Beauty Health 3/13

Ростов-на-Дону • март 2013журнал о здоровье и красоте для нее и для него

рекл

амно

-инф

орм

ацио

нное

изд

ание

16+

Топ-5 ВесеннИХ пРоЦедУР

для КоЖИ лИЦА

анита ЦоЙ:«Хочу как можно дольше сохранить молодость своими силами»

Еда и страсть. все тайны

сЪедобныХ аФродизиаков

В.В крем

Рекл

ама

ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО МАКИЯЖАИзначально B.B крем был создан для пациентов косметологических клиник специально для ускорения процесса заживления кожи, маскировки рубцов и защиты послеоперационных шрамов от солнца. Вскоре он стал популярным среди знаменитостей, которые по роду своей деятельности обязаны иметь гладкую и безупречную кожу.

В настоящее время популярность B.B кремов растет повсеместно.

Must have

Защита от солнца

Выравнивание тона кожи

Идеальный уход

MISSHA B.B CreamУспех B.B кремов от MISSHA заключен в их уникальной формуле.

Богатые натуральными экстрактами, полезными комплексами, минералами и микроэлементами B.B крема превосходно увлажняют кожу, защищают

от солнца, предупреждают преждевременное старение, выравнивают тон лица, оставаясь незаметными на коже

и не создавая эффекта маски.

B.B CREAM = BLEMISH BALM CREAM (Бальзам от несовершенств)

Фирменный магазин MISSHA:г. Ростов-на-Дону, ул. Пушкинская, 231,

тел. +7 (904) 505-04-73

ОфИЦИАЛЬНОЕ ОтКрытИЕ БьютИ-соБытИЕ гоДаBEAUTY HEALTH WEEK – это современный транс-лятор всех предложений ростовских предприятий ин-дустрии красоты и здоровья. Но какие бы цели и зада-чи не ставили перед собой участники «красивой» Не-дели, гости проекта сделают свой выбор совершенно самостоятельно.

21 апреля состоится официальная Церемония откры-тия Весенней Недели красоты и здоровья на террито-рии одного из торговых центров города. Ознакомить-ся с программой BHW и узнать расписание меропри-ятий вы сможете на праздничном концерте в честь предстоящего события. Яркая шоу -программа, яр-марка товаров здоровья и красоты, конкурсы и подар-ки не только разнообразят вашу жизнь на несколь-ко дней, но и дополнят ее положительными эмоциями и ценными знаниями, которые помогут вам преобра-зить себя и свою жизнь в дальнейшем.

ЗДОрОвый ЗАвтрАШНИй ДЕНЬКрасота и здоровье в наши дни – это не только внеш-ние и внутренние возможности современного челове-ка, это еще и атрибуты успешности и качества жиз-ни. Рынок товаров и услуг сегодня практически без-граничен, и правильно сориентироваться в нем могут те, кто ежедневно следит за потоком новой информа-ции и хочет видеть свой завтрашний день здоровым и благополучным. Именно такие мероприятия, как BEAUTY HEALTH WEEK*, дают прекрасный шанс

познакомить нас со всеми новинками индустрии здо-ровья и красоты, которые есть на сегодняшний день в Южной столице.

Быть здоровым и красивым – это, прежде всего, иметь желание стать таким. А для его осуществления возможностей у нас предостаточно: салоны красоты на любой вкус и уровень достатка, профильные меди-цинские центры, фитнес-клубы… И наш город с каж-дым днем становится прекрасной площадкой для по-явления красивых и здоровых возможностей у каждо-го из нас.

с 21 По 28 аПРЕля жУРнал BEAUTY HEALTH ПРоВоДИт В РостоВЕ-на-ДонУ яРкоЕ И значИмоЕ соБытИЕ – ВЕсЕннюю нЕДЕлю кРасоты И зДоРоВья. Это мЕРоПРИятИЕ за нЕсколько ДнЕй сможЕт оБъЕДИнИть ВсЕ самоЕ ЦЕнноЕ, что Есть на сЕгоДняшнИй ДЕнь В аРсЕналЕ ПРЕДПРИятИй кРасИВого БИзнЕса, сПоРта И мЕДИЦИны – Их знанИя, оПыт И БольшИЕ ВозможностИ.

Неделя больших возможностей

BEAUTY HEALTH WEEK

ñ 21 ïî 28

àïðåëÿñ 21 ïî

28

àïðåëÿ

*Beauty Health Week - неделя Красоты и Здоровья.

6+

НАвИГАтОр BEAUTY-каРта гоРоДаДля того чтобы максимально упростить вам задачу, разработан удобный BHW-навигатор. В нем подробно и доступно размещена информация по каждому из районов Ростова-на-Дону, где вас ждут специальные предложения, доступные в рамках проекта BHW, а также расписание Дней открытых дверей, которые пройдут в течение недели. Без труда ориентируясь в предложениях участни-ков проекта, вы сможете составить свой персональный план посещений, вы-бирая наиболее интересные вам услуги, товары и сервисы, а также географи-чески удобные площадки. Навигатор вы можете встретить в торговых центрах, в уличных промо-акциях, а также у участников проекта, список которых будет опубликован на сайте www.infobeauty.ru с 7 апреля 2013 года. Навигатор вы мо-жете найти у участников мероприятия , список которых будет опубликован на сай-те www.infobeauty.ru

Информацию о неделе Красоты и Здоровья вы можете получить по тел.+7 (863) 219-47-00 или на сайте мероприятия www.infobeauty.ru

ДИсКОНтНАЯ прОГрАММА самыЕ ВыгоДныЕ УслоВИяВ помощь неопределившейся категории посетителей BHW приготови-ла специальную дисконтную программу с перечнем выгодных предло-жений. В течение 7 дней вы получаете прекрасный шанс опробовать те услуги, которые в обычном жизненном ритме вам труднодоступны или недоступны вовсе, возможно, из-за стоимости, наличия свободно-го времени или географического местоположения. Перечень дисконт-предложений будет сформирован не по презентуемым заведениям, а как каталог тематических услуг в рамках проекта. Вы выбираете не салон, фитнес центр, медицинскую или стоматологическую клинику, а прежде всего, товар или услугу, а затем, исходя из списка участников, определяе-тесь, где именно хотели бы ее получить на специальных условиях. Не за-будьте записаться на визит. Список участников ищите в навигаторе меро-приятия или на постоянно обновляемом сайте www.infobeauty.ru с 1 апреля 2013 года.

ДНИ ОтКрытых ДвЕрЕйноВыЕ знакомстВа – ноВыЕ ВозможностИПрежде чем обратиться за помощью в то или иное предприятие ин-дустрии здоровья и красоты, нужно заранее сформировать представ-ление об уровне обслуживания, профессионализме персонала и цене. Именно для этого и предусмотрены Дни открытых дверей. В спо-койной и дружелюбной атмосфере, как для посетителей, так и для сотрудников предприятия, во время них можно познакомиться и узнать все, что вас заинтересует. Помимо этого, диагностика, мастер-классы, консультации, тестовые процедуры – все это будет включе-но в программу Дней открытых дверей в рамках проекта BHW. Cпсиок участников ищите в навигаторе мероприятия или на постоянно обнов-ляемом сайте www.infobeauty.ru

Неделя больших возможностей

WELCOME

осенняянеделя КРАсоТЫ

И ЗдоРоВЬя

29 ОКТЯБРЯ29 ОКТЯБРЯ29 весенняянеделя КРАсоТЫ

И ЗдоРоВЬя

21 –28 АПРЕЛЯ

Здоровья вы можете получить по тел.+7 (863) 219-47-00 или на сайте

www.infobeauty.ruwww.infobeauty.ru

Информацию о неделе Красоты и Здоровья вы можете получить по тел+7 (863) 219-47-00 мероприятия

BeAUTY HeAlTH WeeK – ПоПробовать всЁ, выбрать лучшее!

стр.

32ХочУ

спАРЖУ!

2022

24

32

38

34

4246

54

58

ВопРос ЭКспеРТУ оТ него следим за сердечным ритмом

ВопРос ЭКспеРТУ оТ нее психолог на связи

откровенно со звездойАнИТА Цой: «хочу как можно дольше сохранить молодость своимим силами». специально для Beauty Health

Health lifestyleХочУ спАРЖУ!

едА И сТРАсТЬ все тайны съедобных афродизиаков

мЫ ВеРИм мУЖесТВУ оТчАяннЫХ пАРней в хоккей играют настоящие мужчины

спорт & ФитнесТоп-10 мИфоВ о фИТнесе

УРоКИ фейсКУлЬТУРЫ гимнастика для лица

косметологияВесеннИе пРоЦедУРЫ для КоЖИ лИЦА

100% мУЖесТВА И мАКИяЖ зачем мужчине перманентный макияж?

с о д е р ж а н и е

стр.

54

март2013

8 beauty health

с о д е р ж а н и е

екатерина прокопьева, кандидат психологических

наук, директор Донского цен-тра нейро-лингвистического

программирования

екатерина данилевская, врач-дерматокосметолог,

эндокринолог, студия красоты LOVE,

ооо «отражение»

Александр Крамаренко, кандидат медицинских

наук, врач высшей категории, сердечно-

сосудистый хирург

Татьяна Теленицкая, педиатр, врач высшей

медицинской категории

стр.

69

март2013

64

74

78

8682

88

96

независимые эксперты номера

красотаоченЬ КРАсИВЫеИсТоРИИ

медицинаВся ВРеднАя пРАВдА о гРомКом ЗВУКе

У КАЖдого сВоИ ТАРАКАнЫ самые странные фобии

детствоХочеШЬ погоВоРИТЬ пРо ЭТо? рассказываем ребенку о сексе

пРосЫпАйся, мой мАленЬКИй! как правильно будить ребенка

ТесТ а вы готовы к весенней разморозке?

гоРосКоп март 2013

Рекл

ама

10 beauty health

Руководитель проекта, главный редактор валентин Черевков [email protected]Арт-директор, верстка борис Габриелян [email protected]

Шеф-редактор Юлия теленицкая [email protected]Выпускающий редактор татьяна панкова [email protected]

Бренд-менеджер Арман Габриелян [email protected]Ведущий дизайнер Елена Митрохина [email protected]

Дизайнер Максим Микль [email protected]Логистика: татьяна Дударева, Константин Кухтенков [email protected]

над номером работали: юлия теленицкая, галина высоцкая, анжелика авижас, екатерина турьева, алексей егоров,

карина хумарян. корректор елена прохорова. фотограф анна прыткова

Редакция и дирекция Beauty HealthУчредитель: ООО «ИнфоБьюти». Издатель: ООО «ИнфоБьюти». Адрес учредителя, издателя, дирекции, редакции:

г. Ростов-на-Дону, пер. Халтуринский, 86 а, оф. 1, тел. 8 (863) 219-47-00 (многоканальный)

тираж 25 000 экз. распространяется бесплатно. подписано в печать 4 марта. Журнал Beauty Health зарегистрирован в федеральной службе государственного надзора в сфере связей, ин-формационных технологий и массовых коммуникаций, свидетельство о регистрации средства массовой информации пИ № фс77- 47717 от

08 декабря 2011 г. Журнал зарегистрирован в качестве рекламного издания.

отпечатано ооо «первый полиграфический комбинат»: 143405, московская обл. Красногорский р-он, п/о «Красногорск-5», Ильинское ш., 4 км.

Все рекламируемые товары подлежат обязательной сертификации, все услуги – лицензированию. Редакция не несет ответственности за до-стоверность информации, опубликованной в рекламных материалах. любая перепечатка или копирование материалов журнала Beauty Health невозможны без письменного разрешения редакции. при цитировании ссылка на журнал обязательна. Редакция заранее приносит извине-

ния за возможные неточности, допущенные в материалах. мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Отдел рекламы:Руководитель отдела по работе с b2b: Марина соколенко [email protected]

Менеджеры отдела рекламы: Олег Жидков, татьяна романко, Елена спешилова, Людмила вдовина

телефон отдела рекламы: (863) 219-47-00

На обложке: Анита Цойфото: из личного архива аниты Цой

Рекл

ама

12 beauty health

слоВо РедАКТоРА

мужчине весной важно рассчитать свои силы – ведь после зимней спяч-ки хочется всего и сразу! Браслет NIKE + FUEL BAND поможет проследить за твои-ми нагрузками в тече-ние дня и задать им пра-вильный расчет.

вдоХновение марта

Весна плохо сочетает-ся с несовершенной кожей на нашем лице. сыворотка Re-Plasty от Helena Rubinstein сти-рает пигментные пят-на, возрастные пополз-новения и следы уста-лости после зимы. смотри, как ты красива!

Вдруг чья-то рука опускается на мое пле-чо. Оборачиваюсь. Передо мной моя дочь: «Ма, это… Как его… Ну, короче, а дай мне твою тушь! Ну, плииииз! Разреши ресни-цы накрасить!» С чего? Почему? Ведь все-го 13 лет! Рано еще. А взгляд у Мани такой, ну, помните, как у кота в «Шреке». Глазища трогательные и жалостливые… Со светлой надеждой в чернеющих зрачках.

Направляюсь к выходу из дома. По пути сле-дования мне на глаза попались луковицы ги-ацинтов, случайно забытые на открытой тер-расе и промерзшие там за зиму. Они вызываю-ще уставились на меня своими ярко-зелеными стрелами: «Ну, здоров! А вот и мы!». И когда успели проклюнуться? Не понимаю…

Сажусь в машину. Включаю любимую радиоволну. И, о Боги, что я слышу? Ее, мою любимую, восхитительную, волшебную Дорис Дэй… Fly me to the Moon, Let me play among the stars,Let me see what spring is like On a-Jupiter and Mars. In other words, hold my hand...

«…Полети со мной на Луну, позволь мне играть среди звезд, дай мне увидеть, на что похожа весна на Юпитере и Марсе, в других мирах, держи меня за руку… Целуй меня, дорогой…»

И тут до меня дошло. ВЕСНА ПРИШЛА!

Мои дорогие мужчины и женщины! Ну, за-работались мы с вами совсем! Стоп. Давай-те же начнем, наконец, жить так, чтобы не упускать ничего самого главного!

Весны. Любви. Счастья. И полетов на Луну.

олети со мной на луну!Ну и день сегодня задался. Странным образом, скажу я вам. А началось с того, что кошка наша, домоседка до самых когтей, буквально оттолкнув меня от входной двери, первая выпорхнула на улицу. Одна. В первый раз. Куда? Зачем? Стою в прихожей и недоумеваю.

П

шеф-редактор журнала Beauty Healthюлия теленицкая.

Рекл

ама

Цифры & фАКТЫ

Каждый день ищите на наших официальных

страницах и группах в социальных сетях:

http://www.facebook.com/ BeautyHealthMagazinehttp://vk.com/beauty_health_rostovhttp://www.odnoklassniki.ru/beautyhit

ЦИфРЫ & фАКТЫ КосмеТологИя

Всего 2 московских учреждения, начиная с 1930

года и до самой перестройки,

предоставляли возможность сделать

пластическую операцию.

30%

выпускников раз-

личных медвузов

становятся впо-

следствии высо-

коквалифициро-

ванными врача-

ми различных спе-

циальностей, а

остальные выби-

рают преимуще-

ственно косме-

тологическое на-

правление для сво-

ей деятельности.

необходимо клеткам кожи человека для того, чтобы полностью реге-

нерироваться.

28дней В среднем

В этом году было модно красить ресницы в несколько слоев и де-

лать толстую подводку черным ка-рандашом – это была визитная

карточка знаменитой в те времена модели Твигги.

1966

1 цВет губной помады

разрешен дипломатическим прото-колом для встреч на высшем государ-

ственном уровне – нежно-розовый. Красная помада на губах леди во время

официального мероприятия – грубое нарушение правил.

Рекл

ама

ЦИфРЫ & фАКТЫ деТсТВо

3000возраст самой старой

игрушки из всех найденных. она была

обнаружена на территории древней персии, а сейчас

хранится в лувре.

ДЕТЕЙ БЫЛО У ФАРАОНА РАМЗЕСА, КОНЕЧНО, ОТ РАЗНЫХ ЖЕНЩИН. ЗАБАВНО, НО «РАМЗЕСОМ»

НАЗЫВАЕТСЯ ОДНА ИЗ КОМПАНИЙ, ВЫПУСКАЮЩИХ ПРЕЗЕРВАТИВЫ.

декоратор майкл Кармайкл (Michael Carmichael) каждый божий день красил обычный бейсбольный мячик обычной краской. В итоге докрасился до Книги рекордов гиннесса, шар стал весить

больше тонны.1000 кг

в этом году немецкий педагог фридрих фёбель открыл образовательно-

воспитательное учреждение для маленьких детей, где они могли

играть, петь, танцевать и полу-чать важные для жизни навы-ки, назвав его Kindergarten, что означает «детский сад».




http://www.facebook.com/BeautyHealthMagazinehttp://vk.com/beauty_health_rostovhttp://www.odnoklassniki.ru/beautyhit

1837

лет

полагается на каждого

жителя земли. за время своей

работы (с 1947 года) фирма

«лего» выпустила столько

пластмассовых детских

конструкторов.

30детÀËеÊ Ëего

Рекл

ама

ЦИфРЫ & фАКТЫ HEALTH LIFESTYLE




http://www.facebook.com/BeautyHealthMagazinehttp://vk.com/beauty_health_rostovhttp://www.odnoklassniki.ru/beautyhit

КАЖДЫЙчеловек на земле 10

ВЕГЕТАРИАНЕЦ

14%россиян ничего не едят в течение ра-бочего дня, считая это диетой.

биологический запас

прочности клеток наШего

организма, а мы не используем

и половины отпущенного

им природой срока.

210 ЛЕт

65% мУЖчИн & 23%

ЖенЩИнЗАядлЫе

КУРИлЬЩИКИ

биологический запас

прочности клеток наШего

организма, а мы не используем

и половины отпущенного

им природой срока.

ЛЕт

КУРИлЬЩИКИКУРИлЬЩИКИ

52%

ро

сс

ия

н в

оо

бЩ

е н

е за

ни

ма

ютс

я с

По

рто

м

Рекл

ама

20 beauty health

ВопРос ЭКспеРТУ оТ него

мужчины сПрашивают

НАШИ ЭКСПЕРТЫ ОТВЕЧАЮТ!

следим засердечным ритмомВЕсной нам кажЕтся, что мы Полны сИл И сПосоБ-

ны на ПоДВИгИ. оДнако ПРЕжДЕ чЕм Взяться за Их сВЕРшЕнИЕ, нУжно РассчИтать сИлы И ПоДсчИтать

сВой сЕРДЕчный РИтм, чтоБы он нЕ ПоДВЕл нас В самый отВЕтстВЕнный момЕнт.

Иван,45 лет, ростов-на-дону

вопросМне 45 лет, я активно занимаюсь спортом и веду здо-ровый образ жизни. Периодически стал замечать у себя какие-то перебои в работе сердца, оно как бы за-мирает на мгновение, а потом снова стучит. Особенно часто это ощущаю, когда ложусь спать. Это опасно? Можно ли мне тренироваться?

ответУважаемый Иван! Хочу сразу вас немного озадачить. В норме человек не должен ощущать свой сердечный ритм. Такие симптомы, как у вас, говорят о том, что есть некие сбои в работе сердца. Сказать, какие точно, можно лишь после проведения специальной диагности-ки. Для уточнения диагноза я бы порекомендовал вам обратиться за помощью в кардиологическое отделение и обязательно пройти процедуру Холтеровского мони-торирования и сделать ЭКГ. После с результатами об-следований обратитесь за консультацией к специалисту аритмологу. И, конечно, вам необходимо снизить ин-тенсивность физических нагрузок на первом этапе.

ответРуслан, в вашем случае речь идет, cкорее всего, о нали-чии наследственной варикозной болезни вен. Сложно поставить сейчас точный диагноз. Однако я рекомен-дую вам в ближайшее время обязательно пройти про-цедуру ультразвукового дуплексного исследования вен нижних конечностей. И, конечно, с результатами от-правиться на последующую консультацию сосудисто-го хирурга. Он обязательно подберет для вас оптималь-ный и необходимый метод лечения.

Максим,36 лет, ростов-на-дону

вопросПоследние полгода я стал замечать у себя во время быстрой ходьбы в области груди периодически возни-кающий дискомфорт и чувство тяжести, которое бы-стро проходит. Что это может быть?

ответМогу сказать, что по вашим описаниям я бы предполо-жил о наличии признаков ишемической болезни серд-ца и добавил бы, что это весьма тревожный сигнал. Что бы я вам посоветовал в первую очередь? Вам обяза-тельно необходимо обратиться за помощью к специа-листам, которые проведут весь комплекс необходимых диагностических обследований, электрокардиограмму сердца, нагрузочные пробы. А если возникнет необхо-димость, то и коронарокардиографию.

Александр Крамаренко,кандидат медицинских наук, врач высшей категории, сердечно-сосудистый хирург

ответы на ваши вопросы вы сможете получить уже в следующем номере Beauty Health. мы ждем их по адресу: [email protected]

Руслан,22 года, новочеркасск

вопросЯ занимаюсь профессионально боксом. Во время тре-нировок, да и после них я заметил, что на правой ноге сильно выступают вены. Опасно ли это? Что мне делать?

спрашивайте в сети аптек «Фармацевт Плюс» и «Просто аптека».официальный поставщик на территории ростовской области компания «SN-групп», тел. +7 (928) 104-57-94.

справочная служба: тел. 8-800-100-01-03

Valeurлиния средств по уходу за волосами Green Slyl e

линия средств по уходу за волосамии телом

Flower линия средств по уходу за телом

CodeVALEUR – линия средств по уходу за волосами, которая

сочетает в себе преимущество профессионального ухода с возможностью иметь великолепные ухоженные волосы

каждый день. серия средств создана на основе современных технологий в сочетании с лучшими природными компонентами.

Кондиционеры и маски серии Valeur – это «интеллектуальные» программы восстановления волос. В них используются

современные кондиционирующие добавки на базе природных полисахаридов и белков, полимеры последнего поколения и

мощный комплекс активных ингредиентов: кератин, фосфолипиды, растительные экстракты и масла, комплексы витаминов, протеины.

GREEN SLYLE – линия средств по уходу за волосами, телом, кожей лица. серия шампуней и кондиционеров предназначена для тех, кто ждет

высоких результатов от продукции для волос. В составе шампуней введен запатентованный мембранный липидный комплекс Amisol Trio (производство

франция), который придает исключительную эластичность и мягкость пересушенным волосам, нейтрализует свободные радикалы и успокаивает чувствительную кожу головы. гамма косметических препаратов позволяет

женщине любого возраста и с любым типом кожи выбрать идеально подходящие средства для ухода за лицом.

FLOWER CODE – линия средств по уходу за телом, имеет нежную консистенцию, быстро впитывается, оставляя ощущение бархатного тела.

КОсМЕтИЧЕсКИЕ срЕДствА LIV DELANO прИЯтНО уДИвЯт вАс свОЕй ЦЕНОй, А рЕЗуЛЬтАт От прИМЕНЕНИЯ

прЕвЗОйДЕт всЕ вАШИ ОЖИДАНИЯ!

22 beauty health

ВопРос ЭКспеРТУ оТ нее

Психолог на связи

В нашЕ ВРЕмя ПРофЕссИя ПсИхолога станоВИтся ВсЕ БолЕЕ актУальной. тЕПЕРь чЕлоВЕкУ нЕ нУжно «хоДИть кРУгамИ» И

мУчИться ДогаДкамИ, как РЕшИть конфлИкты, ИзБаВИться от стРахоВ, ДостИчь УсПЕха В каРьЕРЕ И РазоБРаться В слож-

ной лИчной сИтУаЦИИ. РЕшИть жИзнЕнныЕ заДачИ со сПЕ-ЦИалИстом можно лЕгко И ЭффЕктИВно.

Светлана,37 лет, таганрог

вопросОчень боюсь летать на самолетах, есть ли в психологии какие-то эффективные способы побороть страхи и не дать им перерасти в настоящую фобию?

ответВообще-то страх – это не проблема, а нормальная, врож-денная, очень полезная для человека, защитная реакция, которая позволяет ему в считанные мгновения распознать опасную ситуацию. Проблемой для человека становится неадекватный страх, когда человек подобным образом ре-агирует в ситуации безопасной, просто напоминающей о когда-то пережитой опасности. Страх и фобия различаются не по интенсивности и частоте переживаний человека, а по истории их приобретения: фобия возникает, если человек пережил реальную опасность (нападение животных или че-ловека, неаккуратное поведение на высоте, нештатная ситу-ация во время полета), а страх есть результат обобщения че-ловеком информации об опасных ситуациях, произошед-ших с другими (например, в результате просмотра новост-ных сюжетов о катастрофах, несчастных случаях).

Елена,34 года, ростов-на-дону

вопросДо сих пор не понимаю отличия: психиатр, психотера-певт, психолог? Кто есть кто? К кому, и в каких случа-ях обращаться?

ответВсе просто! Психиатр и психотерапевт – специалисты с медицинским образованием, занимаются они лечени-ем психических заболеваний при помощи медикамен-тов. Психолог же занимается «коррекцией» состояний и отношений, с которыми время от времени сталкивается любой здоровый человек, – сложности во взаимоотно-шениях с окружающими или с самим собой. Кроме того, психолог занимается развитием и обучением как кон-кретного человека (повышение компетентности челове-ка в реализации целей, самомотивации и выстраивании отношений), так и группы (укрепление сплоченности и создание команды, создание позитивного психологиче-ского климата и т. п.). Поэтому психология сегодня вос-требована в педагогике, бизнесе, спорте.

женЩиныCПрашивают

НАШИ ЭКСПЕРТЫ ОТВЕЧАЮТ!

Екатерина Прокопьева, кандидат психологических наук, ди-ректор Донского Центра нейро-лингвистического программирования.

ответы на ваши вопросы вы сможете получить уже в следующем номере Beauty Health. мы ждем их по адресу: [email protected]

Юлия,27 лет, ростов-на-дону

вопросПодскажите, пожалуйста, то такое «жалость к себе» и откуда она берется?

ответПсихологически нормальным для человека чувством является жалость к другому. Чувство жалости к себе не-нормально, и доказывается это тем, как тяжело оно пе-реживается человеком; вместо того, чтобы стимулиро-вать его к активному изменению ситуации, оно делает человека бессильным, погружая его в переживания оби-ды на весь мир, депрессии. Переключите внимание со своей персоны на окружающих и вы заметите, что кто-то нуждается в вашей помощи, и … действуйте!

Рекл

ама

оТКРоВенно со ЗВеЗдой

beauty health 25


ЕЕ ПЕснИ знаЕт Вся стРана. РомантИчная, нЕжная, кРасИВая, талантлИВая, ПоПУляРная И ПочтИ БЕзУПРЕчная анИта Цой… И чтоБы стать такой, Ей ПотРЕБоВалась Большая сИла ВолИ, люБоВь к сВоЕмУ мУжУ, к сВоЕй сЕмьЕ, к ДЕлУ ВсЕй жИзнИ И к зРИтЕлю, котоРый сЕгоДня аПлоДИРУЕт анИтЕ стоя.

Хочу как можно дольше соХранить молодость своими силами

текст: юлия теленицкая, фото из семейного архива аниты Цой

– Дорогая Анита, мне посчастливилось побы-вать на вашем потряса-ющем шоу «Твоя_А». Фи-зическая форма и энер-гетика, которой вы обладаете, потряса-ют. Что это? Любовь к делу? Или любовь к себе?

– И то, и другое. Во время сво-их выступлений я не просто пою, но и танцую наравне со своим ба-летом. Чтобы организм смог пере-нести такие нагрузки, тело долж-но быть в тонусе. Я всегда с боль-шим уважением отношусь к сцене и к своему зрителю и никогда не позволяю себе, находясь на сцене, ругаться, распивать спиртные на-питки. Я всегда тщательно готов-люсь к каждому выходу и заранее продумываю все до мелочей: звук, свет, костюмы, декорации… Сде-лать все, чтобы мои поклонники получили максимум удовольствия и ушли с концерта счастливыми –

это и есть моя любовь к делу, моя любовь к зрителю.

– А давайте вспомним вашу первую любовь!

– Первый раз я серьезно влюбилась в своего одноклассника – Сашку Усова. Мне было лет 14. Мы с ним дружили с детства, и я для него была в первую очередь таким надежным боевым товарищем. Как девушку он меня абсолютно не восприни-мал. А я, чтобы привлечь его внима-ние, чего только ни делала: и вниз головой висела, думая, что от этого ноги станут длиннее, и капусту ела, ну сами понимаете для чего… (Сме-ется.) И вот однажды в преддверии 8 Марта подходит ко мне Сашка и спрашивает: «Анит, а что мне пода-рить Гавриловой из параллельного класса, чтобы она обратила на меня внимание?». Вы представляете? Ну, что мне оставалось делать от такой наглости, как ответить со всей се-рьезностью на лице: «Портрет Ле-нина! Выжги на дощечке и пода-ри ей!». А Сашка-то меня послушал

Анита Цой:

26 beauty health

и на уроке труда лобзиком сначала высек портрет Ленина через трафа-рет, потом выжег его и повесил на дверную ручку квартиры Гаврило-вой вместе с праздничной гвозди-кой. Моя «соперница» этот подарок не оценила и страшно обиделась на Сашку. А я, воспользовавшись си-туацией, уверила Сашку, что Гаври-лова не стоит его внимания. Ну как можно было не оценить такой за-мечательный подарок? Вот если бы мне парень сделал такой сюрприз, то я бы была самой счастливой. В итоге я добилась своего, и через не-которое время Сашка был в меня влюблен по уши.

– А что сегодня для вас значит любовь?

– Любовь – это великое чувство, ко-торое может испытать только человек с большим сердцем. Любовь – этои тяжелая работа. Не каждому дано обрести, сохранить и проне-сти это чувство через всю жизнь. А те, кому это удается, становят-ся по-настоящему самыми счастли-выми людьми на планете. Пользуясь возможностью, хочу всем читателям Beauty Health сказать: «Берегите свою любовь, защищайте ее, цените и бо-ритесь за нее. Не ленитесь постоян-но удивлять друг друга и восхищать. Не останавливайтесь на достигнутом, постоянно самосовершенствуйтесь, будьте интересным для своей второй половинки. От ссор, скандалов и рев-ности никакие отношения крепче не становятся, помните об этом, и будьте счастливы и любимы». Я 23 года заму-жем, у меня крепкая и счастливая се-мья, и я действительно этим горжусь.

– Анита, по современным меркам вы относитель-но рано вышли замуж и почти сразу родили сына Сергея. Какой вы были ма-мой тогда? И какая вы сейчас для него?– Я действительно рано вышла за-муж. Мне было 22 года, когда я ро-дила Сережу. Я никогда не была мамой-наседкой, никогда чрезмер-но не опекала своего ребенка и не тряслась над ним. Я воспитывала его

так, как, наверное, меня воспитала моя мама. Сережа рос самостоятель-ным ребенком, все свои проблемы старается решать сам, а со мной и папой только советуется. Возможно, прислушивается к нашему мнению, но окончательное решение всегда принимает самостоятельно. Я Сере-же больше мама – друг и уж точно не строгая мама. (Смеется.)

– если посмотреть фо-тографии той давно-сти, вы сегодня совсем другая Анита. Как вы бо-ролись с лишним весом?

– Я от природы пухлик. Все, что съем, тотчас и откладывается. (Сме-ется.) После того как вышла замуж, родила ребенка и начала лепить пра-вильные пельмени, я не замети-ла, как набрала лишний вес. И глав-ное, что меня это совсем не волно-

вало. До поры до времени… Я счи-тала, что у меня все прекрасно: се-мья, ребенок, муж в наглаженных рубашках, дома идеальный поря-док. И за всем этим идеальным ми-ром я совсем забыла про саму себя. Женская интуиция – штука серьез-ная, она никогда нас не подводит. В один момент я заметила, что су-пруг все чаще стал задерживаться на работе и уезжать в командировки. Я набралась смелости и напрямую cпросила, в чем дело. И тут же полу-чила такой же прямой ответ: «А ты в зеркало на себя смотрела? Не на та-кой женщине я женился». Услышать эти слова из уст любимого мужчины было больно. Но благодаря его пря-моте и мужеству, тому, что он не стал юлить, я набралась смелости и уви-дела себя со стороны. С этой мину-ты я решила бороться за свою лю-бовь и принялась худеть.

– Ваша отличнаяфизическая форма,


Анита с сыном сергеем на премии муз-ТВ 2012

Рекл

ама

которая сохраняется уже долгие годы –это результат…

– …Это результат определенной си-стемы, которая включает в себя пра-вильное питание, уход за кожей и те-лом, физические нагрузки, витами-ны... Чтобы построить эту систему, мне пришлось пройти через многое. С моими лишними килограммами боро-лись тренажеры, диеты, кремы и даже таблетки. Не все эксперименты были удачными. Когда мы решаем похудеть, то беремся за все, что увидим по теле-визору, прочтем в журналах или узна-ем от подруг. Как правило, у нас сра-зу начинается жизнь воздушного ша-рика, мы то «сдуваемся», то «надува-емся» заново. И так будет продолжать-ся до тех пор, пока не выработаем для себя определенную систему. Кому-то просто достаточно увеличить физиче-ские нагрузки, кому-то придется доба-

вить в свой режим питания один раз-грузочный день, ну а кому-то умень-шить в рационе сладкое и жирное. Я знаю, что не все могут позволить себе обратиться за помощью к специали-стам, но ведь есть объективные вещи, которые надо знать всем: питаться 5-6 раз в день и небольшими порциями, пить 2-2,5 литра воды, ухаживать за собой, не пренебрегать физическими нагрузками и высыпаться.

Так как я в прошлом спортсменка (к.м.с. по конному троеборью. –Прим. ред.), то заниматься сугубо профессиональными видами спор-та мне сейчас не совсем интересно. Я с удовольствием танцую на репе-тициях моего балета, гуляю со свои-ми собаками, бегаю на свежем возду-хе. Стараюсь заниматься спортом по 1,5-2 часа три раза в неделю. У меня свой специальный режим питания: понедельник – разгрузочный день, со вторника по пятницу я ем 5-6 раз в те-чение дня, придерживаясь принципов правильного питания и практически без соли, выпиваю 2-2,5 литра воды. А вот на выходных, когда вся семья со-бирается вместе, как я могу не поба-ловать своих родных чем-то вкуснень-ким, и самой не попробовать! Кроме того, я регулярно пью витамины и ан-тиоксиданты, ведь с возрастом в на-ших клетках накапливается много шлаков и продуктов распада. Обяза-тельно раз в неделю хожу в баню, что-бы хорошо погреться, пропотеть и по-высить свой иммунитет. И, конеч-но, стараюсь высыпаться. Хотя с этим пунктом в моем режиме дела обстоят не всегда как надо. (Смеется.)

– Анита, а как вы относи-тесь к силикону, пластике, инъекциям? Вы сами уже что-то пробовали?– Мир не стоит на месте и со-временная медицина тоже. Если раньше к пластической хирургии прибегали лишь для того, чтобы исправить врожденные дефекты, последствия травм или аварий, то теперь все больше людей обраща-ются к ней, чтобы изменить свою внешность и продлить молодость. Я сторонница того, чтобы поста-

28 beauty health

раться как можно дольше сохра-нить молодость и красоту своими силами и натуральными и при-родными средствами, не прибегая к услугам хирургов. Хотя не отри-цаю тот факт, что наступит вре-мя, когда и мне понадобятся так называемые уколы красоты. Но пока к услугам пластических хи-рургов я не обращалась.

– Анита, вы признанный в обществе филантроп. Что дает вам милосердие?– Мне кажется, взаимопомощь и не-равнодушие – это одни из самых светлых качеств, присущих челове-ку. Кто-то может оставшимся со вче-рашнего ужина куском мяса накор-мить бездомных собак, кто-то собира-

ет вещи, игрушки и привозит их в дет-ский дом… На самом деле многие из нас каждый день совершают добрые дела, просто все они разные по своему масштабу, но ведь от этого они не пе-рестают быть значимыми. Я счастли-ва, что имею возможность помочь тем, кому действительно нужна помощь.

– Я знаю, что в юности вы пели в церковном хоре. Вы верующий человек? – Вы знаете, я довольно долго пыта-лась разобраться в себе и понять, ка-кая все-таки религия мне ближе. С одной стороны во мне говорят ко-рейские корни и буддизм мне близок по духу, но с другой стороны я роди-лась и выросла в стране, где в боль-шей степени распространено пра-

вославное христианство. Я лич-но знакома с Пандита Хамбо-ламой Дамбой Аюшеевым (глава Буддий-ской традиционной сангхи России. – Прим. ред.). Когда я приезжаю в Улан-Удэ, то всегда стараюсь найти время и посетить Иволгинский да-цан. Хамбо-лама много рассказал мне о будизме и о других конфесси-ях, он очень мудрый и умный чело-век, беседовать с ним всегда инте-ресно и познавательно. Я чувствую, что близок тот момент, когда я приму окончательное решение такого важ-ного для себя вопроса.

– Я знаю о вашей стра-сти к горам и восхожде-ниям. И я уверена, что горы – это еще не все вершины в вашей жизни. Какую высоту вам еще хотелось бы взять?

– Да, я уже многого добилась и мне есть чем гордиться: у меня прекрас-ная семья, меня и мое творчество любят и знают сотни тысяч людей, и не только в нашей стране, но я не считаю, что на этом можно поставить точку. Если говорить о личной жиз-ни, то мне еще нужно стать хорошей свекровью и воспитать внуков, мне этого ой как уже хочется! (Улыбает-ся.) Что касается профессиональной деятельности, то я уверена, что свои самые лучшие песни я еще не спела, и у меня еще все впереди.

– 8 Марта – прекрасный повод пожелать чита-тельницам Beauty Health чего-то волшебного...

– В этот прекрасный праздник я хочу пожелать всем женщинам от-крыться весне, вдохнуть полной грудью этот чистый воздух, забыть обо всех трудностях и проблемах, стать чуть решительнее, смелее и увереннее в себе. Не бойтесь экспе-риментировать и открывать в себе что-то новое. Пусть вместе с этим праздником в ваше сердце придет настоящая весна, та, которую вы так долго ждали. И пусть сбудутся все ваши мечты.

Рекл

ама

30 beauty health

HEALTH LIFESTYLE SET* месяЦА

Каждая упаковка из новой линейки влажной ту-алетной бумаги Zewa Fresh – это 40 ультрамяг-ких и высококачественных листов, пропитан-ных океанической свежестью. Гладкая тексту-ра обеспечивает необычайную нежность и де-

ликатный уход. Эта роскошь хранится в удобной упаковке с герметично за-

крывающейся крышкой. Бумага Zewa Fresh одобрена дермато-

логами и незаменима в по-вседневной жизни.

КонтрольоФисной чистотыБольшинство бактерий на поверхности те-лефона и клавиатуры компьютера могут представлять опасность для здоровья че-ловека, считают эпидемиологи. Регуляр-ное использование антибактериальных сал-

феток может значительно снизить риск неприятно-го соседства с микробами и бактериями. Антибакте-риальные влажные салфет-ки идеально очистят лю-бую поверхность от микро-бов, удалят пыль и грязь и не оставят следов.

Libresse5 чувств весны!Этой весной Libresse дарит девушкам подар-ки! Ищите на полках магазинов Libresse с футля-ром для прокладок в подарок. Ультратонкие про-

кладки Libresse надежно защитят тебя во вре-мя критических дней. Благодаря своей ана-

томической форме, они совершенно не-ощутимы. А стильный дизайн упа-

ковки добавит удовольствия при ис-пользовании. Ведь даже практич-

ные вещи могут быть стильны-ми! Собери свою коллекцию стильных футляров от Libresse

5 чувств весны!

Незаменимаявлажность ZeWA FReSH

Арома-стоунАрома-стоун-терапия (массаж горячими камнями) – это один из лучших методов для снятия нервного и физического напряжения. Он безупречно подойдет людям, ведущим сидячий образ жизни, и избавит от скопившихся напряжений в позвоночнике. Процедура имеет очень широкий спектр воздействия на организм: повышает тонус мышц, помогает восстановить иммунитет после простудных заболеваний, ускоряет обмен веществ, снимает стресс, помогает справиться с депрессией.

*set (от англ.) – комплект

Погодав домеУльтразвуковой увлажнитель воздуха создан для тех, кто заботится о здоровье своих близких и предпочитает на-стоящее швейцарское каче-ство и безупречную надеж-ность. Работает он очень тихо, независимо от уровня производительности, поэто-му не потревожит вас во вре-мя сна или работы. Элегант-ный дизайн прибора с синей подсветкой станет дополне-нием к любому интерьеру.

Libresse

Рекл

ама

32 beauty health

HEALTH LIFESTYLE пРодУКТ

Хочу спаржу!

1 спаржа содержит углеводы, каротин, соли калия, лизин, аминокислоты,фосфор, тиамин, кальций, рибофлавин, аспарагин, кумарин, сапонин, неболь-шое количество алкалоидов, витамины В1,В2, с, РР, провитамин а.

2 сегодня в мире более 300 разновид-ностей спаржи, при этом только20 съедобны.

3 существует зеленая, белая и фиолетовая спаржа. Причем, чем насыщеннейлюбой цвет, тем она нежней.

4 В 100 г спаржи содержитсявсего 20 ккал.

5 В России можно купить два видаспаржи: белую и зеленую. Белаянемного дороже, но она вкуснееи сочнее зеленой.

6 несмотря на обилие рецептов и спосо-бов приготовления спаржи, она всеже хороша и более полезна в отварном виде. главное – ее не переварить.

7 Верхние части ростков спаржи (около 20 см) используются в кулинарии какделикатес.

8 Выращивается спаржа под землейи при идеальных условиях можетвырастать на 20 см в сутки.

8 интересныХ Фактов из жизни сПаржи:

любители домашних цветов с удовольствием разводят дома аспарагус – красивый, неприхотливый цветок, похожий на папоротник. А вот самые продвинутые из цветоводов, а также приверженцы здорового питания знают, что молодые побеги аспарагуса, выращенные особым способом, – это незаменимый диетический продукт и кладезь полезных веществ.

доступный деликатес

ИЗ ИстОрИИ

∙ на обеденном столе спаржа появилась 3000 лет назад. но, не-смотря на то, что спаржа в каче-стве деликатеса украшала еще столы римских императоров, в России она появилась лишь в XVIII веке и почти сразу получи-ла звание «царского овоща», по-тому как сочные молодые побе-ги спаржи могли себе позволить лишь состоятельные семьи.

∙ еще недавно во франции бла-гополучно существовала тради-ция подавать три смены блюд со спаржей накануне первой брач-ной ночи. сочетание калия, фос-фора, кальция и витамина е - идеально для работы как муж-ских, так и женских гормонов.

∙ А вот в эпоху Возрождения спаржу объявили даже афроди-зиаком и поэтому запретили к употреблению монахами.

сОЕвАЯ «ОШИбКА»часто в магазине по соседству с ярко-оранжевой маринован-ной морковкой, фиолетовой ка-пустой, белыми маринованны-ми грибами и прочими корей-скими вкусностями мы можем встретить так называемую «ко-рейскую спаржу». Такая «сое-вая спаржа», на самом деле к настоящей спарже не имеет ни-какого отношения. А называет-ся корейская закуска – фучжу (это высушенная пенка, снятая с соевого молока и заправлен-ная соусом и специями).

спаржа может храниться максимум 3-4 дня, а затем теряет вкус и аромат. чтобы определить свежесть, просто потрите побеги

спаржи друг о друга. услышите скрип – смело кладите спаржу в

свою продуктовую тележку.

Рекл

ама

34 beauty health

HEALTH LIFESTYLE

с кажДым гоДом чЕлоВЕкУ ПРИхоДИтся жИть Во ВсЕ БолЕЕ нЕБлагоПРИятных УслоВИях окРУжающЕй

сРЕДы. ЭкологИя, стРЕссы, сУмасшЕДшИй тЕмП жИзнИ отВРатИтЕльно сказыВаются нЕ только на

фИзИчЕском И ПсИхологИчЕском состоянИях чЕлоВЕка, но И на Его сЕксУальной жИзнИ. И Это,

оДнозначно, нЕ ДЕло! ПРИДЕтся оБРатИться за Помощью к магИчЕскИм афРоДИзИакам.

Еда &

СтраСть

текст: юлия теленицкая

Сливаемся воединоАфродизиаки на самом деле вовсе не так таинственны и непонятны, как их название. Оно, кстати, про-изошло от имени древнегреческой богини Афродиты. А вообще это ве-щества природного происхожде-ния – растительного или живот-ного, которые прекрасно действу-ют на половое влечение и стимули-руют половую активность и муж-чин, и женщин. Продукты, их со-держащие, вовсе не из категории заморских и дорогущих, это вполне обычная еда, которую мы употре-бляем почти ежедневно и не подо-зреваем, насколько она полезна для разжигания страсти и поддержания сексуального огня. И нет тут ни-какой алхимии. Просто некоторые продукты содержат в своем составе определенные минералы и витами-ны в высокой концентрации.

И вот, когда еда, концентрация вы-шеупомянутых активаторов сексу-ального влечения, и человек слились в одно целое, его жизненные силы потихоньку восстанавливаются, по-

ловые гормоны начинают трепетать от предвкушения, а кровь устрем-ляться к половым органам. Ну а даль-ше все зависит исключительно от вас.

Что кладем в рот? Список съедобных афродизиаков чрезвычайно разнообразен и способен удовлетворить не только рядового лю-бителя сладострастных утех, но и даже самого капризного гурме как в сек-се, так и в кулинарии. И тут есть где разгуляться. Ну вот вам самое-самое вкусное и пикантное: икра, клубника, спаржа, шоколад, устрицы, артишоки, имбирь, мед, авокадо, морепродукты, бананы, миндаль, гранат, сыры и даже чеснок… Разберемся – что к чему в нашей пищевой корзине.

ИКрА (но не заморская) благородного ры-бьего происхождения служит пре-

Этот сексуально активный список веществ представляют:• селен и цинк – участвуют в выра-

ботке тестостерона – мужского по-лового гормона;

• белки, жирные кислоты, природные сахара – являются

источником энергии;• витамин А – нормализует

работу секреции половых органов;• витамин В1 – влияет на

уровень гормонов;• витамин с – укрепляет

защитные силы организма;• витамин е – увеличивает работо-

способность, снижает усталость.

красным афродизиаком, благодаря содержащимся в ней витаминам А, С, РР, В2, В6 и В12 и цинку. Она де-ликатно питает и мягко возбуждает. Идеальна для романтического не-спешного свидания. Подается к сто-лу на палочках свежего сельдерея или в виде канопе.

КЛубнИКА Эта ягода не зря считается симво-лом богини любви Венеры из-за сво-их возбуждающих свойств. Ее удобно взять двумя пальцами и очень соблаз-нительно обхватить губами. И вот уже процесс сексуального священнодей-ствия запущен. А если клубнику еще и шоколадом закусить (он тоже в на-шем списке), этот процесс будет нео-бычайно ярок и полон страсти.

СпАржА (она же аспарагус) считается природ-ным витамином секса. В ней много

витамина Е, калия, фосфора и каль-ция. Она подзаряжает энергией, на-лаживает работу почек и мочевыво-дящих путей и стимулирует выра-ботку женских и мужских гормонов. Прекрасна спаржа, приготовленная на пару и сдобренная несколькими капельками пряного бальзамико.

уСТрИцы И МорепроДуКТыВы будете правы, если скажете, что они совсем не романтичны снаружи, но внутри них, ответим мы вам, скры-то столько сексуальной энергии, что и не снилось вашим половым гормо-нам. За это в ответе всемогущий цинк, сложные сахара, протеины и почти полное отсутствие жиров. Они вели-колепно возбуждают с бокалом про-хладного шампанского.

АрТИшоК Как афродизиак он известен еще с ан-

Рекл

ама

36 beauty health

HEALTH LIFESTYLE

тичных времен: в Древней Греции счи-тали, что ежедневное употребление шишек артишока с медом способству-ет рождению мальчиков. Этот съедоб-ный цветок не только возбуждает и то-низирует, но и вызывает прилив крови к органам малого таза. Не плох в со-дружестве с морским сибасом.

ГрАнАТСимвол супружеской верности и ку-линарный символ Афродиты. Сексо-логи давно положили на него глаз и рекомендует своим пациентам в ка-честве прекрасного средства, справ-ляющегося с эректильной дисфунк-цией. Сочный, насыщенно красный, сладкий… Каждое зернышко грана-та – это уже начало прелюдии и сла-дострастной игры.

Сыр Вы удивитесь, когда узнаете, что в сыре содержится в 10 раз больше мо-лекул счастья, чем у его конкурентов – какао и шоколада. Более того, на-туральные сыры способны дублиро-вать феромоны человека. Для свида-ний прекрасно подойдут сыры с бла-городной плесенью: всем известный

француз Бри, знаменитый итальянец Горгонзолла, датчанин Даниш Блю.

ИМбИрь наводит порядок в желудке, в голо-ве, устраняя мигрень, и в кровенос-ной системе, разжижая кровь. По-следнее качество весьма важно в сексуальной сфере, поскольку улуч-шает общую микроциркуляцию и насыщает чувствительные органы кровью, богатой кислородом. И мы все знаем, к чему это приводит. Хо-рош на куске молодой баранины и в переливах кунжутного масла.

АВоКАДо был объектом вожделения еще древних ацтеков. Они ласково на-зывали его «деревом с яйцами». Почему? Потому что эти фрук-ты парные и, свешиваясь с ветвей деревьев, напоминают кое-что из мужской анатомии. Богатые белка-ми, калием и витамином А, они с успехом заменяют в рационе мясо. А с мороженым, грецкими ореха-ми и медом – становятся началом нежных и вкусных поцелуев.

бАнАны И в этом случае поразительная схо-жесть! В дополнение к фалличе-ской форме, во внутреннем сво-ем содержании бананы – это со-кровищница кальция и витамина В, которые так важны в выработ-ке мужских и женских гормонов. К чему мы это? К тому, что, если утром подать в постель завтрак с включенным в него бананом, то день задастся как надо!

МИнДАЛь творит с женщинами настоящие чудеса и пробуждает их либидо, у мужчин – активирует выработ-ку гормонов. Историческая справ-ка: этот орех с древних времен счи-тается символом фертильности (бо-гатства и плодородия). Высокое со-держание жиров в миндале обеспе-чивает организм запасами энергии. Их как раз хватит на ночь, полную страсти и любви.

ЧеСноК Да-да! И если договориться с парт-нером одновременно проглотить этот далеко не ароматный афроди-зиак, то спустя немного времени у вас обоих выработается иммуни-тет на его запах и вас ничто не оста-новит от взаимного притяжения. Как не останавливало атлетов Древ-ней Греции поглощать чеснок перед Олимпийскими играми, чтобы до-стичь максимальных результатов. А что вам мешает быть олимпийцем в играх сексуальных?

шоКоЛАД Так сказать, и напоследок, сладень-кое… Шоколад – 100% афродизиак! Он работает на всех уровнях, как ска-зал бы наш первый президент СССР (а в Союзе, как мы помним, секса не было). Прежде всего, шоколад пре-красен на вкус. Он соблазнитель-но тает на теле, разжижает кровь и улучшает кровоток в нужных местах. Мужчину шоколад делает активным, а женщину – раскованной. И всего-то плитка шоколада на двоих. Как, собственно, предстоящая постель.

Всяческих побед и наслаждений. Еды и Страсти!

Рекл

ама

38 beauty health

Укрепление здоровья и атлетических

качеств;

Развитие ловкости и быстроты

реакции;

Воспитание смелости,

мужественности и воли;

формирование дисциплинированности и смекалки;

Умение работать в команде, быстрое

принятие решения и мгновенная

координация движения и мысли

в соответствии с требованиями

постоянно меняющейся обстановки.

Тренажер для тренировки сердца и

легких;

Активная утилизация калорий;

Уникальное средство для лечения

заболеваний позвоночника;

Укрепление и поддержание

мышечного тонуса;

Жизнь без простуд.отчаянных парней!»зИма ВРоДЕ Бы РЕшИла с намИ РасПРощаться. но нЕкото-РыЕ ЕЕ атРИБУты ВсЕ жЕ останУтся с намИ И на тЕПлыЕ ВРЕмЕ-на. какИЕ? нУ, наПРИмЕР, хоккЕй! В нЕго можно ИгРать До лЕта И ПолУчать от Этого нЕ только УДоВольстВИЕ И азаРт, но И БольшУю ПользУ Для зДоРоВья.

хоккейная коробка была непре-менным атрибутом дворовых пло-щадок советских городов.

Тем не менее, в последние годы лю-бительский хоккей в России возрож-дается. Люди проявляют интерес к динамичной командной игре, отта-чивающей качества, помогающие че-ловеку самоутвердиться в повсед-невной жизни. Умение планировать и оперативно оценивать обстановку, эффективное взаимодействие с парт- нерами, максимальная «выкладка» на пути к успеху – вот лишь некото-рые навыки, которые воспитывает хоккей. И которые так нужны в по-вседневной жизни.

Воспитание хоккеемГромкие успехи российской сбор-ной по хоккею – разве не стимул почувствовать себя настоящим му-жиком и не взять в руки клюшку? Ну, или отдать своего сына в сек-цию по хоккею, чтобы воспитать в нем силу и мужской характер? Мы уверены, этот вид спорта – как раз для этого. Существует распростра-ненное мнение, будто бы игра в хоккей – это дело исключительно профессиональных спортсменов. Хотя еще каких-то 30-40 лет назад

текст: алексей Егоров

оздоровление хоккеемНесмотря на довольно «бруталь-ный» антураж, заниматься этим видом спорта может практически любой человек без серьезных огра-ничений по здоровью.

Дело в том, что любительский хок-кей имеет мало общего с «зубодро-бительным» зрелищем на встречах профессиональных лиг. Количе-ство силовых приемов, разрешен-ных на играх любителей, сведено к минимуму: ведь люди встречаются просто приятно провести свобод-ное время. В то же время – прове-сти его с пользой для здоровья.

Сколько бы тебе ни было лет, на-чать хорошее дело никогда не позд-но. Бери в руку клюшку и вперед на лед. К своей ледовой дружине.

HEALTH LIFESTYLE

Хоккей от 20 и старше:

от 5 лет:

«Мы вЕрИМ МуЖЕству

Рекл

ама

40 beauty health

споРТ & фИТнес SET* месяЦА


Крем VIVAX SPORT используется для быстрой реабилитации после тренировок и травм. Оказыва-

ет комплексное лечебно-профилактическое дей-ствие: восстанавливает связки и суставы после

ушибов, помогает устранить растяжение мышц; уменьшает отечность и гематомы; ускоряет зажив-

ление поврежденных во время тренировок сухожилий, снимает боль; увеличива-ет подвижность суставов и повышает

эластичность мышечной ткани.

узнай, где купить,тел. (863) 201-30-18

Спортивный крем

KANGOO pOWeRИнтервальная мотивирующая тренировка, формирую-щая мышечную массу и выносливость. Положитель-но влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы, увеличивая поступление кислорода. Основу программы составляют несложные движения с растущим уровнем сложности. Ритмичная тренировка подходит для лю-дей с разным уровнем подготовленно-сти. Эффективный способ для борь-бы со стрессом, заменяя его на сча-стье, радость и веселье!

Доступно в фитнес-центрах: World Class, Energy Plazaи World Gym

Осваиваембеговую дорожку вместеTrekking (от английского «trek» – поход) – групповые аэ-робные занятия, которые проводятся на беговых дорожках. Продолжительность занятия составляет 40 минут - именно столько времени необходимо, чтобы организм израсходо-вал поступившие из пищи углеводы и перешел к расщепле-нию жировых запасов. Но не нужно бояться непосильной нагрузки. Эта программа подходит людям с самой разной степенью подготовки, поскольку вы сами регулируете уро-вень сложности. Фитнес клуб FitWellAthletics: г. ростов-на-Дону, ул. Киргизская, 9/3, тел. (863) 231-31-61

Яркий фитнес с AleX FITNeSSФункциональный тренинг – это комплексная тренировка, направ-ленная на развитие координации, баланса, улучшений пропорций тела, укреплений основных и мелких групп мышц с использовани-ем гимнастического мяча. Рекомендуется для всех уровней подго-товки. Специально для своих клиентов ALEX FITNESS разработал программы занятий с использованием последних мировых техниче-ских и методических новинок. Самый яркий фитнес - это у нас!

г. ростов-на-Дону, ул. Чехова, 50, тел. (863) 300-00-09

Из домохозяек –в балерины!

Body Ballet – направление не новое, но, тем не менее, малоизвестное в России. Боди-балет вырос из классиче-ского балета и позаимствовал у него все самое лучшее. Балетные па помогут подтянуть проблемные зоны и ис-править осанку, а элементы йоги и пилатеса тренируют те мышцы, которыми мы обычно очень редко пользуем-ся. И если балерины вынуждены по шесть часов в день танцевать на пуантах, то в фитнес-варианте от вас никто подобных подвигов требовать не будет.

Из Из И

Рекл

ама

42 beauty health

споРТ & фИТнес

кУДа ДРЕВнИм гРЕкам До нас! По частИ созДанИя мИфоВ соВРЕмЕнныЕ атлЕты ДаВно ПЕРЕПлюнУлИ антИчных

ПочИтатЕлЕй олИмПа. ИстоРИИ ПРо то, как наДо стРоИть тЕло, ПЕРЕДаются Из Уст В Уста, коРИфЕИ Учат нЕофИтоВ,

кажДоЕ ПоколЕнИЕ заВсЕгДатаЕВ сПоРтзалоВ ДоБаВляЕт В коПИлкУ «ПРоВЕРЕнных» мЕтоДоВ сВоИ 5 коПЕЕк. а так лИ

Уж БЕзоБИДны соВЕты Из РазРяДа оБс *?

МИф! МИф! МИф!

текст: галина Высоцкая

Миф первый где надо, там и сбросим«Мне худеть не надо, мне только вот ТУТ убрать, а грудь пусть бу-дет». Признайтесь, вы тоже не раз рассуждали именно так. К сожале-нию, эта мечта невыполнима. Тело не умеет стройнеть местами! Ему надо все, но, увы, не сразу: грудь, щеки и руки опадают первыми. Пе-чальное обстоятельство (особенно, если вы барышня, а не щекастый здоровяк), но оно не должно оста-навливать вас в стремлении к пре-красному. Разглядите в этом пози-тив: раз грудь пошла на убыль, зна-чит и ТАМ тоже скоро будет ма-ленькая тыква вместо большой ка-реты. Продолжайте комплексно ра-ботать над всем телом, но начинай-те тренировки с самых слабых мест, нуждающихся в максимальной про-качке. И не стремитесь к быстро-му сбросу веса, если не хотите, что-бы стратегические запасы задержи-вались именно в тех жировых депо, которые вы хотите вычистить.

Миф второй чем чаще, тем лучше«…Гимнастика, йога, трусца. И так ежечасно, и так ежедневно, и толь-ко вот так без конца». Изнурять себя непрерывными тренировками – не верно. Мышцы нуждаются в отды-хе, и если вы не дадите им возможно-сти расслабиться, они просто уйдут в отказ, перестанут работать. Понятно, что способность восстанавливаться за-висит и от генетики, и от тренирован-ности тела. В среднем, на реабилита-цию требуется двое-трое суток, поэто-му 3 тренировки в неделю и считаются оптимальным фитнес-режимом. Нач-нете форсировать, рискуете вообще сойти с дистанции, так что лучше мед-ленно, но верно.

Миф третий диету придумали лентяи«Чем больше я поем, тем больше пробегу. Чем больше пробегу, тем больше я поем». А вот и нет! Чтобы сжечь наеденное, придется увели-чить интенсивность и продолжи-

тельность тренировок. Чтобы вы-держать большую нагрузку, потре-буется энергия, которую вы ни из жиров, ни из быстрых углеводов не получите – замкнутый круг, плав-но подводящий к правильному пи-танию. И еще: где взять столько времени на спортзал? Выходит, что вся ваша жизнь будет состоять из еды и тренировок. Поел, покачал-ся, опять поел… Ну, вы поняли ло-гику: без правильно подобранного рациона никак!

Миф четвертый Болит – значит работает«О-о-х, все болит! Но это ничего, это даже хорошо, это мышца растет». В корне неверно. Да, после первой тре-нировки организм может сильно уди-виться незнакомым манипуляциям и немного захандрить. Но если занятия из одноразового аттракциона превра-тились в постоянный ритуал, а мыш-цы продолжают ныть, вы что-то дела-ете не так. Воспаление возможно, ког-

Топ-10

да вы недостаточно разогреваетесь и растягиваетесь перед основной тре-нировкой или перегуливаете с на-грузкой. Пересмотрите свой подход, а если боли беспокоят вас и через пару дней после посещения зала, обрати-тесь к врачу, чтобы исключить серьез-ные повреждения мышц.

Миф пятый неопрен и полиэтилен топят жир«Чтобы похудеть, придется попо-теть». Совершенно верно, если речь идет о приложении усилий, а не об использовании «парникового эффек-та» во время тренировок. Правиль-ный инструктор никогда не допустит вас на занятия, если вы пришли в «костюме мумии», обмотавшись цел-лофановой пленкой или затянувшись с жиросжигающее белье. Поскольку жир таким образом растопить нель-зя! Зато можно добиться обезвожива-ния, ведущего к потере эластичности мышц, и даже некрасиво упасть в об-морок от теплового удара. Но потеть

во время тренировки все же надо, только самым естественным образом. Потоотделение усиливается именно потому, что интенсивная физическая нагрузка заставляет кровь бежать бы-стрее, и организм так регулирует те-плообмен, охлаждается.

Миф шестой надо тренироваться через «не могу»«Матч состоится в любую пого-ду» – профессионалы могут, конеч-но, придерживаться этого прин-ципа, и то врачи всячески пытают-ся им помешать, если речь идет о се-рьезной угрозе здоровью. Трениро-ваться, когда вы испытываете силь-ное недомогание, не стоит. Насморк не в счет. Хотя и он может ослож-нить ситуацию – дышать одним ртом тяжко (а в некоторых видах фитне-са и невозможно), да и постоянное чихание или, того хуже, сталактиты под носом, не повысят ваш рейтинг в хит-параде «Самый приятный парт-нер по тренировкам». Что касается

Рекл

ама

44 beauty health

женского вопроса, то даже когда вы настроены «критически», штурмо-вать спортивные высоты можно. Есть только 3 условия: отсутствие гинеко-логических заболеваний и сильных болей, плюс – снижение нагрузки.

Миф седьмой форма должна быть натуральной«Одежда из натуральных тканей намного лучше!» Это утверждение истинно, но только для тех момен-тов жизни, когда вы обычный че-ловек. А вот когда вы, к приме-ру, аквалангист, пожарный, бале-рина, пловец или уважаемый кли-ент фитнес-клуба, вы нуждаетесь в одежде из особых материалов. Специальные спортивные ткани не впитывают влагу, которую вы активно производите, поднимая штангу, крутя педали велотрена-жера или запрыгивая на степпер. Синтетическая футболка и брю-ки из особого материала легкие и гладкие. Они не дают поту стекать по телу и позволяют ему испарять-ся, скользят по коже и не сковы-

вают движения. В то время как хлопковая «физкультурная фор-ма» сразу намокает, липнет к вам, как банный лист, и превращается в утяжелитель. Последнему не ра-дуйтесь, для отягощения есть мно-го более удобных приспособлений.

Миф восьмой дома и стены помогают«Зачем нам кузнец? Кузнец нам не нужен!» Примерно так рассужда-ет больше половины тех, кто ре-шил заняться собой «с понедель-ника». Если вы являетесь опытным фитнес-пользователем, то, возмож-но, вам нужны лишь спортивные снаряды и клочок свободного жи-лого пространства, чтобы регуляр-но заниматься. Но и вам может эле-ментарно не доставать дисциплины и силы воли. Поэтому, даже обла-дая необходимым запасом знаний и навыков, вы нуждаетесь в хоро-шем мотивационном пинке от тре-нера. А уж если вы новичок, то ни-какие видеоуроки и книги не заме-нят рекомендаций профессионала, который поставит технику, распи-

шет правильный режим, вдохновит и предостережет от ошибок. Ну, и живое человеческое общение тоже никто не отменял!

Миф девятый нужно все хорошо взвешивать«Встала баба на весы, сняв с себя одежду…». А вес и ныне там! Оши-бочно думать, что преображение начнется сразу с таяния килограм-мов. Если вы правильно трениру-етесь, то жир все же тает, а мыш-цы наоборот – растут. Причем они тяжелее жировой ткани в несколь-ко раз. Поэтому отодвиньте на вре-мя свои весы и возьмите в руки сан-тиметровую ленту. Вы увидите, что ваши объемы уменьшились. И это здорово! В конце концов, стрел-ку весов видите только вы, а по-стройневший силуэт можно предъя-вить обществу. Хорошо бы вам сде-лать замеры еще до того, как начне-те меняться. Заведите себе «турнир-ную таблицу» и раз в неделю зано-сите туда свои достижения. Или до-станьте с антресолей «контрольные джинсы», в которые, казалось, уже никогда-никогда не влезть, и посте-пенно внедряйтесь в них, вплоть до момента застегивания молнии или до стадии «они на мне болтаются». Тут уж все зависит от того, насколь-ко амбициозны ваши цели.

Миф десятый надо следовать советам бывалых«Все побежали и я побежал». Тупи-ковый путь – слепо следовать со-ветам других, таких же дилетан-тов, как и вы. То, что сработало у одного, может совершенно не под-ходить другому. В общем, не надо безоглядно доверять всему, что рассказывают о своих методах со «100% гарантией» коллеги, друзья, соседи по раздевалке, продвинутые качки на форумах. Этой статье ве-рить можно, но лучше все же про-верить. Обращайтесь за советами к профессиональным тренерам, они же для того и существуют! Как го-ворится, кто на что учился…


Рекл

ама

46 beauty health


ИнтЕРнЕт ПЕстРИт ПРЕДложЕнИямИ о ПРИоБРЕтЕнИИ ВсЕВозможных аВтоРскИх мЕтоДИк, чУДоДЕйстВЕнных

комПлЕксоВ УПРажнЕнИй, ВолшЕБных кУРсоВ И тРЕнИнгоВ По омоложЕнИю лИЦа. кто ДЕшЕВлЕ, кто

ДоРожЕ ПРоДают зДЕсь «ЭлИксИР» ВЕчной молоДостИ ПоД назВанИЕм «гИмнастИка Для лИЦа». ВыяснИм,

что Это, И нУжно лИ оно нам.

текс

т: г

алин

а Вы

соцк

ая

Красота даромПо большому счету, ничего нового в этих, якобы запатентованных, спосо-бах нет. Упражнения для укрепления лицевых мышц существовали и суще-ствуют во многих древних оздорови-тельных системах, в той же йоге, на-пример. Разумеется, сейчас появилось множество адаптированных совре-менных версий, но базируются они на опыте наших давних предков. И боль-шинство гимнастических комплек-сов представлены в сети в свободном доступе. Если вы потратите немного времени на выбор оптимальной для вас методы, а потом не будете ленить-ся и уделите себе 10-15 минут в день, то и впрямь приятно удивитесь ре-зультату. Идеальный вариант – найти тренинг с видеоуроками. Все это есть в рунете бесплатно.

Крепкое выражение

отличная новость для тех, кто счита-ет, что все пропало и ничего не вер-нешь. чем больше вы себя запусти-ли, тем раньше заметите результа-

ты. специалисты уверяют, что уже че-рез неделю сдвиги станут заметны-

ми. ну, через 2 недели наверняка. Тут главное – регулярность и постоян-

ство. Уверяют, что не только овал ста-новится молодым и крепким, но даже выражение лица меняется! оно и по-

нятно – все, что стремилось вниз, вновь взмывает вверх, да и удоволь-ствие от увиденного в зеркале, вку-

пе с участившимися комплиментами, улучшает настроение.

Уроки

Каркасное строительствоЗаявляя о том, что гимнастика для лица – альтернатива хирургической подтяжке, гуру не кривят душой. Нет, разутюжить уже существующие отме-тины времени до абсолютной гладко-сти упражнения помогут вряд ли. Зато вы предотвратите появление новых грустных примет возраста, значитель-но сгладите существующие пробле-мы и на долгие годы обеспечите лицу естественный каркас. Вы наверняка слышали, что существует 10 групп ли-цевых мышц. Так вот, большинство из них мы крайне редко привлекаем к работе, отчего они дряхлеют и впада-ют в уныние, фактически мстят нам за свою невостребованность. Соот-ветственно, чем крепче и бодрее будут они, тем моложе будет наше лицо.

Эффект наволочкиЧтобы вы ярче представили, как про-исходит чудесное преображение, вот вам картинка: перед вами – пустая наволочка, лежит на кровати вялая и морщинистая, но когда вы заталки-ваете в нее подушку, она расправля-ется и натягивается. Примерно то же происходит и с вашей кожей: вы ка-чаете лицевые мышцы, они крепча-ют и увеличиваются в объеме, кожа подстраивается под этот новый объ-ем и разглаживается. Добавьте сюда тот факт, что тренированные мышцы в десять раз быстрее обеспечивают приток крови к коже, а значит, и на-сыщение ее кислородом. Вы, в итоге, получаете здоровый цвет лица. Лим-фодренажный эффект грозит вам расставанием с отеками. И эта разлу-ка вас едва ли огорчит!

на зарядку!Специалисты рекомендуют сочетать физические упражнения с визуали-зацией, работать с энергией, чтобы возродиться на глазах. Во всех тре-нировочных манипуляциях задей-ствованы руки, они-то и являются проводниками созидательной энер-гии. Только перед каждым упраж-нением надо хорошенько потереть друг о друга ладошки, чтобы уравно-весить их поля, следовательно, гим-настику для лица правильнее будет назвать зарядкой.

ФЕЙСКУЛЬТУРЫ

Рекл

ама

48 beauty health

споРТ & фИТнес КонКУРс

КОНКУРС!пРеоБРАЖенИе

BEAUTY HEALTH ПРоДолжаЕт РассказыВать РЕальныЕ ИстоРИИ чУДЕсных ПРЕоБРажЕнИй, ПРоИзошЕДшИх БлагоДаРя сИлЕ ДУха И стаРанИям нашИх гЕРоЕВ. В Этом номЕРЕ ПоБЕДИтЕльнИЦЕй конкУРса стала Эмма Исаян. чИтайтЕ И ПРИсылайтЕ сВоИ ИстоРИИ с фотогРафИямИ на нашУ ПочтУ: [email protected]. ПРИзы УжЕ жДУт Вас!

КОНКУРС!пРеоБРАЖенИе

Эмма исаянЯ с детства привыкла к тому, что меня всегда теребили за щечки, пригова-ривая: «Ах, какая булочка!». Это было мило и забавно. До поры до времени. И вот в 15 лет для меня это стало на-стоящей проблемой. И я начала борь-бу с лишним весом: диеты, пробеж-ки... Но после потери 10 кг мой вес с триумфом вновь возвращался, заго-няя меня в очередную депрессию. Вот так в 25 лет я весила уже 118,5 кг.

Будучи человеком очень целеустрем-ленным, я знала, что добиться сво-его все же смогу. Уже не раз в сво-ей жизни я ставила цели и достигала их. Сначала – победы на региональ-ных и всероссийских конкурсах ног-тевого дизайна. Затем открытие сво-его собственного салона красоты! В один прекрасный день мой моло-дой человек сделал мне предложение руки и сердца, и почти в эту же мину-ту я вдруг поставила перед собой цель – сделать свое тело красивым и безу-пречным. Я поняла, что как бы силь-но он меня ни любил, кружить в сва-дебном вальсе и выносить на руках из ЗАГСа меня, 120-килограммовую не-весту, ему будет «слегка неудобно». И тогда я сказала себе: «Хватит при-думывать оправдания! Ты толстая! И нужно срочно все изменить!».

возраст: 27 лет рост: 172 см вес до: 118,5 кг вес после: 65 кг время похудения: 1 год

спонсор конкурса компания «Академия научной Красоты» – официальный VIVAX в Рф.

бОЛЬШОГО ЖЕЛАНИЯ

Я подключила все свои силы к до-стижению результата: жесткая дие-та с дальнейшим подбором систе-мы питания, фитнес-клуб, работа с личным тренером, плавание, косме-тологические процедуры... Сейчас я вешу 65 кг и бесконечно рада это-му результату. Но моя работа над со-бой все еще продолжается. Спасибо всем специалистам, которые помог-ли мне в достижении моей цели!

История одного

прИЗЖурнал Beauty Health подгото-вил специальный приз для на-шей победительницы – серию

средств линии VIVAX SPORT: ан-тицеллюлитный крем - сливки, разогревающий крем для уве-

личения работоспособности во время тренировок и регенери-рующий крем для быстрой ре-абилитации после тренировок. линия VIVAX SPORT разработа-на специально для профессио-

нальных спорт-сменов, но также рекомендована всем, кто ведет активный образ жизни и регу-лярно занимается фитнесом.

после

до

Рекл

ама

50 beauty health

КосмеТологИя SET* месяЦА

Уход от Academie создан на основе интенсивной увлажняющей формулы, которая надежно защищает кожу в течение длительного периода. В состав крема входят церамиды, способствующие оптимальному увлажнению кожи. Способность клеток удерживать

влагу усиливает лиотропный комплекс. А кремнистая составляющая обеспечивает прочность коллаге-

новых и эластиновых волокон и улучша-ет способность тканей удерживать воду,

связывая молекулы воды.Узнай, где купить, тел. (863)

201-30-18

health

201-30-18

«В.В Крем» от VYONB.B крем уже стал культовым продуктом, ко-торый сочетает в себе моментальный эф-фект тонирующего крема с увлажняющими и омолаживающими свойствами. B.B Cream VYON – нежное, маскирующее и тонирую-щее средство с высоким содержанием гиалу-роновой кислоты, выгодно отличается от сво-их коллег-аналогов. Ведь он является не толь-ко хорошей основой под макияж, но также увлажняет, подтягивает и выравнивает тон, обеспечивая эффект «фарфоровой» кожи.

Узнай, где купить, тел. (863) 240-21-11

Стройная фигура Просто и надолго! Хотите этой весной обрести стройное тело и сбросить лишние килограммы – подарки зимы? Тогда программа снижения веса цен-тра «Доктор Борменталь» – это то, что вам надо! Программа направлена не только на устранение причин набора лишних кило-граммов, но также на анализ стрессовых си-туаций, ведущих к перееданию, выработку навыков их преодоления и определение сти-мулов к похудению. Индивидуально разрабо-танный комплекс эстетических и оздорови-тельных мероприятий позволит достичь от-личного эффекта и закрепить его навсегда.

Международное медико-психологическое объ-единение «Доктор Борменталь»: г. Ростов-на-Дону, ул. Б. Садовая, 8, тел. (863) 248-02-02;www. doctorbormental.ru

Увлажняющийуход

Дыхание весныНежный флюид легко распре-деляется и мгновенно впиты-вается, оставляя на коже при-ятный аромат. Интенсивно увлажняет и обеспечивает мак-симальную степень защиты от солнечных лучей. Ценные масла насыщают кожу лица и тела питательными вещества-ми, а природные антиоксидан-ты нейтрализуют негативное действие свободных радика-лов, предотвращая раннее ста-рение кожи. Рекомендуется для защиты очень светлой чувстви-тельной кожи. Узнай, где ку-пить, тел. (863) 264-69-75

Стройная


КосмеТологИя SET* месяЦА

ДОпОсЛЕ

ТредлифтингМетодику тредлифтинг еще называют 3D-лифтинг или же ар-мированием мезонитями. С помощью различной длины и тол-щины игл, врач-косметолог вводит под кожу пациента само-рассасывающиеся нити из полидиоксанона, которые созда-ют невидимый каркас под кожей. Затем иглы удаляются, а сам «каркас» через 6-9 месяцев рассасывается. За это время в под-кожных слоях происходит неоколлагенез – образуется новый, «молодой» коллаген, который и способствует сохране-нию результата процедуры на 18, а то и 24 месяца.

Студия красоты LOVE: г. Ростов-на-Дону,ул. Текучева 238/73, тел. (863) 219-45-75

возмож

ны противопоказания. необходим

а консультация специалиставозм

ожны

противопоказания. необходима консультация специалиста

возмож


а консультация специалиставозм

ожны

противопоказания. необходима консультация специалиста

возмож


а консультация специалиста

Мезонити (Lead Find Lift ) – это новая технология безоперационного омоложения, лече-ния и лифтинга кожи лица и тела нового уровня, которая сочетает в себе простоту применения и ка-чественный эффект по разумной цене.

Мезонити помогают естественным пу-тем получить эффект лифтинга. новую методику мезонитей (Lead Find Lift ) можно применять на любом участке лица и тела. Заметный эффект на-блюдается через 2-3 недели после проведения процедуры и сохраняется более года. прроцеду-ра позволяет:

• поднять брови;

• восстановить щеки;

• устранить носогубные складки и складки «скорби»;

• создать четкий овал лица;

• устранить морщины и улучшить структуру кожи на шее и в области декольте;

• устранить дряблость кожи лица и тела.

«ENERGY PLAZA» прЕДЛАГАЕт НОвуЮ Эру в ОМОЛОЖЕНИИ КОЖИ

RESTYLANE Vital, а также Мезонити-Lead Find Lift !

омолаживающая процедура препаратом RESTYLANE Vital способствует восстановлению «биологического состояния молодой кожи».

Как действует RESTYLANE Vital? снижение содержания гК в дерме приводит не только к снижению способности связывать и удерживать влагу, но и инициирует дегенератив-ные процессы. Благодаря свойству гиалуроновой кислоты удерживать воду, препарат обеспечива-ет продолжительную гидратацию дермы. Вслед-ствие этого происходит восстановление тургора и плотности кожи, улучшение трофики и активно-сти клеток, усиление метаболизма, удаление сво-бодных радикалов и нормализация «тканевого дыхания» кожи.

Схема омолаживающих процедур с RESTYLANE Vital: период действия препарата RESTYLANE Vital, как и других препаратов линии RESTYLANE, является длительным, но не постоянным. процедуры реко-мендуется проводить циклами.

Про-

цедура ар-

мирования лица

мезонитями не име-

ет возрастных ограни-

чений и показана как

для женщин, так и для

мужчин.

Мезонити (Lead Find Lift )Мезонити (Lead Find Lift )технология безоперационного омоложения, лече-ния и лифтинга кожи лица и тела нового уровня,

омолаживающая процедура препаратом омолаживающая процедура препаратом RESTYLANE Vital способствует восстановлению «биологического состояния молодой кожи».

водноспортивный оздоровительный комплекс «energy plaza»: г. Ростов-на-дону, ул. 339-й стрелковой дивизии, 23/4, 211-20-48.отдел продаж: 211-20-44, 298-68-80. медико-косметологический центр: 211-20-46, 294-86-95 www.energy-plaza.ru, e-mail: [email protected]

Рекл

ама

возм

ожны

про

тиво

пока

зани

я. н

еобх

одим

а ко

нсул

ьтац

ия с

пеци

алис

таво

змож

ны п

роти

вопо

каза

ния.

нео

бход

има

конс

ульт

ация

спе

циал

иста

52 beauty health

КосмеТологИя

БЛОГЭКспеРТА

ВЕсна, И ВсЕ только начИнаЕтся! соВсЕм скоРо мы ПРИоткРоЕм ВсЕ, что Было закРыто от ПостоРоннИх глаз холоДной зИмой – нашЕ ПРЕкРасноЕ тЕло! смЕна гаРДЕРоБа на ВЕсЕннИй нЕкотоРым Из нас Даст Понять, что фоРмы нашИ ДалЕкИ от ИДЕала И ПРИоБРЕлИ окРУглостИ В самых нЕПоДхоДящИх мЕстах – на жИВотах И БЕДРах… что ДЕлать? кУДа БЕжать? И как БыстРо ПРИВЕстИ сЕБя В ПоРяДок.

Многие бросаются худеть, садясь на жесткие диеты и голодание, и со-вершают при этом очень серьезную

ошибку. Начало весны – совсем не подходя-щий месяц для этого, потому что большин-ство из нас встречает ее с авитаминозом и зим-ней усталостью, поэтому питание в этот пери-од должно быть полноценным и сбалансиро-ванным. Нынешнее время с сумасшедшим тем-пом жизни жестоко наказывает тех, кто нару-шает восполнение энергетического баланса. И зачастую весной нас догоняют очередные вол-ны депрессивных состояний, большая часть из которых – следствие дефицита йода и маг-ния! Я рекомендую восполнять этот недостаток специальными витаминными лекарственны-ми комплексами, ведь весенняя еда крайне бед-на необходимыми микроэлементами. Скажете, что легко запутаться в море непонятных тор-говых названий? Что сложно выбрать нужный препарат? Отвечу: «Без паники!» Я в прошлом эндокринолог-диетолог, поэтому знаю много секретов для быстрого достижения результатов.

Существуют такие понятия, как «зимний и лет-ний вес». В норме он может балансировать в пределах 5 кг. В любом случае, если вы решили сесть на диету, проконсультируйтесь сперва у специалиста, а не у лучшей подруги. К сожале-нию, мужчинам везет больше – они худеют бы-стрее, чем женщины. Но у нас, у женщин, есть больше возможностей для физических упраж-нений – суета по хозяйству, игры и прогулки с нашими детьми, зарядка по утрам, даже подъем домой без лифта! Больше движений! Вверх по лестнице с улыбкой на лице! Если нет сил и же-лания подняться, то хотя бы спускайтесь пеш-

ком. Это хорошее упражнение, скажу я вам. И, самое главное, ну «не хомячьте» по вечерам! Да я и сама знаю, что вечером все вкуснее, чем утром, и так трудно уснуть, когда перед глазами лакомый кусочек тортика в холодильнике. Но я знаю тайну, как с легкостью пережить эти часы. Вы скажете «нет сил»? А я вам отвечу: «Пожа-луйста! Есть природные стимуляторы, которые зададут тон на весь день и поднимут иммуни-тет». Для того чтобы в теле присутствовала при-ятная гибкость – идем на массаж. Новомодное слово «чистка» организма мне не по нраву. Зная физиологию человека, я больше придержива-юсь термина «детоксикация». Прекрасные ре-зультаты омоложения наблюдаю при индиви-дуально подобранных курсах «Лаеннека». Мои пациенты начинают буквально светиться и из-лучать энергию и позитив! Уверяю вас, у них точно происходит перезарядка организма.

Но что же делать, когда вес сброшен, а кожа потеряла упругость и никак не хочет походить на молодую? И если через пару недель пора на-девать платье, которое на 2 размера меньше? И я знаю ответы на эти вопросы! Всеми секрета-ми красоты и молодости я с удовольствием де-люсь в личной беседе с пациентами, которые приходят к нам в студию с самыми разными проблемами. В наших кабинетах мы активно помогаем приблизить заветный день преобра-жения. И когда это сочетается с четким выпол-нением несложного домашнего задания, ре-зультат превосходит все ожидания!

Самое главное, уверяю вас – нет некрасивых женщин! И я могу это доказать!

НЕТ НЕКРАСИВЫХ женЩин!

Екатерина Данилевская, врач-дерматокосметолог, эндокринолог, директор студии красоты Love и ооо «отражение»

Рекл

ама

54 beauty health

1

2


настУПИло самоЕ БлагоДатноЕ ВРЕмя Для ПРоВЕДЕнИя космЕтологИчЕскИх ПРоЦЕДУР. ИмЕнно ВЕсной кожа готоВа ПРИнять ВсЕ самоЕ лУчшЕЕ, что

Ей УготоВано соВРЕмЕнной космЕтологИЕй. так ВосПользУйся ЭтИм счастлИВым стЕчЕнИЕм

сЕзонных оБстоятЕльстВ!

вЕСЕнниХ проЦЕдУр для кожи лица


Топ-5

нуть в нее новые силы и пробу-дить от зимнего сна. В ход идут paфиниpoвaнныe пapaфины, име-ющие в своем составе питатель-ные компоненты и лечебные ве-щества, оказывающие омолажи-вающее действие в самых глубо-ких слоях кожи. И это правда! Се-крет в том, что парафин прекрас-но насыщает кожу влагой и избав-ляет ее от токсинов, скопившихся за зиму. После такой генеральной уборки кожа начинает дышать, кислород устремляется вглубь дер-мы и запускает там окислительно-восстановительные процессы. На фоне этого кожа восстанавливает-ся, улучшаются ее микроциркуля-ция и лимфоотведение.

результат: освобожденная от ток-синов, мягкая, гладкая и увлаж-ненная кожа, уменьшение мими-ческих морщин, снижение воспа-

ЧисткаЧистка бывает разной. Какая по-дойдет именно тебе – лучше про-консультироваться со своим кос-метологом. Сегодня на выбор тебе могут предложить – мануальную (ручную), механическую, ультра-звуковую, вакуумную, лазерную, химическую и даже

чистку-дезинкрустацию (это проце-дура очищения кожи по принципу электрофореза). Какая бы чистка ни была, цель у нее одна – чистая кожа, а вот средства для достижения это-го у каждой чистки свои. Для ману-альной – нужны лишь руки космето-лога, для механической – специаль-ная двусторонняя ложечка, при уль-тразвуковой чистке на кожу воздей-ствуют высокочастотными колеба-ниями звука, вакуумная проводится с помощью специального аппарата и

насадки в виде маленькой трубочки, лазерная – лазером, соответствен-но, химическая – с помощью препа-ратов с повышенным содержанием гликолевой или салициловой кислот, о дезинкрустации см. выше.

результат: поверхностное от-шелушивание отмерших клеток кожи, удаление комедонов, стиму-ляция кровообращения и обмен-ных процессов в коже, нормализа-ция работы сальных желез.

срок действия: 6 мес.

парафинотерапия Эта процедура для неженок и об-ладательниц чувствительной и сухой кожи. Парафинотерапия при одном прикосновении те-плого воска способна букваль-но на глазах оживить кожу, вдох-


3щины, увядание кожи, тусклый цвет лица, угревая сыпь, купероз, аллергические реакции. Процеду-ры оксигенотерапии могут прово-диться разными способами, в за-висимости от имеющихся про-блем – местно или системно. В первом случае проводят курс инъ-екций озонокислородной смеси, массажи с озонообогащенным пи-тательным маслом либо маски. Во втором – внутривенные капель-ные инфузии озонированных рас-творов, большая и малая аутоге-мотерапия с озоном, ректальные инсуффляции озонокислородной смесью. Подход к лечению и вы-бор методик строго индивидуа-лен и только после консультации с врачом-косметологом.

результат: Улучшение общего са-мочувствия, разглаживание мор-щин, уменьшение выраженности

лительных явлений, уменьшение отеков и дряблости кожи.


озонотерапияО возможностях озона известно давно. Еще в позапрошлом столе-тии озонотерапия была очень по-пулярной физиотерапевтической процедурой. И неспроста. Озон обладает противовоспалительным, иммуномодулирующим действием, он улучшает оксигенацию тканей, выводит токсины и восстанавли-вает защитные функции кожи. Озон – это не средство для маски-ровки проблем на коже. Этот ме-дицинский газ способен активизи-ровать метаболизм клеток, насы-тить их кислородом и питательны-ми веществами. Показания для ок-сигенотерапии следующие: мор-

Рекл

ама

56 beauty health

возмож


а консультация специалиста4

55


акне и воспалительных реакций, здоровый цвет лица, тургор и под-тянутость кожи.

срок действия: 6-8 мес.

Мезотерапия«Peu, rarement au bon endroit» — «Редко, мало и в нужное место». Так говорил о мезотерапии Ми-шель Пистор, французский док-тор, собственно, и придумавший эту инъекционную методику. Во время ее проведения препарат или живительный коктейль с помощью

многократных микроинъекций вводится в кожу на определен-но заданную глубину проникнове-ния. Таким образом, врач осущест-вляет оздоравливающее вторжение в самый эпицентр нежелательных косметических событий, происхо-дящих с возрастом в толще нашей кожи. К ним мы отнесем, напри-мер, увядание кожи, сниженный тургор, появление морщин, ту-склый цвет лица, сухость или, на-оборот, излишнюю жирность кожи, акне, шрамы, рубцы. Во время процедуры возможна инъ-екционная проработка сразу не-

скольких зон, требующих мезо-поддержки – лица, шеи, деколь-те или отдельных участков в виде шрамов, рубцов. Мезотерапия вос-требована и в лечении облысения волосистой части головы. Она яв-ляется курсовой методикой, про-должительность и периодичность которой определяет специалист.

результат: заметное омоложе-ние лица, профилактика старения кожи, уменьшение рубцов, устра-нение жирности кожи и акне, вос-становление кожи, например, по-сле пилингов, ожогов и инсоля-ции, шлифовок.


ЛипофилингСегодня эта методика считается одной из самых популярных в кос-метологии. Суть ее заключается в пересадке собственной жировой ткани из одной зоны в другую. Для этой процедуры существуют опре-деленные возрастные показания: глубокие носогубные складки, вы-раженная слезная борозда, види-мая асимметрия и/или дефицит объема губ, подбородка или скуло-вых областей, травма лица. Липо-филинг не имеет возрастных огра-ничений, он прекрасно подходит и женщинам, и мужчинам. Так как основным и единственным мате-риалом для коррекции возрастных изменений служит собственная жировая ткань, то при правильном ее введении можно достичь макси-мально длительного превосходно-го результата в возвращении лицу молодости, красивого овала и при-влекательного вида.

результат: липофилинг избавляет от морщин, носогубных складок, устраняет опущение бровей, фор-мирует контур лица, убирает «бры-ли». С его помощью можно уве-личить объем губ, скуловых обла-стей, подбородка.

срок действия: 5 лет.

УмЕньшЕнИЕ жИРоВых отложЕнИй БЕз оПЕРаЦИИ стало РЕальностью. ЕслИ Вы люБИтЕ сЕБя, ВнИматЕльно относИтЕсь к сВоЕмУ зДоРоВью И мЕчтаЕтЕ о стРойной ПоДтянУтой фИгУРЕ. БЕзБолЕзнЕнная, ЭффЕктИВная И ЕстЕстВЕнная тЕхнологИя кРИолИПолИза – ИмЕнно то, что Вам нЕоБхоДИмо.

на ягодицах, внутренней и наружной поверхности бедер, внутренней по-верхности рук, на спине, в зоне «га-лифе», коленях.

Как подготовиться?Специальной подготовки процедура криолипосакции не требует. Обычно пациенты чувствуют умеренный хо-лод в месте контакта насадки с кожей только первые 10 минут процедуры, а затем перестают его замечать. Во вре-мя действия аппарата пациент может читать, смотреть телевизор, работать с ноутбуком или даже поспать.

Когда ждать результат? Первые результаты порадуют уже че-рез 2-3 недели после процедуры. Пол-ный курс – 1-4 процедуры с переры-вами в 1-3 месяца. Максимальный эффект проявится через 1,5 -2 месяца: именно столько времени зай-мет процесс постепенного избавления организма от продуктов распада жи-

ровых клеток. После одной процеду-ры уходит от 15 до 25% жира.

Как сохранить эффект?Во многом поддержание результата процедуры зависит от вас. Если после окончания курса процедур вы буде-те: вести здоровый образ жизни, пра-вильно питаться, давать себе умерен-ные физические нагрузки (хождение пешком, танцы, утренняя зарядка, ве-лосипедные прогулки), вы стабильно сохраните эффект криолиполиза.

Как это работает?Процедура проводится с помощью специального аппарата. Его вакуум-ная насадка захватывает жировую складку и охлаждает ее до оптималь-ной температуры. Как только тем-пература достигает -5oС, начинается процесс растворения оболочек жиро-вых клеток. Процедура длится 40-60 минут и не причиняет ни малейшего дискомфорта. Кроме легкого холодка в местах, где проводится процедура, вы ничего не почувствуете.

Какие проблемы решает криолиполиз?Криолиполиз прекрасно действует на наиболее сложно поддающися кор-рекции зоны – передняя и боковая поверхность живота. Их формирова-ние обусловлено гормональной си-стемой, поэтому жировой слой в этих областях уменьшается сложнее, чем в других. Также процедура эффективна

международное медико-психологическое объединение «доктор

Борменталь»: г. Ростов-на-дону, ул. Б. садовая, 8, тел. (863) 248-02-02

www. doctorbormental.ru

Криолиполиз:

для европы и Америки – про-блема лишнего веса является наиболее актуальной и острой в контексте общего здоровья нации. Эффективность методов быстрого избавления от лиш-него веса была спорным вопро-сом до того момента, пока не появился поистине революци-онный метод – криолиполиз, разрушающий традиционное представление об аппаратном похудении.

процедура не требует анестезии и хирургического вмешательства, не дает нагрузки на печень и дру-гие внутренние органы.

Сразу по окончании процедуры вы можете вернуться к обыч-ным делам!

легкий шаг к идеальной Фигуре

международное медико-

возм

ожны

про

тиво

пока

зани

я. н

еобх

одим

а ко

нсул

ьтац

ия с

пеци

алис

таво

змож

ны п

роти

вопо

каза

ния.

нео

бход

има

конс

ульт

ация

спе

циал

иста

возм

ожны

про

тиво

пока

зани

я. н

еобх

одим

а ко

нсул

ьтац

ия с

пеци

алис

та

Лице

нзия

№ Л

О-61

-01-

0018

98 от

19

октя

бря 2

011

г.

Рекл

ама

58 beauty health

КосмеТологИя для него

проблема нацийДля тех, кто не в теме, уточняем. Пер-манентный макияж (ПМ) – это вве-дение в кожу на уровне эпидермиса цветных красителей на растительно-минеральной основе для получения устойчивых и видимых контуров. В отличие от татуировок, очень по-пулярных среди мужчин и встреча-ющихся почти на любом участке их тел, ПМ выполняется преимуще-ственно на лице и области головы.

Асимметрия лицаТехнология ПМ и вводимый при этом пигмент нужного цвета могут скорректировать видимую асимме-трию лица. К таким частным слу-

чаям относят, к примеру, видимую разницу размера и расположения глаз, бровей и губ на лице.

ВозрастНе все из нас готовы принять ста-рость как данность. Есть такие, кто категорически с ней не согласен. Что же предпринять в таком слу-чае? Введение пигмента может вер-нуть губам былой естественный объ-ем, а может и придать выразитель-ность твоим глазам и даже избавить от возрастных пигментных пятен.

облысениеЛюбого мужчину, а тем паче мачо очень огорчает ранняя потеря во-лос. А она, кстати говоря, более за-

ЕщЕ ВчЕРа казалось, что ПЕРманЕнтный макИяж – Это ИсключИтЕльно жЕнская ИстоРИя. но ВсЕ тЕчЕт, ВсЕ мЕ-няЕтся. И ЕслИ ты В тЕмЕ, самокРИтИчЕн И БЕз ПРЕДРас-сУДкоВ, то сможЕшь слЕгка ПоДкоРРЕктИРоВать нЕкИЕ слаБыЕ мЕста, котоРыЕ мЕшают ВыгляДЕть тЕБЕ мУжЕ-стВЕнным на ВсЕ 100%. текст: юлия теленицкая

метна у светлокожих брюнетов. Чтобы визуально сохранить густоту волос, вернее, их наличие, волоски можно искусно дорисовать. Так ма-стера татуажа могут помочь тебе и при скудности волосяного покрова на лице и добавить густоту в твою эспаньолку, усы или баки.

шрамыНесмотря на то, что мы, женщины, утверждаем – шрамы украшают лю-бого мужчину, многие из вас, мужчин, все же желают избавиться от них или сделать следы былых побед, ожогов и последствий операций на лице почти незаметными. Как раз для этого под-ходит растушевка пигментов телесных оттенков и дермопигментирование, которое имитирует рисунок кожи.

МуЖЕствА И МАКИЯЖ

! важная информация

прежде всего, пм должен выгля-деть абсолютно натурально, при-чем до такой степени натураль-но, чтобы даже опытный взгляд не сразу смог распознать присут-ствие пигмента на твоем лице. никогда толковый мастер пм не нанесет четкий и явный кон-тур на мужских губах и бровях! он выполнит свою работу толь-ко в технике растушевки, при-чем в области бровей сымитиру-ет естественный рост волос с по-мощью тонкой и естественной прорисовки волосков натураль-ного цвета. чтобы справиться со столь непростой задачей, ма-стер должен нести в себе глубо-кие знания техники пигментиро-вания и теории подбора пигмен-тов. Только такому можно давать-ся в руки.

информация

100 %

beauty health 59


томической формы и выглядела мак-симально естественно. Сама опера-ция длится 1-2 часа и проходит под общим наркозом. В клинике после нее нужно провести сутки. Швы сни-маются на 10-й день. 2 недели после операции необходимо носить специ-альное коррекционное белье 23 часа в сутки (снимать, только чтобы иску-паться). Оно предотвращает смеще-ние имплантатов, снизит отеки и бо-левые ощущения. Активные нагрузки должны быть исключены на 2 недели после операции, а занятия фитнесом – на 1,5 месяца.

Возможные риски и ограничения Чтобы избежать неприятных послед-ствий, пациент должен максималь-но подробно и честно ответить на все вопросы, интересующие врача. Про-тивопоказанием для оперативных вмешательств является прием аспи-риносодержащих лекарств и БАДов, способствующих разжижению крови. Еще один риск – гипертрофические рубцы – зависит от индивидуаль-ной способности организма к фор-мированию рубцов. Если на первич-

ном осмотре у хирурга возникли со-мнения, он может посоветовать отка-заться от операции.

Цена вопроса Стоимость операции во многом зависит от цены имплантатов конкретного производителя и класса клиники. Однако цена менее 100 тыс. руб. должна насторожить пациентку: скорее всего, имплантаты не прошли процесс официальной сертификации.

РезультатРезультат операции по изменению груди – это счастливые глаза жен-щин, восхищенные взгляды мужчин, гармонизация личной жизни, повы-шение самооценки, избавление от комплексов... По словам всех, кто на нее решился – она того стоит!

Цели операцийСамая распространенная просьба па-циенток – увеличение размера молоч-ных желез с помощью имплантатов. С проблемой недостаточно большой гру-ди к нам обращаются пациентки от 18 до 50 лет – женщинам в любом возрас-те хочется выглядеть привлекательно.

Еще одна распространенная пробле-ма – обвисание груди, зачастую – после вскармливания малыша. Гораздо реже встречаются пациентки с синдро-мом Поланда (врожденное отсутствие одной из молочных желез) или пере-несшие операцию по удалению молоч-ной железы вследствие онкологическо-го заболевания. Последняя категория, увы, стремительно молодеет. Таким па-циенткам поможет реконструкция мо-лочной железы.

Последовательность действийЛюбому оперативному вмешательству предшествует консультация, а лучше – две-три. За эти встречи врач и пациент должны достигнуть полного взаимопо-нимания. Цель хорошего врача – сде-лать так, чтобы грудь получилась ана-

Юлианна Крылова

АвАНЕс ЭДуАрДОвИЧ ЧЕрКЕЗОв

сертифицированный пластический хирург, действительный член об-щества пластических, реконструк-

тивных и эстетических хирургов России (РопРЭХ), действительный член Южного общества пластиче-

ских реконструктивных и эстетиче-ских хирургов (ЮопРЭХ). стаж ра-боты в специальности «пластиче-

ская хирургия» 13 лет.

«Центр современной хирургии Доктора Коноплева»:

г. Ростов-на-дону, ул. Тракторная, 3, тел.: (863) 2-372-000, 2-372-372

www.konoplev-klinika.ru

Размер и форма ИМЕЮт ЗНАЧЕНИЕ

УПРУгая гРУДь ИДЕальной фоРмы — мЕчта жЕнщИны В люБом ВозРастЕ. оДнако ДалЕко нЕ ВсЕ могУт ПохВастаться кРасИВой гРУДью ДажЕ В молоДостИ. а ПослЕ РоДоВ И коРмлЕнИя РЕБЕнка гРУДь И ВоВсЕ станоВИтся ИсточнИком комПлЕксоВ. как РЕшИть ЭтУ ДЕлИкатнУю ПРоБлЕмУ, РассказыВаЕт ПластИчЕскИй хИРУРг «клИнИкИ ДоктоРа коноПлЕВа» аВанЕс чЕРкЕзоВ.

возм

ожны

про

тиво

пока

зани

я. н

еобх

одим

а ко

нсул

ьтац

ия с

пеци

алис

таво

змож

ны п

роти

вопо

каза

ния.

нео

бход

има

конс

ульт

ация

спе

циал

иста

возм

ожны

про

тиво

пока

зани

я. н

еобх

одим

а ко

нсул

ьтац

ия с

пеци

алис

таРе

клам

а

60 beauty health

Любой преданной фанатке плаванья знако-мы эти тревожные симптомы:

сухие, ломкие, спутанные волосы, которыеникак не хотят укладываться в прическу. Формула

шампуня-кондиционера, содержащаяUV- фильтры и специально разработанные

защитные агенты, защищает цвет и структуруволос, увлажняет, восстанавливает

поврежденные волосы и удаляет запах хлори-рованной воды после купания в бассейне. Волосы становятся мягкими, блестящи-

ми и великолепно пахнут. Узнай, где купить,тел. (863) 273-07-03

Регенерирующий Регенерирующий

60 beauty health60 beauty health

B.B крем MISSHA Сочетая в себе свойства BB и улиточ-ных кремов, это средство смело мож-но отнести к одному из самых эффек-тивных в борьбе за здоровье и красоту кожи. Оно маскирует внешние недостат-ки, выравнивает тон лица, разглаживает неровности. Благодаря высокому содер-жанию улиточного экстракта (40%) В.В крем борется с первыми признаками ста-рения, интенсивно регенерируя, обновляя клетки кожи. Кроме того, очищает поры, лечит воспаления и заживляет повреждения, такие как акне, угревая сыпь, покраснения.

Узнай, где купить, тел. +7 (904) 505-04-73

Шампунь-кондиционерглубокого действия

ПараФинотераПия для рукНастоящее спасение для сухой и обезвожен-ной кожи рук после холодной зимы. Все-го один сеанс парафинотерапии устранит все неприятные проявления. После процедуры кожа рук становится нежной, мягкой и глад-кой. Кроме того, процедура парафинотера-

пии рук помогает расслабиться и достав-ляет незабываемое наслаждение.


Молекулярноеглянцевание волосЗвучит устрашающе, но на самом деле – это панацея для ослабленных и поврежденных волос. С помощью специального утюжка специалист «запаяет» активные вещества внутрь ваших волос, благодаря чему волосы станут гладкими, шелковистыми, послушными и бле-стящими, одним словом, идеальными. Повторить про-цедуру необходимо не раньше, чем через месяц.

Маникюрот JeSSICA

Маникюр говорит о своей об-ладательнице больше, чем мо-

жет рассказать она сама. Цветные лаки от Джессики – это лаки, кото-

рые не нуждаются в рекламе, это насы-щенные цвета, которые идеально подчер-

кнут идеальную длину, форму ногтей и отте-нок кожи. Лаки Jessica предназначены для нату-

ральных ногтей, а стойкость маникюра обеспече-на вам до 2 недель. Лак быстро высыхает и отлич-но смотрится на ногтях.


ММолекулярноеМ

КРАсоТА SET* месяЦА

Рекл

ама

62 beauty health

КРАсоТА

русские и европейские волосы. По-пулярное название «славянские во-лосы» появилось на Бьюти -рынке именно благодаря компании Belli capelli. Предлагаемые волосы на-столько хороши, что вызвали появ-ление подделок. Однако настоящий продукт возможно приобрести толь-ко в дистрибьюторских центрах и ни-где более. Belli capelli это, прежде всего, бренд, который дорожит своей репутацией.

Обучение и наращиваниеРостовский «Центр наращивания волос Belli capelli продает оборудо-вание, материалы для наращивания

и проводит обучение самому про-цессу наращивания. В этой области, как говорят технологи центра, всег-да есть куда расти и «главное – по-ставить руку мастеру».

Идеально, когда вы подбираете воло-сы вместе со своим мастером. В итоге получается блестящий результат – правильно наращенные волосы (ка-кой бы способ ни использовался) вы-глядят совершенно естественно и не причиняют вреда собственным во-лосам. Теперь в ростовском «Центре наращивания волос Belli capelli кли-енты получили уникальную возмож-ность пройти полный цикл процедур – от выбора волос и наращивания до окраски и стрижки. Можно получить готовый желаемый образ за один ви-зит! Кроме прядей для наращивания, есть огромный выбор трессов, пря-дей на заколках, хвостов, кос, пуч-ков, челок и париков. И все они естественны и красивы!

Эстетика и уход Как отмечают технологи центра: «Кто один раз качественно нарас-тил волосы, уже не хочет от этого от-казываться». Какого- то особого ухо-да «новые» волосы не требуют – для них подойдут те же средства, которые вы используете для своих волос.

Много ли найдется женщин, доволь-ных своей прической? «Довольна, но вот если бы объема побольше», «А мне не хватает густоты на концах», или «Хочу еще 20 сантиметров дли-ны!»… Вариантов множество. Так по-чему бы не воплотить мечты в реаль-ность? Помните слова Софи Лорен «Прическа влияет на то, как склады-вается день, а в итоге и жизнь».

Лучшие славянские волосы Мелодично звенящее название Belli capelli в переводе с итальянского – «красивые волосы». Да, именно такие предлагает ростовский дистрибью-тор завода Belli capelli, находящегося в Подмосковье. Всего по России насчи-тывается более 30 успешных дистри-бьюторов этой компании. И это един-ственный в России завод такого на-правления с самыми современными высокотехнологичными методами об-работки сырья.

В Belli capelli были созданы четыре линии волос – отборные славянские, славянские волосы Lux, южно-

Центр наращивания волос Belli capelli

г. Ростов-на-дону, ул. суворова,10, тел.: (863) 247-20-80, 248-45-50,

8-928-149-99-76www.bellicapelli-ug.ru

«Belli сapelli»:НАтурАЛЬНАЯ КрАсОтА

жЕнскИЕ Волосы – оБъЕкт УДИВИтЕльной И магИчЕ-ской сИлы. сколько лЕгЕнД, сказанИй, стИхоВ сВязано с нИмИ… нЕ зРя БольшИнстВо РЕлИгИй ПРИзыВаЕт жЕнщИн ПокРыВать голоВУ, чтоБы нЕ ВВоДИть В соБлазн ПРотИВо-Положный Пол. согласИтЕсь, сложно нЕ оБРатИть ВнИма-нИЕ на жЕнщИнУ с ДлИннымИ кРасИВымИ ВолосамИ.

Реклама

64 beauty health

КРАсоТА

Изо Дня В ДЕнь мы, жЕнщИны, стаРатЕльно наВоДИм кРасотУ. Для кого-то Из нас Это сВящЕнный РИтУал,

а кто-то оБхоДИтся нЕсколькИмИ штРИхамИ. но, так ИлИ ИначЕ, осноВныЕ сРЕДстВа У ВсЕх

оДИнакоВы – тУшь, гУБная ПомаДа, ПУДРа. мы знаЕм, какой оттЕнок ПомаДы моДЕн,

какая ПУДРа лУчшЕ скРыВаЕт ДЕфЕкты ИлИ какая тУшь фантастИчЕскИ УДлИняЕт.

а Вот ИстоРИИ Их ПояВлЕнИя нЕ знаЕм соВсЕм.

КраСивыЕ иСтории

текст: карина хумарян

Очень

церкви мы обязаны появлению губ-ной помады в той консистенции, какую мы имеем сегодня и даже са-мому ее названию!

Кардинал де Решилье так обожал за-пах спелых яблок, что велел приго-товить ему специальную мазь, дабы смазывать ею кончик носа и наслаж-даться этим ароматом ежеминут-но. Эту мазь назвали помадой – от pomme — яблоко. Она, естественно, была бесцветной, но добавить в нее красящее вещество уже не состав-ляло сложности. И вот уже аромат яблока ощущался и на губах.

Автором классической помады в тюбике стала известная фирма Guerlain. В начале XX века их де-тище стало мегапопулярным, бла-годаря губам Марлен Дитрих или Греты Гарбо, так соблазнитель-но целующихся на киноэкранах. А

от поцелуя смерти к палоч-ке любви «Палочка любви» – такое назва-ние помаде дала Сара Бернар. В то время губная помада выглядела именно так – красящий стержень, завернутый в шелковую бумагу. Но до этого форма и состав губной помады претерпели множество из-менений. Давайте же сполна воз-дадим честь его долгому историче-скому пути и вернемся на пять ты-сячелетий в прошлое.

В Древнем Вавилоне женщины красили губы смесью измельчен-ных в пыль полудрагоценных кам-ней. В это же время в Египте соз-дали красящую смесь на осно-ве брома и йода, и из-за своих вы-соких отравляющих свойств по-

лучившую впоследствии название «поцелуй смерти».

Так же одним из первых космети-ческих красителей был кармин. Это вещество получали из высушенных красно-бурых насекомых ложно-щитовок. Высушенная масса легко растиралась в порошок и, переме-шиваясь с некоторыми химически-ми реагентами, давала ярко-алую окраску. В отличие от химических красителей, кармин совершенно безопасен для человека.

В XVI веке в Англии во время прав-ления Елизаветы I губную помаду изготавливали из пчелиного воска и экстрактов растений. Пользовались ею только представительницы выс-ших кругов, а вот простые женщи-ны избегали косметики из-за осуж-дения церкви. Но, как ни пара-доксально, именно представителю

Рекл

ама

в 1932 году косметический бренд Max Factor впервые представил жидкий блеск для губ, призванный дополнить цвет губной помады.

А теперь немного цифр. Соглас-но проведенным во Франции ис-следованиям, женщина за свою жизнь съедает от 4 до 6 кг губ-ной помады. Мужчина, регуляр-но ее целующий – вдвое больше. А в Советском Союзе в 60-е годы вы-пускались только 5 оттенков губ-ной помады – морковный, ко-ралловый, красный, вишневый и малиново-красный.

Защитная маска Мэйбл История создания туши для рес-ниц не менее трогательна и чело-вечна, чем история с кардиналом

Решилье. Представьте себе моло-дую светловолосую девушку, из-рядно комплексующую из-за сво-их бесцветных и коротких ресниц. Она видит в них корень зла и от-сутствие счастья в личной жиз-ни. Жизнь на этом, разумеется, за-кончена и остается лишь тихо уга-сать. Но тут на помощь ей прихо-дит родной брат. Полный сочув-ствия начинающий химик Терри Уильямсон смешал угольную пыль с вазелином – получилось густое вещество, окрашивающее ресни-цы в черный цвет. Тушь была тут же успешно опробована на ресни-цах его сестры Мэйбл. Он назвал свою компанию Maybelline — со-единив имя его сестры (Mabel) и слово вазелин (Vaseline). Думает-ся, теперь при упоминании этого бренда у вас неизбежно будет вста-вать перед глазами эта парочка, Терри и Мэйбл.

66 beauty health

КРАсоТА

У компании очень скоро появились конкуренты. Компания Max Factor добавила в состав туши воск, что сделало ресницы глянцевыми.

В конце 30-х годов появилась первая водостойкая тушь, а в 60-х на прилав-ках косметических отделов магазинов предстает тушь различных цветов. Ку-миром миллионов становится Твигги, про которую говорили, что самая тол-стая часть ее тела – ресницы.

В 1988 году косметическая фир-ма Max Factor выпустила первую прозрачную тушь. Марку назвали No Colour (без цвета), и она ста-ла идеальным продуктом для жен-щин, стремившихся к натураль-ным оттенкам в макияже.

Английское название туши (англ. mascara) произошло от итал. maschera, что означает «защитная маска». Тушь – это ведь, и правда, одежда для глаз. И в редких случаях женщины осмеливаются без нее по-казаться. Сейчас мы имеем огром-ный выбор различных тушей – объ-

емные, удлиняющие, подкручива-ющие… А вспомните, как краси-ли ресницы наши бабушки и мамы! Они испытывали примерно такие же муки, как древние египтяне (куда же без них!), которые наносили кра-сящий пигмент, полученный из по-рошка сурьмы, жженого миндаля, меда и крокодильего помета.

Минеральная и растительная «пыль»Как и следовало ожидать, первое за-фиксированное использование пу-дры относится опять же к Древнему Египту. Пудрой тогда служила ис-толченная в мелкий порошок жел-тая и красная охра. В наше время та-ким порошком пользуются множе-ство племен из Южной Америки, Африки и Океании. Само слово «пу-дра» происходит от латинского сло-ва pulvis, означающего пыль.

История пудры знает всего две основных ее разновидности – ми-

неральную и растительную. Есте-ственно, растительная появилась гораздо раньше и, большей частью, изготавливалась из муки тонко-го помола. Такую пудру невозмож-но было использовать на соприка-сающихся участках тела, так как она неизбежно вызывала раздраже-ние и не выполняла свою эстетиче-скую задачу.

Особо востребованной пудра ста-ла в средневековой Европе. Признак благородства и богатства – светлая кожа. Вспомните выражение «ари-стократическая бледность». Пото-му высшие слои населения активно пользовались пудрой. Зачастую ее смешивали с яичным белком и в та-ком виде наносили на лицо. В XVII веке были в ходу книжечки, страни-цы которых были покрыты светло-розовой краской. Вырвав страницу, можно было ею нарумяниться.

В России начали пудриться при Петре I. Российские кавалеры и дамы использовали рисовую и пшеничную пудру, которую пред-варительно подкрашивали и аро-матизировали, но смешиваясь с влагой и кожным жиром, мука на-бухала и закупоривала поры.

Окончательно пудра была введена в повседневный обиход в XX веке. Во Франции была изобретена современ-ная и безопасная формула пудры, основой которой стал тальк. В 1932 году британская компания Laughton & Sons выпустила удобные и ком-пактные пудреницы со спонжем. В 50-х годах известный голливудский визажист Макс Фактор начал выпу-скать доступную не только для ки-нозвезд, но и для простых женщин повседневную версию пудры-основы, называвшуюся PanCake.

Сейчас выделяют 8 основных ви-дов пудры: рассыпчатая, компакт-ная, прозрачная, антибактериаль-ная, мерцающая, маскирующая и пудра в шариках. Огромный вы-бор без риска для состояния кожи – свинцовые белила и ароматизи-рованная мука остались в далеком прошлом.

Ñòðèæêà îãíåìНастоящим чудесным превращением ваших волос может стать уникальный

парикмахерский прием – огненная стрижка. Вот как она преображает волосы:

секущиеся, ослабленные и ломкие волосы возрождаются после первой процедуры

Кончики волос оживают, обретаютздоровый вид

структура волос становится гладкойи эластичной

появляется неповторимый блеск.Волосы становятся вашей гордостьюздоровый вид

Волосы не боятся огня!салон красоты «Ева»:г. Ростов-на-дону, пр. Шолохова, 132/1,тел.: (863) 251-73-57, 291-44-25

структура волос становится гладкойи эластичнойструктура волос становится гладкойи эластичнойструктура волос становится гладкой

появляется неповторимый блеск.Волосы становятся вашей гордостьюпоявляется неповторимый блеск.Волосы становятся вашей гордостьюпоявляется неповторимый блеск.

Рекл

ама

Маникюр

68 beauty health

КРАсоТА

Nude LookМакияж Весны 2013 года, прежде всего, при-зван подчеркнуть тонкую и ранимую жен-скую натуру. В этом он является продолже-нием прошлых сезонов. Поэтому основу ма-кияжа представит тональная основа с легкой и прозрачной текстурой. Ее дополнят nude look и губы, окрашенные в нейтральные, не-броские оттенки. Но красные и сочные от-тенки помады тебе понадобятся обязательно.

Нет черНым лиНиям!Уместны будут широкие, густые и выразительные бро-ви. Максимальный успех – это совпадение их цвета и цвета твоих волос. Никаких черных линий над глазами! Более того, Весна объявила тренд на светлые и почти «незаметные» брови. Такого эффекта можно добиться с помощью карандашей для бровей светлых оттенков.

Подводим чертуУместны будут широкие, густые и выразительные брови. Максимальный успех – это совпадение их цвета и цвета твоих волос. Никаких черных линий над глазами! Более того, Весна объявила тренд на светлые и почти «незаметные» брови. Такого эффек-та можно добиться с помощью карандашей для бро-вей светлых оттенков.

ТонкиеИмЕнно такИх ДЕВУшЕк хотят ВИДЕть на ВЕсЕннИх УлИЦах ВИзажИсты. ВЕсна-2013 ПРойДЕт ПоД знаком ПЕРВозДанной кРасоты, а шИРокИЕ яРкИЕ БРоВИ, матоВыЕ гУБы И скУльПтУРныЕ скУлы станУт ЕЕ глаВнымИ БьютИ-тРЕнДамИ.

чувствеННые, естествеННые…

Правильная расстановкаследуя трендам Вес-ны 2013, не забывай соблюдать баланс и выдерживать акцент на чем-то одном: либо на глазах, либо на гу-бах. Ты можешь каж-дый день играть со своими чертами лица и преподносить каж-дую в самом выгод-ном свете и образе. Адаптируй модные тенденции под себя и будь прекрасна!

КРАсоТА

Согласно правилам Фэн-Шуй, каж-дый палец на руке отвечает за опре-деленную сферу жизни, и покрытие разными цветами ногтей на различ-ных пальцах способно привнести в нашу жизнь долгожданные переме-ны. Кому какие необходимы.

В карьере:

Выделение ярким оттенком лака ногтя указательного пальца на фоне всех одинаковых по цвету остальных пальцев поможет вам достичь успе-

Маникюр

ИгРа с оттЕнкамИ лакоВ Для ногтЕй – Это нЕ только Дань моДЕ, но И Возможность кажДой жЕнщИнЕ

ИзмЕнИть жИзнь к лУчшЕмУ. мастЕРа фЭн-шУй УтВЕРжДают, что манИкюР слЕДУЕт ИсПользоВать В качЕстВЕ

ЭффЕктИВного сРЕДстВа Для ДостИжЕнИя счастья, но ПРИ нЕПРЕмЕнном УслоВИИ – оттЕнкИ ИсПользУЕмых лакоВ

Должны нРаВИться Вам лИчно.

хов в вашей карьере, которая в боль-шей степени будет зависеть от ва-шей воли, чем от внешних обстоя-тельств. Особенное внимание уде-лите при этом указательному паль-цу правой руки – кроме покрытия лаком, можете нанести узор золоти-стого цвета на поверхность ногтя.

В личной жизни:

Если чувствуете, что в коррекции нуждается сфера личных взаимоот-ношений с вашим нынешним парт-

По ФэН-Шуй: привлекаем удачу

нером, то используйте насыщен-ный красный лак для покрытия ногтя среднего пальца. Если же сделать ак-цент в виде орнамента или пирсинга на ноготь среднего пальца левой руки, то можно привлечь новые знакомства и усилить вашу притягательность для противоположного пола.

В сексе:

Безымянный палец отвечает за наши любовные и сексуальные связи. Если ваши отношения с противоположным полом оставля-ют желать лучшего – используй-те яркие оттенки лака для ногтей на безымянных пальцах обеих рук. Чем контрастней цвет ногтей без-ымянных пальцев по отношению к остальному маникюру, тем более эффективными окажутся переме-ны в вашей любовной жизни.

В семейной жизни:

Мизинец накладывает свое вли-яние на сферу семейных отноше-ний, и если вы нуждаетесь во вни-мании со стороны своего супруга и остальных их домочадцев, то слегка измените цвет лака, используемо-го для этого пальца. И если сделае-те акцент на ногте мизинца правой руки, то ваши попытки гармонизи-ровать обстановку в семье увенча-ются успехом.

При выборе цвета для маникюра по Фэн-Шуй учитывайте не только ваши личные цветовые предпочте-ния, но и соотносите это с объемом желаемых изменений. Если хоти-те постепенных перемен, то выдели-те нужный вам ноготь оттенками из основной цветовой гаммы маникю-ра, отличающимися от нее на один-два тона. Но если вам нужны стре-мительные перемены, то попробуй-те нанести более яркие цвета, экспе-риментируйте с необычными цвето-выми сочетаниями.

благодарим за помощь в подготовке материала юлию чалову, професси-онального астролога, члена лиги не-зависимых астрологов россии, сер-тифицированного мастера фэн-Шуй.

beauty health 69

70 beauty health

КРАсоТА

ших быть в центре внимания. С ней они могут без опасений экс-периментировать со своей внеш-ностью, искать свой стиль. Как и вторые линии крупнейших брен-дов в мире моды, Alterna Bamboo, безусловно, станет атрибутом эстетики street fashion.

Все ингредиенты сертифицирова-ны ECOCERT, а растения, из ко-торых они были получены, выра-щены коренными общинами эк-зотических стран и собраны вруч-ную для Alterna без ущерба для окружающей среды. Линия Alterna Bamboo не содержит парабенов, сульфатов, хлорида натрия, клей-ковины, фталатов, DAE, TEA, ва-зелина и синтетических красителей и других вредных веществ.

Alterna – это косметология для во-лос: благодаря уникальным соста-вам, продукты позволяют надолго сохранить цвет, превосходно питают волосы и ухаживают за состоянием кожи головы. Секрет успеха – луч-шие, в том числе редчайшие, ингре-

диенты и современные технологии, разрабатывая которые, Alterna ру-ководствуется принципом создавать продукты, которые дают результа-ты, а не обещания. Именно это при-влекает к марке внимание звезд-ных клиентов, среди которых заме-чены Риз Уизерспун, Джессика Аль-ба, Джессика и Эшли Симпсон, Лив Тайлер и другие.

Линия Alterna Bamboo – уход, основой которого является экс-тракт уникального по своим свой-ствам растения – бамбука. Извест-ный своим стремительным ростом, крепким стеблем, бамбук стал ис-точником вдохновения для всей новой линии Alterna. В зависимо-сти от типа волос и ожидаемого эф-фекта линия поделена на три ком-плекса: Bamboo Smooth, Bamboo Volume и Bamboo Shine. В каждом случае экстракт бамбука дополня-ет особый экзотический компонент. В первом случае – индонезийское масло Кенди, полученное из орехов свечного дерева. Оно разглаживает волосы и восстанавливает их при-родную силу. Во втором комплек-се – выжимка из клубней перуан-ской маки, делающая волосы силь-ными и объемными.

В третьем – экстракт индийского крыжовника, дарящий зеркальный блеск и невероятное увлажнение.

Alterna Bamboo – линия ухода, созданная для людей, привык-

Alterna эксклюзивно в wellness & beauty AltEgo

г. Ростов-на-дону,ул. герасименко, 5,тел. (863) 245-98-88

ALTERNA BAMBOO:вАШ пОвсЕДНЕвНый ОбрАЗ в стИЛЕ ЭКОШИК

Alterna эксклюзивно

ALTERNA ПРЕДстаВляЕт ноВУю лИнИю – BAMBOO: ЕжЕДнЕВный Роскошный УхоД, ДаРящИй Волосам кРасотУ И сИлУ

Реклама

Рекл

ама

72 beauty health

возмож




медИЦИнА SET* месяЦА

Компания KDL предоставляет уникаль-ный на сегодняшний день бесплатный сер-

вис по ведению вашей истории болезни в части ла-бораторной диагностики. Для того чтобы завести свой

собственный архив по результатам медицинских анализов в электронной информационной системе KDL, вам необходимо получить в любом медицин-ском офисе компании персональную КАРТУ ЗДО-

РОВЬЯ. Для получения карты вам необхо-димо обратиться в любой медицинский

офис компании и заполнить анкету. Узнай подробности по тел.

+7 (800) 700-60-40;www.kdllab.ruСкорая помощь

для суХой кожиБепантен – регенерирующий и метаболический препа-рат для наружного применения. Активно питает кожу, стимулирует регенерацию, способствуя ее быстрому за-живлению и восстановлению, увеличивает прочность коллагеновых волокон. Применяется для лечения сса-дин, порезов, царапин, трещин, ожогов, опрелости, ран, пролежней, трофических язв, дерматитов; для лечения и профилактики трещин и воспаления во время лактации; для ухода за грудными детьми. Спрашивайте в аптеках.

Лабораторияздоровья

Маскабыстрого действияНовая очищающая маска Masque Purete Creme-Mousse Purifiante от Lierak иде-ально подходит для смешанной и жир-ной кожи. Это уникальное средство – крем-мусс с нежной пенящейся тек-стурой и ароматом жасминового букета и свежей зелени, а также с разогревающим эффектом. Маска мгновенно обеспечи-вает ощущение чистоты и свежести, бла-годаря абсорбирующему действию зеле-ной глины и экстрактам зеленого лимо-на и бадьяна. При регулярном примене-нии стимулируется клеточное обновле-ние, улучшается цвет лица, кожа стано-вится свежей и упругой. Спрашивайте в аптеках.

Еловый сиропЕловая хвоя – великолепное натураль-ное лечебное средство. Она обладает противовоспалительным, противоми-кробным, обезболивающим, желчегон-ным и мочегонным действием. Ело-вый сироп – идеальное иммуномоду-лирующее средство, рекомендуемое при заболеваниях дыхательных путей, ревматизме и артритах, почек и мо-чевыводящих путей. В состав сиро-па входит мед, экстракт молодых по-бегов ели, экстракт фенхеля, а также концентрат лимонного сока, обога-щенный витамином С. Спрашивайте в сети аптек «Фармацевт Плюс» и «Про-сто Аптека». Справки по тел. +7 (928) 104-57-94.

возмож



стурой и ароматом жасминового букета и свежей зелени, а также с разогревающим

вает ощущение чистоты и свежести, бла-

сделанов швейцарии

Сыворотка-сияние Против ПигментныХ Пятен Caudalie Vinoperfect – N°1 в борьбе с темными пятнами. Эта сыворотка молочного цвета воз-вращает коже сияние, борется с темными пятна-ми и предупреждает их повторное появление. Тон кожи заметно выравнивается. Рекомендуется ис-пользовать утром и вечером на кожу лица, шеи и декольте перед вашим обычным уходом. Для иде-ального загара, можно наносить под солнцеза-щитный крем. Подходит для всех типов кожи. Спрашивайте в аптеках.

beauty health 73

медИЦИнА

БЛОГЭКспеРТА

с оДной стоРоны – РаДоВаться Бы ПРИхоДУ ВЕсны И нЕ ДУмать нИ о чЕм Плохом, с ДРУгой – ИмЕнно В Это ВРЕмя нам с ВамИ нУжно Быть очЕнь ВнИматЕльнымИ к сВоЕмУ зДоРоВью. ИмЕнно начало ВЕсЕннЕго ПЕРИоДа – самоЕ ВРЕмя Для ВИРУсных атак на нашИ ослаБлЕнныЕ ПослЕ зИмы оРганИзмы.

Авитаминоз, снижение защитных сил орга-низма и даже уменьшение светового дня де-лают нас уязвимыми и незащищенными пе-ред различными видами вирусов. И что самое неприятное, они не жалеют никого: ни малы-шей, ни взрослых. Ежегодно видоизменяясь, вирусная инфекция приобретает новые фор-мы, симптоматику и клинические проявле-ния. И надо признать: тяжесть симптомов с каждым годом все набирает обороты. Крити-ческий подъем температуры, затяжной период болезни, присоединение вторичной инфекции и тяжелые осложнения – вот чем коварны без-жалостные вирусы.

В межсезонье на фоне повышенной влажно-сти температура воздуха колеблется от – 3 до +5�С, а это идеальные условия для респира-торной инфекции. Не стоит доверять пер-вому солнцу, кажущемуся нам уже достаточ-но ласковым и теплым, и стараться поскорее снять с себя теплую одежду. Воздух еще со-всем не прогрет после долгой зимы, и малей-ший ветерок может принести вам плачевные последствия в виде, например, ОРВИ. Что-бы защитить себя от неустоявшейся весен-ней погоды и стать непробиваемым для ви-русных атак, можно провести несколько про-стых оборонительных мер.

Во-первых, используйте мази для носа с ин-терфероном (он прекрасно защищает от ви-русов) или уже давно зарекомендовавшую себя оксолиновую мазь. Во-вторых, для про-филактики ОРВИ и гриппа можно пропить противовирусные средства и иммуномодуля-

торы – арбидол, виферон, ремантадин, ин-гавирин и т. д. Замечу, для профилактики эти средства применяются курсами, причем одному человеку помогает один препарат, другому – другой, а третьему их прием и во-все может быть бесполезным. Поэтому здесь важна и нужна консультация врача. Если с начала года вы уже несколько раз переболе-ли вирусной инфекцией, то имеет смысл об-ратиться к иммунологу, чтобы понять – на-сколько устойчив и силен ваш организм.

Если вы все-таки свалились. Имейте в виду, вирус размножается очень быстро, поэто-му чем раньше вы возьметесь за его ликви-дацию, тем лучше. Экстренные меры нужны буквально в первые часы болезни – слиш-ком велик риск дальнейших осложнений, ведь утомленный и ослабленный организм весной уязвим и перед бактериями. Я бы по-советовала с самого начала острой вирус-ной инфекции для профилактики бактери-альных осложнений принимать лизаты (т. е. разрушители) бактерий – имудон, рибому-нил. Они стимулируют местный иммунитет рта и носоглотки и ускоряют выздоровление. Однако можно прибегнуть и к нелекарствен-ным методам. Хороши полоскания полости рта морской солью, отварами и настойками трав, их можно делать до 5-6 раз в день.

Я надеюсь, даже такие небольшие рекомен-дации помогут вам встретить эту весну с хо-рошим самочувствием и прекрасным на-строением. Пусть ваша семья будет здоровой в любое время года!

Коварное межсезонье. но мы на страже!

татьяна теленицкая, педиатр, врач высшей медицинской категории

в межсезонье на фоне повышенной влажно-

сти температура воз-духа колеблется от - 3 до +5˚с, а это идеаль-

ные условия для распространения

респираторной инфекции.

74 beauty health

медИЦИнА

знал Бы натанИЭль БолДУИн, канаДскИй ИзоБРЕтатЕль, какИЕ нЕшУточныЕ стРастИ РазыгРаются сПУстя 100 лЕт

ВокРУг Его ИзоБРЕтЕнИя. сИДя как-то на кУхнЕ, он смастЕРИл наУшнИкИ, оДнако ПосчИтал Их

лЕгкомыслЕнным ИзоБРЕтЕнИЕм И, нЕ ПРЕтЕнДУя на ПатЕнт, ПРоДал Их Вмс сша. с тЕх

ПоР ИстоРИя моДЕРнИзаЦИИ наУшнИкоВ ВсЕ наБИРаЕт хоД, а ВмЕстЕ с нЕй РастУт И УтВЕРжДЕнИя ВРачЕй-

сУРДолгоВ о ВРЕДЕ гРомкого зВУка.


ко даже единичный звук высокой громкости (например, выстрел или взрыв) может привести к мгновен-ной потере слуха.

К чему это мы все? А вот к чему. Се-годня чуть ли не каждый подросток и люди молодого возраста прожи-вают свои будни под музыкальное сопровождение, доносящееся из наушников, плотно прилегающих к их ушам. А ведь уши – это очень тонкие анатомические организа-ции, весьма хрупкие органы чувств и вестибулярный аппарат человека. Заглянем-ка вовнутрь.

уши нашиПервое, куда попадает звуковая волна, – это в наружное ухо, оно представлено ушной раковиной вместе с мочкой и наружным слу-ховым проходом. Ушная раковина выполняет функцию приемника, улавливателя звуковых волн, ко-

Серьезный разговорЕжедневно на улицах наших городов, в очередях супермаркетов, на уроках в школе можно увидеть добрую поло-вину людей и подростков с наушни-ками. Мало того, что жизнь наша день ото дня становится все гром-че из-за рева машин и бесконечного потока информации, и порой очень пугающей для будущего человече-ства, так мы еще стараемся заглу-шить ее или отвлечься от забот люби-мой музыкой, да при этом как можно громче включить звук. А как же пу-гают пешеходы, «вглухую» переходя-щие дорогу и не способные услышать шум приближающегося автомобиля! Может, пришло время подумать об этом серьезно?

Что такое звук?Звук – это механические колеба-ния воздуха, которые распростра-

няются от вырабатывающего их источника (например, от двига-теля автомобиля или от голосо-вых связок человека) или отражен-ные звуковые колебания от других предметов. Человеческое ухо мо-жет воспринимать звук с частотой 16 герц до 20000 герц (стоит учи-тывать, что у кого-то этот порог может быть сдвинут в большую и меньшую сторону). Звуковые ко-лебания большей частоты – это ультразвук, меньшей – инфразвук. Причем, надо заметить, что вос-приятие тихих и умеренных зву-ков у человека гораздо лучше, чем восприятие громких. Нормальным считается уровень звука 20-30 де-цибелов (иначе говоря, уровень давления воздуха на органы слуха человека), допустимая величина – 80 децибел, а вот непереносимая и даже смертельно опасная – от 130 до 150 дБ (для сравнения, 120 дБ — громкость звука вблизи самолета с запущенным двигателем). Одна-

Вся врЕдная правда

о громком звуке

beauty health 75

торые уже отсюда передаются во-внутрь, по ушному каналу к бара-банной перепонке, отчего она на-чинает вибрировать. Вибрации распространяются к трем малень-ким косточкам – молоточку, нако-вальни и стремени, а от них в спи-рально извитой канал – улитку. Он заполнен особой жидкостью и вы-стлан волосковыми клетками, ко-торые реагируют на звуки раз-личной частоты и после передают в мозг электрические импульсы. Как только в мозг поступил этот поток импульсов, и произошла его обработка – мы слышим звук. А если он слишком громкий?

на страже слухаИменно на случай шумовой атаки природа предусмотрела для челове-ка защиту его внутреннего уха. И на-ходится она, вернее они, внутри са-мого уха – это две мышцы, стремен-ная и напрягающая барабанную пе-

репонку. При воздействии громких звуков они сокращаются и при по-мощи тех самых маленьких слухо-вых косточек, наковальни, стреме-ни и молоточка, перекрывают про-никновение опасных звуковых ко-лебаний во внутреннее ухо. Если же громкие звуки длительное время не прекращаются (при ежедневном или долгом прослушивании громкой му-зыки в течение дня в наушниках, при этом громкий звук на протяже-нии всего времени атакует прицель-но барабанную перепонку!), мыш-цы просто утомляются и перестают защищать внутреннее ухо, при этом повреждаются нервные волоско-вые клетки улитки, ответственные за передачу импульсов в мозг. Итог – снижение слуха или перспектива развития стойкой тугоухости.

Голос АмерикиО вреде звуковых волн трево-гу забили давно. В декабре 2004

Рекл

ама

76 beauty health

медИЦИнА

года в американском медицин-ском издании Journal of The American Auditory Society вы-шла статья о токсическом влия-нии звука портативных музыкаль-ных устройств (в частности, музы-кальных CD-плееров). Ее написал Брайан Флайгор (Brian Fligor, www.ear-hearing.com.), доктор наук, со-трудник Бостонского детского го-спиталя при Гарвардской меди-цинской школе (Boston Children’s Hospital, Harvard Medical School teaching hospital), а ныне дирек-тор отделения Диагностики про-блем со слухом того же госпиталя. В ходе исследований доктор Флай-гор пришел к выводу, что прослу-шивание громкой музыки через наушники более полутора часов в день может повредить слух. Под громкой музыкой он подразуме-

вал уровень 80% от максимального в CD-плеерах, и потеря слуха при такой громкости грозит тем, кто слушает музыку ежедневно, еже-месячно и более полутора часов в день. А если включить звук на пол-ную мощность – на 100%, то мак-симально безопасное прослушива-ние может длиться в течение всего лишь 5 минут. Без ограничений во времени можно слушать музыку на уровне от 10 до 50% громкости. Бо-лее того, Флайгор пришел к выво-ду, что вред от маленьких наушни-ков, которые помещаются глубо-ко в слуховой проход больше, чем от больших, надеваемых на всю ушную раковину. Это объясняется тем, что маленькие наушники по-вышают уровень звукового давле-ния на ощутимую величину и усу-

губляют его негативное влияние на наши органы слуха.

И мы промолчим о том, как за по-следние годы звуковые возможности уже теперь MP3-плееров возросли и усовершенствовались, так же как и звуковая мощь наушников.

Конкретика в симптомах и дб То, что от постоянного прослуши-вания громкой музыки можно на время потерять слух или прибли-зить перспективу стойкого сниже-ния слуха, мы уже поняли. Однако это еще не все последствия любви к музыкальным плеерам.

Доказано, что люди, вынужден-ные работать в условиях повы-шенного шума, а также те, кто по каким-либо причинам подверже-ны воздействию высоких шумовых нагрузок, страдают от гипертонии и ишемической болезни сердца. И кроме этого, у них наблюдаются:

• снижение слуха и боль в ушах,• повышенная нервозность,• головные боли и головокружение,• ухудшение памяти и повышенная

утомляемость,• снижение аппетита,• нарушение сна.

Более того, шум вызывает стресс, пробуждает агрессию и даже про-воцирует появление антисоциаль-ных реакций среди нас. Он снижа-ет работоспособность человека и качество его труда. Он становит-ся виновником несчастных случаев на работе и ДТП с гибелью людей. Напомним, шкала измерения ин-тенсивности уровня звука в деци-белах – логарифмическая, поэто-му увеличение уровня звука на 10 дБ на самом деле означает десяти-кратное увеличение давления звука на слуховой аппарат. Поэтому звук громкостью в 90 дБ в 10 раз мощ-нее, чем звук громкостью в 80 дБ. А значит, и опаснее. Давайте бе-речь тишину и наше здоровье.

Остров СанториниВы считаете, что платье невесты идеально смотрится на фоне бело-голубых церквушек? Хотите аплоди-ровать самому красивому закату пла-неты, стоя в окружении сотен влю-бленных пар? Пусть вулканически притягательный Санторини откроет для вас секреты своих красного, чер-ного и белого пляжей, вскружит го-лову ароматом местного пропитан-ного солнцем вина. Естественные де-корации уже готовы украсить ваш свадебный альбом!

Остров КритЕсли романтическая история Евро-пы и Зевса будоражит ваше вообра-жение, то ваше идеальное место для свадебной церемонии – Крит. В тени того самого платана, где соединились в любви эти два мифических героя, или в маленькой уютной деревушке, на берегу моря под шепот волн или в оливковой роще, главное – опреде-литься с местом, а обо всем осталь-ном позаботится компания Beleon Tours. А пока окунитесь в многове-ковую историю знаменитого Кнос-ского дворца, отведайте самые вкус-ные креветки в рыбацкой деревуш-ке Элунда, посетите место рождения главного олимпийского громоверж-ца и насладитесь сервисом фешене-бельных отелей.

Остров РодосМужчина вашей мечты – рыцарь в доспехах? Тогда вам – на космопо-литичный Родос. Понежившись на солнышке и накупавшись в ласко-вом море, отправляйтесь в старый город. Атмосфера замков магиче-ским образом действует на муж-чин, и они начинают совершать настоящие подвиги во имя сво-ей дамы сердца. И так как Родос – родина одного из чудес света, у вас будет чудесная свадьба!

Где? юг европы, в восточной части средиземноморья. Как добраться? летом: чартерными и регулярными рейсами «аэрофлот», «трансаэро» и «Aegean».

Документы: загранпаспорт, виза, которую выдают в течение 48 часов, и страховка. организатор: Beleon Tours Greece (www.beleontours.ru)

родина свадьбы боговГреция комфоРтный клИмат, БогатоЕ ИстоРИчЕскоЕ наслЕДИЕ, лазУР-ноЕ моРЕ, ВкУсная зДоРоВая ЕДа, атмосфЕРа лЕгкостИ И сча-стья, окУтыВающая Вас с ПЕРВых жЕ шагоВ По Этой лЕгЕнДаР-ной зЕмлЕ... «сааааагааааПооо» – слышИтся Из РаДИоПРИЕм-нИка таксИста. И станоВИтся ясно, гРЕЦИя – стРана люБВИ.

почему ваша свадьба долж-на состояться именно в Греции?

греция – это православие. греция – это отдых. греция – это исполнение желаний. греция – это ваш дом. греция – это братство. греция – это комфорт и безопасность. греция – это любовь. напишите свое продолжение легенды.

78 beauty health

медИЦИнА

ПРИзнаться В сВоИх стРахах можЕт ДалЕко нЕ кажДый Из нас. нУ, РазВЕ что В самых оБычных. самолЕты,

соБакИ, тЕмнота, ВИД кРоВИ… но как, к ПРИмЕРУ, откРыть БУДУщЕмУ мУжУ ПРаВДУ, что ты магЕйРокофоБка

И БоИшься готоВИть? В Этом слУчаЕ фоРмУла «ПУть к сЕРДЦУ мУжчИны лЕжИт чЕРЕз жЕлУДок» катЕгоРИчЕскИ

нЕ РаБотаЕт. а чЕго такого ЕщЕ Боятся мУжчИны И жЕнщИны, что можЕт РасстРоИть

Их соВмЕстныЕ Планы на жИзнь?


КхЕрОфОбИЯ Дружеские вечеринки будут без вас не так веселы, безусловно! Но ниче-го не поделаешь, если ваша «сладкая парочка» страдает этой фобией – бо-язнью развлечений.

ЛЕйКОфОбИЯ Не все мужчины хотят видеть свою невесту в белом платье. Для аван-гардистов невеста с таким стра- хом – настоящая находка, ведь ред-кие барышни боятся белого цвета.

МЕтрОфОбИЯ Ты любишь Цветаеву и знаешь наизусть все ее стихи. Но декла-мировать их тебе придется своему коту, ведь твой Игорь не по-детски боится поэзии.

НОМОфОбИЯ Если ты из числа все тех же ревнив-цев, то тут тебе не повезло! Мобиль-ный телефон твоей девушки не ви-дать тебе как собственных ушей. Она

АурОфОбИЯ Наличие такого страха у твоей из-бранницы может помешать тебе про-извести на нее впечатление подарком из золота, потому что она как огня бо-ится этого металла.

бИбЛИОфОбИЯ Не вздумай на первом свидании взять книгу и попытаться вскружить голову молодому человеку чтением Бунина. Твой парень не то, что боит-ся книг, он их ненавидит.

вИНОфОбИЯСвечи, Джордж Майкл фоном и по бокалам разлито вино. Стоп! А если она панически боится вина? О, боги! Пусть на этот случай у тебя будет бу-тылка отменного коньяка.

ГАМОфОбИЯ Если он или она страдают этой фо-бией, то тебе будет нелегко затащить его или ее в Загс, ведь эти ребята бо-ятся брака.

ДОрОфОбИЯ Праздники в вашей будущей семье будут неполноценны, если кто-то из вас боится дарить или получать по-дарки.

ЗЕЛОфОбИЯ И мы тебя прекрасно понимаем, если твой супруг – ревнивец. Ты же бо-ишься ревности больше всего на све-те. И жить тебе с этим страхом не-легко.

ЕвпОфОбИЯ Допустим, твою жену повысили в должности, и она спешит с работы поделиться этой новостью. Но для тебя это настоящий кошмар – ты так боишься добрых вестей.

ИЛЛИНГОфОбИЯ Что может быть романтичнее, чем от-метить круглую дату вашего знаком-ства на воздушном шаре? Отбрось эту бредовую идею, если он цепенеет от головокружения при взгляде вниз.

У каждого Свои

тараКаны

beauty health 79

медИЦИнА

не расстается с ним из-за страха его потерять.

ОптОфОбИЯУтро. Свежезаваренный кофе у по-стели, и ты шепчешь ему: «Милый, посмотри, какой день за окном!». Не выйдет, он боится открывать глаза.

пЕНтЕрАфОбИЯЭто когда невестка боится свекрови, а зять – тещу. Ребятам не позавиду-ешь, однако.

рЕКтОфОбИЯА в этом случае ты можешь нанести ответный удар теще, которая страда-ет этой фобией – страхом остаться без стула на семейном застолье.

стАЗОбАЗОфОбИЯВ принципе, твоему мужу вполне комфортно жить с такой фобией, лежа на диване перед телевизором. Боязнь стояния и ходьбы – желез-ная отмазка.

тЕАтрОфОбИЯОб этом страхе тебе следует зара-нее поинтересоваться у твоего из-бранника, иначе всю жизнь тебе, заядлой театралке, придется хо-дить на премьеры в гордом одино-честве.

урАНОфОбИЯ«Я подарю тебе вон ту звезду!» – ска-жешь ты однажды своей любимой. Увы и ах! Номер не прокатит – она жутко боится смотреть в небо.

фИЛЕМАфОбИЯА это настоящий провал операции, ведь на них – на поцелуях – мир держится. Ну кто же их не любит? Только филемафобы. Оказывается, есть и такие среди нас.

хИрОфОбИЯОн не любит поцелуев (см. выше), а она панически боится рук. Серьез-ная человеческая комбинация, увы.

ЦИбОфОбИЯПовторяем пройденное. Она – ма-гейрокофобка и боится готовить. Он – цибофоб и пугается даже вида еды. Вот она – идиллия.

ЧЕйМОфОбИЯС этим страхом рай с любимым хо-рош лишь в шалаше, расположенном только в южных широтах. Боязнь хо-лода – серьезная штука.

ЭрОтОфОбИЯКоротко и печально. Это боязнь люб-ви и полового акта.

ЮДОфОбИЯВ этом случае гражданка Никанорова вряд ли станет женой Якова Беркови-ча из-за страха ко всему еврейскому.

ЯпОНОфОбИЯНи твои рассказы о поездке в Япо-нию, ни даже саке не смогут распо-ложить к тебе партнера, если он бо-ится всего японского.

для спРАВКИ В психиатрии фобией называ-ют патологически повышенное проявление реакции страха на тот или иной раздражитель. фо-бия – это сильно выраженный упорный навязчивый страх, не-обратимо обостряющийся в определенных ситуациях и не поддающийся полному логиче-скому объяснению. В результа-те развития фобии человек на-чинает бояться и, соответствен-но, избегать определенных объ-ектов, видов деятельности или ситуаций.

для спРАВКИ

80 beauty health

деТсТВо SET* месяЦА

Элевит – современный поливитаминный комплекс, разработанный в научных лабораториях

Швейцарии с точным соблюдением дозировок витами-нов и микроэлементов, необходимых для восполне-

ния потребности женщин в витаминах и минералах во время беременности и кормления грудью. Элевит пред-ставляет собой лекарственный препарат, содержащий

12 основных витаминов, 4 минерала и 3 микро-элемента. Количество витаминов соответ-

ствует дозам, которые рекомендованы для рациона питания беременных и

кормящих женщин. Спрашивайте

в аптеках.

нов и микроэлементов, необходимых для восполне-ния потребности женщин в витаминах и минералах во время беременности и кормления грудью. Элевит пред-ставляет собой лекарственный препарат, содержащий

12 основных витаминов, 4 минерала и 3 микро-

ния потребности женщин в витаминах и минералах во время беременности и кормления грудью. Элевит пред-ставляет собой лекарственный препарат, содержащий

без лишней стиркиПри смене подгузника вне дома очень важно обеспечить ребенку за-щиту от вредных бактерий и ми-кробов, которые могут оставаться на столиках для пеленания в обще-ственных местах. Одноразовые пе-ленки Libero Easy Change легко пре-вратят любую горизонтальную по-верхность в чистый пеленальный столик. Libero Easy Change пред-ставлены в легких, компактных упа-ковках, которые удобно брать с со-бой в путешествие, на прогулку, на массаж или в кафе. В упаковке Libero Easy Change 10 одноразовых пеленок. Спрашивайте в аптеках и магазинах.

Электронный читательОбычно детям читают сказки родители, но бывает так, что их может не оказаться рядом, а малыш захочет послушать увлекательную историю какого-нибудь сказочного героя. На помощь ему придет устройство под названием AnyBook. Это приспособление нужно лишь провести по книжной странице, и оно само считает текст и воспроизведет его.

Zewa Kids – уХод и навык Zewa Kids – новая линейка детских средств по уходу, разработанная специально для развития первых навыков личной гигиены у ваших малы-шей. Даже такой деликатный процесс может пре-вратиться в первые уроки взросления. Туалет-ная бумага Zewa Kids нежно ухаживает за кожей и тонко формирует самостоятельность малышей. Спрашивайте в магазинах.

Здорова мама – здоров малыш

МягкийпомощникМногофункциональная подушка делает про-цесс кормления младенца удобным как для мамы, так и для малыша. Размещенная во-круг талии подушка для кормления снижает нагрузку на спину и руки кормящего грудью или из бутылочки, помогает принять удобную

позу, лежать на спине или животике, а в дальнейшем поможет сохранить равно-

весие при сидении. Такой мягкий по-мощник позволяет ребенку принять

удобную позу, лежать на спине или животике, а в дальнейшем по-

может сохранить равновесие при сидении.


Zewa Kids –

Швейцарии с точным соблюдением дозировок витами-

Zewa Kids –Zewa Kids –

Рекл

ама

82 beauty health

деТсТВо

текст: галина Высоцкая

Как?Скорее всего, прогнозируя разви-тие событий, ты прокручиваешь в своей голове сценарий разгово-ра со своим взрослеющим любоз-нательным ребенком. Ты задаешься вопросом: какую часть информа-ции можешь ему выложить и в ка-кие слова ее облечь. Замечательно, если так, и ты заранее готовишь-ся к вопросам, которые, хочешь не хочешь, а будут заданы. Зна-чит, ты не будешь выглядеть глупо или, хуже того, не напугаешь свое-го юного искателя. И то, каким об-разом ты обставишь разговор, важ-но не меньше, чем его содержание. Давай договоримся, как ты будешь себя вести, когда вдруг услышишь: «А откуда берутся дети?».

Итак, ты:

1 Не краснеешь, не застыва-ешь, как соляной столб, не

начинаешь глупо хихикать, пере-глядываясь с домашними.

2 Не делаешь такое лицо, как будто вот прямо в эту мину-

ту произошло событие, от которо-го зависят судьбы мира. Не откла-дываешь в экстренном порядке все дела, не сажаешь ребенка перед со-бой и не произносишь со всей се-рьезностью: «Пришло время тебе обо всем узнать».

3 Не отговариваешься фраза-ми, вроде: «Мала еще о таком

спрашивать!», «Дорасти сначала!» и уж тем более не допытываешься: «От кого ты этого набрался?».

4 Не выкладываешь малышу все, что ты знаешь о сексе из

личного опыта и не читаешь про-странную лекцию «О роли сексуаль-ных отношений в жизни человека».

5 Не рассказываешь про ты-чинки и пестики, но и не

увлекаешься анатомическими под-робностями, если тебя об этом не спрашивают. Их час еще настанет.

6 Не уточняешь после ответа, что ребенок понял и не про-

сишь повторить «пройденный материал».

Вместо всего этого ты реагируешь на вопрос так, словно детка поин-тересовалась, откуда у тебя, напри-мер, этот свитер или почему идет дождь. То есть ты максимально просто и предельно честно (с уче-том возрастных особенностей со-беседника) рассказываешь, что да как. При этом ты продолжаешь за-ниматься своими делами, ведь речь идет об обычных, естественных ве-щах. Коротенько, укладываясь ми-нут в 5-7, выдаешь первую порцию информации, и можешь рассла-биться – дальше ты будешь отве-чать только на уточняющие вопро-сы и то через какое-то время.

Хочешьпоговорить

про это?Рано ИлИ ПозДно ВсЕ РоДИтЕлИ оказыВаются лИЦом к лИЦУ с нЕоБхоДИмостью РаскРыть РЕБЕнкУ тайны БытИя. нЕ ВсЕ тайны, конЕчно. кто ж Их ВсЕ знаЕт?!

но оБъяснИть самоЕ ЕстЕстВЕнноЕ И жИзнЕнно ВажноЕ тЕБЕ точно По сИлам. ЭлЕмЕнтаРныЕ знанИя

И начальная «ВоЕнная» ПоДготоВка ПомогУт ИзБЕжать откРоВЕнно ИДИотскИх сИтУаЦИй И

нЕПРостИтЕльных ошИБок.

Что? Когда?2-4 года: В этот период малыш изуча-ет собственное тело и постепенно (к 4 годам) замечает различия между маль-чиками и девочками. Он уже в состо-янии понять, что у мамы и папы раз-ные роли, и пробует примерять их на себя. Именно в этом временном про-межутке чадо может впервые поинте-ресоваться, откуда оно появилось или почему мальчики и девочки ходят по-маленькому не одинаково. Вот и рас-скажи крохе, как он возник от вашей любви из двух клеточек – маминой и папиной, как сначала был у мамы в животике, а потом родился через спе-циальное отверстие. Покажи картин-ки из детской энциклопедии. Назови ему серьезные наименования половых органов и их отдельных участков, сде-лай это по аналогии с ногой, к приме-ру. Нога состоит: из стопы, щиколот-ки, голени и так далее.

4-6 лет: Как раз в это время дети начина-

ют живо интересоваться не столько своим появлением на свет, сколь-ко взаимоотношениями полов. Они же уже владеют кандидатским ми-нимумом, который им дали раньше. Представь, все это время инфор-мация варилась у ребенка в голо-ве. Только сейчас он стал взрослее, и, скорее всего, не задаст вопрос с бухты-барахты. Он найдет нуж-ный момент: когда увидит на экра-не страстную сцену или встретит на улице любвеобильных собак. Обо-значь, что у людей это называется «заниматься любовью», у живот-ных – «спариваться». Обычно ма-лыш сам проводит параллель меж-ду причиной и следствием и толь-ко уточняет, от этого ли получаются дети. В этом же возрастном интер-вале начинаются игры в «доктора». В большинстве случаев в такой за-баве нет ничего дурного. Малыши изучают тело других людей в игро-вой форме, учатся лидерству и уме-нию подчиняться. Если их интерес не заходит слишком далеко (а игра-

Рекл

ама

84 beauty health

деТсТВо

сивые и уродливые слова и спроси, неужели он не уважает себя настоль-ко, чтобы пользоваться чем-то некра-сивым и неприятным, тем более, ког-да речь идет о любви.

9-12 лет: Начинается половое созревание. Твоя задача на этом этапе: подгото-вить растущего человека к стреми-тельным изменениям в его теле и душе. Мальчику надо рассказать о ломке голоса, ночных поллюциях и спонтанной эрекции. Девочке – о росте груди, менструациях и об об-щем преображении фигуры. И те, и другие должны быть осведомлены и о том, что происходит со сверстника-ми противоположного пола, во избе-жание неловких ситуаций в общении с друзьями и подругами. И обяза-тельно научи своего подрастающего ребенка новым правилам гигиены и покажи, где дома лежат чистые про-стыни – мало ли, вдруг понадобятся, а он постесняется спросить.

12-14 лет: В этом возрасте подросток считает себя уже достаточно осведомленным,

ют дети, как правило, не в узких специалистов), и они не причиня-ют друг другу боль, то поводов для беспокойства нет. А на вопросы, которые по ходу игры могут быть обращены и к тебе, если ты вдруг оказываешься поблизости, можешь отвечать, войдя в роль доктора: ко-ротко и по существу.

6-9 лет: Наступает пора «народных универси-тетов» – основная информация о сек-се черпается из общения со сверстни-ками и старшими товарищами. В это же время на свет могут вылезти бран-ные слова и даже неприятие половых отношений (результат неправиль-но поданных собратьями сведений). Здесь уже можно более подробно рас-сказать о самом процессе, заручив-шись поддержкой все тех же специ-альных иллюстрированных изданий. Ты можешь объяснить ребенку осно-вы и ненавязчиво обратить его вни-мание на книгу. После этого позволь ему самому разобраться в тонкостях и, если понадобится, ответь на его во-просы. А по поводу ругательств, объ-ясни, что в каждой области есть кра-

и его вопросы будут, скорее всего, прикладного и уточняющего характе-ра. Возможно, твой «большой чело-век» будет с напускной непринужден-ностью рассказывать какие то житей-ские истории, связанные с отношени-ями полов, и станет ждать твоей ре-акции или оценки. В ответ постарай-ся не мычать «хм» или «угу». Вклю-чись в диалог! И ты узнаешь, что в данный момент волнует твоего ребен-ка. Не навязывайся с расспросами о первых сердечных увлечениях, но су-мей поддержать разговор, если дочь или сын сам заговорил об этом. Обя-зательно хвали внешность своего чада. В стадии «гадкого утенка» это очень важно – так ты закладываешь осно-ву уверенного в себе человека, не ис-пытывающего комплексов в обще-нии с противоположным полом. Кро-ме того, улучи момент, чтобы погово-рить о контрацепции. Сейчас для это-го самое время!

14-16 лет: Пора свиданий и первой пробы любви на вкус. Именно от тебя и других род-ных людей зависит то, насколько рано он получит свой главный любовный опыт. К этому моменту вы шли вместе все эти годы, и вот он – момент ис-тины – что посеял, то и пожинай. Но и на данном этапе ты можешь влиять на ситуацию. Но запомни: нравоуче-ния и запреты с твоей стороны – это табу. Попытаешься решать все с пози-ции силы, натолкнешься на отчаянное сопротивление или, того хуже, подро-сток назло сделает то, что и не входи-ло в его планы. Не пугай свою подрос-шую дочь допотопными страшилка-ми «вот принесешь в подоле», а сына тем, что «ежели чего, я тебя лечить не буду». Просто не упускай возможность в уместной и доступной форме доно-сить до юного создания вечные исти-ны и моральные ценности. Говори с ним на его языке, чтобы чистые иде-алы не казались представителю по-коления next «отстойными» догмами. Вспомни себя! В конце концов, меж-ду вами не такая уж большая разница в возрасте. Пусть он поймет: ты не про-тив секса, только лучше, если это бу-дет безопасно для здоровья и по боль-шой любви.

86 beauty health

мой маленький!многИЕ РоДИтЕлИ знают, как нЕПРосто УтРом РазБУ-ДИть сВоЕго РЕБЕнка. «то нЕ УложИшь тЕБя, то нЕ Раз-БУДИшь!» – ВоРчИм мы, ВзРослыЕ, По УтРам. оДнако Из ДЕтского ПРоБУжДЕнИя можно сДЕлать очЕнь ПРИят-ный РИтУал. И начало Дня БУДЕт сПокойным И счаст-лИВым Для ВсЕй сЕмьИ. текст: юлия теленицкая

деТсТВо

Просыпайся,

накануне утраНезависимо от обстоятельств, ма-лыш должен ложиться рано и в одно и то же время. Легкое засыпа-ние и хороший сон ему обеспечат проветренная комната, комфорт-ная температура в ней, теплая ван-на и нежный поцелуй мамы. Бу-дет прекрасно, если мама или папа оставят на время дела и задержатся в детской, чтобы рассказать люби-мую сказку и пожелать крохе «До-брой ночи». Если вы серьезно и со всей душой отнесетесь к процессу укладывания ребенка, то сможете сформировать правильный режим сна и пробуждения.

приступаем к пробуждениюВаш утренний ритуал должен быть приятным для малыша во всех смыс-лах. Ласковое поглаживание по паль-чикам, тихий шепот на ушко, улыб-ка на лице родителей, запах манной каши и никакой спешки и резких движений. Пусть малыш понежит-ся в кроватке, потянется во все сто-роны, помечтает о своем, о детском. В это время вы можете включить его любимую музыку, присесть рядом и потихоньку начинать его отрывать от подушки, рассказывая при этом, как за окном весело щебечут пти-цы. Этот процесс должен занимать

не менее 15 минут. Совсем маленько-го кроху можно будить «наперегон-ки» вместе с его любимой игрушкой. А ну-ка, кто быстрее откроет глаз-ки – Кирюша или Каркуша? А если ребенок постарше – ему можно сразу дать серьезное утреннее поручение, например, поскорее встать с кровати, умыться и расставить чашки для за-втрака. Признание самостоятельно-сти и взрослости – прекрасный сти-мул для начала дня малыша.

Сбой в системеНу, не хочет ваша Лиза вставать ни в какую! И что теперь – кашу ман-ную вывалить себе на голову? Ну, или папе Лизиному. Стоп. Никаких не-рвов. Спокойствие и только спокой-ствие. Подключаем отвлекающие и созидающие техники. Елизавете можно рассказать о грандиозных пла-нах на день, о куче дел, которые без нее ну никак не переделать, о пред-стоящей прогулке в парк и перспек-тивах в тандеме испечь печенье к ве-чернему чаю. Еще неплохо бы пред-ложить ей самой продумать свой гар-дероб для прогулки, обмозговать, кого из домашних игрушечных дру-зей вытащить с собой проветриться, чем побаловать себя на завтрак и ког-да пригласить бабушку в гости. И это, действительно, куча дел! Поток важ-ной информации, совместное плани-рование и общие занятия притупляют бдительность только что проснувше-гося малыша и помогают ему все же подняться из теплой постели.

равнение на старшихТо, как просыпаетесь вы, во многом определяет ход утренних событий се-мьи в целом, и вашего ребенка в част-ности. Вставайте сами на бодряч-ке, радуйтесь солнцу за окном, щебе-ту птиц, мурлыча себе под нос, приво-дите себя в порядок, а после – завари-вайте душевный кофе. Пусть это будет только ваше время! Насладитесь им сполна и, несмотря ни на что, почув-ствуйте себя счастливым. Только та-кой родитель научит ребенка просы-паться самым счастливым человеком на земле. Всем доброго утра!

Рекл

ама

88 beauty health

Она уже близко! Во всяком случае романтичные натуры ощущают приближение весны всем своим существом. А готовы ли вы к радостной встрече? Или собираетесь пройти мимо, даже руки не подав? Разберитесь в своих взаимоотношениях с ней прямо сейчас. Улыбнетесь, глядишь, и оттаете!

К разморозке

ТесТ

готовы?!

88 beauty health

КАК ТОЛЬКО НАСТУПАЕТ ВЕСНА, ВСЕ В ОДИН ГОЛОС ГОВОРЯТ

ОБ АВИТАМИНОЗЕ. А КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К НЕМУ, И КАК ОН ОТНОСИТСЯ К ВАМ?

А. авитаминоз придумали аптекари и песси-мисты! весной от одного воздуха заряжаешься энергией!б. иногда он ко мне приходит, только с календа-рем не сверяется. может и в августе нагрянуть.в. да пропади он пропадом! в марте еле ноги пе-редвигаю, ничего не хочу, в отличие от котов.

ВСЕ С НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДУТ ВЕСНЫ, А ЛИЧНО ДЛЯ ВАС МАРТ - ЭТО:

А. лучший месяц года! зима, гудбай! новая жизнь, здравствуй! б. ну, март так март…чем он от других месяцев года отличается? что март, что октябрь – все едино.в. жуть! то снег, то дождь…что надевать не по-нятно… и коты орут!

Вы рождены для любви, цветов, солн-ца, улыбок! Во всяком случае, вы так чувствуете. А с приходом весны ваша чувствительность вообще резко обо-стряется. Вот ведь даже воздух пах-нет чем-то новым, незнакомым, волну-ющим! И дела как-то сами собой дела-ются, хотя их не уменьшилось, а даже прибавилось – столько всего надо из-менить! Только не переоцените свои силы, а то выдохнетесь как раз к самой поре расцвета.

Больше ответов АК весне вы дышите ровно. И это не от бес-чувственности – просто вы ко всему отно-ситесь, как говорится, без фанатизма. Вы принимаете ее, как факт. Кто-то скажет: «ну, как же так? А где же жажда жизни?». пусть себе удивляются, зато такое фило-софское отношение к происходящему не раз помогало вам в сложных ситуациях. Во всяком случае, характерные для весны де-прессии или нервные срывы вам не грозят.

Больше ответов Бда-да, и небо недостаточно голубое, и трава не такая уж зеленая… пригляди-тесь к своему душевному и физическому состоянию! должно быть, вы и впрямь устали. позвольте себе небольшую пе-редышку. Только не пассивную, а напол-ненную движением и маленькими по-дарками, пусть даже сделанными само-му себе. Витамины тоже не будут лишни-ми. Вот увидите, через пару недель вы узнаете, что солнце не только в глаз све-тит и спать мешает, а еще и настроение поднимает!

Больше ответов В

В НАРОДЕ СУЩЕСТВУЕТ МНОЖЕСТВО ВЕСЕННИХ

ПРИМЕТ И ПОГОВОРОК. ПРОДОЛЖИТЕ НА СВОЙ ВКУС ПОГОВОРКУ: «ВЕСНА…»:А. красна! ясна! прекрасна! удивительна! ну и что, что не в рифму, зато по смыслу!б. … как весна, надо ее просто пережить. вот род-ственники приезжали, и ничего, не навсегда же…в. не до сна! и авитаминоз, и коты…уже достаточно для счастья!

ПОГОВАРИВАЮТ, ЧТО ВЕСНОЙ ДУША ПОЕТ. ПОПРОБУЙТЕ И ВЫ

СПЕТЬ СВОЮ ПЕСНЮ: «ВЕСНА ИДЕТ, ВЕСНЕ…»:А. дорогу, подмогу… да какая разница?! ключевое слово здесь «идет»!б. идет и пусть себе идет своей дорогой. я ее не трогаю, и она пусть меня не беспокоит.в. пирогу (лодка такая у индейцев), без нее по этой слякоти не проплывешь. Эх, а как же коты? они же плавать не умеют! приятно…

ИЗУМРУДНЫЕ ПОЧКИ НА ВЕТКАХ – ВЕРНЫЙ ПРИЗНАК ОКОНЧАТЕЛЬНОЙ

ПОБЕДЫ ВЕСНЫ. А ВАС ОНИ РАДУЮТ?А. конечно! жду не дождусь, когда смогу восклик-нуть: «кокое все зеленое! кокое все красивое!».

МНОГИЕ УТВЕРЖДАЮТ, ЧТО ВЕСЕН-НЯЯ КАПЕЛЬ – ЛУЧШАЯ МУЗЫКА.

А ВАМ ОНА КАК?А. обожаю! все течет, все изменяется. Это же кто-то мудрый сказал, про капель, кажется…б. мне главное, чтобы от соседей сверху не капало, и от шефа – на мозги. а так, пусть будет.в. не-е-е-т, это же просто китайская пытка! как сло-манный кран, а ведь по фэн-Шуй, когда из крана капа-ет, то денег не будет. но хоть котов не так слышно.

ПОСЛЕДНИЙ СНЕГ, НАКОНЕЦ, ТАЕТ. ВЫ СМОТРИТЕ В ОКНО И

РАЗМЫШЛЯЕТЕ:А. великолепно! такое месиво! настала пора выгулять новые резиновые сапоги!б. надеюсь, это окончательное решение природы, надоело такое «туда-сюда».в. и кто это придумал, чтобы времена года менялись?! уж лучше зима, чем этот беспорядок! и котам в мороз не до того.

5

1

6

2

7

3

4

б. ой, а я всегда пропускаю этот момент! ска-жите точную дату, когда они появляются. по-смотрю на них, тогда и решу.в. почки? радует, если они здоровы. интересно, а у котов почки болят?

готовы?!

beauty health 89

ТесТ

90 beauty health

новогодние забота о

любимыХЕсть в году важный день, когда мужчинам пора признаваться в любви, говорить добрые слова и делать подарки своим любимым жен-щинам! Сегодня мы по-здравляем вас с празд-ником весны и пере-даем сердечные поже-лания счастья, удачи, любви и крепкого здо-ровья, прекрасного на-строения и неувядаю-щей красоты! Тем бо-лее, в наших аптеках вы сможете найти широ-кий выбор продукции известных косметиче-ских фирм: FILORGA, NUXE, VICHY, LA ROCHE, ORGANIC SHOP, КОРА.

Федеральная сеть аптек «Радуга»: www.apteka-raduga.ru

Экономная среда в отделаХ ригла На здоровье экономить нельзя, но зато можно сэкономить на лекарствах и медикаментах без ущерба для здоровья, если приходить за покупками в аптеки сети «Ригла». Каждую среду каждому покупателю предоставляется скидка 7% на весь ассортимент аптечной продукции. Сеть аптек «Ригла» – это современные аптеки европейского уровня, обеспечивающие население 25-ти регионов России качественной продукцией для здоровья и красоты.

Подробности на сайте: www.rigla.ru

возмож



скидка 10% на идеальные «русские волосы» от BellI CApellI Весна - отличное время для приятных сюрпризов и подарков! Толь-ко с 28 по 30 марта компания Belli capelli дарит своим покупателям 10% скидку на покупку натуральных русских волос для наращива-ния. Квалифицированные мастера студии с удовольствием ответят на все интересующие вас вопросы, и помогут подобрать подходя-щие именно вам по фактуре и цвету пряди.

Центр наращивания волос «Belli capelli»: г. Ростов-на-Дону, ул. Суворова, 10, тел. (863) 247-20-80.

лето не ждет!Только в марте ALEX FITNESS предлагает скид-ки до 50% на приобретение клубных карт! Лето не ждет! Начни заниматься спортом прямо сей-час. ALEX FITNESS - это более 50 клубов в Рос-сии с просторными залами для групповых заня-тий, передовым оборудованием для персональ-ных тренировок, рингами, комфортными разде-валками, внимательным и высококвалифициро-ванным персоналом.

Фитнес клуб ALEX FITNESS: г. Ростов-на-Дону, пр. Чехова, 50, тел. (863) 300-00-09

открываем секреты красоты волосМягкие, блестящие, шелковистые волосы – мечта каждой девушки, которая должна обязательно осуществиться этой весной. 23-24 марта центр косметологии MIRRA объявляет днями красивого ухода за во-лосами от Kerastase (Франция). Вас ждут приятные подарки, скидки, специальные ритуалы красоты от компании Kerastase, которая представляет новый тип ухода за волосами класса люкс. Устройте настоя-щий праздник красоты для ваших волос.

Центр косметологии и ароматерапии MIRRA: г. Ростов-на-Дону, ул. Б.Садовая, 13/33, тел. (863) 240-38-14; www.rostovmirra.ru

дАйдЖесТ

beauty health 91

На традиционные встречи и семинары BusinessBeautyClub организатор это-го делового мероприятия — компа-ния Инфобьюти — всегда приглаша-ет экспертов, хорошо осведомленных о новостях и текущем состоянии в от-ечественной индустрии красоты.

Новая встреча с анонсом «Кон-гресс. Как понять желание клиента» состоялась 15 февраля, в двух ша-гах от ярких павильонов отрасле-вой выставки «Шарм-2013», в ТВЦ «Вертол-экспо». Главным ньюс-мейкером выступил Сергей Кохан, топ-менеджер, бизнес-консультант, маркетолог, управляющий пар-тнер центра «Технологии красо-ты», эксперт-резидент всероссий-

ской выставки «ИНТЕРШАРМ». Системно, в пяти блоках, десятком слайдов и умением нескучно об-щаться ему удалось превратить один день в BBC клубе в увлекательное событие и ресурс с кейсами по во-просам: привлечение и удержание клиентов, эффективное ценообра-зование, как продавать, не продавая по Джону Дерру и Майклу Шульцу.

Наряду с незаурядными мыслями, участникам предложили ресторанный обед и презентации свежих продуктов компаний-спонсоров: Beauty-Лизинг, «Кэтлин» и партнеров: «Альфа СПА», Constant Delight. Генеральным спон-сором выступила компания «Акаде-мия Научной Красоты».

Генеральный спонсор:

организатор:

партнеры: информационные партнеры:

спонсоры:

НА ЗИМНЕЙ ВСТРЕЧЕ КЛУБА РУКОВОДИТЕЛЕЙ

КРАСИВОГО БИЗНЕСА

5

соБЫТИе

92 beauty health

спРАВочнИК АпТеК

рОстОв-НА-ДОНу:ЦЕНтр

ригла, Б. садовая, 63, 240-61-13;ригла, пушкинская, 110, 269-88-58;просто Аптека, пушкинская, 170, 264-44-62;

ригла, пушкинская, 213/106, 264-32-11; ригла, Буденновский, 49, 297-59-45; просто Аптека,

Буденновский, 57/122, 261-91-10; радуга, Буденновский, 68/81, 266-20-45;

ригла, Буденновский, 96/132, 299-35-88;просто Аптека, соколова, 31/118, 264-47-77;

радуга, соколова, 75, 291-08-09;ригла, Красноармейская, 7/97, 237-09-49;

радуга, Красноармейская, 33, 244-33-40; ригла,

Красноармейская, 109 а, (960) 452-15-00; ригла, греческого города Волос, 70,

295-08-20; ригла, доломановский, 70, 255-29-41;радуга, социалистическая, 208/19, 266-20-31;фармацевт плюс,Варфоломеева, 79, 280-88-98; ригла, Варфоломеева, 92 а, 255-73-13; фармацевт плюс,станиславского, 58, 269-87-07; фармацевт плюс,станиславского, 59, 282-20-05; ригла, Текучева, 141а, (960) 451-27-00;

спорт-Аптека, Ворошиловский, 52,тел.: (863) 232-19-94, 290-70-64;

спорт-Аптека, Братский, 25,тел. (863) 291-75-16;

просто Аптека, Буденновский, 57/122,тел. (863) 264-32-11;

Центральная, Б. садовая, 120.

НАхИЧЕвАНЬригла, 14-я линия, 63АБ1, 253-79-02; ригла, 14-я линия, 63 н, 291-48-40;просто Аптека, Толстого, 6, 283-26-88;фармацевт плюс, Толстого, 19/2, 283-02-03;

радуга, мясникова, 54,см «солнечный круг», (901) 496-06-92; фармацевт плюс, Буйнакская, 32, 283-11-38.

сЕвЕрНыйпросто Аптека, Королева, 29 в, 230-87-53;просто Аптека, Комарова, 9, 235-07-44;

радуга, Комарова, 24 а, ТЦ «о`кей», 237-79-86; просто Аптека, добровольского, 15, 274-04-13; просто Аптека, Волкова, 6, 235-10-11;

радуга, обсерваторная, 13, гм «Ашан», 204-10-89;

радуга, пр. Космонавтов, 34,ТЦ «солнечный круг», 201-73-16; радуга, Капустина, 8, 218-24-88;

фармацевт плюс,Беляева, 28/60, 231-52-50.

ЗАпАДНый ригла, стачки, 20, 236-05-73;

просто Аптека, стачки, 24, 266-81-31; фармацевт плюс, стачки, 207, 220-51-00;

ригла, Зорге, 31, 225-06-25;фармацевт плюс, Зорге, 35, 237-86-48; просто Аптека, Зорге, 66, 211-20-71;

радуга, Рабочая площадь, 25, 223-95-13; просто Аптека, Коммунистический, 25, 299-50-45; просто Аптека,Коммунистический, 42, 224-48-22;

радуга, малиновского, 23 д, ТЦ «о`кей», 204-00-46; фармацевт плюс, портовая, 244, 266-93-98;фармацевт плюс, Извилистая, 11, 201-17-66;фармацевт плюс,депутатская, 24/2, 240-26-56.

сЕЛЬМАШ, АЛЕКсАНДрОвКА радуга, Шолохова, 270/1, 276-77-08; радуга,

Аксайский, 2, ТЦ «лента», 221-01-81; радуга,

Аксайский, 23, ТЦ «мега», 204-06-64; просто Аптека, Воровского, 50, 252-84-13;радуга, Веры пановой, 33 а,см «солнечный круг», (901) 496-09-77;

фармацевт плюс,40-летия победы, 158/9, 300-23-77;

фармацевт плюс,40-летия победы, 89, 269-35-23.

вОЕНвЕД просто Аптека, Таганрогская, 145, 255-81-82.

2-й пОсЕЛОК ОрДЖОНИКИДЗЕ фармацевт плюс,

20-летия октября, 79/2 а, 252-20-68; просто Аптека,Конституционная, 58/62, 280-81-20.

ЧКАЛОвсКИйпросто Аптека, днепровский, 120, 300-75-27;

фармацевт плюс, днепровский, 122/1, 300-74-99;фармацевт плюс, Беломорский, 94,252-55-68; фармацевт плюс, Вятская, 45, 273-81-10.

рИИЖт, ЛЕНИНАпросто Аптека, нагибина, 37, 245-04-55;просто Аптека, ленина, 125, 293-03-30;

радуга, погодина, 6, 230-51-92; ригла, ленина, 109, 237-49-98;

ригла, нагибина, 32/2, ТЦ «горизонт»;фармацевт плюс,Шеболдаева, 15, 219-41-93.

бАтАйсК: радуга, м. горького, 285, гм «магнит»,

(901) 000-84-80.

АЗОв: просто Аптека, ленина, 83, 5-40-50.

тАГАНрОГ: фармацевт плюс,1-й Крепостной, 34, 31-21-91; просто Аптека,николаевское, 2 и, 38-71-20;

просто Аптека,дзержинского, 152, 62-55-43; просто Аптека, фрунзе, 62, 36-27-04; просто Аптека, петровская, 29-2, 36-07-27;просто Аптека, пархоменко, 5/6, 32-27-53.

ШАхты: просто Аптека, советская, 154, 25-57-85.

КАМЕНсК-ШАхтИНсКИй:

фармацевт плюс, Ворошилова, 157, 4-23-71;

фармацевт плюс, Ворошилова, 24, 7-93-11;фармацевт плюс, ленина, 1 а, 7-04-33;фармацевт плюс, К. маркса, 69, 7-55-18;

просто Аптека, К. маркса, 79, 7-89-96;фармацевт плюс, Щаденко, 152, 3-27-67;фармацевт плюс, Ворошилова, 11, 7-36-54;фармацевт плюс, сапрыгина, 11 б, 2-00-51;фармацевт плюс, К. маркса, 67 а, 7-71-24;фармацевт плюс, московская, 46, 4-30-49.

НОвОЧЕрКАссК: ригла, платовский, 84, 5-88-61;

просто Аптека, думенко, 4, 5-88-51.

вОЛГОДОНсК: радуга, Курчатова, 18,

гм «магнит», 23-61-63; фармацевт плюс, Крупской, 23 а, 45-86-50;ригла, Куйбышева, 140, 47-58-15; фармацевт плюс, октябрьская, 116, 47-18-87;фармацевт плюс,30 лет победы, 18 а, 25-07-48; фармацевт плюс, гагарина, 4/6, 24-32-42;фармацевт плюс,маршала Кошевого, 10, 24-92-57.

бЕЛАЯ КАЛИтвА: фармацевт плюс, Калинина, 8, 4-07-26;фармацевт плюс,машиностроителей, 1/2, 9-05-75; фармацевт плюс, Энгельса, 62, 2-01-91.

ГуКОвО: фармацевт плюс, Карла маркса, 56, 5-62-94.

ДОНЕЦК: фармацевт плюс,максима горького, 70, 2-29-73.

сАЛЬсК: фармацевт плюс, ленина, 15, 5-04-84.

сЕМИКАрАКОрсК: фармацевт плюс, Закруткина, 41, 4-21-23;фармацевт плюс, Атаманский, 275, 4-27-20.

ст. вЕШЕНсКАЯфармацевт плюс, Калинина, 67 б, 2-46-09.

– в этих аптеках вы всегда можете найти свежий выпуск журнала Beauty Health

beauty health 93

нАЗВАнИе мАТеРИАлА нАЗВАнИе РУБРИКИРе

клам

а

94 beauty health

месТА РАспРосТРАненИя ЖУРнАлА

где нас найти:фИтНЕс-ЦЕНтры, спОрт-КЛубы, ОЗДОрОвИтЕЛЬНыЕ КОМпЛЕКсы:

рОстОв-НА-ДОНуWorld Class, герасименко, 5;World Gum, Зорге, 33;Alex Fitness, чехова, 50;фитнес френд, Зорге, 17;спорт-сити: Жмайлова, 21 а, металлургиче-ский, 2; лелюшенко, 10; Комарова 28 е; пуш-кинская, 225; Energy Plaza, 339-й стрелковой дивизии, 23/4;богиня, Тренева, 3 а;На вираже, фурмановская, 117;боди-Лайн, нагибина, 14 а;фигурия, Буденновский, 25;Fitwell Athletics, Киргизская, 9/3;Valery, суворова, 59;виктория, соборный, 94 а;тонус: Космонавтов, 23 б; Буйнакская, 2;фитнес в центре, суворова, 25;физКульт: ТРК «мегацентр горизонт»;Красноармейская, 170/84; GallaDance, Красноармейская, 105;теннис парк, левобережная, 69;теннис сказка, Коммунистический, 36/4;Гедон теннис&спА, евдокимова, 180/1;физика, Королева, 32/36;Олимпик, 1-й Конной Армии, 4 а;Макрополис, Тельмана, 89;Олимпия: Буденновский, 34;2-я Краснодарская, 92 б; Космонавтов, 19; Кенгуру, Комарова, 28/2;City Fitness: еременко, 62;тонус, Зорге, 15;Я это Я, 2-я Краснодарская, 135;SlimClub, Жмайлова, 19/1.

бАтАйсК:плаза фитнес, северный массив, 5/2;светлана, ленина, 170.

тАГАНрОГ:фреш фитнес, чехова, 341;Gold class, социалистическая, 2;Lady fitness, 1-й Крепостной, 5;Оранж фитнес, чехова, 344.

вОЛГОДОНсК:платинум, Весенняя, 54;реформа, черникова, 2 б;Академия Здоровья, молодежная, 1 а.

МЕДИЦИНсКИЕ ЦЕНтры, КЛИНИКИ КОсМЕтОЛОГИИ И ЭстЕтИЧЕсКОй МЕДИЦИНы:

рОстОв-НА-ДОНуFNC, лермонтовская, 53;MIRRA, Б. садовая, 13;Центр репродукции (НИИАп), мечникова, 43;тайны, Текучева, 137;славия, горького, 226/43; Восточная, 4 а;Ольвия, писательская, 65;Центромед, Кировский, 44;Клиника косметологии Шевченко, горь-кого, 204; ваш докторъ, Кировский, 92;Dr. Meyerhof, пушкинская, 174;профмедцентр-юг, пушкинская, 174;BeautyLine, пушкинская, 225;

Евродон: социалистическая, 208; Вавилова, 57;Центр лазерной медицины, суворова, 115;Эстетика, Б. садовая, 101;Лазер бьюти, Ворошиловский, 6;Мобильная медицина, горького, 130;Клиника лазерной медицины,Красноармейская, 200; уро-про, Б. садовая, 116;МедиЭстетик, Б. садовая, 58/30;Эстетик хаус, Красноармейская, 134;LIN LINE, пушкинская, 55;Новомедицина, социалистическая, 74;Доктор борменталь, Б. садовая, 8;Эврика, Братский, 28;Клиника бобыря, Буденновский, 72;Киндер клиник, Варфоломеева, 230;Центр пластики и андрологии сКЖД,Варфоломеева, 92; Альянс, Катаева, 281;пластика, семашко, 104/1;Лайф, соборный, 45;Лаукар, филимоновская, 78;Guinot, герасименко, 4;Еврокосметология, ларина, 43/20;Инвитро: Буденновский, 11; ленина, 44;Космонавтов, 6; Центр доктора Гаврилова, ленина, 86 г;Клеопатра, нагибина, 19;Ла страда, нагибина, 55 а;ревиталь, оренбургский, 31;Геном, 21-я линия, 8;Наран, 5-я линия, 9;Гиппократ, Каяни, 22;Юнона, советская, 51;семья, дачная, 8;La Lin, 1-я Круговая, 91;Наука: Тургеневская, 49; социалистическая, 167; Коммунистический, 10 а; стачки, 194/1; Longa Vita, социалистическая, 160;профи, евдокимова, 37 в;Центр репродукции человека и ЭКО,Бодрая, 90 а; АМД Лаборатории, Шаумяна, 80;Центр доктора бубновского,Крепостной,128;KDL, Волкова, 3; Курортная, 6;поликлиника Клинической больницы № 1, 1-я линия, 6; ЮОМЦ, пешкова,34.

вОЛГОДОНсК:будьте Здоровы, молодежная, 1 а;Нуга-бест, Королева, 9;Медикомс, морская, 116;Максимед, строителей, 41;Надежда, строителей, 20 а;Здоровое сердце, Энтузиастов, 42/8;Ортомед, дружбы, 14;Диа-вита, гагарина, 19.

стОМАтОЛОГИЧЕсКИЕ КЛИНИКИ:

рОстОв-НА-ДОНувид, стачки, 177;Дента класс, Козлова, 74;Евродент, Журавлева, 166;22 век, Красноармейская, 157 б;стоматология Мира, Восточная, 13;стим-Центр, Красноармейская, 266;EDC, Красноармейская, 40;Юг стом, пушкинская, 211 б;стоматологический центр доктора

Чернявского: пушкинская, 225; Зорге, 56;Элит дент, согласия, 16;бобренок, Темерницкая, 33;стоматология сКЖД, Варфоломеева, 92 а;Дента Лига, доломановский, 61;Грация, Красноармейская, 13;триумф, лермонтовская, 85;Дентар, филимоновская, 145;ДентаАрт, 1-й Конной Армии, 17;стомадент, Халтуринский, 46 а;BIO стоматология, Таганрогская, 120;профи-дент, стачки, 173;32 жемчужины, стачки, 21 а;Астродент, Братский, 46;стоматология, чехова, 86;Милан, горького, 149;Лекарь, пушкинская, 101;стоматология, пушкинская, 80;Эстетическая стоматология, пушкинская, 93;МвА, Космонавтов, 5;Денталеа, Комарова, 28 б;Ясень, островского, 41;стоматология Натальи брагиревой: добровольского, 34; днепровский, 122/1.

тАГАНрОГ:Карат, чехова, 157;Дентин, петровская, 41.

вОЛГОДОНсК:Карат: строителей, 13; морская, 136;ленина, 11. Клиника Имплантологии, Западный, 4 а;Альфа, А. Кошевого, 56;Дантист, морская, 104;Дентал+, строителей, 17-18;Евродент, А. Кошевого, 28 а;Мастер-Дент, ленина, 101.

спА-ЦЕНтры, сАЛОНы МАссАЖА, сАНАтОрИИ:

рОстОв-НА-ДОНуКун суэй: мечникова, 73; ленина, 95;тайланд, Буденновский, 101 г;Азия спА, Восточная, 11;Мыло, пушкинская, 157-161;Ниагара SPA, пушкинская, 168;сиам: серафимовича, 40; ленина, 60;Надежда, подъездная, 55;султан спА, левобережная, 39;Villa SPA, п. Усть-Койсуг, Береговая, 123;Шоу-син, социалистическая, 86 а;Мантра, пушкинская, 229 а;сенсетив, Толмачева, 109;SOTHYS, Коммунистический, 6;темерницкий, лелюшенко, 10;Altego, герасименко, 5.

бАтАйсК:Оздоровительный комплекс, Заводская, 43.

тАГАНрОГ:Greenwich-Park, Адмирала Крюйса, 2 а.

рЕстОрАНы, ГОстИНИЦы:

рОстОв-НА-ДОНуОбломов, пушкинская, 48;хлебная Лавка, семашко, 51;фрау Мюллер: Береговая, 29 а;

beauty health 95

месТА РАспРосТРАненИя ЖУРнАлА

Раздорская, 2 а; рыба, Береговая, 23 а;Мама пицца: соколова, 45; Красноармей-ская, 64; Волкова, 5; Текучева, 23 6; Европа: Ворошиловский, 41/112; Текучева 23 б;Coffe Man, пушкинская, 74;Coffe Cult, суворова, 55;рафинад, пушкинская, 151;Жардин, левобережная, 50;парк сити Rose, Шаумяна, 90;буржуй, Братский, 21;Амстердам, ТРК «мегацентр горизонт»;Sapore Italiano: мечникова, 75 а,ТРК «мегацентр горизонт»; Osteria Italiana, семашко, 48;пить Кофе: Буденновский, 27; Вороши-ловский, 18/18; Ворошиловский, 91/1; ленина 99; соборный, 21; соколова, 45; Те-атральный, 47; Зорге, 33; Шолохова 31 а; ТРК «мегацентр горизонт»; Текучева, 23 б; Волкова, 5; буше х.О., пушкинская,151.

бАтАйсК:пить Кофе, Кирова, 20.

вОЛГОДОНсК:старая Мельница, пушкина, 1;Кофеин, ленина, 110;Марко поло, горького, 77 а.

МАГАЗИНы КОсМЕтИКИ, пАрфЮМЕрИИ:рОстОв-НА-ДОНуИндустрия красоты: Ворошиловский, 101;Б. садовая, 120; Буденновский, 97; ленина, 105; Таганрогская, 143; стачки, 24; ТРК «мегацентр горизонт»; ма-линовского, 23 д; добровольского, 18; minOmin: ТРК «мегацентр горизонт»;ТЦ «мега»; L'Occitane: ТРК «мегацентр горизонт»;ТЦ «мега»; The Body shop, ТРК «мегацентр горизонт»;Мастер красоты: Буденновский, 98/67; ере-менко, 58/2; Крепостной, 104; Мир волос, Б. садовая, 186;стилист: Варфоломеева, 274; Таганрогская, 114;Аркадия, нансена, 103;Мастер, серафимовича, 33;биGOODи: ТК «мегАмАг»; 22-я линия, 1;Mirra, социалистическая, 52.

КЛИНИКИ КОррЕКЦИИ ЗрЕНИЯ:

рОстОв-НА-ДОНуИнтерЮНА, стачки, 148;Леге Артис: суворова, 39; чехова, 55;обсерваторная, 84; Центр микрохирургии глаза сКЖД,Варфоломеева, 92 а; Эксимер, гвардейский, 4;сокол: профсоюзная, 49; Буйнакская, 2;К. маркса,18.

ЦЕНтры И сАЛОНы КрАсОты, стуДИИ ЗАГАрА:

рОстОв-НА-ДОНуAltego: ТРК «мегацентр горизонт»;

Красноармейская, 170; Jean Louis David, Буденновский, 49;DESSANGE, пушкинская, 167;Этуаль, Буденновский, 96;Галерея красоты, пушкинская, 25;KaraWella: Буденновский, 25; Крепостной, 87;Капустина, 26; паллада, Буденновский, 94/72;Gold Master, стадионная, 34;стрекоза: Текучева, 125; Таганрогская, 120;Nana style studio, Ворошиловский, 52;посольство красоты: Ворошиловский, 78;Б. садовая, 115; New look, Красноармейская, 105;виктория, соборный, 94 а;Мидас, горького, 212;бамбук, горького, 229;Ди Лора, черевичкина, 5 а;Кассиопея, Кировский, 44;Ажур, Красноармейская, 236;Ямайка, Красноармейская, 94;Лаванда, Б. садовая, 115;Keune, Б. садовая, 126;Царева, Б. садовая, 120;Моне, Б. садовая, 75;Классик, соколова, 24;Жадор, соколова, 25;Лагуна Люкс, социалистическая, 121 а;Studio 2000, социалистическая, 134;вивальди, социалистическая, 75;Культ Красоты, суворова, 25;персонаЖ, Университетский, 113;Отделение научной красоты,Университетский, 54; твигги, Университетский, 61;Weekend estetic, чехова, 56;бигуди, чехова, 79;сальвадор Дали, серафимовича,14;Крокус, Буденновский, 97;Донна роза, греческого города Волос, 6;студия Целикова, Красноармейская, 5 а;Шоколад, Красноармейская, 13;Абрикос, Красноармейская, 43;Ямайка, Красноармейская, 94;рв, островского, 121;Love, Текучева, 238;парижанка, филимоновская, 128;Мастер Angel, пушкинская, 243;солнечный рай, пушкинская, 101;Анис, Темерницкая, 91;Нимфа, Ульяновская, 50;Glamour, Братский, 56;Аврора, московская, 70;Инфинити, пушкинская, 81;фрэйлина, серафимовича, 55;Авалон, серафимовича, 79;Эффект, Искусственная, 4;Catherine, Шолохова, 58;салон Елены Арсеньевой, ленина, 56;фантазия, семашко, 71; ленина, 93;сандра Люкс, Шеболдаева, 15;Калипсо, нагибина, 23;Оникс, нагибина 14 г;Эдем, 3-я линия, 3;пассаж, сельмаш, 21;Ева, Шолохова, 132;багира: Таганрогская, 112 а; добровольского, 1;Green Light, Таганрогская, 161;сан Милано, 2-я Краснодарская, 80;вивьен, 339-й стрелковой дивизии, 13;

Кристи, 339-й стрелковой дивизии, 25;Наутилус, Зорге, 60;Дуэт, Коммунистический, 45;византия, стабильная, 17;Антураж, стабильная, 11;самаЯ, стачки, 32 а;Краса-Люкс, стачки, 190;VERDI: еременко, 50; стачки, 188;секреты, Коммунистический, 16;Александра, стачки, 193;Ester, Королева, 1;Марсо, Королева, 2;22 авеню, стартовая, 22;северная венеция, Королева, 4;радуга, Королева, 21;ренуар, Космонавтов, 23 б;пчёлка, думенко, 3;валенсия, евдокимова, 37 г;VIP SUN STUDIO, Капустина, 16.

бАтАйсК:Моментальный загар, Ростовский, 10/2;Oleg-tattoo, северный массив, 2/7;Имидж, гастелло, 4 а;Камелия, горького, 135;Красотка, горького, 133;Афродита, Комсомольская, 66 а;Чародей&Чародейка, Кирова, 30;студия Елены семаковой,Книжный переулок, 9; Инь-янь, ленина, 37;Мармелад, Рабочая, 43;пчёлка, Рабочая, 82;День и ночь, северный массив, 2/6.

тАГАНрОГ:Златовласка, Александровская, 31;Корона, Александровская, 61;стиль, Александровская, 76;Косм, джержинского, 154;Мандарин, дзержинского, 161;ультимейт, ленина, 159;бьютель, лермонтовский, 7;визаж, лермонтовский, 19;вернисаж, морозова, 1;21 век, морозова, 1;феерия, николаевское шоссе, 6;бель фам, смирновский, 9;Инфанта, смирновский, 39;версаль, Транспортная, 48;Женская резиденция, фрунзе, 20;беатриче, фрунзе, 48;белая ворона, чехова, 49;Эль, Шило, 247;Максимус, яблочкина, 8;Эффект, мариупольское шоссе, 15.

вОЛГОДОНсК:фортуна, 50 лет сссР, 11;Куафер, гагарина, 61;Ювента, Западный, 1;La Mirage Beauty, Кошевого, 14;Космея, ленина, 93;Элиж, ленина, 41;21 век, ленина, 41;Локон, ленина, 53;фасон, ленина, 90;стиль, строителей, 20;Зеркало, черникова, 19;Цирюльник, Энтузиастов, 32.

96 beauty health

гоРосКоп

телец Главное, что вы должны усвоить, март – самое время, чтобы взять быка за рога. Какие бы активные шаги вы сейчас ни совершили, вам гарантирован успех. Но об-ратите внимание! Ключевое слово здесь – активные. А вы как раз склонны пустить все на самотек. Нерешен-ные проблемы имеют свойство накапливаться как снеж-ный ком. Зачем вам этот прошлогодний снег, когда судь-ба подбрасывает уникальные возможности для расцвета? И еще один девиз этого месяца для вас: «Заграница нам поможет!». Все, что связано с зарубежьем – от выгодных контрактов до удачных путешествий – ваше.

близнецы Поспешай медленно. Можете принять эту мудрость как руководство к действию. Потерпите и в том случае, если в карьерных вопросах вы чувствуете, что «королевство ма-ловато, развернуться негде». Нужного размаха дела до-стигнут ближе к концу месяца, и вот тогда вы возьмете свое. И пусть вас успокоит, что финансы не испытывают таких метаний, как вы. С ними все стабильно, а вот до-машние и друзья соскучились по вашему вниманию!

март 2013нынЕшнИй маРт очЕнь многооБЕщающИй! Этот ПЕРВЕнЕЦ ВЕсны актИВЕн И щЕДР. ЦЕлЕУстРЕмлЕнность БЕз сПЕшкИ И зДоРоВыЕ амБИЦИИ БЕз сУЕты сПосоБны ПРИВЕстИ к УсПЕхУ В Этом мЕсяЦЕ. он хоРош Для сВаДЕБ И ПРоДолжЕнИя РоДа И ПРактИчЕскИ ИДЕалЕн Для ПУтЕшЕстВИй. только ПРЕДстаВьтЕ, такИх ПЕРсПЕктИВных «ПУтЕВых» мЕсяЦЕВ В Этом гоДУ ВсЕго тРИ. оДИн УжЕ ИДЕт. По коням?! овен

Вы любите первый месяц весны и он, судя по звезд-ным прогнозам, отвечает вам взаимностью. Весь март вы полны энергии и пускаете ее в мирное русло, если только сами не хотите обратного. Вас хватает на все! Вы успешно налаживаете отношения в семье и нахо-дите время для легкого флирта, так, по ходу пьесы. Вы вдумчиво анализируете прошлое и с энтузиазмом беретесь за новое. Перспективные проекты быстро начинают приносить доход и… требуют новых вложе-ний. Вкладывайте, но с умом!

beauty health 97

рыбы Море позитива – вот каким предстает перед вами этот месяц. Наслаждайтесь без суеты, а то можете все рас-плескать. Эмоций у вас через край, поэтому держите их под контролем, тогда они выльются не в конфликт, а в романтику. Не исключено даже, что отношения прине-сут свои прекрасные плоды (именно в том самом смыс-ле). Путешествия и связи с зарубежными партнерами сложатся очень удачно. В марте вы будете больше тра-тить, но это приятные расходы. А к концу месяца ожи-дайте и пополнения бюджета.

рак Вы все же очень домашний знак! Когда все стремятся из дома, вам вдруг очень хочется обустроить свою нор-ку по высшему разряду. И интуиция вас не подводит, март – лучшее время для наведения уюта. Причем, ка-ковы бы ни были масштабы ваших планов, вам удаст-ся сэкономить. Так звезды сложатся, что подвернут-ся нужные специалисты, материалы или мебель по со-вершенно смешной цене. Только не копите выгаданные средства «на черный день». Он вам не грозит. Лучше порадуйте подарками любимых, они того стоят!

лев В марте вы становитесь практически ручным котенком – дела домашние интересуют вас гораздо больше, чем ка-рьера. Вот и позвольте себе просто наслаждаться уютом и любовью, тем более что больших прорывов в делах в этом месяце не предвидится. Успех могут принести лишь про-екты, связанные с заграницей. Зато в финансовом пла-не все безоблачно и даже те денежные вложения, которые потребуются на благо семьи, не пробьют брешь в вашем бюджете и доставят удовольствие щедрой львиной натуре.

дева Внимание! Один из лучших лично для вас месяцев года на-ступает! Вы станете наглядным примером действия зако-на о причине и следствии. Вы почувствуете настоятельную потребность активно проявлять себя в обществе, «засвети-тесь», станете узнаваемым персонажем, поймете на деле, что такое «о, это чудо – все меня «хочут», будете стараться отвечать на все предложения и вертеться как белка в коле-се. Что удивительно, вы справитесь с новой нагрузкой, и ре-ально улучшите свое положение!

весы Вы группируетесь для серьезного броска. Правда, го-товность к переменам приходит через осознание, что прежде все было не так и не то. Теперь, когда вы ре-шительно беретесь за дело, помните про терпение и такт, тогда революция, затеянная в марте, принесет вам еще и моральное удовлетворение. Идеи потребуют инвестиций, которые обернутся прибылью. А уж на личном фронте… Вокруг вас закружат ураганы стра-стей. Но не забудьте: где-то там, в гуще событий, клу-бится и ревность вашего партнера. Хотя, возможно, вам только этого и надо?

скорПион Ура! Можно передохнуть. Март подарит вам больше свободного времени и возможность заняться собой. Вы непременно используете выпавший шанс, отдох-

стрелец Пред вами энергетический коктейль под названием «Март»! В нем щедро намешаны удовольствия, слож-ные задачи и деловые поездки. Возможно, все это со-льется воедино именно в путешествиях, способных увеличить ваш багаж полезных связей и обогатить вас во всех смыслах. Препятствия только распалят ваш азарт, а успехи разожгут аппетит. Вы и не подумае-те останавливаться. И правильно! Ведь даже проекты, основа которых заложена раньше, сейчас начинают работать, а впереди маячит судьбоносная встреча.

козерогТри кита, на которых сейчас базируется ваше благопо-лучие, – логика, интуиция, сердце. При решении всех вопросов включайте их, а не вашу легендарную принци-пиальность. При этом никто не говорит, что вы должны пожертвовать принципами, просто будьте терпимее с коллегами и душевнее в делах амурных. А вот где приго-дится ваше упорство, так это в получении дополнитель-ного образования, когда вам предложат повышение или новую сферу приложения ваших талантов.

водолей А вы весьма уверены в завтрашнем дне! Имеете пра- во – март вашу уверенность только укрепит. Сила и бла-гополучие, подаренные этим месяцем, позволят вам быть щедрым и добрым. Вы легко восстановите на-рушенные связи, и это пойдет вам на пользу – в расши-рившемся кругу появятся люди, которые подарят вам радость общения или сделают выгодное деловое пред-ложение. Сверхприбылей март не принесет, но обе-спечит стабильный доход, достаточный для погашения кредитов и обновления гардероба.

нете, похорошеете, начнете любить себя, и к вам по-тянутся люди – месяц будет щедр на приятные и но-вые знакомства. А это, в свою очередь, станет источ-ником вдохновения, которое даже материальными дивидендами вам аукнется!

STOP AGE

Вы спите – они работают

ЕслИ глаВная заДача ДнЕВного кРЕ-ма - защИтИть кожУ от нЕгатИВных

фактоРоВ окРУжающЕй сРЕДы, то ночной кРЕм нЕоБхоДИм Для того,

чтоБы отДохнУть И ВосстаноВИться. В Этой РУБРИкЕ мы соБРалИ самыЕ Эф-фЕктИВныЕ ночныЕ ANTI-AGE сРЕДстВа

УхоДа, котоРыЕ сПЕЦИально жДУт ночИ, чтоБы начать сВою РаБотУ.

Вечерний ритуал № 1Кислородный гель

Лучший уход за мужской кожей ве-чером – это грамотное очище-

ние. Легкий кислородный гель GEL NETTOYANT OXYGENANT от Phyt`s

не только деликатно очищает от за-грязнений, не вызывая пересушива-

ния, но и насыщает кожу кислоро-дом. Мята перечная и экстракт жень-

шеня оказывают освежающее, тонизи-рующее и антисептическое действие. Эфирные масла лавандина и чайного

дерева обладают очищающими и про-тивовоспалительными свойствами.


ночной дозорКрем для лица и шеиЛегкий крем для лица и шеи Noveane 3D от Noreva создан для активного антивоз-растного ухода для женщин после 40 лет. Яegenol DNA восстанавливает структур-ные элементы ДНК, cтимулирует выра-ботку коллагена, защищает клетки. Фи-броластил 3D укрепляет овал лица и восстанавливает здоровый цвет кожи. Гиалуроновая кислота заполняет мор-щины. Легкий крем возвращает коже си-яние, восстанавливает эластичность и упругость, не содержит парабенов. На-носится вечером на очищенную, су-хую кожу лица самостоятельно либо по-сле нанесения НОВЕАН 3D сыворотки. Спрашивайте в аптеках.

новая кожаНочной кремСовершенная кожа при пробужде-нии – не об этом ли мечтает каждая девушка? Ночной крем Vinoperfect от Caudalie стимулирует процесс кле-точного обновления, выравнивает структуру кожи, борется с пигмент-ными пятнами и прочими несовер-шенствами. Наутро кожа выглядит гладкой, сияющей, свежей и отдох-нувшей. Крем не провоцирует обра-зование комедонов. Подходит для всех типов кожи. Спрашивайте в аптеках.

он

она

она

натуральный букетУспокаивающий ночной крем-гельMissha Super Aqua Waterfull Sleeping Gel Cream – это успокаивающий ноч-ной крем-гель, который поможет вам отдохнуть и выспаться. В состав кре-ма входит комплекс из девяти расти-тельных масел, что усиливает его рас-слабляющий эффект. Эфирные масла лекарственных растений нормализуют сон, активируют метаболизм и цирку-ляцию крови. Эффект этих натураль-ных успокаивающих средств усилива-ется водным раствором фитонцидов, экстрактом листьев гинкго, комплек-сом ночных цветов и ледниковой во-дой. Узнай, где купить, тел. +7 (904) 505-04-73

Универсальный уходЭмульсия от морщин

Увлажняющая восстанавливаю-щая и разглаживающая эмульсия

от морщин Lierac Anti-Rides была специально разработана в лабо-

раториях французской компании Lierac для любого типа мужской

кожи. Ретинол, входящий в состав эмульсии от морщин, являясь ан-

тиоксидантом, оздоравливает кожу и нормализует работу иммунной

системы. Глицерин смягчает кожу, способствует длительному удержи-ванию влаги в клетках кожи, делая

ее более гладкой и эластичной. Спрашивайте в аптеках.

Рекл

ама

Beauty Health 3/13

Documents

Transcript of Beauty Health 3/13