Bordtennis er for alle

Bordtennis er den mindste afdeling i LIF med 10 medlemmer. Vi har plads til flere medlemmer, og vi efterlyser nye spillere til den kommende sæson.

Lystrup dunker bolden i kurven

Nøgleord i Basket er sjov, fart og spænding. Alle basketspillere i Lystrup Lions ser frem til mange sejre i den nye sæson.

SIDE 7 SIDE 9

Lystrup IdrætsforenIng JulI 2017 . NR 4

floorball: Motionstilbud for seniorerMotionsfloorball er et nyt tilbud for seniorer, der gerne vil have sund og effektiv motion i en uformel ramme, hvor fællesskab og gode oplevelser vægtes højt. Motionsfloorball har vist sig at være gavnlig for knoglerne, musklerne samt balance og reaktionsevne. Det kan skyldes, at hver deltager foretager ca. 200 intense aktioner i løbet af én træning – herunder accelerationer, skud og vendinger. Spillet foregår på små baner, hvor man spiller tre mod tre. Der er et fåtal af regler og et spil varer 3-6 minutter. Floorball er en af hurtigst voksende idrætter i Danmark. Hvorfor? Det får du at se, når du får lov at prøve det af på egen krop. Alle kan være med, både mænd og kvinder, og det kræver ingen forudsætninger at deltage på holdet. Kom og prøv en træning inden du beslutter dig.

Der er motionsfloorball hver torsdag kl. 12-13 i Lystrup Idrætscenter.Tilmeld dig på: www.lystrup-if.dk (under Gymnastik & Fitness).

Skal vi sælgedin bolig i 2017?

Jakob Brandstrup

Ring til din lokale mægler

TLF. 86 10 28 28

Merete Eskild

sen8

63

0 3

53

2

Karen

Ehren

reich8

63

0 3

53

8

Lars Søg

aard Jen

sen8

63

0 3

53

5P

eter Bred

al 8

63

0 3

61

0

An

ne W

orre Jensen

86

30

35

37

Kristin

a Bru

se Ch

ristiansen

8

63

0 3

53

9

Helle B

æren

tsen8

63

0 3

53

3

Kristin

a Toph

olt8

63

0 3

53

6

Velkommen tilDjurslands Bank i Lystrup

... vi glæder os til at se dig

SIDE 2

støt vores annoncører og sponsorer – de gør det muligt at udgive lif-nyt

pokal og prisuddeling i LIf 31. maj 2017Fra venstre: Formand for Lystrup Idrætsforening HB Niels Havvig10 årS nål: Jens Lindgaard Hansen – Badminton10 årS nål: Kim Nielsen – BadmintonDJUrSlAnDS-BAnKS JUBIlÆrUMS-POKAl: Solvejg Horst-PedersenlIF InITIATIV-POKAl: Klaudia Bogowska10 årS nål: Marie Læbel – PetanqueDAnSKE BAnKS lEDEr OG InSTrUKTØr-POKAl: Jens Ole JohansenlIF FOrEnInGS-POKAl: Mikkel østergaardnOrDEA TrÆnEr OG InSTrUKTØr-POKAl: Morten Poulsen

Fotograf: Ole Sørensen

fodbold – squash2 Juli 2017 · Lystrup Idrætsforening fodbold – squash 3Lystrup Idrætsforening · Juli 2017

Nordiq HouseLystrup Blomster by

Lystrup Blomster by Nordiq House Bystævnet 1 E, 8520 Lystrup Tlf. 61 31 00 74 info@nordiqhouse.dk www.nordiqhouse.dk

Velkommen til byens nye blomster butik

• Vi binder blomster til enhver lejlighed • Vi har potteplanter til inde og ude• Vi har chokolade, lakrids, bolcher og • delikatesser• Vi har vin og champagne

gymnastik & fitness gymnastik & fitness

Bystævnet 1F • 8520 Lystrup • Tlf. 86 22 85 75Online booking på www.haarshoppen.dk

I vores frisørsalon skal alle kunder føle sig velkommen.

Vi lægger stor vægt på kvalitet i vores arbejde og bruger miljøvenlige produkter.

Vi tilbyder alt indenfor: Klip m/k - hårfarvning - permanent - håropsætning

v/ Inge Ifversen

en sæson på showholdet?

ÅBYHØJ / ÅRHUS VAnsv. indehaver Annette RønneEjendomsmægler & valuar, MDESilkeborgvej 253, 8230 Åbyhøjaabyhoej@home.dkfacebook.com/homeaabyhoejTlf. 86 15 27 00home.dk Ejendomsmæglerkæde for Danske Bank koncernen

Bedre salgspris og hurtigere salgmed homes Online Markedsføring og dit lokale home-team i Lystrup

Få et professionelt bud på, hvad din bolig kan sælges for netop nu. En salgsvurdering fra home er naturligvis gratis. Kig forbi home Lystrup eller ring: 8622 2200

Få et professionelt bud på, hvad din bolig kan sælges for netop nu. En salgsvurdering fra home er naturligvis gratis. Kig forbi home Lystrup eller ring:

Torben RaskSalgschefhome Egå/Risskov/ Lystrup

Martin FaberButikschef home Lystrup

* Ba

sere

t på

mer

e en

d 15

00

repr

æse

ntat

ive

bolig

hand

ler h

os h

ome

i 4. k

vart

al 2

016

formand i LIf HBSponsorudvalg

Niels Havvig

Tlf. 70 23 72 38

nh@tele-mark.dk

næstformand i LIf HBElvin Jørgensen

Tlf. 40 36 22 69

elvin1910@gmail.com

Medlem i LIf HBHenrik Friis

Tlf. 24 91 98 01

friis36@hotmail.com

AndelsforeningenLystrup Idrætscenter

Formand

Lauge Dehn

Tlf. 86 22 31 88

ld@nordicsubs.com

BadmintonKim Nielsen

Tlf. 71 20 07 05

Mobil 31 13 01 03

kim.nielsen@europe.com

LiffenJacob Smidt

Tlf. 25 26 73 12

jacobsmith@hotmail.com

Løb & MotionMichael Poulsen

Tlf. 26 71 65 48

bestyrelse75@gmail.com

petanqueFormand Tage Petersen

Tlf. 86 23 17 05

tagepet@gmail.com

HåndboldCarsten Gløvermose

Nielsen

Tlf. 30259801

cn.aarhus@gmail.com

svømningCamilla Jørgensen

Tlf. 20 47 48 01

svoemning@lystrup-if.dk

tennisBirte Baktoft

Tlf. 40 55 00 73

formand@liftennis.dk

KrolfElse Marie Scmidt

Tlf. 21272776

ems.cj@mail.tele.dk

sekretær i LIf HBLIf-nyt – redaktørpr-ansvarligArne R. Flarup

Tlf. 40 31 16 02

arne@flarup.dk

squashTorben Schulz

Tlf. 42 24 19 23

formand@lystrupsquash.dk

BasketballAnders Leth Nielsen

Tlf. 60 87 83 20

anderslethnielsen@gmail.com

BordtennisJens Ole Johansen

Tlf. 22261237

jo160661@gmail.com

fodboldTorben Märcher

Tlf. 3020 2958

marcher.torben@gmail.com

gymnastikHelle Klüwer

Tlf. 52409490

gymnastik@lystrup-if.dk

Ansigterne bag

Idrætsgrene for hele familien! Kom og få nye oplevelser, ny energi, socialt samvær og kom i bedre form.

KoLofon

Lif-nyt udgives af Lystrup Idrætsforening.

Ansvarshavende redaktør: Arne R. Flarup.

Annoncer: Niels Havvig.

Design og layout: 3fisk reklamebureau.

Produktion: OTM Avistryk.

Oplag: 8800 eksemplarer.

LIF-NYT udkommer 6 gange årligt i 8500 eksemplarer

i postnumrene: 8520 Lystrup, 8530 Hjortshøj samt

delvist i postnumrene 8250 Egå og 8240 Risskov.

Medlem i LIf HBChris Stevens

Tlf. 23743019

chris@stevens.dk

ny sæson i gymnastik & fitnessVi har startet tilmeldingen til vores efterår-vintersæson 2017-18 og det er gået rigtig stærkt på nogle af vores hold. Det er dejligt, at se, at vi igen i denne sæson får fyldte hold i salene. Vores instruktører er lige om lidt klar til at tage imod både nuværende og nye gymnaster i salene. Se mere på:Lystrup-if.dk/gymnastik og find det hold der passer dig. Du er velkommen til at skrive til vores kontaktpersoner for de forskellige udvalg for at få rådgivning omkring holdene.

NyhederVi har flere nye aktiviteter i år som vi glæder os til at præsen-

tere for jer. Blandt andet Mind-fulness, You Turn, YoungFit og TeenFit, og floorball. Derud-over en del spring/rytmehold for både piger og drenge samt Grand Prix rytme, rope skip-ping, showdance, parkourhold, voksenhold gymnastik og fit-ness, herunder blandt andet flere yoga hold. end tidligere år.

Vil du være instruktør?Vi har altid brug for flere in-struktører og hjælpere så vi kan imødekomme de ønsker der er fra vores medlemmer om flere gymnastikhold. Måske kan du give os en hjælpende hånd? Kontakt os gerne (formand

Helle Klüwer tlf. 5240 9490), så vi kan tage en snak om de muligheder der er. Vi glæder os til at se dig!

Vil du være hjælper?Måske er det dig som er klar med en hjælpende hånd til nogle af vores arrangementer i løbet af året, så kontakt os en-deligt og du vil blive kontaktet, når vi har brug for hjælp.

Kontakt Helle Klüwer på g y m nast i k@lyst r up-i f.d k eller tlf. 52 40 94 90 for nær-mere information og/eller tilbagemelding.

Vil du være en del af Showhol-det 2017-2018, så er der udta-gelse den 22/8 og den 24/8 kl.

18-20 på Elsted Skole. På bil-ledet ser du showholdet 2016 – 2017. Få flere informationer om

holdet på www.lystrup-if.dk/Showholdet og på Facebook. Vi glæder os til at se dig

Hold Kontaktperson

Småbørnshold Ann Vosegaard, ann@vosegaard.dk

Spring og Parkour: Monica Vosegaard, monic@vosegaard.dk

rytme- og dansehold, ropeskipping

Helle Klüwer, gymnastik@lystrup-if.dk (vi søger en ny kontaktperson til disse hold)

Grand Prix hold Helle Klüwer, gymnastik@lystrup-if.dk

Gymnastik- og Fitnesshold for børn/unge og voksne og Seniorhold

Karina Vium, kvium75@gmail.com

Mindfulness: sæt fokus på din krop og dine tankerØnsker du at få mere ro? Min-dre tankemylder? At styrke nærværet og opmærksom-heden samt mindske stress-fornemmelser? Så kom til mindfulness-meditation, hvor fokus er på balancen mellem krop og sind, så du opnår stør-re mental ro. Vi kører to mindfulness-forløb,

som veksler mellem guidede meditationer, lidt teori, let yoga og Qi gong. Du bliver bl.a. un-dervist i åndedrætsmeditation, kropsmeditation, hjertemedi-tation og meditation på tanker. Omdrejningspunkt er nærvær og fokus, da vi ca. 80 % af ti-den forholder os til fortidens historier eller fremtiden. På

forløbet trænes der i at være tilstede med det, der er.

Vi kører forløb i uge 34-41 og 43-50 torsdage kl. 17.30-19.30, hvor vores uddannet mindful-ness instruktør vil hjælpe dig på vej til at blive mere nær-værende og øge din psykiske robusthed.

fodbold – squash4 Juli 2017 · Lystrup Idrætsforening fodbold – squash 5Lystrup Idrætsforening · Juli 2017 Håndboldfodbold

Lystrup If fodbold dHIfSå er det efterhånden 8 år si-den, der uafhængigt af hin-anden, startede to fodbold-klubber for handicappede op i lystrup. Klubberne startede begge op i DHIF’s officielle turnering under navnet ly-strup IF. Efter nogle år, hvor klubberne kørte uafhængigt af hinanden træningsmæssigt, begyndte et decideret samar-bejde på det tidspunkt, hvor alle fodboldaktiviteterne blev flyttet til anlægget på Indeluk-ket 20 i lystrup.

I den forbindelse fik afde-lingen også en plads i lystrup IF Fodbolds bestyrelse og lIF Fodbold var faktisk den første klub i Danmark, der åbnede for så tæt et samarbejde med DHIF fodbolden. DHIF afde-

lingen blev ved flytningen til Indelukket en hel naturlig del af lystrup IF og flere DHIF medlemmer støtter jævnligt op om vores DS Hold og stil-ler op som hjælpere når vi har brug for frivillige.

Spillere med til Special Olympics i LAVi har nu, pr. juni 2017, lige rundet 71 aktive spillere og er den største klub i Danmark. Vi sender jævnligt spillere til udtagelsesstævner for DHIF’s landshold. Flere af vores spille-re kunne sagtens blive udtaget til holdene, men er udfordrede på både transport og økonomi området. Vi har bl.a. haft spil-lere med til Special Olympics i los Angeles.

Vi var sidste efterår, så dygtige/heldige at vinde DM i DHIF regi for A-række hold. Vores D-række hold (5-mands fodbold), blev en flot nr. 2 ved DM. I år er målet at gentage succesen i A-rækken og få hold med til DM i alle rækker, A, B, C og D-rækken. Gerne med lidt flere medaljer som følge heraf.

Vi er en smule udfordrede på trænerområdet. Vi har i år 7 hold tilmeldt og er pt. kun 2 trænere. Så har man interesse i, at komme til at hjælpe/ træne en flok unge mennesker med udfordringer, men hvor glæden til fodbold er fælles for os alle, så kom endelig frem og meld dig under lIF Fodbolds faner. Eller kontakt Jacob Ørskov på jacoborskov24@hotmail.com

Årgang Mandag tirsdag onsdag torsdag

2012 drenge 17.00-18.00

2011 piger 17.00-18.00

2011 drenge 16.30-18.00

2010 piger 17.00-18.00 17.00-18.00

2010 drenge 16.30-18.30 16.30-18.30

2009 piger 16.45-18.00 16.45-18.00

2009 drenge 17.00-18.30 17.00-18.30

2008 piger 17.00-18.30 17.00-18.30

2008 drenge 17.00-18.30 17.00-18.30

Træningstider efterår 2017 for tre & fem mands hold

stØt BIstAdet – de støtter dit barnVidste du, at lIF Håndbolds støtteforening BISTADET hvert år støtter dit barn med tilskud?

Bistadet gav busbilletI år har Bistadet givet støtte til vores tur til Påske Cup ved at sponsorere bussen til Herning. Herudover har støtteforeningen også givet tilsagn om at støtte vores klubtræningslejr i september, som vi er ved at planlægge.

Individuel støtteSlutteligt støtter Bistadet også individuelt de børn i klubben, som ellers ikke vil

have mulighed for at del-tage i vores sociale arrange-menter. Det er jo rarest, når hele holdet kan tage afsted på tur, selvom pengene i en af familierne er små.

Støt støtteforeningenSå skynd dig at melde dig ind i vores støtteforening. Det koster kun 150 kroner, og det er så nemt: Mobile Pay 150 kroner til 40 27 40 52. Skriv i din email i emne-feltet. Dit navn får støtte-foreningen automatisk ved overførslen.På forhånd tak for din støtte.

træningstider Lystrup Håndbold sæsonen 2017/2018

pigefodboldafdelingen orienterer…Pigefodboldafdelingen kan her hvor juni måned er begyndt og der skal tænkes i tilmelding af hold til efteråret konstatere, at pigefodbolden i lystrup fortsat trives i bedste velgående.

Der har i foråret været del-tagelse i diverse turneringer og de nye årgange blomstrer.

Kasper Olsen som er træner for piger årgang 2011, startede holdet op her til foråret.

nu er der allerede 15 beta-lende fodboldpiger på holdet.

Derudover dukker der nye spil-lere op og prøver hver gang lige nu.

”Det er min oplevelse, at pi-gerne synes det er rigtig sjovt og hyggeligt at gå til fodbold” siger Kasper.

Vi leger, øver teknik og spil-ler kampe og får derigennem masser af frisk luft og en bed-re kondition. Vi har allerede deltaget i vores første stævne – Hinnerup Mini Cup, hvor vi var afsted med tre hold. Vi træner hver torsdag 17-18 og deltager i DBU turnering og stævner.

Thomas Pasgaard træner pi-ger født i 2010. Der er også ca. 15 spillende piger.

Piger 2008 stillede i starten af juni op til Hinnerup Cup med 2 hold, og det blev til i alt 12 kampe for pigerne. Der var masser fight, vilje og

flot spil i nogle gode og tætte kampe. Pigerne inklusive for-ældre hyggede sig en hel dag - igen endnu en kampdag med rigtig stor opbakning til “vores” piger.

De giver sig mere...Gennem forårssæsonen er det også blevet til en del tur-neringskampe i de to puljer, vi er tilmeldt. Der er altid ekstra intensitet, når der er kamp på programmet - så ved pigerne

godt, at det tæller lidt mere og de giver sig lige lidt mere for hinanden. Det er fedt at se pi-gerne gå ind i denne udvikling, og gå til det næste niveau. Alle gør det super-flot, og de bliver mere og mere tekniske og taktiske - og vi kommer oveni i go’ form - dygtige piger med en spændende fodboldfremtid

Hvorfor går det så så godt? En af grundene til successen er blandt andet den store trup, vi er så heldige at have - tæt på 20 piger lige nu, men vi vil gerne være endnu flere. Det sikrer en god bredde, og giver os endnu flere muligheder til træning og i kampene, men også det stærke sociale sammenhold pi-gerne har på holdet - på tværs af både skoler og klasser.

Så kom og hver med, se om det ikke skulle være noget at

blive en del af “verdens bed-ste piger”! Vores træninger er en god blanding af masser af seriøs fodbold og leg - kryd-ret med grin og kram mellem pigerne. Vi træner tirsdage og torsdage fra 17 - 18.30, så kom og vær med - pigerne er altid klar med et ekstra kram til nye holdkammerater!

Vinder af ID Hair CupPiger født i 2007 sluttede foråret af med at vinde ID Hair Cup

og skal fra 1. august skifte den velkendte banestørrelse med 5 spillere ud med 8-mandsbaner. Det bliver noget større baner, mere tankegang og koordine-ring i kampe, men en talentfuld årgang.

Ældre piger hjælper tilPigeafdelingen har også formå-et at mange af de ældre piger til at tilmelder sig som hjæl-petrænere for de nyoprettede og/eller yngre hold. Det giver et fantastisk kendskab til hin-anden på tværs af aldersgræn-ser. Se efterårets træningstider i det hele og kontaktpersoner på www.lystrupfodbold.dk

Alle er velkommen til at komme og prøve og der er ga-ranteret nogen som i kender i forvejen der spiller fodbold

Årgang drenge/herrer piger/damer

Trille Trolle (årgang 2013 og yngre) lørdag kl. 9.30-10.30

U6 (årgang 2011 og 2012) lørdag kl. 10.30-11.30

U8 (årgang 2009 og 2010) lørdag kl. 11.30-12.30

U10 (årgang 2007 og 2008) Tirsdag kl. 16.00-17.30Fredag kl. 16.00-17.15

Tirsdag kl. 16.00-17.00Torsdag kl. 16.00-17.00

U12 (årgang 2005 og 2006) Tirsdag kl. 17.30-19.00Fredag kl. 17.15-18.30

Tirsdag kl. 17.00-18.30Torsdag kl. 16.00-17.15

U14 (årgang 2003 og 2004) Tirsdag kl. 18.30-20.00Torsdag kl. 17.15-18.30

Tirsdag kl. 18.15-19.45 (Vr*)Torsdag kl. 17.00-18.30 (lIF**)

U16 (årgang 2001 og 2002) Tirsdag kl. 19.00-20.30Torsdag afventer (Vr*)Fredag kl. 18.30-20.00

Mandag kl. 17.00-18.15 (Vr*)Tirsdag kl. 16.45-18.15 (Vr*)

Torsdag kl. 18.30-20.30 (lIF**)

U18 (årgang 1999 og 2000) Træner med senior Træner med senior

Senior (årgang 1998 og ældre) Torsdag kl. 20.30-22.00 Tirsdag kl. 20.00-21.30lørdag kl. 9.00-11.00

U18 drenge og piger opfordres til at træne med vores seniorer, da vi desværre ikke er spillere nok i de årgange.læs mere om kontaktoplysninger på træ-nere og kontingentsatser påvores hjem-

meside: lifhaandbold.dk og på lystrup IF Håndbolds facebook-profil:facebook.com/lystruphaandbold/ Vi har altid plads til flere, så har du lyst til at prøve at spille håndbold, så kom endelig

forbi og prøv om håndbold kunne være noget for dig.

Vi glæder os til en ny sæson.Hilsen trænerne i lystrup IF håndbold

Efter en forrygende 2016/17-sæson er LIF Håndbold klar til 2017/18-sæsonen

fodbold – squash6 Juli 2017 · Lystrup Idrætsforening fodbold – squash 7Lystrup Idrætsforening · Juli 2017Krolf, bordtennis & badminton Badminton

Gør et GenbruGs- kup

Overskuddet går til lokalt ungdoms- og hjælpearbejde i Lystrup-området, samt Kirkens Korshærs sociale hjælpearbejde. www.lystrupgenbrug.dk

i vores 2 spændendebutikker i Lystrup

Lystrup GenbruGs Center

Sønderskovvej 4 8520 Lystrup

Tlf: 8622 5562

Tøj, fodtøj, tasker, smykker, bøger, legetøj, køkkenudstyr, glas, keramik. m.m.

Lystrup MøbeL GenbruG

Møgelgårdsvej 39 8520 Lystrup

Tlf: 8622 6233

Møbler, billeder, kunst, pc-udstyr, radio og TV, CD, DVD, VHS, Grammofonplader, m.m.MøbLer AFHentes GrAtIs

Åbningstider: Man - fredag kl. 10.00 -17.00 • Lørdag kl. 10.00 - 14.00

Frederiksbjerg afdelingFrederiks Alle 95 • 8000 Aarhus C9657 5830 • jutlander.dk

Ring og book et møde på 9657 5830- vi har tid, når du har tid

Skift til enpersonlig bank

Bordtennis er for alleBordtennis er den mindste afdeling i lIF med 10 med-lemmer. Vi har plads til flere medlemmer og efterlyser nye spillere til den kommende sæson.

Træner med 30 års erfaringVi har et hold, hvor spillere kan deltage fra 7. klasse. Helt uøve-de spillere kan sagtens deltage, fordi vi kan prale med en rigtig bordtennistræner, med 30 års

erfaring, især erfaring med at træne helt nye spillere.

9 hjælpetrænere...I sidste sæson havde vi succes med et koncept som gør alle spillerne til hjælpetrænere, så vi kan også prale med 9 hjæl-petrænere. Det betyder, at helt nye spillere får al den hjælp, de har brug for, allerede fra dag et. Enhver er velkommen til gratis prøvetræning 2 gange.

Træningstiderne er:Onsdag fra 19:40 til 21:40Fredag fra 17:00 til 18:00Kontingent er 600 kroner for hele vinteren indtil 1. maj 2018.

HoldstartVi starter med første træning onsdag den 16. august 2017.

Hilsen Jens Ole

KuK KuK min kugle er blevet væk i høet Vi har kæmpet os igennem alle forhindringerne enten med ½ m højt græs eller ½ m sur hø. Vi har kæmpet os igennem alle forhindrin-gerne, har deltaget i mange

træf, sidst i Ulstrup, rønde, Villersø, Gram v. ribe, med i holdturneringen og sendt 12 spillere til landsstævnet i ålborg, hvilket er rigtig flot, idet der i alt var ca. 70 spil-

lere fra hele landet. Der blev spillet hold og par om formid-dagen og “kom og vær med” om eftermiddagen, hvor alle tilmeldte deltagere kunne møde op.

Vi glæder os til et spændende efterår, der er stadig plads til nye medlemmer.

Else-Marie

BadmintonHoldoversigt for sæsonen 2017-18Ungdomstrænerteamet består i cheftræner lasse Quistgaard Andersen som vi har ansat på fuld tid, samt Sofie lindgaard Sundwall og lærke Beck. Seniortræner onsdag er rasmus Carøe.

nyHed spil i de sene aftentimer...

Benyt dig af vores lATE nIGHT tilbud – her kan du sæsonbooke en bane i lystrup Idrætscenter eller på Elsted Skole for kun kr. 250 pr. spiller. Gælder efter kl. 21.00.

tilmelding

Tilmelding foregår på www.lystrup-if.dk under Badminton. Du betaler med Dankort - husk at betale boldpenge, hvis det er aktuelt for dit seniorhold.

Badminton ungdomshold

Holdnavn Beskrivelse ugedag tidspunkt sted pris

Begynder (1 gang ugentligt) Alder: 6-10 år

Begynderholdet er for dig der ikke har prøvet at spille badminton før, men som godt kunne tænke dig at lære dette sjove spil. Omdrej-ningspunktet i træningen er indlæring gennem leg og sjove øvelser.

Mandag eller fredag 2 x ugentlig

16:00 - 17:00 16:00 - 17:00

lystrup Idrætscenter, hal 1 lystrup Idrætscenter, hal 1

Kr. 900 Kr. 1.200

Pigehold På pigeholdet er der fokus på det sociale, nemlig at du spiller med dine veninder og de andre piger på holdet. Du vil lære at spille bad-minton og din træner er selvfølgelig en pige.

Onsdag 17:30 - 19:00 lystrup Idrætscenter, hal 1 Kr. 900

Turneringshold (T0) Alder 6-12 år

Turneringshold 0 (T0) er holdet for dig der nok har spillet et år eller to og er klar til at træne 2 gange ugentligt.

Omdrejningspunktet i træningen er indlæring gennem leg og sjove øvelser. Ud over fokus på den grundliggende teknik, som betyder meget i badminton, så vil træningen også blive mere fysisk og vi begynder at arbejde med taktiske elementer.

Onsdag fredag

17:00 - 18:00 16:00 - 17:30

lystrup Idrætscenter, hal 1 Kr. 1.500

Turneringshold (T1-T2)Alder: 10 -17 år

Turneringshold (T1-T2) er holdet for dig der gennem flere år har deltaget i både holdturnering og stævner.

Her arbejder vi med teknik og taktik på højere niveau, og vi stiller store krav til din egen indsats.

På dette hold er dit badmintonmæssige niveau vigtigere end din alder. Det handler om at være i stand til at kunne lære og udføre forskellige typer af slag, både slagteknisk, men også motorisk.

Mandag Onsdag

17:00 - 19:00 18:00 - 19:00

lystrup Idrætscenter, hal 1 Kr. 1.500

Fredagstræning Fredagstræningen er primært et ekstra træningstilbud for T1-T2 spil-lerne, samt ung seniorer.

Det primære fokus i denne træning er den individuelle udvikling for den enkelte spiller. Ud over de elementer der bliver arbejdet med på de øvrige træninger mandag og onsdag, inddrager vi elementer som supplerer den øvrige træning, eksempelvis videoanalyse, kamptræ-ning, taktiske analyser, styrke- og selvtræning, mental træning mm.

Fredag 17:30 - 19:00 lystrup Idrætscenter, hal 1 Kr. 850

Badminton seniorhold

Holdnavn Beskrivelse ugedag tidspunkt sted pris

Sæsonbooking Book en bane fast i hele sæsonen sammen med din makker(-e). Du kan vælge mellem baner i lystrup Idrætscenter og på Elsted Skole.

lystrup Idrætscenter Elsted Skole

Kr. 1.300 Kr. 1.000

Sæsonbooking lATE nIGHT

nYHED! Book en bane fast i hele sæsonen sammen med din makker(e). Du kan vælge mellem baner i lystrup Idrætscenter og på Elsted Skole.

OBS! Efter kl. 21:00

lystrup Idrætscenter Elsted Skole

Kr. 250 Kr. 250

Pay-and-Play Pay-and-Play er for dig der bare ønsker at spille badminton en time engang imellem på en ledig bane, hvor du kan betaler for den time du booker.

lystrup Idrætscenter Elsted Skole

Kr. 100 / t Kr. 75 / t

Senior turnering (2 gange ugentligt)

På seniortræningen bliver der gået til den! Truppen består hoved-sagelig af spillere under 30, suppleret af ældre rutinerede spillere. Er du tidligere turneringspiller, så kig forbi træningen og se om ni-veauet passer. Samtræning med VrI. Holdsamarbejde med VrI med 2 hold i serie 1 + 1 hold i serie 3.

Mandag Onsdag

19:00 – 21:00 19:00 – 21:30

Bellevue Hallen lystrup Idrætscenter, hal 1 Boldpenge

Kr. 2.100

Kr. 450

Senior turnering U23 (2 gange ugentligt)

Som ovenfor Mandag Onsdag

19:00 – 21:00 19:00 – 21:30

lystrup Idrætscenter, hal 1 Boldpenge

Kr. 1.700 Kr. 450

Senior turnering (1 gang ugentligt)

Som ovenfor Onsdag 19:00 – 21:30 lystrup Idrætscenter, hal 1 Boldpenge

Kr. 1.450 Kr. 300

Motionist holdtræning (1 gang ugentligt)

Motionist holdtræning er for motionisten der ikke har en fast mak-ker, eller som ønsker mulighed for at spille med og mod nye mod-standere hver gang.

Holdet har ingen træner tilknyttet, men sætter selv kampe i gang på kryds og tværs.

Onsdag 20:00 – 22:00 lystrup Idrætscenter, hal 2 Boldpenge

Kr. 1.450 Kr. 300

Ældrebadminton (2 gange ugentligt) Alder: +60 år

Det er aldrig for sent at gå i gang! Har du lyst til at spille badminton? Har du lyst til god og sund motion? Er du til god og sund motion? Vil du styrke livskvaliteten?

Alle kan deltage, fra nybegynderen til den mere erfarne spiller. Alt hvad du skal bruge er et par indendørs sko og noget tøj - og så selv-følgelig dit gode humør!

Tirsdag Fredag

10:00 – 12:00 10:00 – 12:00

lystrup Idrætscenter, hal 1 Kr. 1.050

Ældrebadminton (2 gange ugentligt) Alder: +60 år

Som ovenfor Tirsdag

Fredag

12:00 – 14:00

12:00 – 14:00

lystrup Idrætscenter, hal 1 Kr. 1.050

Ældrebadminton (1 gang ugentligt) Alder: +60 år

Som ovenfor Tirsdag eller Fredag

10:00 – 12:00 12:00 – 14:00 10:00 – 12:00 12:00 – 14:00

lystrup Idrætscenter, hal 1 Kr. 750

Fotograf: Jørgen Bundgaard

fodbold – squash8 Juli 2017 · Lystrup Idrætsforening fodbold – squash 9Lystrup Idrætsforening · Juli 2017tennis Basket & squash

Service & rådgivning – ring 86 22 16 99

– GOD VARME– MILJØRIGTIG VARME– BILLIG VARME

www.lystrupfjernvarme.dk

UFORPLIGTENDE

BESØG & TILBUD

www.j-m.dk 86 22 75 00

Professionel solafskærmning ude & inde siden 1946

fysioterapeuterne hjælper dig lystrup Fysioterapi er flyttet til flotte lokaler i Bystævnet 5c i lystrup, hvor der også er en sal med mange spændende motionsmaskiner, der står til rådighed for de patienter, der har brug for det.

På billedet er Jeppe og nico-lai i gang på maskinerne, mens fysioterapeut Anette guider dem gennem øvelserne. Det er helt tydeligt, at klinikken har en sjælden positiv indvirk-

ning på dem, der kommer til behandling her.

Indehaver Anders røjgaard-riis fortæller: “Alle patienters behandlingsbehov vurderes individuelt. Ikke ud fra et be-stemt behandlingskoncept, men ud fra hvilket koncept der passer bedst til patienten og dennes ressourcer. Dette kan f.eks. være træning og øvelser, hvis man fortsætter med træ-ningen, kan man mange gange

undgå at få tilbagefald.” Og det er svært for mange at gøre, der-for vil det være en fordel, hvis man tilmelder sig på et gym-nastikhold på www.lystrup-if.dk eller et hold på Sønder-skovhus. Det har den fordel, at man kommer af sted når den aktivitet, man har valgt, er på en bestemt ugedag. På lystrupfysioterapi.dk kan du læse mere, om de behand-linger, du kan få her.

Lystrup er atter klar til at dunke bolden i kurven Sjov, fart, spænding og sejre. Så-dan lyder nogle af nøgleordene også i den nye sæson for alle basketspillere i lystrup lions. Vi byder alle både nye og gamle medlemmer velkommen til sæ-son 2017/18, hvor ambitionen er at fortsætte den positive kurs, som basketafdelingen i lystrup IF er inde i. Vi skal gerne som i den afsluttede sæson både til-trække nye medlemmer, skabe flotte sejre og holde fast i den

klare fremgang på alle børne-/ungdomshold – og dermed den samlede klub.

Ny sæsonI den nye sæson, som begyn-der med første træningsrunde fra mandag 14. august, har vi fortsat amerikanske Al Bennett Jr. som cheftræner, og han vil sammen med det øvrige træ-nerteam, bestyrelsen og vores store opbakning fra forældre

samt andre sikre, at kursen holdes.

Den kommende sæson byder på hold i børne- og ungdoms-rækker samt for seniorer – og masser af kampe. Dertil kom-mer en række andre aktiviteter for den samlede klub.

I januar er vi således vært for den store lystrup Cup, som samler børne- og ungdoms-hold fra hele landet.

squash På Squash fronten går det, som tidsskriftet Forbes lige har ud-nævnt til verdens sundeste og mest underholdende sport, ind til den kommende sæson, med bevidstheden om at næste år bliver travlt.

lystrup stiller et historisk højt antal hold, for at efterkomme

ønsker fra de mange, der ikke bare ønsker at spille med den sædvanlige makker, men er hoppet med på at spille på tværs i klubben, og også komme ud og møde andre. 40 personer er lIF ranglisten og med 1 damehold og 4 herrehold er lystrup i den grad placeret, på det store na-tionale squashkort. lig hertil

at såvel herre- og dameholdet er rykket op, og stiller op i hidtil højeste række. Der er grund til at håbe på en god squash sæson, og at såvel juniorer, nystartede, damer, herrer og dem der end-nu ikke er startet får en under-holdende og fantastisk sæson. God sommer til alle.

nye medlemmer strømmer til tennis Denne sæson har været præ-get af, at vores indsats for at få nye medlemmer – seniorer såvel som juniorer – har båret frugt. I skrivende stund er vi 151 medlemmer – og vi forven-ter, at antallet stiger yderligere.Mest markant er antallet af juniorer. P.t. er der 31, hvoraf 16 er nye fra i år. Vi har haft to engagerede og dygtige ung-domstrænere, nemlig nicolas Andersen og lars lynge. når bladet udkommer, vil vi have afviklet vores tennisskole, og

det kan meget vel føre til flere indmeldinger. Vor unge er tilmeldt Junior-tour; en tur-nering for unge spillere. Der spilles 3 kampe, hvoraf den ene er hjemmekamp, den 3. september.

Seniorer hitterFor seniorernes vedkom-mende har vi haft stor succes med at tilbyde interesserede borgere fra lystrup, risskov og Hjortshøj indendørs træning. Først i april og derefter uden-

dørs i maj måned. Bare for en god ordens skyld: seniorer er alle over 18 år, og ikke udeluk-kende 60+’ere!

Prof. trænerparVi har haft et professionelt træ-nerpar: Kaja og Torben Han-sen, som med stor entusiasme og tålmodighed har formået træne nye seniorer, med det resultat at 28 af disse har meldt sig ind i klubben. Og igen: det er ikke kun det grå guld, men også medlemmer, hvis årgange

vi har haft efterlyst gennem flere år, nemlig spillere mellem 18 og 60 år.

Afslutningen på træningen blev fejret med en turnering for nybegyndere fra i år samt 2016 og 2015. To timers spille-tid efterfulgt af grill, spisning og hygge. Da bøfferne var fortæret gav Kaja så lige alle de nye medlemmer og øvrige deltagerne en introduktion til double-spillet, dets udfordrin-ger og dets opbygning. Også vi,

der har været med i mange år, nød godt af denne undervis-ning. En rigtig god aften, og en event, som vi helt sikkert vil gentage næste år.

Vores DGI herre turnerings-hold er også i fuld gang med turneringen og vandt den første kamp mod Mørke. Den første hyggeturnering blev af-viklet på trods af lyn, torden og skybrud, og heldigvis var det muligt at rykke indendørs og spille minitennis. Igen et hyg-

geligt arrangement med rigtig god opbakning. Tak til nina og Susanne, der næsten har gjort det til en tradition at arrangere den første hyggeturnering.

Vores nye hjemmeside gik i luf-ten sidst i maj, og det forløb stort set gnidningsfrit. Hvis du har billeder, gode ideer eller blot lyst til at skrive et indlæg til hjemmesiden, kan du kon-takte en fra bestyrelsen på vo-res hjemmeside: www.liftennis.dk

sådan trænes der basket i Lystrup i 2017/18

Lystrup Lions tilbyder basket i alle aldersgrupper for børn, unge og vokse. Foto: Foto-Trine/Vildmedfoto.dk

LYSTRUP FYSIOTERAPI

Anders Røjgaard-Riis Asger Gade Christine Schreiber

Lystrup Fysioterapi · Bystævnet 286 22 45 90

LYST

RUP F

YSIO

TERA

PI

Ande

rs Røjg

aard-R

iisAsg

er Ga

deCh

ristine

Schre

iber

Lystrup Fysioterapi · Bystævnet 286 22 45 90v. Anders Røjgaard-Riis, Asger Gade og Christine Schreiber

Lystrup Fysioterapi · Bystævnet 25c

Tæt på...

Vi reviderer dit syn på revisorer

En stærk lokal rådgiver kender de præmisser erhvervslivet virker under i nærområdet. Kontakt statsautoriseret revisor Torben Laursen og hør mere om mulighederne for at få en stærk partner, som er tæt på dig.

Voldbjergvej 16, 2. sal, 8240 Risskov, Tlf: 87 43 96 00

www.martinsen.dk

Lystrup KioskBystævnet 1 • 8520 Lystrup • 86 21 02 00

Åbent hver dag 9-21

Spillehal med 24 maskiner • Tips og Lotto

Taletid til mobilen • E-tobak

Øvrige gængse kioskvarer

Autoriseret lotteri-forhandler af:

Peter Bach-NielsenAdvokat

Tlf. 86 12 89 99 Fax 86 12 89 66 Brendstrupvej 126 CE-mail:Info@bach-nielsen.dk 8200 Aarhus N

Privat: Tlf. 25 33 35 30

Hold træningstider

U9 (2. klasse og yngre) (Spillere i 2. klasse kan efter aftale trænerne, træne med U11)

lørdag kl 10:00 - 11:00 på Elsted Skole (Store sal) Træner: Michael Dinesen

U11 & U13 (3.-6. klasse)

Mandag kl. 17:00 - 18:30 i lystrup Idrætscenter (Hal2)Torsdag kl. 16:00 - 17:30 på Elsted Skole (Store sal) Træner: Al Bennett Jr.

U15 drenge & U15 piger (7.-9. klasse)

Mandag kl. 18:00 - 20:00 i lystrup Idrætscenter (Hal2)Torsdag kl. 18:00 - 20:00 på Elsted Skole (Store sal) Træner: Al Bennett Jr.

Senior (ældre end 9. klasse)

Mandag kl. 20:00 - 22:30 i lystrup Idrætscenter (Hal2)Torsdag kl. 20:00 - 22:00 på Elsted Skole (Store sal) Træner: Al Bennett Jr.

Er du interesseret i at spille basket behøver du blot at møde op til en af vores træninger og fortælle træneren, at du gerne vil være med. Du kan som ny spiller være med på prøve fire gange. Læs mere på vores hjemmeside: lystrup-if.dk/basketball.php

Sæsonen starter mandag den 14. august 2017. Træningstider i sæson 2017/18 fremgår af skemaet herunder. Yderligere information på vores hjemmeside.

Trænerparret Kaja og Torben Hansen

Book et show med talentholdet på

lystrup-if.dk/showholdet.php

fodbold – squash10 Juli 2017 · Lystrup Idrætsforening fodbold – squash 11Lystrup Idrætsforening · Juli 2017svømning svømning

Mosquito · Cykelcenter LYstRuPLystrupvej 238 · 8520 Lystrup · Tlf.: 86 22 82 66

www.mosquito-cykel-center.dk

SØNDERSKOVVEJ 7 . 8520 LYSTRUPWWW.KTP.DKLystrup Apotek  •  Lystrup Ny Center,  8520 Lystrup  •  Tlf.  86 22 68 00

Dit LokALe Apotek Vi ekspederer din recept, mens du venter.

støt vore annoncører og sponsorer – de gør det muligt at udgive lIF-nyt

skal du gå til svømning i landets næststørste klub?

lystrup Svømning byder både børn og voksne velkommen til et stort udbud af vandaktiviteter.

Mange tilbudDu og din familie har mulighed for at være aktive sammen og hver for sig i lystrup Svømmehal. Vores hold er tilrettelagt, så de giver både børn og voksne de bedste muligheder for lære-rige og spændende oplevelser i vandet. Derfor er vi hvert år opmærksomme på at udvikle vores svømmetilbud til forskellige målgrupper og aldre.

Danmarks næststørste klublystrup Svømning er med mere end 4.500 medlemmer Danmarks næststør-ste svømmeklub. Alle vores instruktø-rer har relevant svømmeuddannelse, og flere er specialiseret inden for områder-ne baby/småbørnssvømning, AquaFit-ness, vandpolo og voksenundervisning.

KvalitetVi vægter kvaliteten af undervisnin-gen højt og søger nye trends. Vi imø-dekommer, inddrager og anerkender vores medlemmer, så du som medlem

i lystrup Svømning oplever at kunne komme i dialog med både vores in-struktører og bestyrelse.

Vi glæder os til at se svømmere i alle aldre i lystrup svømmehal.

rygtrænIng – speciale i S-formtræning (Træning samt genoptræning til en sund ryg)

S-formtræning og gymnastik til træning af ryggen er en træningsstil, der på skånsomvis hjælper dig i gang, fremmer dit kredsløb og øger iltning af dine muskler. Du vil bruge din krop mere bevidst efter kendskab til S-formtræning. Træningen forgår både stående og liggende og afsluttes altid med en dybdegående ud-strækning af de store muskelgrupper. lystrup Svømning tilbyder træning samt genoptræning til sund ryg på to forskellige niveauer.

Ryghold BegynderSkånsomme øvelser med formål at give dig smertelindring samt øge din bevidsthed om en god kropsholdning.Tidspunkt: Onsdag kl. 19.00-20.00

Ryghold AktivAktive øvelser, som giver dig smertelindring samt øger din kropsbevidsthed og styrker din kropsholdning.Tidspunkt: Onsdag kl. 20.00-21.00

Pris efterår 2017: 1.200 kr.Pris forår 2017: 1.400 kr.

Spørgsmål til RygTræningDu er velkommen til at kontakte Malene Jeppesen på tlf. 61 30 92 95 eller mail: malenejp@hotmail.com

youturn teAMtrænIng Spændende kost- og motionskursus

YouTurn TeamTræning er et 12 ugers teamfor-løb, der på en sjov og lærerig måde vil styrke din viden og motivation til en sundere livsstil. Træningen i svømmehallen er tilpasset, så alle kan være med uanset konditionsniveau samt kendskab til træning i vand. Du vil blive præsenteret for forskellige former for effektive trænings-metoder som træner hele kroppen i både puls og styrke. Prisen for 1 forløb er 1.295 kr.

Forløb 1 Fra tirsdag d. 22. august 2017 til tirsdag d. 14. november 2017. Se dato for øvrige forløb på vores hjemmeside.

Spørgsmål til YouTurn TeamTræning?Kontakt instruktør Tinna Bergh på: tinna.bergh@gmail.com eller mobil 21 42 01 15

tider for offentlig svømning sæson 2017/18Lørdag: kl. 13.15-15.00søndag: kl. 13.45-16.00

online tilmelding for sæson 2017/18 er åben

spørgsmål omkring tilmelding?

Hvis du har spørgsmål omkring tilmelding, svøm-mehold og den nye sæson, så er du naturligvis altid meget velkommen til, at kontakte os på enten mail eller telefon.

Mail: svoemning@lystrup-if.dkTelefon: 20 47 48 01 / 29 24 48 02 Hjemmeside www.lystrupsvømning.dk

Tilmeldingen for næste sæson er åben og vi har igen lavet en række nye hold, som vi har været spændte på, at præsentere for jer. I lystrup Svøm-ning ønsker vi nemlig, at tilbyde meget mere end bare svømmeundervisning. Vi tilbyder svømme-undervisning for alle aldre og har en bred vifte af tilbud, som I kan læse meget mere om på vores hjemmeside:

www.lystrupsvoemning.dk

undervisning & træning

Tast 86 22 20 48 til Steffen og få et godt tilbud på et flot køkken med el, vvs og murerarbejde inkluderet eller få et tilbud på specialproduceretinventar til andre rum i dit hus til favørpris - fx Walk-in Closet

Nyt køkken eller genbrug det gamle?

Bad & køkkendesign Tlf. 86 22 20 48

LØRDAG 11. NOVEMBER16.00 - 01.00

Bierfest mit Alles 2017 - Årets fedeste ”Oktoberfest”

ALLEY-CATS SPILLER OP TIL FEST

LØRDAG D. 11. NOVEMBER

OKTOBERFEST MED ÆGTE BIERFEST-STEMNING Er I klar til et brag af en fest? Så er det nu, I skal købe jeres billetter til årets fedeste oktoberfest. Vi garanterer høj stemning, massere af livemusik, dans, tyrolerpiger og mænd i lederhosen. Alley Cats står for musikken og vil give den gas på scenen - så vi kan få dans på bordene, i kæder og på dansegulvet! Vi har på aftenen plads til 490 glade gæster. Der er i alt 14 borde med hver 35 siddepladser, som hver er opkaldt efter en tysk delstat.

BILLETSALG ER I GANG!I kan købe jeres billetter online på www.lystrupsvoemning.dk under fanen Kultur & Events. Husk at være hurtigt ude - sidste år blev billetterne udsolgt allerede før sommerferien.

BIER KONCEPT På en storskærm vil et unikt øl-koncept vise, hvor mange øl den enkelte delstat har drukket. Hvert ølkrus har en chip indbygget og skærmen opdateres derfor ved hver øl, der købes.

FORFEST MED HAPPY HOUR! Fra kl. 16.00 - 17.00 inviterer vi til Happy Hour forfest, hvor vi varmer op med billige øl, DJ og fest stemning. Mere info når vi nærmer os festen.

RABAT PÅ TYROLER-TØJVi opfordrer alle gæster til at komme i tyrolertøj. Alle der køber billet får ved brug af rabatkoden ”Bierfestlystrup” - 10 % rabat hos www.kostumeoutlet.dk

Hilsen

Lystrup Svømning og Lystrup Håndbold

Hold årest julefrokost med venner, naboer eller kollegaer når Lystrup Svømning og Lystrup Håndbold for tredje år i træk holder BIERFEST I LYSTRUP HALLEN, lørdag d. 11. november fra 16.00 - 01.00.

Læs mere på: www.lystrupsvoemning.dk

Invitation fra LIf svømning & Håndbold

fodbold – squash12 Juli 2017 · Lystrup IdrætsforeningLiffen

Velkommen til alle nye og gamle LIffere !Der er noget særligt over august – Vi får fornøjelsen af at sige pænt goddag til en masse nye børn i liffen, men vi må også undvære de ældste af vo-res liffere, som jo forlader os, når 8. klasse kalder….

I år tager vi imod et ekstra stort antal børn, da århus Kommune har ændret SFO-ordningen, så den fremover kun går til 3. klasse. Det betyder at alle 4.

klasser med behov for en ”efter-skole-aktivitet” skal i klub. Og de skal være så velkomne…. Vi starter med at tage et billede af hver enkelt ny, og så går vi i gang med at terpe. Der er mange smuttere det første stykke tid, men det tager vi alle sammen heldigvis afslappet.

August er på mange måder en helt anden måned end juni. Der er fuld

gang i udflugtsaktiviteterne. Juni er præget af børn, der mest har lyst til bare at ”chille”, mens børnene i august er topklar på alle vores skøre ideer. Så den skal have fuld gas med trampolinpark, ridning, skydning, legeland, minigolf, fodboldgolf, fi-skespa og meget mere.

De mange udflugter er også rigtig gode til at give børnene et indblik i

hvordan man agerer i en bus – særligt når vi er mange afsted. Udflugterne er også ofte en super mulighed for at lære børnene endnu bedre at kende.

Opstartsmøde oggeneralforsamling d. 31.8lIFFEn holder opstartsmøde og ge-neralforsamling torsdag d. 31. august kl. 17.15-18.00.

Nordre Dyrehospital har specialiseret sig indenfor hunde, katte, kaniner og gnavere. Vi laver sundhedseftersyn på kæledyr og er førende indenfor kiropraktik hos hunde.

Dit kæledyr får den bedste behandling og pleje hos os, da vi har det sidste moderne udstyr, fx moderne operationsstue, narkose- og overvågningsudstyr mv.

Nordre Dyrehospital · Elsted Byvej 12 · 8520 LystrupTlf.: +45 86 22 19 51 · www.nordredyrehospital.dk

Speciale i kiropraktik og fysioterapi

Nordre Dyrehospital