KONTAKT SZKOŁA PODSTAWOWA Z ODDZIAŁAMI …zs.chelmiec.pl/downloads/gk4_2018.pdf · Trzymaj...
Transcript of KONTAKT SZKOŁA PODSTAWOWA Z ODDZIAŁAMI …zs.chelmiec.pl/downloads/gk4_2018.pdf · Trzymaj...
KONTAKT SZKOŁA PODSTAWOWA Z ODDZIAŁAMI SPECJALNYMI NR 5 2017/2018
KONTAKT:
ZESPÓŁ REDAKCYJNY:
Wiktoria Borkowska,
Alicja Dziubacka,
Karolina Górka,
Anna Janiszewska,
Kaja Kalisz,
Anna Kożuch,
Sylwia Noga,
Julia Wąchała,
POD OPIEKĄ PANI
mgr Teresy Gwiżdż
SKŁAD
KOMPUTEROWY:
Michał Ziemnik
I TY MOŻESZ DOŁĄCZYĆ DO
REDAGOWANIA GAZETKI!
JEŚLI MASZ CIEKAWY
POMYSŁ NA ARYKUŁ WYŚLIJ
GO NA PODANY ADRES:
1.Aktualności
- Telegraficzny skrót tego, co wydarzyło się w naszej
szkole w ostatnim czasie.
2.Opinie
Trzymaj formę: Kawa dla młodzieży -
szkodzi czy pomaga?
Fakty i mity na temat odchudzania.
Jak wygląda nauka w innych krajach.
Recenzja książki pt. „Moje serce”
Recenzja filmu pt. „Before I Fall”
3. Ciekawostki
10 najbogatszych państw świata.
4. Kąck twórczy
Łukasz Popardowski – rysunki
5. Poradnik gimnazjalisty
Co warto wiedzieć przed egzaminami
FESTIWAL ZAWODÓW W KRAKOWIE „LIRYKI BOŻEGO NARODZENIA”
AKTUALNOŚCI
KOLĘDUJEMY Z PROMYCZKAMI
SPEKTAKL PROFILAKTYCZNY - MANIERY BIEDRONKI
DZIEŃ PRZEDSZKOLAKA
UCZYMY SIĘ RATOWAĆ LUDZKIE ŻYCIE!
SPOTKANIE Z MISTRZEM
WALKA O INDEKS II LO - CZYLI "MATMA WYGRYWA"
Kawa dla młodzieży - szkodzi czy pomaga?
Często widuje się młodych ludzi z kubkiem gorącej, nie jakby to się mogło jeszcze do
niedawna wydawać herbaty, a kawy oczywiście tej z kofeiną! Czy jest to w tych czasach już tak konieczny napój, że musi sięgać po niego nawet młodzież? Wiele osób tłumaczy się, że
kawa pomaga im w codziennym lepszym funkcjonowaniu, ale nie zapominajmy też, że jest
jedną z formy uzależnienia. Poniżej przedstawimy kilka wad i zalet spożywania tego napoju.
Zalety: Wystarczą 2-3filiżanki kawy dziennie, by zmniejszyć u kobiet ryzyko
występowania depresji. Kawa doskonale radzi też sobie z próchnicą, bowiem działa bakteriobójczo na niektóre mikroorganizmy odpowiedzialne za psucie się zębów. Poza tym
usuwa zmęczenie, stymuluje i przyspiesza metabolizm. Skutecznie dotlenia mózg, przez co ułatwia koncentrację. Powód do zadowolenia mogą mieć też nałogowi palacze - filiżanka
kawy dziennie powoduje, że zdecydowanie rzadziej chorują oni na nowotwór pęcherza niż ci, którzy jej w ogóle nie piją. Kofeina zawarta w kawie ma bowiem właściwości
moczopędne i wypłukuje z pęcherza szkodliwe substancje zawarte w tytoniu.
Wady: Lekarze jednak ostrzegają. Kofeina moż być też niebezpieczna. Dlatego nie należy przesadzać z jej ilością. Dobowa dawka kofeiny dla zdrowej dorosłej
osoby nie powinna przekroczyć 600 mg. Zbyt duże jej dawki mogą obciążać wątrobę i
żołądek oraz negatywnie wpływać na samopoczucie, pamięć i koncentrację. W skrajnych przypadkach nadmierne spożycie może wywołać porażenie układu nerwowego, drgawki, a
nawet śmierć. Przyjmuje się, że śmiertelna dawka ustalana jest według przelicznika 150 mg kofeiny na 1 kg masy ciała (ok. 80 filiżanek dziennie dla zdrowego człowieka, bez
nadwagi). Bezpieczna dawka to 600 mg dziennie, czyli około 5 filiżanek. Dla diabetyków lub osób z nadwrażliwością na kofeinę zaleca się jedną filiżankę dziennie.
OPINIE
Fakty i mity na temat odchudzania
Wokół odchudzania narosło wiele wykluczających się teorii. Czy to prawda, że chcąc pozbyć się
nadwagi, należy wykreślić z diety tłuszcze, a owocami można objadać się do woli? Czy każde
ćwiczenia gwarantują schudnięcie? Co jest prawdą, a co mitem? Przeczytajcie koniecznie.
Liczba posiłków nie ma znaczenia - mit
Nieprawda. Choć to, co jesz, jest ważne, w odchudzaniu równie istotna jest liczba posiłków i ich
częstotliwość. Jeśli jadasz 3 razy dziennie, to prawdopodobieństwo, że utyjesz, jest większe niż w
przypadku, gdy to samo rozłożysz na 4–5 porcji. Przy zmniejszonej częstotliwości organizm robi
zapasy energii. Jeśli przyzwyczaisz go do 5 posiłków jadanych o tej samej porze, nie będzie miał
skłonności do magazynowania „na wszelki wypadek”, składniki odżywcze będzie zużywał na
bieżąco. Dzięki regularności lepiej zostaną one spożytkowane. Opuszczenie np. śniadania powoduje
gromadzenie rezerw energetycznych, czyli tkanki tłuszczowej.
Kolację trzeba jadać o 18 - mit
Niekoniecznie. O tej porze powinni zjeść ostatni posiłek ci, którzy wcześnie chodzą spać. Rzecz w
tym, że od kolacji do położenia się do łóżka powinny upłynąć 2,5–3 godziny. Tyle czasu trzeba dać
organizmowi na strawienie posiłku. Podczas snu przemiana materii jest spowolniona. Ważne, by
kolacja była lekko strawna – może to być porcja białka (np. ryba) i warzywa. Obciążanie układu
trawiennego zmusza trzustkę do zwiększonego wytwarzania enzymów, a wątrobę – do produkcji
żółci.
Stres łatwo uzależnia od słodyczy -fakt
W stresie w wyniku zwiększonej produkcji adrenaliny i noradrenaliny rośnie ciśnienie krwi i serce
pracuje szybciej. Jednocześnie spada poziom serotoniny – hormonu odpowiedzialnego za dobry
nastrój. Wątroba zaczyna uwalniać do krwi coraz więcej glukozy, zaś trzustka, by ją rozłożyć,
wzmaga produkcję insuliny. Gdy spada poziom cukru we krwi, chcąc go uzupełnić, sięgasz po
słodycze. Właśnie cukier najszybciej zaspokaja głód, a do tego daje poczucie zadowolenia.
Niestety, znów we krwi jest nadmiar glukozy, więc trzustka zaczyna produkować więcej insuliny...
itd. Gdy takie sytuacje często się powtarzają, łatwo uzależnić się od słodyczy.
Ruch gwarantuje spadek wagi - fakt
Krótki i intensywny wysiłek fizyczny poprawia kondycję, ale zapas tłuszczu pozostaje nienaruszony!
Podczas takich ćwiczeń spalasz głównie węglowodany. Dlatego po treningu chcesz je uzupełnić.
Aby zgubić tłuszcz, niezbędny jest dłuższy wysiłek. Spalanie tkanki tłuszczowej zaczyna się po 30-
minutowym średnio wyczerpującym treningu: oddech jest przyśpieszony (ale miarowy), ciało jest
rozgrzane (ale nie spływa z ciebie pot).
Gdy chcesz schudnąć, lepiej unikać białka - mit
To częsty błąd! Białko jest niezbędne w diecie. Musisz jeść więcej białka, które jest budulcem
mięśni. Powinno ono wchodzić w skład każdego posiłku. Dokładnie ma to być 0,8 g białka dziennie
na 1 kg masy ciała.
Wszelkie tłuszcze są zabójcze dla figury - mit
Brak tłuszczu może mieć poważne skutki zdrowotne dla organizmu (zaparcia, problemy
hormonalne). Należy tylko rozróżniać tłuszcze dobre (oleje, morskie ryby, orzechy) i złe (zawarte
w produktach pochodzenia zwierzęcego, z wyjątkiem ryb).
Owoce można jeść do woli, bo nie tuczą - mit
Owoce są dobrym źródłem witamin i błonnika, ale też cukrów. Po zjedzeniu dużej ilości owoców
poziom insuliny produkowanej przez trzustkę, by strawić cukier, wzrośnie tak samo jak po
zjedzeniu słodyczy. Gdy się obniży, znów będziesz mieć ochotę, by coś zjeść. Chcąc schudnąć,
należy unikać owoców bardzo kalorycznych (banany, winogrona, awokado). Jako dodatek i na
przekąskę między głównymi posiłkami najlepsze są owoce jagodowe, jabłka, arbuz. Uważaj na
gotowe soki, najczęściej są dodatkowo słodzone!
Jeśli grzeszyć, to tylko czekoladą - fakt
Pod dwoma warunkami: że jest to mały kawałeczek, a czekolada jest gorzka. Pamiętaj, że każda
jest wyjątkowo kaloryczna – tradycyjna tabliczka to ponad 500 kcal. Gorzka czekolada, najlepiej o
zawartości co najmniej 70 proc. kakao, ma mniej tłuszczu niż np. mleczna i niższy indeks
glikemiczny. Oznacza to, że zjedzenie tego kawałeczka nie pobudzi trzustki do wzmożonej
produkcji insuliny – nie będzie więc kolejnego ataku głodu. Jeśli więc nie możesz się oprzeć, zjedz
kawałeczek gorzkiej czekolady. Za to absolutnie unikaj batonów, czekolady nadziewanej, mlecznej
i białej.
Produkty light nie tuczą - mit
Pojedyncze produkty z takim oznaczeniem, które wprowadzisz do diety, nie spowodują cudownej
utraty kilogramów. Jogurt light może nie zawierać cukru (tylko słodzik), ale za to będzie
pełnotłusty. Nadal więc będzie kaloryczny dla osoby odchudzającej się. Tak samo jest ze
słodyczami. Niektóre w wersji light mają więcej kalorii niż ich odpowiedniki słodzone cukrem, bo
dla poprawy smaku mają więcej tłuszczu. Poza tym wiele osób myśli, że skoro coś jest light to
można zjeść tego więcej. Należy jednak uważać na produkty, które producent określa jako lekki,
slim, fitness lub dietetyczne, bo jest to sprytny sposób na ominięcie przepisów.
Błonnik ułatwia zrzucenie wagi, mówili. - fakt
Błonnik jest bardzo ważnym składnikiem żywieniowym, jednocześnie traktowanym przez Polaków
po macoszemu. W wielu badaniach na polskiej społeczności wyraźnie widać niedobory tego
składnika odżywczego. 1 g błonnik dostarcza zaledwie 2 kcal i jednocześnie usprawnia pracę
przewodu pokarmowego (wchłania wodę). Błonnik pomaga schudnąć, ponieważ (paradoksalnie)
jest ciężkostrawny – organizm musi zużyć dużo energii na jego obróbkę (dlatego warto spożywać
go w godzinach porannych). Ma wyraźny wpływ na zdrowie układu krążenia – sprzyja redukcji
poziom cholesterolu i triglicerydów we krwi.
Kolacja najpóźniej o 18 - mit
Dużo bardziej ważne od tego, o której jesz kolację, jest to w jakim czasie od zjedzenia ostatniego
posiłku kładziesz się spać. Przerwa powinna trwać od 2,5 do 3 godzin - po to, aby organizm mógł
strawić jedzenie, zanim wszystkie procesy a w tym przemiana materii, zostaną spowolnione przez
sen. Także zbyt długie przerwy pomiędzy posiłkami powodują, że organizm przestawia się na
oszczędny tryb gospodarowania dostarczoną mu energią i magazynuje ją. Dzieje się tak, gdy jesz
kolację o 18, a śniadanie np. o 8 rano (przerwa między posiłkami trwa aż 14 godzin). Jeśli więc
chodzisz spać przed północą, możesz zjeść lekką kolację (najlepiej składającą się z białka, np. ryby
i warzyw) nawet o godzinie 21.
Białe pieczywo jest bardziej kaloryczne niż ciemne - mit
Różnice w kaloriach pieczywa białego i ciemnego są naprawdę niewielkie. Natomiast ciemne
pieczywo jest zdrowsze, gdyż zawiera więcej błonnika i składników mineralnych.
Głodówka to najszybszy sposób na schudnięcie - mit
Podczas kilkudniowej głodówki, oprócz zbędnej tkanki tłuszczowej, tracimy także mięśnie.
Podstawowa przemiana materii obniża się nawet o 25%, a nasz metabolizm ulega rozregulowaniu.
Brak kontroli lekarza podczas głodówki może powodować niebezpieczne dla zdrowia konsekwencje.
Popularne ostatnio głodówki jednodniowe nie mają wpływu na odchudzanie, a powodują jedynie,
że nasz organizm staje się osłabiony i zdezorientowany.
S.N
Jak wygląda nauka w innych krajach?
Francja
Cztery dni szkoły w tygodniu dla dzieci w podstawówce
• Czas trwania roku szkolnego: 11 miesięcy, ale… 4 dni w tygodniu!
• Czas trwania nauki: 11 lat • Wiek uczniów: od 3/6 – do 15/17 roku życia
• Praca domowa: pisemna zabroniona • Mundurki szkolne: brak
• System ocen: 20-punktowy • Test wiedzy: praca weryfikacja, egzaminy
• Rok szkolny
Nauka rozpoczyna się we wrześniu, a kończy w lipcu. Aby uniknąć wakacyjnych korków,
Francja podzielona jest na trzy strefy, w których wakacje rozpoczynają się w różnym czasie.
Czas trwania tygodnia szkolnego zmienił się w ciągu ostatnich dziesięciu lat dwukrotnie. W
roku 2008, zgodnie z dekretem byłego prezydenta Nikolasa Sarkozy’ego, dzieci musiały uczyć się przez sześć godzin w poniedziałek, wtorek, czwartek i piątek. Pozostałe dni były
wolne od nauki. Dzięki reformie kolejnego prezydenta, Françoisa Hollande’a, dzieci zaczęły uczyć się trzy i pół godziny w środy i pięć i pół godziny w pozostałe dni, soboty i niedziele
pozostały wolne. Ostatnio nastąpiła kolejna reforma oświaty – do roku 2018 gminy same decydują o długości tygodnia szkolnego, najważniejsze jest to, aby lekcje w tygodniu nie
przekraczały 24 godzin nauki. Oprócz typowych zajęć szkolnych dzieci mają w ciągu dnia dwuipółgodzinną przerwę na lunch.
Do szkoły w wieku 3 lat?
Dzieci rozpoczynają naukę w szkole podstawowej w wieku 6 lat, ale wcześniej uczęszczają przez trzy lata do école maternelle – francuskiego przedszkola. Po podstawówce uczniowie
przechodzą egzamin LHC. Średnia, która jest równa lub wyższa 9 gwarantuje promocję do liceum. Zresztą egzaminy weryfikacyjne prowadzone są począwszy od szkoły podstawowej.
Japonia
Nauka = praca
• Czas trwania roku szkolnego: 11 miesięcy, 6 dni w tygodniu • Czas trwania nauki: 10/12 lat
• Wiek uczniów: 6-15/17 lat • Zadanie domowe: brak (w szkole podstawowej)
• Mundurek szkolny: brak • System ocen: 100-punktowy
• Sprawdzian wiedzy: egzaminy kilka razy w roku • Rozpoczęcie roku szkolnego
O ile w Polsce początek roku szkolnego kojarzony jest z żółto-czerwonymi liśćmi drzew,
to w Japonii – z liśćmi wiśni, na wiosnę. Pierwszy dzwonek rozbrzmiewa tu na początku kwietnia, a ostatni – pod koniec marca. Dokładne terminy rozpoczęcia i zakończenia roku
szkolnego ustalane są z roku na rok. Ale zanim uczniowie usiądą do swoich zajęć szkolnych, mają tylko jeden tydzień na odpoczynek!
W szkole podstawowej mundurki są opcjonalne. Szkoły także same decydują o wyborze przedmiotów, zadawaniu prac domowych, egzaminach i mundurkach.
Uczyć się, uczyć się, uczyć się!
Japończycy uważani są za pracoholików. Dzieci od małego uczone są pracy i lekcje zaczynają się o 8:30 i trwają aż do wieczora. Większość dzieci kontynuuje naukę po szkole
podstawowej. Tydzień szkolny trwa 6 dni, ale za normalne uważa się angażowanie w życie szkoły także w niedziele.
W Japonii powszechne jest mniemanie, że uczęszczanie cały rok do szkoły i odrabianie
prac domowych nie gwarantuje zdania egzaminu i promocji do następnej klasy. Egzaminy zaliczeniowe dzieci zdają nie tylko na koniec każdego roku szkolnego, ale również w środku
pierwszego i drugiegoo trymestru. Dzieci idą do szkoły rano, spędzają w niej cały dzień, po czym wracają do domu późno w nocy.
Australia
Dwa obowiązkowe przedmioty
• Czas trwania roku szkolnego: 11 miesięcy/5 dni w tygodniu • Czas trwania nauki: 12 lat
• Wiek uczniów: 5-17 lat
• Praca domowa: brak • Mundurek szkolny: tak
• System ocen: 100-punktowy • Sprawdzian wiedzy: testy, pisanie esejów i raportów; ocena wysyłana pocztą dwa
razy w roku; począwszy od trzeciej klasy przystępowanie do egzaminu, raz na dwa lata
Rok szkolny Nowy rok szkolny rozpoczyna się niedługo po Sylwestrze – na początku lutego, a kończy z
nadejściem grudnia. Uczniowie mają też 10-dniowe przerwy między semestrami. Lekcje rozpoczynają się 8:30, a kończą o 15:00. W Australii jest dość łatwo znaleźć pracę z
podobnym harmonogramem, dlatego takie rozłożenie lekcji jest wygodne dla matek albo ojców zajmujących się małymi dziećmi. Do 13 roku życia chłopcy noszą szorty, później
spodnie. Ponadto do szkoły należy zakładać żakiety lub swetry, ale niemalże we wszystkich placówkach uczniowie noszą również kapelusze!
Dwa przedmioty obowiązkowe Aż do 7 klasy dzieci uczone są wszystkich przedmiotów przez jednego lub dwóch
nauczycieli. Kształcenie odbywa się w atmosferze przyjaznej dzieciom – mogą one siedzieć w ławkach, mogą poruszać się po klasie albo nawet siedzieć na podłodze. Od 8 do 10 klasy
nauczycieli przedmiotów przybywa. Dzieci uczą się obowiązkowo matematyki i angielskiego, a inne przedmioty mogą wybierać sami. W liceum, w klasach 11 i 12
następuje podział na grupy pod względem poziomu nauki. Tajwan
• Czas trwania roku akademickiego: 10 miesięcy, 5 dni w tygodniu
• Czas trwania nauki: 9-12 lat • Wiek uczniów: 6-15/18 lat
• Zadanie domowe: tak • Mundurek szkolny: Tak
• System ocen: 100-punktowy • Sprawdzian wiedzy: egzaminy testowe
Najpierw porządki Każdego ranka, tajwański uczeń, o godz. 7:30 rozpoczyna dzień od sprzątania szkoły.
Czystość musi być nienaganna. Przez cały rok trwa rywalizacja, jeśli chodzi o czystość w klasach. Lekcje zaczynają się o 8:30, ale jeśli klasa nie jest dostatecznie wysprzątana,
nauka musi poczekać. Lekcje trwają do 16:30, a w ciągu całego dnia jest kilka 10-minutowych przerw i jedna, półgodzinna przerwa na obiad. W ostatnich latach niektóre
szkoły podjęły program rozpoczynania zajęć szkolnych godzinę później. Zwolennicy
reformy uważają, że pozwoli to dzieciom lepiej się wyspać. Przeciwnicy z kolei uważają, że nie będą oni mieli wystarczająco dużo czasu na bycie w społeczności, zabawę z kolegami.
Reforma edukacyjna
W 2018 roku planowana jest reforma edukacyjnej w wyższych klasach. Według niej, dzieci będą mogły same wybrać większość przedmiotów i uczyć się tych, które są zgodne z ich
zainteresowaniami. Niedawne zmiany zakazują nauczycielom zadawania prac domowych na święta. Rząd
zdecydował, że dzieci powinny mieć więcej czasu na odpoczynek. Ale dyscyplina w szkołach jest ściśle przestrzegana. Każda placówka ma swój własny mundurek. Ci, którzy
go nie noszą, zostają ukarani, na przykład pozalekcyjnym sprzątaniem. Chociaż trudno wyobrazić sobie, że może być jeszcze bardziej czysto! Nawiasem mówiąc, wg rankingu
edukacyjnego PISA, szkoły w stolicy prowincji Taipei wypadają ze swoimi osiągnięciami najlepiej na świecie!
Finlandia
Nauczanie o zjawiskach, a nie przedmioty
• Czas trwania roku szkolnego: 10 miesięcy, 5 dni w tygodniu • Czas trwania nauki: 9 lat
• Wiek uczniów: 7-16 lat • Praca domowa: rzadko
• Mundurki szkolne: brak • System ocena: 10 punktów
• Sprawdzian wiedzy: egzaminy sprawdzające, oceny wiedzy – od 4 klasy
Brak egzaminów
W szkołach w Finlandii, od rozpoczęcia nauki w wieku 7 lat, aż do 16-go roku życia nie ocenia się postępów uczniów w nauce. Nauczyciele nie zadają w tym czasie prac
domowych. Szkoła stara się w tych latach przygotować uczniów do nauki później oraz znalezienie ich prawdziwych pasji.
Praca nauczyciela w Finlandii to prestiż. Jest to drugi zawód, po zawodzie lekarza,
najbardziej pożądany w tym kraju, a uczelnie pedagogiczne są najbardziej oblegane przez młodych ludzi.
Naprawdę darmowa edukacja
Niemal wszystkie szkoły są instytucjami państwowymi. Ale nawet w prywatnych uczniowie nie płacą czesnego za naukę, ponieważ i tak państwo finansuje wszystkie koszty związane
z wczesną edukacją. Udzielanie płatnych korepetycji jest zakazane, więc uczniowie otrzymują, jeśli jest taka potrzeba, pomoc w nauce w ramach zajęć szkolnych. Także
transport i posiłki w szkole są za darmo. ok szkolny w Finlandii jest podobny do naszego. Rozpoczyna się w połowie sierpnia i trwa
do końca maja.Integralną częścią nauki jest zabawa.
Fińskie szkoły najlepsze na świecie!
W fińskich szkołach nie ma podziału na uczniów zdolnych i słabych. Wszyscy, bez względu na umiejętności uczą się w grupach 16-osobowych. Różnice między poziomem wiedzy
najsilniejszych i najsłabszych uczniów są tutaj najmniejsze na świecie. Indywidualny tok
nauczania zaczyna się na poziomie szkoły średniej, w wieku 16 lat. Od tego momentu uczniowie sami wybierają przedmioty, zgodnie z ich zainteresowaniami.
Fińskie szkoły osiągnęły szczyty międzynarodowych rankingów systemów edukacji. 66% fińskich uczniów idzie na studia, a dyplom wyższej uczelni uzyskuje aż 93% studentów.
K.K.
Recencja książki pt.: ,, Moje serce należy do Ciebie”
Dzieło pt.: „Moje serce należy do Ciebie” została napisana przez AlessioPuleo. Pierwsze
wydanie książki odbyło się w 2016 roku przez wydawnictwo Muza SA. Książka porusza dość trudny oraz niezwykle ważny problem, jakim jest życie osób czekających na przeszczep.
Osiemnastoletnia Ylenia posiada wszystko, czego można tylko zapragnąć. Nastolatka ma
kochających rodziców, piękny dom, dużo przyjaciół oraz chłopaka, za którym skoczyłaby w ogień. Od jakiegoś czasu Ylenia ma jednak problemy ze zdrowiem. Żaden lekarz nie potrafi
stwierdzić, co tak naprawdę jej dolega. Pewnego dnia całe życie dziewczyny odwraca się o 180 stopni, kiedy dowiaduje się o nagłej przeprowadzce do Włoch. Ylenia jest zrozpaczona i
zła na swojego ojca, że to przez niego muszą się przeprowadzić. Co tak naprawdę było przyczyną przeniesienia się jej rodziny do Włoch? Oraz co tak naprawdę ojciec próbuje ukryć
przed dziewczyną? Moim zdanie książka ta pokazuje nam, jak ważne są przeszczepy i ilu ludzi ich potrzebuje.
Pokazuje także wielkie uczucia, jakimi darzy się rodzina a także wsparcie, które sobie okazuje. Jest to książka bardzo wartościowa mówiąca o wielkiej miłości do drugiej osoby a
także o bardzo odważnych czynach.
K.G.
Recenzja filmu
Dramat „Before I Fall”, produkcji amerykańskiej, został wyreżyserowany przez Ry Russo-
Young. Jego premiera światowa przypadła na 21 stycznia 2017 roku. Otrzymał jedną nagrodę oraz trzy nominacje.
W fabule filmu zawarte jest życie 17-letniej Samanthy Kingston (Zoey Deutch). Choć trudno to nazwać życiem, ponieważ dziewczyna od momentu wypadku samochodowego
wciąż przeżywa jeden i ten sam dzień. Bohaterka jest tym faktem zrozpaczona i próbuje za wszelką cenę zrobić wszystko, co przywróciłoby dawny, według niej idealny porządek.
Przecież nic nie wymagało poprawy. Miała wspaniałe przyjaciółki Lindsay (Halston Sage), Elody (Medalion Rahimi) oraz Ally (Cynthy Wu), przystojnego chłopaka Roba (Kian Lawley),
wysoką pozycję w szkole, popularność. Wszystko, czego mogłoby jej zazdrościć większość rówieśniczek. Jednakże z czasem Sam przekonuje się, że jej życie oraz postawa wcale nie
były takie idealne, a wręcz wymagały ogromnych zmian i poprawy. Od tej pory dziewczyna postanawia każdy z tych powtarzających dni przeżywać trochę inaczej oraz przede
wszystkim starać się poprawiać wiele rzeczy na lepsze. Czy uda jej się zmienić na lepsze oraz czy przede wszystkim przestanie wciąż przeżywać jeden i ten sam dzień? Tego
przekonacie się, oglądając ten film.
Osobiście uważam, że jest to jeden z lepszych dramatów, jakie miałam okazję obejrzeć.
Porusza on według mnie wiele ważnych życiowych kwestii, na które na co dzień nie zwracamy uwagi oraz skłania do refleksji. Na ogromną pochwałę zasługuje według mnie
m.in. muzyka, która była idealnie dopasowana do danych zwrotów akcji oraz potrafiła zbudować napięcie u widza. Oczywiście nie można zapomnieć także o grze aktorskiej, która
również była na bardzo wysokim poziomie. Podsumowując, naprawdę każdemu polecam ten film i na pewno jeszcze go obejrzę.
10 najbogatszych państw Świata!
1.Katar– 129,511 USD
Zestawienie otwiera państwo Półwyspu Arabskiego, na którym położone są jeszcze dwa inne
kraje znajdujące się w tym rankingu.
Największą część dochodów Kataru stanowią zyski z wydobycia gazu ziemnego i ropy
naftowej. Katar jest jednym z trzech, obok Rosji i Iranu, państw z największymi zasobami
gazu ziemnego i jednocześnie największym eksporterem tego surowca w postaci płynnej
na świecie. Katar jest także bardzo ważnym centrum światowej bankowości, ponadto w
kraju tym doskonale rozwinięty jest transport drogowy i lotniczy. Dzięki swojemu bogactwu
i poziomowi rozwoju Katar, jako jedyny do tej pory kraj arabski, będzie organizatorem
Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej w 2022r. Decyzja FIFA o przyznaniu Katarowi organizacji
tej imprezy jak i same przygotowania do niej wiążą się jednak z wieloma kontrowersjami –
Katar oskarżany jest min. o wręczanie wielomilionowych łapówek i naganne traktowanie,
pochodzących głównie z krajów Azji i Afryki, emigrantów zatrudnianych przy budowie
nowych stadionów.
2.Luksemburg– 100,991 USD
PKB tego niewielkie księstwa, którym od 2000r. włada Wielki Książę Henryk z dynastii
Burbonów, jest aż dziewięć razy wyższe od średniego światowego PKB. W gospodarce
Luksemburga dominuje sektor finansowy – państwo to, zwane także rajem podatkowym,
jest jednym z głównych ośrodków finansowych świata, w którym swoją siedzibę ma ponad
150 banków. W Luksemburgu bardzo rozwinięte jest także hutnictwo żelaza – produkuje się
tam najwięcej ton tego metalu na jednego mieszkańca. Nie bez znaczenia dla gospodarki
kraju są też wpływy z turystyki – Luksemburg jest ważnym centrum spotkań biznesowych,
cieszy się także wciąż rosnącą popularnością wśród tzw. weekendowych turystów.
3.Signapur– 86,853 USD
Zwany także Miastem Lwa, Singapur jest drugim najbardziej rozwiniętym, tuż po Japonii,
państwem Azji. Działa w nim ponad 170 banków i 80 towarzystw ubezpieczeniowych, co
daje Singapurowi pozycję czwartego najważniejszego finansowego centrum świata, po
Londynie, Nowym Jorku i Tokio. Niskie podatki w Singapurze zachęcają zagranicznych
przedsiębiorców do inwestowania w tym kraju. W Mieście Lwa działa także państwowa
instytucja do wspierania rozwoju przemysłu wysokich technologii – dzięki niej najbardziej
rozwiniętą gałęzią przemysłu jest przemysł elektroniczny. Singapur to także centrum
wolnocłowego handlu i największa na świecie giełda kauczuku.
CIEKAWOSTKI
4.Brunei– 77,661 USD
To najmniejszy kraj w rankingu 10 najbogatszych krajów świata. Populacja tej niewielkiej
azjatyckiej monarchii to mniej niż pół miliona mieszkańców. Aż 90% PKB Brunei stanowią
zyski z wydobycia ropy naftowej i gazu ziemnego. Władze tego państwa z sukcesem realizują
jednak plan rozbudowy gospodarki w kierunkach nie związanych z zasobami naturalnymi –
umacnia się sektor bankowy i turystyczny, stabilnie redukuje się bezrobocie, inwestuje się
w rozwój państwowych linii lotniczych i ustanowienie Brunei popularnym miejscem
tranzytowym dla lotów między Europą a Australią i Nową Zelandią.
5.Kuwejt– 70,586 USD
To drugie, po Katarze, państwo Półwyspu Arabskiego w tym zestawieniu. Gospodarka
Kuwejtu opiera się w głównej mierze na wydobyciu ropy naftowej – zyski z jej sprzedaży
stanowią aż połowę całego PKB kraju i jednocześnie 90% zysków pochodzących ze spółek
państwowych. Aż 10% światowych zasobów ropy naftowej znajduje się właśnie na
terytorium Kuwejtu. Bardzo dobra sytuacja budżetowa państwa sprawiła jednak, że przez
ostatnie lata Kuwejt mało inwestował w dywersyfikację swojej gospodarki. Waluta kraju,
dinar kuwejcki, jest od lat najsilniejszą walutą świata – za 1 dinara trzeba obecnie zapłacić
ok. 13 zł.
6.Norwegia– 69,031 USD
Norwegia to drugi, po Islandii, najsłabiej zaludniony kraj Europy i również drugi, po
Luksemburgu, europejski kraj z najwyższym PKB na osobę. Prawie połowę dochodów
budżetowych państwa stanowią tam wpływy z podatków, a tuż za nimi plasują się wpływy
z państwowych firm wydobywczych. Najważniejszym surowcem mineralnym Norwegii jest
ropa naftowa, na dużą skalę eksploatuje się również rudy cynku, żelaza i ołowiu. Bardzo
ważnymi działami norweskiej gospodarki są także rybołówstwo, leśnictwo i przemysł
elektrochemiczny.
7.Zjednoczone Emiraty Arabskie– 67,946 USD
o właśnie w Zjednoczonych Emiratach Arabskich znajduje się Dubaj, chyba obecnie
najmodniejsze miasto świata, które do swoich luksusowych hoteli i pełnych przepychu
apartamentów przyciąga milionerów i gwiazdy showbusinessu z całego świata. Poznająć
charakterystykę gospodarki innych państw Półwyspu Arabskiego z tego rakingu, nie trudno
odgadnąć, dlaczego ZEA jest jednym z najbogatszych krajów świata – przetwórstwo ropy
naftowej to główny dział gospodarki Emiratów. Jednak według badań złoża „czarnego
złota” skończą się za ok. 10 lat. W związku z tym, Zjednoczone Emiraty Arabskie coraz
więcej inwestują w rozwój turystyki i bankowości, które w przyszłości mają być głównym
źródłem dochodów państwa. W ZEA znajduje się największy port kontenerowy na świecie,
co w połączeniu z brakiem podatków i ceł pozytywnie wpływa na prężny rozwój handlu. W
kraju panuje boom inwestycyjny – buduje się wiele nowych autostrad, wieżowców i hoteli,
zatrudniając do pracy przy nich najczęściej tanią siłę roboczą głównie z Indii i Filipin.
8.San Marino– 64,464 USD
Ta niewielka republika wciśnięta w obszar Włoch może pochwalić się najniższym w Europie
wskaźnikiem bezrobocia. W San Marino nie istnieje dług publiczny, a budżet tego jednego
z najmniejszych krajów świata co roku notuje nadwyżki. Głównymi gałęziami lokalnej
gospodarki są sektor bankowy i elektroniczny. Warunki naturalne sprzyjają uprawie
winorośli i hodowli trzody – wino i ser są jednymi z najważniejszych towarów eksportowych
San Marino. Ważne źródło dochodów państwa stanowi także branża turystyczna, która
świetnie rozwija się zarówno dzięki korzystnym walorom naturalnym jak i licznym
zabytkom – co roku historyczne centrum San Marino, znajdujące się na liście UNESCO,
odwiedza ok. 2 miliony turystów z całego świata.
9.Szwajcaria– 59,150 USD
Na przedostatniej pozycji rankingu 10 najbogatszych państw świata znajduje się niewielka
europejska federacja, która nie chciała zostać członkiem ani Unii Europejskiej ani
Europejskiego Obszaru Gospodarczego, a mimo to uznawana jest za jedno z
najważniejszych finansowych centrum świata. Na przestrzeni lat ugruntowało się globalnie
zaufanie do szwajcarskich insytucji bankowych – obecnie ponad połowa depozytów w
tamtejszych bankach pochodzi od klientów zagranicznych. W Szwajcarii działa ponad 630
banków, z czego pięć należy do największych na świecie, ponad to działają tam liczne
międzynarodowe przedsiębiorstwa ubezpieczeniowe i sześć giełd papierów wartościowych.
Do najlepiej rozwiniętego przemysłu w Szwajcarii należy przemysł elektromaszynowy,
chemiczny i spożywczy, a duże znaczenie dla kraju, także o wartości tradycyjnej, ma
branża zegarmistrzowska i jubilerska.
10.Stany Zjednoczone Ameryki– 57,220 USD
USA to największy kraj po względem populacji w tym zestawieniu, który jednocześnie jest
największą gospodarką świata o najwyższym krajowym produkcie brutto (choć pod
względem PKB per capita zajmują dopiero dziesiątą pozycję). Między poszczególnymi
stanami występuje bardzo duża rozpiętość dochodowa – PKB per capita w jednym stanie
może być nawet ponad dwa razy wyższe niż w innym. USA są największym producentem
żywności na świecie, mają bogate zasoby surowców mineralnych, w tym złota, ropy
naftowej i gazu ziemnego, są drugim, po Japonii, największym producentem samochodów
na świecie i największym wytwórcą samolotów wojskowych, pasażerskich i rakiet. Stany
Zjednoczone to także światowy potentat w przemyśle elektroicznym i komputerowym i
lider w wykorzystywaniu nowych technologii w przemyśle.
S.K.
KĄCIK TWÓRCZY
Łukasz Popardowski - rysunki
Wszystko o egzaminach
http://www.oke.krakow.pl/inf/staticpages/index.php?page=20051124113227341
PORADNIK GIMNAZJALISTY