de la NataciónEn el sistema cardio-Vascular

En el sistema respiratorio

En nuestros músculos

En nuestra psique

¡No esperes más tiempo!

Comienza a nadar!!!!