¡El departamento de Parques, Recreación y Programas ... · LA RECREACIÓN ADAPTATIVA. trata de...

RECREACIÓN ADAPTATIVA E INCLUSIVA

¡El departamento de Parques, Recreación y Programas Comunitarios de Thornton presenta AIR!LA RECREACIÓN INCLUSIVA permite que personas con todo tipo de capacidades, incluyendo a quienes tienen discapacidades físicas o cognitivas, participen juntos en los programas y las actividades existentes en Thornton. Si ve un programa en la Guía de actividades de Thornton que le interesa, pero necesita facilidades para poder participar, simplemente comuníquese con nuestra coordinadora de AIR para presentar una solicitud y haremos una evaluación para preparar las adaptaciones, el personal o los equipos necesarios.

LA RECREACIÓN ADAPTATIVA trata de ofrecer oportunidades recreativas significativas para que los participantes con discapacidades mejoren su calidad de vida, maximicen su independencia y mejoren sus capacidades físicas, sociales, emocionales y cognitivas. Estos programas pueden ser de gimnasia, arte y cultura, deportes acuáticos, acondicionamiento físico y deportes. ¡AIR está pidiendo sus aportaciones para saber en qué programas y actividades le gustaría participar!

Para obtener más información sobre las solicitudes de inclusión y las oportunidades adaptativas, comuníquese con nuestra coordinadora de AIR, Becky Post, al 720-977-5702 o en [email protected].

RECREACIÓN ADAPTATIVA E INCLUSIVA

Fiesta de inauguración de AIR Parques, Recreación y Programas Comunitarios de Thornton se esfuerza por crear un ambiente en el que las personas de todas las capacidades se sientan bienvenidas y apoyadas. El Programa AIR está diseñado

para ofrecer oportunidades para que las personas con discapacidades reciban los numerosos beneficios de la recreación y el esparcimiento a través de programas adaptativos e inclusivos.

Esperamos que nos acompañe a celebrar nuestro nuevo Programa de Recreación Adaptativa e Inclusiva de Thornton (AIR, por sus siglas en inglés)

con su comunidad en el nuevo Centro Recreativo Trail Winds.

¡Bailaremos toda la noche con excelente música, bocadillos y más!

Quién: TODAS las edades y capacidades Cuándo: Viernes 6 de diciembre • 6:30-8:30 p.m.

Dónde: Centro Recreativo Trail Winds 13495 Holly Street, ThorntonAgradecemos que confirme su asistencia a más tardar el domingo 1 de diciembre.Becky Post, Coordinadora de AIR • [email protected] o 720-977-5702

SÚPER DEMOSTRACIÓN DE AIR 13 AÑOS EN ADELANTE Este divertido programa de demostración está diseñado para que los adolescentes y adultos con discapacidades conozcan todos los increíbles aspectos de nuestros centros recreativos y pasen tiempo con amigos, nuevos y viejos. Cada semana cambiaremos el enfoque, usando equipos de ejercicio, el estudio de baile, la piscina y más. Se le proporcionará un calendario más detallado, incluyendo ubicaciones, al menos dos semanas antes de la fecha de inicio del curso. Precios: $23R/$25NR

169400-A Mié 8 Ene-5 Feb 1-2 p.m.169400-B Mar 25 Feb-24 Mar 10:30-11:30 a.m. 169400-C Mié 8 Abr-6 May 5-6 p.m.

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO ABIERTO DE AIR 13 AÑOS EN ADELANTE Thornton AIR quiere que se sienta cómodo usando los equipos del centro de acondicionamiento físico. Si quiere asegurarse de que haya personal capacitado en AIR para ayudar a orientarlo o ayudarle a usar el equipo, acuda en los horarios que aparecen a continuación y comuníquese con Becky Post en [email protected] o llamando al 720-977-5702 para programar una hora. Recuerde que se trata de ayuda para la utilización de los aparatos, no de un entrenamiento personal. Si le interesa programar una sesión con un entrenador personal, vea la página 23.

Centro Recreativo Carpenter Lun/Mié 10 a.m.-12 p.m. Centro Recreativo Trail Winds Mar/Jue 10 a.m.-12 p.m.

¡TENDREMOS SOFTBOL UNIFICADO CON AIR EN EL VERANO DE 2020!Diseñado para personas con y sin discapacidades. Llame al 720-977-5702 o envíe correo electrónico a [email protected] si le interesa.

WWW.THORNTONPARKS.COM18 INVIERNO/PRIMAVERA 2020 303-255-PARK (7275)

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CONEXIONES CON LA COMUNIDAD2211 Eppinger Blvd., Thornton, 80229 | 720-977-5800 | gocot.net/Connections | gocot.net/ConnectionsEspanol

CONEXIONES CON LA COMUNIDADLunes a viernes8 a.m.-5 p.m.

CIERRES POR DÍAS FESTIVOSNavidad, 25 de diciembre Día de Año Nuevo, 1 de enero Día de Martin Luther King Jr., 20 de enero Día de los Presidentes, 17 de febrero

¡CONECTAMOS A LOS MIEMBROS DE LA COMUNIDAD!La División de Conexiones Comunitarias de la ciudad de Thornton sirve como un lugar centralizado para los miembros de la comunidad de Thornton que necesitan ayuda. Los miembros del equipo bilingüe inglés-español ofrecen una selección personalizada de programación y remisiones para satisfacer las necesidades individuales de:

• ASISTENCIA PARA ALIMENTOS • LEGAL • EMPLEO • SERVICIOS DE SALUD • SALUD MENTAL • ADICCIÓN • CRISIS Y EMERGENCIA • GUARDERÍA • EDUCACIÓN • ENVEJECIMIENTO • DISCAPACIDAD • VIVIENDA Y REFUGIO • NECESIDADES BÁSICAS Y FINANCIERO • AYUDA CON LOS IMPUESTOS • NIÑOS CON NECESIDADES ESPECIALES • INMIGRANTES Y REFUGIADOS

THORNTON CARES La página web de Thornton Cares proporciona información sobre programas y servicios comunitarios. Puede buscar recursos las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Simplemente haga clic en los iconos que mejor se adapten a sus necesidades. Si lo prefiere, también puede hablar con nosotros por teléfono, comunicarse con nosotros por correo electrónico o visitar nuestra oficina para una visita.

CONEXIONES CON LA COMUNIDAD 720-977-5800 [email protected] 2211 Eppinger Blvd., Thornton, 80229

NUESTROS SERVICIOSPROGRAMA DE ASISTENCIA DE AGUA DE THORNTONAyuda a los clientes de bajos ingresos de Thornton que tienen dificultades para pagar su factura de agua. Aquellos que cumplan con los requisitos del programa recibirán un crédito en su cuenta de agua.

GRUPOS DE APOYO GRATUITOS GRUPO DE APOYO PARA FAMILIARES ¿Está a cargo de la crianza del niño de un familiar o amigo? ¡No está solo(a)! Co-organizamos grupos de apoyo mensuales con nuestros asociados, Catholic Charities, y brindamos información sobre recursos legales, financieros, de custodia y de otros tipos. Contamos con guardería.

GRUPO DE APOYO PARA ALZHEIMER Nos asociamos con la Asociación de Alzheimer para organizar grupos de apoyo mensuales para familiares de personas que han recibido un diagnóstico de Alzheimer u otra demencia.

CONSEJERÍA DE PARES PARA ADULTOS MAYORES Los consejeros de pares capacitados por voluntarios visitan a sus clientes mayores, mayores de 55 años, en sus hogares una vez a la semana y brindan el regalo de escuchar con apoyo.

PROGRAMAS DE DONATIVOSFONDOS DE ASISTENCIA DE THORNTON (TAF) TAF proporciona fondos a organizaciones sin fines de lucro que ayudan a residentes de Thornton a satisfacer sus necesidades básicas y alcanzar la autosuficiencia. Las necesidades básicas identificadas son alimento, vivienda, y servicios de salud, médicos o humanos. Las organizaciones sin fines de lucro que ayudan a las personas a dejar de depender de asistencia pública o privada para satisfacer sus necesidades son elegibles para recibir fondos. Se reciben solicitudes durante enero.

SUBSIDIOS EN BLOQUE PARA DESARROLLO COMUNITARIO (CDBG, POR SUS SIGLAS EN INGLÉS) Cada año Thornton recibe fondos del CDBG del Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano (HUD) de Estados Unidos. Los fondos se usan para apoyar programas y proyectos que brindan recursos muy necesarios a personas elegibles por sus niveles de ingresos y a comunidades marginadas. Los programas pasados y presentes que han recibido estos apoyos incluyen: asistencia de emergencia para alquiler y servicios básicos, reparaciones mayores y menores de vivienda, mejoras a infraestructura y mobiliario urbano, y mejoras en instalaciones públicas. Los residentes y organizaciones interesados en conocer más sobre los CDBG pueden visitar www.gocot.net/Connections o enviar un mensaje a [email protected].

OPORTUNIDADES EDUCATIVAS Con el fin de llevar información y recursos a los miembros de nuestra comunidad, organizamos varios talleres y conferencias regionales. Para ver una lista completa de oportunidades educativas visite nuestro sitio de internet en gocot.net/Connections o llame al 720-977-5800.

MERCADOS DE AGRICULTORES SANOSEl Departamento de Salud de Tri-County, la Asociación Americana del Corazón y las Bibliotecas Anythink nos ayudan a organizar mercados durante cada época de cosecha, para proporcionar frutas y verduras frescas a la comunidad vecina a un costo asequible. Se aceptan WIC y SNAP.

PROGRAMAS POR TEMPORADAEL REGALO DE NAVIDAD PERFECTO Conectamos a los donantes con las familias de nuestra comunidad de Thornton que no pueden comprar regalos o comidas durante la temporada navideña. Estas familias meritorias son referidas al programa por un administrador de casos participante.

REGALOS DE ÚTILES ESCOLARES Cada verano llevamos útiles escolares a nuestra comunidad, para que ningún niño tenga que iniciar el año escolar sin las herramientas necesarias.

CAMPAÑAS DE COMIDA Tres veces al año surtimos las despensas de bancos de alimentos de la localidad.

WWW.THORNTONPARKS.COM ENERO-ABRIL 19303-538-PARK (7275)

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Recursos – Talleres – Oportunidades de aprendizaje

Iluminandoel camino para envejecer de manera positiva

La Conferencia de Adultos Mayores de ACAN tiene una larga reputación de ser el destino preferente para encontrar información

sobre adultos mayores y recursos para ciudadanos de la tercera edad en el Condado de Adams, sus familias, sus cuidadores

y profesionales del sector.

Para obtener más información visite gocot.net/Connections o llame al 303-818-7232.

Conferencia 2020 de la Red de Agencias para la Vejez del Condado de Adams

Sábado 2 de Mayo de 20208 a.m. – 2 p.m.

Parque Regional del Condado de Adams – Sala de exposiciones9755 Henderson Rd., Brighton

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C E L E B R A N D O

Grupo de Apoyo para Cuidadores de Personas

con Alzheimer

Primer martes de cada mes

10 a.m.- 12 p.m.

Centro Comunitario de Thornton,

2211 Eppinger Blvd.

Este grupo brinda apoyo emocional, educativo y social para los cuidadores,y está dirigido

a cualquier persona interesada en saber sobre aspectos

relacionados con el alzhéimer como su detección, causas, factores

de riesgo, etapas y tratamiento. ¡La entrada es GRATUITA!

¿Preguntas? Please visit gocot.net/Connections.

¿Le encanta escuchar y apoyar a otras personas? ¿Tiene una hora libre por semana?

Ofrézcase como voluntario para ser consejero de pares!

Si le interesan los servicios de consejería de pares o conocea otra persona de la tercera edad que pueda estarinteresada, llame al 5816-977-720 para obtener

más información.


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PRECIOS Y CUOTAS DEL CAMPO DEL GOLF PARA 2019 Entre semana Fin de semana (Lunes a viernes) (Sábados, domingos, feriados) 18 hoyos para residente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .$35 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $429 hoyos para residente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .$21 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $2318 hoyos para no residente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .$40 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $459 hoyos para no residente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .$23 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $2518 hoyos para adulto mayor residente (62 o más) . . . . . . . . . .$27 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . N.A.18 hoyos para adulto mayor no residente (62 o más) . . . . . . .$30 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . N.A.9/18 hoyos, menores de edad (17 años o menos) . . . . . . . . . . .$10 . . . . después de la 1 p.m. $10Costo por utilizar el campo después de las 3 p.m. . . . . . . . . . . .$30 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $32

Precio de los carritos Carrito para 18 hoyos . . . . . . . . . . . . . . . . $16/persona + impuestoCarrito para 9 hoyos . . . . . . . . . . . . . . . . . . $10/persona + impuestoCarrito después de las 3 p.m. . . . . . . . . . $12/persona + impuesto

Bolas de práctica Cubo pequeño (50 bolas) . . . . . . . . . . . . . . . . . $5 + impuestoCubo grande (100 bolas) . . . . . . . . . . . . . . . . $10 + impuesto

Llave de práctica ($9 de descuento)12 cubos pequeños (600 bolas) . . . . . . . . . . $50 + impuesto6 cubos grandes (600 bolas) . . . . . . . . . . . . . $50 + impuesto

Es posible jugar en invierno si el clima y las condiciones del campo lo permiten. Los precios de invierno se aplican de noviembre a marzo. Visite nuestro sitio de internet a partir el 1 de noviembre para ver todos los detalles.

Por favor, llame primero. Los precios para 2020 están sujetos a cambios.

CAMPO DE GOLF THORNCREEK (TGC)13555 Dorothy Blvd., Thornton, 80241 | 303-450-7055

HORARIO DE ATENCIÓNTodos los díasDesde el amanecer hasta el atardecer

Thorncreek es propiedad de la ciudad de Thornton, la cual está a cargo de su operación.

Thorncreek es un campo de golf de 18 hoyos apto para todas las edades y niveles de habilidad. Juegue desde los tees cortos de 5,046 yardas hasta los tees profesionales que alcanzan las 7,201 yardas. También contamos con un excelente green para prácticas, campo de prácticas y parrilla. Nuestro objetivo es mejorar su experiencia en Thorncreek. Trabajamos a diario para mejorar nuestros servicios y las condiciones del campo. ¡Venga a jugar hoy!

¿Quiere recibir información actualizada sobre los especiales del día, torneos, clínicas, ligas, las condiciones del campo y mucho más?

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¡Escanee el código QR de arriba para separar en línea

su hora de juego! Disfrute del desayuno o el almuerzo antes de jugar, ¡o quédese después de

su juego para disfrutar de la cena y una bebida en Soderberg’s Bar & Grill!

Vea nuestro menú actual en thorncreekgc.com.

B A R & G R I L LE N E L C A M P O D E G O L F T H O R N C R E E K

SODERBERG’S

Ya tiene la fecha para su evento o reunión especial y ahora debe encontrar el lugar perfecto para celebrar. También tenemos disponibles opciones de servicio de alimentos para su cumpleaños, aniversario, jubilación, baby shower u otro evento especial.

El salón principal de la casa club tiene capacidad para 40-50 personas (dependiendo de la disposición).

Si está interesado en obtener más información sobre cómo organizar su evento en la casa club del Campo de Golf Thorncreek, comuníquese con John Bailey llamando al 720-977-5955 o en [email protected].

¿Busca un lugar acogedor para organizar alguna actividad especial o fiesta?

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CENTRO RECREATIVO TRAIL WINDS (TWRC)13495 Holly St., Thornton, 80602| 720-977-5700

HORARIO DE ATENCIÓNLunes a viernes5 a.m.-10 p.m.

Sábado 8 a.m.-6 p.m.

Domingo8 a.m.-6 p.m.

HORARIO EN DÍAS FESTIVOSVíspera de Navidad, 24 de diciembre 5 a.m.-3 p.m.

Víspera de Año Nuevo, 31 de diciembre5 a.m.-3 p.m.

Día de Año Nuevo, 1 de enero8 a.m.-4 p.m.

CIERRES POR DÍAS FESTIVOSDía de Navidad, 25 de diciembre Pascua, 12 de abril

Comprobante de residencia 1. Su licencia de conducir vigente de Colorado

o tarjeta de identificación vigente de Colorado con una dirección actual; o

2. Una identificación con fotografía y dos de los siguientes documentos con el nombre correcto, la fecha actual y la dirección actual en Thornton.

• Factura de servicios públicos o de teléfono • Registro del automóvil • Tarjeta de registro de votantes • Estado de cuenta de un acreedor importante • Notificación de impuestos reciente del

condado Adams • Contrato de alquiler/estado de cuenta

de hipoteca

Descuento para militaresCualquier miembro activo de las fuerzas militares de Estados Unidos, sus cónyuges y sus hijos menores de edad recibirán un 25% de descuento en los precios de admisión al centro recreativo. Debe presentar su identificación militar vigente para recibir este descuento.

Autodébito mensual continuo Para su comodidad, puede pagar pases mensuales continuos mediante "autodébito". Usted solo paga el primer mes por adelantado y los pagos mensuales adicionales se descontarán de manera automática de su cuenta de cheques o tarjeta de crédito. Si se descuenta de una cuenta de cheques, por favor entregue un cheque anulado. Si se hace el cargo a una tarjeta de crédito o débito, asegúrese de que tengamos la información de su tarjeta de débito/ crédito vigente. Si cancela su pase antes de que se cumplan los primeros 12 meses del contrato, habrá una cuota por cancelación. Para más información por favor llame al 303-255-7800.

Asistencia de tarifas reducidas La División de Recreación ofrece un plan de asistencia de tarifas reducidas para los residentes de Thornton que califiquen. Quienes califican reciben un 50% de descuento en programas recreativos, identificaciones con foto y admisión diaria. Para más información por favor llame al 720-977-5912.

PRECIOS DE ADMISIÓNLos precios de admisión incluyen el uso completo de las instalaciones. En el Centro Recreativo Carpenter y en el Centro Recreativo Trail Winds se reconocen todos los medios de admisión. Algunos límites de edad aplican en diferentes áreas de las instalaciones. Es necesaria una identificación de recreación de Thornton a fin de calificar para la admisión diaria como residente o no residente. Estas identificaciones son válidas por dos años y cuestan $5 (residente) o $7 (no residente).

NIÑO JOVEN ADULTO TERCERA EDAD 0-2 3-8 9-17 18-61 62 y años años años años mayores Admisión por día Residente con identificación de recreación GRATIS $2.50 $3.00 $4.25 $2.50 No residente con identificación de recreación GRATIS $3.25 $4.00 $5.75 $3.25 Sin identificación de recreación GRATIS $4.00 $5.00 $6.50 $4.50Tarjeta para 10 visitas Residente con identificación de recreación N.A. $21.00 $25.00 $36.00 $21.00 No residente con identificación de recreación N.A. $28.00 $34.00 $47.00 $28.00Tarjeta para 20 visitas Residente con identificación de recreación N.A. $40.00 $48.00 $68.00 $40.00 No residente con identificación de recreación N.A. $52.00 $64.00 $88.00 $52.00 Pase individual de 6 meses Residente N.A. $98.00 $120.00 $175.00 $109.00 No residente N.A. $131.00 $164.00 $241.00 $143.00 Pase anual individual Residente N.A. $169.00 $207.00 $300.00 $188.00 No residente N.A. $225.00 $282.00 $413.00 $244.00

Pase Familiar Anual Este pase es válido para el Centro Recreativo Trail Winds y el Centro Recreativo Carpenter. El miembro de la familia con el precio más alto paga el 100% del precio del Pase Anual Individual en la categoría de edad apropiada; cada miembro adicional de la familia paga el 50% del precio del Pase Anual Individual. Todos los titulares de pases deben residir en la misma residencia, no necesitan ser familiares.

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TWRC SERVICIOS DE LAS INSTALACIONESHORARIOS DE GIMNASIA DEL CENTRO RECREATIVO TRAIL WINDS (TWRC)

ACTIVIDAD DOMINGO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO

Gimnasio abierto Dos canchas (Todas las edades)

11 a.m.-6 p.m. 12-6 p.m. 12-6:45p.m. 12-6 p.m. 12-6:45p.m. 5 a.m.-10 p.m. 8 a.m.-6 p.m.

Ligas de voleibol* y baloncesto para adultos (16 años en adelante)

6-10 p.m. Baloncesto

7-9:50 p.m. Voleibol



*A discreción del personal, las redes de voleibol se colocarán a partir de las 6:45 p.m. y se quitarán a las 8:30 p.m. si hay menos de cuatro jugadores presentes.

Pickleball (Todas las edades)

8-11 a.m. (2 canchas)6-8 p.m. (2 canchas)

5-9 a.m. (2 canchas)9 a.m.-12 p.m. (4 canchas)



Tiros a la canasta de baloncesto en una cancha (todas las edades)

8 a.m.-6 p.m. 5-9 a.m. 12-10 p.m.

5-9 a.m.12-4 p.m.

5-9 a.m.12-1:30 p.m.6-10 p.m.

5-9 a.m.12-4 p.m.

5 a.m.-4 p.m.6-10 p.m.

8 a.m.-6 p.m.

ACTIVIDADES ACUÁTICAS PISCINA DE ACTIVIDADES incluye ingreso sin profundidad, toboganes, río artificial y características de rociado. El río artificial puede usarse tanto para jugar como para ejercitarse. ¡Diversión para todas las edades!

PISCINA DE ENTRENAMIENTO piscina de entrenamiento de cuatro carriles de 25 yardas.

LA PISCINA DE BIENESTAR está diseñada para clientes que necesitan temperaturas más cálidas para la necesidad terapéutica. Las actividades se limitan a ejercicios suaves, estiramientos, caminar y relajarse. Se desalientan encarecidamente las actividades de alta intensidad y alto volumen, el ejercicio vigoroso y el juego brusco.

JACUZZIEl jacuzzi mixto se encuentra en la terraza de la piscina.

CENTRO DE ACONDICIONAMIENTOEsta área incluye las pesas, máquinas de circuito y equipos cardiovasculares (bicicletas, steppers, etc.).

GIMNASIO Un espacio grande con piso de madera que puede dividirse en tres canchas pequeñas de voleibol, baloncesto y/o pickleball.

PISTA PARA CORRER Y CAMINARLa pista tiene una superficie sintética suave para correr o caminar; 12 vueltas = 1 milla.

ESTUDIOS DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICOUn resistente piso de madera, sistema de sonido interno, barras de baile y espejos para clases de acondicionamiento físico y spinning.

ESTUDIO DE BAILEUna resistente pista de baile, sistema de sonido interno, barras de baile y espejos para clases de baile.

VESTIDORES FAMILIARESCuenta con seis áreas privadas para cambiarse con duchas aptas para familias y padres con niños pequeños, así como para personas con discapacidades.

SALAS PARA FIESTAS DE NATACIÓNHabitación para pequeñas fiestas de cumpleaños, incluye entrada a la piscina, cocineta, mesas y sillas disponibles en la habitación.

MURO PARA ESCALARUna estructura para escalar en roca de 25’ par 5-6 personas. Los beneficios de la escalada incluyen un sentido de autoconciencia y una sensación de logro en una actividad segura pero emocionante.

JARDÍN PARA ACONDICIONAMIENTO FÍSICO AL AIRE LIBREEquipo de acondicionamiento físico funcional propicio para el entrenamiento de intervalos de alta intensidad.

JUEGOS INFANTILES TECHADOSUbicadas al lado de nuestro muro para escalar, estas estructuras de juego suaves están envueltas en espuma suave para absorber el impacto durante el juego. Cuando la guardería no esté abierta, esta área estará abierta al público en general.

SALONES DE CLASES COLUMBINE, LARKSPUR Y SUNFLOWER Varios salones de clases versátiles que pueden albergar programas de arte, computación, música, enriquecimiento, ingreso y acondicionamiento físico.

BIENESTAR Dos salas de masaje exclusivas y lobby para diversas ofertas de bienestar.

SALÓNUn espacio de reunión abierto y multifuncional para reunirse, tomar una taza de café, jugar un juego o revisar correos electrónicos.

PREESCOLAR/GUARDERÍADos salones separados, unidos por un baño común y diseñados para clases programadas y cuidado de niños sin cita para visitantes a las instalaciones.

SALONES DE USOS MÚLTIPLESUna gran sala de reuniones/actividades con una cocineta para calentar, una terraza con plataforma de rendimiento y la capacidad de dividirse en tres salas privadas más pequeñas, cada una con su propia cocineta.

El nuevo Centro de Recreación Trail Winds de 87,287 pies cuadrados ofrece los siguientes servicios:

Ala de enseñanza para toda la vidaÁreas recreativas y piscina

¡Para un resumen completo de esta fabulosa nueva instalación, descargue una copia de nuestro folleto en gocot.net/twrc!

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TWRC SERVICIOS DE LAS INSTALACIONES

PROGRAMA DE ENTRENADOR PERSONAL Su programa de ejercicios debería ser tan único como usted. Programe una sesión personal con un entrenador personal certificado, quien elaborará un programa de ejercicios individualizado con base en su condición física actual, sus necesidades y sus metas. Visite nuestro sitio web o la recepción del Centro Recreativo para obtener el formulario de solicitud de entrenador personal.

Sesión individual de 1 hora . . . . . . . . . . . . $40R/$46NR Sesión por pareja de 1 hora . . . . . . . . . . . . $50R/$58NR (4) Sesiones individuales de 1 hora . .$138R/$160NR(4) Sesiones por pareja de 1 hora . . . .$170R/$198NR

CONSULTAS DE NUTRICIÓN Programe una sesión personal con un dietista registrado. Desarrolle un plan de alimentación saludable para mantenerse en forma, envejecer bien y prevenir enfermedades. Disponible solo con cita. Llame a Laura Breiser-Smith al 303-635-1131 para programar su consulta.

Sesión individual de 1 hora . . . . . . . . . .$40R/$46NR Sesión por pareja de 1 hora . . . . . . . . . .$50R/$58NR (4) Sesiones individuales de 1 hora $138R/$160NR(4) Sesiones por pareja de 1 hora . $170R/$198NR

PAQUETE COMBINACIÓN DE CALORÍAS Y KILOGRAMOSPersonalice su paquete para ajustarlo a sus necesidades y metas individuales de acondicionamiento físico. Calorías y Kilogramos le da (4) sesiones de 1 hora que usted puede adaptar a sus necesidades y que incluyen asesoría en nutrición y entrenamiento personal. Todos entendemos sobre las calorías que entran y salen, pero deje que nuestros profesionales le guíen para ayudarlo a realizar cambios en su estilo de vida a fin de que usted pueda cumplir sus metas de salud y condición física, así como mantenerlas en los años siguientes.

(4) Sesiones individuales de 1 hora . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $138R/$160NR(4) Sesiones por pareja de 1 hora . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $170R/$198NR

GUARDERÍADE 6 MESES DE EDAD EN ADELANTELos padres deben estar presentes dentro del Centro Recreativo en todo momento mientras sus hijos están en la guardería. Como norma sanitaria, cortesía con los demás y para el bienestar de su hijo, no se admiten niños enfermos. La capacidad máxima del salón es de 15 niños (máximo cuatro bebés entre 6 y 18 meses de edad).

TARIFA POR HORA REGULAR*$3 la hora por el primer niño $1.50 la hora por niño adicionalDESCUENTO PARA TITULARES DE PASES ANUALES*$2.50 la hora por el primer niño$1.25 la hora por niño adicional¿No quiere hacer fila para pagar?¡Compre una tarjeta de $20, $40 o $60 y nos encargaremos del resto! Pida los detalles al personal de recepción o de la guardería.

PASE ANUAL PARA LA GUARDERÍA*Uso de nuestra guardería en horario regular durante todo un año.$150 por el primer niño$75 por niño adicional

*Las visitas de cada niño están sujetas a un cargo mínimo de una hora y a una estadía máxima de dos horas.

Horarios de la guardería:Lun-Vie . . . . . . . . 8:45 a.m.-1:10 p.m.Lun-Jue . . . . . . . . 4-8 p.m.Sáb . . . . . . . . . . . . 9 a.m.-12 p.m.El horario está sujeto a cambios.La guardería no está disponible en domingos y días feriados.

CLASES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO SIN CITAYa sea que prefiera clases de gimnasia en la piscina o en terreno seco, el Centro Recreativo Trail Winds ofrece una amplia variedad de clases para que se levante y se mueva, así como para desafiar sus capacidades de acondicionamiento físico actuales. Asegúrese de visitar nuestro sitio web para obtener descripciones y horarios completos y actualizados de las clases de ejercicios.

GOCOT.NET/TWRC

UNA HORA DE EJERCICIO ES

NO HAY EXCUSAS

DESU DÍA

EL 4 %

Nuevas clases de 30 minutos

a la hora de comer

Clases de TRX

Zona funcional al aire libre

¡MÁS YOGA! ¡MÁS PIYO! ¡MÁS BICICLETA!

¡MÁS SILVER SNEAKERS! ¡MÁS BODYPUMP!

Se añadirán y actualizarán las clases cada mes, ¡así que esté al pendiente!

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HORARIOS DE LA PISCINALunes a viernes5 a.m.-8:30 p.m.

Sábados y domingos 8 a.m.-5:30 p.m.

HORARIOS DE LA PISCINA

PISCINA DE ENTRENAMIENTONatación de entrenamiento (18 años en adelante)

Lun . . . . . . Todos los carriles . . . . . . . . . . . 5-8:50 a.m. Un carril . . . . . . . . . . .8:50-11 a.m Todos los carriles . . . . . . . . .11 a.m.-1 p.m. PISCINA LIBRE Un carril . . . . . . . . . . . 1-4:30 p.m. Un carril . . . . . . . . . . . 4:30-7 p.m. PISCINA LIBRE Dos carriles . . . . . . . . . . . 7-8:30 p.m.

Mar/Jue . . Todos los carriles . . . . . . . . . . . 5-7:50 a.m. Un carril . . . . . . . . . . .7:50-10 a.m Todos los carriles . . . . . .10 a.m.-4:30 p.m. Todos los carriles . . . . . . . . . . . 4:30-7 p.m.CARRILES PARA ADULTOS/JÓVENES Todos los carriles. . . . . . . . . . . . 7-8:30 p.m.

Mié . . . . . . Todos los carriles . . . . . . . . . . . 5-7:50 a.m. Un carril . . . . . . . . . . 7:50-11 a.m. Todos los carriles . . . . . . . . .11 a.m.-1 p.m. PISCINA LIBRE Un carril . . . . . . . . . . . 1-4:30 p.m. Un carril . . . . . . . . . . . 4:30-7 p.m. PISCINA LIBRE Dos carriles . . . . . . . . . . . 7-8:30 p.m.

Vie . . . . . . Todos los carriles . . . . . . . . . . . 5-8:50 a.m. Un carril . . . . . . . . . . .8:50-11 a.m Todos los carriles . . . . . . . . .11 a.m.-1 p.m. PISCINA LIBRE Sin carriles . . . . . . . . . . . 1-8:30 p.m.

Sáb . . . . . . . . . . . . . . Un carril . . . . . . . . .8 a.m.-12 p.m. PISCINA LIBRE Sin carriles . . . . . . . . . . 12-5:30 p.m.

Dom . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . CARRILES PARA ADULTOS/JÓVENES Todos los carriles. . . . . . . . . . 8 a.m.-12 p.m. PISCINA LIBRE Sin carriles . . . . . . . . . . 12-5:30 p.m.

PISCINA DE ACTIVIDADESTodas las funciones recreativas de la piscina, incluyendo el río artificial, se utilizarán durante todas las horas de piscina libre.

Lun-Jue . . . . . . . Solo adultos . . . . . . . . . . . . . . 5-9 a.m. Piscina libre . . . . . . 9 a.m.-4:30 p.m. Adultos y lecciones . . . . . . . . . . .4:30-7 p.m. Piscina libre . . . . . . . . . . .7-8:30 p.m.Sáb . . . . . Adultos y lecciones . . . . . . . . 8 a.m.-12 p.m. Piscina libre . . . . . . . . . 12-5:30 p.m.Dom . . . . . . . . . . .Piscina libre . . . . . . 8 a.m.-5:30 p.m.

PISCINA DE BIENESTARReservada para las personas que necesitan terapia en agua tibia. Los niños deben estar acompañados por un adulto.

Lun-Jue . . . . . . . . Solo terapia . . . . . . 5 a.m.-4:30 p.m. Lecciones . . . . . . . . . . .4:30-7 p.m. Solo terapia . . . . . . . . . . .7-8:30 p.m. Vie . . . . . . . . . . . . Solo terapia . . . . . . . . . 5 a.m.-5 p.m. Tiempo en familia . . . . . . . . . . .5-8:30 p.m.Sáb/Dom . Terapia/Lecciones . . . . . . . . 8 a.m.-12 p.m. Tiempo en familia . . . . . . . . 12-5:30 p.m.

HORARIO DE TOBOGANESTOBOGÁN DE TUBO Altura mínima 48 pulg (1.22 m) / Peso máximo 250 lb (113.4 kg)TOBOGÁN ABIERTO Altura mínima 48 pulg (1.22 m) / Peso máximo 300 lb (136 kg)

Lun/Mié . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1-4:30 p.m. 7-8:30 p.m.Mar/Jue . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7-8:30 p.m. Vie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4-8:30 p.m.Sáb/Dom . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12-5:30 p.m.

JACUZZIAbierto a todas las personas de 13 años en adelante. Los niños de 5 años de edad o menos no pueden entrar al jacuzzi. Los niños de 6 a 12 años de edad deben estar acompañados por un tutor.

Lun-Vie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 a.m.-8:30 p.m.Sáb/Dom . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 a.m.-5:30 p.m.

SALA PARA FIESTAS DE NATACIÓN¡Celebra tu próxima fiesta con nosotros! Las fiestas de natación se pueden llevar a cabo en cualquier momento los viernes, sábados o domingos durante nuestros horarios de Tiempo en familia por un mínimo de una hora y hasta la duración completa del Tiempo en familia. (Vie 5-8:30 p.m.; Sáb y Dom 12-5:30 p.m.) El costo de renta incluye la admisión a la piscina para todos sus asistentes.

La renta puede incluir un salón de fiestas o también puede reservar ambos salones de fiestas, dependiendo del tamaño de su grupo. Cada uno de nuestros salones de fiestas incluyen una cocineta, mesas y sillas.

Una sala (15 personas)

Dos salas (30 personas)

Costo de renta por hora

$25R/ $35NR $40R/ $60NR

Precio de natación grupal

Costo fijo de $50 por grupo

Costo fijo de $100 por grupo

Puede hacer reservaciones con dos o más semanas de anticipación en la recepción del Centro Recreativo Trail Winds o llamando al 720-977-5700. Debe pagar el precio total del paquete antes de la fecha de la fiesta, y este pago no es reembolsable.

MURO PARA ESCALAR BAJO TECHOEscalar rocas le permite hacer ejercicio cardio y desarrollar su fuerza al mismo tiempo. Durante su entrenamiento desarrollará resistencia, fortalecerá sus músculos y aumentará su frecuencia cardiaca.

Visite www.thorntonparks.com para ver las fechas y horas disponibles.

JARDÍN PARA ACONDICIONAMIENTO FÍSICO AL AIRE LIBREEste espacio único para acondicionamiento físico al aire libre está conectado con nuestras salas de acondicionamiento físico e incluye un espacio TRX Training Zone® y un espacio multifuncional con césped.

Los ejercicios de Suspension Training® brindan beneficios musculares y cardiovasculares que pueden tener un enorme efecto sobre el estado de salud en general de la persona. Aprovechan la fuerza de gravedad y el peso corporal del participante para ejecutar cientos de ejercicios. El entrenamiento de suspensión tiene numerosos beneficios para la salud, entre ellos la capacidad de hacer un ejercicio rápido y eficaz para todo el cuerpo, mejorar su movilidad y flexibilidad, desarrollar músculos y aumentar su estabilidad central y fuerza funcional.

TWRC SERVICIOS DE LAS INSTALACIONES

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STEPPING ONStepping on es un programa de prevención de caídas que dura 7 semanas y que está basado en investigaciones. El programa está dirigido a cualquier persona mayor de 60 años de edad que viva de manera independiente en un hogar, apartamento o centro de vida, se haya caído anteriormente o tema caerse y no padezca de demencia. Los expertos médicos hablarán sobre entrenamiento sencillo y divertido de equilibrio y fuerza, el papel de la vista en el equilibrio, cómo contribuyen los medicamentos a las caídas, el calzado seguro y la seguridad en el hogar y en la comunidad. Esta serie es patrocinada por HealthONE-Injury Prevention de North Suburban Medical Center. ¡Gratis! Llame al 720-977-5777 para inscribirse a más tardar el 27 de diciembre de 2019. Jue 16 Ene-27 Feb 9-11 a.m. TWRC

CARTAS Y JUEGOSTraiga a un amigo y un juego de su elección. El segundo y el cuarto martes de cada

mes de 1-4 p.m. MATINÉ DE PELÍCULA GRATISAcompáñenos para películas y palomitas de maíz. Llame para conocer la selección de películas. Primer y tercer lunes de cada mes a partir

de las 2 p.m.

PRESENTACIÓNConozca al personal, recorra las instalaciones y conozca las próximas actividades. Incluye refrescos.

Mié 29 Ene 10 a.m. Mié 25 Mar 10 a.m.

Servicios de bienestar

Clases de acondicionamiento físico sin cita para Adultos activosActividades sin cita

CHEQUEOS MÉDICOS DE ENFERMEROS QUE REALIZAN VISITAS• Chequeo de presión arterial - $3• Corte de uñas de los pies con chequeo de

presión arterial $45 cliente nuevo $35 cliente existente• Corte de uñas de las manos – $15• Inyección de B-12 - $7 Traer la orden médica y el suero.• Traiga su glucómetro para recibir

entrenamiento por parte de una enfermera.Segundo miércoles del mes. Para obtener más información sobre la clínica, preguntar por la cobertura de Kaiser, o para hacer, cambiar o cancelar una cita, llame a la líder del equipo de bienestar de VNA, Jana Stone, al 303-549-5655. Se aceptan efectivo o cheques a nombre de VNA.

SERVICIOS DE PODOLOGÍALos servicios incluyen cuidado del pie diabético, cuidado paliativo de rutina de callos, uñas de los pies y más. El costo es de $30 en efectivo o cheque a nombre de la Dra. Kimberly Wilms. Primer miércoles del mes 9 a.m.-3 p.m.

TERAPIA CON MASAJE$20 por media hora/$40 por una hora Los adultos de 18 a 61 años pagarán 1½ veces la tarifa para personas de 62 años en adelante por el masaje. Lunes 9 a.m.-5 p.m.

Llame para preguntar por fechas adicionales para masajes.

TAICHÍAprenda habilidades de equilibrio a través de movimientos fluidos y fáciles de aprender. Aumente su confianza y reduzca el riesgo de sufrir caídas. Elaine Wagner, instructora Lunes y Viernes, 10 a.m.

YOGA PARA MOVILIDAD ARTICULARAísle áreas específicas del cuerpo (cuello, hombros, muñecas, manos, caderas, rodillas y tobillos) y luego realice la transición a movimientos más amplios de todo el cuerpo para aumentar la movilidad en las articulaciones. La clase termina con savasana y meditación. Sharon Brendes, instructora Miércoles, 2:15 p.m.

YOGA PARA PRINCIPIANTESPosturas de yoga sentado y de pie para aumentar la flexibilidad, el equilibrio y el rango de movimiento. Se ofrece apoyo en sillas. Sharon Brendes, instructora Miércoles, 1 p.m.

Se necesitan citas. Las cancelaciones deben hacerse al menos con 24 horas de anticipación o se aplicará un recargo.

HORARIO DE ATENCIÓNLunes a viernes8 a.m.-5 p.m.A menos que se indique lo contrario.Sábado CerradoDomingoCerrado

HORARIO EN DÍAS FESTIVOSVíspera de Navidad, 24 de diciembre 8 a.m.-1:30 p.m.

Víspera de Año Nuevo, 31 de diciembre8 a.m.-1:30 p.m.

CIERRES POR DÍAS FESTIVOSNavidad, 25 de diciembreDía de Año Nuevo, 1 de enero

Nuestros programas son para personas de 62 años en adelante, a menos que se indique lo contrario.

ADMISIÓN A CLASES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICOEs necesario un pase del Centro Recreativo de Thornton a fin de calificar para la admisión diaria como residente o no residente. Se aceptarán pases de adultos mayores del Centro Recreativo Trail Winds y el Centro Recreativo Carpenter. Vea los precios de admisión en la página 19.

TWRC SERVICIOS Y ACTIVIDADES SIN CITA DEL ESPACIO DE ADULTOS ACTIVOS13495 Holly St., Thornton, 80602| 720-977-5777

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ALMUERZOS COMPARTIDOS PARA ADULTOS ACTIVOS 62 AÑOS EN ADELANTE¡Traiga un amigo y un platillo para compartir a esta deliciosa reunión en nuestro nuevo espacio! El café y los bocadillos serán cortesía de nuestro patrocinador, Northglenn Heights Assisted Living, a Milestone Retirement Community. Llame al 720-977-5777 para inscribirse y decirnos qué tipo de platillo, ensalada o postre llevará.

Mar 18 Feb 12 p.m. TWRCInscríbase a más tardar el 14 de febrero.

Mar 21 Abr 12 p.m. TWRCInscríbase a más tardar el 17 de abril.

TWRC EVENTOS, CHARLAS Y TALLERES DEL ESPACIO DE ADULTOS ACTIVOS

Charlas y talleres Gratuitos, a menos que se indique lo contrario.

Evento Fecha Descripción

Manejo de la menopausia

Jue 9 Ene 11 a.m.

Aprenda cuales alimentos, suplementos nutricionales y hierbas pueden ser de utilidad para tratar la menopausia. Presentado por Laura Brieser-Smith, MPH, RD, EP-C.

Conexiones con la comunidad

Mar 18 Feb 11 a.m.

Tina Kidd explicará los recursos disponibles en nuestra comunidad para todas las edades. Después de la presentación compartiremos platillos que hayamos traído para un almuerzo en grupo.

OATS Servicios Tecnológicos para Adultos Mayores

Mar 18 Feb 1 p.m.

Senior Planet hará una presentación sobre la exploración de aplicaciones móviles para vehículos de uso compartido. Conozca las dos aplicaciones más populares, Uber y Lyft, y las ventajas y desventajas de ambas.

División de Forestación de Thornton

Jue 5 Mar 10 a.m.

Acompañe a Lynn Lathrop de Forestación y Horticultura de Thornton en una presentación informativa de los proyectos que habrá en Thornton esta primavera. Llame al 720-977-5777 para inscribirse.

Proceso de permisos de construcción de Thornton

Lun 16 Mar 1 p.m.

Acompañe a Randi J. Avogardo-Clemente de nuestra división de Inspección de Construcciones en esta presentación sobre los permisos de construcción de la ciudad. Ella contestará todas sus preguntas sobre los procesos y contratistas.

Datos sobre los fraudes

Mar7 Abr10 a.m.

La detective Elaine Biegler del Departamento de Policía de Thornton le explicará las estafas más nuevas y cómo protegerse.

Arte Público de Thornton

Mar21 Abr11 a.m.

Jesse Jimenez de la División de Artes y Cultura de Thornton hará una breve exposición sobre el arte público de Thornton.

Destierre la grasa del vientre

Jue23 Abr6 p.m.

Aprenda por qué tendemos a acumular grasa en el vientre y escuche recomendaciones para cambiar su dieta y ejercicios para desterrarla. Presentado por Laura Brieser-Smith, MPH, RD, EP-C.

EL FUTURO DE LAS ABEJASAcompañe a Active Minds al adentrarnos en el mundo de las abejas y examinar los factores que afectan a estas importantes especies.

Mar 21 Abr 1 p.m. TWRC

TÉ DE PRIMERADisfrute del té vespertino y conozca a nuevos amigos. Sándwiches miniatura y dulces con una variedad de tés. Habrá música de piano ligera como entretenimiento. Precios: $10R/$12NR

139110-A Lun 13 Ene 2 p.m. TWRC


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CENTRO RECREATIVO MARGARET W. CARPENTER (CRC)11151 Colorado Blvd., Thornton, 80233 | 303-255-7800

HORARIO DE ATENCIÓNLunes a viernes5:30 a.m.-10 p.m.

Sábado 7:30 a.m.-7 p.m.

Domingo8:30 a.m. a 8:30 p.m.

HORARIO EN DÍAS FESTIVOSVíspera de Navidad, 24 de diciembre 5:30 a.m.-3 p.m.

Víspera de Año Nuevo, 31 de diciembre5:30 a.m.-3 p.m.

Día de Año Nuevo, 1 de enero8 a.m.-4 p.m.

CIERRES POR DÍAS FESTIVOSDía de Navidad, 25 de diciembre Pascua, 12 de abril

Comprobante de residencia 1. Su licencia de conducir vigente de Colorado

o tarjeta de identificación vigente de Colorado con una dirección actual; o

2. Una identificación con fotografía y dos de los siguientes documentos con el nombre correcto, la fecha actual y la dirección actual en Thornton.

• Factura de servicios públicos o de teléfono • Registro del automóvil • Tarjeta de registro de votantes • Estado de cuenta de un acreedor importante • Notificación de impuestos reciente

del condado Adams • Contrato de alquiler/estado de cuenta

de hipoteca

Descuento para militaresCualquier miembro activo de las fuerzas militares de Estados Unidos, sus cónyuges y sus hijos menores de edad recibirán un 25% de descuento en los precios de admisión al centro recreativo. Debe presentar su identificación militar vigente para recibir este descuento.

Autodébito mensual continuo Para su comodidad, puede pagar pases mensuales continuos mediante "autodébito". Usted solo paga el primer mes por adelantado y los pagos mensuales adicionales se descontarán de manera automática de su cuenta de cheques o tarjeta de crédito. Si se descuenta de una cuenta de cheques, por favor entregue un cheque anulado. Si se hace el cargo a una tarjeta de crédito o débito, asegúrese de que tengamos la información de su tarjeta de débito/ crédito vigente. Si cancela su pase antes de que se cumplan los primeros 12 meses del contrato, habrá una cuota por cancelación. Para más información por favor llame al 303-255-7800.

Asistencia de tarifas reducidas La División de Recreación ofrece un plan de asistencia de tarifas reducidas para los residentes de Thornton que califiquen. Quienes califican reciben un 50% de descuento en programas recreativos, identificaciones con foto y admisión diaria. Para más información por favor llame al 720-977-5912.

PRECIOS DE ADMISIÓNLos precios de admisión incluyen el uso completo de las instalaciones. En el Centro Recreativo Carpenter y en el Centro Recreativo Trail Winds se reconocen todos los medios de admisión. Algunos límites de edad aplican en diferentes áreas de las instalaciones. Es necesaria una identificación de recreación de Thornton a fin de calificar para la admisión diaria como residente o no residente. Estas identificaciones son válidas por dos años y cuestan $5 (residente) o $7 (no residente).

NIÑO JOVEN ADULTO TERCERA EDAD 0-2 3-8 9-17 18-61 62 y años años años años mayores Por día sin inscripción Residente con identificación de recreación GRATIS $2.50 $3.00 $4.25 $2.50No residente con identificación de recreación GRATIS $3.25 $4.00 $5.75 $3.25Sin identificación de recreación GRATIS $4.00 $5.00 $6.50 $4.50Tarjeta para 10 visitas Residente con identificación de recreación N.A. $21.00 $25.00 $36.00 $21.00 No residente con identificación de recreación N.A. $28.00 $34.00 $47.00 $28.00Tarjeta para 20 visitas Residente con identificación de recreación N.A. $40.00 $48.00 $68.00 $40.00 No residente con identificación de recreación N.A. $52.00 $64.00 $88.00 $52.00 Pase individual de 6 meses Residente N.A. $98.00 $120.00 $175.00 $109.00 No residente N.A. $131.00 $164.00 $241.00 $143.00 Pase anual individual Residente N.A. $169.00 $207.00 $300.00 $188.00 No residente N.A. $225.00 $282.00 $413.00 $244.00

Pase Familiar Anual Este pase es válido para el Centro Recreativo Carpenter y el Centro Recreativo Trail Winds. El miembro de la familia con el precio más alto paga el 100% del precio del Pase Anual Individual en la categoría de edad apropiada; cada miembro adicional de la familia paga el 50% del precio del Pase Anual Individual. Todos los titulares de pases deben residir en la misma residencia, no necesitan ser familiares.

DIARIO MENSUAL ANUALSalas de billares para18 años o más $ 0.50R/$ 0.75NR $3.00R/$3.75NR $20.00R/$25.00NR

EN CONSTRUCCIÓNEl área de actividades acuáticas del Centro Recreativo Carpenter, incluyendo el sauna y la sala de vapor, estará cerrada durante

2020 para una renovación completa.


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RSERVICIOS DE LAS INSTALACIONES DEL CRC

HORARIO DEL GIMNASIO DEL CENTRO RECREATIVO CARPENTER (CRC)

ACTIVIDAD DOMINGO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO

Gimnasio abierto Todas las canchas(Todas las edades)

11 a.m.-6 p.m. 12-6:45 p.m. 5:30 a.m.-5 p.m. 12-6:45 p.m. 5:30 a.m.-5 p.m. 12-6:45 p.m. 7:30 a.m.-7 p.m.

Ligas de voleibol* y baloncesto para adultos (16 años en adelante)






*A discreción del personal, las redes de voleibol se colocarán a partir de las 6:45 p.m. y se quitarán a las 8:30 p.m. si hay menos de cuatro jugadores presentes.

Pickleball(Todas las edades)

8:30-11 a.m.(2 canchas)6-8:30 p.m.(2 canchas)


6-9 a.m. (2 canchas) 9 a.m.-12 p.m. (3 canchas)

6-9 a.m.(2 canchas) 9 a.m.-12 p.m. (3 canchas)

Tiros a la canasta de baloncesto en una cancha(Todas las edades)

8:30 a.m. a 8:30 p.m.

5:30-9 a.m.12-6:45 p.m.

5:30 a.m.-10 p.m. 5:30-9 a.m.12-6:45 p.m.

5:30 a.m.-10 p.m. 5:30-9 a.m.12-6:45 p.m.

7:30 a.m.-7 p.m.

ACTIVIDADES ACUÁTICAS ÁREA CERRADA PARA RENOVACIÓN El área de actividades acuáticas, incluyendo el sauna y la sala de vapor, estará cerrada durante 2020 para una renovación completa.

CENTRO DE ACONDICIONAMIENTOEsta área incluye las pesas, máquinas de circuito (Matrix) y equipos cardiovasculares (bicicletas, steppers, etc.).

GIMNASIO Un espacio grande con piso de madera que puede dividirse en tres canchas pequeñas de voleibol, baloncesto y/o pickleball.

ESTUDIO DE GIMNASIAEsta área está diseñada para equipos de gimnasia de estaciones múltiples permanentes (piso de resortes, pista de volteretas, barras, vigas y otros aparatos) para uso del programa. Vea más información en las páginas 54-55.

CANCHAS DE RAQUETBOLTres canchas de raquetbol aptas para jugar wallyball.

PISTA PARA CORRER Y CAMINARLa pista tiene una superficie sintética suave para correr o caminar; 12 vueltas = 1 milla.

BICICLETAS BAJO TECHOUbicadas en la planta superior, cerca de la pista para correr, las bicicletas estacionarias cuentan con computadoras para darle los detalles exactos de su sesión. Solamente para clases de spinning.

PREESCOLAR/GUARDERÍA Dos salones separados, unidos por un baño común y diseñados para clases programadas y cuidado de niños sin cita para visitantes a las instalaciones.

SALA DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y BAILEUn resistente piso de madera, sistema de sonido interno, barras de baile y espejos para clases de acondicionamiento físico y baile.

VESTIDORES FAMILIARESCuenta con dos áreas privadas para cambiarse con duchas aptas para familias y padres con niños pequeños, así como para personas con discapacidades.

SALÓN DE USOS MÚLTIPLESUn salón grande para reuniones y actividades con cocina, un pequeño escenario, terraza con vista a la montaña y capacidad para separarse en tres salones privados más pequeños.

MÁS DE 18 SALAS DE BILLARESEste lugar cuenta con dos mesas de billar de alta calidad y está disponible para adultos mayores de 18 años durante todo el horario de servicio.

El Centro Recreativo Margaret W. Carpenter ofrece los siguientes servicios en sus 78,780 pies cuadrados de instalaciones:

¡Para información completa, descargue una copia de nuestro folleto en gocot.net/crc!

EL ÁREA DE ACTIVIDADES ACUÁTICAS DEL CRC ESTÁ EN CONSTRUCCIÓN¡Esta es una muestra de los nuevos servicios que planeamos ofrecer cuando el proyecto quede terminado!• Piscina de entrenamiento de 6

carriles con área multiusos• Piscina de olas• Ríoartificial• Toboganes• Piscina de actividades con juegos• Jacuzzi• Sauna• Sala de vapor• Muro para escalar


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SERVICIOS DE LAS INSTALACIONES DEL CRC

PROGRAMA DE ENTRENADOR PERSONAL Su programa de ejercicios debería ser tan único como usted. Programe una sesión personal con un entrenador personal certificado, quien elaborará un programa de ejercicios individualizado con base en su condición física actual, sus necesidades y sus metas. Visite nuestro sitio web o la recepción del Centro Recreativo para obtener el formulario de solicitud de entrenador personal.

Sesión individual de 1 hora . . . . . . . . . .$40R/$46NR Sesión por pareja de 1 hora . . . . . . . . . .$50R/$58NR (4) Sesiones individuales de 1 hora . . .$138R/$160NR(4) Sesiones por pareja de 1 hora . . . . .$170R/$198NR

CONSULTAS DE NUTRICIÓN Programe una sesión personal con un dietista registrado. Desarrolle un plan de alimentación saludable para mantenerse en forma, envejecer bien y prevenir enfermedades. Disponible solo con cita. Llame a Laura Breiser-Smith al 303-635-1131 para programar su consulta.

Sesión individual de 1 hora . . . . . . . . . .$40R/$46NR Sesión por pareja de 1 hora . . . . . . . . . .$50R/$58NR (4) Sesiones individuales de 1 hora . . .$138R/$160NR(4) Sesiones por pareja de 1 hora . . . . .$170R/$198NR

PAQUETE COMBINACIÓN DE CALORÍAS Y KILOGRAMOSPersonalice su paquete para ajustarlo a sus necesidades y metas individuales de acondicionamiento físico. Calorías y Kilogramos le da (4) sesiones de 1 hora que usted puede adaptar a sus necesidades y que incluyen asesoría en nutrición y entrenamiento personal. Todos entendemos sobre las calorías que entran y salen, pero deje que nuestros profesionales le guíen para ayudarlo a realizar cambios en su estilo de vida a fin de que usted pueda cumplir sus metas de salud y condición física, así como mantenerlas en los años siguientes.

(4) Sesiones individuales de 1 hora . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $138R/$160NR(4) Sesiones por pareja de 1 hora . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $170R/$198NR

RESERVACIONES DE LA CANCHA DE RAQUETBOL 303-255-7800 Ya puede reservar canchas en línea en webtrac.thorntonparks.com.

Dos canchas disponibles por hora y una cancha por períodos de media hora. Las reservaciones se aceptan con tres días de antelación al día en que quiera usar la cancha. Se aceptarán dos reservaciones de una hora por día. Hay raquetas y lentes disponibles en la recepción y las pelotas solo están a la venta. Mantendremos la reservación por 10 minutos luego de la hora programada. Los miércoles por la noche y los sábados por la mañana por lo general las canchas están reservadas para retos en la cancha. Los jueves por la noche, normalmente reservamos dos canchas para las lecciones grupales para jóvenes y adultos. Llame al 303-255-7800 para más información.

FIESTAS DE CUMPLEAÑOS CON GIMNASIA¡Sin problemas, sin alboroto, traiga su fiesta con nosotros! Asignaremos una anfitriona para la fiesta, pastel, helado, ponche, y productos y decoraciones de papel. (Hay pizza disponible por un precio adicional).

Las fiestas de cumpleaños con gimnasia solamente están disponibles los fines de semana e incluyen una hora de actividades gimnásticas supervisadas y una hora para refrigerios, regalos y socialización. Los precios de las fiestas dependen de la cantidad de niños que asistan. Las reglas del centro aplican, pero no se necesita pase para las instalaciones ni membresía. El paquete de fiesta incluye hasta 12 niños, con la opción de añadir hasta tres niños adicionales con un costo de $3 por niño.

No se permite traer alimentos del exterior con ninguno de nuestros paquetes para fiesta de cumpleaños. Si desea traer su propia comida, por favor hable con uno de los miembros de nuestro equipo sobre el alquiler de un salón privado, en donde puede planificar y llevar a cabo su propia celebración.

Puede hacer reservaciones con dos semanas de anticipación o más en la recepción del Centro Recreativo Carpenter o llamando al 303-255-7800. Debe pagar el precio total del paquete antes de la fecha de la fiesta, y este pago no es reembolsable.

Descargue nuestro folleto en línea de fiestas de cumpleaños para conocer los detalles completos y precios.

GUARDERÍADE 6 MESES DE EDAD EN ADELANTELos padres deben estar presentes dentro del Centro Recreativo en todo momento mientras sus hijos están en la guardería. Como norma sanitaria, cortesía con los demás y para el bienestar de su hijo, no se admiten niños enfermos. La capacidad máxima del salón es de 18 niños (máximo cuatro bebés entre 6 y 18 meses de edad).

TARIFA POR HORA REGULAR*$3 la hora por el primer niño$1.50 la hora por niño adicional

DESCUENTO PARA TITULARES DE PASES ANUALES*$2.50 la hora por el primer niño$1.25 la hora por niño adicional

¿No quiere hacer fila para pagar?¡Compre una tarjeta de $20, $40 o $60 y nos encargaremos del resto! Pida los detalles al personal de recepción o de la guardería.

PASE ANUAL PARA LA GUARDERÍA*Uso de nuestra guardería en horario regular durante todo un año.$150 por el primer niño$75 por niño adicional

*Las visitas de cada niño están sujetas a un cargo mínimo de una hora y a una estadía máxima de dos horas.

Horarios de la guardería:Lun-Vie . . . . . . . . 8:45 a.m.-1:10 p.m.Lun-Jue . . . . . . . . 4-8 p.m.Sáb . . . . . . . . . . . . 9 a.m.-12 p.m.El horario está sujeto a cambios.La guardería no está disponible en domingos y días feriados.

CLASES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO SIN CITAYa sea que prefiera clases de gimnasia en la piscina o en terreno seco, el Centro Recreativo Carpenter ofrece una amplia variedad de clases para que se levante y se mueva, así como para desafiar sus capacidades de acondicionamiento físico actuales. Asegúrese de visitar nuestro sitio web para obtener descripciones y horarios completos y actualizados de las clases de ejercicios.

GOCOT.NET/CRC

Del 1 al 30 de abrilPor cada tarjeta perforada de 20 visitas que usted compre, ¡participa en una rifa de una

tarjeta perforada gratuita de 20 visitas!

¡CELEBRE SU DÍA Y NADE EN EL CENTRO RECREATIVO TRAIL WINDS!VEA LOS DETALLES EN LA PÁGINA 24

3 VISITAS GRATISCON LA COMPRA DE UNA TARJETA PARA 20 VISITAS


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PRECIOS DE ADMISIÓNLos precios de admisión incluyen el uso del cuarto de pesas y el gimnasio. Algunos límites de edad aplican en diferentes áreas de las instalaciones. Vea la información siguiente sobre cómo usar el Centro para Adolescentes de Thornton Es necesaria una identificación con fotografía vigente emitida por el centro recreativo a fin de calificar para la admisión diaria como residente o no residente. Estas identificaciones son válidas por dos años y cuestan $5 (residente) o $7 (no residente). Consulte la página 25 para ver cómo comprobar su residencia en Thornton para recibir los precios especiales con descuento para residentes.

RESIDENTE NO RESIDENTE SIN IDENTIFICACIÓN

Tercera edad sin inscripción $ 0.50 $ 0.75 $2.50

Adulto sin inscripción $0.50 $ 2.50 $4.00

Jóvenes sin inscripción $ 0.25 $ 0.75 $1.50

Tarjeta perforada de descuento (18 años en adelante)

30 visitas $12.50 N.A. N.A.

5 visitas N.A. $10.00 N.A.

CENTRO COMUNITARIO DE THORNTON (TCC)2211 Eppinger Blvd., Thornton, 80229 | 303-255-7830

Horario del gimnasio del Centro Comunitario de Thornton (TCC) GIMNASIO ABIERTO (TODAS LAS CANCHAS) TODAS LAS EDADES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Lun/Mié . . . . . . . . . . . . . 8 a.m.-6 p.m. Mar/Jue/Vie . . . . . . . . . 12-6 p.m. Sáb . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 a.m.-3 p.m. Dom . . . . . . . . . . . . . . . . CERRADO

VOLEIBOL PARA ADULTOS MAYORES SIN RESERVACIÓN . . . . Mar . . . . . . . . . . . . . . . . . .8 a.m.-12 p.m. VOLEIBOL PARA TODAS LAS EDADES SIN RESERVACIÓN . . . . Jue y Vie . . . . . . . . . . . . .8 a.m.-12 p.m.

HORARIO DE ATENCIÓNLunes a viernes8 a.m.-8 p.m.

Sábado 9 a.m.-3 p.m.

DomingoCERRADO

HORARIO EN DÍAS FESTIVOSVíspera de Navidad, 24 de diciembre 8 a.m.-3 p.m.

Víspera de Año Nuevo, 31 de diciembre8 a.m.-3 p.m.

CIERRESNavidad, 25 de diciembre Día de año nuevo, 1 de enero

LE PRESENTAMOS A NUESTRO ENTRENADOR PERSONAL...Joe Pittman es un entrenador que ama los desafíos. Los problemas que enfrentó durante su niñez lo motivaron a ser un líder y un modelo positivo a seguir. Joe ha sido un entrenador de baloncesto en la escuela secundaria durante tres años y se especializa en el desarrollo del deporte, entrenamiento de fortaleza cardiovascular y desarrollo muscular.

PROGRAMA DE ENTRENADOR PERSONAL Programe una sesión individual con Joe y él elaborará un programa de ejercicios individualizado con base en su condición física actual, sus necesidades y sus metas. Visite nuestra recepción para obtener el formulario de solicitud. Sesión individual de 1 hora . . . . . $40R/$46NR (4) sesiones individuales de 1 hora . . $138R/$160NRSesión por pareja de 1 hora . . . . . $50R/$58NR (4) sesiones por pareja de 1 hora . . . . $170R/$198NR

El Centro Comunitario ofrece los siguientes servicios:

SALA DE CONFERENCIASUna sala de reuniones para un grupo pequeño de hasta 12 personas. Esta sala tiene una mesa de conferencias grande con sillas y un pizarrón para marcadores.

SALÓN DE BAILEEste salón está diseñado y programado para nuestras clases de baile y equipos de baile.

PROGRAMA DE ALIMENTOSA través de Food Bank of The Rockies, ofrecemos un refrigerio vespertino de lunes a viernes a los jóvenes menores de 18 años. También entregamos bolsas de alimentos del programa Totes for Hope a las familias.

GIMNASIOUn espacio grande con piso de madera que puede dividirse en dos canchas pequeñas de voleibol, baloncesto y/o pickleball.

PREESCOLAR Clases diseñadas y programadas para niños en edad preescolar.

CENTRO PARA NIÑOS Y ADOLESCENTESUn salón grande diseñado para niños y jóvenes de 10 a 17 años de edad.

SALA DE PESASUna sala pequeña con pesas, caminadoras y maquinas de crossover para usar sin reservación.


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PRECIOS DE ADMISIÓNLos precios de admisión incluyen los eventos del Centro para Jóvenes y Adolescentes y el uso completo del Centro para Jóvenes y Adolescentes de Thornton para jóvenes de 5°-12° grado (10-17 años de edad), que incluye: • mesas de hockey de aire • mesas de billar • tenis de mesa • sala de computadoras • Wii UTM, Xbox One y PS4TM • televisores de pantalla grande Es necesaria una identificación vigente con foto del Centro para Jóvenes y Adolescentes de Thornton a fin de calificar para la admisión diaria como residente o no residente. Las identificaciones son válidas por un año a partir de la fecha de compra. Para obtener más información, llame al 720-977-5916. Precios anuales: $3R/$5NR

SERVICIO DE COMIDA PARA JÓVENES Y ADOLESCENTES Comidas no perecederas disponibles en días de escuela sin costo, de 3-7 p.m., para todos los jóvenes hasta los 18 años de edad.

CENTRO PARA JÓVENES Y ADOLESCENTES DE THORNTONUbicado dentro del Centro Comunitario de Thornton: 2211 Eppinger Blvd., Thornton, 80229 | 303-255-7830

HORARIO DE ATENCIÓN OTOÑO/INVIERNO:Lunes a viernes2-8 p.m.Sábado 9 a.m.-3 p.m.DomingoCERRADO

HORARIOS EN DÍAS FERIADOS Y VACACIONES ESCOLARES20 de diciembre, 10 a.m.-8 p.m.23 de diciembre, 10 a.m.-8 p.m.24 de diciembre, 10 a.m.-3 p.m.Confirmar asistencia para el evento del 24 de dic.26-27 de diciembre, 10 a.m.-8 p.m.30 de diciembre, 10 a.m.-8 p.m.31 de diciembre, 10 a.m. a 3 p.m.2-3 de enero, 10 a.m.-8 p.m.6-7 de enero, 10 a.m.-8 p.m.6-7 de enero, 10 a.m.-8 p.m.17 de enero, 10 a.m.-8 p.m. 20 de enero, 10 a.m.-8 p.m.12-14 de febrero, 10 a.m.-8 p.m.17 de febrero, 10 a.m.-8 p.m.23-27 de marzo, 10 a.m.-8 p.m.30 de marzo, 10 a.m.-8 p.m.

CIERRESFiesta de Navidad, 24 de diciembreNavidad, 25 de diciembreDía de Año Nuevo, 1 de enero

EVENTOS DEL CENTRO JUVENIL Y PARA ADOLESCENTESPara la admisión se requiere un pase anual del centro para niños y adolescentes. Las actividades comienzan a las 4 p.m., a menos que se indique lo contrario. ENERO3 Competencia de videojuegos

Máscaras y Nachos8 ¿Cómo cambiarías el mundo?

Manualidades y festín de comida sureña22 Competencia de decoración de pastelillos

FEBRERO5 Taller de redacción de ensayos para la

universidad y elaboración de tarjetas de San Valentín

19 Taller de redacción de ensayos para la universidad y el juego de pasar dulces

MARZO

4 Brochetas de frutas, lápices del Dr. Seuss y pelotas antiestrés

18 Carnada para duendes y cacería del tesoro del Día de San Patricio

26 Baile de primavera

ABRIL

1 Moco comestible de Pascua y conejitos de calcetín

15 Papas Sun Chips y elaboración de anteojos de sol

¡PELÍCULA Y PALOMITAS DE MAÍZ TODOS LOS VIERNES!

*El calendario puede cambiar sin previo aviso. Todas las actividades son gratuitas.

INVIERNO/PRIMAVERANOCHES PARA JÓVENES Y ADOLESCENTES¡Traiga a sus amigos y disfruten de una divertida noche con juegos, manualidades y actividades!

FESTIVAL DE ARTESábado 11 de eneroCARRERA EN BOLAS DE HÁMSTERSábado 22 de febreroFUTBOLITO HUMANOSábado 14 de marzoFESTIVAL DE PASCUA Y ARENA CON DARDOS NERFSábado 11 de abril, 12-4 p.m.Más detalles en www.thorntonparks.com

6:30-10 p.m.Centro para Jóvenes y Adolescentes de Thornton. Habrá bocadillos por 75¢

CONSEJO JUVENIL DE THORNTON¿Le gustaría ser un líder en su comunidad? El Consejo Juvenil de Thornton está buscando nuevos miembros para el año escolar 2019-20.

Las reuniones son a las 4:45 p.m. el primer y tercer miércoles del mes en el Centro para Jóvenes y Adolescentes, 2211 Eppinger Blvd. Debe estar en la escuela preparatoria o secundaria, vivir en Thornton, mantener un promedio de calificaciones de 2.0 o más y no debe consumir drogas ni alcohol. Llame a Jennie Christoffel al 720-977-5916 o envíe un correo electrónico a [email protected] para obtener más información o una solicitud. También hay información disponible en www.thorntonparks.com.

SE BUSCAN NOMINACIONES PARA ACMCYALos Premios para Jóvenes de los Alcaldes y Comisionados del Condado de Adams (por sus siglas en inglés, "ACMCYA") consisten en un programa anual de premios para reconocer a los jóvenes de 6° a 12° grado, hasta de 20 años de edad, que hayan superado adversidades en sus vidas y estén marcando una diferencia positiva. Esta adversidad puede tener muchas formas, desde la adicción a las drogas al maltrato y la discapacidad. Solicitamos nominaciones cada noviembre y diciembre, y los honramos en la primavera. Si conoce a una persona joven que crea que debe ser reconocida por sus esfuerzos, llame al 720-977-5916 para pedir una solicitud.

CONCURSO DE TALENTO PARA JÓVENES Y ADOLESCENTES

¡NOCHE DE ESTRELLAS!VEA LOS DETALLES EN LA PÁGINA 6

• amplia sala de estar


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¡Síganos para obtener información actualizada sobre nuestros programas, eventos y más!

@thorntonarts#artsthornton

facebook.com/cotarts

CENTRO DE ARTES Y CULTURA DE THORNTON (TACC) 9209 Dorothy Blvd., Thornton, 80229 | 720-977-5880 | artsthornton.com

CENTRO DE ARTES Y CULTURA DE THORNTON HORARIO DE OPERACIÓNLunes a viernes8 a.m.-5 p.m.

GALERÍA OZ* HORARIO DE OPERACIÓNLunes a viernes1:30-5 p.m.

*Ubicada dentro del Centro de Artes y Cultura de Thornton.


¡PRESENTE SU PROPUESTA PARA UNA MUESTRA DE ARTE EN LA GALERÍA OZ!Diseñe una exhibición individual o colectiva para mostrarla en la Galería Oz para residentes y visitantes de Thornton. Se aceptan todos los medios, incluyendo instalaciones y videos. Alentamos las propuestas únicas y fiera de lo ordinario, recordando siempre que la Galería Oz es una galería comunitaria y un espacio compartido.

Visite artsthornton.com y haga clic en el logotipo de la Galería Oz para obtener más información.

El Consejo de Artes, Ciencias y Humanidades de Thornton (Thornton Arts, Sciences and Humanities Council, TASHCO) está comprometido con la participación, educación, y enriquecimiento de los residentes a través del apoyo a las artes visuales y escénicas, la ciencia, las humanidades y la historia local.

Los objetivos de TASHCO son establecer asociaciones dinámicas y patrocinios;

integrar a TASHCO a la infraestructura de la ciudad para identificar a Thornton como una comunidad artística fuerte; apoyar, celebrar, fomentar, reconocer y presentar una variedad de programas inspiradores; y desarrollar fuentes de financiamiento confiables, consistentes y sólidas.

TASHCO también supervisa la selección de obras de arte público permanente y temporal que se instala en instalaciones de la ciudad, así como en las estaciones de tren de pasajeros RTD.

¡CONÉCTESE CON NOSOTROS!

¿TIENE HABILIDADES PARA LA FOTOGRAFÍA, LA PINTURA, EL DIBUJO O EL DISEÑO DIGITAL QUE LE GUSTARÍA COMPARTIR?¡PRESENTE UN DISEÑO PARA UNA CAJA DE CONTROL DE TRÁFICO! Artes de Thornton está transformando aún más cajas de control de tráfico en la comunidad. ¡Visite artsthornton.com para descargar la convocatoria a artistas para 2020! La convocatoria está abierta para todos los artistas 2D, incluyendo a fotógrafos y artistas digitales y gráficos.

MIS MANOS CREATIVASMis Manos Creativas mostrará seis años de obras creadas por la artista autodidacta Maggie Henry. "Tengo la esperanza de inspirar a las personas con mi arte, y que le den una oportunidad al arte en sus propias vidas".

Recepción: Por definir Muestra: Abril-Mayo, 1:30-5 p.m.

AMANECER, ANOCHECERVea toda la belleza que ofrece Colorado con nuevas obras de Lisa P. Martinez

Recepción: Viernes 10 de enero, 6:30-8 p.m.Muestra: Enero-Marzo, 1:30-5 p.m.


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PROGRAMAS DEL TACC

¡ARTS THORNTON AHORA OFRECE CLASES!Arts Thornton ahora ofrece clases únicas y emocionantes que le permiten a usted y su familia expandirse y explorar sus talentos en las artes.

Toda la programación de la clase se llevará a cabo en el Centro de Arte y Cultura de Thornton en 9209 Dorothy Blvd.

Visite webtrac.thorntonparks.com.

¡EL TEATRO DE LA GALERÍA OZ YA ESTÁ DISPONIBLE PARA ALQUILAR!¿Le interesa rentar un gran teatro para su siguiente evento o presentación? Nuestro espacio único cuenta con suficiente espacio para 120 personas, un escenario de 20 x 15 pies, alas de escenario de 18 x 10 pies cada una, iluminación teatral, sistema de sonido, sillas, mesas, ¡y más!

Visite artsthornton.com para ver los precios y el formulario de alquiler de nuestra instalación.

¿TIENE UNA HABILIDAD O UN TALENTO QUE LE GUSTARÍA ENSEÑAR Y COMPARTIR?

¡Visite nuestro sitio de internet y proponga su idea para una clase!Artes de Thornton está buscando trabajar con instructores contratados que estén interesados en impartir clases o talleres de artes visuales, teatro o música. Los instructores interesados deben redactar y entregar una propuesta de clase, junto con documentos o ejemplos de trabajos que ayuden a entenderla. Todas las propuestas serán analizadas por el personal, y se contactará a los solicitantes por correo electrónico.

Las personas no tienen que contar con un grado avanzado en el tema que desean enseñar. Los instructores pueden enseñar clases en otros idiomas. ¡Proponga su idea para una clase única hoy mismo!

Visite artsthornton.com para ver más información sobre las oportunidades para enseñar, el pago a los instructores, y cómo presentar una propuesta de clase. Llame a Jesse Jimenez al 720-977-5881 si tiene alguna pregunta.

¡NUEVO! CLASE DE PINTURA EN ACRÍLICO

VEA LOS DETALLES EN LA PÁGINA 67


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CENTRO PARA ADULTOS ACTIVOS (AAC)9471 Dorothy Blvd., Thornton, 80229 | 303-255-7850

HORARIO DE ATENCIÓNLunes a viernes8 a.m.-5 p.m.HORARIO EN DÍAS FESTIVOSVíspera de Navidad, 24 de diciembre 8 a.m.-1:30 p.m.

Víspera de Año Nuevo, 31 de diciembre8 a.m.-1:30 p.m.


REUNIONES DEL CENTRO PARA ADULTOS ACTIVOSConsejo Asesor para Adultos Activos de ThorntonSe reúne el tercer miércoles de cada mes a la 1:30 p.m. Para saber el lugar de la reunión, llame al 720-977-5851.ACAN-Red de Agencias para la Vejez del Condado AdamsSe reúne el primer martes de cada mes. Se sirve un desayuno continental de cortesía a las 8:45 a.m. La reunión es a las 9 a.m. en el Centro Recreativo Carpenter en 11151 Colorado Blvd. Gratuito y abierto al público.Organización 55+El Consejo Asesor se reúne el cuarto martes de cada mes a las 9:30 a.m. La membresía en general se reúne el viernes 3 de enero a las 11 a.m. en el Centro para Adultos Activos.TRANSPORTE• Transporte al comedor del

Centro para Adultos Activos: 303-255-7850

• Opciones de transporte a citas médicas:

A-lift 303-235-6972; RTD FlexRide 303-299-2960;

Call-n-Ride Thornton/Northglenn 303-591-1389;

South Thornton/Northglenn

303-434-4247; Federal Heights/Thornton/

Northglenn, 303-434-3472 Vea la información sobre el alquiler de salones en la parte interna de la contraportada.

¡Bienvenido al Centro para Adultos Activos de Thornton! Lo invitamos a acompañarnos para socializar, hacer ejercicio, mimarse, descubrir alguna habilidad nueva, viajar o simplemente tomar una taza de café con un amigo. ¡Nuestro personal amigable le da la bienvenida y lo invita a preguntar y a participar mientras aprende, se ríe y se mantiene activo con nosotros!

PRECIOS DE ADMISIÓNRESIDENTE DIARIO MENSUAL ANUAL

Identificación para recreación n.a. n.a. $ 5.00*

Gimnasio $1.00 $6.00 $30.00

Almuerzos para personas de 62 años o más $4.00 (pase para 10 visitas $36.00)

Almuerzos para personas de 55-61 años $5.25 (pase para 10 visitas $47.25)

NO RESIDENTE DIARIO MENSUAL ANUAL

Identificación para recreación n.a. n.a. $ 7.00*

Gimnasio $1.25 $7.50 $37.50

Almuerzos para personas de 62 años o más $4.50 (pase para 10 visitas $40.50)

Almuerzos para personas de 55-61 años $6.25 (pase para 10 visitas $56.25)

Los almuerzos en eventos especiales pueden costar un poco más y pueden estar limitados a personas de 62 años o más.*Las identificaciones para recreación tienen vigencia por dos años y son obligatorias para participar más de dos veces en los programas.

Comprobante de residencia 1. Su licencia de conducir vigente de Colorado o tarjeta de identificación vigente de Colorado con una dirección actual; o bien 2. Una identificación con fotografía y dos de los siguientes documentos con el nombre correcto, la fecha actual y la dirección actual en Thornton.

• Factura de servicios públicos o de teléfono • Registro de automóvil • Tarjeta de registro de votantes • Estado de cuenta de un acreedor importante • Notificación de impuestos reciente • Contrato de alquiler/estado de cuenta

de hipoteca.

¡ABRIREMOS EN EL VERANO DE 2020!Nuevo Centro para Adultos Activos de Thornton

112th Avenue & Colorado Boulevard facebook.com/ThorntonAAC • gocot.net/AAC

del condado Adams


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ACONDICIONAMIENTO FÍSICO DEL ACC

GIMNASIO Residente No Residente

Diario $ 1.00 $ 1.25Mensual $ 6.00 $ 7.50Anual $ 37.50 $ 40.00Gratis para miembros de SilverSneakers®.El gimnasio abre de lunes a viernes, 7 a.m.-5 p.m.

EQUIPO DEL GIMNASIO El gimnasio está equipado con cuatro caminadoras, dos bicicletas estáticas reclinadas y una normal, dos máquinas elípticas, dos máquinas elípticas reclinadas Nu-step, una remadora de agua, máquinas funcionales para entrenamiento de fuerza Star Trac HumanSport, una variedad de máquinas para entrenamiento de fuerza y pesas libres y una gama completa de mancuernas, tubos y bandas de resistencia, balones medicinales, pelotas de estabilidad y rodillos de espuma.

VESTIMENTA EN EL GIMNASIO Se recomienda ropa holgada y apropiada para ejercicios y zapatos deportivos.

PREGUNTE A UN ENTRENADOREstilo interactivoAcompañe a nuestra entrenadora personal certificada Sheri Palizzi para recibir asesoría personalizada en el gimnasio. Podrá recibir orientación para intentar algunos ejercicios nuevos, ¡y asegurarse de que hace correctamente sus ejercicios actuales!

Traiga preguntas preparadas. ¡Gratis!

Lun 13 Ene 1:30 p.m.Mié 19 Feb 8 a.m.Vie 20 Mar 10:30 a.m.Mar 21 Abr 9:30 a.m.

ORIENTACIÓN GRATUITA PARA SU ACONDICIONAMIENTO FÍSICOEQUIPO CARDIOVASCULAR

Se ofrece cuatro veces al mes, en grupos, y tiene una hora de duración. Por favor, llame al 303-255-7850 para inscribirse.

Jue 9, 23 Ene 2 p.m. Jue 5, 19 Mar 2 p.m.Lun 13, 27 Ene 10 a.m. Lun 9, 23 Mar 10 a.m.Jue 6, 13 Feb 2 p.m. Jue 2, 30 Abr 2 p.m.Lun 10, 24 Feb 10 a.m. Lun 6, 20 Abr 10 a.m.

EQUIPO DE FUERZA

Se ofrece con cita previa. Las orientaciones son personalizadas o en parejas y duran de 1 a 1½ horas.

Por favor, llame a Sheri al 720-977-5859 para programar una cita.

PERFIL DE UN MIEMBRO, Jerry PethickEl miembro de Adultos Activos Jerry Pethick sufrió un derrame cerebral hace siete años y, después de terminar sus sesiones de fisioterapia, le dijeron que necesitaba encontrar un lugar para ejercitarse por su cuenta. Jerry comenzó montando la bicicleta Matrix Hybrid cinco días a la semana, y poco a poco recuperó cierto rango de movimiento. Cuando se añadió una máquina NuStep T5XR Recumbent Cross Trainer a la sala de acondicionamiento físico, ¡cambió la manera de ejercitarse de Jerry y mejoró toda su actitud! Los manubrios adaptativos y las correas en los pedales le ayudan a sentirse más seguro, porque puede estar sujeto a la máquina y no teme que su mano se suelte o su pie se salga, y los pedales con flexión dorsal/plantar permiten que Jerry extienda por completo su pierna y tobillo. Jerry puede ejercitarse por más tiempo, con más resistencia y con un mayor rango de movimiento, lo que aumenta en gran medida su fuerza y flexibilidad. Sigue usando la sala de acondicionamiento físico todos los días, excepto cuando tiene una cita con el médico, ¡o cuando se va a apostar! Felicitaciones a Jerry por su dedicación y compromiso con el bienestar personal.


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Todas las clases sin cita son gratuitas para los miembros de SilverSneakers®.YOGA PARA PRINCIPIANTES (TACC) Se enseñan posturas básicas para aumentar la fuerza y la flexibilidad. $3.50/$4NR por clase YOGA (ACC) Restaure la vitalidad de su cuerpo y abra su mente y su alma. Acompáñenos en una hora de estiramientos de yoga que pueden modificarse para todos los niveles y condiciones. Sin cita los lunes o viernes de 2-3 p.m. $3.50R/$4NR por clase; tarjeta para 10 visitas: $35R/$40NR Gratis para SilverSneakers®.BOOM MUSCLE (TACC) Acondicionamiento funcional y de fuerza, basado en acciones.BOOM MOVE IT (TACC) Un excelente ejercicio cardiovascular con divertidas coreografías similares al baile. $2.75R/$3.75NR por clase tarjeta de 20 visitas $52.25R/$61.75NR Por el mismo precio puede tomar una o ambas clases de ½ hora de BOOM. CARDIOPLUS (TACC) ¡Aprenda una amplia gama de técnicas y ejercicios de bajo impacto para ponerse en forma! $2.75R/$3.25NR por clase; tarjeta de 20 visitas $52.25R/$61.75NR ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN SILLA (AAC) Los participantes se ejercitan sentados en una silla para mejorar su flexibilidad, fuerza, coordinación y condición cardiovascular. $2.75R/$3.25NR por clase; tarjeta de 20 visitas $52.25R/$61.75NR

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO DIVERTIDO (AAC) Ejercicios en sillas y de pie que usan pelotas y bandas para desafiar su equilibrio y coordinación. ¡Gratis!JOVEN PARA SIEMPRE (TACC) Un ejercicio para el cuerpo entero. La clase se enfoca en cardio, entrenamiento de fuerza, equilibrio, fuerza del tronco y flexibilidad. $2.75R/$3.25NR por clase; tarjeta de 20 visitas $52.25R/$61.75NRBAILE EN LÍNEA (TACC) Comience con pasos básicos y avance hacia técnicas más avanzadas. No necesita tener pareja. $2.75R/$3.25NR por clase; tarjeta de 20 visitas $52.25R/$61.75NRSILVERSNEAKERS® CIRCUIT (TACC) Un circuito de ejercicios que se realizan de pie. Ejercicio de fuerza para la parte alta de cuerpo con pesas, tubos de resistencia y una pelota alternados con una coreografía aeróbica. Se ofrece apoyo en sillas. $2.75R/$3.25NR por clase, tarjeta de 20 visitas $52.25R/$61.75NRSILVERSNEAKERS® CLÁSICO (TACC) Diseñado para aumentar la fuerza muscular y el rango de movimiento. Se trabaja con pesas de manos, tubos elásticos y pelotas para ofrecer resistencia. Se ofrece apoyo en sillas. $2.75R/$3.25NR por clase; tarjeta de 20 visitas $52.25R/$61.75NR

SILVERSNEAKERS® YOGA (TACC) Posturas de yoga sentado y de pie para aumentar la flexibilidad, el equilibrio y el rango de movimiento. Se ofrece apoyo en sillas. $3.50R/$4NR por clase

TAICHÍ (TACC) Aprenda habilidades de equilibrio a través de movimientos fluidos y fáciles de aprender. Aumente su confianza y reduzca el riesgo de sufrir caídas. $2.75R/$3.25NR por clase; tarjeta de 20 visitas $52.25R/$61.75NRZUMBA GOLD® (TACC) Mejore su equilibrio, coordinación y flexibilidad con un baile de bajo impacto. Los pasos y patrones son fáciles de seguir. ¡No se necesita experiencia! $2.75R/$3.25NR por clase; tarjeta de 20 visitas $52.25R/$61.75NR

HORARIOS Y DESCRIPCIÓN DE LAS CLASES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO DEL AACLUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO

8:15-9:15 a.m. SilverSneakers® Clásico

8:30-9:30 a.m.Taichí

8:15-9:15 a.m. SilverSneakers®

Clásico

8:30-9:30 a.m.Joven para siempre

8:15-9:15 a.m.Circuito SilverSneakers®

10-11 a.m. Yoga Flow

9:30-10:30 a.m. CardioPlus

10-10:50 a.m.ZumbaGold®

9:30-10 a.m. BOOM Muscle

9:45-10:45 a.m.Taichí

9:30-10:30 a.m. SilverSneakers® Clásico

11 a.m.-12 p.m.SilverSneakers® Yoga

11:15-11:45 a.m.Acondicionamiento

físico divertido

10:05-10:35 a.m.BOOM Move It

11-11:50 a.m.Zumba Gold®

10:45-11:30 a.m.Acondicionamiento físico

en silla

11 a.m.-12 p.m.Yoga para principian-

tes

11 a.m.-12 p.m.SilverSneakers® Yoga

1-2 p.m.Baile en línea

6:30-8 p.m. Yoga con flujo suave

2-3 p.m. Yoga

2-3 p.m. Yoga

6-7 p.m. Danza del vientre

Las clases resaltadas en amarillo requieren de una preinscripción. Todas las otras clases están disponibles sin previa cita.

Clases sin previa cita

CANCELACIONES DE CLASESNavidad • Miércoles, 25 de diciembre

Día de Año Nuevo • Miércoles, 1 de enero

PASES PARA CLASES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO10 clases: $35R/$40NR para yoga SilverSneakers, yoga para principiantes y yoga de lunes/viernes

20 clases: $52.25R/$61.75NR para Acondicionamiento físico en silla, Classic, Circuit, CardioPlus, Joven para siempre, Zumba Gold®, Tai Chi, Baile en línea, BOOM Muscle y BOOM Move It.

¡NUEVO! CLASE DE ESSENTRICSVEA LOS DETALLES EN LA PÁGINA 70


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AAC SERVICIOS

CLÍNICA COMUNITARIA DE ACUPUNTURA 18 AÑOS EN ADELANTETratamientos disponibles el segundo y el cuarto viernes de cada mes, de 8:30-11 a.m. Los tratamientos se hacen en un ambiente comunitario, donde varias personas reciben tratamiento al mismo tiempo. El costo es de $15 para adultos de 62 años en adelante. Se acepta efectivo o cheques a nombre de Stephanie Trzaska. Los adultos de 18-61 años pagan por estos servicios 1½ veces la tarifa de las personas de 62 años en adelante ($22).

CHEQUEOS MÉDICOSHay servicios de salud preventiva disponibles el primer viernes de cada mes. Patrocinados por la Asociación de Enfermería a Domicilio (Visiting Nurses Association, VNA). Se aceptan efectivo o cheques a nombre de VNA. Para obtener información sobre la clínica, preguntar por la cobertura de Kaiser, o para hacer, cambiar o cancelar una cita, llame a la líder del equipo de bienestar de VNA, Jana Stone, al 303-549-5655. • Chequeo de presión arterial – $3 • Corte de uñas de los pies con chequeo de presión arterial – $45 nuevos clientes; $35 para clientes actuales • Corte de uñas de las manos – $15 • Inyecciones de B-12 – $7 (debe traer orden médica y el suero) • Traiga su glucómetro para recibir entrenamiento gratis por parte de una enfermera.

TERAPIA CON MASAJEHay disponibles citas para masaje cuatro días a la semana con terapeutas certificados. Los adultos mayores de 62 años pagan $20 por 30 minutos y $40 por una hora. Los adultos de 18-61 años pagan 1½ veces la tarifa de las personas de 62 años en adelante.

SERVICIOS DE PODOLOGÍAEl servicio de podología profesional está disponible dos miércoles de cada mes de 9 a.m.- 3 p.m. El servicio incluye cuidado de pie diabético, cuidado paliativo de rutina para callos y uñas de los pies y más. El costo es de $30 en efectivo o cheque a nombre de Dr. Kimberly Wilms.

BIENESTAR EN EL CENTRO PARA ADULTOS ACTIVOSTodos los servicios de salud requieren cita. Las cancelaciones deben hacerse al menos con 24 horas de anticipación o se aplicará un recargo. Para hacer una cita o para obtener más información, llame al 303-255-7850.

La mayoría de los servicios de bienestar también están disponibles en el Centro Recreativo Trail Winds. Vea los detalles en la página 25.

ASISTENCIA CON MEDICAREAsesoría de Medicare Se ofrece el segundo martes de cada mes, de 10 a.m.-2 p.m. Los voluntarios capacitados del Programa de Seguros de Salud para Personas de la Tercera Edad (Senior Health Insurance Program, SHIP) le ayudarán con sus asuntos relacionados con Medicare. Llame al 303-255-7850 para programar una cita. Lugar: AAC

14 Ene, 11 Feb, 10 Mar, 14 Abr

MEDICARE 101Los consejeros del Programa de Seguros de Salud para Personas de la Tercera Edad (SHIP) imparten clases sobre Medicare. Se provee información acerca de la inscripción en Medicare, sus beneficios, sus costos, qué y cómo paga Medicare, las opciones dentro de los planes de Medicare, cómo funcionan y la cobertura de medicamentos recetados. Estas clases están dirigidas a quienes son nuevos en Medicare y a quienes están a punto de inscribirse. Los consumidores recibirán información para que puedan tomar decisiones informadas sobre qué plan es mejor para ellos. ¡Gratis!

Mar 21 Ene 6:30 p.m. AACMar 18 Feb 6:30 p.m. AACMar 17 Mar 6:30 p.m. CRCMar 21 Abr 6:30 p.m. CRC

Por favor, confirme su asistencia al 303-255-7850.

PROGRAMA PIERDA PESO CON PRUDENCIA (TAKE OFF POUNDS SENSIBLY, TOPS)¿Le interesa perder peso, comer de manera saludable y vivir una vida más activa? Las reuniones del programa TOPS son los martes de 9 a 10:30 a.m. en el AAC. ¡Todos son bienvenidos! Llame al 1-800-932-8677 o visite www.tops.org para más información. KIOSKO DE INTERNETTraiga su computadora portátil, disfrute una taza de café y navegue en internet. También tenemos un kiosco con computadoras e internet disponible en el comedor. Los visitantes deben tener más de 55 años.

BIBLIOTECALos libros se prestan bajo el sistema de honor. Lunes a viernes, 8 a.m.-5 p.m. Aceptamos donaciones pequeñas de libros de tapa blanda publicados en los últimos cinco años. DONACIÓN DE CELULARESPuede donar los teléfonos y cargadores que ya no desee. Su teléfono y cargador antiguos serán restaurados para usarlos como teléfonos de emergencia para personas de la tercera edad y víctimas de violencia doméstica. Llame al 720-977-5852 para más información.


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ACTIVIDADES SIN CITA DEL AAC

Actividades sin cita

BÉISBOL CON SAQUITOS DE FRIJOLES Miércoles 15 Ene, 12 Feb, 18 Mar, 15 Abr 10:30-11:30 a.m.

BRIDGE Jueves 12-4:30 p.m. Cancelado el 9 de abril.

PÓKER Martes a Jueves 1-4:30 p.m.

MIÉRCOLES/VIERNES DE BINGO

Primer y último miércoles del mes, 10 a.m.

Todos los viernes a las 10 a.m.

Cancelado el 14 de febrero y 13 de marzo.

GRUPO DE MANUALIDADES DE LOS MIÉRCOLESCree hermosos artículos artesanales para la Organización 55+ y maravillosos regalos para los eventos especiales del AAC. No se necesita experiencia. El grupo se reúne los miércoles excepto los días de Bingo y los meses de verano.

Miércoles 9 a.m.

CARTAS Y JUEGOSTraiga las suyas o únase a un amigo. Primer y tercer martes de cada mes de 1-4 p.m.

CLUB DE MUJERES DE THORNTONUna pequeña organización sin fines de lucro con 63 años de servicio cuyo lema es Haciendo algo hoy, crecemos mañana. Llame a Phyllis Berti al 303-550-2924 para obtener más información.

El segundo y el cuarto martes de cada mes.

6-7:30 p.m. TCB

TALLISTAS EN MADERAÚnase a los “Trituradores de Madera de Thornton” todos los lunes. Traiga su madera y su confiable cuchillo. Tenemos instructores amistosos que le enseñarán a crear una obra maestra. Tanto los tallistas principiantes como los experimentados son bienvenidos. ¡Gratis!

Lunes 9-11 a.m.

CLASE SIN INSCRIPCIÓN DE BAILE COUNTRY EN LÍNEAEl baile en línea de música country también está disponible en formato sin inscripción todos los lunes de 1-2 p.m. Lugar: TACC precios de 55 años en adelante: $2.75R/$3.25NR por clase. (Precios para personas de 54 años o menos: $4R/$4.75NR por clase)

EN EL CINEAcompáñenos el segundo y el cuarto martes de cada mes, a las 12:45 p.m., para una película gratis con palomitas de maíz.14 Ene Green Book28 Ene Second Act11 Feb A Star Is Born25 Feb Little Italy10 Mar Momma Mia: Here We Go Again24 Mar On the Basis of Sex14 Abr Instant Family28 Abr Hell or Highwater

CANTANTES DE ANTAÑO¡Venga a cantar con nosotros! Tanto hombres como mujeres pueden participar en este grupo que canta en residencias de ancianos y organizaciones comunitarias locales. Los ensayos se realizan los lunes a las 9:30 a.m., excepto en los meses de verano. Llame a Pat McIntire al 303-427-4134 para obtener más información.

¡NUEVO! HORA DE UN PASATIEMPO¡Borde, coloree, teja y más! Traiga algo en lo que está trabajando y disfrute de la compañía de amigos mientras toma café.

El segundo y el cuarto lunes de cada mes de 1-4 p.m.

BUNCONo importa si es un jugador veterano de Bunco o si nunca ha oído hablar del juego, ¡de seguro se divertirá mucho! Es un juego de dados, así que lo único que necesita es suerte. Último lunes de cada mes, de 1-3:30 p.m.

27 Ene, 24 Feb, 30 Mar, 27 Abr

¡NO SE PIERDA LAS ACTIVIDADES SIN CITA PARA 62 AÑOS Y MÁS EN EL CENTRO RECREATIVO TRAIL WINDS!

CONSULTE LOS DETALLES EN LA PÁGINA 25

¡El departamento de Parques, Recreación y Programas ... · LA RECREACIÓN ADAPTATIVA. trata de...

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