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¿Desempleado? 10 claves para sobrevivirPosted by OCCMundial .com on Thu, Feb 21, 2013 @ 03:44 PM

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Cada año se suman al mercado laboral 800,00 personas que buscan trabajo, estiman datos oficiales, sinembargo la generación de empleos es insuficiente. La Secretaría del Trabajo y Previsión Social y el INEGI dierona conocer cifras que indican que 25 de las 32 entidades del país no lograron generar empleos suficientes paracubrir la demanda laboral en 2012.

Con este panorama, el desempleo es una posibilidad constante que puede tomarnos por sorpresa, pero no debeser un factor que obstaculice nuestro desarrollo y éxito profesional. Hay maneras positivas de enfrentar unperiodo sin trabajo y la clave está en mantener una buena actitud, aprender de los errores e intentar estrategiasnuevas. Si estás pasando por una etapa de desempleo te conviene leer esto:

1. Fortalece tu estado de ánimo. Quedarse sin trabajo siempre es una dura prueba, es necesario tenermucha fortaleza pero sobretodo una estrategia clara para afrontarla. La actitud siempre será un ingrediente clavepara superar obstáculos profesionales ¡Ánimo!

2. Busca apoyo en tu familia. Vivimos tan concentrados en obtener recursos para solventar nuestros gastosque con frecuencia olvidamos la importancia de pasar tiempo en casa, con nuestras familias. Cuandoenfrentamos el desempleo la familia es el apoyo más importante que podemos tener; si hay algo que resolvercon nuestros seres queridos este puede ser el momento de hacerlo.

3. Evalúa tu situación. Hay circunstancias diferentes que provocan que perdamos nuestro empleo, puede serdesde una renuncia hasta un despido, pero lo importante es ser capaces de reflexionar qué sucedió y quépodemos aprender de esa experiencia para el futuro.

4. Reduce tus gastos. Estar desempleado siempre implica dificultades económicas, a menos que tengas unahorro que te ayude a solventar tus gastos básicos. Antes de recibir tu liquidación haz tus cuentas ¿tienesdeudas? ¿cuáles son más urgentes por cubrir? Destina la mayor parte del dinero disponible a las deudas quepuedan generarte mayores intereses en el futuro, como tu hipoteca, el pago de tu auto o tu tarjeta de crédito.

OCCMundial.com | F.A.Q.

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¿Desempleado? 10 claves para sobrevivir 25/02/2013

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5. Renueva tu Currículum. Si hacía años que no necesitabas pensar en tu Currículum y de pronto te enfrentasal desempleo hay mucho trabajo por hacer. La forma de redactarlo ha cambiado mucho en muy poco tiempo, esnecesario que te informes sobre las mejores prácticas para elaborar un documento que destaque, recuerda, elCV es clave en la búsqueda de empleo.

Aprende a redactar tu experiencia laboral en el Currículum

6. Desarrolla nuevas habilidades. A mayor tiempo sin empleo, más problemas para colocarse. Para lasempresas una persona que lleva más de un año sin trabajar significa un empleado ‘oxidado’ ¿Cómo combatiresa percepción? Una buena fórmula es a través de la capacitación profesional. Tomar un curso para desarrollaruna nueva habilidad o un Diplomado orientado al área que nos interesa puede hacer toda la diferencia.

Actualiza tus habilidades profesionales y estudia un Diplomado que te acerque al empleo que estás buscando

7. Considera un trabajo temporal. Para muchos candidatos tomar un trabajo temporal, de medio tiempo, porhonorarios o por proyecto es su última opción. Sin embargo, tiene ventajas que debemos considerar. La primeraes que tendremos un ingreso, segundo no dejamos huecos en nuestra experiencia laboral y tercero nos abrimosa oportunidades futuras. Un trabajo temporal también nos permite obtener referencias laborales. Sin duda laprimera opción es buscar algo más estable y fijo, pero si después de algunos meses tu búsqueda no marchacomo esperas, tomar un empleo temporal no sólo es inteligente, sino también positivo. No esperes demasiado.

8. Actualiza tus contactos clave. Cuando nos quedamos sin empleo es necesario tener a la mano una listaactualizada de nuestras referencias laborales. Si tu relación de trabajo anterior no terminó bien tal vez tu jefe note dará una recomendación, pero tus colegas, clientes, jefes de otras áreas e incluso recursos humanos puedenser una opción.

9. Haz trabajo voluntario. El trabajo voluntario no solo es una oportunidad de ayudar a otros, también nospermite ejercitar nuestras habilidades. Al hacer voluntariado puedes ser un candidato más atractivo para unaempresa porque demuestras la pasión por tu trabajo, la capacidad de ayudar a otros y la manera positiva en queenfrentas el desempleo. Unas horas de ayuda a la semana en una ONG que lo necesite podría acercarte más aun empleo de lo que piensas. ¿Funciona como experiencia laboral? ¡Absolutamente!

10. Crea una Marca Personal en la red. Las redes sociales pueden ser las mejores aliadas para hacertenotar en la web, medio que se ha posicionado como favorito por las empresas para buscar talento. Crear unblog, usar Twitter para mantenerte informado sobre tu industria o mantener contacto con referencias clave enFacebook puede ser de gran ayuda. Aprovecha tu tiempo libre y dedícale tiempo a tu imagen digital.

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Siempre hay maneras más positivas de enfrentar la adversidad. Permanecer enojados, angustiados y pesimistaspuede ser el principal obstáculo para avanzar. Por ello es indispensable aceptar que las cosas no siempre estánbajo nuestro control y enfocarnos en trabajar en cosas que podamos modificar. El desempleo puede perjudicarnuestra salud física y mental si se prolonga demasiado ¡utiliza toda tu energía para salir del bache y superarlo!

Queremos saber tu opinión. Deja tus comentarios

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Comments

buen dia todo lo que se diga para sobrevivir esta de mas ya que me puedo acercar a una universidadpara conseguir beca o alguna manera de como obtener gnancia despues de mi deuda con inbursapero si el mercadeo es publicidad en mi contra para con el banco quiza sean obsoletos losprocedimientos para dicho pago solo quisiera saber si en algunas universidades hay cupo paraesudiar pero con beca asi pagar ese adeudo ya que va en aumento y seria obsoleto el que laactividad dentro del futuro se requiera en base a solo actividad laboral que no permite la inversion y elahorro.

Posted @ Thursday, February 21, 2013 3:57 PM by adan bc

Yo acabo de sobrevivir a 15 meses sin trabajo, con 57 años de edad y la verdad es apocalíptica lasituación. ¿Qué hice? Me repuse al rechazo de mi familia, me enfoque en buscar trabajo con internety contactos. Caí en malos subempleos pero con la idea de que eran temporales y ayudaban almenos a pagar pasajes y comida mientras estaba en la calle. Estoy terminando mi tésis y ahora yaempleado (en una empresa norteamericana no. 2 en Fortune en su giro), ya actualicé mi CV y puedesdisfrazar un poco esos meses sin empleo. Por supuesto no mencioné los subempleos en mi CVporque son uan mala referencia (más cuando ya has ocupado cargos gerenciales). Mencioné que medediqué a dar asesorías (mi carrera permite dar consultas), así que no dí chance de pedir referenciasmías a personas que no les simpatizo. No use el seguro de desempleo pero lo sugiero para quienesno tienen trabajo. Asimismo, no me dí tiempo de llorar o frustrarme porque mi familia me separo delgrupo (descubrí que solo era proveedor, no persona a quien dieran afecto). Y ahora que ya me levantéresurjo de mis cenizas más fuerte y enfocado en quererme y cuidarme yo para evitar depender de la

¿Desempleado? 10 claves para sobrevivir 25/02/2013

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ayuda (o la falta de ayuda) que otros me puedan negar. Descubrí amigos que me ayudaron cuando nolo pensé y eso me ha fortalecido anímicamente. Un último consejo: no se den a la depre, es difícil, losé, pero eso solo nos hunde más (por algun momento me pasó por la cabeza el sucidio, pero comosé que duele, mejor no lo consideré más). Un saludo fraterno a quienes están desempleados. No sesientan que han fracasado como seres humanos, es solo la ley del mercado y a veces aunqueestemos llenos de salud y experiencia, las empresas prefieren pagar a alguien inexperto pordiferentes razones. Busquen la empresa que llene sus ambiciones y luchen por entrar en ella. Mástemprano que tarde lo vana lograr. Un amigo me dijo que no hay problema que resista 30 días detrabajo enfocado y creo que tiene razón.

Posted @ Thursday, February 21, 2013 6:16 PM by Rafael M.

I want to loarn englhis with you for oline Because english is very important for all people in the worl.

Posted @ Monday, February 25, 2013 4:30 AM by adriano

Tengo 15 dias sin trabajo y estoy preocupada mis hijos estan estudiando, me gustaria encontrar algomuy estable ya q en los dos ultimos años aun por que he crecido he tenido que cambiar de empleovarias veces y me interesa crecer y generar antiguedad

Posted @ Monday, February 25, 2013 7:31 AM by Edna Contreras Martínez

empleo sí hay, el problema es que casi todo es de bajísimo nivel y con sueldos de miseria; el escasoempleo que vale la pena se consigue por relaciones, muy rara vez se publica en vacantes

Posted @ Monday, February 25, 2013 8:32 AM by joselo

Gracias a quien escribió este artículo. Rafael, muchas gracias por tu comentario también. Todo lo quedices es lo que estoy viviendo y la verdad es muy duro. El desempleo afecta no solamente laeconomía, sino que toda tu vida cambia, porque el no tener empleo y dinero parece un estigma queesta sociedad no perdona. Los consejos son muy buenos. Gracias.

Posted @ Monday, February 25, 2013 8:36 AM by mc

Joselo, también tienes toda la razón, la realidad del empleo es como tú lo dices. En estos tiempos yquizá siempre, valen más los padrinos que la preparación, la experiencia o las ganas de hacer lascosas. Las cosas están muy difíciles.

Posted @ Monday, February 25, 2013 8:40 AM by mc

¿Alguien puede decir por qué si una empresa o institución publica un anuncio o busca de algún modoentrevistar gente para un empleo, los entrevistadores se portan tan rudos, despectivos, negativos,reacios y muchas cosas más, al entrevistarte? En varias partes a donde he ido me ha parecido quedesde que llegas sientes que ni siquiera quieren entrevistar a la gente, que la consigna de no empleara los que van ya está determinada para no emplear a nadie de los que se presentan, aunque muchasveces ellos mismo te buscan y te citan. Siento que es un enigma esta situación tan contradictoria.Ya no percibo la amabilidad que había todavía por los 80´s, cuando veías un anuncio en el periódico,llamabas por teléfono, ibas a entrevista y todo era más sencillo. Ahora tenemos la tecnología, pero lagente adentro de una empresa se comporta como el perro que defiende su hueso y que siente queaunque otros le muevan la cola, lo único que quieren todos los demás es que se lo quieren quitar.

Posted @ Monday, February 25, 2013 8:46 AM by mc

los pasos a seguir estan execelentes el detalle que aveces todo se nubla y es muy dificil conseguirun buen empleo pero en fin hay que seguir adelante y no rendirse

Posted @ Monday, February 25, 2013 9:22 AM by mauro castellanos

Yo pasé 1 año tocando puertas y puertas y nada, trabajo sí había pero unos horarios pesadísimoscon unos sueldos de miseria, lamentablemente cuando uno pasa de los 40 años se cierran más lasposibilidades por que los empresarios quieren gente joven, fresca y que puedam manejar a su antojo;primero no te quieren por que NO tienes experiencia y luego no te quieren por que tienes muchaexperiencia t lamentablemente las mujeres corremos doblemento con ese problema por la edad, porlo hijos o simplemente por que somos mujeres; mucha suerte para los que ahora buscan empleo yque pronto se cumpla la posibilidad de un nuevo trabajo; no se desesperen y NO desistan; ANIMO

Posted @ Monday, February 25, 2013 9:31 AM by Marian BA

Rafael, muchas gracias por tus sabios consejos, en verdad la depre, la intencion de suicidarte y de

¿Desempleado? 10 claves para sobrevivir 25/02/2013

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sentirte frustrado son sentimientos que pasan a diario por tu cabeza, seguire luchando por obtener elempleo que quiero y que se que puedo desarrollar a pesar de mis 53 primaveras, tus palabras memotivan a no dejarme caer y seguir luchando por lo que uno quiere. Gracias nuevamente.

Posted @ Monday, February 25, 2013 9:45 AM by Claudio

Llevo 6 meses sin trabajo y pienso q se debería regular a todo lo q es reclutamiento y selección,primero en darte una retroalimentación en ver las razones por las que no fuiste aceptado, ya q lamayoría de las veces ni siquiera te avisan q no fuiste elegido y tambien debería de hacerse algo encuestión de la edad, el gobierno debería pensar q va a hacer con toda la gente mayor de 35 años, qestá a la mitad de su vida y q ya no lo aceptan por tener mas de 35 años.

Posted @ Monday, February 25, 2013 9:48 AM by ISELA

Rafael, me gustaría agregar que cuando uno vive experiencias fuertes como el desempleo, decirnuestra experiencia puede parecer sin razón, pero tus palabras nos motivan a más de 1, te loaseguro. Aclaro que digo fuertes porque las deudas lo ahogan a uno cuando no tienes percepción fijay la comprensión está a años luz. Suerte a todos.

Posted @ Monday, February 25, 2013 9:49 AM by mc

Excelentes comentarios, yo al igual que muchos quede desempleado en el 2000 justo cuando mibebe nacio, fue durisimo,y gracias al apoyo de mi familia logre iniciar un negocio de jeans, hoy unpoco mas de 12 años despues aqui sigo pero siempre he tenido el interes de regresar a laborar enalguna empresa, aunque estoy desactualizado porque precisamente estudie SistemasComputacionales y es una de las carreras que mayor actualizacion necesita, esto de las ONG's noesta mal ojala puedan mandarme datos de algunas y consejos para modificar mi CV porque ahora miexpertise es mas bien gerencial. Saludos

Posted @ Monday, February 25, 2013 9:54 AM by Carlos Hernandez

Puedo decirles que en base a la experiencia que tengo a mi corta edad, pueden checar en losportales de empleo seguro como Bumeran, OCC, Portal del empleo. Mi primer trabajo fue con OCC con compañia una compañía de electrónicos muy importante,posteriormente buscando mejor oportunidad para seguir laborando en el Portal del Empleo conseguíen la Secretaría de Salud y en Bumeran mi hermana consiguio un excelente trabajo en Best Buy. Seque es algo tardado entre trámites procesos y cosas así pero les garantizo que encuentran algo amas tardar 15 días, el inconveniente aquí es que si quieres estar estable lucha por ello en cuantollegues y si no, piensa en otra empresa. Saludos

Posted @ Monday, February 25, 2013 9:55 AM by Paola

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