La Higiene Personal en Educación Primaria
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8/16/2019 La Higiene Personal en Educación Primaria
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La higiene personal en educación
primaria.
Unidad didáctica sobre la salud
Diplomada en Magisterio de Educación Física
Licenciada en Psicopedagogía en la Universidad de A Coruña
(España)
Camino Mariño [email protected]
Resumen Uno de los medios más importantes para que el ser humano incremente su estado de salud
son unos correctos hábitos de higiene personal, una alimentación sana y equilibrada, larealización de actividad física diaria, etc.… on la siguiente Unidad !idáctica se busca involucrar
a los alumn@s en los hábitos de higiene saludables desde una perspectiva l"dica. Palabras clave# $igiene personal. %ctividad física. &ienestar. 'alud.
EFDeportes.com, Revista Digital . Buenos Aires, Año 15, Nº 153, Febrero de2011. http!!""".e#deportes.$om!
( ) (
Justifcación
*a +' de-ne como 'alud al estado ideal de bienestar físico, psíquico y social.
ste estado de salud repercute de manera directa en la calidad de vida y en las
pautas de conducta de la persona para poder desarrollarse plenamente dentro de la
sociedad de la que forma parte.
*a presente Unidad !idáctica busca, a trav/s de inculcar en los alumnos)as
hábitos de higiene saludables, incrementar este estado de bienestar, el cual
repercute directamente en las relaciones sociales de la persona, así como ayudar a
crear medidas preventivas para evitar posibles enfermedades.
'eg"n 0ernández 1arcía et al. 234435, los ni6os pasan por tres fases en la
creación y consolidación de hábitos saludables. n un comienzo deben ir
elaborando hábitos de higiene corporal y postural, hacer un uso correcto de los
materiales e ir adoptando las medidas básicas de seguridad.
mailto:[email protected]://www.efdeportes.com/http://www.efdeportes.com/mailto:[email protected]://www.efdeportes.com/
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7osteriormente tendrán que relacionar estos hábitos con el conocimiento de los
efectos de la actividad física en la salud, las normas, rutinas y actividades
necesarias para el cuidado del cuerpo, las medidas de seguridad y prevención de
enfermedades.
7or "ltimo, todo esto debe dar un paso al gusto por el cuidado del cuerpo, la
aceptación de los límites y posibilidades de uno mismo y la valoración de la
importancia de un desarrollo físico8psíquico equilibrado.
s por todo ello que atendiendo al bloque de contenidos, 9%ctividad 0ísica y
salud9, que la *+ establece para ducación 7rimaria, se va a traba:ar sobre los
aspectos de la higiene personal, utilizando el área de ducación 0ísica y las formas
:ugadas como un medio para conseguir crear en los alumnos)as una conciencia
crítica sobre la importancia que tiene sobre la salud una buena higiene personal, así
como la repercusión que esta tiene en otros ámbitos de la persona como son el
social, el físico, el psíquico, ya que como se ha comentado anteriormente, una
buena presencia repercute directamente en las relaciones sociales y en la formación
del autoconcepto que el alumno tiene de si mismo, así como la creación de unas
rutinas saludables que le servirán para evitar enfermedades relacionadas con la
falta de higiene personal como pueden ser# caries, hongos…
Integración
!entro del bloque de contenidos ;%ctividad 0ísica 'alud< que la *+ establece
para 3= iclo de d. 7rimaria que la educación física y en concreto las formas
:ugadas son un buen vehículo para despertar en los alumnos el inter/s por el tema
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de la higiene personal, ya que a trav/s de los :uegos favoreceremos su implicación
con la materia, de manera que su preocupación hacia la materia se ve aumentada,
lo que permitirá que el alumnado vaya adquiriendo el conocimiento de una forma
amena y signi-cativa.
% trav/s del movimiento se favorece que el alumno se sociabilice y tenga una
mayor vivenciación e interiorización de todos los conceptos que va aprendiendo, ya
que forma parte activa de la clase.
%demás de todo ello, la actividad física tambi/n produce efectos bene-ciosos
sobre el propio organismo del alumno, lo que hace que nuestra intervención sea
globalizadora en el sentido de que así se a"na el conocimiento teórico con el
conocimiento de tipo práctico.
Modelo didáctico
7ara llevar a cabo la puesta en práctica de las diferentes sesiones de la presente
Unidad !idáctica, se tendrá como base un modelo didáctico alternativo, ya que
sería interesante que los alumnos)as fueran capaces de crear su propio
conocimiento a partir de sus propias vivencias y que este sea lo más signi-cativo
posible para ellos.
'e intentará partir de los propios intereses del alumno)a para conseguir que
forme parte activa de la clase como de la construcción de su propio conocimiento.
*as actividades grupales, y en concreto las que implican movimiento, favorecen
que el alumnado se sociabilice más y traba:e de forma cooperativa, ya que las
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actividades de tipo físico rompen con las barreras que un aula normal 2organización
del material en el aula# mesas, sillas…5 impone a los alumnos)as y los coloca a
todos a un mismo nivel.
l profesor planteará los :uegos de forma que presenten un problema el cual el
alumno)a tiene que resolver y en el que se deben tomar decisiones, llegar a
acuerdos comunes…
'e evaluará que los alumnos)as hagan frente a las situaciones planteadas y sean
capaces de decidir.
'e realizará una evaluación de tipo continuo donde se re>e:ará la evolución de
las diferentes habilidades y destrezas que los alumnos hayan adquirido con el paso
de las diferentes sesiones. sto permitirá analizar su nivel de partida y la progresión
que realicen en la adquisición de nuevos conocimientos. ?ambi/n ayudará a que el
alumno conozca su progreso 2autorregulación del aprendiza:e5.
Objetivos didácticos
?eniendo en cuenta el 7 para el 3= iclo de d. 7rimaria en el área de d. 0ísica
para el curso 344)34(4, los ob:etivos generales tendrán como ob:eto contribuir a
desarrollar las siguientes capacidades y destrezas#
• %doptar hábitos de higiene personal, de alimentación, de postura y de
e:ercicio físico, manifestando una actitud responsable de cara a su propio
cuerpo y de respeto hacia los demás, relacionando estos hábitos con los
efectos que tienen sobre la salud.
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• 7articipar en :uegos y actividades estableciendo relaciones equilibradas y
constructivas con los demás evitando la discriminación por carácter
personal, seAual o social.
• $acer uso de una manera racional de las posibilidades del propio cuerpo
atendiendo a normas de higiene, prevención y seguridad.
Contenidos
• onceptuales
o l cuidado del cuerpo# rutinas, normas y actividades de aseo
personal.
o onocer las nociones básicas de la actividad física y de la salud en el
mantenimiento corporal.
• 7rocedimentales
o %dquirir hábitos de higiene corporal.
o %dquirir hábitos de relación abierta y respetuosa en la participación
de actividades colectivas.
• %ctitudinales
o ostrar inter/s por respetar y cuidar el propio cuerpo.
o Balorar un desarrollo físico y psíquico equilibrado y de la salud.
Sesiones
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'esión C= (
1. efne los siguientes conce!tos con tus !ro!ias !alabras. "uego
b#scalas en el diccionario.
'udor#
!iente#
aries#
Dabón#
$igiene#
icrobio#
?ímpano#
7iel#
era#
*acrimal#
7esta6as#
0osas nasales#
$ongos#
$. Pon el %& 'ue le corres!onde a cada imagen
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(. Erganos duros y blancos que se encuentran implantados en los maAilares
inferiores e inferiores. 'u misión fundamental es la de la masticación.
2!FC?'5.
3. nfermedad de origen eAterno, infeccioso, que no se cura espontáneamente
sino que da lugar a una destrucción progresiva e irreversible de los dientes.
2%GF'5.
H. &arrera que evita la penetración de g/rmenes. Gecibe sensaciones t/rmicas
o dolorosas. n ella se encuentran las glándulas sudoríparas que vierten una
cantidad variable de sudor, dependiendo de las características de cada
individuo. 27F*5.
I. 'entido corporal que nos permite percibir los sonidos. 2+F!+5
J. Ergano de la vista que nos permite observar lo que acontece a nuestro
alrededor. 2+D+5.
K. 7arte saliente del rostro humano, entre la frente y la boca, con dos ori-cios,
que comunica con el aparato respiratorio. 2C%GFL5.
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(. So!a de letras. )usca las !alabras 'ue a!arecen debajo
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*. Collage de +igiene !ersonal
on revistas y periódicos tendrán que elaborar un collage que se colgará en un
mural.
'esión C= 3
,nimación
• Juego 1- aries y 0l"or"or y el resto
son dientes. *os dientes están corriendo por toda la pista. ientras, las
caries intentan tocar a alg"n diente. 'i esto ocurre, los dientes se quedan
quietos en el lugar donde los tocaron. l >"or es el encargado de liberar a los
dientes de la caries tocándoles la espalda. Una vez liberados los dientes
podrán seguir con el :uego.
Parte !rinci!al
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• Juego $# ;*as acciones
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esceni-car la acción que en ella aparezca. %l mismo tiempo deberá
encontrar a los compa6eros que están realizando la misma acción.
Parte !rinci!al
• Juego $- ;!ibu:o en ti
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• Juego 0- ;stiramos
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del grupo tendrá que ir esceni-cando seg"n en la estación que est/n.
uando pasen por todas tendrán que volver y darle el relevo al compa6ero
siguiente. 1anará el grupo que termine primero.
• Juego *- ;&usca tu cabeza
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$. 34!lica !aso a !aso 'u5 acciones reali6as al duc+arte
(. ac+a los alimentos 'ue 2avorecen la !roducción de caries
C%G%CD%
MU'+
L%C%$+GF%
&+%!F**+ ! D%EC
F*
$F*' 'FC %LN%G
%G%*+'
?%G?%
&%?F!+ ! $++*%?
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$UB+' 0GF?+' +C 7%?%?%'
!+CU?'
*. )usca !alabras relacionadas con la +igiene !ersonal 7 e4!l8calas
brevemente
Solución