Menu 1902 LFHEDΓΑΛΑΤΟΠΙΤΑ galatopita, gÂteau grec (À la semoule et au lait)...
4
ApostoCatering Λ. Λαυρίου 97 ! Τ.Κ. 153 54 ! Γλυκά Νερά Ιωάννα Κεχριμπάρη, PhD (cand.) Διαιτολόγος Διατροφολόγος Συνεργάτης τμήματος διατροφής Mediterraneo hospital Τηλ.: 210 66 18 803 ! Fax : 210 66 18 804 Τηλ.: 6945 337549 E-mail :[email protected] ! www. apostocatering.gr E-mail: [email protected] MENU ΜΕΝΟΥ LUNDI ΔΕΥΤΕΡΑ MARDI TΡITH MERCREDI ΤΕΤΑΡΤΗ JEUDI ΠΕΜΠΤΗ VENDREDI ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 28 - 01- 2019 29 - 01- 2019 30 - 01- 2019 31 - 01- 2019 01 - 02- 2019 ΣΑΛΑΤΑ ΣΕΦ ΜΕ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ SALADE DU CHEF À LA DINDE ΠΕΝΝΕΣ ΒΙΟ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΡΟΖΕ ΤΥΡΙ ΤΡΙΜΜΕΝΟ PÂTES ΒΙΟ EN SAUCE ROSÉE AUX LÉGUMES FROMAGE RÂPÉ ΦΡΟΥΤΟ ΕΠΟΧΗΣ FRUIT DE SAISON ΣΑΛΑΤΑ NTOMATA-AΓΓΟΥΡΙ SALADE ΤΟΜΑΤΕ– CAROTTE ΣΠΑΝΑΚΟΤΥΡΟΠΙΤΑ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ SPANAKOTYROPITA, (FEUILLETÉ PAYSAN AUX ÉPINARDS ET À LA FÈTA) ΦΡΟΥΤΟ ΕΠΟΧΗΣ FRUIT DE SAISON FÊTES DES ÉCOLES ΣΑΛΑΤΑ ΠΡΑΣΙΝΗ ΕΠΟΧΗΣ SALADE VERTE DE SAISON BURGER ΜΕ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟ ΜΠΙΦΤΕΚΙ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΕΠΟΧΗΣ BURGER, STEAK HACHÉ DE BŒUF, LÉGUMES DE SAISON ΓΙΑΟΥΡΤΙ YAOURT ΣΑΛΑΤΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ – ΜΠΡΟΚΟΛΟ SALADE CHOU FLEUR - BROCOLIS ΚΡΟΚΕΤΕΣ ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΥ, ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ & ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΕΠΟΧΗΣ CROQUETTES DE MORUE, POMMES DE TERRE ET LÉGUMES DE SAISON ΦΡΟΥΤΟ ΕΠΟΧΗΣ FRUIT DE SAISON Ενέργεια (kcal) Πρωτεΐνες (gr) Υδατάνθρακες (gr) Λίπος (gr) Κορεσμένο λίπος (gr) Φυτικές ίνες (gr) 340 18,5 6,8 17,3 6,1 1,3 Ενέργεια (kcal) Πρωτεΐνες (gr) Υδατάνθρακες (gr) Λίπος (gr) Κορεσμένο λίπος (gr) Φυτικές ίνες (gr) Ενέργεια (kcal) Πρωτεΐνες (gr) Υδατάνθρακες (gr) Λίπος (gr) Κορεσμένο λίπος (gr) Φυτικές ίνες (gr) 312 17,6 8,5 16,7 6,2 2,3 Ενέργεια (kcal) Πρωτεΐνες (gr) Υδατάνθρακες (gr) Λίπος (gr) Κορεσμένο λίπος (gr) Φυτικές ίνες (gr) 478 23,5 45,1 26,9 8,6 4,15 Valeur nutritive pour 100 gr - Διατροφική ανάλυση σε ποσότητα 100 γρ. Menus sous réserve de modifications pour des raisons techniques
Transcript of Menu 1902 LFHEDΓΑΛΑΤΟΠΙΤΑ galatopita, gÂteau grec (À la semoule et au lait)...
ApostoCateringΛ.Λαυρίου97!Τ.Κ.15354! ΓλυκάΝερά
Ιωάννα Κεχριµπάρη, PhD (cand.) Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Συνεργάτης τµήµατος διατροφής Mediterraneo hospital Τηλ.:2106618803! Fax:2106618804 Τηλ.: 6945 337549 E-mail:[email protected]!www.apostocatering.gr E-mail: [email protected]
MENU ΜΕΝΟΥ LUNDI ΔΕΥΤΕΡΑ MARDI TΡITH MERCREDI ΤΕΤΑΡΤΗ JEUDI ΠΕΜΠΤΗ VENDREDI ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
28-01-2019 29-01-2019 30-01-2019 31-01-2019 01-02-2019
ΣΑΛΑΤΑΣΕΦΜΕΓΑΛΟΠΟΥΛΑ
SALADEDUCHEFÀLADINDE
ΠΕΝΝΕΣΒΙΟ
ΜΕΣΑΛΤΣΑΛΑΧΑΝΙΚΩΝΡΟΖΕΤΥΡΙΤΡΙΜΜΕΝΟ
PÂTESΒΙΟENSAUCEROSÉEAUXLÉGUMESFROMAGERÂPÉ
ΦΡΟΥΤΟΕΠΟΧΗΣFRUITDESAISON
ΣΑΛΑΤΑNTOMATA-AΓΓΟΥΡΙSALADE
ΤΟΜΑΤΕ–CAROTTE
ΣΠΑΝΑΚΟΤΥΡΟΠΙΤΑΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ
SPANAKOTYROPITA,(FEUILLETÉPAYSANAUXÉPINARDSETÀLAFÈTA)
ΦΡΟΥΤΟΕΠΟΧΗΣFRUITDESAISON
FÊTESDESÉCOLES
ΣΑΛΑΤΑΠΡΑΣΙΝΗΕΠΟΧΗΣSALADEVERTEDESAISON
BURGERΜΕΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟΜΠΙΦΤΕΚΙΚΑΙΛΑΧΑΝΙΚΑΕΠΟΧΗΣ
BURGER,STEAKHACHÉDEBŒUF,LÉGUMESDESAISON
ΓΙΑΟΥΡΤΙYAOURT
ΣΑΛΑΤΑ
ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ–ΜΠΡΟΚΟΛΟSALADE
CHOUFLEUR-BROCOLIS
ΚΡΟΚΕΤΕΣΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΥ,ΠΑΤΑΤΕΣΦΟΥΡΝΟΥ&ΛΑΧΑΝΙΚΑΕΠΟΧΗΣ
CROQUETTESDEMORUE,POMMESDETERRE
ETLÉGUMESDESAISON
ΦΡΟΥΤΟΕΠΟΧΗΣFRUITDESAISON
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
34018,56,8
17,36,11,3
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
31217,68,5
16,76,22,3
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
47823,545,126,98,6
4,15
Valeurnutritivepour100gr-Διατροφικήανάλυσησεποσότητα100γρ.
Menussousréservedemodificationspourdesraisonstechniques
ApostoCateringΛ.Λαυρίου97!Τ.Κ.15354! ΓλυκάΝερά
Ιωάννα Κεχριµπάρη, PhD (cand.) Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Συνεργάτης τµήµατος διατροφής Mediterraneo hospital Τηλ.:2106618803! Fax:2106618804 Τηλ.: 6945 337549 E-mail:[email protected]!www.apostocatering.gr E-mail: [email protected]
MENU ΜΕΝΟΥ LUNDI ΔΕΥΤΕΡΑ MARDI TΡITH MERCREDI ΤΕΤΑΡΤΗ JEUDI ΠΕΜΠΤΗ VENDREDI ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
04-02-2019 05-02-2019 06-02-2019 07-02-2019 08-02-2019
ΣΑΛΑΤΑΤΟΥΚΑΙΣΑΡΑSALADECÉSAR
ΤΟΡΤΕΛΙΝΙΜΕΣΑΛΤΣΑΠΑΡΜΕΖΑΝΑΣ
ΤΥΡΙΤΡΙΜΜΕΝΟTORTELLINIÀLASAUCE
PARMESANFROMAGERÂPÉ
ΦΡΟΥΤΟΕΠΟΧΗΣFRUITDESAISON
ΣΑΛΑΤΑΛΑΧΑΝΟ-ΚΑΡΟΤΟSALADE
CHOUBLANC–CAROTTE
ΓΙΟΥΒΑΡΛΑΚΙΑΜΕΦΡΕΣΚΟΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟΚΙΜΑ,
ΑΥΓΟΛΕΜΟΝΟYIOUVARLAKIA
(BOULETTESDEBŒUFHACHÉFRAIS,RIZ,SAUCEŒUFCITRON)
ΦΡΟΥΤΟΕΠΟΧΗΣFRUITDESAISON
ΜΠΑΣΤΟΥΝΑΚΙΑΛΑΧΑΝΙΚΩΝBÂTONNETSDELÉGUMES
ΑΡΑΚΑΣ,ΛΑΔΕΡΟΜΕΚΑΡΟΤΟPOISÀL’HUILED’OLIVEETPETITESCAROTTES
ΓΙΑΟΥΡΤΙYAOURT
ΣΑΛΑΤΑΜΑΡΟΥΛΙ–ΑΝΙΘΟSALADEDELAITUE-ANETH
ΠΛΑΤΩΚΡΕΑΤΙΚΩΝΨΗΤΑΜΕΠΑΤΑΤΕΣΤΗΓΑΝΙΤΕΣ,
ΣΑΛΤΣΑΑΝΑΤΟΛΗΣ&ΠΙΤΑΟΛΙΚΗΣΑΛΕΣΗΣ
(ΧΩΡΙΣΧΟΙΡΙΝΟ)PLATEAUXDEVIANDESCUITES,
FRITES SAUCEORIENTALE
PITA,FARINECOMPLET(SANSPORC)
ΦΡΟΥΤΟΕΠΟΧΗΣFRUITDESAISON
ΣΑΛΑΤΑΜΑΡΟΥΛΙ-ΑΝΙΘΟSALADEDELAITUE-ANETH
ΦΡΕΣΚΟΦΙΛΕΤΟΨΗΤΟΥΣΟΛΟΜΟΥΜΕΛΑΧΑΝΙΚΑ
FILETDESAUMONFRAISGRILLÉ,LÉGUMES
ΤΑΡΤΑΚΙΦΡΟΥΤΩΝTARTELETTEAUXFRUITS
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
40831
10,526,26,81,9
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
31027,418,313,83,21,3
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
38920,331289
5,6
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
65025,430,129,421,7
5
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
4002228295,74,5
Valeurnutritivepour100gr-Διατροφικήανάλυσησεποσότητα100γρ.
Menussousréservedemodificationspourdesraisonstechniques
ApostoCateringΛ.Λαυρίου97!Τ.Κ.15354! ΓλυκάΝερά
Ιωάννα Κεχριµπάρη, PhD (cand.) Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Συνεργάτης τµήµατος διατροφής Mediterraneo hospital Τηλ.:2106618803! Fax:2106618804 Τηλ.: 6945 337549 E-mail:[email protected]!www.apostocatering.gr E-mail: [email protected]
MENU ΜΕΝΟΥ LUNDI ΔΕΥΤΕΡΑ MARDI TΡITH MERCREDI ΤΕΤΑΡΤΗ JEUDI ΠΕΜΠΤΗ VENDREDI ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
11-02-2019 12-02-2019 13-02-2019 14-02-2019 15-02-2019
ΣΑΛΑΤΑΠΡΑΣΙΝΗΕΠΟΧΗΣSALADEVERTEDESAISON
ΚΡΙΘΑΡΟΤΟΛΑΧΑΝΙΚΩΝ,ΤΥΡΙΤΡΙΜΜΕΝΟ
KRITHAROTOAUXLÉGUMES,(PÂTESRISONI)FROMAGERÂPÉ
ΦΡΟΥΤΟΕΠΟΧΗΣFRUITDESAISON
ΣΑΛΑΤΑΝΤΟΜΑΤΑ-ΑΓΓΟΥΡΙSALADETOMATE-CONCOMBRE
ΠΕΪΝΙΡΛΙApostoΧΩΡΙΣΧΟΙΡΙΝΟPEYNIRLIAposto,SANS
PORC(PAINPITAAUFROMAGE)
ΓΙΑΟΥΡΤΙYAOURT
ΣΑΛΑΤΑΜΕΠΑΞΙΜΑΔΑΚΙΑ
SALADEMIXTEAUXCROÛTONS
ΦΕΤΑFÈTA
ΦΑΚΕΣΒΙΟΣΟΥΠΑ
SOUPEDELENTILLESΒΙΟ
ΚΕΙΚΑΝΑΜΙΚΤΟCAKEMARBRÉ
ΠΑΝΔΑΙΣΙΑΛΑΧΑΝΙΚΩΝSALADEDESAISON
ΜΟΣΧΑΡΑΚΙΛΕΜΟΝΑΤΟΜΕΠΟΥΡΕΠΑΤΑΤΑΣ
BŒUFSAUCEAUCITRONPURÉEDEPOMMESDETERRE
ΚΡΕΠΑΣΟΚΟΛΑΤΑCRÊPEAUCHOCOLAT
ΣΑΛΑΤΑΛΑΧΑΝΟ-ΚΑΡΟΤΟSALADE
CHOUBLANC–CAROTTE
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣΚΡΟΚΕΤΕΣΜΕΡΥΖΙΚΑΙΛΑΧΑΝΙΚΑ
CROQUETTESDEMORUE,RIZETLÉGUMES
ΦΡΟΥΤΟΕΠΟΧΗΣFRUITDESAISON
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
3324,5
32,120,62,95,5
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
54418,755,932,115,91,7
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
49010,718,523,84,25
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
4001917
17,86,22,5
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
57015,658,91528
Valeurnutritivepour100gr-Διατροφικήανάλυσησεποσότητα100γρ.
Menussousréservedemodificationspourdesraisonstechniques
ApostoCateringΛ.Λαυρίου97!Τ.Κ.15354! ΓλυκάΝερά
Ιωάννα Κεχριµπάρη, PhD (cand.) Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Συνεργάτης τµήµατος διατροφής Mediterraneo hospital Τηλ.:2106618803! Fax:2106618804 Τηλ.: 6945 337549 E-mail:[email protected]!www.apostocatering.gr E-mail: [email protected]
MENU ΜΕΝΟΥ LUNDI ΔΕΥΤΕΡΑ MARDI TΡITH MERCREDI ΤΕΤΑΡΤΗ JEUDI ΠΕΜΠΤΗ VENDREDI ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
18-02-2019 19-02-2019 20-02-2019 21-02-2019 22-02-2019
ΣΑΛΑΤΑΛΑΧΑΝΟ-ΚΑΡΟΤΟ
SALADECHOUBLANC–CAROTTE
ΠΑΣΤΙΤΣΙΟPASTICCIOGREC
(GRATINDEPÂTES,VIANDEDEBŒUFHACHÉ,
BÉCHAMEL)
ΦΡΟΥΤΟΕΠΟΧΗΣFRUITDESAISON
ΣΑΛΑΤΑΠΡΑΣΙΝΗΕΠΟΧΗΣSALADEVERTEDESAISON
ΤΥΡΟΠΙΤΑΧΩΡΙΑΤΙΚΗFEUILLETÉPAYSAN
AUFROMAGE
ΦΡΟΥΤΟΕΠΟΧΗΣFRUITDESAISON
ΜΠΑΣΤΟΥΝΑΚΙΑΚΑΡΟΤΟΕΛΙΕΣΧΩΡΙΣΚΟΥΚΟΥΤΣΙ
BÂTONNETSDECAROTTES,OLIVESDÉNOYAUTÉES
ΦΕΤΑFÈTA
ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗΡΕΒΥΘΑΔΑREVITHADA,
(SOUPEPAYSANNEDEPOISCHICHES)
ΓΑΛΑΤΟΠΙΤΑGALATOPITA,GÂTEAUGREC
(ÀLASEMOULEETAULAIT)
ΠΑΝΔΑΙΣΙΑΛΑΧΑΝΙΚΩΝSALADEDESAISON
ΓΑΛΟΠΟΥΛΑΣΝΙΤΣΕΛΜΕΠΟΥΡΕΠΑΤΑΤΑΣ
ESCALOPEDEDINDEPANÉE,PURÉEDEPOMMESDETERRE
ΦΡΟΥΤΟΕΠΟΧΗΣFRUITDESAISON
VACANCESD’HIVER
BONNESVACANCESÀTOUS!
ABIENTOT....
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
3779,6
25,813,25,94,3
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
4529,5
27,435,18,54
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
41011,535,219,63,15
6
Ενέργεια(kcal)Πρωτεΐνες(gr)Υδατάνθρακες(gr)Λίπος(gr)Κορεσμένολίπος(gr)Φυτικέςίνες(gr)
39617,426,733,12,95,4
Valeurnutritivepour100gr-Διατροφικήανάλυσησεποσότητα100γρ.
Menussousréservedemodificationspourdesraisonstechniques
