KULTURKALENDER

HØSTEN 2015

INFORMASJON OM TILRETTELAGTE KULTURTILBUD, PSYKISK HELSE

”Opplevelser og mestring innen kulturelle og sosiale aktiviteter sammen med andre gir sjøltillit, trivsel og overskudd

til å møte hverdagens utfordringer ”

AKTIV FRITID – barn og unge side 4 BARNEGRUPPE side 4

ESPERN - TRENINGSSENTER side 3

FRILUFTSLIVGRUPPE side 3 FRISK - TRENINGSSENTER side 4 FYSISK AKTIVITET PÅ DRENGESTUA side 3

HOBBYKAFÈ side 7

INNEBANDY side 4

INTERESSEORGANISASJONER side 9

INTERKOMMUNALE KULTURKVELDER side 6 JENTEGRUPPE, tilrettelagt musikktilbud side 5 KANALPARKEN NÆRA side 8 KULTURARRANGEMENT side 9 KULTURNETTVERKET INNLANDET side 10

KULTURKAFÉ side 6 LEDSAGERBEVISORDNINGEN side 10 LINEDANCE-KURS side 8

MALEKURS OG SKULPTUR side 8 MØTEPLASS m/ aktivitetstilbud side 7 POTETFEST i Kusvea side 7 PRØYSENMARSJ side 9 RE-DESIGN, KURS side 7

SANGKORET Hytt og pine side 7 STIFTELSEN BLAARUD side 11 VANNGYM, HAMAR side 11

YOGAKURS, HAMAR side 11

2

ESPERN AKTIVITETSPARK – HAMAR Mandager kl. 11.15 – 11.45: Spinning kl. 11.50 – 12.20: Styrke/avspenning i sal All trening tilpasses den enkelte. Instruktør fra Espern. For de som ikke ønsker å delta på gruppetrening er det muligheter for individuell trening av utholdenhet/styrke i treningsstudio. Transport og treningsveiledere:

Kristian Hansen Nina Beate Lømo Avreise: Biblioteket i Brumunddal kl.10.30 Gi beskjed hvis du trenger skyss. Onsdager kl. 12.30 – 15.00

Egentrening i treningsstudio. Individuell veiledningstime kan bestilles i resepsjonen. Klatring. Alle som skal sikre må ha gjennomført sikringskurs. Utstyr lånes i resepsjonen. Squash og bordtennis Utstyr lånes i resepsjonen.

Ingen transport fra Ringsaker. Fastsatt trening på mandag og onsdag er GRATIS! Alle som trener må registrere seg i loggboka i resepsjonen på Espern.

FRILUFTSLIVGRUPPE Turer en gang pr. mnd. i skog og mark, samt til fjells og på vann. Det arrangeres både dagsturer og overnattingsturer. Av aktiviteter kan nevnes: skiturer, fotturer, matlaging i det fri, fisketurer og kano/kajakkpadling. Felles transport fra Servicesenteret i Brumunddal og Garveriet i Moelv. Det er også mulig å gjøre egne avtaler om transport. Tid: Sted: 22.- 23. sept. Fjelltur Pellestova 25. oktober Vollkoia/Tørbustilfalla 22. november Purkedalskoia/Blåmyra 6. desember Jul på Purkedalskoia 17. januar Skitur Ledere: Morten Trosvik Nina Beate Lømo

FYSISK AKTIVITET DRENGESTUA DAGSENTER Onsdag 10.45 – 11.45 Fysisk aktivitet i Moelvhallen. Leder: Nina Beate Lømo

3

BARNEGRUPPE 10 – 12 ÅR Utprøving av ulike fritidsaktiviteter med vekt på lek og mestring. Tilbudet skal stimulere til aktiv fritid i samspill med andre. Gjennomføres hovedsakelig utendørs. Tid: onsdager kl. 13.00 – 17.00 Tilbudet følger i hovedsak skoleruta. Deltagerne må hentes v/Brumunddal fritidsklubb etter endt aktivitet. Gruppa lager mat før aktivitetsstart. Ledere: Kristian Hansen Morten Trosvik

AKTIV FRITID - BARN OG UNGE Kultur og fritid kan bistå den enkelte med:

- Kartlegge aktuelle foreninger - Tilrettelegge aktivitet og opprette

kontakt med aktuell forening - Delta på aktiviteten i

oppstartfasen Ingen søknadsfrist! Kontaktpersoner: Kristian Hansen

FRISK TRENINGSSENTER – MOELV Fredag kl. 12.30 – 13.00 Spinning/sykkel kl. 13.00 – 13.30 Styrke/avspenning All trening tilpasses den enkelte. Leder: Kristian Hansen I samarbeid med Psykisk helse og rustjeneste For de som ikke ønsker å delta på gruppetrening, er det muligheter for individuell trening av utholdenhet/styrke. Avreise: Biblioteket i Brumunddal kl. 12.00 Gi beskjed hvis du trenger skyss.

INNEBANDY Torsdag kl. 16.30 – 18.00 Gymsalen, Brumunddal ungdomsskole Dette er aktiviteten for den som liker å spille innebandy. Ledere: Kristian Hansen Nina Beate Lømo

4

JENTEGRUPPE - TILRETTELAGT MUSIKKTILBUD Tid: Torsdager kl. 14.15 – 16.00. kl. 14.15 – 15.00 matservering og sosialt samvær kl. 15.00 – 16.00 sang og musikkaktiviteter Sted: Ringsaker Kulturskole, Studio 2, Gamle Fagerlund skole Dette er et tilbud som passer for deg som: Går på 6. – 9. trinn, og som sliter med å komme i gang med aktiviteter på fritiden.

Har du lyst til å bli kjent med andre jenter på samme alder og med samme interesse? Styrke selvtillit og selvfølelse? Oppdage nye muligheter og aktiviteter? Lyst til å leke med stemmen din og afrikanske trommer?

Målet er at alle i gruppa skal utvikle seg musikalsk og sosialt, i tillegg oppleve mestring. Gruppa møtes en gang i uka, og starter med et enkelt måltid.

Har du lyst til å bli med? Ta kontakt med: Kultur: Lisabeth Kvalevaag-Holm tlf: 908 73569 lkh@ringsaker.kommune.no

eller Kari Benum tlf: 62 33 51 72 kab@ringsaker.kommune.no

5

KULTURKAFÉ Kulturkafeen er et samarbeid mellom Ringsaker Røde Kors, Mental Helse, Ringsaker og Ringsaker kommune v/ Kultur. Transporttilbud fra: Biblioteket i Brumunddal kl. 17.00

Onsdag 9. desember 2015 kl. 17.30 – 20.00 Sted: Kafé Julie, Prøysenhuset Salg av kaffe og kaker. Loddsalg Kulturelt påfyll: Konsert med Hytt og Pine

Onsdag 9. sept. 2015 kl. 17.30 – 20.00 Sted: Kafé Julie, Prøysenhuset Salg av kaffe og kaker. Loddsalg Kulturelt påfyll: Sang ved Per Wiik

Onsdag 11. november 2015 kl. 17.30 – 20.00 Sted: Kafé Julie, Prøysenhuset Salg av kaffe og kaker. Loddsalg Kulturelt påfyll: Filmkveld

Onsdag 7. oktober 2015 Kl. 18.00 Moelv Kulturhus Verdensdagen for psykisk helse.

INTERKOMMUNAL KULTURKVELD Onsdag 30. september 2015 Elverum kommune

Onsdag 28. oktober 2015 Stange kommune

Onsdag 25. november 2015 Ringsaker kommune

Onsdag 27. januar 2015 Hamar kommune

Tidspunkt: kl. 18.00 – 21.00 Nærmere informasjon blir sendt ut før hver kulturkveld.

Samarbeid mellom kulturkontorene i kommunene Stange, Hamar, Løten, Elverum og Ringsaker. Transportbehov? Kontakt Kultur v/Ann-Kristin B. Dæhlin senest tirsdagen før arrangementet.

Onsdag 13. januar 2016 kl. 17.30 – 20.00 Sted: Kafé Julie, Prøysenhuset Salg av kaffe og kaker. Loddsalg Kulturelt påfyll: Quiz og sosialt samvær

Vi henstiller alle til å følge med i lokalpressen ang. forandringer av tilholdssted eller kulturelt påfyll på Kulturkafeene. 6

SANGKORET Hytt og Pine Tid: Tirsdager kl. 15 – 17.00. Sted: Solsia, Nordåsveien 6, Brumunddal. Er du glad i å synge? Da er sangkoret Hytt og pine noe for deg. Her treffer du andre som også liker å drive med sang og musikk.

Leder: Lisabeth Kvalevaag-Holm og Nina Beate Lømo.

HOBBYKAFÉ Tid: Tirsdager kl. 11.00 – 14.30 (Ikke tirsdager det er re-designkurs) Sted: Drengestua dagsenter, Moelv. Ledere: Ann Kristin B. Dæhlin

Heidi Fedreheim.

Alle som har lyst på et uformelt treff med ulike hobbyaktiviteter og en kopp kaffe er hjertelig velkommen!. Materiell betales kontant.

RE-DESIGN, KURS Vi re-designer gamle klær sammen med instruktør Tove Stang. Sted: Drengestua Tid: 29. september kl. 12-13: Foredrag og ideer. 6. oktober kl.11-14 Fretex for innkjøp. 20. oktober kl. 11-14

27. oktober kl. 11-14 10. november kl. 11-14 24. november kl. 11-13 Egenandel for hele kurset: kr. 100,- Påmelding: Ann-Kristin Dæhlin tlf. 482 00 727 POTETFEST I KUSVEA, PRØYSEN TORSDAG 15. OKTOBER 2015 kl. 11.00 – 14.00 Snart skal poteta i Kusvea tas opp og vi feirer avlinga og høsten med en fest!! Potetsuppe, bakte poteter og kaffe på bålpanne! Underholdning og aktiviteter! Påmelding:l AnnKristin B. Dæhlin Tlf: 48200727 INNEN: ONSDAG 7. OKTOBER Behov for transport: kontakt Ann Kristin B. Dæhlin

MØTEPLASS m/ aktivitetstilbud Tid: Torsdag kl. 11.00 - 15.00 Sted: “Rundtomkring” Møteplassen er et sosialt treffsted og aktivitetsarena for ung voksne (18-30 år). Målet er å gi deltagerne økt livsmestring, gjennom ulike aktiviteter, opplevelser og ved sosialt samvær. Tema for Møteplassen: Friluftsliv / Fysisk aktivitet Kunstformidling Kulturvern / Historie Musikk / Teater / Film Ledere: Morten Trosvik

Kari Benum

7

LINEDANCEKURS Har du lyst til å lære deg linedance? Hamar Kulturhus 12. oktober 26. oktober 9. november 23. november 7. desember 18. januar Alle gangene 11.30 – 13.00 Transport: Garveriet i Moelv kl. 10.30

Biblioteket i Br.dal kl. 10.45. Egenandel kr.150 pr. halvår.

MALEKURS OG SKULPTUR Tid: Onsdager kl. 11.00 – 14.00 Kursstart: 9. september 2015 (10 ganger) Sted: Paletten maleklubb sine lokaler Storgata 124, Moelv Pris: kr. 600,- inkl. maling og leire. Kursleder: Merethe Klæboe Påmelding: Kultur

Gunnhild Andersen grn@ringsaker.kommune.no 62335176 41400205 (vakttelefon)

Kontaktperson: Guri Kåshagen 62335186

Påmeldingsfrist: Førstemann til mølla…. Du trenger ingen forkunnskaper for å delta. På kurset blir det anledning til å prøve akvarellmaling, skulptur og få bedre kjennskap til fargelære. Kurset passer både for nybegynnere og øvede. Kurset arrangeres i samarbeid med Folkeuniversitetet.

8

KANALPARKEN – NÆRA Ved innsjøen Næra i Næroset har Kultur eget båthus og tilrettelagt brygge. Vi har robåt, kanoer og kajakker til utlån for personer med funksjonsnedsettelse. Kontaktperson: Morten Trosvik

Nettverk mellom kommuner, psykiatrisk sykehus og andre relevante institusjoner i Hedmark. Nettverket jobber med informasjon, samordning og utvikling av kulturtilbud innen psykisk helse. Kulturnettverket på nett! www.kulturnettverk.no

PRØYSENMARSJEN

Søndag 27.september går Prøysenmarsjen av stabelen for 42. gang! Runden er på 10km og 13km.

Start og mål er på tunet mellom Prøysenstua og det nye Prøysenhuset.

Starten går mellom kl 9.00 - 11.00 (13km) og kl. 9.00 - 12.00 kort løype (10km).

Priser: Voksne 60,- Barn 30,-

I mål blir det sang og salg av kaffe og vafler, og Kafé Julie tilbyr hjemmelaga lapskaus til kr 159,-, halv pris for barn.

www.ringsaker.kommune.no Informasjon om bl.a kulturtilbud i Ringsaker kommune. LPP – Landsforeningen for pårørende innen psykiatri LPP er en forening for pårørende til personer med psykiske lidelser. Hedmark LPP, Postboks 375, 2320 HAMAR Tlf: 930 58 690 www.lpp.no RIO – Rusmisbrukernes interesseorganisasjon Rio – Hedmark/Oppland Tlf: 90 26 51 12 www.riorg.no MENTAL HELSE Mental Helse er en sosialpolitisk interesseorganisasjon som jobber for at alle skal ha en best mulig psykisk helse. MENTAL HELSE’s hjelpetelefon 116 123 – gratis! Åpent kontor MENTAL HELSE, RINGSAKER: Tirsdag kl. 10.00 – 14.00 Sjurstuvegen 2B, Brumunddal Tlf: 62 34 54 53/ 950 94 981 ringsaker@mentalhelse.no 9

LEDSAGERBEVISORDNINGEN

Ledsagerbevis er et personlig kort for personer som har en psykisk lidelse eller funksjonsnedsettelse av minst 2-3 års varighet. Kommunalt ledsagerbevis utstedes av Ringsaker kommune v/enhetsleder for Kultur. Kortinnehaveren betaler ordinær inngangsbillett, ledsager går gratis. Spørsmål og søknad rettes til Kultur v/ Guri Kåshagen tlf: 62 33 51 86

Steder som godkjenner ledsagerbevis: Prøysenhuset og Prøysenstua Ringsaker kirke Hedmarksmuseet og Domkirkeodden, Hamar Norsk Jernbanemuseum, Hamar Norsk Skogmuseum, Elverum Norsk Utvandrermuseum, Ottestad Norsk Motorhistorisk museum, Stange Stiftelsen Klevfos, Løten Maihaugen, Lillehammer Lillehammer Kunstmuseum Arr. på Gjøvik gård og Eiktunet Kunstbanken, Hamar Hedmark teater (egenprod.) Riksteatret De fleste teaterforestillinger RingsakerOperaen Brenneriet og Bryggerikjelleren, Lillehammer Kulturhuset Banken, Lillehammer Kinoer Bowling 1, Hamar Snilsberg Gardspark, Ringsaker Hamar-mart`n Snoezelensenteret, Ottestad Hunderfossen familiepark Amadeusparken, Stange Tusenfryd Kristiansand dyrepark Sommarland i Bø

Ankerskogen svømmehall, Hamar Jorekstad svømmehall, Fåberg Br.dal u-skole, offentlig bading Toten Badeland FØNIX treningssenter, Brumunddal Treningskompaniet AS Ham-Kam Toppfotball Storhamar Dragons (ishockey) Lillehammer Ishockey HOA - Vikingskipet (omvisning) Håkons Hall/Olympiaparken Ulike alpinsenter Espern treningssenter, Hamar Treningssenteret FRISK, Moelv Stena Line, ferge til Danmark Skibladner Alle busser i Hedmark fylke NSB – 50 % rabatt både for ledsager og bruker. Alle leietagere av kommunale bygg Alle arrangement i, musikk og idrettslag i Ringsaker.

10

STIFTELSEN BLAARUD Blaarud er ei kulturstue, aktivitetshus, fristed eller møteplass, fortrinnsvis for folk med psykiske lidelser. Huset ligger inne på SIHF Sanderud. Åpen kafé Man., tirs. og tors. 14.00 – 19.30 Fredag kl. 11.00 – 15.00 (suppesalg) Blaarud kan by på: Visegruppe, malergruppe, hobbyaktiviteter, filmkvelder, pc-rom, musikkrom, skriveverksted. Spørsmål? Kontakt Blaarud. Telefon: 62 57 26 83

YOGAKURS HAMAR Tid: Mandager kl. 15.00 – 16.00 Oppstart: 31. august (8 ganger) Sted: Gymsalen, Ajer ungdomsskole, Hamar Pris: 250,- (regning sendes) Påmelding til: Kulturkontoret i Hamar kommune

v/ Anita Aga tlf: 954 14 185 Husk å ta med matte!

VANNGYM, HAMAR Tid: Annenhver torsdag (lik uke) Kl. 12.00 – 13.00 Sted: Ankerskogen svømmehall Pris: Hver enkelt må betale inngangsbillett i

Ankerskogen svømmehall PÅMELDING TIL: Kulturkontoret i Hamar kommune v/ Anita Aga tlf: 954 14 185

11

RINGSAKER KOMMUNE, KULTUR Besøksadresse: Furnesveien 28, 2380 Brumunddal Postadresse: Postboks 270, 2381 Brumunddal postmottak.kultur@ringsaker.kommune.no

Gunnhild Andersen Tlf: 62 33 51 76 grn@ringsaker.kommune.no Kari Benum Tlf. 62 33 51 72 kab@ringsaker.kommune.no Morten Trosvik Tlf. 62 33 52 39 / 464 238 49 mtr@ringsaker.kommune.no Guri Kåshagen Tlf: 62 33 51 86 gka@ringsaker.kommune.no Kristian Hansen Tlf: 62 33 51 81 / 414 25 836 hnk@ringsaker.kommune.no Ann-Kristin B. Dæhlin Tlf: 482 00 727 akd@ringsaker.kommune.no Lisabeth Kvalevaag-Holm Tlf: 90 87 35 69 lkh@ringsaker.kommune.no Nina Beate Lømo Tlf:464 238 57 nbl@ringsaker.kommune.no Heidi Fedreheim hef@ringsaker.kommune.no

Dersom du vil ha denne kalenderen på e-post i stedet, send en mail til Gunnhild!