8/17/2019 La Sentadilla

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LA SENTADILLA

 Es sin duda uno de los ejercicios más complejos de ejecutar adecuadamente. La técnica es un

componente crucial y varios años de práctica se necesitan para pulirla.

Pasos para a ser sentadilla:

-Estar de pie correctamente y con las piernas un poco separadas

-Bajar lentamente en forma de sentarse

-Tener los pies correctamente pegado al suelo

-levantar los brazos al direccin de los !ombros

-"l final de los # ejercicios $uedarse parado de puntita

-%espu&s de los anteriores pasos repetir la misma secuencia ' veces

1:¿Por qué parpadea una omilla led o se queda semiencendida!¿Tienesoluci"n el parpadeo del led!

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Vamos a intentar poner solución a este problemilla en nuestras instalaciones LED. En

ocasiones al sustituir una bombilla halógena por una lmpara LED, la nueva lmpara

parpadea o queda en un estado semiencendido.

Una solución para todos los problemas

Las pequeñas cargas de tensión que encuentran su salida en las luminarias led que se

encienden o parpadean al necesitar muy poca energía para uncionar tienen dierentes

soluciones dependiendo de su instalación, pero ahora e!iste la posibilidad de instalar

un“salvador de bajos voltajes” para las lmparas LED,

un dispositivo antiparpadeollamado led Flash Save que anula esta energía sobrante

haciendo que la instalación uncione correctamente evitando el ""# de los problemas de este

tipo.

$olución al problema con la instalación

de %lash $ave

&un así, vamos a ver los dierentes casos en los que puede darse este enómeno y sus

posibles soluciones sin la utili'ación del (salvador de ba)os volta)es* Flash Save +

%icroica de ()* sustituida por +E% ,(

En este caso se sustituye una luminaria halógena por

una LED manteniendo el transormador. El parpadeo se debe bsicamente a las características

del transormador electrónico. Este dispositivo cierra el circuito sólo cuando registra consumo

al conectar la bombilla- poseyendo una carga mínima de uncionamiento. or ello, cuando se

coloca una lmpara LED de menor consumo en vatios /- ocurre que esta carga no es

suiciente para que cierre el circuito y entrando el dispositivo en un bucle continuo de abrir y

cerrar el sistema, provocando el parpadeo.

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luminaria LED. Esto hace que aunque el interruptor est2 desconectado, una corriente

luya a trav2s de la lu' de neón hacia la luminaria LED. 5na corriente mínima aunque

suiciente los LED consumen muy poco- para cargar los condensadores internos de

la luminaria y hacer que esta quede iluminada de orma tenue o realice constantes

parpadeos.SOLUCIÓN,

La solución m's sencilla sera sustituir el interruptor de neón por uno

normal o anular el neón del interruptor actual. En caso de querer mantener el

neón de nuestro interruptor, lo que tendríamos que hacer es colocar una resistencia

en paralelo con nuestra instalación de luminarias LED. 1on esta

resistencia se conseguir que la pequeña corriente que circula por el neón ya

no luya por la luminaria y que est se encienda tenuemente con los residuos de

energía de la instalación. Esquema de la instalación con la resistencia+

6. -i l'mpara parpadea ( no ten.o lu* de neón en mi interruptor

En este caso es un problema de la coniguración de la instalación el2ctrica. En las

instalaciones el2ctricas nos encontramos con dos polos+ la (!ase (, que es el que trae

la carga y el (neutro (. 7ormalmente en las instalaciones el2ctricas la (!ase* es laque circula por todos los mecanismos el2ctricos interruptores, conmutadores, etc-,

mientras que el cable que va directo a las luminarias es el (neutro (.

1on este tipo de instalaciones de)amos abierto un interruptor para que la

luminaria est2 apagada, pero lo que se hace internamente es de)ar al aire un borne

de cone!ión de la bombilla y el otro queda unido de orma permanente al neutro.

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$i el cable unido a la luminaria es el neutro y el interruptor se encuentra abierto,

entre los dos bornes de la luminaria no se producir circulación de corriente alguna.

Esto se debe a que el aire est prcticamente al mismo potencial el2ctrico que la

tierra, o el cable neutro, por lo que nuestras lmparas nunca se encendern.

1uando esto no sucede, el problema principal es que las luminarias LED recibendirectamente y de orma constante la tensión de alimentación de uno de sus polos.

Esto provocar un mal uncionamiento y posibles parpadeos y puede ocurrir por dos

ra'ones+

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o La instalación est2 mal reali'ada y la ase est

alimentando permanentemente a la luminaria en lugar del neutro.

o 8ue en la instalación no e!ista un polo vivo y otro neutro, y que en su lugar

hay dos líneas de ase, por lo que de nuevo una ase alimenta directamente

la luminaria. Esto suele ocurrir en instalaciones cuya red abastecimiento es

antigua.

¿#"mo saer si el interruptor corta el neutro en lu$ar de la %ase o si ten$o & %ases!

1on la lu' apagada quita la bombilla 953: de su casquillo y con la ayuda de un

buscapolos prueba si se enciende alguno de los agu)eros del casquillo.

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o $i el buscapolos se enciende al hacer contacto en uno sólo de los agu)eros,

es que el interruptor de nuestra instalación no est bien conectado y corta

el neutro en lugar de la ase.

o $i el buscapolos se ilumina en ambos casos, es que nuestra instalación

tiene dos ases activas en lugar de ase y neutro.

Instalaciones con & %ases acti'as o con el interruptor cortando el neutro en lu$ar de la

%ase( )na %ase siempre lle$a a nuestra luminaria(

En este caso el verdadero problema es que la luminaria est

permanentemente recibiendo de orma directa parte de la tensión.

1omo consecuencia y por el eecto de la inducción a trav2s del aire, una

mínima cantidad de corriente puede circular entre los cables y ser capa' de llegar a

los LEDs encendi2ndolos a;n estando apagados. Este eecto tambi2n puede ocurrir

cuando el nivel de aislamiento de la luminaria es muy ba)a o e!iste alguna derivación

de la línea el2ctrica como el contacto con un portalmparas.

La pequeña corriente inducida encuentra su orma de (escapar* a trav2s de la

luminaria LED que se enciende debido a la poca potencia que necesita para

uncionar.

SOLUCIÓN

Espacios dom2sticos o pequeñas instalaciones+

o /islar la l'mpara con cinta aislante al rededor del casquillo para evitar

el contacto con el portalmparas y que le llegue energía residual

o Usar un condensador en paralelo a la luminaria. Lograre

o Usar un rel0. Esta solución es especialmente vlida para instalaciones

proesionales o grandes tiradas de luminarias. 4nstalando un <el2 en la

entrada del sistema de lmparas, conseguiremos aislar la instalación.

De esta orma logramos abrir las dos ases que llegan hasta nuestra

lmpara LED y evitamos que circulen pequeñas corrientes capaces encender

las luminarias.#s&uema de instalación en instalaciones de dos !ases

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#s&uema de instalación en instalaciones de !ase ( neutro

ecomendacin final

Desde Ledbo" te recomendamos el uso de un dispositivo antiparpadeo para anular

la energía sobrante y evitar así el ""# de los problemas de parpadeo que generan

las pequeñas cargas de tensión en nuestras instalaciones LED. En caso de

persistencia del problema la solución posiblemente se requiera del conse)o de un

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proesional de instalación el2ctrica.

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