HERBALIFE

NUTRITION

ОТВЕТ НА ВЫЗОВЫ

СОВРЕМЕННОГО ПИТАНИЯ

АЛЛА ШИЛИНА

Эксперт Herbalife в области сбалансированного

питания

Общий стаж работы 30 лет

Эксперт телепрограмм «Контрольная закупка»,

«Время обедать» «Первого» канала ТВ,

телеканала «Дамский клуб»

Эксперт бренда Herbalife с 2011 года

ПРОБЛЕМЫ И ИХ ВЛИЯНИЕ

Существует два типа проблем, которые влияют на самочувствие:

На которые мы не можем

повлиять:

ЭКОЛОГИЯ

На которые мы можем

повлиять:

ОБРАЗ ЖИЗНИ И

ПРИВЫЧКИ ПИТАНИЯ

ПРОБЛЕМА ПИТАНИЯ

Недостаток качественных продуктов питания,

покрывающих потребности человека в макро-

и микронутриентах

Формирование «рациона бедняка»: калорийность

рациона покрывается за счет углеводов и вредных

жиров, обнаруживается недостаток животного

белка и дефицит витаминов и микроэлементов

Углеводы,

жиры

белок

ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА

НИТРОЗАМИНЫ

Из нитратов и нитритов в присутствии различных аминов могут образовываться

разнообразные нитрозамины, 80% из которых обладают канцерогенным,

мутагенным, тератогенным действием. Кроме этого, нитрозамины образуются в

организме человека в результате эндогенного синтеза из нитратов и нитритов

Половину всех нитрозосоединений человек получает с солено-копчеными

мясными и рыбными продуктами

ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА

ПЕСТИЦИДЫ

Особо опасные пестициды (ООП) - пестициды, оказывающие острое и/или

хроническое токсическое воздействие на организм и представляющие

повышенную опасность для детей

ООП были обнаружены в каталогах разрешенных пестицидов во многих странах

Восточной Европы, Кавказа и Центральной Азии. Число ООП варьировалось –

от 32 в Украине, 29 – в России, 15 – в Молдове до 10 в Беларуси.

Известно, что в России не проводят проверки продуктов почти

на 1,5 тысячи применяемых в мире пестицидов

ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА

ТЯЖЕЛЫЕ МЕТАЛЛЫ

По данным ВОЗ, четыре из десяти самых опасных химических веществ являются

металлами или полуметаллами: кадмий, ртуть, свинец, мышьяк*

В России наиболее часто металлы обнаруживают в зерновых, мясных, грибных

и овощных продуктах питания

Согласно проводившимся в течение ряда лет исследованиям, содержание ртути в

зерне пшеницы в некоторых регионах, свинца в некоторых мясных консервах

превышало гигиенический норматив в 2–3 раза

ПРЕИМУЩЕСТВА HERBALIFE NUTRITION

Концепция «От посаженного

семечка до продукта

на вашем столе»

+

Контроль качества

РЕШЕНИЕ НА УРОВНЕ ОРГАНИЗМА

Специализированные компоненты питания:

пищевые волокна, способные связывать и выводить

ксенобиотики, стимулируя естественную детоксикацию

Продукты:

Овсяно-Яблочный напиток

Комплекс Пищевых Волокон

КОМПЛЕКС ПИЩЕВЫХ ВОЛОКОН +

ОВСЯНО-ЯБЛОЧНЫЙ НАПИТОК

Пищевые волокна в составе:

Мягко стимулируют кишечник, обеспечивая естественную

детоксикацию

Способствует выведению тяжелых металлов

Оказывают помощь в формировании собственной

флоры, которая формирует местную защиту

ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Гармоничное сочетание растительных продуктов:

Польза зелени - уникальные по своим свойствам

растения: кейл, шпинат, брокколи, моринга, проростки

пшеницы и ячменя, микроводоросли «спирулина» и

«хлорелла»

Пищевые волокна - зелень, семена льна, яблочная

клетчатка и банановый порошок

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 –

семена льна

Растительный белок – букет зелени и семена льна

Поддержка ясности и остроты зрения – лютеин и

зеаксантин

Витамины и микроэлементы содержатся во всех

ингредиентах Зеленого Коктейля

НЕДОСТАТОЧНОСТЬ И

НЕСБАЛАНСИРОВАННОСТЬ

ПИТАНИЯ

Рост населения Земли

Снижение качества

продуктов питания

«РАЦИОН БЕДНЯКА»

Формирование «рациона бедняка»: калорийность

рациона покрывается за счет углеводов и вредных

жиров, обнаруживается недостаточное количество

животного белка и дефицит витаминов и

микроэлементов.

Следствия:

дефицит белков и ПНЖК

выраженный дефицит большинства витаминов

(А, группы В, С, Е)

недостаточность ряда минеральных веществ и

микроэлементов: кальция, железа, йода, фтора,

селена, цинка.

Углеводы,

жиры

белок

СИТУАЦИЯ В РОССИИ

В России уровень заболеваний, связанных с питанием в два раза выше, чем в Европе*

В питании россиян избыточный уровень потребления жиров и недостаточный –

полиненасыщенных жирных кислот (омега-3 и омега-6), витаминов и минеральных

веществ, пищевых волокон и биологически активных компонентов пищи

Недостаточность витамина С в рационе достигает 60–70%, витамина D – до 75%, В1, В2,

фолиевой кислоты – 70–80%, йода – до 70%, кальция – до 60%, железа – до 40%,

селена - у 85-100% населения**

*Рациональное питание при хронических неинфекционных заболеваниях: учебно-метод. пособ. – М.: ЗАО «Кант», 2011. – 59 с.

**https://minzdrav.gov-murman.ru/documents/poryadki-okazaniya-meditsinskoy-pomoshchi/D%2019042014.pdf

Вестник Российского мониторинга экономического положения и здоровья населения НИУ ВШЭ (RLMS-HSE). С.131

Вып. 4; отв. ред. П.М.Козырева. «Высшая школа экономики», 2014

БЕЛКОВАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ

Следствие углеводно-жирового

«рациона бедняка»

Рекомендовано не менее 50% суточной

потребности покрывать растительным

белком*

*Методические рекомендации MP 2.3.1.2432-08 "Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных

групп населения Российской Федерации" (утв. Главным государственным санитарным врачом РФ 18 декабря 2008 г.)

ВОСПОЛНЕНИЕ БЕЛКОВОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ

Протеиновые коктейли Формула 1

обеспечивают организм аминокислотами,

в том числе незаменимыми

Содержат комплекс витаминов и

микроэлементов, покрывающих

до 30% от суточной потребности

Формула 3 - дополнительный источник белка

Н24 восполняет увеличенную потребность

в белке (25 граммов в одной порции)

ДЕФИЦИТ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Гиповитаминозы - состояния умеренного дефицита со стертыми

неспецифическими проявлениями, такими как потеря аппетита, быстрая

утомляемость, раздражительность, кровоточивость десен, дерматиты,

ломкость волос

Гиповитаминоз можно корректировать за достаточно быстрый период

времени и полностью восстановить организм нужными витаминами и

микроэлементами

ПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ ПИТАНИЯ

Иммьюн Бустер – источник

дефицитных микроэлементов:

селена, цинка, витаминов С и D3

Формула 2 - Комплекс

витаминов и минералов

для женщин и мужчин Продукты со

специальными свойствами:

Шизандра, Роузгард –

набор антиоксидантов и

микронутриентов

НЕДОСТАТОК ПНЖК

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) (эссенциальные) оказывают

антиатеросклеротическое, антитромботическое и антиаритмическое действие.

Их недостаток в рационе питания приводит к:

СУХОСТЬ

КОЖИ

МЫШЕЧНАЯ

СЛАБОСТЬ

СНИЖЕНИЕ

РАБОТОСПОСОБНОСТИ

СТРАДАЕТ

ЗРЕНИЕ ДЕФИЦИТ ОМЕГА-3

ПРИВОДИТ

К ПРОФИЦИТУ

ОМЕГА-6. СНИЖАЕТСЯ

ИММУНИТЕТ

РАЗВИВАЕТСЯ

ДЕПРЕССИЯ

8 сентября 2004 года управление по контролю за продуктами

и лекарствами США признало, что потребление Омега-3 ПНЖК

может снизить риск развития ишемической болезни сердца

поддержка нормального

зрения**

поддержка нормальной

работы сердца*

ГЕРБАЛАЙФЛАЙН МАКС

Качественный источник ПНЖК – одного из

основных дефицитных компонентов питания

* Положительного эффекта можно достигнуть, ежедневно принимая 216 мг ЭПЕ и ДГЕ в день.

** Положительного эффекта можно достигнуть, ежедневно принимая 216 мг ДГЕ в день.

*** Положительного эффекта можно достигнуть, ежедневно принимая около 2 г ЭПЕ и ДГЕ в день.

**** Положительного эффекта можно достигнуть, ежедневно принимая около 3 г ЭПЕ и ДГЕ в день.

Не следует превышать суточную дозу в 5 г ЭПЕ и ДГЕ в день.

216 мг ЭПЕ и ДГЕ 2 г ЭПЕ и ДГЕ 3 г ЭПЕ и

ДГЕ

поддержка нормальной

функции мозга**

поддержка нормальных

уровней триглицеридов

в крови***

поддержка нормального

кровяного давления****

ПОДДЕРЖКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

Комплекс аминокислот, созданный для защиты

нормальной функции сердца и сосудов. Разработан

в сотрудничестве с нобелевским лауреатом Луи

Игнарро1

ОКСИД АЗОТА имеет огромное влияние

на качество жизни.

Оксид азота активно поддерживает сердечно-

сосудистую систему. Расслабляющиеся сосуды

улучшают кровоток и помогают процессу

нормализации давления, поддерживая нормальную

эластичность сосудов.

1Фонд Нобеля является самостоятельной организацией и не дает каких-либо экспертных

оценок продукции Herbalife Nutrition.

СТАТИСТИКА: ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС И ОЖИРЕНИЕ

По данным ВОЗ, в 2016 г. около 1,9 млрд. человек во всем мире имели избыточный вес,

из которых 650 млн. страдали ожирением; 39% взрослого населения (старше 18 лет) имели

избыточный вес, 13% взрослого населения страдали ожирением*

41 млн. детей в возрасте до 5 лет и 340 млн детей в возрасте 5-19 лет страдали

избыточным весом*

По данным ВОЗ, в 2015 г. в мире из 56,4 млн случаев смерти около четверти, 15 млн смертей

вызваны ишемической болезнью сердца и инсультом, болезнями питания и обмена веществ

Во всем мире по крайней мере, 2,8 млн. людей ежегодно умирают по причине избыточного веса

или ожирения. Избыточный вес чаще приводит к летальным исходам, чем недостаточное питание.

ПРОБЛЕМА ОЖИРЕНИЯ В РОССИИ

АКТИВНОЕ ПРОДВИЖЕНИЕ

ФАСТ-ФУД-ЗАВЕДЕНИЙ

По данным Доля посетителей фастфуд-заведений

в России за последние три года увеличилась на 4,5–

5%, и сегодня доходы фастфуда составляют порядка

70–75% от всего рынка общепита*

Две трети россиян в активном возрасте (от 18

до 54 лет) периодически посещают рестораны

быстрого питания, а 6–8% москвичей делают это

ежедневно.***

Объем российского рынка ресторанов с

системой самообслуживания по итогам 2017 года

вырос более чем на 11,5%, превысив 480 млрд

руб.**

СЕРВИС ПЕРСОНАЛЬНОГО КОНСУЛЬТАНТА

Ожирение - хроническое рецидивирующее заболевание. Без поддержки БОЛЬШИНСТВО

людей, достигших результата в снижении веса в течение 5 лет, НЕ УДЕРЖИВАЮТ РЕЗУЛЬТАТ

Консультант играет важнейшую роль в:

формировании здорового образа жизни (фитклубы, активное времяпрепровождение)

приобщении к постоянному и разнообразному правильному питанию, что ведет к

УДЕРЖАНИЮ РЕЗУЛЬТАТА

персонализации программ питания

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗАВТРАК

Помогает эффективно

контролировать вес:

• Низкокалорийный

• Обеспечивает чувство сытости на несколько

часов

Обеспечивает энергией

• Восполняет запасы макро-

и микронутриентов

• Сбалансирован по

питательным

веществам Готовится

за 3 минуты

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПОДТВЕРЖДЕНА

КЛИНИЧЕСКИМИ ИССЛЕДОВАНИЯМИ*

Исследования подтверждают, что программы снижения

веса Herbalife с использованием специализированных

продуктов питания протеинового коктейля Формула 1 и

протеиновой смеси Формула 3 по сравнению

со стандартной низкокалорийной диетой:

Более эффективны для снижения жировой массы

тела

Более эффективны для сокращения охвата талии

Обеспечивают более комфортный процесс снижения

массы тела: лучшее насыщение и отсутствие чувства

голода

*Долгосрочные клинические испытания с участием 90 человек и продолжительностью 6 месяцев "Оценка клинической

эффективности и переносимости диет, содержащих высокобелковые заменители пищи, применяемых для редукции массы

тела у лиц с ожирением и избытком массы тела. Рандомизированное контролируемое клиническое исследование

программы коррекции массы тела Herbalife®". Июнь 2011, НИИ Питания РАМН, Москва

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ УЖИН

Формула 1 Вечерний Коктейль

Вечерняя еда без лишних калорий1

Насыщает без чувства тяжести1

Способствует предотвращению вечернего и

ночного переедания1

Содержит ингредиент, который

способствует полноценному сну2

1 продукт = 2 использования: ужин или

легкий вечерний перекус перед сном

1) На основании пищевой и энергетической ценности, а также объема содержания белка в порции продукта

2). В составе Формулы 1 Вечернего коктейля содержится ингредиент L-триптофан, который может сократить время засыпания — эффект может быть получен при использовании коктейля в промежутке от 30 минут до 2 часов до сна — и также может положительно влиять на качество сна: Silber, B. Y., & Schmitt, J. A. (2010). Влияние нагрузочного теста с триптофаном на когнитивные способности человека, настроение и сон (Effects of tryptophan loading on human cognition, mood, and sleep) // Neurosci Biobehav Rev, 34(3). С. 387-407. doi: 10.1016/j.neubiorev.2009.08.005; Markus, C. R., Jonkman, L. M., Lammers, J.

H. и др. (2005). Вечерний прием альфа-лактальбумина повышает уровень доступности триптофана в плазме крови и улучшает утреннюю активность мозга и концентрацию внимания (Evening intake of alpha-lactalbumin increases plasma tryptophan availability and improves morning alertness and brain measures of attention) // Am J Clin Nutr, 81(5). С. 1026-1033.

ПОЛЕЗНОЕ МОЖЕТ И

ДОЛЖНО БЫТЬ ВКУСНЫМ!

Формирование новой правильной

привычки готовить вместе с

продуктами Herbalife Nutrition

Вкусный, полезный и разнообразный

рацион – основа долгой жизни в

здоровом теле

Свойства продукта могут меняться в случае, если его приготовление

будет отлично от способа, указанного на этикетке.