1

2

El ser humano es un ser sociable por naturaleza. Desde el inicio de los tiempos, ha sido

indispensable la relación con otras personas para asegurar su supervivencia; así como el

mantenimiento de su especie.

Aprendizaje, costumbres y comportamientos son solo algunas cosas que las personas obtienen

de la relación con otros. Las relaciones interpersonales, son la base de la vida en sociedad y han

sido objeto de interés en diferentes áreas del conocimiento humano.

Las relaciones humanas se ocupan de la habilidad de llevarse bien con las personas y de crear

relaciones significativas. Esta habilidad es importante ya que afectan todos los medios en los

que la persona se desenvuelve: su vida hogareña, escolar, social, de trabajo y otras áreas

significativas de su vida diaria.

Cada día tomamos parte en actividades de relaciones humanas. Estas significan mucho más

que hablar con los demás. Comprenden todas las formas de comunicación; por ejemplo:

escribir una carta, al hacer un movimiento con las manos, los ojos o el cuerpo, cuando leemos

un libro, entre otros (Prieto, 2000).

Y en este manual buscamos el desarrollo de acertadas habilidades sociales que ayudará a

volverse más efectivo en las relaciones con los demás en cualquiera de los medios antes

mencionados.

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Emociones.

Altruismo.

El desarrollo moral.

La agresividad.

Comunicación pasiva.

Comunicación agresiva.

Comunicación asertiva.

Derechos individuales.

Saber escuchar.

Iniciar y mantener una

conversación.

Formular preguntas.

Pedir por favor.

Dar las gracias.

Comunicación no verbal.

Control de emociones.

Facilidad para hablar.

Toma de decisiones.

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5

Del griego “empátheia”, la palabra empatía significa ponerse en el lugar del otro, vivenciar sus estados emocionales,

comprender su situación, alegrarse con sus avances, y alegrías y acompañarlo en sus sufrimientos, pesares y debilidades.

Es una capacidad humana que hace al progreso moral de la especie, pues evita la discriminación, la humillación

y agresión de unos hacia otros, la soberbia, el aprovechamiento del esfuerzo ajena, etcétera.

Para poder ser solidario, cooperativo, o simplemente buen amigo, se requiere de esta capacidad, que no significa relegar

los propios sentimientos, sino además de lo que nos sucede a nosotros, poder visualizar lo que los demás sienten y

desean, pudiendo extenderse no solo a las personas sino a todo ser viviente. Quien maltrata a un animal, carece también

de empatía.

Es cierto que naturalmente las personas tenemos mayor o menor capacidad de empatía, pero es susceptible de

aprenderse; solo basta resignar a nuestro egoísmo y ambiciones personales, para apreciar también

las necesidades ajenas.

Cuando un profesor da una clase, y se pregunta si sus alumnos se están aburriendo, si están comprendiendo, si se

sienten a gusto; cuando un artista trata de conmover a su público; cuando un médico da una palabra de aliento a su

paciente, además de una receta; se está practicando la empatía.

Esta capacidad, es considerada una forma de inteligencia por el profesor y psicólogo Howard Gardner, que dentro de las

múltiples inteligencias que reconoce, llama a esta inteligencia interpersonal, necesaria para la interacción social efectiva

y armoniosa, en un marco de respeto y cooperación, para progresar individualmente pero con los otros, y no contra o

por sobre los demás.

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Sesión: Emociones

¿CÓMO ME SIENTO?

OBJETIVOS:

· Identificar y poner nombre a sus estados de ánimo.

· Exteriorizar sus emociones.

· Reconocer cómo se sienten personas cercanas en algunos momentos.

MATERIALES:

Rostros sin ninguna emoción.

Un cartel de diferentes emociones: tristeza, alegría, enfado miedo, sorpresa.

Ficha donde están las preguntas.

DURACIÓN: 45 min

PARTICIPANTES: Todo el salón

PROCEDIMIENTO:

· Cuando los niños o las niñas muestren cómo se sienten en el aula y podrán expresarlo de la manera más adecuada

posible.

· Conversación: ¿Cómo nos sentimos las personas?, ¿cuándo nos sentimos tristes, contentos, enfadados?,

¿Cuándo tenemos miedo?, etc.

· Juego de la máscara: Se entrega a cada niño una cara sin ninguna emoción el cual el niño tendrá que dibujar la

emoción q siente en la cara el cual será la máscara, lo coloca delante de su cara, cuando el profesor o profesora nombra

su emoción, el niño se quita su máscara y lo imita y le preguntara ¿Por qué se siente así?

Y así cada niño pasara por el mismo paso.

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Luego se colocara un cartel de distintas emociones el cual el profesor tendrá que nombrar acciones de la vida cotidiana

y explicar cómo se sienten y en el cartel identificara su emoción

· Cuando me enfado con un amigo/a, me siento...

· Cuando es mi cumpleaños, me siento...

· Cuando me pierdo en la calle, me siento...

· Cuando me riñe mi papá o mi mamá, me siento...

· Cuando me dan un abrazo, me hacen caricias o me dan un beso, me siento...

· Cuando me estropean un juguete, me siento...

· Cuando pego o hago daño a un compañero/a, me siento...

· Cuando juego en el patio con mis amigos/as, me siento...

Los niños y las niñas también pueden nombrar acciones.

Al terminar aprenderemos una canción: ¿Cómo estás?

-¿Cómo estás (se nombra a alguien de la clase) María, cómo estás?

(El niño o niña responde: triste, contento, feliz, alegre)

- Contenta.

Y tus compañeros, ¿cómo están?

(Repiten lo que han dicho anteriormente)

- Contentos (o contentas)

- Haremos lo posible para ser buenos amigos, ahora dinos a quién quieres saludar.

- A Clara (dice el nombre de otro compañero/a)

Se canta la canción tantas veces como se quiera. Tienen que procurar buscar palabras nuevas para no repetir las de sus

compañeros o compañeras.

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Y al terminar se canta:

¿Cómo están todos? ¿Cómo están?

Muy bien

Haremos lo posible para ser buenos amigos

¿Cómo están todos? ¿Cómo están?

Muy bien

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Anexos:

Los rostros:

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Cartel de diferentes emociones: : tristeza, alegría, enfado miedo, sorpresa.

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Sesión: Emociones.

La varita mágica

OBJETIVOS:

Reproducir diferentes emociones a través de la expresión corporal y gestual.

MATERIALES:

Láminas de caras que reflejan diferentes emociones.

Una varita mágica.

DURACIÓN: 20 min

PARTICIPANTES: Todo el salón.

PROCEDIMIENTO:

Tenemos láminas con dibujos o fotografías de caras que reflejan diferentes estados de ánimo: alegría, tristeza, enfado,

preocupación, miedo y sorpresa.

El maestro tiene en sus manos una varita mágica con la que transformará el estado emocional de los niños; quienes

tendrán que cambiar su expresión facial y corporal en función de lo que indique la lámina extraída.

Después de haber expresado diferentes emociones, a los niños se les preguntara con cuál de todas las emociones te

sientes identificado ahora.

Los niños dirán la emoción y el ¿Por qué de esa emoción?

Así nos podremos dar cuenta del estado de ánimo del niño.

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MÓDULO: empatía

SESIÓN: emociones

TITULO: te vendo un pato

OBJETIVO:

Lograr la expresión de las emociones.

MATERIAL: el cuerpo.

DURACIÓN: 7 minutos máx.

PROCEDIMIENTO:

Se les pedirá a los estudiantes que elijan una pareja.

Se les dará la indicación de que tienen que vender un pato con una emoción (triste, alegre llorando, riendo,

etc.) acompañada de movimientos corporales y expresión facial.

TE VENDO UN PATO

1.- pica o no pica

2.- no pica

1.- te lo compro

2.- te lo vendo

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Sesión: ALTRUISMO

REFLEXIONANDO SOBRE NUESTROS ACTOS

OBJETIVOS:

· Identificar y poner nombre a sus estados de ánimo.

· Exteriorizar sus emociones.

· Reconocer cómo se sienten personas cercanas en algunos momentos.

MATERIALES:

Fichas de trabajo

Imágenes con la secuencia del cuento

DURACIÓN: 45 mi

PARTICIPANTES: Todo el salón

PROCEDIMIENTO:

Primero les damos a conocer el cuento “El pozo” mediante imágenes.

Luego les damos a conocer el tema del altruismo y los hacemos reflexionar sobre la historia relatada.

A continuación se les pasara una ficha donde ellos escribirán las acciones que han hecho sin esperan nada a cambio.

En la primera cara de la hoja:

Sera una acción que hizo con su amiga.

En la segunda cara de la hoja:

Sera una acción que hizo con una persona que necesitaba ayuda.

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ANEXOS:

El cuento el pozo:

El pozo

Un hombre cayó en un pozo, y no podía salir.

Una persona subjetiva pasó y le dijo: “Lamento que estés allí abajo”.

Una persona objetiva pasó y le dijo: “Era lógico que alguien se iba a caer en ese pozo”.

Un fariseo pasó y le dijo: “Sólo las personas malas caen en pozos”.

Un matemático calculó cuán profundo era el pozo.

Un periodista quería la historia exclusiva sobre la caída en el pozo.

Un inspector de Hacienda quiso saber si estaba pagando impuestos por el pozo.

Un vendedor dijo: “No has visto nada si no has visto mi pozo”.

Un predicador de plagas y castigos dijo: “Te mereces el pozo”.

Un científico observó: “El pozo está en tu mente”.

Un psicólogo dijo: “Tu padre y tu madre son los culpables de que estés en el pozo”.

Un optimista dijo: “Las cosas podrían ser peores”.

Un pesimista dijo: “Las cosas se pondrán peores”.

...

Un hombre compasivo no dijo nada, y le sacó del pozo.

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SESIÓN: Agresividad

ACTIVIDAD: Modelando las conductas

MATERIAL: Ninguno

DURACIÓN: 25 minutos

PROCEDIMIENTO:

Pedimos niños voluntarios para una representación frente a todos, los cuales se forman tres grupo.

A cada grupo el asignamos una actuación sobre un de los tipos de violencia más comunes la cual tendrán que

representar.

Luego de terminar los niños tendrán que reflexionar sobre las diferentes reacciones y que opinan sobre ellas.

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SESIÓN: Agresividad

ACTIVIDAD: CABRITA, ENTRA EN MI HUERTA.

MATERIAL: Ninguno

DURACIÓN: 15 a mas

PROCEDIMIENTO:

Se pone de pie un grupo de ocho - diez personas formando un círculo y con las manos agarradas en una sala muy

amplia y sin muebles.

Representan la cerca de una huerta.

Cuatro metros más allá quedará otra persona voluntaria representando la cabrita.

El grupo recita:

- Cabrita, cabrita, entra en mi huerta.

La cabrita contesta:

- ¿Por dónde si las puertas están cerradas?

El grupo contesta:

- Por aquí que están abiertas.

En ese momento el grupo eleva las manos mostrando que hay paso libre para entrar en el interior de la huerta.

Entonces quien hace de cabrita va al interior de la huerta y el grupo se lo impide.

Podemos tener escrito el diálogo sobre un pizarrón para que sea más fácil repetirlo sin equivocaciones.

Reflexión:

¿Qué les apreció?

¿Cómo te has sentido?

¿Alguna vez te ha pasado algo parecido?

¿Alguna vez te han cerrado la puerta?

¿Cómo puede ser la reacción más interesante en estas situaciones?

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Propuesta:

Repetimos varias veces esta actividad para ver la posibilidad de escenificar diferentes formas de intentar entrar.

Podemos cambiar la palabra cabrita por gordita, flaquito, bajita, negrito,

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Definición

Según Paula Pérez (2000), La tendencia actual considera la Asertividad, como un comportamiento de defensa de los

derechos y opiniones personales y de respeto a los derechos y opiniones de los demás, así como el auto refuerzo y el

refuerzo de los demás, este concepto tiene mucha relación con la autoestima. El término "asertividad" actualmente es

considerado como parte importante de las conductas que integran dentro de las habilidades sociales (1).

Según Novel, y coautores, La Asertividad puede ser entendida como un modelo de relación interpersonal que permite

establecer relaciones gratificantes y satisfactorias tanto con uno mismo como con los demás, ellos conciben la interacción

asertiva como un conjunto de habilidades relacionales que favorecen y potencian las relaciones intra e interpersonales,

también la diferencian de la habilidad social "hablar de habilidad social significa un constructo mucho más amplio que

ésta, e incluye elementos no sólo de contacto interpersonal, sino además de todas aquellas interacciones que las personas

necesitan realizar para desenvolverse de forma autónoma e independiente dentro de su propio entorno, tales como

habilidades de autocuidado, habilidades para el desplazamiento, habilidades para adecuarse a las normativas sociales

de funcionamiento" (2)

Beneficios

Según Sheldon y Burton (2004) menciona, que comportarse con asertividad, permite a la persona, expresar sus

necesidades, pensamientos y sentimientos, con sinceridad y sin ambages, aunque sin violar los derechos de los demás,

señala además que cuando se aprende a actuar con asertividad, se puede proceder ante los propios deseos y necesidades

al tiempo que se toman en consideración los sentimientos de los demás, actuar con Asertividad permite:

Mejorar la autoestima al expresarse de manera honesta y directa.

Obtener confianza experimentando el éxito derivado de ser firme.

Defender sus derechos cuando sea necesario.

Negociar provechosamente con los demás.

Fomentar su crecimiento y realización personales.

Adoptar un estilo de vida en el que pueda proceder ante sus deseos y necesidades sin conflictos.

Responsabilizarse de la calidad de las relaciones existentes con los demás.

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Principios básicos de la asertividad

Ser directo: Significa comunicar sentimientos, creencias y necesidades directamente y en forma clara.

Ser honesto: La honestidad significa expresar verdaderamente los sentimientos, opiniones o preferencias, sin

menosprecio de los otros ni de sí mismo. Esto no significa decir todo lo que pasa por la mente o dar toda

la información considerada como privada.

Ser apropiado: Toda comunicación, por definición involucra al menos dos personas y ocurre en un contexto particular,

así una comunicación asertiva, necesita un espacio, un tiempo, un grado de firmeza, una frecuencia, etc.

El lenguaje corporal:

Cara colorada de enojo, moviendo la cabeza disgustadamente de un lado a otro, tono de voz desdeñoso (agresivo).

Ejemplo: "No estoy de acuerdo contigo, tonto? Provócame y te me……………

Un tono sereno de voz, contacto directo de los ojos, lenguaje expresivo (asertivo). Ejemplo : "Estoy de acuerdo contigo"

Un tono de voz débil, la mano cubriendo la boca, evitando el contacto visual (No-asertivo). Ejemplo: "No tengo derecho

de decir esto. Estoy en desacuerdo conmigo mismo y me siento tonto".

CARACTERÍSTICAS DE LA PERSONA ASERTIVA

Se siente libre de manifestarse como es: "ESTE SOY YO" "esto lo que yo siento, pienso y quiero".

Puede comunicarse con la gente de cualquier nivel: Con extraños, amigos y familia. Esta comunicación es siempre abierta,

directa, sincera y apropiada.

Se orienta activamente hacia la vida: Va detrás de lo que quiere. En contraste con la persona pasiva que espera que las

cosas sucedan, hace que las cosas sucedan.

Actúa de forma que se respeta a si mismo: Acepta sus limitaciones conscientes de que no siempre puede ganar, sin

embargo siempre se afana por hacer el bien de tal manera que gane, pierda o se retire, conserva su AUTOESTIMA.

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MÓDULO: ASERTIVIDAD (COMUNICACIÓN PASIVA, AGRESIVA, ASERTIVA)

SESIÓN: maneras de comunicarse

TÍTULO: comunicándonos

OBJETIVO: aprender a tener una comunicación asertiva.

MATERIAL: mi cuerpo

DURACIÓN: 10 minutos.

PROCEDIMIENTO:

Situación de la vida

Dante de 4 años quiere comer su refrigerio antes de la hora

La maestra de dice: ¡no! Espera un poco pero Dante insiste en comer y se pone a llorar.

ACTITUDES QUE PUEDE TOMAR:

1. Pasiva: no llores y siéntate.

2. Agresiva: cállate, no llores ¡ahora no comerás hoy tu lonchera!

3. Asertiva: Dante, tu eres un niño obediente, tienes que entender que todo tiene un momento y este no

es el momento de comer, vamos a sentarnos porque tú eres un niño inteligente.

La maestra eligió actuar asertivamente

Dante con las palabras asertivas de la maestra, dejo de llorar y espero la hora del refrigerio.

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SESIÓN: DERECHOS INDIVIDUALES

ACTIVIDAD: Respeto a uno mismo…

MATERIAL: hojas, caja

DURACIÓN: 15 a mas

PROCEDIMIENTO:

Los alumnos, sentados formando un círculo, deben escribir unas cuantas cualidades sobre su compañero sentado a la

izquierda y todos los papeles con la descripción se guardan en un saco. A continuación, cada alumno lee las cualidades y

argumenta a qué alumno hacen referencia. Los alumnos al ver sus virtudes y las impresiones de sus compañeros

empezarán a respetarse a sí mismos.

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SESIÓN: DERECHOS INDIVIDUALES

ACTIVIDAD: impresiones de mis manos…

MATERIAL: cartulina temperas

DURACIÓN: 15 a mas

PROCEDIMIENTO:

Crea una imagen de las manos del niño trazando alrededor de ellas sobre una hoja grande de papel o cartulina. Pídele

al pequeño que en cada uno de los dedos de ambas manos escriba alguna característica o cualidad favorita. Anímalo a

pensar en sus diversos talentos, habilidades o atributos. Podría escribir, por ejemplo, algún rasgo de su personalidad, su

habilidad en la práctica de algún deporte o sus méritos académicos. Después de haber etiquetado todos los dedos,

podría decorar el resto del dibujo si lo desea.

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LA COMUNICACIÓN

Somos primordialmente seres “sociales”, en el sentido de que pasamos la mayor parte de nuestras vidas con otras

personas. Por consiguiente, es importante aprender a entenderse con los otros y a funcionar adecuadamente en

situaciones sociales. Ciertas habilidades de comunicación nos ayudan a mejorar las relaciones interpersonales.

La comunicación es el acto por el cual un individuo establece con otro un contacto que le permite transmitir una

información. En la comunicación intervienen diversos elementos que pueden facilitar o dificultar el proceso.

Emisor: La persona (o personas) que emite un mensaje.

Receptor: La persona (o personas) que recibe el mensaje.

Mensaje: Contenido de la información que se envía.

Canal: Medio por el que se envía el mensaje.

Código: Signos y reglas empleadas para enviar el mensaje.

Contexto: Situación en la que se produce la comunicación.

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La comunicación eficaz entre dos personas se produce cuando el receptor interpreta el mensaje en el sentido que

pretende el emisor.

2. TIPOS DE COMUNICACIÓN

Las formas de comunicación humana pueden agruparse en dos grandes categorías: la comunicación verbal y la

comunicación no verbal:

La comunicación verbal se refiere a las palabras que utilizamos y a las inflexiones de nuestra voz (tono de voz).

La comunicación no verbal hace referencia a un gran número de canales, entre los que se podrían citar como los

más importantes el contacto visual, los gestos faciales, los movimientos de brazos y manos o la postura y la

distancia corporal.

Comunicación verbal

Palabras (lo que decimos)

Tono de nuestra voz

Comunicación no verbal

Contacto visual

Gestos faciales (expresión de la cara)

Movimientos de brazos y manos

Postura y distancia corporal

Pese a la importancia que le solemos atribuir a la comunicación verbal, entre un 65 % y un 80 % del total de

nuestra comunicación con los demás la realizamos a través de canales no verbales. Para comunicarse eficazmente,

los mensajes verbales y no verbales deben coincidir entre sí. Muchas dificultades en la comunicación se producen

cuando nuestras palabras se contradicen con nuestra conducta no verbal. Ejemplo:

Un hijo le entrega un regalo a su padre por su cumpleaños y éste, con una expresión de decepción, dice:

“Gracias, es justo lo que quería”.

Un chico encuentra a su mejor amigo por la calle y, cuando le saluda, el otro le devuelve el saludo con un frío y

seco “hola” y desvía la mirada.

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MÓDULO: COMUNICACIÓN

SESIÓN: gracias y por favor

OBJETIVO: valorar las ventajas de utilizar las fórmulas de agradecimiento y cortesía.

MATERIAL: papel azul, hojas bond, lápiz de colore.

DURACIÓN: 25 minutos máx.

PROCEDIMIENTO:

Hacer tarjetas con el papel azul y amarillo, ponerlas en una bolsa donde el niño tendrá que sacar una tarjeta ojo

cerrado, si saca el azul: tiene que pedir algo mencionando siempre POR FAVOR, el que saque una amarrilla tiene que

dar las GRACIAS por algo.

Azul: ¿puedes prestarme tu cuaderno por favor?

Amarrillo: quiero dar las gracias por que el día de hoy desperté sano y puede venir a la escuela.

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MÓDULO: COMUNICACIÓN

SESIÓN: saber escuchar

TITULO: aprendiendo a escuchar

OBJETIVO:

Crear en las participantes habilidades que le permitan aprender a escuchar a los demás.

MATERIAL: tiza, pizarra, cartillas.

DURACIÓN: 30 minutos máx.

PROCEDIMIENTO:

Saludar a los niños manifestando el agrado de trabajar con ellos.

Se solicita la colaboración de 4 niños.

Se da la indicación que un niño va recibir un mensaje y que solo escuchara sin hacer una sola pregunta, y de

igual manera el que narra el mensaje tampoco podrá repetir.

Pedir que 4 voluntarios salgan fuera del salón quedando uno solo en el aula.

Ingresaran de uno en uno al aula a que reciba el mensaje , finalmente el ultimo alumno relatara lo que escucho

El profesor hablara con los niños el por qué se modifica el mensaje y así indicara como se sentirían si las

personas cuando no se les entiende sus mensajes.

Indicar la importancia del saber escuchar.

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MÓDULO: COMUNICACIÓN NO VERBAL

SESIÓN: ¿CÓMO ESTOY?

OBJETIVO:

Mejorar la percepción espacial.

Promover la comunicación táctil.

MATERIAL: vendar para el ciego.

DURACIÓN: 10 minutos máx.

PROCEDIMIENTO:

El ciego no debe abrir los ojos o quitarse la venda, hasta adoptar la postura del compañero estatua.

Ponerse en parejas (un ciego y una estatua), el ciego, palpando, debe colocarse en la misma posición que la

estatua, cuando crea que ya está, abre los ojos.

Puede ser una postura exacta o simétrica, o libre, pero conservando uno o varios elementos de la estatua.

Puede haber rotación de papeles.

Al final del juego se deberán analizar las dificultades surgidas e intentar solucionarlas.

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Solución de problemas. Es un proceso consciente, racional, que requiere esfuerzo y de naturaleza cognitivo-conductual

por el que un individuo, pareja o grupo trata de identificar soluciones efectivas a problemas específicos que aparecen en

la vida cotidiana. El proceso permite encontrar una variedad de soluciones efectivas e incrementar la probabilidad de

seleccionar la más eficaz.

Problema. Es una situación o tarea que requiere de una respuesta para poder mantener un funcionamiento

adaptativo y ante la cual no existen respuestas disponibles o existen obstáculos (Ej., novedad, ambigüedad,

incertidumbre, conflictos entre las demandas, déficit de habilidades) que las dificultan.

Solución. Es una respuesta o un patrón de respuestas que resultan del proceso de solución de problemas. La

solución debe maximizar las consecuencias positivas y minimizar las negativas en una situación dada. Dichas

consecuencias incluyen resultados sociales y personales tanto a corto como a largo plazo.

Solución de problemas vs. implementación de soluciones. La solución de problemas hace referencia al proceso

de encontrar soluciones para un problema específico. La implementación hace referencia al proceso de llevar a

cabo las soluciones en las situaciones problemáticas actuales.

Para entrenar las habilidades de solución de problemas se propone un programa en el que se utilizan diferentes técnicas

para la adquisición de las habilidades básicas de solución de problemas y la corrección de los posibles déficit

relacionados con estilos disfuncionales.

Entrenamiento en orientación al problema. El componente de orientación al problema refleja un conjunto de creencias o

percepciones que influyen en la comprensión y reacción ante situaciones estresantes. La orientación constructiva al

problema se caracteriza por los siguientes componentes:

Principios de una orientación al problema efectiva

Aceptación de los problemas como una parte normal y esperable de la vida.

Creencia en la propia capacidad para resolver problemas de forma efectiva.

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Utilizar y etiquetar el malestar y los síntomas fisiológicos como claves para identificar la presencia de un

problema. Se trata de utilizarlas como señales de alerta que nos permitan poner en marcha el proceso de

solución de problemas o incluso anticiparnos.

Inhibir la tendencia natural a responder de forma emocional ante las situaciones problema. Se trata de utilizar

el principio de “parar y pensar” en estas situaciones.

Adoptar una postura realista con respecto al proceso de solución de problemas, asumiendo que el tiempo y el

esfuerzo son importantes en la identificación e implementación de las soluciones efectivas.

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SESIÓN: Toma de decisiones

ACTIVIDAD: La línea

MATERIAL: Ninguno

DURACIÓN: 25 minutos

PROCEDIMIENTO:

Dividimos el espacio central en dos partes. Si es posible pintamos con tiza. Todos los alumnos se agrupan en el centro.

Una persona leerá una frase un tanto ambigua, desde el centro, como si fuera jueza del partido.

Les pediremos a los alumnos que se posicionen: a la izquierda las personas que están a favor del contenido de la frase, y

a la derecha las que están en contra de dicha información.

Comienza el debate. Si alguna persona quiere suavizar su posicionamiento extremo dará un paso al centro expresando

sus razones. Otras personas que puedan sentirse convencidas por esta opinión pueden también modificar su posición.

Así irán hablando de una en una hasta que toda la gente haya podido participar.

Comienza el debate. Si alguna persona quiere suavizar su posicionamiento extremo dará un paso al centro expresando

sus razones. Otras personas que puedan sentirse convencidas por esta opinión pueden también modificar su posición.

Así irán hablando de una en una hasta que toda la gente haya

podido participar.

Algunos ejemplos de frases que podríamos decir son:

La violencia siempre genera más violencia

Siempre ha habido guerras y no lo podemos cambiar

Educar para la paz es educar para la desobediencia

La única forma de evitar una invasión es la violencia

Donde hay justicia siempre hay paz

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SESIÓN: Toma de decisiones

ACTIVIDAD: si o no

MATERIAL:

• Lápices

• Tijeras

• Cinta adhesiva

• Cartulina

• baja lenguas.

DURACIÓN: 20 minutos

PROCEDIMIENTO:

Recortar dos círculos de cartulina para cada niño.

2. Dejar que los niños dibujen una carita feliz y una triste en los círculos.

3. Una vez dibujadas las caritas se pegan al baja lenguas con cinta adhesiva.

4. Hablar sobre la importancia de elegir bien. Unas veces se debe decir si (levantar la carita feliz) y otras decir no

(levantar la carita triste). Decir frases similares a estas:

a. Tu mejor amigo dice: vamos a tirar piedras a los coches…. ¿qué dirías?...

b. Tú estás jugando y un amigo te pregunta si puede jugar contigo… ¿qué dirías?...

c. Copiar del examen de un compañero… ¿qué dirías?

Dejar que los niños inventen sus propias preguntas para que sus compañeros respondan.

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Sesión: Control de emociones

El semáforo

OBJETIVOS:

Controlar y expresar las emociones, una vez los niños sean conscientes de esas emociones, sean capaces de controlarlas y

dirigirlas hacia un camino útil además de que sean capaces de expresarlas correctamente y de acuerdo a lo establecido

socialmente.

MATERIALES:

Tres semáforos con sus respectivos colores (primer semáforo con la luz roja segundo con la luz amarilla y el tercero con

la luz verde).

Una ficha de problemas.

DURACIÓN: 40 min

PARTICIPANTES: Todo el salón, grupos de 6 niños.

PROCEDIMIENTO:

Esta técnica del semáforo va ayudar a que el niño sepa controlar sus emociones cuando este en algún problema o para

mejorar su relación social.

Primero damos a conocer a continuación el significado de los colores del semáforo:

El semáforo de las emociones:

ROJO: PARARSE.

Cuando sentimos mucha rabia nos ponemos muy nerviosos, queremos gritar y patalear... ¡¡ALTO!! Es el momento de

pararnos. Es como si fueras el conductor de un coche que se encuentra con el semáforo con luz roja.

AMARILLO: PENSAR.

Ahora es el momento de pararse a pensar. Tenemos que averiguar cuál es el problema y lo que estamos sintiendo.

Cuando el semáforo está en naranja los conductores piensan, buscan soluciones y se preparan para salir.

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VERDE: SOLUCIONARLO.

Vía libre para los vehículos. Ahora, es el momento de circular de nuevo. Es la hora de elegir la mejor solución y ponerla

en marcha.

Para asociar las luces del semáforo con las emociones y la conducta se puede realizar un dibujo o prueba con un

semáforo y los siguientes pasos:

Luego 6 niños saldrán adelante ya sabiendo el significado de los colores del semáforo, se les leerá un problema.

El cual ellos a continuación tendrán que ver cuál sería su primera impresión y reaccionarían y se colocaran en algún

color del semáforo.

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ANEXOS:

Semáforo:

Ficha:

Problemas

Un compañerito no presto su

juguete favorito.

Estoy jugando en el patio y una

compañera me dice que no

quiere jugar conmigo

Mis padres me riñen porque

llego llorando de clase

Mis padres me dicen que me voy

a quedar sin TV hoy por no traer

buenas notas

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Sesión: Facilidad para hablar

Título: Hablando claro nos entendemos

OBJETIVOS:

Expresarse con claridad sus ideas y tener confianza en sí mismo.

MATERIALES:

Un objeto favorito del niño.

DURACIÓN: 40 min

PARTICIPANTES: Todo el salón.

PROCEDIMIENTO:

Primero hacemos que el niño salga adelante con su objeto favorito y nos empiece a contar sus características y ¿Por qué?

es muy importante para él.

Después de que el niño termine de contar, sus compañeritos le harán preguntas sobre su objeto favorito.

Y así sucesivamente cada niño saldrá a exponer el objeto favorito que eligió.

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1- Técnica del disco rayado Consiste en repetir de forma consistente la idea principal de aquello que

queramos expresar, o las frases de nuestras solicitudes, es decir, repetir una y otra vez la misma frase,

independientemente de lo que diga el otro. -“Estamos ofertando la nueva promoción de … “ -“Entiendo, pero no me

interesa, gracias”. - “¿Cómo tiene usted…? -“Lo he comprendido pero no lo voy a contratar, gracias” -“Le haríamos un

precio especial…” -No, gracias, no me interesa.

2- Aserción negativa Es una manera de reaccionar ante una crítica justa, sin dar demasiadas justificaciones. -

Has hecho el ejercicio demasiado lento. -La verdad es que podía haberlo hecho más rápido, es cierto, lo siento.

3- Interrogación negativa Es útil para conocer los pensamientos de los demás, facilitando la comunicación

cuando nos critican. Ayuda a suscitar críticas sinceras por parte de los demás. -¿Qué te molesta de mi forma de hablar?

-¿Qué tiene de malo que haya ido al teatro? ¿Qué defecto hay en cómo visto?

4- Realizar preguntas Las preguntas nos sirven para ayudar al otro a darse cuenta de una reacción impulsiva.

-¿Estás molesto por algo?

5- Desarmar la ira Ignorar el contenido del mensaje airado (insultos, críticas…) y concentrar la atención y

conversación en el hecho de que la persona está enfadada. Por ejemplo, podemos cambiar el centro de la conversación

del contenido a algún proceso observado en la otra persona, como una emoción o conducta que está mostrando.

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6- Técnica del sándwich Una de las técnicas más efectivas para mejorar las habilidades sociales consiste en

comenzar por un aspecto positivo, a continuación un aspecto que se podría mejorar, y finalmente acabar con unas

palabras de ánimo y confianza. Sé que te estás esforzando en cambiar tu actitud frente a … Y se nota porque has

mejorado. Creo que podrías mejorar si (aspecto a mejorar). Seguro que lo conseguirás pronto.

7- Repetir lo que siente la otra persona Se repite lo que dice la otra persona, para darle el mensaje de que

lo hemos entendido, pero sin mostrar acuerdo alguno en lo que se dice. -“Ya sé que para ti es muy importante que te

preste el coche, pero…”

8- Mostrar afecto Dar afecto, es algo fundamental para mantener una relación sana. A veces hay que hacer

algo más que solo expresarlo con palabras, como un abrazo, un beso, una caricia o incluso, una sonrisa. Los sentimientos

también pueden mejorar las habilidades sociales.

9- Ofrecer cumplidos Al igual que a nosotros nos gusta recibir halagos, también hay que saberlos dar.

10- Mensajes del “yo”. Los mensajes del yo se utilizan para dar nuestra opinión o expresar nuestras creencias al

otro, en vez de usar generalizaciones, ya que lo que para mí es de una determinada manera, no tiene que ser igual para

el otro. “Yo pienso que….”, “Yo creo que …”, “ En mi opinión…”

11- Mantener conversaciones. Es mantener el equilibro entre escuchar y hablar, haciendo que nuestra

participación sea agradable. Algunas conductas útiles son: mirar a la otra persona, respetar el turno de palabra, dar

señales de que escuchas a la otra persona (asintiendo con la cabeza por ejemplo), hablar de algo relacionado con lo que

la otra persona dice, o avisar si cambiamos de tema, etc. En general, siempre podemos mejorar las habilidades sociales

con algunos aspectos de nuestra manera de relacionarnos con los demás, sobre todo hay que tener ganas y ponerlo en

práctica.

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Habilidades Sociales. Eva Peñafiel Pedrosa, Cristina Serrano García.

http://www.dwvalencia.com/claver/Documentos/habilidadesSocialesArca.

pdf

http://www.leonismoargentino.com.ar/INST483.htm

http://www.psicologia-online.com/autoayuda/hhss/HHSS.htm

http://www.feapsmurcia.org/feaps/FeapsDocumentos.

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El presente trabajo fue realizado bajo la supervisión de la docente María

del Carmen Cárdenas Zúñiga a quien queremos expresar nuestro más

profundo agradecimiento, por hacer posible la realización de este

manual de apoyo para nuestra formación académica.

A Dios por brindarnos la oportunidad de vivir y guiarnos por el camino

trazado.

A nuestros padres quienes hacen posible realizar nuestras metas y

apoyarnos en todo lo que nos vamos trazando.

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Pareja Angelino Verónica.

Cuevas Huchamaco Jesica.

Calla Juárez Susana.

Chávez Díaz Teresa