Przedszkolny program promocji zdrowia

DBAĆ O ZDROWIE WAŻNA SPRAWA,

WIĘC KORZYSTAM Z TEGO PRAWA

-PRZEDSZKOLAK

Miejskie Przedszkole nr 37 im. „Pracowitych Pszczółek” w Rudzie Śląskiej

WSTĘP

Dzieciństwo jest okresem w życiu człowieka, w którym kształtują się jego postawy

determinujące aktualne i przyszłe zachowania dotyczące zdrowia, a utrwalone

wówczas przyzwyczajenia i nawyki zdecydują o jego późniejszym życiu. Edukację zdrowotną

należy rozpoczynać jak najwcześniej i dlatego wiek przedszkolny jest bardzo ważnym etapem

w kształtowaniu prozdrowotnych wyborów dziecka oraz jego stosunku do środowiska,

wobec którego będzie w przyszłości podejmować decyzje. Budowanie „świadomości

prozdrowotnej” poprzez edukację, oznacza nie tylko wzbogacanie wiedzy o zdrowiu,

ale i „odpowiedzialności” za własne zdrowie, w rozumieniu pojęcia zdrowia jako

„uniwersalnej wartości” najważniejszej dla życia człowieka. Dobry stan zdrowia ułatwia

harmonijny rozwój dziecka, warunkuje dobre samopoczucie, większą odporność organizmu,

co umożliwia systematyczne uczęszczanie do przedszkola, jego codzienną zabawę i naukę.

Jednym z podstawowych zadań wychowawczych przedszkola jest wychowanie

zdrowotne. Jest to zadanie, które jest realizowane na co dzień w przedszkolu. Zajmują się

nim nauczyciele oraz – wspomagająco – cały personel placówki. Wszystkim bardzo zależy,

aby dzieci były zdrowe i dlatego wszelkie działania przedszkola z zakresu wychowania

zdrowotnego muszą być też spójne z działaniami rodziny i najbliższego otoczenia.

Dlatego tak ważna jest współpraca środowiska przedszkolnego z rodziną dziecka i wspólna

realizacja założeń programowych. Pamiętać należy, że wiek przedszkolny jest okresem

szybkiego rozwoju dziecka. Jego psychika jest wrażliwa na oddziaływania otoczenia i nabyte

w tym wieku umiejętności, nawyki i postawy prozdrowotne zachowane zostaną na dalsze lata

życia.

Musimy pamiętać, że fundamentem kształtowania świadomości prozdrowotnej

u dzieci przedszkolnych są podejmowane przez nauczycieli i personel przedszkolny

(kucharki, intendenta, woźne oddziałowe, pomoce nauczyciela) wszelakie działania,

ukazujące walory zdrowego odżywiania i uczenie dzieci estetycznego, kulturalnego oraz

higienicznego spożywania posiłków. Nieracjonalne odżywianie może powodować kłopoty

edukacyjne dzieci, trudności w koncentracji uwagi, pamięci, może być przyczyną agresji

lub pesymizmu, a jednocześnie prowadzić do nadwagi, otyłości i wad postawy. Zdrowe

nawyki żywieniowe przybliżają dzieci do prowadzenia zdrowego trybu życia (częstego

przebywanie na powietrzu – hartowania organizmu, udziału w zabawach ruchowych,

sportowych, grach zespołowych itd.). Najważniejszą rolą kierowanej aktywności ruchowej

dziecka, w wieku przedszkolnym, jest wykształcenie ogólnej sprawności ruchowej,

jako jednego z czynników pozytywnego zdrowia. Istotne jest rozwijanie naturalnych

predyspozycji dziecka, w zgodzie z wydolnością jego organizmu i kształtowaniem

prawidłowej postawy ciała oraz wychowaniem do rekreacji.

ZADANIA I CELE PROGRAMU

Zadaniem programu jest podejmowanie w przedszkolu wszelkich działań prozdrowotnych,

których celem jest wyposażenie dziecka przedszkolnego w zdrowe nawyki żywieniowe,

umiejętność spędzania wolnego czasu w aktywny sposób, ruch na świeżym powietrzu,

prowadzenie higienicznego trybu życia oraz upowszechnienie wiedzy o zdrowiu. Promocją

zdrowego stylu życia w naszym przedszkolu zajmują się nauczyciele wspólnie z całym

personelem placówki, ze współudziałem środowiska rodzinnego dzieci.

CEL GŁÓWNY:

● zdobywanie przez dzieci umiejętności dbania o własne zdrowie, jedzenie zdrowych

posiłków, rozwijanie sprawności fizycznej oraz uczenie się jak radzić sobie w

sytuacjach, które zagrażają utracie bezcennego zdrowia.

CELE SZCZEGÓŁOWE:

DZIECKO:

● wie, jakie produkty spożywać – i jaką mają wartość odżywczą dla jego prawidłowego

rozwoju – a jakich unikać lub spożywać tylko okazjonalnie – raz na jakiś czas;

● potrafi dbać o higienę osobistą własnego ciała, higienę jamy ustnej i schludny oraz

estetyczny wygląd;

● dba o czystość w swojej sali, wykonuje czynności samoobsługowe, przestrzega

ustalonych zasad korzystania z łazienki itd;

● wie, jakie korzyści dla zdrowia i sprawności organizmu ma codzienny ruch fizyczny,

uprawianie sportów, spacery, zabawy na podwórku oraz codzienna gimnastyka;

● wie, do kogo należy się zwrócić, jeżeli jest chory i ma zaufanie do lekarza,

pielęgniarki, stomatologa.

ADRESACI PROGRAMU PROMOCJI ZDROWIA:

1. Wychowankowie Miejskiego Przedszkola nr 37 im. „Pracowitych Pszczółek” w

Rudzie Śląskiej (dzieci w wieku 3-6 lat).

2. Personel pedagogiczny oraz inne osoby pośrednio i bezpośrednio związane z opieką

nad dziećmi w przedszkolu.

3. Rodzice i opiekunowie dzieci uczęszczających do naszego przedszkola.

METODY I FORMY PRACY

Metody pracy z dziećmi:

● metody czynne: zadania stawiane do wykonania, praktyczne działanie,

ćwiczenia utrwalające, konkursy;

● metody słowne: rozmowy kierowane, objaśnienia, pogadanka, wywiady, opowiadania;

● metody oglądowe: pokaz ilustracji (planszowych, multimedialnych), własny przykład

nauczyciela, sztuki teatralne, ilustrowanie artystyczne dzieł literatury dziecięcej,

naśladowanie nauczyciela i innych zaproszonych osób;

● metody problemowo – aktywizujące: burza mózgów, gry edukacyjne i dydaktyczne,

krzyżówki, quizy, zagadki.

Formy pracy z dziećmi:

● zbiorowa;

● zespołowa;

● indywidualna.

Metody realizacji programu promującego zdrowie:

1. Pedagogika zabawy – KLANZA – metoda wzmagająca aktywność muzyczno – ruchową,

pracę twórczą dzieci, rozluźniająca i integrująca grupę.

2. Drama – zajęcia prowadzone tą metodą sprzyjają rozwojowi emocjonalno – społecznemu

dzieci, przez włączanie emocji do zabawy dziecko uczy się odpowiedzialności, zrozumienia

i empatii.

3. Metoda ruchu rozwijającego Weroniki Sherborne – oprócz rozwoju motoryki dużej

i małej dzieci mają możliwość w tej metodzie w naturalny sposób doświadczyć świadomości

własnego ciała, przestrzeni oraz uczą się dzielenia przestrzeni z innymi i podtrzymywania

z nimi bliskiego kontaktu. Uczą się też zachowań asertywnych, zajęcia te dają im się

do mówienia ciałem „NIE”.

4. Metoda projektu – metoda ma na celu indywidualizowanie pracy z dziećmi,

aktywizowanie ich, zachęcanie do głębszego badania wybranego tematu. Polega ona na

obserwacji, zadawaniu pytań, prowadzeniu doświadczeń, eksperymentów, stawianiu hipotez i

przede wszystkim przewidywaniu.

5. Zabawy ruchowe – orientacyjno-porządkowe, na czworakach, bieżne, skoczne, zabawy

rzutne i z elementem toczenia, z elementem równowagi, kształtujące prawidłową postawę

ciała.

6. Ćwiczenia poranne – metoda opowieści ruchowej np. „Wycieczka w góry” (nauczyciel

mówi, a dzieci wykonują określone czynności) oraz gotowe zestawy zabaw i ćwiczeń

np. „Pieski i kotki”.

7. Ćwiczenia gimnastyczne – zajęcia realizowane metodą zadaniową oraz prowadzone

metodami twórczymi – z wykorzystaniem metody K. Orffa, metody Kniessów i metody

gimnastyki twórczej R. Labana (w metodach twórczych należy odejść od stereotypowych

komend, kolumn ćwiczebnych, stosuje się muzykę, przyjemny nastrój, przybory np. wstążka,

instrumenty muzyczne np. janczary itd.).

8. Relaksacja – stosowana przeważnie na zakończenie zajęć lub w celu wyciszenia grupy,

np. masażyki „Myszka i serek”.

TEMATY DO REALIZACJI

1. „Odżywiam się zdrowo”.

2. „Wszelki ruch to dobra sprawa, dla nas wszystkich to zabawa”.

3. ,,Poznaję osoby, które pomagają mi być zdrowym”

4. „ Przedszkolak rączki i ząbki myje, ubranka zmienia co chwilę”.

TEMATY DO

REALIZACJI

CELE

PROGRAMOWE

CZAS REALIZACJI

ZADAŃ

PROGRAMOWYCH

SPOSOBY REALIZACJI

PROGRAMU

„ODŻYWIAMY SIĘ

ZDROWO”

- dziecko wie, jakie

produkty spożywać

i jaką mają wartość

odżywczą dla jego

prawidłowego rozwoju;

-wie, jakich produktów

unikać lub spożywać

tylko okazjonalnie, raz

na jakiś czas bo

rozumie, że zbyt duża

ilość słodyczy chipsów

prowadzi do zaburzeń

zdrowotnych- otyłość,

nadwaga, złe

samopoczucie,

nadruchliwość ;

- rozróżnia produkty

zdrowe od niezdrowych

-uczy się

samodzielności podczas

tworzenia własnych

posiłków, ze zdrowych

produktów, może brać

udział w tworzeniu

przedszkolnego

jadłospisu;

- uczy się jedzenia

zdrowych potraw

wielozmysłowo-

zapachem, smakiem,

wzrokiem, dotykiem;

cały okres trwania

programu

- prowadzenie zajęć

(raz na trzy miesi

we współpracy

z p. kucharkami

i p. intendent) pt. „Święto

warzyw

i owoców”- w każdym

kwartale będziemy

obchodzić święto warzyw

i owoców

np. „Dzień sałatki

jarzynowej”, „Dzień zupy

warzywnej”, „Dzień

sałatek owocowych” lub

„Dzień chrupiących

warzyw

i owoców”- zajęcia będą

prowadzone w

poszczególnych grupach

oraz podczas prezentacji

artystycznej w wykonaniu

starszaków- teatrzyki

i występy muzyczno-

ruchowe;

-przygotowywanie

ulubionych potraw

(raz w tygodniu)

dla dzieci wg ich

samodzielnie

wymyślonego jadłospisu z

ulubionych zdrowych

produktów; - „Zajęcia

praktyczne

z rodzicami”- wspólne

pieczenie, tworzenie

zdrowych, słodkich

przekąsek na różne

uroczystości, uczenie

dzieci samodzielności

i cieszenia się z tworzenia

zdrowych słodyczy z

użyciem zdrowych

produktów;

- zorganizowanie

w przedszkolu konkursu

na „ Najładniejszą

kanapkę lub potrawę

dla przedszkolaka”-

z wykorzystaniem warzyw

i owoców dostępnych na

rynku ogrodniczo-

spożywcz.;

- przedstawienia teatralne,

inscenizacje ulubionych

utworów literatury

dziecięcej np. „Rzepka” J.

Tuwima, w wykonaniu

naszych babć i dziadków;

„WSZELKI RUCH TO

DOBRA SPRAWA,

DLA NAS

WSZYSTKICH TO

ZABAWA”

- dziecko wie, jakie

korzyści dla zdrowia

i sprawności organizmu

ma codzienny ruch

fizyczny, zabawy

na podwórku

i codzienna gimnastyka;

- lubi uczestniczyć

w zajęciach ruchowych

w sali zabaw, ogrodzie

przedszkolnym,

w parku; -

-nie boi się pokonywać

przeszkód, chętnie

korzysta z przyborów

sportowych i wie jak

prawidłowo się nimi

posługiwać,

żeby nie zrobić krzywdy

sobie i innym

uczestnikom zabawy;

- chętnie uczestniczy

w grach zespołowych

i zabawach ruchowych,

zna zasady rywalizacji

sportowej i umie

walczyć sportowo

dla swojej drużyny;

cały okres realizacji

programu

- systematyczne

prowadzenie zajęć

ruchowych- zabawy

ruchowe prowadzone

metodą opowieści,

ćwiczenia poranne,

zestawy ćwiczeń

gimnastycznych, zawodów

sportowych uczących

dzieci rywalizacji

sportowej; - udział w

zawodach sportowych

organizowanych

na terenie przedszkola

oraz przez inne placówki;

- zapraszanie

do przedszkola grup

sportowych,

uprawiających różne

dyscypliny sportowe np.

karateków, piłkarzy itd.;

- stosowanie ciekawych i

atrakcyjnych form ruchu z

wykorzystaniem metody:

K.Orffa, Kniessów, R.

Labana, W.Sherborne;

- jeżeli pogoda sprzyja to

przenoszenie zajęć

sportowych do ogrodu

przedszkolnego,

korzystanie ze ścieżek

sensorycznych

rozwijających dzieci

wielokierunkowo

i wielozmysłowo;

- hartowanie dzieci przez

częste wychodzenie

na spacery, wycieczki oraz

organizowanie zabaw

zimowych;

„POZNAJĘ OSOBY,

KTÓRE POMAGAJĄ

MI BYĆ ZDROWYM”

- wie do kogo może się

zwrócić, jeżeli jego

zdrowie jest zagrożone;

- dostrzega związek

między chorobą,

a leczeniem i poddaje

się leczeniu jako

konieczne w ratowaniu

zdrowia;

- wie, że przyjmowanie

leków i w razie

konieczności

zastrzyków

jest potrzebne,

żeby wyzdrowieć,

ale zawsze w obecności

dorosłych;

- poznaje zawody osób

dbających o zdrowie

dzieci i dorosłych i nie

obawia się korzystania

z ich pomocy;

cykliczne spotkania z

ciekawymi ludźmi:

- jesień pielęgniarka

- zima- dietetyk

- wiosna- stomatolog

-lato-ratownik

medyczny

-wycieczka do gabinetu

stomatologicznego lub

higienistki szkolnej;

-zorganizowanie

czterech spotkań

z ludźmi reprezentującymi

zawody – pielęgniarka,

dietetyk, stomatolog oraz

ratownik medyczny (

zaprezentowanie dzieciom

specyfiki zawodu, a w

przypadku ratownika

medycznego

zorganizowanie zajęć

udzielania pierwszej

pomocy);

„PRZEDSZKOLACZEK

RĄCZKI I ZĄBKI

MYJE,UBRANKA

ZMIENIA CO

CHWILĘ”

- dziecko potrafi dbać

o higienę osobistą-

mycie rąk i całego ciała;

- dba o swój schludny

i estetyczny wygląd,

korzysta z lustra i

kontroluje swój wygląd,

potrafi samodzielnie się

ubrać i rozebrać;

- potrafi myć zęby i wie

jak dbać o ich zdrowie;

- potrafi zadbać o ład

i porządek w sali, dba

o zabawki, bierze udział

w praniu ubranek lalek ;

- potrafi sprzątać po

zajęciach plastycznych-

myje pędzle i wyciera

stoliki;

cały okres realizacji

programu

- prowadzenie przez n-li

zajęć z prezentacją

właściwego mycia rąk,

wykorzystywanie

prezentacji

multimedialnych

do pokazania dzieciom,

jak wyglądają bakterie,

których niestety nie

widzimy gołym okiem

i dlaczego musimy

regularnie dbać

o higienę rąk, zębów

i całego ciała;

- spotkanie z

pielęgniarką

środowiskową,

która pokaże dzieciom jak

dbamy o higienę

i jakie korzyści

dla zdrowia człowieka ma

dbałość o czystość;

- zabawy tematyczne np.

„Dom”, „Pralnia”,

,,Kąpiel dziecka”,

„ Dbamy o porządek”

„Segregujemy zabawki”-

pranie z dziećmi ubranek

dla lalek, dbanie o

czystość zabawek,

praktyczne zajęcia

porządkowe

w sali zabaw

i w łazience;

-zorganizowanie ,,Dnia

czyścioszka”,można ten

dzień przeprowadzić

wspólnie z udziałem

rodziców;

-przeprowadzenie

rodzinnego konkursu

plastycznego ,,Czyścioch

to ja”.

EWALUACJA PROGRAMU – WYKORZYSTANE METODY

BADAWCZE

Realizacja założeń programowych będzie podlegała ocenie i monitoringowi,

na zakończenie całości programu „Dbać o zdrowie wielka sprawa, więc korzystam

z tego prawa – przedszkolak” ewaluacji podlegać będzie:

1. Zgodność realizacji z założeniami programu.

2. Satysfakcja uczestników po przeprowadzeniu programu – dzieci przedszkolnych, rodziców,

nauczycieli i personelu przedszkola.

3. Ocena stopnia zgodności realizacji z harmonogramem na rok szkolny 2019-2020.

4. Realizacja celów i zadań programu.

Ewaluację przeprowadzimy na podstawie:

● Analizy dokumentacji nauczycieli – planów pracy, obserwacji dzieci, sprawozdań

z realizacji pracy dydaktyczno – wychowawczej w danej grupie wiekowej za pierwsze

i drugie półrocze pracy w roku szkolnym 2019-2020, obserwacji dyrektora;

● Ankiety dla nauczycieli, pracowników przedszkola i rodziców dzieci;

● Wywiadu z adresatami programu – nauczycielami i rodzicami;

● Obserwacji zajęć realizowanych w ramach programu, oceny prac plastycznych,

wyników konkursów;

● Informacji uzyskanych na podstawie dyskusji grupowych, zespołowych.

LITERATURA DO WYKORZYSTANIA DLA ODBIORCÓW

PROGRAMU

1. „Wszystkie dzieci” wiersz K. Datkun- Czerniak

2. „Marchewkowy tort” opowiadanie G. Kasdepke

3. „Grzeczniaki” wiersz A. Widzowska

4. „Nie wolno” wiersz J. Koczanowska

5. „Zabawy na podwórku” wiersz S . Karaszewski

6. „Podwórko” – J. Koczanowska

7. „Niefortunna wizyta” wiersz A. Onichimowska

8. „Jaki jestem” wiersz A. Onichimowska

9. „W letni dzień” wiersz H. Zdzitowiecka

10. „Przygoda pszczółki” opowiadanie W. Kostecka

11. „Spotkanie z cukrową czarownicą” – baśń, przewodnik metodyczny „Nasze

przedszkole” str. 32

12. „Straszny zwierz- o skutkach łakomstwa” wiersz K. Datkun- Czerniak

13. „Dzielni ratownicy” wiersz J. Thomasa-Bilstein

14. „Zdrowym być” wiersz B. Szelągowska

15. „Ser z malinami” piosenka sł. A. Bernat

16. „Koleżanka higiena” wiersz B. Słowik i „Mucha” J. Brzechwy

17. „O kuchciku, o Nadziei i o drzwiach zamkniętych” skrócona wersja opowiadania

L. Krzemienieckiej

18. „Tort blues” wiersz M. Bogdanowicz

19. „Sałatka z niczego” opowiadanie M. Terlikowska

20. „Strażak” wiersz I. Salach

21. „Rada pana doktora” wierszA. Jędrzejewska- Stachura

22. „Jedna głowa” wiersz B. Szelągowska

23. „W kuchni” wiersz A. Rżysko- Jamrozik

24. „Wdech i wydech” piosenka sł. K. Zuchora

25. „Wszelki ruch to dobra sprawa” piosenka sł.

26. „Zabawa z witaminką” wiersz M. Szustakiewicz

27. „Ruch to zdrowie” wiersz B. Szelągowska

28. „Kto posprząta” opowiadanie I. Salach

29. „Jestem przedszkolakiem” piosenka sł. K. Bayer

30. „Reksio i kocięta” opowiadanie A. Grodziejewski

31. „Dzieci jedzą” wiersz S. Szuchowa

32. „Muchomor” wiersz W. Ścisłowski

33. „Stare i nowe zabawy dywanowe” własne materiały ze szkolenia- Librus

34. „Boli ząb” wiersz W. Woroszylski, „Ząbek” , wiersz E. Wesolińska

35. „Natka Szczerbatka” J. Brzechwa

36. „Jak mam się ubrać” wiersz H. Trawińska

37. „Wychowanie fizyczne” K. Wlaźnik ,W. Gniewkowsk

38. ,,Pan doktor”, „Grypa Misia”, „Zmysły”, „Łakomczuszek”, „Kłopot Gacka” wiersze

K. Dworackiej

BIBLIOGRAFIA

Źródła książkowe:

● Bogdanowicz M., Kasica A., Ruch Rozwijający dla wszystkich, Harmonia,

Gdańsk 2003.

● Bogdanowicz M., Okrzesik D., Opis i planowanie zajęć wg Metody Ruchu

Rozwijającego Weroniki Sherborne, Harmonia, Gdańsk 2012.

● Bogdanowicz M., Przytulanki, czyli wierszyki na dziecięce masażyki, FOKUS,

Gdańsk 2002.

● Dudkiewicz K., Kamińska K., Edukacja zdrowotna, Nasza Księgarnia, Warszawa

2001.

● Dworacka K., Swoje ciało poznajemy i o zdrowiu dużo wiemy, MSC Polska 2019.

● Janus E., Plac zabaw – Program wychowania przedszkolnego, WSiP, Warszawa

2019.

● Kelm J., Katz L., Mali badacze. Metoda projektu w edukacji elementarnej,

CODN, Warszawa 2006.

● Krawiec E., Przedszkole EDU. PL, 2018.

● Kwaśniewska M., Żaba- Żabińska W., Nasze przedszkole – Program Edukacji

Przedszkolnej, MAC 2017.

● Markowska M. Ćwiczenia i zabawy ruchowe dla dzieci w wieku przedszkolnym,

MAC Edukacja, Kielce 2013.

● Wilgocka – Okoń B., Gotowość szkolna dzieci sześcioletnich, wyd. akademickie

„Żak”, Warszawa 2003.

● Wygotski L., Wybrane prace psychologiczne, Wydawnictwo Zysk i S-ka, Poznań

2002.

ZAŁĄCZNIKI

Spis załączników:

1. Plan współpracy ze środowiskiem

2. Scenariusz – „Odżywiam się zdrowo”.

3. Scenariusz – „Poznaję osoby, które pomagają mi być zdrowym”.

4. Scenariusz – „Wszelki ruch to dobra sprawa, dla nas wszystkich to zabawa”.

5. Scenariusz – „Przedszkolak rączki i ząbki myje, ubranka zmienia co chwilę”.

6. Ewaluacja – ankieta dla nauczycieli.

7. Ewaluacja – ankieta dla pracowników.

8. Ewaluacja – ankieta dla rodziców dzieci.

Plan współpracy ze środowiskiem w ramach realizacji Przedszkolnego Programu

Promocji Zdrowia „DBAĆ O ZDROWIE WAŻNA SPRAWA, WIĘC KORZYSTAM

Z TEGO PRAWA- PRZEDSZKOLAK”

TEMATYKA:

1. „Odżywiamy się zdrowo”:

● zaproszenie do współpracy panią intendent oraz nasze panie kucharki i pozostałych

pracowników;

● teatr dla dzieci ,,Święto warzyw i owoców” w wykonaniu naszych dzieci z grupy

starszaków „Motylki”

lub „Stokrotki”

● zajęcia warsztatowe z rodzicami (pieczenie ciastek, ciast ze zdrowych produktów,

robienie zdrowych sałatek lub kanapek);

● zorganizowanie konkursu na „Najładniejszą i najzdrowszą kanapkę lub potrawę

dla przedszkolaka”- wszystkie grupy;

● zaproszenie naszych kochanych babć i dziadków do występu w teatrzyku „Rzepka”

J. Tuwima.

2. „Wszelki ruch to dobra sprawa, dla nas wszystkich to zabawa”:

● udział w zawodach sportowych organizowanych w przedszkolu i na terenie miasta;

● zorganizowanie spotkania z ludźmi sportu – karatecy, piłkarze.

3. „Poznaję osoby, które pomagają mi być zdrowym”:

● zorganizowanie spotkania z pielęgniarką, dietetykiem, stomatologiem (Dentolandia)

oraz z ratownikiem medycznym (nauka udzielania pierwszej pomocy).

● wycieczki do gabinetu stomatologa lub gabinetu higienistki szkolnej

4 . „Przedszkolaczek rączki i ząbki myje, ubranka zmienia co chwilę”:

● spotkanie z higienistką szkolną lub z pielęgniarką środowiskową

● zorganizowanie rodzinnego konkursu plastycznego ,,Czyścioch to ja”.

Scenariusz zajęcia edukacyjnego do Przedszkolnego programu promocji zdrowia

„DBAĆ O ZDROWIE WAŻNA SPRAWA, WIĘC KORZYSTAM Z TEGO PRAWA-

PRZEDSZKOLAK”

Temat zajęcia: „Odżywiam się zdrowo”.

Cele ogólne:

● kształtowanie u dzieci postaw prozdrowotnych;

● uczenie dzieci zdrowego odżywiania, komponowanych ze zdrowych produktów;

● unikanie produktów z niezdrowych i tzw. szybkiego jedzenia w „fast food”;

Cele szczegółowe:

● dziecko wie, jakie produkty spożywać i jaką mają wartość odżywczą

dla jego prawidłowego rozwoju, budowy ciała i rozwoju umysłowego;

● wie, jakich produktów unikać lub spożywać tylko okazjonalnie, raz na jakiś czas;

● rozumie ,że zbyt duża ilość słodyczy, chipsów prowadzi do zaburzeń zdrowotnych

takich jak otyłość, nadwaga, złe samopoczucie, brak odporności ;

● uczy się jedzenia zdrowych potraw wielozmysłowo- smakiem, wzrokiem, zapachem,

dotykiem;

● uważnie słucha wiersza, udziela odpowiedzi na pytania dotyczące jego treści;

● współpracuje z innymi dziećmi dla osiągnięcia zamierzonych celów;

● chętnie uczestniczy we wszystkich czynnościach, związanych z tworzeniem własnej

potrawy.

Metody pracy: słowna , czynna , oglądowa.

Formy pracy: cała grupa, w zespołach , indywidualna.

Pomoce dydaktyczne: tamburyno, odtwarzacz CD, płyta CD, wiersz K. Datkun-Czerniak

Straszny zwierz, opakowanie po słodyczach, drewniane deseczki, plastikowe nożyki

do krojenia, fartuszki.

Przebieg zajęcia:

1. Straszny zwierz – słuchanie wiersza – zwrócenie uwagi na skutki łakomstwa, czytanie

wiersza w różnym tempie- wolno, szybko,, coraz szybciej, coraz wolniej

i z różną dynamiką – głośno, coraz głośniej, coraz ciszej (dla wzmocnienia reakcji

u dzieci).

Czy ty wiesz?

Czy ty wiesz?

W tym pokoju

mieszka straszny zwierz!

Zjadł czekoladę

dwa ciastka z dżemem,

trzy rurki z kremem,

batonik z orzechami

i ciastka z bakaliami.

Teraz biedny zwierz

leży chory na wersalce.

Boli go głowa,

bo chyba

z jedzeniem trochę przeholował!

2. Zadawanie pytań dotyczących wiersza:

● Jak myślicie co to za straszny zwierz mieszkał w pokoju i zajadał słodycze?

● Czy zachowanie strasznego zwierza było prawidłowe?

● Czy Wy też tak postępujecie?

● Jak postępuje człowiek, który dba o swoje zdrowie?

Rozmowa z dziećmi nad szkodliwością zjadania nadmiernej ilości słodyczy,

czym to się kończy, przekierowanie zainteresowania dzieci na wielki kosz pełen

warzyw które dzieci już znają.

3. Sałatka warzywna – zabawa ruchowa.

Dzieci siedzą w kole, losują warzywa (pomidor, ogórek, cebula, sałata, rzodkiewka,

awokado). Kiedy nauczyciel powie: Robię sałatkę z pomidorów i ogórków, dzieci,

które mają te warzywa, zamieniają się między sobą miejscami. Na hasło Sałatka

warzywna – miejscami zamieniają się wszystkie dzieci.

4. Robimy sałatkę - część praktyczna.

Dzieci zakładają fartuszki, w zespołach myją warzywa, wycierają do ręczników papierowych,

po wyjaśnieniu zasad bezpiecznego korzystania z noży, dzieci siadają przy stolikach i

kroją warzywa ( podczas pracy dzieci słuchają muzyki). Pokrojone warzywa

wrzucamy do dużej miski i inny zespół dzieci zajmuje się mieszaniem

i przyprawianiem sałatki- używamy tylko ziół, które dzieci wąchają, kruszą palcami

i wyzwalają zapach. Po zakończonej pracy wyznaczeni dyżurni sprzątają salę.

5. Sposoby wzmacniania kości – burza mózgów.

Po zakończonej pracy dzieci w kole, nauczycielka zwraca się do dzieci – Żeby nasza sałatka

była dobra musimy chwilę poczekać, żeby smaki się wymieszały, a zioła zadziałały i

smak wzmocniły. W tym czasie nauczycielka zaprasza dzieci do zabawy umysłowej –

Co możemy zrobić, aby nasze kości, ciało i umysł wzmocnić, żebyśmy byli silni i

zdrowi?. Dzieci podają swoje propozycje, a nauczycielka zapisuje

je na tablicy lub na arkuszu papieru, w razie potrzeby ukierunkowuje je, uzupełnia

wypowiedzi np. trzeba uprawiać sport, unikać niezdrowych produktów, jeść owoce,

ryby i przede wszystkim warzywa. Podziękowanie dzieciom za mądre odpowiedzi

i zaproszenie do stołu na pyszną sałatkę warzywną.

6. Poczęstowanie pracowników przedszkola wykonaną przez dzieci sałatką.

Zajęcia, można też, przeprowadzić z udziałem rodziców (jako zajęcia otwarte),

wykorzystać do zrobienia sałatki warzywa ugotowane oraz przetwory, takie jak:

ogórki, groszek, kukurydzę. Cieszyć się wspólną pracą z rodzicami i degustacją

samodzielnie przygotowanej potrawy – sałatki warzywnej.

Scenariusz zajęcia edukacyjnego do Przedszkolnego programu promocji zdrowia

„DBAĆ O ZDROWIE WAŻNA SPRAWA, WIĘC KORZYSTAM Z TEGO PRAWA-

PRZEDSZKOLAK”

Temat zajęcia: „Poznaję osoby które, które pomagają mi być zdrowym”.

Cele główne:

● zdobywanie umiejętności dbania o własne zdrowie;

● uczenie dzieci jak radzić sobie w sytuacjach, które wpływają na utratę

naszego zdrowia;

● zapoznanie z zawodami ludzi, którzy bezpośrednio dbają o nasze zdrowie.

Cele szczegółowe:

● dziecko wie, do kogo może się zwrócić jeżeli jego zdrowie jest zagrożone;

● wie, co to jest choroba zakaźna i w jaki sposób można uniknąć zarażenia;

● uważnie słucha wiersza i udziela odpowiedzi na pytania dotyczące treści;

● potrafi w sensowny sposób dokończyć rozpoczęte zdanie;

● przestrzega ustalonych zasad podczas zabawy;

● potrafi ułożyć obrazek pocięty na kilka kawałków – puzzle.

Metody pracy: słowna, czynna, oglądowa, pedagogika zabawy – KLANZA.

Formy pracy: zbiorowa, zespołowa, indywidualna.

Pomoce dydaktyczne: wiersz K. Dworackiej „Pan doktor”, chusta animacyjna KLANZY,

ilustracje: lekarza, pielęgniarki, ludzi chorych, kichających; chusteczki higieniczne,

termometr, fartuch lekarski, słuchawki, strzykawki, puzzle do układania.

Przebieg zajęcia:

1. Podaj dłonie – zabawa na powitanie.

Dzieci stoją w kole, nauczycielka wspólnie z dziećmi śpiewa piosenkę powitalną (może być

na wymyśloną przez siebie melodię):

Daj kolegom swoje dłonie- pobawimy się!

Powiedz głośno (następnie cicho, szybko, wolno, itp.)

swoje imię i uśmiechnij się (następnie- ukłoń się, obróć się, itp.).

Wszystkie dzieci po kolei wymieniają swoje imię i wykonują wymieniona czynność. Zabawę

powtarzamy kilka razy.

2. Pan doktor - K. Dworackiej – słuchanie wiersza i zapoznanie z zawodem – lekarz.

Nauczycielka czyta dzieciom wiersz:

Gdy jestem słaba i chora,

to idę do pana doktora.

W przychodni, w kolejce zasiadam

i czekam, aż doktor mnie zbada!

Lecz kolejka do pana doktora

niestety jest dzisiaj dość spora!

Przyszła sąsiadka, bo ma duszności

i jakiś staruszek, co bolą go kości.

I Józio, bo kicha i kaszle

i Jadzia, bo bóle głowy ma straszne.

Pan doktor każdego przyjmuje,

bada dokładnie i lekarstwa serwuje:

tabletki, syropki, proszki i maści,

wyjaśnia, jak często zażywać i w jakiej ilości,

tłumaczy cierpliwie, pisze zalecenia

i nigdy nie okaże mi zniecierpliwienia!

Czy idę z bólem, czy też z grypką,

gdy słucham doktora, choroba minie szybko!

Po przeczytaniu wiersza nauczycielka inicjuje rozmowę na temat pracy lekarza.

Zadaje dzieciom pytania, np.:

● Czym zajmuje się lekarz i dlaczego jest dla nas taki ważny?

● Gdzie pracuje?

● Czego używa w pracy do badania i leczenia ludzi?

W razie potrzeby nauczycielka uzupełnia wypowiedzi dzieci.

3. Jak zapobiegać chorobom? – zabawa dydaktyczna z wykorzystaniem ilustracji.

Nauczycielka rozkłada na dywanie ilustracje przedstawiające ludzi chorujących

na różne choroby zakaźne (obrazki z różnych źródeł Internet, gazety, plansze

demonstracyjne), objawy tych chorób, przybory – termometr, chusteczki do nosa.

Następnie prosi dzieci ,aby połączyły objawy chorób z przyborami np. chusteczki

i zakatarzony nos, termometr i rozgorączkowana postać, słuchawki z lekarzem,

strzykawkę z pielęgniarką itd. Po wykonaniu zadania nauczycielka gratuluje dzieciom

dobrze wykonanego zadania i nawiązuje krótką rozmowę z dziećmi

– co to jest choroba zakaźna, jak zapobiegamy chorobom i co robić, gdy się zachoruje.

4. Kogo brakuje – zabawa z wykorzystaniem chusty animacyjnej KLANZY.

Dzieci stoją wokół chusty, trzymając ją z uchwyty, na polecenie nauczyciela jedno dziecko

odwraca się tyłem, a nauczycielka wskazuje jedno lub dwoje dzieci,

które „poszły do lekarza” i chowają się pod chustę. Dziecko, które było odwrócone,

zgaduje, kto jest schowany pod chustą. Zabawę powtarzamy kilka razy.

5. Układanka – zabawa dydaktyczna.

Nauczycielka dzieli dzieci na zespoły. Każda grupa otrzymuje do ułożenia puzzle

przedstawiające: lekarza, pielęgniarkę, szpital, karetkę i sprzęt lekarski. Dzieci

w grupach układają obrazek i przyklejają go na kartkę, a następnie przedstawiają

pozostałym dzieciom, wyjaśniając co się znajduje na ilustracji.

6. Stopa czy ręka – zabawa na pożegnanie.

Nauczycielka rozkłada na dywanie kółka w dwóch kolorach: żółtym i czerwonym, dzieci

poruszają się tylko po ułożonych kółkach, na żółtym stawiają stopę,

na czerwonym rękę. Dzieci starają się przejść jak najdalej nie tracąc równowagi.

Scenariusz zajęcia edukacyjnego do Przedszkolnego programu promocji zdrowia:

„DBAĆ O ZDROWIE WAŻNA SPRAWA, WIĘC KORZYSTAM Z TEGO PRAWA-

PRZEDSZKOLAK”

Temat zajęcia: „Wszelki ruch to dobra sprawa, dla nas wszystkich to zabawa”.

*(scenariusz zalecany do realizacji w dużej mierze na świeżym powietrzu i dużej przestrzeni)

Cele główne:

● uświadamianie dzieciom korzyści dla zdrowia i całego organizmu płynących

z gimnastyki, ruchu fizycznego oraz gier i zabaw;

● kształtowanie przynależności grupowej i integracja grupy.

Cele szczegółowe:

Dziecko:

● wie, jakie korzyści dla zdrowia i sprawności organizmu mają codzienny ruch fizyczny,

zabawy na podwórku oraz codzienna gimnastyka;

● stara się pokonywać przeszkody i nie boi się wyzwań;

● potrafi odpowiednio posługiwać się i wykorzystywać przybory gimnastyczne tak,

by nie zrobić krzywdy sobie i innym;

● zna zasady rywalizacji sportowej;

● chętnie uczestniczy w grach zespołowych przestrzegając zasad gry;

● potrafi współpracować w grupie;

● chętnie i aktywnie uczestniczy w zajęciach ruchowych.

Metody pracy: czynne, oglądowe, słowne, pedagogika zabawy – metoda KLANZY,

elementy metody Ruchu Rozwijającego W. Sherborne, elementy metody Kniessów.

Formy pracy: zbiorowa, zespołowa, w parach.

Pomoce dydaktyczne: przenośny głośnik, pendrive z nagraniem melodii utworu

S. Moniuszki – Prząśniczka oraz W. A. Mozarta – Marsz turecki, radio, płyta z nagraniem

piosenki Twist na powitanie, wiersz Podwórko – Jadwigi Koczanowskiej, żółte kartki pocięte

na paski, wycięte z papieru żółte koło z narysowaną uśmiechniętą buźką, marker/długopis,

tablica, szpilki/magnesy, chusta KLANZA, mała piłeczka, kilka balonów, cztery pachołki,

plastikowe kręgle (lub puste plastikowe butelki) – po dwa dla każdego dziecka, piłki.

Przebieg zajęcia:

1. Twist na powitanie – zabawa do muzyki.

Dzieci stoją w rozsypce. Nauczyciel włącza muzykę, kiedy dzieci usłyszą głos

w piosence, ich zadaniem jest poruszanie się po sali w rytm twista („wycieramy”

podłogę nogami), kiedy zaś słyszalna jest sama melodia przedszkolaki podchodzą

do dowolnych osób i witają się z nimi podając sobie nawzajem ręce.

2. Podwórko - Jadwiga Koczanowska – odczytanie wiersza przez nauczyciela.

Na naszym podwórku

Wspaniała jest zabawa,

jest ławka, huśtawka

i zielona trawa.

Jest piasek, łopatka

i wiele foremek,

są piłki, skakanki,

czerwony rowerek.

Tutaj się bawimy,

zapraszamy gości,

bo wspólna zabawa

to mnóstwo radości.

3. Co nam daje ruch? – ekspresja słowna.

Nauczyciel zadaje pytanie Co nam daje ruch? Dzieci podają swoje propozycje wyjaśnień,

jakie korzyści dla prawidłowego rozwoju organizmu przynoszą zabawy ruchowe,

uprawianie sportu i ogólnie pojęta aktywność fizyczna. Prowadzący zapisuje

wszystkie propozycje odpowiedzi na pociętych w paski kartkach papieru.

Po zakończeniu wypowiedzi dzieci nauczyciel wiesza na tablicy żółte koło

z narysowaną uśmiechniętą buźką i przyczepia do niego wcześniej zapisane

propozycje odpowiedzi, tak by powstała podobizna słońca. Na koniec nauczyciel pyta

dzieci,

czy ich zdaniem warto bawić się oraz uczestniczyć w grach i zabawach.

4. Przypomnienie dzieciom zasad bezpiecznego korzystania z przedszkolnego ogrodu

i wyjście poza budynek przedszkola.

5. Zabawy z chustą KLANZA z wykorzystaniem elementów metody Ruchu Rozwijającego

W. Sherborne.

Przed rozpoczęciem zabawy nauczyciel prosi dzieci, by wymyśliły swój wspólny

grupowy okrzyk np. Jeden za wszystkich, wszyscy za jednego! lub Wysportowane

Pszczółki to My! itp. W razie potrzeby nauczyciel pomaga dzieciom. Kiedy przedszkolaki

wymyślą już swoje hasło prowadzący prosi dzieci, by złożyły na środku wszystkie ręce

jedna na drugiej

i głośno wykrzyczały swój okrzyk.

● Bilard – zabawa ucząca współpracy w grupie wykorzystująca chustę

KLANZA.

Nauczyciel rozkłada na środku podwórka chustę animacyjną i prosi dzieci, by złapały ją za

uchwyty. Następnie wrzuca do środka piłeczkę (piłka powinna być takiej wielkości,

aby zmieściła się w otworze na środku chusty). Zadaniem przedszkolaków jest takie

balansowanie chustą, by piłka wpadła do otworu na środku.

● Morskie fale – zabawa ucząca współpracy i ćwicząca koordynację ruchową

oraz motorykę dużą.

Dzieci trzymają chustę za uchwyty, nauczyciel wrzuca na środek chusty kilka

nadmuchanych balonów i wybiera jedną chętną osobę, aby weszła na środek chusty.

Wybrane dziecko ma za zadanie chodzić po chuście tak, by nie stracić równowagi

w czasie, gdy pozostała część grupy mocno porusza chustą. Balony mają za zadanie

uatrakcyjnić zabawę. Zabawa ta może być powtórzona kilkukrotnie.

● Zwijamy dywan – zabawa ucząca współpracy, integrująca grupę.

Nauczyciel mówi dzieciom, że ich zadaniem jest teraz zawinąć chustę tak, jakby

chciały zawinąć dywan. Dzieci starają się zwinąć chustę tak, by była ona jak

najdłuższa.

Po zakończeniu zwijania prowadzący przechodzi do następnej zabawy.

● Chmura burzowa – gra mająca na celu naukę odpowiedniego porozumiewania

się w grupie i komunikacji między uczestnikami.

Nauczyciel wybiera trójkę dzieci, które chwytają zwiniętą wcześniej chustę

(na jej końcach i pośrodku) i mówi im, że będą burzową chmurą, która musi złapać

spadające kropelki. Pozostałe dzieci – kropelki mają za zadanie uciekać przed chmurą.

Jeśli chmura, czyli chusta kogoś dotknie, osoba ta dołącza do grupy goniących dzieci.

Zabawa kończy się w momencie złapania ostatniego dziecka. Ważne

jest, aby przed rozpoczęciem zabawy wyznaczyć dzieciom teren, po którym mogą

uciekać np. za pomocą pachołków.

6. Gimnastyka to dobra sprawa – ćwiczenia gimnastyczne z wykorzystaniem metody

Kniessów.

● Improwizacja z kręglami – S. Moniuszko – Prząśniczka.

Dzieci maszerują po obwodzie koła w rytm nagrania melodii utworu Stanisława

Moniuszki Prząśniczka. Podczas marszu każde dziecko otrzymuje od nauczyciela

dwie puste plastikowe butelki (w razie potrzeby kręgle można zastąpić np. pustymi

plastikowymi butelkami). Dzieci następnie wykonują improwizację ruchową

do muzyki manipulując kręglami np. przekładają je z ręki do ręki, upuszczają,

podrzucają je, przeskakują przez nie. Najpierw wszystko obywa się w miejscu,

następnie w chodzie, a na końcu w biegu i podskokach zmiennych.

● Marsz par – W. A. Mozart - Marsz turecki.

Przedszkolaki dobierają się w pary i maszerują po obwodzie koła w rytm muzyki

W. A. Mozarta – Marsz turecki. Gdy muzyka milknie, zatrzymują się, odwracają

przodem do siebie. Na raz, uderzają kręglami o swoje uda, na dwa – kręglami o siebie

przed sobą, na trzy – w kręgle kolegi (prawa ręka do prawej, lewa do lewej), na cztery

– trzy razy nad głową. Następnie wracają do marszu w parach.

7. Kolanko – gra ćwicząca koordynację wzrokowo-ruchowej, refleks, a także ucząca

zasad fair-play.

Przed rozpoczęciem gry przedszkolaki ponownie wykrzykują wspólnie wymyślone

wcześniej przez siebie hasło. Prowadzący prosi, by dzieci ustawiły się w kole,

następnie objaśnia zasady gry prezentując odpowiednie ruchy. Zadaniem dzieci

jest przerzucanie do siebie piłki w taki sposób, by nie upadła ona na ziemię. Jeśli ktoś

przez przypadek nie złapie piłki to: za pierwszym razem – klęka na jedno kolano,

za drugim razem – klęka na oba kolana, za trzecim – siada skrzyżnie.

Jeśli ktoś kto wcześniej się „skuł” złapie piłkę może powrócić do poprzedniej pozycji.

Tłumacząc dzieciom zasady gry należy zaznaczyć, że w tej zabawie najważniejsza

jest uczciwość i zasada fair-play, co oznacza, że musimy starać się rzucać

jak najdokładniej do swoich kolegów tak, by mieli oni szansę złapać piłkę. Jeśli dzieci

dobrze sobie radzą można dodać kolejne piłki.

Po zakończeniu gry dzieci po raz ostatni wykrzykują swoje hasło.

8. Masażyk relaksacyjny z wykorzystaniem poznanego wcześniej wiersza Jadwigi

Koczanowskiej Podwórko.

Dzieci ustawiają się w kole (w razie potrzeby można ponownie rozłożyć chustę

na której mogą usiąść przedszkolaki) jeden za drugim tak, by każdy miał przed sobą

plecy kolegi/koleżanki. Nauczyciel ponownie recytuje wiersz J. Koczanowskiej

Podwórko, robi to bardzo powoli. Dzieci tym razem jednak rysują na plecach swoich

kolegów odpowiednie wzory zgodnie z tym co mówi nauczyciel (np. Na naszym

podwórku – dzieci rysują kształt prostokąta, i zielona trawa – przedszkolaki rysują

trawę na plecach pozostałych osób, to mnóstwo radości – dzieci kreślą uśmiechniętą

minkę).

Scenariusz zajęcia edukacyjnego do Przedszkolnego programu promocji zdrowia:

„DBAĆ O ZDROWIE WAŻNA SPRAWA, WIĘC KORZYSTAM Z TEGO PRAWA-

PRZEDSZKOLAK”

Temat zajęcia: „Przedszkolak rączki i ząbki myje, ubranka zmienia co chwilę”.

Cele główne:

● kształtowanie odpowiednich postaw związanych z higieną osobistą własnego ciała;

● wyrabianie umiejętności dbania o schludny i estetyczny wygląd;

● rozwijanie kreatywności;

● ćwiczenie motoryki dużej.

Cele szczegółowe:

Dziecko:

● potrafi dbać o higienę osobistą – mycie rąk, zębów i całego ciała;

● dba o swój schludny i estetyczny wygląd;

● potrafi odróżnić schludny wygląd od nieestetycznego korzystając z lustra;

● potrafi samodzielnie się ubrać i rozebrać;

● dba o ład i porządek w sali i o zabawki;

● dba o porządek w swojej szafce i sali;

● przestrzega zasad obowiązujących na zajęciach;

● potrafi wykonać improwizację ruchową;

● potrafi stworzyć wymyśloną przez siebie zagadkę słowną dotyczącą wybranego

przedmiotu.

Metody pracy: czynne, słowne, oglądowe, elementy metody improwizacji ruchowej

R. Labana, metoda zagadek, metoda opowieści ruchowej.

Formy pracy: zbiorowa, indywidualna.

Pomoce dydaktyczne: pudełko z lusterkiem w środku, wieszaki, różne ubrania (np. czyste,

brudne, wyprasowane, pomięte, kurtki, swetry, koszulki z krótkim i długim rękawem,

spodnie, spodenki, skarpety itd.), kosz na ubrania, treść opowieści ruchowej

(można ją modyfikować w zależności od potrzeb), radio, płyta z nagraniem utworu Michała

Lorenca – Taniec Eleny (na skrzypce) oraz z utworem A. Vivaldiego – Wiosna, pytania

do rozmowy, pudło z dowolnymi przedmiotami związanymi z higieną (np. ręcznik, pasta,

szczoteczka do zębów, kubek, mydło, szampon, gumka do włosów, szczotka), *treść zagadek.

Przebieg zajęcia:

1. Lusterko – zabawa na powitanie.

Uczestnicy zajęć siedzą w kole, nauczyciel przynosi zamknięte pudełko z ukrytym

w środku lusterkiem i informuje dzieci, że po otwarciu pudełka zobaczą

coś niezwykłego, niepowtarzalnego i jedynego w swoim rodzaju. Po zakończeniu

oglądania zawartości pudełka prowadzący pyta dzieci, jak się czuły, gdy w pudełku

ukazała się ich twarz. Nauczyciel pyta też dzieci, czy ich zdaniem ich wygląd,

który zobaczyły w lusterku jest schludny. Następuje wyjaśnienie pojęcia „schludny”,

a następnie dzieci podają swoje odpowiedzi.

2. Co mam na siebie założyć? – ćwiczenia w dobieraniu czystego i schludnego stroju

odpowiedniego do pogody.

Dzieci siedzą w kole na krzesłach. Nauczyciel kładzie na środku sali – na stoliku – wieszaki

oraz różne ubrania – czyste, ubrudzone, wyprasowane, pogniecione,

a także kurtki, koszulki z krótkim i długim rękawkiem, długie spodnie, krótkie

spodenki, skarpetki itd. Następnie prosi chętne dzieci, aby zawiesiły na wieszaki

i odwiesiły we wskazane miejsce ubrania, które nadają się do założenia w danym dniu

(np. Które z ubrań założylibyście widząc dzisiejszą pogodę?, Które ubrania

założylibyście w zimę? itp.), a do kosza ustawionego obok stolika wrzuciły te ubrania,

które w ogóle nie nadają się do założenia ponieważ nie wyglądalibyśmy

w nich estetycznie.

3. Dbaj o porządek i higienę! – opowieść ruchowa do muzyki Michała Lorenca – Taniec

Eleny (na skrzypce).

Nauczyciel prosi dzieci, by ustawiły się w dużym kole, tak, by każdy miał miejsce. Następnie

włącza muzykę i zaczyna mówić słowa opowieści ruchowej. Zadaniem dzieci jest

odwzorowywanie za pomocą ruchu słów opowieści ruchowej według własnej

interpretacji.

Za górami, za lasami, za siedmioma dolinami żyła pewna rodzina – ojciec,

mama, syn i córka. Mama bardzo lubiła, kiedy w jej domu panował porządek.

Co dzień prała, prasowała i chowała do szafy poskładane i czyste ubrania, ścierała

kurze, co trzy dni wycierała podłogę, a co miesiąc myła okna, by móc oglądać piękny

widok za szybą.

Jej mąż także starał się pomagać jej w domowych obowiązkach – wynosił

śmieci, zamiatał i naprawiał zepsute urządzenia. Rodzice bardzo kochali swoje dzieci,

jednak ich pociechy nie były już takimi czyściochami. Nawet o swój wygląd

nie potrafiły zadbać. Co z tego, że dziewczynka miała już 5, a chłopiec 6 lat,

skoro nigdy nie chcieli się kąpać i szorować gąbką ciała, nie było też mowy

o szczotkowaniu zębów. Dzieci nie potrafiły nawet odłożyć na swoje miejsce żadnej

zabawki. Zakładali na siebie ubrania, w których chodzili już w poprzednich dniach,

i które miały olbrzymie plamy. Zapytacie pewnie skąd one się wzięły skoro ich mama

tak bardzo dbała o porządek? A no stąd, że dzieci nigdy nie wkładały swoich brudnych

ubrań do pralki, tylko po ich zdjęciu wrzucały je pod łóżko. Mama coraz bardziej się

denerwowała, ale nie potrafiła nauczyć dzieci, ani dbania o swój wygląd i higienę,

ani dbania o porządek w pokoju.

Pewnego dnia ich tata oznajmił, że musi spakować walizkę i wyjechać

na tydzień w służbową delegację z pracy. Mama zaś od razu po wyjeździe swojego

męża rozchorowała się i nie była w stanie nic posprzątać. Dzieci bardzo się zmartwiły,

bo choć nie potrafiły dbać o porządek, to jednak bardzo kochały swoich rodziców.

Dziewczynka i chłopczyk przez 4 dni, jak zwykle nic nie sprzątali i cały czas

rozrzucali swoje rzeczy gdzie popadnie. Piątego dnia jednak, kiedy podeszły do łóżka

mamy dostrzegły, że ona płacze. Zapytały jej – „Co się stało?”. Ona odpowiedziała,

że jest jej niezwykle przykro, że jej dzieci nie pomagają w domowych obowiązkach,

a tylko rozrzucają rzeczy i tworzą bałagan, nawet nie potrafią umyć zębów,

a co dopiero wyszorować swojego ciała gąbką. Faktycznie w domu rodziny wyglądało

już tak, jakby przeszedł w nim huragan. Nieschludnie ubrane dzieci widząc płaczącą

mamę postanowiły, że posprzątają cały dom i zadbają o swój wygląd. Zaczęły zbierać

porozrzucane ubrania i włożyły je do pralki. Następnie dziewczynka zabrała miotłę

i zaczęła zamiatać podłogę, chłopczyk zaś wyjął z szuflady szmatkę i zaczął ścierać

kurz z mebli. Sprzątanie to zajęło im całe dwa dni! Dzieci były już bardzo zmęczone,

energii dodawał im jedynie fakt, że ich mama czuła się już coraz lepiej, a ich tata

za niedługo miał wrócić do domu. Kiedy ojciec otworzył kluczem drzwi, bardzo się

zdziwił. Zobaczył pięknie wysprzątany dom, oraz swoje dzieci, które z uśmiechem

na twarzy, dokładnie szczotkują zęby, mydlą ręce i myją całą buzię. Dziewczynka

i chłopiec opowiedzieli ojcu całą historię. Obiecali, że od teraz zawsze będą odkładać

wszystkie ubrania i zabawki na swoje miejsce, a nawet, że każdego dnia

będą wchodzić pod prysznic i dokładnie szorować gąbką stopy, nogi, ręce, brzuch,

szyję i buzię. Powiedzieli także, że codziennie będą nakładać na szczoteczkę do zębów

pastę i dokładnie, okrężnymi ruchami będą szorować zęby. Tata i mama tak bardzo

ucieszyli się z tego powodu, że aż zaczęli podskakiwać z radości, dzieci od razu

do nich dołączyły. Od tego czasu w ich domu panował nieskazitelny porządek, a dzieci

przeglądając się w lustrze dostrzegały swoje piękne, czyste, wyprasowane ubrania.

Zdradzę Wam nawet, że od tego czasu mieli więcej kolegów i koleżanek, gdyż wszyscy

dostrzegli, że dziewczynka i chłopiec dbają o swoją higienę, a przecież wiadomo,

że nikt nie lubi brudasów.

4. Dlaczego musimy dbać o porządek? – rozmowa inspirowana opowieścią ruchową.

Dzieci siedzą w kole i odpowiadają na pytania zadane przez nauczyciela.

● Dlaczego powinniśmy dbać o higienę i czystość?

● Co należy wyszorować, kiedy bierzemy kąpiel?

● Jak należy myć zęby?

● Co powinniśmy zrobić, gdy widzimy nieporządek?

● W jaki sposób możemy dbać o porządek w domu?

● W jaki sposób możemy dbać o porządek w przedszkolu?

5. Pudełko zagadek – tworzenie zagadek do wybranych przedmiotów.

Dzieci siedzą w kole, na środku ustawiony jest stolik a na nim pudło,

w którym znajdują się różne przedmioty związane z higieną np. ręcznik, pasta,

szczoteczka do zębów, kubek, mydło, szampon, gumka do włosów, szczotka.

Nauczyciel objaśnia dzieciom zasady rozpoczynając zabawę. Otwiera pudełko tak,

by nikt nie zobaczył co jest w środku, wybiera jedną rzecz nie pokazując jej dzieciom

i tworzy zagadkę np. By wypłukać zęby wodę w niego wlewasz, wtedy z pianą z pasty

kłopotów nie masz (kubek). Zadaniem dzieci jest odgadnięcie o jaki przedmiot chodzi,

jeśli przedszkolaki odgadną osoba stojąca na środku wyjmuje wybraną rzecz i kładzie

ją na stoliku.

*W łatwiejszej wersji zabawy można czytać zagadki, a dzieci losują z pudełka przedmiot,

którego dotyczy zagadka. W tym przypadku można skorzystać z zagadek podanych

poniżej.

Na wieszaku wisi w twojej łazience,

kiedy się umyjesz, wycierasz nim ręce. (ręcznik)

Ma ładny zapach i szybko się pieni,

brudasa w czyścioszka szybciutko przemieni.

(mydło)

Umyjesz nim włosy, a to prosta sprawa,

czasem szczypie w oczy,

gdy do nich wpada. (szampon)

Z tubki na szczotkę łatwo wyskakuje,

Dość ładnie pachnie i dobrze smakuje. (pasta do

zębów)

Szorujesz nią zęby rano i wieczorem.

Robisz to codziennie, aby były zdrowe.

(szczoteczka do zębów)

Co to jest? Na pewno wiesz!

Najeżona jest jak jeż,

lecz nikogo nie ukłuje,

szybko włosy wyszczotkuje. (szczotka

do włosów)

6. Szukamy butów – improwizacja ruchowa do muzyki A. Vivaldi - Wiosna – ćwiczenie

wykorzystujące elementy metody R. Labana.

Dzieci zdejmują buty i rozkładają je w różnych miejscach w sali. Nauczyciel włącza muzykę.

Kiedy muzyka gra dzieci wykonują dowolną improwizację ruchową – pasującą do

muzyki – poruszając się po całej sali, gdy muzyka milknie zadaniem dzieci jest

ustawić się przy swoich butach. Po zakończeniu zabawy dzieci samodzielnie zakładają

swoje buty.

7. Wyjście do ogrodu przedszkolnego.

Nauczyciel przypomina dzieciom zasady bezpieczeństwa panujące w ogrodzie

i na przedszkolnym placu zabaw. Następnie dzieci udają się do szatni. Szczególna

uwagę zwracamy tutaj na samodzielność w ubieraniu się dzieci.

Swobodne zabawy dzieci w ogrodzie przedszkolnym.

8. Przedszkolak rączki myje! – powrót do sali.

Po powrocie do sali zwracamy szczególną uwagę dzieci na konieczność umycia rąk

po zabawie na placu zabaw. Nauczyciel przypomina uczestnikom zajęć, w jaki sposób

należy dokładnie umyć ręce. Zachęcamy dzieci również do przeglądania się w lustrze,

by sprawdzić estetykę swojego wyglądu.

9. Dbam o porządek! – w godzinach popołudniowych.

Zachęcanie dzieci do poukładania rzeczy w swojej szafce, a także do uporządkowania sali.

Nauczyciel pomaga dzieciom stanowiąc dla nich dobry przykład.

ANKIETA SKIEROWANA DO NAUCZYCIELI

Ankieta jest anonimowa i służy jako narzędzie ewaluacyjne dotyczące programu zdrowotnego

„DBAĆ O ZDROWIE WAŻNA SPRAWA, WIĘC KORZYSTAM Z TEGO PRAWA-

PRZEDSZKOLAK”

1.Grupa wiekowa dzieci…………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………...

2.Czy realizowała Pani zadania wynikające z programu zdrowotnego?

………………………...

…………………………………………………………………………………………………...

…………………………………………………………………………………………………...

…………………………………………………………………………………………………...

3.Czy dokładnie zapoznała się Pani z celami, zadaniami programu zdrowotnego? ……………

………………………………………………………………………………………………...…

…………………………………………………………………………………………………...

4. Czy poinformowała Pani rodziców o realizowaniu programu zdrowotnego? ……………….

………………………………………………………………………………………….……….

………………………………………………………………………………………….……….

5.Czy rodzice angażowali się, współpracowali z nauczycielami w ramach programu

zdrowotnego? Jeśli tak, to w jaki sposób?....................................................................................

…………………………………………………………………………………………………..

6.Jak często prowadziła Pani zajęcia z zakresu edukacji zdrowotnej wynikające z programu

zdrowotnego? (raz w tygodniu, raz w miesiącu, raz na semestr, inaczej) ……………………...

………………………………………………………………………………………….………..

………………………………………………………………………………………….………..

…………………………………………………………………………………………………...

7.Czy dzieci chętnie uczestniczyły w zajęciach z zakresu edukacji zdrowotnej?

…...................................................................................................................................................

.......................................................................................................................................................

.......................................................................................................................................................

8.Jakie formy pracy z dziećmi stosowała Pani najczęściej w przekazywaniu treści edukacji

zdrowotnej?...................................................................................................................................

…………………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………………………………………..

9.Czy dzieci łatwo przyswajały wiedzę z zakresu edukacji zdrowotnej? ………..…………..…

………………………………………………………………………………………………..…

……………………………………………………………………………………………..……

………………………………………………………………………………………………….

10.Czy dzieci stosują nabyta wiedzę z zakresu edukacji zdrowotnej? ……….………………..

………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………….

11.Jakie korzyści można zauważyć z wdrożenia programu zdrowotnego dla rozwoju dziecka?

………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………….

Dziękujemy za wypełnienie ankiety

ANKIETA DLA PRACOWNIKÓW PRZEDSZKOLA

Ankieta jest anonimowa i służy jako narzędzie ewaluacyjne dotyczące programu zdrowotnego

„Dbać o zdrowie ważna sprawa, więc korzystam z tego prawa – przedszkolak”.

1.Grupa wiekowa w której Pani pracuje lub miejsce pracy w przedszkolu……………………..

………………………………………………………………………………………………...…

………………….………………………………………………………………………………..

2.W jaki sposób dowiedziała się pani o programie zdrowotnym realizowanym w przedszkolu?

………………………………………………………………….………………………………

………………………………………………………………………………………………….

3.Czy zapoznała się Pani z celami, zadaniami i sposobem realizacji programu? ……………..

………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………….

4.W jakie formy pracy z grupą przedszkolną włączała się Pani czynnie przy realizacji

programu?...................................................................................................................................

………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………….

5.Czy włączała się Pani do współpracy z rodzicami dzieci podczas realizacji programu?

…………………………………………………………………………………………….……

………………………………………………………………………………………………….

………………………………………………………………………………………………….

6.Czy zauważyła Pani wpływ wprowadzanego programu na zdrowie i prawidłowy rozwój

dzieci w wieku przedszkolnym?...................................................................................................

……………..……………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………..…

Dziękujemy za wypełnienie ankiety

ANKIETA DLA RODZICÓW – PRZEDSZKOLNY PROGRAM

PROMOCJI ZDROWIA

Ankieta jest anonimowa, dotyczy wiedzy i umiejętności dotyczących zdrowia

i bezpieczeństwa.

1.Wiek dziecka………………………………………………………………………………….

2.Orientuje się Pani/ Pan czy w przedszkolu realizowany jest program zdrowotny?

Jeśli tak to jaki jest jego tytuł? ………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………………………………………..

3.Czy uważa Pani/Pan, że zajęcia dotyczące zdrowia i bezpieczeństwa są w przedszkolu

potrzebne? Tak/Nie, dlaczego?....................................................................................................

……………………………………………………………………………..……………………

………………………………………………………………………………..…………………

4.Czy zauważyła Pani/Pan korzyści z zajęć edukacyjnych dotyczących zdrowia

i bezpieczeństwa u własnego dziecka? Tak/Nie. Jakie? (np. chętnie je warzywa, chętnie się

bawi w gry sportowe, umie powiedzie obcemu zdecydowanie „Nie”, myje zęby, myje często

ręce, zna zasady ruchu drogowego, korzysta z urządzeń multimedialnych w sposób

umiarkowany, zna numery alarmowe itd.) …………………………………..…………………

…………………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………………………..………………

……………………………………………………………………………………..……………

5. Czy dziecko chętnie uczestniczy w zajęciach ruchowych/ zabawach ruchowych

w przedszkolu? ……….…...……………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………………………………………..

6.Czy Wasze dziecko uprawia jakieś sporty? ………. …………………………………………

…………………………………………………………………………………………………..

7.Czy Wasze dziecko je dużo słodyczy? ……….………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………..

8. Czy wasze dziecko pije wodę? ……… …………………………………………..…………

………………………………………………………..…………………………………………

……………………………………………………………………………………………..……

9.Czy edukuje Pani/Pan własne dziecko na temat zdrowia, prawidłowego żywienia,

bezpieczeństwa. Czy podejmujecie trudne tematy? ……………………………………………

…………………………………………………………………………………………………..

………………………………………………………………………………………………….

10.Czy uważa Pani/ Pan, iż zdrowe nawyki żywieniowe i uczenie dzieci prawidłowych

postaw prozdrowotnych, zawartych w programie zdrowotnym ma wpływ na zdrowie

i prawidłowy rozwój dziecka?

………..………………………………………………………………………………………

……………………….…………………………………………………………………………..

…………...………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………..

………………………………………………………………………………………..…………

Dziękujemy za wypełnienie ankiety