1Tratamientos naturistas en procesos de alta prevalencia

Dr. Moraleswww.doctormorales.com

Objetivos del tema Mostrar al alumno el procedimiento

teraputico que es posible con la terapia naturista El naturismo como riqueza terapeutica.

Motivar a la reflexin teraputica confrontando ambas formas de terapia.

Dar una visin integradora de los aspectos teraputicos dados durante el curso

Paradigma M. Acadmica La medicina moderna esta orientada a la

enfermedad. El estilo de vida moderno es insano y

fomenta las enfermedades. El terapeuta tiene un papel de actor del

proceso curativo. La salud la proporciona el terapeuta con sus terapias medicas o quirrgicas

Paradigma M. Naturista La medicina naturista esta orientada a la

salud Pretende la correccin de las causas

primeras de las enfermedades. La salud proviene del paciente mediante

la correccin de los estilos de vida insano. El terapeuta tiene un papel de facilitador

del proceso natural de curacin.

Principios Vix medicatrix naturae: el poder curativo de la

naturaleza. El terapeuta ha de tener la confianza profunda

en la capacidad del cuerpo humano para curarse a si mismo si se le da la oportunidad.

Esto tiene sus limitaciones y tambin se precisa ser intervencionista pero buscando la actitud menos invasiva que produzca el efecto teraputico deseado.

Fundamentos El sistema natural de curar la

enfermedad se basa en un retorno a la naturaleza regulando la dieta, la respiracion, el ejercicio, el bao y el empleo de diferentes fuerzas para eliminar los productos nocivos para el sistema y elevar la vitalidad del paciente a un nivel correcto de salud.

2Programa naturista 1 Eliminacin de malos hbitos 2 introducir hbitos correctores 3 Mejorar el estilo de vida 4 Apoyo teraputico con

procedimientos lo menos agresivos posibles

Temas generales (Sindrmicos) de terapia naturista

La desintoxicacin y los mecanismos de drenaje

La digestin La inmunidad Mantenimiento del higado Prolongacin de la vida Control del dolor Estrs (De Murray)

Principales recursos teraputicos

Existen muchas tcnicas para el abordaje naturista de la enfermedad.

En general se prefieren las tcnicas menos agresivas (medicinas blandas o dulces) cuando ello es posible.

El plan teraputico se confecciona a partir de la situacin del paciente y los conocimientos del terapeuta

Hidroterapia

Medicina fisicaAsesoramiento y

modificacion del estilo de vida

Educacion Sanitaria

3Nutricion Nutricion -La dieta como terapia -Los suplementos

nutricionales (ortomolecularo nutriceuticos)

Terapias ManualesOsteopata

Reflexoterapias Auriculoterapia Reflexoterapia Podal Facioterapia Reflexoterapia de la mano etc

Fitoterapia

Homeopatia Acupuntura

4Neuralterapia Terapia Floral de Bach

Ejemplo : Amigdalitis AgudaQuien solo tiene un martillo....

Ej. Tto de Amigdalitis Aguda Recomendacion de reposo Antitermicos y/o analgesicos Antibioticos (Penicilina V 80,000

ui/kg/dia o penicilina G ben. 1 iny. En alerg. Eritro.

Cuidar la aparicion de complicaciones.

Amigdalectomia si procede

Amigdalectomia. Indicaciones Amigdalitis recurrentes Amigdalitis que causa convulsiones

febriles Abceso periamigdalar Hipertrofia amigdalar obructiva Biopsia Portador de difteria

(Martin Zurro)

Amigdalectomia El nio con episodios recurrentes

plantea problemas derivados de la perdida de horas escolaresy de alteracion de la vida laboral del adulto que lo cuida y que obligan a tomar decisiones no basadas en criterios puramente medicos

(Martin Zurro)

5Amigdalitis aguda El 90% de la faringoamigdalitis son vricas

(adenovirus y rinovirus). Entre el 10 y el 25% de la poblacin

general es portador del estreptococo beta hemolitico del grupo A.

Las infecciones estreptococicas pueden causar complicaciones aunque hoy en da son raras.

Complicaciones de inf. estreptococica

Supuradas: Abcesos periamigdalinos Adenitis cervical supurada

No supuradas-Fiebre reumatica-Glomerulonefritis post estreptococica

Amigdalitis La recuperacion clinica de

individuos afectados de garganta estreptococica fue similar entre los tratados con y sin antibioticos

Braude. Medical microbiology andinfectious diseases. 1981

Complicaciones La administracion de antibioticos no reduce la

incidencia de complicaciones de glomerulonefritis

Rubenstein. Scientific American Medicine. Scientific American1984

La disminucion de casos de fiebre reumatica fue previa al uso de antibioticos y se relaciona con la mejora de condicines de vida.

McKowen. The role of Medicine: Dream, Mirage or Nemesis? London 1975

Tratamiento

El uso de penicilina no consigue eliminar los estreptococos en el 20 % de los pacientes afectos

Brook. Treatment of group A streptococcalpharingotonsilitis. JAMA 1982

Quien solo tiene un martillo, lo arregla todo a

martillazos

Es mejor tener muchas herramientas (destornilladores, llaves fijas, llaves de allen etc)

6Alternativas naturistas en el tratamiento de la

amigdalitis aguda

Medidas generales Reposo en cama Beber abundante liquido ,

preferentemente zumos vegetales diluidos, sopas y tes de hierbas.

Alimentacion rica en zumos de frutas y caldos vegetales depurativos

Mejora del sistema inmune

Bioflavoniodes 1gr. Diario Vit A 25,000 ui diarias Vit C 500 mg/ cada 2 horas Betacaroteno 200.000 ui dia Tabletas de cinc (23 mg) cada dos horas

durante una semana Extracto de timo 500 mg dos veces al dia

Suplementar con Vit. C La fiebre reumtica es inexistente en

los trpicos. En el 18 % de los nios que sufrieron

complicaciones estreptoccicas tenan valores sricos de Vit C inferiores a los normales.

Dar 500 mg cada dos horas.

Suplementar con Vit. C La suplementacion con vit C en conejos

de indias con bajos niveles de vit C y con infeccion Estreptococica previene la aparicion de fiebre reumatica en todos los animales.

Rinehart. Studies relating vitamin C deficiency to rheumatoid artritis: Experimental, clinical and general considerations. Ann. Int. Med. 1935

Fitoterapia Inmunoestimulante El uso de Sello de oro (Hydrastis

canadensis) ha demostrado su actividad antibiotica contra la bacteria estreptococica.

Hahn .Berberine. Antibiotics 1976 El uso de Equinacea (Echinacea

angustifolia) 3 veces al dia ha demostrado un poderoso efecto inmunoestimulante.

Wagner. Inmunostimulatory drungs of fungi andhigher plants. Plants research. 1985

7Ajo Posee Alicina que es un eficaz agente

antimicrobiano para los estreptococos. Alim sativum , a natural antibiotic. Lau B. Med.

Hypoth. 1983, 12 Se puede tomar directamente ,

finamente cortados y vertidos en caldos vegetales o en capsulas

Limpieza de colon

Enemas de agua con sal o suero fisiolgico o Enema Cassen.

Uso de aceite de linaza como laxante (1 cucharada).

El uso de tecnica de hidroterapia de colon

Arcilla Compresas de arcilla en el

cuello y en el vientre

Sintomtico del dolor faringeo

Gargarismos con infusiones de plantas (manzanilla, salvia) con limn.

Gargarismos de dos cucharadas soperas de vinagre de sidra en un vaso de agua.

Hidroterapia Si no hay pus: Envolturas

hmedas y fras del cuello. Si hay pus: Compresas de vapor

o bolsa de agua caliente en cuello.

Bao de pies con agua caliente con posteriores duchas de agua templada

Cataplasmas locales Cataplasma de harina de linaza sobre la

garganta durante media hora cada dos horas.

Cataplasma de harina de habas en clara de huevo caliente en cuello tres veces al dia.

La cataplasma se cubre con un pao de algodn y una segunda cubierta impermeable de plstico o lana.

8Fitoterapia Gargarismos con decoccin de hojas

de Zarzamora (Rubus Fruticosus). Se debe hacer muy concentrada,

poniendo en peso la mitad de hojas que de agua y dejndola cocer durante 5 minutos a fuego lento y reposar. Hacer gargarismos varias veces al dia

Fitoterapia Infusiones de mezcla de plantas a partes

iguales: Agrimonia (Agrimonia eupatoria) Flores de gordolobo (Verbacum Thapsus) Hojas de Zarzamora (Rubus eupatoria). Poner una cucharada sopera en agua

hirviendo y reposar 5 minutos. Hacer gargarismos y tomar

Drenaje linftico manual En caso de amigdalitis cronicas

en periodos intercrisis es utilrealizar sesiones de drenagelinftico manual para el fortalecimiento inmunolgico de la zona

Medicina Popular (limpieza de pus): zumo de tres

limones + 1 cucharada rasa postre de bicarbonato + 3 cucharadas soperas de agua > mezclar y hacer gargaras hasta acabar la mezcla > hacerlo varias veces al dia

Fitoterapia Comercial Natusor 3 Farinol de Soria , 3

veces al dia + 15 gotas en cada infusion de Composor 1 Thymus Complex de soria

Homeopatia

Como remedio clasico: Belladona 4CH granulos Otra pauta: Hepar Sulfur 7CH: 5 gr. Cada 48

hs. Pirogenium 7CH 5gr. Cada 24 h.

9Homotoxicologia Lymphomysot de Phinter-Heel gotas frascos de 30 y 100 ml, 15

gotas /3 veces al dia , inyecctable en cajas de 5 o 10 , 1

amp /dia Comprimidos en botes de 50 y/o 250

, 3 comprimidos/3 veces al da.

AcupunturaPunto 4 IG

Reflexoterapia

Auriculoterapia Reflexoterapia Podal Masaje popular de trencar les

angines

Problemas especificosde salud

Algunos remedios para problemas comunes

Infusion relajante.

Ingredientes: una cucharada de tila, una de pasiflora, una cuacharadita de agua de azahar y agua para realizar la infusion.

El agua de azahar se puede comprar ya hecho o hacerlo uno mismo a partir de macerar estas flores en agua durante 24 horas. Se hace la infusion con la tila y la pasiflora y se le aade el agua de azahar. Se endulza con miel. Tomar una taza despues de cada comida.

Cura depurativa Composor 19 Depulan 15 gotas 3 veces al

dia en agua , antes de comidas.Niosmitad de dosis

Guia de los 100 medicamentos naturales mas importantes , Carlos Rubio Saez,Ed. Mandala, 1999

10

Infusin de raz de ortiga para la diabetes.

En las personas mayores, la dieta adecuada, disminuir el peso si se es obeso y practicar ejercicio fisico son pilares fundamentales. En las formas inicales puede provarse el siguiente remedio como una ayuda mas al correcto control.

Ingredientes: cocer un puado de raiz de ortigas en l de agua a fuego lento durante 5 minutos, reposar y colar.

Uso: tomarla despues de las comidas

Adenoma ProstaticoProstabiol. Lab. Diafarm. (complemento

vitaminico) 2 cpsulas con el desayuno, durante un mes. Volver a tomar cuando se necesite.

Guia de los 100 medicamentos naturales mas importantes , Carlos Rubio Saez,Ed. Mandala, 1999

Insomnio Bao de romero: Abrir el agua caliente de

la baera al mximo que salga y poner un puado de romero envuelto en un pao a modo de bolsa de infusin. Dejamos 5 minutos y acabamos de llenar con agua tibia hasta esta al gusto. Estar en el bao un rato.

Jarabe de cebolla para el resfriado.

Ingredientes: 1 cebolla, litro de vino blanco, 150 gr. de miel.

Trocear la cebolla , adirle el vino y dejarlo macerar 24 horas. Colarlo, templarlo un poco y aadirle la miel hasta que se disuelva. Guardar en sitio fresco.

Uso. Un chupito cuatro veces al dia durante una semana.

Dismenorrea Para los dolores que acompaan las

menstruaciones: Cocion de canela en cerveza: Preparacin: Hervir durante 5 minutos un vaso

de cerveza y una rama de canela desmenuzado. Dejamos reposar y una vez friolo colamos.

Uso: debe tomarse el preparado en 3 veces antes de comidas; comenando el tratamiento un dia antes de la regla y dejandolo un dia despuesde acabar la regla.

Cocimiento de hinojo para bebes.

Ingredientes: 1 cucharada de semillas de hinojo en litro de agua.

Hacer la infusion, colarla y dejarla enfriar.

Se le da al bebe a pequeas dosis con el biberon. Se puede complementar con un masaje suave en el vientre con aceite de oliva.

11

Hipertension Infusion de hojas de olivo con ajos. Ingredientes y preparacion: Verter en 1/4 l de agua hirviendo 15 hojas de olivo y

una pizca de espino blanco dejandolo en ebullicion 5 minutos.

Apagar y aadirle 3 dientes de ajo finamente cortados. Dejar reposar 5 minutos, colar y tomar .

Se toma un vaso por la maana y otro por la noche durante 15 dias. Se puede preparar para varias tomas y guardarlo en la nevera. En tal caso de puede calentar un poco para que est tibio pero sin llegar a hervir de nuevo.

Antiagregante plaquetario Aguardiente de ajos: Preparacion: Trocear grueso 50 gramos

de ajos y aadirles 150 cc de orujo. Se deja macerar nueve dias en un tarro de cristal. Al final lo filtramos y guardamos en un tarro con cuentagotas.

Uso: Tomar 40 gotas disueltas en agua antes de las comidas.

Desmaquillador Mascarilla desmaquilladora de almendras

dulces: mezclar a partes iguales (4 cucharadas) de zumo de limon+ aceite de almendras dulces + agua de rosas + alcohol de 60 > mezclar y envasar. Uso : agitar y aplicar con gasa > limpiar con gasa seca.

Alergia Leucofort Bellsola, 1 cucharada , 3

veces al dia , antes de las comidas Guia de los 100 medicamentos

naturales mas importantes , Carlos Rubio Saez,Ed. Mandala, 1999

Faringitis Macerado de cebolla y limon. Ingredientes: 1 cebolla y 1 varios

limones. Preparacion: Cortar la cebolla a trocitos y

aadir el jugo del limon. Dejar macerar toda la noche y al dia

siguiente filtrarlo. Se toma a sorbos muy despacio durante el dia dejando que actueen la boca.

Dermatitis Irritativa Homeoplasmine Boiron pomada

de 40 gr. , 3 veces al dia

12

Dislipemia Lipid complex 3-6-9 Santiveri 125

perlas. 3 perlas al dia + dieta cardiosaludable

Flatulencia Roha 1 HB Paquete de plantas .

Dietisa. 1 infusion 3 veces al dia

Artrosis

Osseal 60 comp. Floralquimia.3 capsulas al dia . Contraind: alergicos al grupo B y los de ttocon L-dopa.

Piel seca Para las personas con piel seca o

castigada por el sol:Aceite hidratante de pepino:

Preparacion: Mezclar 100 gramos de jugo de pepino, 100 gramos de aceite de oliva y 100 gramos de aceite de almendras dulces.

Mezclar y envasar. Uso: comoaceite hidratante cuando sea

preciso

Hipertension Maceracion de ajo y cebolla : Ingredientes y preparacion: Mezclar una

cebolla bien troceada, seis dientes de ajo y el zumo de 2 limones. Dejar macerar toda la noche y por la maana colarlo y tomarlo en ayunas. Hacerlo durante tres semana.

Inmunoestimulacion Reactive 60 caps. Floralquimia. 1 capsula

, 3 veces al dia ,antes de comidas. Contraind. Alergicos grupo B

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Bronquitis Bronquizal 24 sobres. Izalo. 1

sobre disuelto en agua 2-3 veces al dia.

Vertigo

vertigoheel gotas 100 ml. Phinter.15 gotas 3 veces al dia

Alcoholismo Natusor 1 Hepavesical de Soria , 3 veces

al dia + 15 gotas en cada infusion de Composor 3 Boldo Complex de soria

Alergia Natusor 29 Asmatenn de Soria ,

3 veces al dia + 15 gotas en cada infusion de Composor 23 Hyssopus Complex de soria

Ansiedad Natusor 7 Somnisedan de Soria ,

3 veces al dia + 15 gotas en cada infusion de Composor ValerianComplex de soria

Depresion Extracto de Hiperico de Soria 15 gotas de

3 veces al dia + 15 gotas de Composor 2 Eguinner 3 veces al dia

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Mascarilla limpiadora: Preparacion: Se mezcla una cucharada de

levadura de cerveza , 1 cucharada de germen de trigo, 1 cuhacharada de aceite de almendras y 1 cucharadita de huevo batido. Se bate todo bien hasta que quede una pasta homogenea.

Uso: se pone en cara y cuello. Se deja que actue 20 minutos y se retira con agua tibia.

Hepatitis Legalon 150 , 1c/12 h.

Estreimiento

Plantaven 30 sobres, 1 sobre cada 12-24 h. Con dos basosde agua

Arrugas Mascarilla revitalizadora de fresas y clara: Preparacion de la mascarilla facial: Se licuan

unas cuantas fresas frescas y maduras, mezclandolas con clara de huevo a punto de nieve y unas gotas de agua de rosas. Se revuelve todo bien para que quede una pasta homogenea.

Uso:se pone sobre la cara dejandola actuar 15 minutos. Se lava bien y despues se aplica una infusion de manzanilla que se deja secar libremente.

Crup Virico

En bao abrir agua caliente y quedarse a respira vapor. Debe mejorar en 10minutos

Caries Usar Fluor Kin uso diario o semanal

15

Migraa

Natusor 5 Jaquesan.Decoccion 1 minuto y 15 de reposo. 4 cucharadas soperas por 1/2 litro agua,tomas 3-4 veces dia.+ 15 gotas en cada infusion de Composor 22 Melissa Complexde soria

Hipertension Sanaflor hipotensor hip 8. 2-

3 tazas/ dia. 1 cuch. mediana por taza. Infusion y reposar

Obesidad

Ispagul deiters (saciantelaxante, estimulante met.) 2 caps media h. Antes de cada comida con abundante agua.

Dolor Reumatico Harpago Deiters 60 caps. 4-6 caps/dia en tres tomas.

Astenia Panax Ginseng Meyer

Deiters.60 caps.4-6 caps/dia en 2-3 tomas.

MenopausiaMenosoy salus. 2 caps por dia.

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Anorexia Infantil Chiquizal Izalo20 ampollas. 1 con desayuno

Aerofagia Natusor 24 digeslan o Natusor

22 aerofane. Decoccion 1 minuto y 15 de reposo. 4 cucharadas soperas por 1/2litro agua

Infeccion Urinaria Melasor 14 drenasol. jarabe

200 ml. 10 -15 ml. (nios mitat) tres veces al dia antes de comidas, disuelta en agua o infusion.

Gripe Melasor 7 Eucalipto. jarabe

200 ml. 10 -15 ml. (nios mitat) tres veces al dia antes de comidas, disuelta en agua o infusion.

Alcohol para la artrosis. Ingredientes: 150 gr, de mezcla de plantas

cuya composicin a partes iguales sea: Arnica, lavanda, romero e hiperico (se pueden comprar las plantas en establecimientos dieteticos o farmacias), 1 litro de alcohol de farmacia y 200 ml. de agua.

Preparacion: Introducir todos los ingredientes en un recipiente y dejarlo en maceraciondurante 10 dias, en sitio fresco y obscuro tras lo cual se cuela y reserva en recipiente adecuado.

Uso: Hacer friegas en las articulaciones dolorosas con el producto.

Cura depurativa Con el cambio estacional es aconsejable hacer

durante unos dias una cura depurativa y desintoxicante:

Ingredientes y preparacion: Poner a calentar 1 1/2 l agua y aadirle, 1 zanahoria, 1 mata apio y 1 cebolla. Dejar cocer media hora y casi al final de coccion aadir 7 dientes de ajo y una pizca de comino. Dejar reposar toda la noche.

Al dia siguiente colar el caldo y guardarlo la en nevera.

Se aconseja tomar un vasito antes de comidas con un chorrito de limon.

17

Tos Jarabe de higo para la tos: Ingredientes y preparacion: 1 manana troceada,

15 higos secos, 250 gramos de miel de tomillo y un litro de agua. lo ponemos en el fuego y cuando hierve lo dejamos cocer durante diez minutos.

Lo dejamos enfriar, y una vez frio lo colamos y guardamos en una botella. Para tomarlo hay que hechar una cuharada sopera en medio vaso de agua.

Migraa Ingredeiente y preparacion: poner en una sarten

una cuharada de aceite de oliva y dos cuacharadas de verbena que puede ser adquirida en cualquier establecimiento especializado. Freirla durante medio minuto y aadirle dos claras de huevo a punto de nieve. Se pone en un pao de algodon cuando est aun caliente haciendo una cataplasma y dejarla dos horas. Hacerlo como coadyuvante de cualquier otro tratamiento.

Mascarilla facial Para conservar una piel joven hacer 3 dias seguidos la

siguiente mascarilla de yeogurt y miel: Ingredientes y preparacion: poner en un recipiente

pequeo una cucharada de yeogurt natural y una cucharada de miel,calentandola de forma muy suave por ejemplo con una vela. Cuando la mezcla ha ligado, aadirle diez gotas de zumo de limon y seguir mezclando hasta que llegue a ser una pasta homogenea. Se aplicar con una brocha o gasa en la cara, dejardola actuar durante cuarenta y cinco minutos, acabando por labar la cara.

Astenia Para el cansancio por desgaste psiquico o

cambio estacional se aconseja el tonico de romero y mosto:

Ingredientes y preparacion: en un litro de mosto de uva, poner cinco 5 ramas de romero fresco. Lo dejamos macerar en la nevera durante 9 diasal final de los cuales colamos y volvemos a conservar en la nevera.

Se aconseja un tomar vasito por la maana en ayunas y al acostarse.

Resfriado Jarabe de cebolla y limon: Ingredientes y preparacion: Picar fino una

cebolla y aadirle por encima 6 cucharadas de azucar moreno. Se deja macerar 8 horas y le vertemos el jugo de dos limones. Colamos el jugo, lo ponemos en un tarro de cristal y lo conservamos la en nevera.

Se aconseja tomar una cucharada sopera cada 2 horas mientras se est resfriado

Hipertension Para las personas que precisan aporte extra de

calcio (menopausia, fracturas, ancinos) Preparacion e ingredientes: Por la noche limpiar

la cascara de un huevo y sumergirlo en zumo de limon. Para que todo el huevo est sumergido se emplea como peso de la cascara de medio limon usado y se deja reposar toda la noche.

A la maana siguiente sacamos el huevo y debe tomarse el zumo de limon. Hacerlo 3 veces por semana.

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Ciclos mestruales irregulares Aguardiente de canela: Preparacion: Poner 50 gramos de palos

de canela en 1 litro de aguardiente. Se deja macerar en la nevera durante 15 dias.

Lo ponemos en un tarrito con cuenta gotas.

Uso: Tomar 30 gotas 3 veces al diadurante 3 meses.

Quemaduras Ungento para quemaduras: Preparacin: poner a cocer a fuego lento

durante 1 hora : una rama de tomillo, un litro de aceite de oliva, un vaso de vino tinto y 175 gramos de cera virgen de abeja. Tapar con tapadera e irlo moviendo de vez en cuando. sacamos la rama de tomillo y antes de que se enfre poner el liquido en un tarro de cristal. Guardar en sitio fresco y oscuro.

Uso: Poner del ungento sobre la quemadura varias veces al da.

Arrugas Para retrasar la aparicin de signos de envejecimiento

en la piel. Ungento de rosas y manteca de cacao: Preparacin: Poner al fuego 1/3 litro de aceite de

oliva, 25 gramos de manteca de cacao y 75 gramos de cera virgen y mantener removiendo hasta que se derrita y entonces aadir 1/4 litro de agua de rosas y 10 gotas de aceite de rosas. Dejar hervir 5 minutos y mientras est liquido vocar en tarro de cristal. Tapar y dejar enfriar.

Uso: Regularmente en cara , cuello y manos.

Gingivitis Para el dolor de encias Aceite de manzanilla: Calentar al bao

maria durante 15 minutos una cucharada de manzanilla con 100 cc de aceite de oliva. Cuando se enfria colarlo.

Uso: masage con ese aceite en enciasdolorosas

Varices Macerado de ajos y limon: picar en

laminas 6 dientes de ajo, el zumo de un limon y 2 cucharadas de aceite de oliva. Dejar macerar una noche.

Uso: Al dia siguiente agitar antes de usar y masajear con los dedos las zonas varicosas.

Bronquitis Para la bronquitis cronica: Vino de escaramujo

y salvia: Preparacion: Poner a calentar 1 litro de vino

blanco seco en un cazo. Aadir 50 gramos de escaramujo (bayas) y 2 puados de salvia. Dejamos cocer 9 minutos y despues lo dejamos reposar, enfriar y colamos. Lo guardamos en un recipiente hermetico en la nevera.

Uso: Tomamos un vasito tres veces al dia

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Litiasis biliar Para prevenir la aparicin de piedras de vescula: Cura de limpieza biliar: Procedimiento: Durante 5 dias tomar 1 vaso de zumo

de manzana tres veces al dia. El sexto dia por la maana se debe tomar medio vaso de zumo de limoncon 3 cucharadas de aceite de oliva disuelto. Por la noche de ese da tomar una cucharada sopera de sulfato de magnesio diluida en un vaso de agua caliente y no cenar.

Se aconseja hacerlo de forma preventiva 2 veces al ao.

Cervicalgia Ungento de cebolla: Poner al fuego

suave 1/2 cebolla troceada fina con 6 cucharadas de aceite de oliva. Sofreirdurante 5 minutos y aadirle 20 gramos de cera virgen. Remover hasta que ligue bien el ungento y guardar en un tarro de cristal antes de que se enfrie.

Uso:Se aconseja hacer masajes en la nuca con el ungento

Agotamiento Vino de romero y salvia: Preparacion: Mezclar 25 gramos de

romero, 25 gramos de salvia, 2 cucharadas de miel y 1 litro de vino tinto. Se pone al bao maria durante 20 minutos tras los cuales se deja reposar hasta enfriar.

Colar y guardarlo en la nevera. Uso: tomar un vasito antes de las comidas

Contusiones Vino de romero y salvia: Preparacion: Mezclar 25 gramos de

romero, 25 gramos de salvia, 2 cucharadas de miel y 1 litro de vino tinto. Se pone al bao maria durante 20 minutos tras los cuales se deja reposar hasta enfriar.

Colar y guardarlo en la nevera. Uso: tomar un vasito antes de las comidas

Herpes labial Vino de romero y salvia: Preparacion: Mezclar 25 gramos de

romero, 25 gramos de salvia, 2 cucharadas de miel y 1 litro de vino tinto. Se pone al bao maria durante 20 minutos tras los cuales se deja reposar hasta enfriar.

Colar y guardarlo en la nevera. Uso: tomar un vasito antes de las comidas

Cuidado de la piel mascarilla de pepino: batir bien una clara

de huevo y ezclarle dos cucharadas de leche de pepino y una cuacharada de leche en polvo > seguir bariendo hasta conseguir una buena mezcla. Uso Aplicar la mascarilla con movimientos circulares y dejar actuar 30 minutos. Despues labarcon agua tibia

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Dolor Reumatico Tintura de guindillas :Cortar finamente 30

gramos de guindillas y ponerla en un frasco de cristal con 1/2 l de vino "TioPepe". Se deja macerar un mes moviendo de vez en cuando suavemente. Pasado el mes filtrar el preparado y guardar en un tarro hermetico.

Uso : masaje con la tintura en zona dolorida.

Cistitis Vino de escaramujos para la prevencin de

cistitis: Preparacion: Triturar 200 gramos de

escaramujos deshuesados y ponerlos en un recipiente con 100 gramos de azcar y 3/4 de litro de vino "Tio Pepe". Dejarlo macerar una semana y guardar en la nevera.

Uso: Tomar un vasito antes de comer y de cenar

Exfoliante Remedio exfoliante de sal y aceite: Preparacion y uso: Untar la cara de aceite

de oliva dejandola actuar durante 10 minutos. Aplicar un puado de sal fina e irla extendiendo por el rostro haciendo un suave masaje. Unos minutos despues se limplia con un jabon suave.

Mascarilla facial Mascarilla revitalizante de limon y

aguacate. Preparacion: Se machaca la pulpa de un

aguacate y se le aade la clara de un huevo a punto de nieve y una cucharada de zumo de limon.

Uso: Se extiende y se deja actuar 20 minutos. Se aclara y limpia con un jabonsuave.