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Canad. Med. A s s . 3 .J u l y 2 6 , 1 9 6 9 , v o l . 1 0 1 GuMMING AND OTHERS: CARDIORESPIRATORY FITNESS 69

s e e n . T h e r m a l u l c e r s h e a l w i t h i n 1 5 t o 1 9 d a y s ,l e a v i n g a s m a l l c o n t r a c t e d s c a r . A n t a c i d g e l c o a t i n go n t h e g a s t r i c m u c o s a u s u a l l y o c c u r s i n t h e m o s td e p e n d e n t p a r t o f t h e s t o m a c h , i . e . t h e l o w e r b o d ya n d t h e a n t r u m . No p r e f e r e n t i a l c o a t i n g o f t h e u l c e r sw a s o b s e r v e d .

R . 5 8 u m . D ' a p r . s n o t r e e x p 6 r i e n c e , I a g a s t r o -c a m 6 r a C T - S e s t u n i n s t r u m e n t u t i l ep o u r l ' 6 t u d e e x p 6 r i m e n t a l e d e l a c i c a t r i s a t i o n d el ' u l c . r e g a s t r i q u e c h e z l e c h i e n . G r a c e . c e t a p p a r e i l ,l e s u l c . r e s g a s t r i q u e s a i n s i p r o v o q u 6 s p e u v e n t . t r ef a c i l e m e n t p h o t o g r a p h i 6 s , n o t a m m e n t I a p a r o i a n t 6 -r i e u r e , I a p e t i t e c o u r b u r e e t I a g r a n d e c o u r b ur e a un i v e a u d e l a p o r t i o n i n f 6 r i e u r e d u c o r p s d el ' e s t o m a c . L a p a r o i p o s t 6 r i e u r e d e m e u r e g 6 n 6 r a l e -m e n t i n v i s i b l e . L e s u l c . r e s t h e r m i q u e s s e c i c a t r i s e n tg 6 n 6 r a l e m e n t e n 1 5 ? t 1 9 j o u r s , l a i s s a n t u n e p e t i t e

c i c a t r i c e c o n t r a c t 6 e , Un g e l a n t i - a c i d e v i e n t t a p i s s e rI a m u q u e u s e g a s t r i q u e g 6 n 6 r a l e m e n t d a n s l a p o r t i o nl a p l u s e x p o s 6 e d e l ' e s t o m a c , s o i t l a p o r t i o n i n f 6 -r i e u r e e t l ' a n t r e . N o u s n ' a v o n s p a s o b s e r v 6 q u ' i l y a i te u d e r e v . t e m e n t p r 6 f 6 r e n t i e l d e s u l c . r e s .REFERENCES

1 . MORRISSEY, 3 . F . , TANAKA, Y . AND THORSEN, W. B . :G a s t r o e n t e r o l o g y , 5 3 : 4 5 6 , 1 9 6 7 .2 . KATSUKI, S . e t a l . : C l i n i c a l study o f g a s t r i c u l c e r( f o u r t h r e p o r t ): v a r i o u s r o e n t g e n o l o g i c f e a t u r e s o f5 5 h e a l e d u l c e r s confirmed by gastrocamera. I n :Abstracts o f t h e f i r s t A u t u m n Meeting o f t h eJapanese G a s t r o e n t e r o l o g i c a l Endoscopy S o c i e t y ,1 9 6 3 , p . 4 4 .3 . SKORYNA, S . C . , WEBSTER, D . R . AND KAHN, D . S . :G a 8 t r o e n t e r o l o g y , 3 4 : 1 . 1 9 5 8 .4 . MoRRIssEY, J . F . e t a l : I b i d . , 4 8 : 7 1 1 , 1 9 6 5 .5 . MoRRIsssY, 3 . F . e t a l . : A r c h . I n t e r n . Med. ( C h i c a g o ) ,1 1 9 : 5 1 0 , 1 9 6 7 .6 . HAY, L . J . e t a l . : S u r g . Gynec. O b s t e t . , 7 5: 1 7 0 , 1 9 4 2 .7 . KowALswsKI, K . : P r o c . S o c . Exp. Bid. M e d . , 1 0 1 : 1 4 7 ,1 9 5 9 .

F a i l u r e o f S c h o o l P h y s i c a l E d u c a t i o n t o I m p r o v eC a r d i o r e s p i r a t o r y F i t n e s sGORDON B . G U M M ING , M . D . , * DAVID GOULDING, B . P . E . t a n d

GIL BAGGLEY, B . P . E . , t W i n n i p e g , M a n .TE p r i n c i p a l o b j e c t i v e s o f t h e p r i m a r y a n ds e c o n d a r y s c h o o l p h y s i c a l e d u c a t i o n p r o -g r a m s a r e t o t e a c h t h e v a l u e o f , a n d t h e s k i l l sn e c e s s a r y f o r e n j o y i n g a n d p a r t i c i p a t i n g i n , al a r g e v a r i e t y o f s p o r t s a n d r e c r e a t i o n a l a c t i v i t i e s ,n o t o n l y d u r i n g t h e s c h o o l y e a r s b u t a l s o i nl a t e r l i f e . T o d a t e , a v er y s e c o n d a r y g o a l o ft h e s e p r o g r a m s h a s b e e n t o i m p r o v e t h e p h y s i c a lf i t n e s s o f t h e s t u d e n t s . T h e a v e r a g e p e r f o r m a n c el e v e l o f a g r o u p o f u n t r a i n e d s t u d e n t s c a n b ei n c r e a s e d w i t h a r e l a t i v e l y s m a l l a m o u n t o f t r a i n -i n g w h e n e i t h e r l o c a l i z e d m u s c u l a r s t r e n g t h ( e . g .i n d o i n g p u s h - u p s ) o r s o m e p h y s i c a l s k i l l ( e . g .h i g h j u m p i n g ) i s i n v o l v e d . C u r r e n t l y , a e r o b i cp o w e r , w h i c h i s t h e c a p a c i t y t o p e r f o r m a e r o b i cw o r k , i s r e c e i v i n g e m p h a s i s a s b e i n g t h e b e s tm e a s u r e o f c a r d i o r e s p i r a t o r y f i t n e s s . ' I n v e s t i g a -t i o n s h a v e b e e n c a r r i e d , o u t t o d e t e r m i n e w h a t ,i f a n y t h i n g , h a p p e n s t o a e r o b i c p o w e r i n t h ec o u r s e o f a s c h o o l y e a r i n t h r e e s c h o o l s o f f e r i n gv e r y d i f f e r e n t p r o g r a m s o f p h y s i c a l e d u c a t i o n .From t h e Departments o f Medicine and P e d i a t r i c s , t h ec h i l d r e n ' s H o s p i t a l o f Wi nn ip eg a nd t h e U n i v e r s i t y o fM an i to b a, Wi n n i pe g , Manitoba.Supported by t h e F i t n e s s a nd Amateur S p o r t s D i r e c t o r a t e ,Ottawa, O n t a r i o .* A s s o c i a t e P r o f e s s o r o f Medicine and P e d i a t r i c s , Uni-v e r s i t y o f Manitoba, and c a r d i o l o g i s t , c h i l d r e n ' s H o s p i t a lo f Winnipeg.tResea rch A s s i s t a n t .Reprint r e q u e s t s t o : D r . G . H . c u m m i n g , Th e c h i l d r e n ' sHospital o f WInnipeg, 6 8 5 Bannatyne Avenue, Winnipeg3 , Manitoba.

SUBJECTS AND S C H o O l SI n o r d e r t o a v o i d t h e p i t f a l l s o f a s k i n g f o r v o l -u n t e e r s , e n t i r e c l a s s e s w e r e s e l e c t e d f o r s t u d y .P a r e n t a l p e r m i s s i o n w a s o b t a i n e d . T h e s e c l a s s e sd i d n o t a l t e r t h e i r r e g u l a r p h y s i c a l e d u c a t i o np r o g r a m s . O n e c l a s s o f g r a d e 1 0 b o y s ( C l a s s A )a n d o n e c l a s s o f g r a d e 6 b o y s ( C l a s s B ) w e r es e l e c t e d f r o m f o u r s c h o o l s . S c h o o l 1 w a s a p r i -v a t e s c h o o l w i t h a n e x c e l l e n t g y m n a s i u m , l a r g ep l a y i n g f i e l d s a n d a l a r g e i n d o o r s k a t i n g a r e n a .P h y s i c a l e d u c a t i o n c l a s s e s o f o n e h o u r ' s d u r a -t i o n w e r e h e l d t w i c e w e e k l y a n d c o m p u l s o r yg a m e s p e r i o d s w e r e h e l d f r o m 4 : 0 0 t o 5 : 3 0 p . m .

d a i l y . Many o f t h e b o y s t o o k p a r t i n a o n e - w e e ks k i h o l i d a y i n F e b r u a r y .S c h o o l 2 w a s a p r i v a t e s c h o o l w i t h n o g y m -n a s i u m o r s p o r t s f a c i l i t i e s . T h e b oy s h e l p e d i nt h e l a b o u r a n d m a n a g e m e n t o f a g r a i n a n dl i v e s t o c k f a r m o p e r a t i o n b y w o r k i n g f o r t h r e eh o u r s o n a l t e r n a t e s c h o o l d a y s a n d m o s t W e d -n e s d a y a n d S a t u r d a y a f t e r n o o n s . T h e y o c c a s i o n -a l l y p l a y e d l a c r o s s e o n a r o u g h f i e l d . Two e n t i r ew e e k e n d s d u r i n g t h e a u t u m n w e r e d e v o t e d t o aw a r g a m e i n w h i c h o n e g r o u p p a t r o l l e d a l a r g ea r e a i n t h e r o c k y , t r e e d w i l d e r n e s s , w h i l e t h e

o t h e r g r o u p a t t a c k e d a n d t r i e d t o i n f i l t r a t e t h i sa r e a . T h i s w a s s t r e n u o u s , a l l - n i g h t a c t i v i t y . F i v ew e e k s i n l a t e J a n u a r y a n d F e b r u a r y w e r e d e -

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7 0 CUMMING AND OTHERS: C A R D I O R E S P I R A T O R Y F l T N E S S Canad. Med. A s s . J .J u l y 2 6 , 1 9 6 9 , v o l . 1 0 1v o t e d t o s n o w s h o e t r a i n i n g w h i c h c u l m i n a t e d i na 7 5 - m i l e c r o s s - c o u n t r y s n o w s h o e r a c e i n s u b -zero w e a t h e r . I n t h e l a t e s p r i n g c a n o e t r a i n i n gc o m m e n c e d ; t h e o l d e r g r o u p went on a 1 5 0 0 -m i l e c a n o e t r i p i n J u l y a n d t h e y o u n g e r g r o u pon a 6 0 0 - m i l e c a n o e t r i p i n S e p t e m b e r .S c h o o l 3 was a W i n n i p e g p u b l i c h i g h s c h o o l ,a n d s c h o o l 4 a p u b l i c e l e m e n t a r y s c h o o l . B o t hwere c h o s e n f o r no o t h e r r e a s o n t h a n c o n -v e n i e n c e o f l o c a t i o n a n d b e c a u s e t h e y h a d n o tb e e n p r e v i o u s l y a s k e d t o t a k e p a r t i n a r e s e a r c hp r o g r a m . T h e s e s c h o o l s p r o v i d e d two 3 0 - t o 4 5 -m i n u t e p e r i o d s o f p h y s i c a l e d u c a t i o n e v e r y s i x t hs c h o o l d a y .

a n d t h e s u b j e c t s p e d a l l e d a t 5 0 t o 6 0 r e v o l u t i o n sp e r m i n u t e . A r e v o l u t i o n c o u n t e r was u s e d t ot o t a l i z e t h e e x a c t w o r k p e r f o r m e d .P r e v i o u s s t u d i e s h a v e s h o w n t h a t m a x i m u mo x y g e n u p t a k e c a n b e d e t e r m i n e d w i t h a s i n g l ee r g o m e t e r t e s t u s i n g a s u f f i c i e n t l y h i g h w o r kl o a d o f two t o t h r e e m i n u t e s ' d u r a t i o n a f t e r awarm-up a t 7 0 t o 80% o f m a x i m u m o x y g e n u p t a k e . 2 I n o v e r 95% o f t h e t e s t s , m a x i m u m p u l s er a t e e x c e e d e d 1 9 2 b e a t s p e r m i n u t e , t h e o x y g e nu p t a k e was b e l o w t h a t e x p e c t e d f o r t h e w o r kl o a d a n d i n t h e m a j o r i t y t h e r e s p i r a t o r y q u o t i e n te x c e e d e d 1 . 1 . I n s u b s e q u e n t t e s t s a t t e m p t s werem a d e t o i n c r e a s e t h e m a x i m u m l o a d i f t h e s u b -

6 2 . 4 6 . 7 6 3 . 9 6 . 4 1 7 1 . 2 4 . 6 1 7 2 . 7 4 . 5 1 5 . 6 2 . 2 1 6 . 4 3 . 1 1 6 . 4 3 . 2 1 6 . 0 2 . 3 4 8 . 8 4 . 2 4 8 . 7 4 . 3 4 8 . 5 3 . 9 4 9 . 2 3 . 83 7 . 1 4 . 0 3 8 . 5 5 . 1 1 4 4 . 9 4 . 7 1 4 5 . 7 5 . 1 1 4 . 8 2 . 4 1 4 . 9 2 . 6 1 4 . 5 2 . 6 1 5 . 0 2 . 4 4 7 . 4 4 . 0 4 6 . 9 3 . 3 4 6 . 8 4 . 0 4 7 . 1 3 . 56 6 . 2 9 . 0 6 8 . 6 8 . 2 1 7 4 . 6 7 . 4 1 7 5 . 1 7 . 4 1 6 . 0 1 . 5 1 6 . 3 1 . 2 1 6 . 1 1 . 8 1 6 . 2 1 . 4 5 0 . 8 4 . 5 5 1 . 5 4 . 0 5 1 . 2 3 . 4 5 2 . 2 3 . 63 9 . 5 7 . 8 4 1 . 4 9 . 0 1 4 7 . 4 8 . 0 1 4 7 . 9 8 . 1 1 6 . 6 2 . 1 1 7 . 0 2 . 1 1 6 . 9 2 . 4 1 7 . 3 1 . 6 4 8 . 3 5 . 1 4 7 . 6 5 . 4 4 6 . 7 4 . 4 4 7 . 1 4 . 66 2 . 9 9 . 4 6 4 . 6 9 . 5 1 7 2 . 9 8 . 1 1 7 3 . 4 8 . 2 1 3 . 6 3 . 0 1 4 . 2 2 . 5 1 4 . 1 2 . 4 1 3 . 4 2 . 2 4 8 . 3 5 . 6 4 9 . 2 5 . 8 4 7 . 8 4 . 4 4 7 . 8 6 . 33 7 . 2 7 . 6 3 9 . 9 8 . 7 1 4 6 . 8 7 . 6 1 4 7 . 9 8 . 1 1 4 . 4 2 . 6 1 5 . 8 2 . 3 1 4 . 5 2 . 4 1 4 . 8 2 . 4 4 9 . 0 5 . 8 4 9 . 2 6 . 0 4 8. 8 5 .4 4 9 .8 5. 5

T h e p h y s i c a l e d u c a t i o n p r o g r a m s were c o n d u c t e d b y q u a l i f i e d p h y s i c a l e d u c a t o r s i n s c h o o l s1 a n d 3 , w h i l e a c l a s s t e a c h e r g a v e t h e i n s t r u c t i o n i n s c h o o l 4 . I n t h e p r i v a t e s c h o o l s ( b e c a u s eo f t h e s m a l l n u m b e r s a t t e n d i n g ) t h e r e was noc h o i c e o f c l a s s e s a n d t h e o n l y a v a i l a b l e g r a d e6 a n d g r a d e 1 0 c l a s s e s were t e s t e d . I n t h e p u b l i cs c h o o l t h e c l a s s e s were c h o s e n b y t h e s c h o o lp r i n c i p a l b e c a u s e o f c o n v e n i e n c e o f c l a s s s c h e d u l e s a n d t h e w i l l i n g c o - o p e r a t i o n o f t h e c l a s st e a c h e r s .

M e t h o d sTwo m e a s u r e s o f e n d u r a n c e f i t n e s s were o b t a i n e d f r o m t h e one t e s t b y m e t h o d s p r e v i o u s l yd e s c r i b e d . 2 T h e PWC 1 7 0 i s t h e p h y s i c a l w o r k i n g c a p a c i t y a n d i s t h e amount o f w o r k t h a t c a nb e p e r f o r m e d i n a s t e a d y s t a t e f o r s i x m i n u t e sa t a p u l s e r a t e o f 1 7 0 b e a t s p e r m i n u t e , as rec o r d e d b y a b i c y c l e e r g o m e t e r . T h i s w o r k l o a di s e x p r e s s e d i n k i l o p o n d m e t e r s ( k p m ) p e rm i n u t e a n d i s d i v i d e d b y b o d y w e i g h t i n k i l o -

g r a m s . T h e m a x i m u m o x y g e n u p t a k e i s t h e h i g h e s t o x y g e n u p t a k e a c h i e v e d w i t h a l l - o u t e x e r c i s ea n d was d e t e r m i n e d b y a d d i n g a t h r e e - m i n u t es u p r a m a x i m a l l o a d t o t h e 1 2 t o 1 8 m i n u t e s o fs u b m a x i m a l e x e r c i s e u s e d f o r t h e PWC 1 7 0 d e t e r m i n a t i o n . H e a r t r a t e was m o n i t o r e d d u r i n gt h e e x e r c i s e b y e l e c t r o c a r d i o g r a p h y . E x p i r e da i r was c o l l e c t e d d u r i n g t h e l a s t m i n u t e o f at h r e e - m i n u t e s u p r a m a x i m a l e x e r c i s e l o a d . T h eo x y g e n u p t a k e was e x p r e s s e d i n m l . / m i n . / k g . AVo n D o b e l n t y p e b i c y c l e e r g o m e t e r 3 was u s e d

j e c t c o u l d s u s t a i n i t f o r t h e t h r e e m i n u t e s . Roomt e m p e r a t u r e v a r i e d f r o m 7 0 t o 7 6 F . a n d h u m i -d i t y was n e i t h e r m e a s u r e d n o r c o n t r o l l e d .R e s u l t sMean r e s u l t s w i t h s t a n d a r d d e v i a t i o n s a r e s e tf o r t h i n T a b l e I . T h e r e was no s i g n i f i c a n t c h a n g ei n t h e mean PWC 1 7 Q / k g . i n a n y o f t h e s i xc l a s s e s d u r i n g t h e s c h o o l y e a r . T h e mean v a l u e s

a r e p l o t t e d i n F i g . 1 t o i l l u s t r a t e t h e r e l a t i v e c o n s i s t e n c y o f t h e PWC 1 7 0 r e s u l t s . S i m i l a r l y , t h emean m a x i m u m o x y g e n u p t a k e s o f t h e i n d i v i d u a lc l a s s e s f a i l e d t o s h o w a n y s i g n i f i c a n t a l t e r a t i o nd u r i n g t h e s c h o o l y e a r . T h e f i t n e s s l e v e l s o f t h ei n d i v i d u a l s t u d e n t s t e n d e d t o b e c o n s t a n t , t h o s ew i t h h i g h v a l u e s m a i n t a i n i n g t h e i r f i t n e s s a n dt h o s e w i t h l o w v a l u e s r e m a i n i n g l o w .B e c a u s e o f t h e s m a l l n u m b e r o f s t u d e n t s i n v o l v e d , a c o m p a r i s o n o f t h e t e s t v a l u e s o f t h ed i f f e r e n t s c h o o l s i s n o t c o n s i d e r e d t o o m e a n i n g -

WORKING C A P A C I T Y PWC 1 7 0 / k g .

b b 1 6 '" 5 . .! JT E S T N U M B E R

F i g . 1. . M e a n c l a s s w o r k i n g " c a p a c i t i e s per k g . b o d yw e i g h t d u r i n g a s c h o o l y e a r . ( C l a s s e s c o d e a t r i g h t g i v e ni n Table I . )

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C a na d . M e d. A s s . J .J u l y 2 6 , 1 9 6 9 , v o l . 1 0 1 CUMMING AND OTHERS: C A R D I O R E S P I R A T O R Y F l T N E S S 7 1f u l . I n t h e PWC 1 7 0 / k g . t e s t , t h e g r a d e 6 b o y so f s c h o o l 2 h a d t h e h i g h e s t v a l u e s a n d t h e y weres t a t i s t i c a l l y s u p e r i o r t o b o t h p u b l i c s c h o o l c l a s s e sa n d t o t h e g r a d e 6 c l a s s o f s c h o o l 1 . T h e g r a d e1 0 p u b l i c s c h o o l c l a s s h a d t h e l o w e s t mean PWC1 7 0 / k g . v a l u e , w h i c h was s i g n i f i c a n t l y l o w e rt h a n t h a t o f t h e o t h e r two h i g h s c h o o l c l a s s e s .T h e h i g h s c h o o l b o y s o f s c h o o l 2 h a d t h e h i g h e s tmean m a x i m u m o x y g e n u p t a k e , b u t t h e r e wasno s i g n i f i c a n t d i f f e r e n c e b e t w e e n a n y o f t h emean v a l u e s f o r t h e o t h e r c l a s s e s .A l l r e s u l t s h a v e b e e n e x p r e s s e d on t h e b a s i so f b o d y w e i g h t . S l i g h t a n d s i g n i f i c a n t g a i n s i na b s o l u t e v a l u e s o f PWC 1 7 0 a n d m a x i m u m o x y g e n u p t a k e o c c u r r e d d u r i n g t h e s c h o o l y e a r ;b u t i n o r d e r t o c o m p e n s a t e f o r t h e i n c r e a s e i nb o d y s i z e , i t was c o n s i d e r e d b e s t t o r e l a t e f i t n e s s t o w e i g h t .S k i n - f o l d m e a s u r e m e n t s were o b t a i n e d f r o mt h e t r i c e p s , b i c e p s , s u p r a i l i a c a n d s u b s c a p u l a rs i t e s a n d d i d n o t c h a n g e d u r i n g t h e s c h o o l y e a r ,a n d an i n c r e a s e i n h e i g h t o c c u r r e d as w e l l as i nw e i g h t . T h u s , t h e w e i g h t i n c r e a s e was l i k e l yp a r t o f n o r m a l g r o w t h a n d n o t d u e s i m p l y t ot h e a c c u m u l a t i o n o f f a t .

D i s c u s s i o nI t was d i s a p p o i n t i n g t h a t t h e b o y s o f s c h o o l 1f a i l e d t o s h o w an i m p r o v e m e n t i n c a r d i o r e s p i r a t o r y f i t n e s s . T h e r e i s no s w i m m i n g p o o l a tt h i s s c h o o l , b u t o t h e r w i s e t h e f a c i l i t i e s a n d t i m ea l l o w e d f o r p h y s i c a l p u r s u i t s ar e w h a t mostp h y s i c a l e d u c a t i o n i n s t r u c t o r s w o u l d c o n s i d e rc l o s e t o t h e o p t i m u m . C r o s s - c o u n t r y r u n n i n g

was a p a r t o f t h e e a r l y f a l l p r o g r a m a t t h i ss c h o o l , b u t as t e s t s were n o t d o n e i m m e d i a t e l yb e f o r e a n d a f t e r t h i s t r a i n i n g , a t e m p o r a r y i m p r o v e m e n t a n d s u b s e q u e n t d e c l i n e i n e n d u r a n c ef i t n e s s w o u l d h a v e g o n e u n d e t e c t e d . T h e f i t n e s sl e v e l s i n t h i s s c h o o l , as m e a s u r e d b y t h e w o r k i n g c a p a c i t y t e s t , were s l i g h t l y h i g h e r t h a n t h o s eo f t h e p u b l i c s c h o o l . T h i s d i f f e r e n c e m ay b er e l a t e d t o t h e p h y s i c a l e d u c a t i o n p r o g r a m a t t h i ss c h o o l , b u t i t c a n a l s o b e a r g u e d t h a t t h e s e b o y swere more f i t b e f o r e t h e y were e n r o l l e d i n t h es c h o o l . I n an e a r l i e r s t u d y f r o m t h i s l a b o r a t o r y ,we a l s o f o u n d t h a t b o y s i n t h i s s c h o o l h a d ah i g h e r p h y s i c a l w o r k i n g c a p a c i t y t h a n t h o s e i nt h e p u b l i c s c h o o l s y s t e m . 4T h e r e was e s s e n t i a l l y no p h y s i c a l e d u c a t i o np r o g r a m a t s c h o o l 2 . T h e b o y s h a d j u s t r e t u r n e df r o m t h e i r c a n o e t r i p s a t t h e t i m e o f t h e i n i t i a lt e s t i n g . I t m i g h t b e e x p e c t e d t h a t t h e y w o u l d b ei n p e a k c o n d i t i o n a t t h i s t i m e a n d as a r e s u l to f d e c r e a s e d a c t i v i t y d u r i n g t h e y e a r w o u l ds h o w a d e c l i n e . S u c h was n o t t h e c a s e . T h eg r a d e 6 b o y s a t t h i s s c h o o l h a d t h e h i g h e s t

mean v a l u e f o r t h e p h y s i c a l w o r k i n g c a p a c i t yt e s t , a n d t h e g r a d e 1 0 b o y s h a d t h e h i g h e s tmean v a l u e f o r t h e m a x i m u m o x y g e n u p t a k et e s t . I n t h e s e b o y s t h e t e s t s were p e r f o r m e d aw e e k b e f o r e a n d a w e e k a f t e r t h e w i n t e r snows h o e t r a i n i n g p r o g r a m . T h e t r a i n i n g f o r t h i sp r o g r a m i n v o l v e d two c r o s s - c o u n t r y s n o w s h o er u n s on two a f t e r n o o n s a w e e k f o r f i v e w e e k s ,o n e 2 5 - m i l e h i k e a n d a t t h e e n d o f t h e p r o g r a m a7 5 - m i l e c r o s s - c o u n t r y s n o w s h o e h i k e . I t was exp e c t e d t h a t t h e r e m i g h t b e an i m p r o v e m e n t i ne n d u r a n c e f i t n e s s f o l l o w i n g t h i s t r a i n i n g , b u t nos i g n i f i c a n t c h a n g e i n e i t h e r PWC 1 7 0 o r V o 2max. was o b s e r v e d . T h e g r a d e 6 b o y s o f s c h o o l2 were t e s t e d s h o r t l y a f t e r t h e i r a r r i v a l a t t h es c h o o l ( f o l l o w i n g t h e 6 0 0 - m i l e c a n o e t r i p ) , a n dt h e y h a d n o t p r e v i o u s l y a t t e n d e d t h i s s c h o o l .T h e i r h i g h PWC 1 7 0 / k g . v a l u e s m ay h a v e b e e nt h e r e s u l t o f t h e i r c a n o e t r i p , or q u i t e p o s s i b l yb e c a u s e o n l y b o y s w i t h a h i g h l e v e l o f f i t n e s sa r e s e n t t o t h i s s c h o o l .

T h e p u b l i c s c h o o l c h i l d r e n were n o t s e l e c t e db y a n y s o p h i s t i c a t e d s t a t i s t i c a l t e c h n i q u e b u tt h e y a r e b e l i e v e d t o b e r e p r e s e n t a t i v e o f t h et o t a l s c h o o l p o p u l a t i o n , a n d t h e i r mean PWC1 7 0 v a l u e s e q u a l l e d t h o s e o f a r e c e n t n a t i o n a ls t u d y . 5 T h e W i n n i p e g p u b l i c s c h o o l s y s t e ma l l o t s l e s s t h a n 9 0 m i n u t e s p e r w e e k t o p h y s i c a le d u c a t i o n a n d most o f t h i s t i m e i s s p e n t i ni n s t r u c t i o n . S o m e o f t h e b o y s i n a n y u n s e l e c t e dp u b l i c s c h o o l c l a s s t a k e p a r t i n s c h o o l o r e x t r a -c u r r i c u l a r c o m p e t i t i v e s p o r t s . N i n e o f t h e 3 3p u b l i c s c h o o l b o y s i n t h i s s t u d y t o o k p a r t i ne x t r a s p o r t s , b u t o n l y t wo o f t h e s e s h o w e d ag a i n o f more t h a n 5% d u r i n g t h e s c h o o l y e a r i ne i t h e r o f t h e f i t n e s s t e s t s .

T h e m i n i m u m amount o f t r a i n i n g w h i c h i sn e c e s s a r y t o p r o d u c e an i m p r o v e m e n t i n a e r o b i cp o w e r o r PWC 1 7 0 i s n o t k n o w n . T h i s i sp a r t i a l l y d e p e n d e n t on t h e i n i t i a l l e v e l o f f i t n e s s ,f o r an i m p r o v e m e n t i s e a s i e r t o a c h i e v e i n t h o s ewh o ar e l e s s f i t t o b e g i n w i t h . F o r an i m p r o v e m en t i n f i t n e s s i n y o u n g s u b j e c t s , i t h a s b e e ns u g g e s t e d t h a t t h e p u l s e r a t e d u r i n g t r a i n i n gmust r e a c h a t l e a s t 1 4 0 b e a t s p e r m i n u t e . 6 A sm u c h o f t h e p u b l i c s c h o o l p h y s i c a l e d u c a t i o nc l a s s e s ar e s p e n t i n i n s t r u c t i o n a n d l i t t l e t i m e i sd e v o t e d t o a c t u a l p h y s i c a l e x e r c i s e , t h e l a c k o fa n y i m p r o v e m e n t i n f i t n e s s was t o b e e x p e c t e d .F o r many y o u n g e r b o y s , t h e s t r e s s e s o f most o ft h e i r p h y s i c a l e d u c a t i o n c l a s s e s were l i k e l y l e s st h a n t h o s e o f n o r m a l p l a y a c t i v i t i e s . A p r e v i o u ss t u d y f r o m t h i s l a b o r a t o r y i n d i c a t e d t h a t t h emean PWC 1 7 0 / k g . o f a g r o u p o f p u b l i c s c h o o lc h i l d r e n was t h e same i n S e p t e m b e r as i t wasi n t h e p r e v i o u s J u n e . i n d i c a t i n g t h e a b s e n c e o fe i t h e r a g a i n or a d e c l i n e i n f i t n e s s d u r i n g t h esummer h o l i d a y s . 7

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7 2 CUMMING AND OTHERS: C A R D I O R E S P I R A T O R Y F l T N E S S C an a d. M e d. A s s . J .J u l y 2 6 , 1 9 6 9 , v o l . 1 0 1T h e c l i m a t e o f W i n n i p e g d o e s n o t p e r m i t o u t -o f - d o o r s i n s t r u c t i o n f r o m m i d O c t o b e r t o e a r l yM a y ( i . e . f o r most o f t h e s c h o o l y e a r , w h i c hl a s t s f r o m S e p t e m b e r t o J u n e ) . M o s t o f t h e

s c h o o l s h a v e no i n d o o r t r a c k t o a l l o w f o rr u n n i n g , a l t h o u g h some o f t h e s t u d e n t s a t t h e s es c h o o l s p a r t i c i p a t e i n t r a c k c l u b s . H o w e v e r , f o rt h o s e wh o want e x t r a a t h l e t i c s , p r o g r a m s ar ea v a i l a b l e i n n e a r l y a l l t h e team a n d i n d i v i d u a ls p o r t i n g a c t i v i t i e s . U n f o r t u n a t e l y , many o f t h ec o m p e t i t i v e s p o r t s i n o u r s c h o o l s ar e n o t c o n -d u c i v e t o an i m p r o v e m e n t i n e n d u r a n c e f i t n e s s .A s t u d y m a d e on h i g h s c h o o l f o o t b a l l p l a y e r s i nt h i s l a b o r a t o r y i n d i c a t e d t h a t u n l e s s e x t r ae n d u r a n c e t r a i n i n g was a d d e d , no i m p r o v e m e n to c c u r r e d i n PWC 1 7 0 d u r i n g t h e f o o t b a l ls e a s o n . 8 M a n y o f t h e o t h e r s p o r t s , s u c h asb a s k e t b a l l a n d s o c c e r , a r e p r o b a b l y s i m i l a r i nt h i s r e s p e c t .T h e p h y s i c a l w o r k i n g c a p a c i t y i n some p a r t so f t h e w o r l d i s i n c r e a s e d b y s c h o o l p h y s i c a le d u c a t i o n p r o g r a m s . B e r v e n 9 f o l l o w e d up ag r o u p o f b o y s i n S w e d e n f o r 1 4 m o n t h s a n df o u n d a n 8 % d r o p i n PWC 1 7 0 f r o m S e p t e m b e rt o D e c e m b e r w h i c h was a t t r i b u t e d t o a r e d u c t i o n i n o u t d o o r a c t i v i t i e s . T h i s was f o l l o w e d b ya 2 5 % i m p r o v e m e n t w h i c h was a t t r i b u t e d t os k i i n g a n d o t h e r o u t d o o r s p o r t s . A s t r a n d 1 0 h a sa l s o n o t e d t h a t t h e r e i s a c o n s i s t e n t i m p r o v e m e n ti n t h e p r e d i c t e d m a x i m u m o x y g e n u p t a k e o fs c h o o l c h i l d r e n d u r i n g t h e c o u r s e o f a s c h o o ly e a r . T h i s h a s b e e n a t t r i b u t e d t o t h e p h y s i c a le d u c a t i o n p r o g r a m s , t o w h i c h , i n c i d e n t a l l y ,m u c h more t i m e i s a l l o t t e d t h a n i s a v a i l a b l e i nt h e W i n n i p e g p u b l i c s c h o o l s y s t e m . A s t r a n d h a sa l s o n o t e d t h a t d u r i n g t h e summer h o l i d a y s ,w h e n t h e p h y s i c a l a c t i v i t y o f t h e c h i l d r e n i s n o to r g a n i z e d , t h e p r e d i c t e d maxi mu m o x y g e n u p t a k e f a l l s . N o t a l l s t u d i e s f r o m S c a n d i n a v i a n o t et h i s i m p r o v e m e n t d u r i n g t h e s c h o o l y e a r . A d a m se t a l . 1 1 s t u d i e d 2 2 b o y s i n t h e s p r i n g a n d a g a i ni n t h e f a l l a f t e r t h e summer v a c a t i o n . S i x t e e n o ft h e s e b o y s s h o w e d e i t h e r an i n c r e a s e or noc h a n g e i n t h e i r w o r k i n g c a p a c i t y d u r i n g t h es u m m e r , a n d t h e summer o f f r e e a c t i v i t y d i d n o tl e a d t o a n y d e c l i n e i n mean f i t n e s s l e v e l s . A d a m sa n d h i s c o l l e a g u e s s u g g e s t e d t h a t t h o s e w i t hh i g h e r t h a n a v e r a g e c a p a c i t i e s s h o w e d d e c r e a s e s ,b u t t h e d a t a were n o t s u f f i c i e n t t o p e r m i td e f i n i t e c o n c l u s i o n s . K n u t t g e n a n d S t e e n d a h l 1 2s t u d i e d a g r o u p o f s c h o o l b o y s a n d f o u n d an1 1 % i n c r e a s e i n PWC 1 7 0 f r o m S e p t e m b e r t oO c t o b e r , a 5 % f a l l f r o m O c t o b e r t o A p r i l a n d a6 % r i s e i n J u n e . T h e f a l l d u r i n g t h e w i n t e r wasa t t r i b u t e d t o t h e f a c t t h a t t h e D a n i s h c l i m a t ed o e s n o t p e r m i t e x t e n s i v e s k i i n g , s k a t i n g o r o t h e ro u t d o o r a c t i v i t i e s i n t h e w i n t e r . T h e s e D a n i s hb o y s r e c e i v e d f o u r p h y s i c a l e d u c a t i o n c l a s s e s o f

3 5 m i n u t e s e a c h p e r w e e k ( a b o u t t w i c e as m u c has i s p r o v i d e d i n t h e W i n n i p e g p u b l i c s c h o o ls y s t e m ) , a n d t h e p r o g r a m i n c l u d e d f i v e w e e k so f t r a c k w o r k a n d two w e e k s o f soccer. T h e r e f o r e , a g r e a t e r i m p r o v e m e n t m i g h t h a v e b e e ne x p e c t e d .T h e a c t u a l w o r k i n g c a p a c i t y o f t h e s i x W i n n i p e g c l a s s e s s t u d i e d i n t h i s i n v e s t i g a t i o n c o m p a r e sq u i t e f a v o u r a b l y w i t h t h e r e s u l t s o f s t u d i e s f r o mo t h e r p a r t s o f t h e w o r l d a n d w i t h t h e C a n a d i a na v e r a g e s c o m p i l e d b y H o w e l l e t a l . 5 T h e meanPWC 1 7 0 / k g - v a l u e s o f t h e p u b l i c s c h o o l b o y swere a b o v e t h e 5 0 t h p e r c e n t i l e v a l u e s f o r t h en a t i o n , a n d t h e PWC 1 7 0 / k g . v a l u e s o f t h em a j o r i t y o f t h e p r i v a t e s c h o o l b o y s were a b o v et h e 7 5 t h p e r c e n t i l e . T h e mean m a x i m u m o x y g e nu p t a k e v a l u e s ar e a l s o t h e same as t h o s e rec o r d e d i n t h e m a j o r i t y o f o t h e r s t u d i e s 1 3 w i t h t h ee x c e p t i o n o f c h i l d r e n t e s t e d b y A s t r a n d . T h e s eh i g h v a l u e s f o r S w e d i s h c h i l d r e n i n t h e e a r l yr e p o r t o f A s t r a n d ar e h i g h e r t h a n a n y e v e r rep o r t e d e l s e w h e r e i n t h e w o r l d f o r a v e r a g e s c h o o lc h i l d r e n a n d m a y b e d u e t o t h e s e l e c t i o n o fs t u d e n t s w i t h i n t e n s e p h y s i c a l e d u c a t i o n p r o g r a m s . I n c h i l d r e n t a k i n g p a r t i n e n d u r a n c es p o r t s , s u c h as r u n n i n g , c y c l i n g , a n d s p e e ds k a t i n g , l a r g e g a i n s i n a e r o b i c p o w e r a n d PWC1 7 0 h a v e b e e n d e m o n s t r a t e d i n o u r l a b o r a t o r y ,a n d t h e r e f o r e t h e l a c k o f a t r a i n i n g e f f e c t i nt h e s e s c h o o l c l a s s e s i s t h e r e s u l t o f an i n a d e q u a t et r a i n i n g s t i m u l u s .T h e p u r p o s e o f t h i s r e p o r t i s n o t t o s u g g e s tt h a t t h e W i n n i p e g c h i l d r e n ar e u n f i t a n d t h a tt h e s c h o o l s s h o u l d i n t e n s i f y t h e i r e f f o r t s a t p h y s i c a l t r a i n i n g . I n f a c t , i n a c o m p a r i s o n w i t h o t h e rC a n a d i a n c h i l d r e n a n d t h o s e o f o t h e r p a r t s o ft h e w o r l d , t h e b o y s f r o m t h e two p r i v a t e s c h o o l sar e a b o v e a v e r a g e i n r e g a r d t o c a r d i o v a s c u l a rf i t n e s s . T h e o p t i m a l d u r a t i o n a n d i n t e n s i t y o fp h y s i c a l e d u c a t i o n p r o g r a m s i s a p h i l o s o p h i c a la n d p e d a g o g i c a l p r o b l e m t h a t r e q u i r e s a l e n g t h yd i s c u s s i o n o f t h e a i m s o f e d u c a t i o n . H o w e v e r , i f

i t s h o u l d b e c o n s i d e r e d t h a t an i m p r o v e m e n t i nc a r d i o r e s p i r a t o r y f i t n e s s s h o u l d b e one o f t h eg o a l s o f o u r p u b l i c e d u c a t i o n a l s y s t e m , t h e n t h et i m e d e v o t e d t o p h y s i c a l e d u c a t i o n w o u l d h a v et o b e i n c r e a s e d , a n d s p e c i f i c t r a i n i n g m e t h o d s ,e s p e c i a l l y r u n n i n g , w o u l d b e r e q u i r e d . T h i s i n v e s t i g a t i o n s u g g e s t s t h a t p h y s i c a l e d u c a t i o n p r o g r a m s ar e n o t l i k e l y t o i m p r o v e e n d u r a n c e f i t n e s su n l e s s t h e y are s p e c i f i c a l l y d e s i g n e d t o d o s o .T h e mere i n c r e a s i n g o f t h e n u m b e r o f h o u r sd e v o t e d t o p h y s i c a l e d u c a t i o n c l a s s e s or t h ep r o v i s i o n o f g a m e s p e r i o d s i n t h e s c h o o l s d o e sn o t n e c e s s a r i l y l e a d t o i m p r o v e m e n t s i n l a b o r a t o r y m e a s u r e s o f c a r d i o r e s p i r a t o r y f i t n e s s . Ont h e o t h e r h a n d , a f e w f a r m c h o r e s were q u i t ec a p a b l e o f m a i n t a i n i n g a h i g h l e v e l o f f i t n e s s i n

8/2/2019 EstEjercicCardiosresp

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Canad. Med. A s s . J .J u l y 2 6 , 1 9 6 9 ,vol.01Cu1.u.NcND OTHERS: CARDIORESPIRATORY FrrNEss 73t h e a b s e n c e o f a n y s p e e f f i c c o u r s e i n p h y s i c a le d u c a t i o n . I t w o u l d a l s o s e e m t h a t i n f i t b o y ss e v e r e i s o l a t e d p h y s i c a l s t r e s s e s o f a s h o r t - t e r mn a t u r e a r e u n li k e l y t o i m p r o v e c a r d i o v a s c u l a rf i t n e s s .Su m m a r y T h e p h y s i c a l w o r k i n g c a p a c i t y (PWG1 7 0 ) a n d m a x i m u m o x y g e n u p t a k eo 2 m a x . ) o f b o y s f r o m t h r e e s c h o o l s y s t e m sw e r e f o l l o w e d u p f o r a s c h o o l y e a r . O n e p r i v a t es c h o o l o f f e r e d a f u l l p r o g r a m o f p h y s i c a l e d u c a t i o n ;t h e o t h e r p r i v a t e s c h o o l h a d n o f o r m a l p r o g r a m o fp h y s i c a l e d u c a t i o n b u t t h e b o y s p a r t i c i p a t e d i n s n o w -s h o e i n g a n d c a n o e t r i p s a n d w o r k e d a t f a r m i n g ; a n dt h e p u b l i c s c h o o l b o y s h a d l e s s t h a n 9 0 m i n u t e s o fp h y s i c a l e d u c a t i o n e v e r y s i x d a y s . T h e r e w e r e n oc h a n g e s i n t h e PWC 1 7 0 a n d Y o 2 m a x . o f t h ec l a s s e s f ro m S e p t e m b e r t o J u n e . T h e b o y s w i t h h i g h

c a p a c i t i e s r e m a i n e d h i g h a n d t h o s e w i t h l o wc a p a c i t i e s f a i l e d t o i m p r o v e . T h e m e a n c a p a c i t i e s o ft h e p r i v a t e s c h o o l b o y s w e r e h i g h e r t h a n t h o s e o ft h e p u b l i c s c h o o l b o y s , b u t t h i s may b e b e c a u s e o fp r e - s e l e c t i o n r a t h e r t h a n d u e t o t h e p h y s i c a l e d u c a -t i o n p r o g r a m s . I t w a s c o n c l u d e d t h a t t h e PWC 1 7 0a n d V o 2 m a x . o f f a i r l y f i t b o y s w a s u n l i k e l y t oc h a n g e o v e r a s c h o o l y e a r , n o m a t t e r h o w m a n yh o u r s w e r e a l l o t t e d o r f a c i l i t i e s w e r e a v a i l a b l e f o rp h y s i c a l e d u c a t i o n , w i t h o u t t h e i n s t i t u t i o n o f at r a i n i n g p r o g r a m s p e c i f i c a l l y d e s i g n e d t o i m p r o v ee n d u r a n c e f i t n e s s .R . u m 4 L a c a p a c i t 6 d e t r a v a i l p h y s i q u e ( G T P

1 7 0 ) e t l a f i x a t i o n d ' o x y g . n e m a x i m u m( V o 2 m a x . ) d e g a r . o n s f r 6 q u e n t a n t t r o i s s y s t . m e ss c o l a i r e s d i f f 6 r e n t s o n t 6 t 6 s u i v i s p e n d a n t u n e a n n i es c o l a i r e c o m p k . t e e n c e r t a i n s c a s . I i s ' a g i s s a i t d ed e u x 6 t a b l i s s e m e n t s d ' e n s e i g n e m e n t p r i v 6 s e t d ' u n e6 c o l e p u b l i q u e . U n e d e s i n s t i t u t i o n s p r i v 6 e s a v a i tu n p r o g r a m m e c o m p l e t d ' 6 d u c a t i o n p h y s i q u e ,l ' a u t r e n ' e n a v a i t p a s m a i s l e s e n f a n t s s ' a d o n n a i e n t

? . d e s c o u r s e s e n r a q u e t t e s e t e n c a n o t s e t . d e st r a v a u x d e f e r m e . Q u a n t a u x g a r . o n s f r . q u e n t a n tY 6 c o l e p u b l i q u e , u s a v a i e n t mo ms d e 9 0 m i n u t e sd ' 6 d u c a t i o n p h y s i q u e p a r s e m a i n e . I I n ' y e u t a u c u nc h a n g e m e n t d a n s l a G TP 1 7 0 e t l a V 0 2 m a x . d es e p t e m b r e . j u i n . L e s s u j e t s q u i 6 t a i e n t d o t 6 s a ud 6 p a rt d ' u n e c a p a c i t 6 v i t a l e 6 l e v 6 e l ' o n t g a r d 6 e , e tl e s a u t r e s n e s e s o n t p a s a m 6 l i o r 6 s . L a c a p a c i t 6v i t a l e m o y e n n e d e s 6 1 & v e s d ' 6 c o l e s p r i v 6 e s 6 t a i ts u p 6 r i e u r e . c e l l e d e s e n f a n t s d e 1 ' 6 c o l e p u b l i q u e ,m a i s o n p e u t a t t r i b u e r c e f a i t p l u s . u n e p r 6 s 6 l e c t i o nq u ' a u p r o g r a m m e d ' 6 d u c a t i o n p h y s i q u e p r o p r e m e n td i t . I i a d o n c 6 t 6 c o n c l u q u e l a G TP 1 7 0 e t l aV o 2 m a x . d e s e n f a n t s d o n t l a f o r m e p h y s i q u e 6 t a i tm o y e n n e n ' a v a i e n t g u . r e d e c h a n c e s d e s ' a m 6 l i o r e rd u r a n t l ' a n n 6 e s c o l a i r e , q u e l q u ' a i t 6 t 6 l e n o m b r ed ' h e u r e s c o n s a c r 6 e s . l ' 6 d u c a t i o n p h y s i q u e e t s a n sl ' a i d e d ' u n p r o g r a m m e d ' e n t r a i n e m e n t c o n . u s p 6 -c i a l e m e n t p o u r a m 6 l i o r e r l a f o r m e p h y s i q u e .

T h i s s t u d y w a s m a d e p o s s i b l e b y t h e c o - o p e r a t i o n o fK . V i d r u k a n d G . P h i l l i p s , W i n n i p e g S c h o o l D i v i s i o nN o . 1 , R . G o r d o n , S t . J o h n s - R a v e n s c o u r t S c h o o l f o r B o y s ,a n d F . W i e n s , S t . J o h n s C a t h e d r a l B o y s S c h o o l .REFERENCES

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