FISIOLOGIA DEL EJERCICIO.

-El organismo humano sometido a

ejercicio activa diversos sistemas.

-Posibilitan consecución y acción

coordinada de la musculatura.

-Acción motora sencilla o compli-

cado gesto deportivo.

FISIOLOGIA DEL EJERCICIO.

-Es considerada una de las

ciencias mas antiguas.

-El conocimiento de los efec-

tos del entrenamiento físico

sobre la masa muscular.

MUSCULO ESQUELETICO.

-Tres tipos de músculos: esque-

lético, cardiaco y liso.

-Esquelético o estriado: Propor-

ciona energía mecánica, para

desplazamiento.

ESTRUCTURA DEL MUSCULO ESQUELETICO.

• -Masa muscular esquelética 50% de

• la masa corporal total.• -La célula muscular se integra con • 70% de proporción que se encuentra• como liquido intracelular.

PROCESO DE CONTRAC´CIÓN MUSCULAR.

• -Inicia con la llegada de un poten-

• cial acción neural a la terminal axo-• nal de la motoneurona.• -Se libera al espacio sináptico, el • neurotransmisor acetilcolina y se • puede realizar un gesto deportivo.• - La acción dinámica se desarrolla• mientras el musculo se acorta pue-

• de denominarse concentrica (mus-• culo se acorta) excentrica (muscu-• lo se alargue).•

TIPOS DE CONTRACCIONES MUSCULARES.

• -El movimiento humano voluntario

• se desarrolla a partir de la planifi-• cación motora.• -Para no cometer errores al refe-• rirse en acciones musculares, hay• una forma simple consiste en ex-• presarse en términos de movimi-• ento.• -En acción muscular dinamica o • estatica según sea que exista o no• movimiento.

TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES.

• -La estructura muscular puede

• clasificarse en términos genera-• les y a sus características con-• tractiles en dos tipos de fibras:• 1.-Fibras de contracción lenta o• rojas (imagen).• 2.-Fibras de contracción rápida o• blancas (imagen).• -Estas propiedades mecánicas• dependen de la velocidad de• acortamiento de la célula muscu-• lar la que depende de la actividad• ATP-asa presente en la cadena de miosina.• • •