Boletín Febrero 2013, especial 9º Aniversario
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Parece que fue ayer, pero hace ya nueve años que un 8 de febrero de 2004 el Arenas Sport Center abría sus puertas, cargado de ilusión e ideas para dar servicio a nuestros clientes. Hoy en día, tras casi una década de trabajo, queremos mantener la ilusión y el esfuerzo del primer día, además de devolver el cariño y la confianza que nuestros socios depositan día a día en nosotros. Por ello, hemos dise- ñado una semana muy especial para cele- brar con todos vosotros nuestro aniversario en dónde no sólo os proponemos un pro- grama de actividades deportivas sino que os planteamos una serie de talleres y activida- des lúdicas para que todos disfrutemos de una semana muy especial para nuestro cen- tro deportivo. Aprende y disfruta en el Arenas. Desde el lunes 11 y hasta el jueves 14 tendremos un taller diario en el que queremos que todos nuestros socios y familiares puedan disfru- tar. Masajes relajantes, Cupcakes y repos- tería creativa, Iniciación a la fotografía digi- tal y un Taller de moda y personal shopper son las propuestas que os planteamos duran- te estos días. Todos los talleres comenzarán a las 19:30 horas, tienen una duración apro- ximada de 90 minutos y se realizarán en la zona de cafetería de nuestro gimnasio, sal- vo el taller de masajes relajantes que comen- zará a las 20:00 horas y se realizará en la sala de yoga del "Studio Arenas". Semana de puertas abiertas para familia- res y amigos de nuestros socios. Nuestra intención es que cada día te sientas más cómodo en nuestro centro y para esto hemos pensado en aprovechar la semana de nues- tro aniversario para que podáis invitar a un familiar o amigo para que entrene durante toda una semana sin coste en el Arenas Sport. Para poder aprovechar esta promo- ción todos recibiréis un correo electrónico con una ficha a rellenar con los datos de la persona que deseéis invitar entre el 11 y el 17 de febrero. En caso de no tener email podéis pedir en la recepción de nuestro cen- tro este vale para poder invitar a nuestro gim- nasio a la persona que queráis. Sábado 16 de febrero, el día grande. La mañana del sábado, como viene siendo tra- dición durante estos años, hemos prepara- do una serie de actividades deportivas para que podáis disfrutar de una jornada festiva especial. Desde las 10:00 horas se disputa- rá el III Triatlón del Arenas Sport Center, una prueba deportiva que este año como nove- dad además de poder participar en equipo como venía siendo habitual, también podréis disputar la carrera individualmente. Todos los interesados podéis apuntaros hasta el próxi- mo miércoles, 13 de febrero. A la misma hora, en el tatami dará comien- zo el curso solidario con el maestro Takemi Takayasu. Un curso de kárate, impartido por el sensei Ángel Arenas que donará todo el dinero recaudado al maestro japonés, enfer- mo desde hace varios años. A partir de las 11:00 horas todos los peque- ños socios del Arenas podrán disfrutar en la piscina de una mañana de juegos infantiles en el agua. Como viene siendo tradicional durante la mañana del sábado del aniversa- rio nuestros entrenadores harán disfrutar a los más peques de una jornada de juegos. Para cerrar las actividades del sábado, nues- tro entrenador Chus Pintado ha preparado una Master Class de Crossfit. Esta nueva actividad, considerada el entrenamiento total, dará comienzo a las 12:00 horas y esta basa- da en desarrollar al máximo cada una de las áreas físicas. Boletín mensual gratuito del ARENAS SPORT CENTER Año II Número 13 Febrero 2013 Gracias por nueve años increibles a vuestro lado
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Boletín del Arenas Sport Center
Transcript of Boletín Febrero 2013, especial 9º Aniversario
Parece que fue ayer, pero hace ya nueveaños que un 8 de febrero de 2004 el ArenasSport Center abría sus puertas, cargado deilusión e ideas para dar servicio a nuestrosclientes.
Hoy en día, tras casi una década de trabajo,queremos mantener la ilusión y el esfuerzodel primer día, además de devolver el cariñoy la confianza que nuestros socios depositandía a día en nosotros. Por ello, hemos dise-ñado una semana muy especial para cele-brar con todos vosotros nuestro aniversarioen dónde no sólo os proponemos un pro-grama de actividades deportivas sino que osplanteamos una serie de talleres y activida-des lúdicas para que todos disfrutemos deuna semana muy especial para nuestro cen-tro deportivo.
Aprende y disfruta en el Arenas. Desde ellunes 11 y hasta el jueves 14 tendremos untaller diario en el que queremos que todosnuestros socios y familiares puedan disfru-tar. Masajes relajantes, Cupcakes y repos-tería creativa, Iniciación a la fotografía digi-tal y un Taller de moda y personal shopperson las propuestas que os planteamos duran-te estos días. Todos los talleres comenzarána las 19:30 horas, tienen una duración apro-ximada de 90 minutos y se realizarán en lazona de cafetería de nuestro gimnasio, sal-vo el taller de masajes relajantes que comen-zará a las 20:00 horas y se realizará en lasala de yoga del "Studio Arenas".
Semana de puertas abiertas para familia-res y amigos de nuestros socios. Nuestraintención es que cada día te sientas máscómodo en nuestro centro y para esto hemospensado en aprovechar la semana de nues-
tro aniversario para que podáis invitar a unfamiliar o amigo para que entrene durantetoda una semana sin coste en el ArenasSport. Para poder aprovechar esta promo-ción todos recibiréis un correo electrónicocon una ficha a rellenar con los datos de lapersona que deseéis invitar entre el 11 y el17 de febrero. En caso de no tener emailpodéis pedir en la recepción de nuestro cen-tro este vale para poder invitar a nuestro gim-nasio a la persona que queráis.
Sábado 16 de febrero, el día grande. Lamañana del sábado, como viene siendo tra-dición durante estos años, hemos prepara-do una serie de actividades deportivas paraque podáis disfrutar de una jornada festivaespecial. Desde las 10:00 horas se disputa-rá el III Triatlón del Arenas Sport Center, unaprueba deportiva que este año como nove-dad además de poder participar en equipocomo venía siendo habitual, también podréisdisputar la carrera individualmente. Todos losinteresados podéis apuntaros hasta el próxi-mo miércoles, 13 de febrero.
A la misma hora, en el tatami dará comien-zo el curso solidario con el maestro TakemiTakayasu. Un curso de kárate, impartido porel sensei Ángel Arenas que donará todo eldinero recaudado al maestro japonés, enfer-mo desde hace varios años.
A partir de las 11:00 horas todos los peque-ños socios del Arenas podrán disfrutar en lapiscina de una mañana de juegos infantilesen el agua. Como viene siendo tradicionaldurante la mañana del sábado del aniversa-rio nuestros entrenadores harán disfrutar alos más peques de una jornada de juegos.
Para cerrar las actividades del sábado, nues-tro entrenador Chus Pintado ha preparadouna Master Class de Crossfit. Esta nuevaactividad, considerada el entrenamiento total,dará comienzo a las 12:00 horas y esta basa-da en desarrollar al máximo cada una de lasáreas físicas.
Boletín mensual gratuito del
ARENAS SPORT CENTER
Año II Número 13
Febrero 2013
Gracias pornueve añosincreibles avuestro lado
Carnaval de Oviedo. Latarde del viernes, coinci-diendo con el CarnavalInfantil de nuestra ciudad,en el Arenas Sport Centercelebraremos nuestro par-ticular carnaval.
Desde las 18:00 horastodos los pequeños que lodeseen podrán pasarse porla cafetería de nuestro cen-tro para que les pintemosla cara como su animalpreferido o su superheroefavorito.
Todos los que quieranestan invitados a participaren nuestro carnaval y asis-tir disfrazados al gimnasiopara formar parte de unade las fiestas más llamati-vas de nuestra cuidad.
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Boletín mensual gratuito del ARENAS SPORT CENTER
Relajate y apreden a relajar con un buen masaje Conviertete en unfantástico pastelero
El lunes, 11 de febrero, nuestro entre-nador Chus Pintado dejará sus habitua-les actividades en el Arenas Sport Cen-ter para enseñarnos técnicas de masa-je relajante.
A las 20:00 horas, en la sala de Yoga del"Studio Arenas", todos los que lo dese-en podrán disfrutar de este entretenidotaller donde nos familiarizaremos con las
diferentes técnicas de masaje relajante,favoreciendo la relajación muscular y elretorno venoso, que contribuyen a ali-viar el estrés y la tensión acumulada enel día a día.
Por otro lado, también conoceremos laimportancia de los aceites utilizados ycómo estos y un entorno apropiado favo-recen la relajación.
La tarde del martes, 12de febrero, la propietariade "Lorena´s BakesShop" Lorena Vázqueznos visitará para ense-ñarnos los secretos de larepostería americana.
Un entretenido taller enel que aprenderás a ela-borar y decorar los famo-sos pastelillos america-nos. Y es que no hacefalta ser un experimen-tado pastelero parapoder realizar este lla-mativo postre, tan sólodebes adquirir unosconocimientos básicospara ser el rey de cual-
quier celebración a laque asistas.
Realizaremos Cupcakesde vainilla, chocolate omanzana. Recetas bási-cas bajo la atenta mira-da y explicaciones deLorena quién nos ense-ñará trucos para la ela-boración de nuestrasmagdalenas en casa.
Descubre este nuevoconcepto de repostería,importado de EEUU quete permitirá realizar unospostres únicos y perso-nalizados para tus cele-braciones.
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Boletín mensual gratuito del ARENAS SPORT CENTER
Sácale el mayor partido a tu cámara de fotos, gracias a TatianaCastañón
Aprende qué son términos como; la teoríadel color o el talle. Descubre trucos parapotenciar lo que más te gusta, siénteteestupenda de la vida gracias a los conse-jos de nuestras expertas en moda, ten-dencias y belleza.
El jueves, 14 de febrero, a las 19:30 horaspodremos disfrutar del "Taller de PersonalShopper". Esta charla-coloquio sobre ten-dencias estará conducido por la blogger,licenciada en económicas María Álvarez.Mery trendy, según se la conoce en la nube,
nos guiará por diferentes aspectos de lamoda a través de la ponentes de lujo quenos acompañarán esta tarde.
Tres son las asturianas expertas en moday belleza que nos presentarán las nuevastendencias para este 2013. Vanesa Fer-nández, Personal Shopper y Asesora deMonsecret Fashion y Arantxa Suárez (Ary),Encargada de L&F y propietaria de Arybisutería y complementos nos contarán lossecretos para estar a la última en este 2013sin que ello nos suponga tener que hipo-
tecarnos. Lo último, al mejor precio, paraque todo el mundo pueda tener un estilis-mo cuidado y glamuroso.
Por su parte, Cristina Fernández (Geren-te de Sostenible Beauty Concepts) noshablará de como mantener una piel y uncabello cuidado y a la última.
Una tarde de lo más entretenida que nosayudará a aclarar conceptos e ideas decara a la primavera-verano que se nos pre-senta.
Un consejo de expertas nos ayudará a conocer las tendenciaspara esta primavera-verano
¿Quieres iniciarte en la fotografía y sercapaz de aprovechar todo el potencialde tu cámara digital? Conoce mejor tucámara, los fundamentos básicos defotografía y el flujo de trabajo frente alordenador.
El miércoles, 13 de febrero, a las 19:30horas conseguirás adquirir los conoci-mientos básicos sobre fotografía paraque puedas iniciarte y aprovechar almáximo tu equipo, tanto si es tu primercontacto con la fotografía digital comosi vienes de un equipo analógico. Todoello, gracias a la fotógrafa ovetense Tatia-na Castañón, gerente de “Di patata Foto-grafía”.
Especializada en fotografía infantil,
bodas, comuniones y fotografía infantil,llevará a cabo su primer curso de foto-grafía en Oviedo a partir del mes de mar-zo.
Traéte tu equipo fotográfico y consúlta-le tus dudas. Modos de medición, enfo-ques y desenfoques, profundidad decampo, … serán algunos de los térmi-nos que todos los asistentes comenza-réis a manejar al finalizar el curso. Aun-que, bien es cierto que, dada la dura-ción del taller los conocimientos adqui-ridos serán muy básicos, podréis sacar-le un mayor partido a vuestros aparatose iniciaros en el mundo de la fotografía.Si después de éste queréis aprendermás podéis continuar en las manos deTatiana en su curso de marzo.
Los máspeques delArenaspodrán dis-frutar de unamañana dejuegos en lapiscina desdelas 11:00horas. Water-polo, basket,la bola incha-ble y muchosmás juegos.
La Asociación KOTEKAI, de antiguos alumnosdel maestro Takayasu, en colaboración con laIOSTK celebrarán simultáneamente un cursoen Francia y España el próximo 16 de febreroen honor al sensei japonés y con el fin de recau-dar fondos para su recuperación .
El maestro Ángel Arenas, 7º DAN de UechiRyu, ha sido el encargado de organizar estecurso en España donde al igual que sus homó-logos franceses, Raphael y Vincent Pérez, cen-trará el curso en trabajos de bloqueos univer-sales y técnicas de contraataque.
El curso dará comienzo a las 10:00 horas enlas instalaciones del Arenas Sport Center y elprecio del curso es voluntario, cada alumnodonará la cantidad que estime oportuna y todolo recaudado se enviará al maestro TakemiTaKayasu.
Envíanos tus fotos o noticias a:
Un sábado cargado de deporteIII Triatlón Arenas Sport Center,solo para valientes
Por tercer año consecuti-vo, el próximo 16 de febre-ro se disputará el Triatlóndel Arenas Sport Center,cuya principal particulari-dad es que todas las prue-bas se desarrollan bajo eltecho de nuestras instala-ciones.
Los participantes que seatrevan, este año, podránparticipar en individual. Alcontrario que otros añosdonde sólo se podía par-ticipar en equipos forma-
dos por tres personas (unapara cada disciplina). Asíque este año tendremosdos modalidades; indivi-dual y por equipos.
Las distancias será las deel triatlón Sprint con 750m. en la piscina (38 largosaprox.), 20 Km. en bicicletaestática y 5 Km. de carre-ra en cinta.Todos lossocios que deseen parti-cipar podrán inscribirsehasta el próximo miérco-les, 13 de febrero.
Curso de karate solidario con el maestroTakemy Takayasu
CROSSFIT, el entreno TOTAL
Una nueva tendencia en el fitness mundial.El Crossfit se trata de un programa de fuer-za y acondicionamiento físico basado en elincremento de las capacidades físicas másreconocidas por los especialistas deportivos.Resistencia cardio-respiratoria, velocidad,
fuerza, coordinación, flexibilidad… Descu-bre por qué se ha convertido en la actividadmás demandada en USA. El próximo 16 defebrero a las 12:00h lo conocerás. Inscríbe-te en la recepción de nuestro centro si dese-as participar en la Master Class.
