De waarheid over suiker
-
Upload
jos-begeman -
Category
Education
-
view
335 -
download
4
description
Transcript of De waarheid over suiker
![Page 1: De waarheid over suiker](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062514/558436bad8b42a77068b4a9a/html5/thumbnails/1.jpg)
De waarheid over suiker
![Page 2: De waarheid over suiker](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062514/558436bad8b42a77068b4a9a/html5/thumbnails/2.jpg)
Suiker wordt ook wel sacharose genoemd
Maar er zijn meer soorten.
En het is allemaal suiker
![Page 3: De waarheid over suiker](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062514/558436bad8b42a77068b4a9a/html5/thumbnails/3.jpg)
Suiker ken je vooral onder de naam ‘kristalsuiker’
Kristalsuiker is soms in klontjes geperst en soms fijngemalen tot
‘poedersuiker’
![Page 4: De waarheid over suiker](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062514/558436bad8b42a77068b4a9a/html5/thumbnails/4.jpg)
Kristalsuiker wordt aan allerlei
voedingsmiddelen toegevoegd
![Page 5: De waarheid over suiker](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062514/558436bad8b42a77068b4a9a/html5/thumbnails/5.jpg)
Suiker komt (vooral) van suikerbieten
Maar het zit natuurlijk ook in bijvoorbeeld fruit
![Page 6: De waarheid over suiker](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062514/558436bad8b42a77068b4a9a/html5/thumbnails/6.jpg)
Suiker en zetmeel horen bij de
voedingsstof: ‘Koolhydraten’
Van zetmeel maakt je lichaam ook suiker..
![Page 7: De waarheid over suiker](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062514/558436bad8b42a77068b4a9a/html5/thumbnails/7.jpg)
Van suiker en zetmeel maakt je lichaam ‘Glucose’
Glucose is de brandstof voor je spieren
![Page 8: De waarheid over suiker](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062514/558436bad8b42a77068b4a9a/html5/thumbnails/8.jpg)
Volgens sommige mensen wordt je druk
of juist moe van suiker..
Dat is niet wetenschappelijk bewezen
![Page 9: De waarheid over suiker](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062514/558436bad8b42a77068b4a9a/html5/thumbnails/9.jpg)
Wel kun je last van je darmen krijgen van
teveel fructose
![Page 10: De waarheid over suiker](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062514/558436bad8b42a77068b4a9a/html5/thumbnails/10.jpg)
Suiker levert veel energie. Energie
meten we in calorieën
Of liever in Kilocalorieën
(=1000 calorieën)
![Page 11: De waarheid over suiker](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062514/558436bad8b42a77068b4a9a/html5/thumbnails/11.jpg)
Teveel energie bewaart je lichaam
Als vet …
![Page 12: De waarheid over suiker](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062514/558436bad8b42a77068b4a9a/html5/thumbnails/12.jpg)
En suiker helpt mee aan gaatjes in je
tanden..
‘Cariës’ noemen we die gaatjes
![Page 13: De waarheid over suiker](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062514/558436bad8b42a77068b4a9a/html5/thumbnails/13.jpg)
Op het etiket kun je lezen of suiker in zit
En hoeveel maar dan moet je soms wel even rekenen!
![Page 14: De waarheid over suiker](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062514/558436bad8b42a77068b4a9a/html5/thumbnails/14.jpg)
Tot slot:Reken maar eens uit
hoeveel gram suiker er in één pakje zit…