El tabaquismo (1)

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    22-Jan-2018
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  1. 1. Etapas de la adopcin del tabaquismo Dejar de fumar Los adolescentes y el tabaquismoTipos de fumadores Que es el tabaquismo? causas del tabaquismo Control del tabaquismo El tabaco Que es el tabaquismo? El tabaquismo es la adiccin al tabaco, provocada principalmente por uno de sus componentes ms activos, la nicotina; la accin de dicha sustancia acaba condicionando al abuso de su consumo. Dicha adiccin produce enfermedades nocivas para la salud del consumidor. Dejar de fumar El dejar de fumar es un proceso largo, suelen pasar unos tres aos hasta verse libre de los efectos perniciosos, desintoxicarse, y no recaer en la adicin de nuevo. Es un proceso individual, particular, que exige una gran fuerza de voluntad. Pero siempre es posible dejar de fumar. En los centros de salud se puede contar con la ayuda de profesionales de la salud, Mdicos y Enfermeras, a los que es fcil acudir, basta pedir una cita por telfono. No debemos de dudar en acudir a ellos y pedirles ayuda. No olvidemos que si ya fumamos cuanto antes dejemos de fumar ms fcil ser y nuestro cuerpo nos lo agradecer Control del tabaquismo En los ltimos aos se han dado pasos muy importantes en el control del tabaquismo. Destacamos los siguientes: La legislacin que impide su publicidad directa, ( aunque sigue permitida la indirecta ). La obligacin de informar sobre los efectos perniciosos que el fumar tiene para la salud en cada cajetilla y El Real Decreto 192/1988, de 4 de marzo, que regula la venta y el uso del tabaco, limitando los lugares de su consumo y la prohibicin de vender tabaco a los menores de edad. Etapas de la adopcin del tabaquismo Iniciacin: Es el periodo de los primeros contactos con el tabaco. Es la poca del fumador que no fuma. Se trata de encontrar qu sensacin esconde el tabaco. Afrontamiento: Es el periodo del fumador que comienza a fumar. Al principio el consumo es de vez en cuando y superficial, o sea no traga el humo, pero las inhalaciones comienzan a ser ms profundas y as va incrementndose la satisfaccin fsica. De esta forma el fumador se convierte en habitual por el hecho de fumar. Mantenimiento: Esta es la fase del fumador que fuma. Se manifiesta por un malestar que desemboca en la necesidad de fumar, estableciendo as un crculo vicioso cada vez ms potente y de mayor frecuencia. Tipos de fumadores El fumador negativo: Es aqul que fuma en situaciones de crisis y utiliza al tabaco cono un relajante. El fumador hedonista: Es aqul que fuma de forma controlada y disfruta del placer del humo del cigarro. El fumador habitual o crnico: Fuma constantemente sin ser consciente de ello, consume el tabaco en grandes cantidades y en la gran mayora no sabe por qu fuma. El fumador drogodependiente: Fuma constantemente y se siente incmodo si le faltan los cigarros. No puede estar sin un cigarro en la mano y enciende uno detrs del otro. El fumador pasivo: Es aqul que no consume el tabaco pero que es afectado por el uso de los otros que lo consumen. La combustin del cigarro en personas que estn cerca de los fumadores, por la expulsin de sustancias gaseosas contaminan e intoxican el organismo de las personas que no estn fumando, ya que lo que los fumadores expulsan es tres veces ms toxico que lo que tragan. En el caso que sea un nio el fumador pasivo las consecuencias no seran las mismas sino que se veran agravadas. Los adolescentes y el tabaquismo El consumo del tabaco por adolescentes no slo es el resultado de las influencias psicosociales, como presin por parte de los compaeros o amigos, sino que las investigaciones recientes sugieren que puede haber razones biolgicas para este periodo de mayor vulnerabilidad. Hay algunas pruebas de que fumar ocasionalmente puede provocar en algunos adolescentes el desarrollo de la adiccin al tabaco. Los modelos en animales proporcionan evidencia adicional de una mayor vulnerabilidad en el hbito de fumar en la adolescencia. Las ratas adolescentes son ms susceptibles a los efectos de refuerzo de la nicotina en comparacin con las ratas adultas, y consumen ms nicotina, cuando est disponible, que los animales adultos. Causas del tabaquismo Aparato respiratorio: el tabaco es la principal causa de enfermedades en el aparato respiratorio. Las ms comunes son: bronquitis, asma, obstrucciones crnicas, enfisema pulmonar, cncer de laringe, faringe y pulmn Aparato circulatorio: la nicotina es un vasoconstrictor, por lo que disminuye el grosor de las arterias y los vasos coronarios, aumenta el ritmo cardaco e incrementa la presin arterial. Mientras que el monxido de carbono impide la correcta oxigenacin de las clulas y altera las paredes de las arterias. Esto incrementa el riesgo de padecer aginas de pecho e infartos de miocardio, adems del desarrollo de enfermedades como la arteriosclerosis, la hipertensin, la insuficiencia cardaca Aparato digestivo: el tabaco incrementa el riesgo de padecer lceras, gastritis, acidez estomacal, cncer de esfago y de boca. Aparato genital: la falta de riego sanguneo provoca tambin impotencia masculina y prdida de libido.Adems, el tabaco es un txico que disminuye la fertilidad, incrementa el riesgo de aborto y de parto prematuro y afecta, gravemente, al desarrollo del feto. El tabaco El tabaco es adictivo3 debido principalmente a su componente activo, la nicotina, que acta sobre el sistema nervioso central. El fumador sufre una dependencia fsica y psicolgica que genera un sndrome de abstinencia, denominado tabaquismo. La nicotina genera adiccin, pero tiene efectos antidepresivos y de alivio sintomtico de la ansiedad. No se utiliza en farmacia, porque en la segunda mitad del siglo XX se descubrieron antidepresivos ms eficaces y que no crean adiccin.
  2. 2. Fumar no te hace ver ni atractivo ni bien. Los dientes amarillos son atractivos?, no lo creo. Si un amigo tuyo o miembro de tu familia es fumador pasivo, lo mejor que puedes hacer es intentar que deje de fumar, no te hace una persona molesta pero demuestra que tanto lo quieres. La parte mas importante de ti es tu vida, no la desperdicies en una moda intil Yo tendra un hijo en este momento, lo cargara en mis brazos, jugara con el, lo alimentaria y cuidara de el. Lastima que fume mientras estaba embarazada. El tabaco es un veneno que mata lentamente, te separa de tus seres queridos. Existen varias maneras diferentes de socializar, matndote lentamente no es la mejor manera de hacer amigos La gente pensara que te ves bien mientras fumas, no tanto por dentro, los pulmones negros no se ven bien. Mientras tu estas relajado, fumando con un amigo, otra persona no esta tan relajada en una cama de hospital queriendo morir, esa persona sola ser como tu, y podras terminar como el. Las personas nunca entendern las consecuencias de algo hasta que les lleguen, sobre todo fumadores, solo se arrepentirn el momento en que estn demasiado enfermos Los famosos siempre sern los ejemplos a seguir mas grandes de los jvenes, si tu dolo es un fumador pasivo, tal vez deberas ignorarlos. Dejar el vicio es la parte mas difcil de fumar, la nicotina es una sustancia altamente adictiva que dificulta a los fumadores dejarlo, si sobrevives despus de una semana sin fumar despus de adiccin, puedes dejarlo. En casi todo el mundo, fumar es causa principal de muerte, causando millones de fumadores mueran y se enferme de cncer de pulmn y neumona. Todos odiaran verte sin pelo, en una cama de hospital a punto de morir y apenas respirando, solo por tu moda cool La tentacin mas grande de los jvenes es fumar, la mayora de los jvenes fuman una cajetilla de cigarros cada fin de semana, en su futuro podra ser diario