LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA CRIANZA DE LOS HIJOS

Luis Carlos Ochoa Vásquez, Pediatra Puericultor U de A. Profesor Titular UPB

Resumen

Solamente en las últimas décadas se ha dado importancia a la Inteligencia

Emocional (IE) en la crianza de los hijos, pues es un hecho que si bien en el

desarrollo de la personalidad y en el desempeño exitoso en la vida influye la

inteligencia cognitiva, es la primera la que juega un papel preponderante. El

saber identificar las emociones propias y las de los demás, ser conscientes de

ellas, saberlas emplear y manejar en beneficio propio y del de los demás, es una

meta que debe construir cada persona desde los primeros años de vida y esto

se logra con el acompañamiento afectuoso, inteligente y respetuoso de los

adultos significativos para el niño.

En este propósito es decisiva la función de la familia, la escuela y la sociedad,

en ese orden de importancia, resaltando en este objetivo el peso que tiene el

ejemplo. Mediante la crianza en un ambiente de seguridad, afecto y respeto

mutuo, se logran construir gradualmente las habilidades que conforman la IE:

autocontrol, entusiasmo, empatía, capacidad de postergar la gratificación y de

controlar la angustia. Con estas habilidades el niño va adquiriendo competencias

que le permiten gobernarse a sí mismo y convivir armónicamente con los demás,

capacidades que conforman las dos necesarias dimensiones de la IE, la

inteligencia intrapersonal y la interpersonal. Todo lo anterior es lo que constituye

la Educación Emocional, “asignatura” que no aparece todavía entre las pautas

de una crianza integral y humanizada ni en el pénsum de escuelas y colegios,

donde se da prelación o casi exclusividad al cociente intelectual.

Es necesario entonces que los padres de familia conozcan y adquieran

conocimientos y habilidades que les permitan dar una educación emocional a

sus hijos, así como saber detectar cuándo el niño tiene alteraciones en este

campo, lo que permite hacer una intervención oportuna y adecuada.

Palabras clave: Crianza, emociones, salud infantil, relaciones sociales.

Introducción

Estamos en una época y en una sociedad en la que más que nunca se hace

necesario acabar con el menosprecio que en los ámbitos científico y educativo

se mantiene hacia las emociones y los sentimientos a expensas de dar toda la

trascendencia a la inteligencia cognitiva, a los conocimientos adquiridos, a la

lógica matemática, en fin, a todo aquello que es medible mediante el cociente

intelectual. De hecho la adquisición de conocimientos ocupa la mayor parte de

los programas académicos. La principal y a veces la única preocupación de los

padres que tienen un niño en el colegio es “que vaya ganando todas las

asignaturas”, es decir, que vaya bien en su desarrollo cognitivo. Poco importa

saber si tiene amigos, cómo juega en los descansos, si manifiesta y maneja sus

preocupaciones y frustraciones de manera adecuada, etc

Desde antes de nacer, el hombre se da a conocer a través de las emociones

básicas y universales las que lo acompañarán por el resto de su vida y sobre la

cual tienen una influencia inmensa. Es por esto que se está descubriendo y

promulgando la importancia que se debe dar al aprendizaje, a la educación

emocionales. Corrobora lo anterior el hecho de que solamente en los últimos

años se identificó el inmenso impacto que altos niveles de estrés tienen sobre el

niño durante la gestación y en los primeros años de vida

Por supuesto que un nivel moderado de estrés es adecuado y necesario para un

desarrollo armónico del niño. Pero cuando se le somete a estrés tóxico como

maltrato infantil, violencia intrafamiliar, negligencia o abandono, las secuelas

afectan no solamente su desarrollo ahora, sino en la vida adulta. Estos niños,

además de desajustes emocionales (baja autoestima, resentimiento, violencia

como medio para resolver conflictos), en la adultez tienen más riesgo de padecer

trastornos crónicos como hipertensión, diabetes, problemas cardiovasculares,

entre otros. Nótese que “la materia prima” de estos problemas está en las

emociones y sentimientos y de ahí surge entonces la necesidad de la puesta en

práctica del aprendizaje social y emocional, si se quiere reducir los niveles de

violencia y de desadaptación social. Hay entonces una evidente relación entre

emociones y salud.

Por otra parte, en la vida adulta se ven también las consecuencias de desconocer

la función de las emociones y de su manejo adecuado en el desempeño de

cualquier empleo, en el estudio, en las relaciones interpersonales. Hasta hace

pocos años los criterios principales en la selección de empleados, de estudiantes

universitarios, de candidatos para cargos directivos se sustentaban en que en la

hoja de vida se cuente con estudios superiores, maestrías, diplomas, postgrado,

etc. Es decir, se contratan por su capacidad intelectual y su experiencia pero

muchos de ellos fracasan por sus malas relaciones laborales, su incapacidad de

afrontar los problemas, por ser impulsivos y poco tolerantes a la crítica, por

entorpecer el trabajo en equipo, etc En otras palabras, son personas con una

excelente capacidad intelectual pero incapaces o poco preparados para la

identificación y autorregulación de sus emociones, así como el manejo de las

emociones de los demás. Dicho de otro modo, tienen una adecuada inteligencia

cognitiva pero una débil inteligencia emocional.

Definiciones

Con el ánimo de comprender mejor el concepto de IE y su relación con la crianza

de los niños es necesario precisar algunos conceptos por su estrecha relación

con aquella.

Emoción. Hace algunos años se pensaba que las emociones eran trastornos

severos de las personas, que eran respuestas desorganizadas provenientes de

un problema de ajuste. De igual manera se afirmaba que la emoción pura es

igual a la pérdida completa del control cerebral1. Se era entonces más humano,

más civilizado, mejor evolucionado quien minimizara u ocultara sus emociones,

si se lograba que la razón primara sobre ellas. Gracias a los avances en

neurodesarrollo y en técnicas modernas para el estudio de las funciones

cerebrales, estos conceptos cambiaron drásticamente en las últimas décadas.

Etimológicamente “emoción” significa “movimiento hacia” lo que da una

definición inicial de que emoción es un impulso que moviliza a la acción2.De

manera más específica, la emoción es una reacción conductual y subjetiva que

se produce por la información que viene del mundo externo (a través de los

sentidos) o del mundo interno (a través de la memoria) y que se acompaña de

fenómenos neurovegetativos3. Una definición un poco más estructurada es

definir la emoción como un sistema de respuesta organizado que coordina

cambios fisiológicos, perceptuales, experienciales, cognitivos y de otro tipo

dentro de experiencias coherentes de estados de ánimo y sentimientos4.

Sentimientos. Ante una emoción (que se genera en el sistema límbico) el hombre

la vuelve consciente por esa comunicación entre el sistema límbico y la corteza,

produciéndose así un estado afectivo. Así, los sentimientos son emociones que,

además de tener una duración más larga que estas, son conscientizadas por

medio de un pensamiento; un sentimiento es entonces el resultado de una

emoción más un pensamiento.

Gracias a la corteza cerebral, el hombre es el único ser vivo que “sabe” de sus

reacciones emocionales cuando estas emergen a la conciencia. Así pues que

esta reacción consciente de una emoción es lo que se denomina sentimiento.

Los sentimientos, al recoger mecanismos de la conciencia conjuntamente con

las emociones (inteligencia cognitiva más inteligencia emocional), dan una

mayor flexibilidad a la conducta humana lo que se traduce en respuestas más

adecuadas a diferentes situaciones (miedo, frustración, ira, bienestar, felicidad,

solidaridad, etc)5.

Inteligencia. Descartes definía la inteligencia como la habilidad de diferenciar lo

verdadero de lo falso. Por su parte, David Wechsler la define como la capacidad

del individuo para actuar con un propósito concreto, pensar racionalmente y

relacionarse eficazmente con su ambiente1. Papalia y Wendkos Olds la definen

como la Interacción activa entre las capacidades heredadas y las experiencias

ambientales, cuyo resultado capacita al individuo para adquirir, recordar y utilizar

conocimientos, entender conceptos concretos y abstractos, comprender las

relaciones entre los objetos, los hechos y las ideas y aplicar y utilizar todo ello

con el propósito concreto de resolver los problemas de la vida cotidiana6.

Nótese como en las definiciones clásicas se insiste en el pensamiento, en la

razón, en el conocimiento y prácticamente se desconoce a las emociones como

un componente básico de la inteligencia. Sin embargo Aristóteles, muchísimo

antes de que apareciera el concepto de IE ya dejaba vislumbrar la participación

de las emociones como componente de la inteligencia cuando la describe así en

la “Ética a Nicómaco: es la capacidad de enfadarse con la persona adecuada,

en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo

correcto2.

Inteligencia Emocional

Son múltiples los conceptos que tratan de explicar qué es la IE. Los siguientes

dan una idea amplia de su significado:

Es la capacidad, habilidad o aptitud para razonar con las emociones

(Mayer y Salovey 1997)

Se define como “la habilidad para percibir con precisión, valorar y expresar

emoción; la habilidad de acceder y/o generar sentimientos cuando

facilitan pensamientos; la habilidad de comprender la emoción y el

conocimiento emocional; y la habilidad para regular las emociones para

promover crecimiento emocional e intelectual”7

Es el conjunto de habilidades que permite conducir los impulsos

emocionales, entender los sentimientos de los demás y manejar nuestras

relaciones2.

Conjunto de habilidades psicológicas que implican la comprensión, control

y modificación de las emociones propias y ajenas8.

De manera sencilla se puede definir la Inteligencia Emocional (IE) como la

habilidad para tomar conciencia de las propias emociones y de las de las demás

personas y la capacidad para regularlas.

Bases neurológicas de la IE

Ya es claro que no es la racionalidad la causa de todos los actos ya que son

muchas las situaciones emocionales que “no son consultadas” con el lóbulo

frontal sino que son regidas por el sistema límbico, donde realmente tienen su

asiento las emociones. Esto significa que además de la vía neuronal

convencional (estímulos que se captan por los sentidos y van al neocórtex), hay

otra vía que va del tálamo hacia la amígdala lo que permite que esta estructura

reciba estímulos directamente de los sentidos, sin pasar por el neocórtex.; es

decir, por esta vía se determinan comportamientos antes de que esas señales

captadas a través de los sentidos lleguen allí. En otras palabras, en cada persona

intervienen dos mentes distintas, una que piensa y otra que siente, las que

funcionan con circuitos cerebrales diferentes pero interrelacionados, de manera

tal que el intelecto no puede funcionar de manera adecuada sin la participación

de la IE. Para que el sistema límbico y el neocórtex se complementen deben

intervenir de manera armónica2,3. Además la evolución del sistema límbico a

través del tiempo ha llevado al desarrollo de dos valiosas herramientas

estrechamente relacionadas con la inteligencia: la memoria y el aprendizaje.

Fases de la IE

En términos generales la IE está comprendida en cuatro fases o etapas las que

se dan en la siguiente secuencia:

1. Percepción. Se perciben e identifican las emociones tanto propias como

las de los demás. Con los niños: es percibir su demanda emocional lo que

va a permitir crear un vínculo afectivo fuerte y adecuado

2. Comprensión de las emociones. Al comprenderlas se está usando el

pensamiento, se da la relación entre el sistema límbico y la corteza

cerebral lo que permite que la emoción sea conscientemente evaluada lo

que permite usarlas para resolver problemas

3. Utilización de las emociones. Las normas y la experiencia dirigen el

racionamiento relacionado con las emociones. Aquí juegan un papel muy

importante las influencias culturales y del entorno

4. Manejo de las emociones. Gracias a los anteriores pasos secuenciales,

las emociones son reguladas, controladas.1,9,10

Habilidades que conforman la IE.

Para un ejercicio pleno de lo que es la IE es necesario construir y aplicar las

siguientes habilidades:

1. Autocontrol. Se define como el cuidado y la inteligencia en el gobierno de

sí mismo, la capacidad de contener el exceso emocional, de no dejarse

llevar por las emociones, de saberse calmar por sí mismo. Esta habilidad,

asimilable a la templanza, va de la mano con la capacidad de vivir en

comunidad, de aceptar al otro, a la diferencia. Para muchos autores el

autocontrol se constituye en el principal recurso psicológico del hombre,

el que se puede aprender y desarrollar desde los primeros años de vida.

2. Entusiasmo. Es la expresión de optimismo, del gusto por lo que se hace.

Saber afrontar los fracasos y adversidades con una actitud positiva, con

tenacidad. Está en estrecha relación con la esperanza.

3. Empatía. Es la capacidad de percibir la experiencia subjetiva de otro, de

“ponerse en sus zapatos”, de llegar a “sentipensar” como el otro y actuar

en consecuencia. En este sentido es necesario tener en cuenta que el

90% de los mensajes emocionales son de naturaleza no verbal y se

expresan a través de gestos, expresión facial, inflexiones de la voz, etc.

Una persona empática es entonces aquella que, entre otras condiciones,

sea capaz de captar estos mensajes no verbales.

4. Diferir las gratificaciones. Es la IE la que ayuda a controlar los impulsos y

deseos, la que al racionalizar estas emociones, enseña que el

postergarlas para cuando las condiciones y capacidades sean mejores,

se obtendrán resultados mayores y más satisfactorios-

5. Control de la angustia. En muchas ocasiones la angustia, el temor la

preocupación excesiva obnubilan la capacidad de raciocinio, de tomar las

mejores decisiones ante una emoción2,11.

Dimensiones de la IE.

En la definición de la IE se insiste que dentro de sus características esenciales

está la de detectar, racionalizar y controlar las emociones tanto propias como las

de los demás. Desde este punto de vista la IE tiene dos dimensiones, necesarias

ambas en el autocontrol y en la calidad de las relaciones con los demás. Estas

dos dimensiones son:

Inteligencia intrapersonal. Está compuesta por las siguientes competencias:

La autoconciencia o conciencia de sí mismo

El control emocional o autorregulación

Automotivación

Inteligencia interpersonal. Caracterizada por las siguientes competencias que

determinan cómo nos relacionamos con los demás:

La empatía

Habilidades sociales12.

Funciones de las emociones

Tomando en cuenta la definición, las habilidades y las dimensiones de la IE, las

emociones cumplen múltiples funciones en la vida diaria. Algunas son:

1. Ayudan a alejarse, a evitar estímulos nocivos y buscar o acercarse a los

que son placenteros. Es decir, mueven a la acción.

2. Logran que haya varias respuestas del organismo ante los estímulos. No

es pues una respuesta predeterminada sino que dan la opción de escoger

la más adecuada.

3. Son una alerta a todo el organismo ante un estímulo específico. Ante una

emoción se desencadenan mecanismos neurológicos, endocrinos,

metabólicos, etc

4. Mantienen la curiosidad y por eso mismo ayudan al descubrimiento de lo

nuevo, a estimular el aprendizaje y la memoria, entre otros.

5. Son un lenguaje para comunicarse con los demás de manera rápida y

efectiva. El lenguaje emocional es más ágil y efectivo que el lenguaje oral.

6. Sirven para almacenar y evocar memorias de manera más efectiva

7. Juegan un papel decisivo en el proceso del racionamiento y se constituyen

en los pilares básicos sobre los que descansan prácticamente todas las

funciones del cerebro5.

Competencias emocionales

Entendiendo las competencias como la adquisición de conocimiento a partir

de la acción y de la experiencia13 y partiendo de las dimensiones y funciones

de la IE y de su enorme influencia en la vida diaria y en la crianza de los hijos,

es claro entonces que toda persona debería construir, desarrollar y estimular

competencias emocionales que le permitan vivir en armonía consigo mismo

y con los demás. Algunas de dichas competencias son:

La “conciencia emocional”. Es la habilidad de hacer conscientes, de

conocer las propias emociones y las de los demás lo que se consigue

con la observación del comportamiento propio y el de los otros, así

como comprender las causas y consecuencias de las emociones

La “regulación de las emociones”. Es dar una respuesta adecuada a

las emociones que sentimos, entendiendo por regulación un equilibrio

entre represión y descontrol. Para lograr esto se requieren

componentes tan importantes como la tolerancia a la frustración, el

manejo de la ira, la postergación de gratificaciones, habilidades para

saber afrontar situaciones de riesgo, entre otros

La “autonomía emocional”, entendida como la capacidad de no verse

afectado por los estímulos externos, de ser sensibles pero sin dejarse

afectar por el entorno, depender cada vez más de sí mismo en cuanto

al manejo de las emociones. Es un equilibrio entre dependencia

emocional y desvinculación

Las “habilidades socioemocionales”, el conjunto de habilidades que

facilitan las relaciones interpersonales (saber escuchar, tener empatía,

respetar opiniones diferentes, ser solidarios)

Las “competencias para la vida y el bienestar”. Son aquellos valores,

actitudes y habilidades que promueven la construcción del bienestar

personal y social14.

Educación emocional

La estrategia para desarrollar las anteriores competencias desde los primeros

años de vida es lo que se llama Educación Emocional la que consiste en un

proceso permanente y continuo que busca potenciar el crecimiento de las

competencias emocionales como elementos necesarios para el desarrollo

humano tendiente a estar capacitados para la vida y para lograr e incrementar el

bienestar personal y social.

Se trata pues de una educación para la vida que busca dar respuesta a un

conjunto de necesidades sociales que no quedan suficientemente atendidas en

la educación formal, y que por su integralidad (comprende los componentes

físico, intelectual, moral, social, emocional), es una verdadera prevención

primaria que busca atenuar la vulnerabilidad del hombre a problemas como el

estrés tóxico, la depresión, la impulsividad, la violencia, la drogadicción.15,16.

Los objetivos de la educación emocional. De manera sucinta los objetivos

básicos de la Educación Emocional son:

Aprender a identificar, a conocer mejor las emociones propias

Identificar las emociones de los otros

Saber denominar las emociones de manera correcta, llamarlas por su

nombre.

Desarrollar la habilidad para regular las emociones propias

Aumentar el umbral de tolerancia a la frustración

Prevenir los efectos dañinos de las emociones negativas

Desarrollar la capacidad de generar emociones positivas

Ser capaz de automotivarse

Tener una actitud positiva ante la vida17,18.

Función de la familia en la Educación Emocional

La crianza de todo niño se da de manera concéntrica en tres escenarios: la

familia, la escuela y la sociedad. Con relación a la IE, son muchas las personas

que no fueron educadas en el manejo de sus sentimientos ni tampoco en la

capacidad de nombrar sus emociones y sentimientos, lo que es un grave riesgo

en los tiempos actuales en los que la realidad exige que los padres eduquen a

sus hijos desde la perspectiva de la IE. Conocer y saber gestionar las emociones

son bases fundamentales para lograr una buena salud emocional19

.

Para la educación emocional de los niños el ámbito primario e imprescindible

para que se dé el desarrollo de las competencias emocionales es sin lugar a

dudas la familia. Es allí donde todos sus integrantes pueden aprender a ser

emocionalmente inteligentes y ayudar a los niños, desde el nacimiento mismo, a

construirla

Es un hecho que vivir con emociones negativas tiene un alto costo en la salud y

en las relaciones familiares: enojo, irritabilidad, ansiedad, aislamiento, baja

autoestima, maltrato emocional, depresión, violencia, drogadicción. Pero cuando

estas condiciones se viven en los primeros años de vida, en muchas ocasiones

deja secuelas muchas veces permanentes y con consecuencias que se reflejan

en la vida adulta20.

Como en otras habilidades y competencias, para que los niños desarrollen un

buen Cociente Emocional, deben experimentar que viven con adultos

emocionalmente inteligentes. De nuevo pues aparece el ejemplo como requisito

esencial en la crianza. Si los padres verbalizan sus sentimientos cuando están

tristes, alegres, enojados y no responden a los mismos de manera impulsiva, los

hijos van enriqueciendo su vocabulario emocional y a controlar impulsos. Sabrán

que las emociones son legítimas, que no son ni malas ni buenas en sí mismas,

que lo reprochable es el comportamiento impulsivo, la respuesta incorrecta que

se origina de ellas. Se trata pues de crear un ambiente familiar que promueva la

sana expresión y comunicación de las emociones y sentimientos21.

Estrategias para educar a los niños en IE.

Como todos los tópicos relacionados con la crianza, la educación emocional de

los niños no tiene fórmulas mágicas ni recetas concretas pues en ella influyen

las experiencias, vivencias y recuerdos de sus cuidadores, así como patrones

culturales. A manera de una guía general se presentan algunas estrategias

prácticas que ayudan en este proceso de la educación emocional:

1. Ayudar a controlar la ira. Enseñar a canalizar sus reacciones y

sentimientos negativos en lo que juega un papel decisivo la aplicación de

normas y límites de manera gradual de acuerdo a la edad y desarrollo de

cada niño.

2. Reconocer emociones básicas y enseñarle a expresar sus sentimientos

(¿Qué te puso feliz? ¿Qué te puso triste?). Es a partir de los dos años que

los niños pueden empezar a reconocer sus emociones básicas: alegría,

tristeza, miedo y rabia. A través de preguntas y de imágenes van

aprendiendo a identificar y nombrar sus emociones y las de los demás.

3. Saber afrontar las emociones con ejemplos, así, luego de una rabieta no

reforzarles esos comportamientos sino explicarle que para todos es mejor

que es mejor decir qué le molesta que gritar, golpear o tirar objetos.

4. Desarrollar la empatía. Razonar frecuentemente con los niños a través de

preguntas: ¿Cómo crees que se siente tu amigo después de que le

pegaste? ¿Por qué crees que está llorando tu hermanita?

5. Desarrollar su comunicación. Favorecer continuamente el que puedan

expresarse, poner en voz alta su opinión y sus sentimientos.

6. La importancia de saber escuchar. Que desde muy pequeños aprendan a

callar mientras se les habla, pero que sea una escucha activa, poniendo

atención. De ahí la importancia de hablarles despacio, con la mirada a su

altura y terminando con una pregunta como “¿Has entendido? ¿Estás de

acuerdo con lo que acabo de decir? Por supuesto que lo mejor para esta

estrategia es que los adultos los escuchen de verdad y no simplemente

finjan que les están prestando atención.

7. Ayudarles a sentirse seguros ante sus emociones y sentimientos,

explicándoles que son situaciones que van a aparecer frecuentemente en

la vida diaria. Mediante el diálogo se busca que se sientan seguros

cuando aparezcan las emociones primarias y otras como el amor, la

vergüenza, la ansiedad. Explicarles que son situaciones que van a

aparecer frecuentemente en sus vidas y que por lo tanto deben aprender

a gestionarlas, a manejarlas de manera correcta.

8. Fomentar el diálogo democrático. Desde muy niños enseñarles la

importancia del diálogo, de oír al otro, de conciliar, de hacer acuerdos, de

respetar las diferencias, de no tratar de imponer su voluntad.

9. Facilitar la expresión de sus emociones dándoles confianza y

oportunidades para que manifiesten verbalmente lo que los preocupa, sin

el temor a retaliaciones o reproches por parte de los adultos.

10. A través de la lectura de cuentos y del relato de historias se pueden

aplicar muchas de las estrategias anotadas pues el niño siente que otros

también pasan por situaciones semejantes a las suyas y que salen

avantes de las mismas22,23.

El ejemplo en la educación emocional

No hay duda de la importancia del ejemplo en el acompañamiento respetuoso y

afectivo que se les hace a los niños en el desarrollo de su IE. Pero, ¿cómo

funciona? Especialmente con lo que los niños nos ven hacer y decir, más que

con lo que les digamos que hagan. De manera específica el ejemplo se puede

aplicar así:

Cuando los hijos ven que los padres y demás adultos saben prestar

atención a los demás

Cuando ven que exponemos argumentos sin gritos.

Cuando experimentan que los padres resuelven sus conflictos sin

necesidad de aplicar la violencia, sin descalificar, humillar, minimizar o

ignorar al otro.

Cuando ven que saben explicar el porqué de sus emociones, sus causas,

sin salirse de casillas y respetando el derecho de los demás

Cuando los adultos actúan con justicia, democráticamente.

Cuando se les observa y escucha con atención, interrumpiendo lo que se

está haciendo cuando nos hablan.

Cuando se les demuestra con hechos que sus sentimientos y opiniones

son realmente importantes.

Cuando se crea un ambiente familiar cómodo, siempre disponible al

diálogo

Cuando se juega con ellos a descubrir emociones a través de cuentos,

imágenes, videos.

Cuando se estimulan las amistades para que, a través del manejo de las

emociones, practiquen la sana convivencia y el respeto por el otro24.

Errores frecuentes de los adultos al tratar de educar niños inteligentes

emocionales

Por contraposición a los temas anteriores, es pertinente resaltar los errores que

padres y demás adultos cometen con frecuencia en la crianza de sus hijos y que

afectan de manera importante su IE. Algunos son:

Ignorar los sentimientos de los niños, como no atenderlo cuando llora,

cuando se queja, cuando quiere contar un logro, una experiencia.

Descalificar o menospreciar sus emociones. Cuando se aplica un modelo

adultocentrista (el adulto es el modelo, el ser ya completo. El niño es

incompleto, apenas “va a ser”), desconociendo el valor y el efecto que

tienen las emociones en sus vidas. “Usted es muy chiquito”, “usted no

sabe, no entiende”, “pobrecito”, “¿le tiene miedo a esa bobada?”.Las

anteriores son expresiones que se oyen a diario y que alteran en el niño

su IE, además que le afecta su autoestima (usted no vale mientras sea

menor de edad), su autonomía (hay que hacérselo todo porque no sabe)

y su creatividad (se le resuelven todos sus problemas, no se le deja tomar

la iniciativa)

Minimizar sus problemas. “Eso no vale la pena”. “Por esa bobada no se

llora”

Castigarlos, regañarlos o ridiculizarlos por sentir emociones

Interrumpirlos cuando expresan sus experiencias. “No me hable más de

esa bobada. Eso ya pasó y no vale la pena”.

Comparar. La comparación es un golpe bajo a la autoestima de cualquier

persona y con mayor razón si se trata de un niño. Es tan común este

defecto que nos parece natural que cada niño tiene que ser parecido a

alguien o tiene que diferenciarse de alguien, cuando lo que debemos

impulsar siempre es que el niño sea él mismo. Comparar es negar que

cada niño es único e irrepetible y le mantiene siempre al niño la sensación

de que nunca alcanza sus metas.

Juzgar. Siempre hay que hacerle saber al niño cuando una conducta o

proceder no es el adecuado, pero juzgar la conducta, no al niño pues esto

lo avergüenza, lo minimiza.

Mentirles. Con los niños no son adecuadas ni las “mentiritas piadosas”.

Cuando el niño se entera que el adulto le miente (y lo hará más tarde que

temprano), esto le causa una gran decepción, pierde la confianza en él y

se crea una sensación de desconfianza y un ambiente de inseguridad,

además de soledad.

No estar con el niño. En muchas ocasiones los padres están en el mismo

espacio con el niño, pero cada quien está absorto en sus tareas. Esto no

es un real compartir con el niño. Él siempre necesitará tiempos y espacios

exclusivamente para él, que sienta que verdaderamente se comparte con

él y no simplemente que se está a su lado.

No demostrarles interés y aprecio verdaderos. Los niños son expertos en

detectar emociones, en leer el lenguaje no verbal. Cuando se les contesta,

se les elogia de manera automatizada, rutinaria, simplemente por

aparentarle que sí lo valoramos, que sí le estamos prestando atención,

realmente lo que estamos haciendo es subvalorarlo, no darle la

importancia que realmente él necesita y siente24,25.

Señales que indican problemas en la IE de un niño, niña o adolescente.

No se trata de tests o pruebas estadísticas. Con este tema se quiere dar una

aproximación para sospechar que probablemente hay problemas en la IE en un

hijo lo que debe inducir a buscar una asesoría profesional. La presencia de

algunas de estas señales no necesariamente establece un diagnóstico definitivo:

Quiere tener siempre la razón, dar la última palabra

Encuentra un culpable para todo, menos él

Frecuentemente se siente víctima, perseguido por todos

Es excesivamente pesimista

No acepta críticas ni observaciones

Desconfía de todo y de todos

Se rinde ante el menor obstáculo

Tiene poca habilidad para comunicarse con los demás

Tiene pocos amigos o amigas.

Miente con frecuencia.

.Casi nunca o nunca reconoce sus errores26.

Conclusión

La IE es un factor decisivo en el proyecto de vida de toda persona. Según

Goleman, el 20% del éxito está determinado por el CI (Cociente

Intelectual), el 80%, en gran medida por la IE. Es claro entonces que en

toda persona coexisten la IE y la Inteligencia Cognitiva pero es la primera

la que más aporta las cualidades a cada persona para convertirse en un

ser humano integral

Los primeros años de vida tienen un efecto determinante en la

construcción de las habilidades emocionales

Los factores que determinan la IE no son inmutables. Siempre está abierta

la posibilidad de alfabetización emocional

La ineptitud emocional en una persona puede explicar muchas clases de

violencia, de depresión, drogadicción, altos niveles de estrés.

Las emociones son un lenguaje en sí mismas con el cual se puede facilitar

o entorpecer la transmisión del conocimiento

La memoria de cualquier suceso es facilitada cuando ocurre en un

componente emocional

Las emociones son la base esencial del proceso de razonamiento y de la

toma de decisiones

Las emociones son también la base de la curiosidad y la atención5

“La vida cotidiana muestra ejemplos de personas con una gran inteligencia

cognitiva, con muchos conocimientos y títulos académicos, pero con poca

acogida o incluso con rechazo por sus pares, compañeros de trabajo y demás

personas con las que tiene contacto. Al contrario, se conoce personas con una

inteligencia cognitiva regular o incluso mediocre, sin mucha capacitación

académica, pero tienen una gran acogida en todos los círculos en los que se

mueven, son apreciados por sus amigos y compañeros de trabajo. Se les ve

siempre alegres, optimistas, saben resolver muy bien los contratiempos y

problemas, etc. Esta es la diferencia entre la inteligencia cognitiva y la

inteligencia emocional”.

Annie de Acevedo, Psicóloga.

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