ILIO PSOAS

Este grupo muscular de cadera, lleva ese nombre porque tiene 2 porciones: iliaca y psoas. El psoas nace en las vértebras lumbares y el iliaco en el hueso iliaco de la cadera. Ambos se insertan en el fémur.

Ligamentos

Recordemos que los ligamentos son las estructuras de tejido conectivo (formado principalmente por colágeno) que le entrega estabilidad a las articulaciones, es decir, las mantiene en su eje.

En el miembro inferior tenemos ligamentos a destacar en la zona de la ARTICULACIÓN DE RODILLA:

-ligamento cruzado (o cruciforme) anterior

-ligamento cruzado (o cruciforme) posterior (ambos estabilizan la articulación tibio-femoral y se cruzan entre sí, por ello su nombre)

- ligamentos laterales

Meniscos

Además en la articulación de rodilla, específicamente entre las superficies articulares del fémur y la tibia tenemos unas estructuras llamadas meniscos, que son una especie de amortiguadores de rodilla, ya que distribuye las fuerzas que se transmiten a través de rodilla y soporta hasta el 40% del peso y le brinda estabilidad a la articulación.

Tendones

Los tendones recordemos que son estructuras que unen el músculo al hueso. Estas estructuras también se encuentran presentes en la extremidad inferior, y ubicaremos algunos tendones importantes de la extremidad:

-tendón del cuádriceps

-tendón rotuliano o patelar

PATA DE GANSO

La pata de ganso es un grupo de tendones que vienen de los músculos sartorio, gracilis (o recto interno) y semitendinoso y se insertan en la cara posterior de la tibia. Se les llama así porque se disponen de una forma en que parecen la pata de un ganso.

TENDÓN CALCÁNEO O DE AQUILES

El tendón calcáneo ya lo revisamos en la unidad anterior. Une los músculos de la pierna al hueso calcáneo del pie. Es el tendón más grande de nuestro cuerpo y también forma parte de los tendones de la pierna.

FASCIA

Cuando el tejido conjuntivo del organismo crea una vaina envolvente se denomina fascia (que significa banda o venda en latín) para indicar que une las estructuras entre sí. Cada músculo está rodeado por una delgada fascia. La fascia del miembro inferior se compone de capas superficial y profunda.

La fascia profunda de la pierna envuelve a los músculos, los mantiene en su lugar y regula los límites de movimientos de estos.

FASCIA LATA

La fascia profunda es una capa gruesa de tejido conectivo situada entre el tejido subcutáneo y los músculos. Crea tabiques fibrosos que separan los músculos entre si y los tapizan. La fascia profunda del miembro inferior es particularmente robusta y reviste el miembro como una venda elástica. La fascia profunda es fuerte y envuelve al miembro para limitar la expansión hacia afuera de los músculos que se contraen, haciendo a la contracción muscular más eficaz en la compresión de las venas para impulsar la sangre al corazón.

La fascia profunda del muslo se denomina fascia lata (lata: ancha en latin) y la fascia profunda de la pierna, fascia crural (cruz: pierna en latin).

Sistema circulatorio del miembro inferior

Las piernas contienen dos grupos principales de venas: las superficiales, ubicadas en la capa grasa debajo de la piel, y las profundas, localizadas en los músculos. Existen unas venas cortas que conectan las superficiales con las profundas. Normalmente, la presión de la sangre en todas las venas es baja; y en las piernas, esta presión baja puede representar un problema. Cuando una persona está de pie, la sangre debe circular desde las venas de las piernas hacia arriba hasta alcanzar el corazón. Las venas profundas desempeñan un papel crucial en la propulsión de la sangre hacia arriba, ya que al estar ubicadas dentro de los poderosos músculos de la pantorrilla, estas venas son fuertemente comprimidas con cada paso. Estas venas transportan el 90 por ciento o más de la sangre que va de las piernas al corazón.

ARTERIAS: Las arterias son los vasos sanguíneos que transportan la sangre oxigenada desde el corazón hacia las piernas, por lo tanto el flujo es hacia abajo. Esta sangre se encargara de nutrir músculos, huesos, tendones, ligamentos, piel, etc.

Las principales arterias de la pierna son: arteria femoral, arteria poplítea, arterial tibial anterior y posterior.

Las venas son los vasos sanguíneos que llevan la sangre desoxigenada de vuelta al corazón para volverse a oxigenar, por lo tanto por las venas la sangre se devuelve y el flujo es hacia arriba (el corazón)

Para mantener este sentido ascendente del flujo sanguíneo, las venas profundas contienen válvulas de una sola dirección. La sangre empuja las válvulas, que se abren como un par de puertas giratorias; pero cuando la sangre tiende a retornar en la dirección opuesta, forzada por la gravedad, empuja las válvulas para que éstas se cierren.

Las venas superficiales tienen el mismo tipo de válvulas, pero no están sujetas a ninguna presión porque no están rodeadas de músculos. Por ello la sangre de las venas superficiales fluye más lentamente que la sangre de las venas profundas. Gran parte del flujo sanguíneo que circula por las venas superficiales es desviado hacia las profundas mediante venas cortas que conectan los dos sistemas.

Nervios en la pierna

NERVIO CIÁTICO

El nervio ciático es el nervio más largo de nuestro cuerpo y que controla el funcionamiento de las piernas, nace en la pelvis y llega hasta los pies.

Este nervio se puede inflamar debido a presión en la zona del nervio o desplazamiento de los discos intervertebrales (ubicados entre cada vertebra) y ocasionar dolor desde la zona del glúteo, piernas y pies, originando lo que llamamos CIÁTICA.

Otros nervios que se encuentran en piernas, toman su nombre según la zona en la que se encuentran: Por ejemplo, el nervio tibial, que inerva la zona tibial y el nervio isquiático que inerva a la altura del isquion.