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FORMACION
El reloj productivo Técnicas para exprimir el tiempo
El tiempo es el bien más valioso que tenemos. «Gestionar» el tiempo
significa dominar nuestro propio tiempo y no dejar que nos domine.
Todos los verdaderos "triunfadores" tienen una cosa en común: En algún momento de su vida se
han sentado a pensar a fondo sobre cómo emplear y aprovechar su personal capital-tiempo.
La formación será impartida por Santiago Pérez-Castillo, Interim Manager en activo, y tendrá
como objetivos desarrollar y entrenar habilidades personales que nos permitan aprender a
establecer un sistema personal de organización del tiempo que incremente nuestra eficacia
personal y profesional.
Esta formación es de especial interés para profesionales que durante su actividad laboral
desean desarrollar y potenciar sus técnicas de organización del tiempo para mejorar sus
resultados.
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Contenido
1. El valor del tiempo
2. El desarrollo personal y profesional
3. ¿Por qué no gestionamos bien nuestro tiempo?
4. ¿Cuál es nuestra actitud?
5. Los condicionamientos mentales
6. El ABC de la gestión del tiempo
a. Identificar y analizar QUÉ hago y CÓMO lo hago
b. Clasificar las actividades y la dedicación a las mismas
c. Precisar acciones de cambio
d. Hacer seguimiento y medir progresos y resultados
7. El cambio de hábitos
Sesión 1
Sesión 2
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O quizás se trata de otra Leyenda de El Dorado…
…una ilusión… una quimera que perseguimos y que nos gustaría alcanzar…
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Pero en especial está dirigido a personas que...
1. El valor del tiempo
…a personas que quieren cambiar y
hacer su propio camino
…están dispuestas a modificar sus
hábitos poco productivos e implantar
métodos eficaces de gestión del tiempo
para conseguir un cambio en su vida
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3. ¿Por qué no gestionamos bien nuestro tiempo?
KAROSHI . . .
“Muerte por exceso de trabajo”
Se reportan alrededor de 300 a 500
casos anuales en la isla, de Japón y a
nivel mundial la cifra a crecido hasta
cerca de 5.000 casos anuales.
el trabajo me
esta matando
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La actitud frente al cambio es la clave
Si mantienes tu mirada hacia el sol nunca verás las sombras
(Hellen Keller)
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5. Los condicionamientos mentales
Los condicionamientos mentales
afectan
a nuestra manera de
pensar y de actuar
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¿Quien no fantaseo alguna vez con encontrar
la lámpara de Aladino?
Pide 2 deseos…
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Identificar y analizar QUÉ hago y CÓMO lo hago
Clasificar las actividades y la dedicación a las
mismas
Precisar acciones de
cambio
Hacer seguimiento y medir progresos y
resultados
6. El ABC de la gestión del tiempo
Un método para gestionar eficazmente el tiempo
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Muchas
Gracias