Dispara despistaoObjetivos: Desarrollar los giros en contacto constante con el suelo

Lugar: Abierto o cerrado Edad: 10 años en adelanteMaterial: Una pelota, un aro y dos conos por grupo Organización: Grupos de cinco o seisDesarrollo: Se colocan los conos en un extremo a modo de portería, y el aro al otro extremo, donde van a estar los componentes del grupo. El primero cogerá la pelota y la pondrá dentro del aro, dará diez vueltas agarrando la pelota alrededor del aro, la cogerá e irá botando hasta un punto donde dejará la pelota y la lanzará con el pie hacia la portería.

Gráfico:

Reglas:

Observaciones: Hay que tener cuidado ya que al dar tantas vueltas el niño se puede marear y caer, por ello dependiendo de la edad deberemos modificar el número de vueltas

Variantes: Que tengan que encestarla entre los brazos de un compañero

Las Croquetas

Objetivos: Practicar el giro continuo en un eje horizontal al lado predominante y al contrario y desarrollar la compenetración entre compañerosLugar: Sala amplia con el suelo liso y libre de obstáculos Edad: 8 añosMaterial: Organización: individual Desarrollo: Todos los participantes se colocarán tumbados y rígidos en el suelo a lo largo y ancho del aula. Una vez se de el inicio de la actividad, todos rodarán por el suelo. Al toparse con un compañero se deberán evitar pasando uno por debajo del otro. El juego no es competitivo y por tanto finaliza al indicarlo el profesor. Cuando el profesor lo diga se cambiará el sentido del giro.

Gráfico:

Reglas: El juego se desarrollará con todos los participantes rodando permanentemente por el suelo si bien no es necesario rodar a una velocidad exagerada para evitar mareos y choques violentos.

Observaciones: Los participantes deben ser cuidadosos para evitar choques con sus compañeros y para pasar por encima o debajo unos de otros. Si se producen accidentes, detener de inmediato la actividad. Tomar descansos para prevenir los posibles mareos.Variantes:

Cara-Cruz

Objetivos: Practicar el giro a derechas e izquierdas partiendo de una posición en parado.

Lugar: Amplio Edad: 8 añosMaterial: Organización: Por parejas.Desarrollo: Los dos miembros de la pareja se situarán sentados espalda con espalda. Uno ejercerá de cara y otro de cruz. A la señal del profesor, el que sea nombrado deberá levantarse y salir corriendo, su compañero deberá levantarse y darse la vuelta para salir tras de él e intentar capturarle

Gráfico:

Reglas: Si el miembro de la pareja que ha sido nombrado consigue llegar a la meta sin ser capturado gana en ese turno.

Observaciones: El desplazamiento deberá ser en línea recta para evitar choques.

Variantes: Empezar tumbado boca arriba en lugar de sentado. También se podrá hacer de pie.

Tulipán Giratorio

Objetivos: Girar sobre un eje externo.

Lugar: Amplio Edad: 8 añosMaterial: Organización: individual.Desarrollo: Un alumno será el que se la ligue, el resto competirán solos. Cada vez que el que la ligue vaya a capturar el participante susceptible de ser pillado, y con ello tener que asumir el rol de ligarla, tendrá la oportunidad de decir la palabra “tulipán” a la vez que se coloca con las piernas abiertas. Para que este participante pueda seguir jugando y moviéndose por el espacio, un compañero tendrá que rodearle girando alrededor de él con una mano apoyada en su cabeza.

Gráfico:

Reglas: Para que un jugador pueda ser “liberado” de su estado de tulipán su compañero deberá rodearle totalmente con la mano en la cabeza del otro compañero, si no es así no será válido y deberá hacerlo de nuevo, de incumplir esta norma, uno o ambos jugadores serán penalizados con ligársela.

Observaciones:

Variantes: Ponerse en posiciones diferentes para que el giro sobre el compañero sea distinto

Basket-LíoObjetivos: Trabajar el giro sobre el eje corporal vertical combinado con giros sobre un eje externo para tomar conciencia del contraste entre los 2 giros y apreciar la dificultad de hacer un ejercicio de precisión después de

elloLugar: Amplio Edad: 8 años.Material: Pelotas de goma espuma o similares y conos Organización: Por parejasDesarrollo: Cada cono marca el punto de inicio del ejercicio. Un miembro de la pareja se apoyará sobre el cono y girará sobre él tres veces. A continuación avanzará hacia la pelota que estará colocada unos metros por delante, tomará la pelota e irá dando vueltas sobre su propio eje hasta el lugar marcado para tirar y probará a hacer canasta sobre su compañero que estará situado justo delante del cono que marca el inicio del ejercicio con los brazos formando una canasta de baloncesto. Después cambio de roles.

Gráfico:

Reglas: Los giros sobre el cono y la pelota deben ser completos

Observaciones: Para evitar lesiones, las pelotas deberían ser de goma espuma o similares. Estar pendiente de los alumnos para prevenir mareos fuertes. No dejar mucha distancia desde el tiro hasta la canasta para evitar balonazos

Variantes: En lugar de formar una canasta con los brazos, abrir un poco las piernas y probar a marcar gol en la “portería” del compañero.

El Tornado

Objetivos: Trabajar los giros de los distintos segmentos corporales y el salto en suspensión.

Lugar: Cualquiera con suelo liso Edad: 8 añosMaterial: Aros grandes y pequeños. Organización: Por parejas. Desarrollo: Por turnos, un miembro de la pareja deberá dar un salto de 360º y dar simultáneamente una palmada mientras está en el aire y el otro supervisar que ha superado la prueba. Después se cambian los roles. Cada vez que completen un turno ambos jugadores, se irá exigiendo que se den más y más palmadas. Además deberán hacer giros con un aro sobre su cadera, con el aro pequeño dar giros con un brazo, y ver quien es capaz de dar la vuelta más grande con un giro en suspensión. Todo esto compitiendo con la pareja para ver quién es capaz de hacer más de cada ejercicio.

Gráfico:

Reglas: Para que las palmadas sean válidas se deben dar únicamente estando ambos pies sin tocar el suelo. Para que el giro sea válido el jugador debe regresar a su posición inicial.

Observaciones: Controlar el ritmo de los turnos para no marear a los participantes.

Variantes: Los dos compañeros deberán saltar a la vez y girar sobre sí mismos 360º para terminar el giro chocando sus manos el uno con el otro. Trasformar el juego en una competición entre las parejas para comprobar quién es capaz de dar una vuelta más amplia.

Las ruedas

Objetivos: Trabajar los giros sobre el eje vertical

Lugar: Amplio Edad: 8 añosMaterial: Organización: ParejasDesarrollo: Cada jugador tendrá asignada una pareja. A continuación se formarán dos círculos, uno dentro del otro, habiendo en el de dentro un miembro de la pareja y en el de fuera el otro. Cada círculo gira en dirección opuesta y cada miembro irá rotando sobre sí mismo a la vez que avanzan en la dirección que describe el círculo y, a la señal, el miembro de la pareja que se encuentre en el círculo interior deberá de intentar atrapar al que en el círculo exterior. Después, cambio de roles.

Gráfico:

Reglas: La persecución no se extenderá por un tiempo superior a 10 segundos ya que el ejercicio se repetirá.

Observaciones: Es importante contar con un espacio amplio para que cada pareja tenga espacio para correr y huir sin chocar con los demás.

Variantes: Formar varias ruedas pequeñas en lugar de dos grandes y comunes a todos