Hvordan styre dine overbevisningerBachelor opplevelse og attraksjonsutviklingVivi-Ann Sandnes Eggum | Kurs 1Hesteassistert miljterapi teori og praksis

KursbeskrivelseMl og hensikt med kurset: underske og forst forholdet mellom dine overbevisninger og dine erfaringer.

Forventet resultat:Innsikt, omorganisering av egen virkelighet, strre personlig ansvar.Gamnes grd / Harstad hestesportsenterStallkroken evt. I hytta15 timer fordelt over 5 dagerA: Dagkurs: kl 1300 1600B: Kveldskurs: kl 1700 - 2000Evt. Helg fra fredag til sndag.C: Helgekurs + overnatting:Fredag: 1700 2000, Lrdag 1000 1600, Sndag 1000 - 1600Praksis: Alle dager. Totalt 3 velser med hest.Krav: Ingen forkunnskaper ndvendigIntroduksjonspris: kr 2 000,- via www.deltager.no05.03.2016Gamnes grd / Harstad hestesportsenter2

KursmlKursmlResultat ForventetFerdigheter utvikletBli tryggere med hestErfare hester i naturlige omgivelser/flokk.Leie hest / ponniTrre leie hest/ponni p egen hndKjennskap til egne overbevisningerEgen innsikt, omorganisering av egen virkelighet, strre personlig ansvarTrre gjre ting du ikke har gjort frSamhandling med hest og andre menneskernske om lre merF kt motivasjon for ny lringBli bevisst eget kroppssprk og hestens sprkEndre egne overbevisninger om hestens adferdUtvidet egen forstelse for hva overbevisninger kan fre til

05.03.2016Gamnes grd / Harstad hestesportsenter3

Hvorfor hest?Hesten er et fluktdyr.Hesten speiler deg.Hesten kan vre en metafor for mentale overbevisninger du har, som bidrar til fremme eller hemme deg i hverdagen din.Vi har IQ mens hesten er EQDine overbevisninger pvirker din samhandling og kontakt med hesten dinFrste steget for bli trygg med hest er arbeide med egen overbevisning (angst, flelser, emosjoner, tilstedevrelse, mestring og selvtillit)Dressurridning og bakkearbeid er nkkelen til all ridning.

05.03.2016Gamnes grd / Harstad hestesportsenter4Anniken og Gamnes DokkaFrste gangs velse

Ndvendig materiell05.03.2016Gamnes grd / Harstad hestesportsenter5

InstruksjonsmetoderKort beskrivelse av kursprogramForelesninger fr hver velse.Gjennomgang og hytlesing med diskusjon.DemonstrasjonerUtfylling er personlig loggfring for egen bevisstgjring om egne overbevisninger. Alle egne tanker og notater beholdes privat, og vi har taushetsplikt om alt som skjer.Demonstrasjoner skjer p forhnd, slik at alt skjer i trygge former og omgivelser.Gruppediskusjon / virtuelle diskusjonerDeltakerne har felles undervisning, og lrer gjennom observere andre samt gjre velsene selv.Prosjekter for enkeltpersoner/grupperKursene egner seg som grunnlag for viderefordypning om hvilke overbevisninger som hemmer og fremmer egen selvutvikling. Verktyene kan ogs brukes uten hest.PraksisDette kurset er en del av en serie Trygg med hest kurs som er under produksjon. Introduksjonskurset er derfor spesialtilpasset i forhold til pris og fleksibelt tidspunkt.05.03.2016Gamnes grd / Harstad hestesportsenter6

Tidsplankt 3 timerTemaOppgave/prosjektMlkt 1IntroOm hest og menneskeInnsikt om sprkkt 2Hva er overbevisning?Egen bevisstgjring, ditt lager av overbevisningerTeori og velse 1Uke 3 vite eller tvile?Erkjenne hvordan ting henger sammen.Teori og velse 2Uke 4Katagorisere egne overbevisningerHva hemmer deg og hva fremmer deg.Teori og velse 3Uke 5OppsummeringEgentrening med veiledning. Tips til fordypning.Egen teori ut i praksis. Evaluering av kurset

05.03.2016Gamnes grd / Harstad hestesportsenter7

7

Kontaktinformasjon for instruktr05.03.2016Gamnes grd / Harstad hestesportsenter8

Sprsml?Ta kontakt ingen sprsml er for sm og ingen er for store.

05.03.2016Gamnes grd / Harstad hestesportsenter9

The outside of a horse, does something inside of the man.