PARA QUE UNA SEPARACIN Y EVENTUAL DIVORCIO, NO SEA DESTRUCTIVO PARA LA PAREJA Y PARA LA FAMILIA.

1.Hablar y comunicar nuestro dolor. Es importante canalizar nuestras emociones para que no queden enquistadas.

2. Pensar que aunque ahora no estemos en situacin de reconocerlo,en el pasado pensamos que esa persona mereca ser amada.

3.Manejarnos en trminos medios, no absolutos. Puede ser que ahora solo veamos las cualidades que no nos gustan de nuestra ex pareja, pero eso no significa que esa persona sea mala en toda su esencia.

4.Asumir el error como algo humano, entendible con el tiempo y siempre perdonable.

5.Ser consecuente con la decisin tomada. Si es una decisin madurada, aunque haya tentaciones de volver atrs, no hay que hacerlo; es mejor no provocar situaciones confusas que luego nos traern ms problemas.

6.Dejarse aconsejar por profesionales, pero siempre manteniendo nuestras reglas ticas intactas, si quedan manchadas por el rencor o el dolor resultar ms difcil recuperarnos.

7.Dar un tiempo de duelo, no empezar a rehacer la vida sentimental nada ms terminar con la relacin; podemos herir a otras personas y nuestra herida no sanar ms rpido, sino que sumar emociones que canalizar.

8. Es mejorcentrarse en los buenos momentosy en lo que se ha aprendido con la ex pareja que estar dndole vueltas a la decepcin sufrida o a lo mal que lo ha hecho nuestra ex pareja.

9. Si existenhijos, recordar que la pareja se ha roto, pero que se sigue siendo padres, aunque no se sea pareja.Los padres deben seguir relacionndose tras la ruptura conyugal.

10.Intentar quitar los miedos en los hijosa pensar que cuando aparezca un padrastro o madrastra, stos van a reemplazar a su autntico padre o madre. Estadsticamente est demostrado que el nuevo matrimonio mejora la vida de los nios, en particular si son pequeos, pero hay que respetar los tiempos y ritmos de los nios, ellos necesitan acostumbrarse a una nueva situacin y una familia no se constituye afectivamente porque se viva juntos. Orientativamente, se debedejar al menos un ao para incorporar a nuevas parejasen el mbito de la relacin parental.

El divorcio no es fcil de asimilar ni para hombres ni para mujeres. Se suele hablar ms de las consecuencias que una separacin legal le acarrea a la mujer, pero qu es lo que siente el hombre cuando le sucede?Problemas que causan ms estrs y dolor a la pareja que decide distanciarse desde la perspectiva masculina:

Ms de la mitad de los divorcios no se dan en buenos trminos. Por tal motivo, la lucha despiadada que se suele desatar en muchos casos parece inevitable En la mayora de los casos, el juez otorga la custodia de los hijos a la mujer, lo cual limita al padre a verlos pocas veces a la semana. Esta sensacin les genera a ellos sufrimiento y sensacin de fracaso que no les resulta fcil de superar Un divorcio por mutuo acuerdo es siempre ms barato. Si no hay decisin por parte de ambos de disolver amistosamente un matrimonio, en la mayora de los casos es el hombre el que tiene que hacerse cargo de los gastosSegn los hombres divorciados La ley no es justa Las mujeres muchas veces ponen como excusa a los nios para quedarse con beneficios econmicos porque sienten deseos de venganza o despecho por quienes han sido sus parejas Ellas no entienden lo que significa vivir alejados de los hijos. Habra que encontrar la manera de que la ley permita tener a los hijos ms das o de darles la custodia a los hombres si se cumplen los requisitos Las mujeres piensan que el hombre supera rpido un divorcio por no estar 100 por ciento cuidando de los hijos. Eso es falso. La soledad se siente de igual modo y el fracaso es compartido La mujer exige econmicamente cuando muchas veces no se tiene de dinero. Hay casos en los que verdaderamente no se tiene trabajo y no se puede pasar una pensin. En estos casos extremos se debera llegar a un acuerdo sin tener que continuar con roces ni mala predisposicin Muchas veces por resentimiento personal las mujeres no permiten a los hombres que vean a sus hijos. El invento de excusas es habitualEl hombre experimenta las mismas sensaciones que la mujer divorciada. Lo que ocurre es que la sobrecarga de tareas y responsabilidades que una mujer debe afrontar cuando se separa, y mucho ms si se es madre, son diferentes.Sensaciones compartidas Tristeza Depresin Ansiedad Estrs Baja autoestima Culpabilidad Desgano constante Sensacin de que nunca se superar la prdida Agobiado por la nueva vida que hay que aprender a vivir solo/aConsejos para superar la ruptura Darse tiempo para asimilar la separacin, sin peleas ni reproches. Tomar verdadera distancia es lo ms aconsejable sobre todo si el divorcio ha sido tormentoso Si hay hijos de por medio, las partes deben sentarse y hablar por el bien de ellos. Evaluar las necesidades existentes y llegar a acuerdos de cmo afrontarlas es la manera ms madura y vlida para evitar ms inconvenientes La mujer debe entender el proceso por el cual atraviesa el hombre y ste debe comprender las necesidades de su ex pareja Ya la pareja est disuelta. Hay que evitar las crticas y los reproches ya que los sentimientos negativos slo harn que afloren nuevamente los problemas que los han separado. Dar vuelta la pgina es la mejor alternativa Siempre y cuando sea posible, mantener una relacin amistosa con los lmites apropiados generar un buen ambiente entre todos, sobre todo si hay nios de por medio. Es muy importante para ellos ver que sus padres se llevan bien a pesar de no convivir ya juntos Buscar actividades reconfortantes y nuevos amigos es una buena manera de empezar de cero. Esto slo se querr hacer despus de que el duelo se haya superado El divorcio debe ser tomado como el camino elegido hacia un estar mejor. Ambos deben sentir esta experiencia como enriquecedora y no como un martirio o fracaso perpetuo La baja autoestima es habitual al principio, pero no es nada aconsejable mantenerse en esa postura si se quiere seguir adelante

Divorcio: cmo manejarlo con los hijos.Los especialistas dicen que es importante hablar con ellos y explicarles la verdad de lo sucedido, sin tener que entrar en demasiados detalles, para intentar que la situacin sea lo menos traumtica posible.Eldivorcio -sea de comn acuerdo o no- dejar una huella en la pareja y en sus hijos. Sin embargo, los psiclogos coinciden en que cuando se da en buenos trminos, es un conflicto que cualquier chico es capaz de superar de mejor manera. Puede suceder que el chico se sienta la causa de la ruptura matrimonial; sin embargo, si se explica con la verdad y los padres estn de acuerdo en qu decirle al hijo, adems de pautar y cumplir con los encuentros y todo lo acordado en el proceso de divorcio, la situacin es menos traumtica.La imagen que cada progenitor trasmita del otro es clave para el vnculo. Deben cuidar la manera en que se refieren al otro padre delante de sus hijos, y nunca usarlos como un arma o botn de guerra. A pesar del fracaso sentimental, los hijos necesitan sentir que continan siendo el proyecto en comn de sus padres, y que el respeto sigue existiendo entre los miembros de la familia.Hay que ver cun de comn acuerdo han procedido los padres, porque una cosa es el expediente que firmarn ante el juez y otra muy diferente es aquello que les pasa por dentro. Los divorcios en los que no hay un acuerdo genuino terminan de una sola manera: "Padres conflictuados, generan conflictos en los hijos".Si la separacin y el eventual divorcio se dan en buenos trminos, los hijos y la familia podrn continuar su vida de una mejor manera.Comparte esta informacin, pregunta tus dudas y asesrate con nosotros, somos un equipo especializado en Derecho Familiar y podemos ayudarte, tus preguntas e informacin son confidenciales. Estamos para servirte por inbox o en el celular que aparece en nuestra pgina.