Meno galiaKą gali kinas, teatras,

muziejus?

Turinys

Menas. Kas tai ?Meno galiaKinoterapija, jos bruožaiTeatro terapija, jos bruožaiMenas ir šiuolaikinis jaunas žmogus

DAILININKAS nupiešti gali ne tik portretą ar peizažą. Spalvų palete jis nutapo ir svajonę gražią. Ryškiom vaivorykštės spalvom nupiešia tyrą džiaugsmą. Tamsiom, pastelinėm-liūdnom- lik liūdesį be galo. Nutapyti gali savaime ir išsvajotą laimę.

POETAS svajones ir jausmus išradingai išdėsto į lapus, kad žodis sušildytų širdis, kad išsakytos mintys pažadintų viltis. Poeto žodis lyg varpas garsus

žadina gėriui visus.

SKULPTORIUS savo kūryba įsiamžins kaip žmogus, nors pasaulis ir pasens ar iš naujo jaunas bus... Parkuose skulptūrų kolonos, pastatytos eilėmis, džiugina žmones maloniai apsodintos gėlėmis. Bet ar kas žino, kiek minčių čia įpinta. kol medis, akmuo ar plienas atgyja- lyg gyvu žmogumi pavirsta. Be gabių artistų, muzikos žinovų,   be talentingų dainininkų   būtų liūdna ir nemalonu.   Mes tegalim tik Dievui dėkoti,   kad Lietuvoje tiek daug žmonių   talentais įvairiais apdovanotų.

MENO GALIA

Herbera

Menas - tai įgijęs formą neįmanomumo reikalavimas.  Maištaujantis žmogus

Kiekvienas menas yra gamtos mėgdžiojimas. Seneca

Menas – tai žmonijos sąžinė. Kristianas Frydrichas Hebelis

Menas – tai mūšis: mene nereikia savęs tausoti.

Menas yra arba perversmas, arba plagiatas.Polis Gogenas

Menas yra jausmo įkūnijimas. Herman Melville

Menas yra didžiausios galybės, slypinčios žmoguje, įrodymas. L. Tolstojus

Menas – amžinas ieškojimas… P. Piksas

Menas, tai vienintelis būdas pabėgti nuo visko neišėjus iš namų. Twyla Tharp

Žiulis Mišlė

1.

2.

3.

4.

5.

6.7.

8.

9.

Užduotis :

Meno galia

Tai terapija, padedanti užsimiršti, įveikti depresiją, sužinoti

atsakymus į jums kylančius klausimus ir galų gale atsiriboti nuo kasdienių

darbų ir rūpesčių

Nesvarbu koks tai bebūtų menas: muzika, šokis,dailė,

poezija, kino filmo ar galerijos stebėjimas – tai visada bus atgaiva jūsų

sielai.

Nuo 2009 metų net 45 proc. JAV ligoninių ir slaugos

namų taikoma meno programa. Mokslininkai teigia, kad

meno užsiėmimai veiksmingas būdas įveikti stresą, būdingą ligoniams.

Pastebėta, kad tai pigesnis ir efektyvesnis būdas

nuraminti ligonius nei kitos priemonės.

KinoterapijaTai dar viena meno šaka, siekianti žmogui suteikti gerų emocijų. Kinoterapijos tikslas: įtraukti

žiūrovą į filmą, siekti susieti jį su gyvenimu ir ieškoti atsakymų į iškilusius klausimus. Filmas kiekvienam žiūrovui gali suteikti vilties ir

optimizmo, ir tai ne būtinai turi būtigera komedija...

Filmas tarsi veidrodis atspindi, kas vyksta mūsų viduje. Mes galime pamatyti

savo problemas. Kinoterapija padeda, kai mes žiūrėdami filmą kokia nors svarbia mums tema, matome įvairiausius savo

problemos sprendimo scenarijus.

Klausimai:

1. Ar teko žiūrėti filmą, kuris būtų panašus į jūsų gyvenimą? Jei taip – ar patiko ?

2. Ar dažnai žiūrite filmus? Kokio žanro kino filmai jums patinka?

3. Kokių filmų nesiūlytumete žiūrėti draugams?

Teatro terapijaJos tikslas : per savo pačių patirtis,

nuotaikas, mintis ir intuicijas priimti mus supantį pasaulį, veikti jame be baimės būti savimi. Taip pat atskleisti bei tobulinti

įvairias savo savybes.

http://www.teatroklubas.lt/teatro-terapija/

Klausimai:1. Kaip dažnai, norint atsipalaiduoti, į pagalbą pasitelkiat meną ?

2. Ar jus, jūsų draugus domina muziejus, galerija ar teatras? Kodėl ?

3. Ar anksčiau gyvenantiems žmonėms menas buvo svarbesnis? Kaip manote kodėl ?

4. Įsivaizduokite, kaip turėtų atrodyti pasaulis be meno.

Mandalos

Tai dar vienas būdas Atsipalaiduoti.

Piešiant mandalas svarbiausia išlaisvinti save ir visas esančias emocijas išlieti lape.

Taisyklės :

1.Piešiant turite užmiršti praeitį, negalvoti apie ateitį ir pasinerti į dabartį

2.Darbą reikia pradėti piešiant nuo centro3.Mandala turi būti apskritimo formos ir simetriška 4.Pasirinktos priemonės ir simboliai – neapgalvotos ir

instinktyvios

Užduotis 1. Nupiešti mandalą, laikantis tam tikrų taiskylių.

Spalvų reikšmė

Nupieštus simbolius ir spalvas derėtų analizuoti pasitelkus intuiciją. Kiekvienas gyvena savitą gyvenimą, susiduria su jam vienam tekusiais sunkumais, todėl ir gali objektyviausiai įvertinti savo piešinį. Tačiau nederėtų pamiršti ir universalių mandalos spalvų reikšmių:

Jei mandalą nuspalvinote visomis vaivorykštės jūs ieškote harmonijos , esate realistas/-ė. Jus sunku kuo nors nustebinti ar išvesti iš kantrybės

Jei pasirinkote pastelines spalvas bei sidabro atspalvį, jūsų laukia esminės permainos, netikėta sekmė arba skaudus pralaimėjimas. Tai gali rodyti ir jūsų nepastovias emocijas, vidinį konfliktą.

Susiliejančios, pereinančios viena į kitą spalvos gali įspėti apie slegiančias nesėkmes, sunkų apsisprendimo tarpsnį. Iš to, ar dažniau renkatės šiltas šviesias, ar šaltas tamsias spalvas, galima spėti apie vyraujančias jūsų nuotaikas.

Raudona mandalos spalva simbolizuoja stiprią valią. Raudoną spalvą renkasi tie, kurie nori imtis naujos veiklos, trokšta iššūkių. Tai lyderių spalva. Oranžinė spalva audrina emocijas, ji skirta kūrybinėms galiomis įgyvendinti. Tai pusiausvyrą ir kūrybą simbolizuojanti spalva. Geltona spalva suteikia išminties. Geltona – tai augimas, tobulėjimas ir dinamiškumas, visa ko pradžia, vidurys ir pabaiga. Ši spalva gali reikšti norą būti nepriklausomam, siekį tobulėti visur ir visada.Žalia spalva priskiriama taikdariams. Ji simbolizuoja stabilumą, ramybę ir pasitikėjimą savimi. Mandaloje ją pasirenka mylintis artimą, darbštūs, pasikliaujantys intuicija, tačiau nepamirštantys sveiko proto, poilsio pasiilgę žmonės.Šviesiai melsva atskleidžia dvasines galias, tamsesnė – rodo fanatiškumą. Ją renkasi tie, kurie nori pakeisti pasaulį.Tamsiai mėlyna spalva atskleidžia slepiamą didybę bei plačius užmojus. Ji simbolizuoja betkokio augimo, darbo pabaigą, dvasinį pasitenkinimą, pasiektą tikslą ir išdidumą.Violetinė spalva skatina dvasinį tobulėjimą, ramina. Ryški violetinė (purpurinė) rodo garbėtrošką ir didelį pasitikėjimą savimi, ambicijas, atsinaujinimą ir atgijimą, laukiančius nemalonumus.Ryškią violetinę renkasi lyderiai ir skeptikai.Ruda spalva - manoma, kad ją dažnai pasirenka materialistai bei egoistai, nesibodintys siekti tikslo bet kokiomis priemonėmis.Pilka bei visi jos atspalviai rodo neutralumą ar net abejingumą, užsisklendimą. Jei piešiate pilkai - netrukus atskleisite didelę paslaptį ar gausite netikėtą žinią, kuri gali įskaudinti. Pilka primena, kad būtina pailsėti. Šviesūs šios spalvos tonai simbolizuoja dvasios tobulėjimą.Juoda slepia paslaptis, gali rodyti sumaištį ir nepastovumą, prieštaringumą, be jokios priežasties atsiradusį nerimą, nepritapimą prie supančio pasaulio, kančias.

Linijų reikšmės Svarbu atkreipti dėmesį ne tik į mandalos spalvas, bet ir į linijas, figūras, jų išsidėstymą ant lapo.

Blankios linijos rodo nesavarankiškumą, baimę kovoti.

Ryškios kampuotos ir kiek kreivokos linijos atskleidžia vyriškosios energijos dominavimą.

Vingiuotos – moteriškosios. Populiariausios formos gali atskleisti dvasios harmoniją ar sumaištį.

Kad ir kokias išvadas darytumėte, analizuodami savo sukurtą mandalą, nepamirškite, kad ji pirmiausia atskleidžia jūsų būseną kūrybos metu. Pamėginkite pažvelgti į savo asmenybę kiek kitaip ir atraskite joje galių, apie kurias anksčiau nė neįtarėte. Mandalų piešimas šią užduotį gerokai palengvins.

Meno galia Ji egzistuoja... Svarbiausia, tai - jog ji padeda viltį praradusiems žmonėms vėl pakilti ir atrasti save. Priimkime meną,lyg dovaną irvertinkime jį, nes jis yra kur kas svarbesnis, nei jūs galite Įsivaizduoti...