Klaus kampmann stress_geschichte
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Health & Medicine
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Transcript of Klaus kampmann stress_geschichte
Eine kurze Geschichte zum Thema
Stress ist ein Gedankenmuster...
…das von [uns] selbst produziert wird !
Die Wissenschaft sagt: Es gibt nichts…
dass nicht als Stressor dienen kann
Meine Erfahrung ist: Es gibt vieles…
dass zum Entspannen dienen kann
Der Tag hat 86.400 Sekunden…
…alle 1,0 Sekunden denken wir einen neuen Gedanken
90 % der Gedanken von heute …
…sind die gleichen wie gestern
ändert auch die
Gewohn-heiten
Die Denkrichtung nrednä
Schon 5 Minuten Stress reichen aus…
…um das Immunsystem 6 Stunden lahm zu legen
Stress bekämpfen wollen…
…ist wie Öl auf‘s Feuer gießen
ist die einzige funktionierende Methode
LOSLASSEN
Denken Sie an eine einfache Stress-Situation.
- Lassen sie den Stress zu, so gut es geht.
- - Fragen Sie sich: Könnte ich den Stress loslassen ?
- - - Würde ich ihn auch loslassen?
Wirkungsvolle Stresslöse-Methoden,die zur genialen Gelassenheit führen, gibt es bei
Kampmann-Coaching.de entspannter und gesünder Leben
Leben im Flow