Emozioni
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Emozioni
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Cosa sento adesso?
Imparare a dare un nome alle emozioni
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Emozioni ed ambiguitàUn cuore fallace? Energia cieca che attraversa le nostre giornate.Non ne sono responsabile: evitare sensi di colpa. Il percorso dell’emozione:
0 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.50
0.5
1
1.5
2
2.5
3
3.5
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Cosa farne di questa energia?
L’esperienza di Florence Nightingale:
«Ciò che mi ha spinto a fondare il servizio
infermieristico è stata la rabbia».
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Antropologia di riferimento
Spirito
Corpo
Anima
Dimensione emotiva
Riconoscere le emozioni per non confonderle con il
piano spirituale: ciò che Dio muove dentro di me.
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Un aiuto per dare un nome alle emozioni
• Insofferenza• Paura• rifiuto
Via da(minaccia)
• Rabbia• Gelosia• Invidia
Contro(aggressività)
• Noia• Solitudine• Abbandono
Senza(lutto)
• Gioia• Entusiasmo• Solidarietà
Verso con(piacere)
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Prima differenza tra emozioni e sentimenti
Le emozioni si alternano nel corso della giornata in relazione agli oggetti che le causano.
I sentimenti sono stati d’animo che perdurano nonostante il variare delle emozioni.
Provo sentimenti verso qualcuno.
Provo un’emozione a causa di qualcosa.
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Memoria emotiva del bambino (si forma tra uno e due anni)
Anche se mi sgrida, lo so che rimane sempre la mia
mamma!