alaptarea ghid

8/7/2019 alaptarea ghid

1/31

1

Mini -ghid de hranire la san - Ameda / ARDO Elvetia

.


2/31

2

INRODUCERE

Dragi Cititoare,

Nasterea propriului copil este o experienta care iti schimba viata. Din acest

moment, trebuie luate numeroase decizii referitoare la ingrijirea si hranirea nou- nascutului. Printre altele, trebuie luata o decizie referitoare la hranirea la san.

Este demonstart medical ca hranirea naturala imbunatateste sanatatea mamei sia copilului. Impreuna veti dezvolta o relatie care va avea efecte benefice de-alungul vietii. Cu hotararea de a-l hrani natural, dati bebelusului dvs. cea mai

buna, pura si naturala hranire - laptele matern!

Hranirea la san este cel mai natural lucru din lume, dar, totodata, este un procescare ridica multe intrebari si necesita exercitiu. Acest ghid de la ARDO a fostdezvoltat in cooperare cu specialistul in lactatie si hranirea la san MarliesePepe, si va ofera o serie de raspunsuri clare astfel incat dvs. si bebelusul dvs. sava bucurati de aceste momente de mare intimitate.


3/31

3


4/31

4

CONTINUT

Hranirea la san, inceputul ideal al vietii 6

6 Dezvoltare mai buna si sanatate pentru bebelusul tau7 Sanatate mai buna pentru tine7 Dificultatile alaptarii

8 Anatomia sanului8 Productia de lapte8 Ce se intampla in timpul sarcinii ?9 Pregatirea sanului9 Mameloane plate sau retroverse

10 Dupa nastere

Important despre hranirea la san 11

11 Compozitia unica a laptelui de mama11 Inceputul formarii laptelui12 Masajul sanului si compresia sanului13 Ingrijirea sanului

Hranirea la san- cum se face 14

14 Momentul potrivit14 Pozitionarea corecta17 Ritmul hranirii la san18 Frecventa hranirii la san18 Intarcarea bebelusului


5/31

5

Hranirea la san - in viata de zi cu zi 20

20 Hranirea la san si serviciul21 Hranirea la san si economia de timp21 Hranirea la san departe de casa21 Hranirea la san si nutritia

Hranirea la san - cand apar problemele 22

22 Lapte insuficient23 Nodulii si mastitele

24 Mameloane24 Mameloane plate sau retroverse24 Curgerea laptelui25 Suptul ineficient al copilului obosit25 Tentatia biberonului25 Copiii bolnavi sau prematuri

Foloasele hranirii la san - solutia pentru multe probleme 26

26 Folosirea cu incredere a pompei26 Alegerea pompei potrivite27 Pastrarea laptelui de mama27 Dezghetarea si incalzirea laptelui de mama

29 Dispozitivele ARDO si Ameda pentru hranirea la san- produse


6/31

Hranirea la san este ceea ce poate fimai bun pentru copilul vostru. Laptelematern protejaza copilul de boli. Prinhranirea la san, dezvoltati o relatieprofunda cu copilul vostru, relatie

care a inceput deja in timpul sarcinii.Hranirea la san ii da copilului un startbun in viata, previne bolile, reduce

cheltuielile din sistemul de sanatate,protejaza mediul, nu incarca

cheltuielile casei, reduce durata de

munca zilnica si - pe termen lung - vada voua si copilului mai mult timp depetrecut impreuna.

Totusi, hranirea la san este un procesde invatare care presupune ca mamasi copilul sa exerseze. Aceasta cere oanumita cunoastere, timp si rabdaremai ales la inceput. Cu aceastabrosura, ARDO doreste sa ofere operspectiva din interiorul universuluihranirii naturale. Produsele de hranirela san ARDO si Ameda sunt utileintr-un mod rapid si usor de deprins,facand viata zilnica mai usoara.

Rasfoind brosura de fata vei gasiinformatiile necesare mamei carehraneste la san.

Copilul tau are nevoie desiguranta si sprijin de la inceput.

Dezvoltare mai buna si sanatate pentru

bebelusul tauLaptele matern contine tot ce copilultau are nevoie pentru o dezvoltaresanatoasa.

Cercetari extinse au aratat ca hranireacopilului la san este mai sanatoasadecat hranirea din biberon cu lapte

praf. Laptele matern contine multe

substante care lucreaza activimpotriva infectiilor. Sistemulimunitar al copilului are nevoie de doiani pentru a se maturiza complet. Deaceea, copilul hranit la san are unavantaj net. Laptele matern reduce

pericolul aparitiei diferitelor boli precum inflamatia urechii medii,infectiile respiratorii si ale tractuluiurinar, alergiile sau sindromul mortiisubite (SMS), diareea, dermatitele descutece, diabetul, meningitele

bacteriale, boala lui Crohn (inflamatiaintestinului), etc. Alergiile la copiiapar tot mai frecvent. Daca un copil

este exclusiv hranit la san in primele6 luni de viata, riscul aparitieialergiilor se reduce cu pana la 50%.

Hranirea la san startul ideal in viata


7/31

Hranirea la san reduce riscul aparitieiobezitatii pe parcursul vietii.Mai mult, multi copii sunt alergici lalaptele praf artificial.Laptele matern este usor de digerat sifortifica tractul digestiv albebelusului. Suptul la san este beneficpentru toata zona gurii prevenind,

printre altele, mestecatul defectuos sifacilitand invatarea vorbirii.

Sanatate mai buna pentru tineNu numai copilul beneficiaza de pe

urma hranirii la san. Hormoniiprodusi in urma alaptarii determina

revenirea uterului la dimensiunilenormale dupa nastere; de asemenea,reduc pierderea de sange si pericolulde infectii uterine. Hormonii au unefect calmant si de fortificare arelatiei dintre mama si copil. Veiinvata sa-ti intelegi copilul mairepede si mai bine.Mai mult, studiile arata ca alaptareareduce riscul aparitiei de cancer uterin, ovarian si de san. Pe termenlung, riscul aparitiei osteoporozeieste, de asemenea, redus. Mamele

care alapteaza pierd in greutate mairepede dupa nastere.

Impreuna si sanatosi in viata.Laptele matern este totdeauna disponibil, usor de digerat si mereu latemperatura potrivita. Si absolutgratis. Studiile arata ca hranirea la sanajuta la economisirea de timp, bani siefort prin comparatie cu hranirea la

biberon, indata ce tu si copilul tau v-ati obisnuit. Laptele matern continetot ce beblusul tau are nevoie pentru ocrestere optima. Alaptatul devine

placut si, pentru mama, prezintaavantajul reducerii riscului de aparitie

a cancerului de san. De asemenea, teajuta sa-ti recapeti dispozitia fizicamult mai repede.

Dificultatile alaptariiUnele mame resimt ca pe undezavantaj programul alaptarii.Totusi, dupa primele 4-6 saptamanide viata ale copilului, acesta se poatehrani cu laptele muls cu ajutorul

pompei (daca hraniti copilul cu lapterecoltat mai devreme, exista pericolulca bebelusul sa se obisnuiasca cu

biberonul si tehnica de supt diferita,acestea determinandu-l sa nu mai

suga la san). Astfel, iti poti lua catvatimp liber de la serviciul de 24 ore pezi ca mama. Recomandam folosirea

pompei de san Ameda.Avantajele hranirii la san se referamai ales la beneficiile bebelusuluifara sa se poate compara cu calitateade a fi mama. Oricum, sa nu uitam caschimbarile hormonale fac multelucruri sa fie mai usoare pentrumamele care alapteaza.


8/31

Anatomia sanuluiSanul feminin este alcatuit in mareparte din tesut glandular, tesut gras sitesut conectiv. Intre 4 si 18 canalelactifere fac legatura intre glandelemamare care sunt alcatuite dinalveoli, si mameloane. Canalelelactifere se ramifica in vecinatateaareolei. Areola contine terminatiinervoase care regularizeaza formarealaptelui. Aceasta inseamna ca pemasura ce bebelusul suge, atat areola

cat si mamelonul sunt stimulate si,implicit, cu atat se produce mai multlapte. Cu cat bebelusul suge mai mult,cu atat mai mult lapte devinedisponibil.

Areola contine si glande sebaceespeciale numite glande Montgomery.Ele elibereaza o substanta carementine pielea mameloanelor siareolei moale si, de asemenea, areefect antibacterial.

Marimea sanului nu are influenta inabilitatea de a alapta. Femeile cu sani

mici pot alapta cu succes.

Productia de lapteDoi hormoni sunt in particular responsabili pentru productia de lapte.Prolactina genereaza aparitia lapteluiin glande si oxitocina face laptele sacurga. Indata ce copilul suge la san,veziculele si glandele lactifere secontracta. Laptele curge prinmameloane. Procesul este numit

reflexul de evacuare a laptelui saureflexul lasarii laptelui .

Apare simultan de cateva ori la ambiisani in timpul alaptarii. Mama poaterecunoaste semnele reflexului delasare a laptelui din urmatoarelesemne :

Intepaturi sau senzatia decaldura in sani

Laptele incepe sa curga dincelalalt san

Copilul incepe sa inghita rapid

si ritmic

Anxietatea sau strasul pot sa aibaefect negativ asupra oxitocinei.Laptele nu curge sau curge incet desieste prezent in san.

Timp, atmosfera relaxata si putinarabdare sunt conditiile ideale pentrualaptarea cu succes.


9/31

Ce se intampla in timpul sarcinii ?In timpul sarcinii, tesutul glandular incepe sa creasca. Areola se inchide laculoare ceea ce face mai usoaragasirea mamelonului de catre bebelusdupa nastere. In a-20-a saptamana desarcina, sanul deja incepe producereacolostrului care este ocazionalsecretat in timpul sarcinii.Pregatirea sanuluiPregatirea sanului poate incepe dupa

a-32-a saptamana de sarcina.Niciodata procesul pregatirii nu

trebuie sa fie dureros. Procesultrebuie sa includa :

Expunerea sanului la aer sisoare

O usoara inviorare printr-ousoara frecare a mamelonuluide haine, de exemplu prinrenuntarea la sutien

Evitarea folosirii sapunului intimpul spalarii pentru a pastra

protectia naturala a pieliioferita de glandeleMontgomery

Masajul usor al sanului o data pe zi (numai la sarcinile fararisc)

Mameloane plate sau retroverseEste utila evaluarea formeimamelonului inca din timpul sarcinii.

Apasati usor areola in apropiereamamelonului. Daca mamelonul nuiese (mamelon retrovers) sau ramaneplat (mamelon plat), bebelusului o sa-

i fie greu sa prinda sanul in modcorespunzator.

Mamelonul trebuie sa fie bombat asaincat bebelusul sa poata suge cu usurinta.

Purtand un modelator de mamalonAmeda chiar sub sutien (incepand cua 32-a saptamana de sarcina), o

presiune usoara si continua seexercita pe areola. Ca rezultat,mamelonul se formeaza iar bebelusul

poate sa suga. Daca se suspecteaza onastere prematura, modelatorul demamelon trebuie folosit numai larecomandarea medicului.

Modelatorul de mamelon Ameda pregateste mamelonul retrovers sau plat pentru alaptare.


10/31

Protectiile de mamelon Tulips de laARDO protejaza si pot ajuta bebelusul saprinda mamelonul.

Daca bebelusul nu este capabil inca sasuga eficient la san la cateva zile dupanastere, o protectie de mamelonTulips Nipple Shield de la ARDOpoate fi folosita. Sau laptele poate fimuls cu o pompa Ameda iar

bebelusul poate bea laptele de la

mama din biberon. Astfel, elbeneficiaza de toate avantajele pe carelaptele matern le ofera.

Daca mamelonul nu se formeaza,trebuie consultat un specialist inlactatie sau o moasa inca din timpulsarcinii.Dupa nasterePrimele ore dupa nastere sunt foarteimportante pentru initierea modului

de relationare specific suptului precum si a reflexelor de cautare si desupt care sunt foarte puternice inaceasta perioada. Cea mai buna cale

de initiere a relationarii specificesuptului este asezarea bebelusuluidezbracat pe abdomenul mamei panacand acesta incepe sa suga. Unii

bebelusi se tarasc singuri si sug faraajutor.

Conexiunea dintre tine si copilul taueste un eveniment important - fiirabdatoare si, impreuna cu partenerultau, bucurati-va de primele momentein compania copilului vostru.


11/31

Compozitia unica a laptelui demamaO picatura de lapte de mama estealcatuita din 4000 de celule vii. Eleregleaza diferitele nevoi alebebelusului si isi schimba constant

compozitia. Depinde de varstabebelusului, de ora din zi si de masarespectiva. Uneori, compozitia seschimba chiar in timpul unei mesecand continutul de zahar sau grasimivariaza. La inceputul mesei, laptele

pare mai apos (primul lapte) si, dupastimularea reflexului de evacuare alaptelui, acesta va contine mult maimulte grasimi (laptele de la urma) siare un aspect cremos.

Fiecare picatura de lapte de mama estepretios, continand 4000 de celule vii !Primul lapte potoleste setea copiluluiin timp ce laptele de la urma satisfacefoamea. Laptele de mama continetoate vitaminele importante,mineralele si echilibreaza elementelenecesare pentru o crestere optima a

bebelusului, indeplinind, totodata,cerintele de igiena.

Inceputul formarii lapteluiPrimul lapte

In primele zile de viata ale copilului,colostrul (primul lapte) este format.Este un lapte galben, vascos si usor dedigerat. Contine mai multe proteine(in special anticorpi) decat grasimi incomparatie cu laptele de mamaobisnuit. Acesti anticorpi captusesc

peretele intestinal al copilului si il protejaza de infectii. Primul laptecontine de trei ori concentratia desodiu gasita in laptele matern matur.De aceea, copilul sanatos, nascut la

termen, nu are nevoie de fluide maimulte in primele zile de viata, ceea ceinseamna ca, de obicei, colostrul estesuficient. Colostrul stimuleazaactivitatea intestinala, meconiul esteexcretat mai repede iar pericolulicterului este redus.Tranzitia de la colostru la laptelematern maturatTrecerea treptata la laptele maturatare loc intre a doua si a patra zi dupanastere (uneori intre a sasea si asaptea zi iar la mamele cu nou -nascuti prematuri intre a-10-a si a-14-a zi). Sanul devine mai cald, mai greu

iar venele devin vizibile. Glandelemamare sunt adesea umflate inaceasta perioada iar sanul se intarestesi este dureros. In acest caz,recomandam folosirea TemperaturePacks de la ARDO. TemperaturePacks este o compresa rece. Hranirearitmica a bebelusului la san simasajul regulat al sanului au, deasemenea, efect calmant.

e re u e sa s espre ran rea a san


12/31

Laptele maturatDupa doua saptamani, laptele materneste deja in consistenta si cantitateanecesara pentru o rapida dezvoltare acopilului. Laptele se poate numi acum maturat .

Laptele matern este totdeauna adaptatvarstei copilului tau - copilul tau stie ceeste bun !Masajul sanului si compresiasanuluiMasajul sanului activeaza circulatiasangvina in sani, ca si curgerealaptelui- si are o influenta pozitivaasupra productiei de lapte. Acestmasaj trebuie efectuat putin inainteaalaptarii, in special in primele zile sisaptamani de la nastere pentru a

preveni formarea nodulilor. Este util,in mod special, pentru prevenireainflamarii sanului. Masajul sanului seefectueaza cu blandete si nu trebuie safie dureros. Mainile trebuie spalatebine inainte de fiecare masaj.Instructiuni :1. Luati sanul intre palmele tinuteorizontal si miscati tesutul glandular in spate si in fata - ca in imagine.

Apoi repetati procedura luand sanulintre palmele pozitionate vertical.

2. O mana sustine sanul. Plasati treidegete ale celeilalte maini pe san simasati tesutul glandular cu miscaricirculare. Varfurile degetelor suntmutate cate 2 - 3 cm la fiecaremiscare si apoi procedeul este repetat

pana cand ati masat tot sanul.


13/31

3. Folositi degetele pentru a masausor sanul de la baza catre areola si

pana la mamelon. Prin aceastamiscare se pate determina curgerealaptelui.

4. Incercati sa strangeti usor areolaintre doua degete (ca in imagine) siapasati cu delicatete in directia

pieptului pana la aparitia uneipicaturi de lapte . Apoi, printr-o

apasare usoara, mutati degetele catremamelon fara sa frecati pielea.

Puteti umezi mamelonul cu picaturade lapte rezultata si incurajatibebelusul sa suga.

5. Repetitia ritmica a etapei a patra in jurul areolei, poate relaxa un santensionat si chiar il poate goli.Alternativ, puteti extrage laptelefolosind o pompa de san cu actiunedelicata (ex. Ameda Elite sau AmedaLactaline).

Ingrijirea sanuluiSanul nu are nevoie de masuri deigiena speciale in timpul alaptarii.

Dusurile zilnice sau spalarea suntsuficiente. Totusi, evitati ca areolasau mameloanele sa vina in contact cusapunul sau gelul de dus care distrug

protectia naturala a pielii. Dupaalaptare, scoateti o picatura de laptecum s-a aratat anterior si intindeti-o

pe mamelon. In cazul unor usoare

inrosiri, uscaciuni sau raniri alemamelonului, pot fi folosite produseingrijire precum alifia cu Lanolina decalitate superioara.


14/31

Momentul potrivitCu cat mai repede, cu atat mai bine!In cele mai multe cazuri, nu dureazamult pana cand bebelusul incepe sacaute sanul. Unii copii sug energicchiar de la inceput. Altii sug sau lingmamelonul cu atentie. Cel maiimportant lucru pentru o hranirereusita este pozitionarea corecta inca

de la inceput.

Pozitionarea corectaPrin pozitionarea corecta chiar de lainceput, puteti preveni problemelespecifice alaptarii precum ranireamamelonului, scurgerea laptelui etc.,si, dupa cateva zile de exercitiu,puteti sa va bucurati de momentele

alaptarii.Atentie la urmatoarele puncte :1. pozitionarea corecta a mamei si abebelusuluiO pozitie comfortabila pentru mamasi pozitionarea corecta a bebelusuluicontribuie substantial la reusitaalaptarii. De aceea, nu este importantdaca alaptati culcata sau sezand.Totusi, este recomandat sa schimbati

pozitia de alaptare pe timpul zilei pentru a ajuta mameloanele si a goliregulat sanii.O perna pentru pozitionare facealaptatul comfortabil. Se usureazaalaptatul deoarece nu veti mai suportagreutatea bebelusului cu muschii civeti relaxa bratul pe perna. Pernaserveste ca suport pentru bratulmamei dar nu si pentru capulcopilului. Tinand bebelusul, puteti

controla pozitia mai bine, aceastainsemnand ca :- bebelusul sa stea cu abdomenul peabdomenul mamei (urechea, umarulsi soldul sa se alinieze)- gura sa fie la aceeasi inaltime cumamelonul- bratul mamei sa fie sustinut iar umerii ei sa fie relaxati- varful nasului si barbia bebelusuluiating sanul in timpul suptului

O perna pentru alaptat aduce comfort siva ajuta sa va relaxati in timpulalaptatului.

Alaptarea iata cum se procedeaza


15/31

Cea mai obisnuita pozitie estedescrisa in continuare:

Alaptarea in pozitie sezand

Postura dorsalaSpatele bebelusului ramane in bratulde jos, mana ii sprijina capul iar

picioarele sunt intinse in spatelemamei. Suptul unui nou - nascut

poate fi cu usurinta controlat simasurat astfel. Aceasta pozitie esterecomandata in mod special la

inceputul perioadei de lactatie. Estepreferabila pentru hranirea gemenilor,a prematurilor, dupa nasterile princezariana sau cand bebelusul esteracit.

Postura clasica- leaganBebelusul este intins pe o parte inbratele mamei (in asa - numita pozitie- leagan) asa incat intregul trunchieste intors catre mama. Mama ilsustine dedesubt.

Alaptarea in pozitie culcat

Pozitia culcatBebelusul si mama stau culcati pe o

parte, foarte aproape unul de celalalt,abdomen langa abdomen. Aceasta

pozitie de alaptare este recomandatain special noaptea, cand mama

doreste sa se relaxeze.

2. pozitionarea corecta a sanuluiSanul este tinut cu cealalta mana, cucele patru degete sustinandu-l pededesubt. Degetul mare este

pozitionat deasupra areolei.


16/31

Pielea este usor impinsa in fata pentrua intinde areola si a ajuta bebelusul sa

prinda mult din san in timpulsuptului.

3. prinderea corecta a mamelonului siareolei.Gadilati buza de jos a bebelusului cumamelonul. Aceasta il va face sadeschida gura.

Ca urmare, mamelonul este pozitionatin mijlocul gurii iar bebelusul esterepede apropiat. Barbia si varfulnasului ating sanul, mamelonul estecatre cerul gurii bebelusului, buzelesunt stranse tugiat. Daca bebelusul afost pozitionat corect, nu estenecesara intreruperea hranirii.

Bebelusul este tras catre san, nu sanulcatre bebelus !

Daca este dureros la inceput, probabil

copilul nu este pozitionat corect.


17/31

4. indepartarea delicata a bebelusuluide la sanCand doriti sa indepartati copilul de lasan, se recomanda pierdereavacuumului mai intai prin strecurareaunui deget intre san si coltul guriicopilului. Oricum, de cele mai multeori, cand este satul, copilul da singur drumul sanului.

EructareaContrar parerii raspandite, cei mai

multi copii hraniti la san nu eructeaza.Comparativ cu copiii hraniti labiberon, copiii hraniti la san rareoriinghit aer in timpul suptului. Totusi,este mai probabil pentru copiii careinghit repede, cu pofta si se ineaca intimpul suptului sa aiba aer in stomac.Daca bebelusul este nelinistit dupasupt, trebuie ridicat si frecat usor pespate. De cele mai multe ori,surplusul de aer este evacuat.

Ritmul hranirii la sanRitmul hranirii la san se schimbaconstant pe parcursul cresterii. Cele

mai bune rezultate apar atunci candcopilul sanatos, nascut la termen, estehranit la cerere.

In timpul primelor zile, bebelusulsuge de 4 pana la 8 ori pe zi. La 3 - 4zile de la nastere, frecventa poatecreste pana la 12 - 14 ori pe zi si,adesea, el poate sa ceara la 2,5 - 3 ore.

Este normal pentru un bebelus sa vreasa suga si pe timpul noptii in primelesaptamani de la nastere. In timpul

perioadelor de crestere rapida (la 2 -3 saptamani, 6 saptamani si intre 3 si6 luni), ritmul se schimba.

Temperaturile ridicate, nelinistea sitensiunile ii pot schimba ritmul, deasemenea.


18/31

Durata alaptariiTimpul necesar alaptarii depinde defirea si varsta bebelusului. El poatevaria de la 10 la 20 de minute pentrufiecare san. Este indicat ca bebelusulsa suga din ambii sani. Dacabebelusul este satul de la un san, laurmatoarea masa va fi pus la celalaltsan. Se observa zgomotul siintensitatea zgomotului din timpulsuptului. Miscarile scurte si rapide dela inceput fac laptele sa curga iar suptul incet, intens, arata ca laptele a

inceput sa curga. Rezerva de lapteeste suficienta cand bebelusul crestein greutate 120 - 140 g pe saptamana.

IntarcareaMama poate intarca in orice moment.Procesul de intarcare dureazaaproximativ 14 zile. Prin reducereatreptata a frecventei si duratei meselor la san, lactatia scade treptat. Aceastainseamna ca bebelusul va fi hranitscurt sau sanul va produce numai ocantitate mica de lapte inainte camama sa aiba o senzatie de tensiunein san. Ceaiul de salvie, menta si

patrunjelul ajuta la reducereacantitatii de lapte produsa.

Laptele de mama este foarte indicat mult

dupa primii pasi.

Cat timp trebuie sa continuealaptarea la san ?In mod ideal, bebelusul trebuie hranitexclusiv cu lapte matern pana la 6

luni. El contine tot ce copilul arenevoie pentru o crestere sanatoasa.Dupa 6 luni, copilul trebuie sa

primeasca si mancare solida.

Atunci alaptatul este inlocuit treptatcu mancare solida. OrganizatiaMondiala pentru Sanatate si UNICEFrecomanda continuarea hranirii la san

pana in al doilea an de viata. Alaptatiatat cat doriti tu si copilul tau.


19/31


20/31

Hranirea la san si serviciulIntoarcerea la munca nu este in modobligatoriu un motiv pentru intarcare.Este mai degraba un motiv sacontinuati alaptarea compensandastfel perioada in care copilul va ducelipsa. Prin supt, el se reincarca cuapropierea mamei. Totusi, o anumitaorganizare se impune. Este necesar sainformati angajatorul ca intentionatisa va alaptati bebelusul.

Daca intentionati sa recoltati, estenecesar sa faceti acest lucru cuaproximativ doua saptamani inaintede prima zi de munca pentru a puteaavea o rezerva. Puteti imprumuta o

pompa sau puteti cumpara una.Recomandam pompa personalaAmeda Lactaline. Daca recoltati la

serviciu, puteti transporta laptele intr-o punga discreta separata, disponibila.Puteti tine laptele la rece pana acasaintr-o geanta frigorifica Ameda.

Tampoanele de san precum LilyPadzde la ARDO sunt eficiente in

prevenirea scurgerii de lapte. Vetigasi informatii mai multe despre cum

puteti mulge si depozita laptele precum si despre celelalte accesoriinecesare hranirii la san in paginile 26- 31.

Pentru mama activa : setul de hranirenaturala Mobile cu pompa de sanAmeda Lactalina si un set de accesorii

Inot, somn fara sutien, serviciu :tampoanele reutilizabile LilyPadz de laARDO sunt solutia pentru fiecare ziDrepturile tale la locul de muncaCand te intorci la munca si vrei sacontinui alaptarea, in mod normal aidreptul la timpul aferent hranirii lasan sau pentru muls (drept garantat

prin lege in unele tari). Daca faptulacesta nu este sigur, consultatispecialistul in hranirea naturala si

Hranirea la san in viata de zi cu zi


21/31

lactatie, moasa sau institutiileabilitate.Hranirea la san si economia detimpIncearca sa gasesti timp pentru tineinsati in intervalul unei zile de muncadin serviciul de 24 de ore pe zi camama. Momentele de odihna siactivitatile regulate de timp liber suntfoarte importante pentru o stare debine si, prin extensie, pentru copil. Cuo rezerva de lapte recoltat estiasigurata ce bebelusul tau este hranit

cu lapte matern chiar si in lipsa ta.Hranirea la san departe de casaPoti alapta oriunde doresti. Deexemplu, cu putin exercitiu, se poatealapta si fara perna de alaptare si safii, astfel, mai independenta.

Hranirea la san si nutritiaHranirea echilibrata si sanatoasa estefoarte importanta, in special in timpulperioadei de alaptare. Numarul de

calorii consumate creste cuaproximativ 400 kcal. Mama carealapteaza poate manca in generalorice doreste. Este, insa, o regula caretrebuie luata in considerare :mancarea care nu este pe placul

mamei, care produce balonare sauindispozitii poate da dureriabdominale copilului si trebuieevitata. Mamele care alapteaza trebuiesa evite nicotina si alcoolul.

Cand Mama nu e in preajma, Tata ma poate hrani

Totusi, nu este gresit sa serveasca un pahar de vin dupa masa, dupa ce aalaptat. Alaptarea presupune unconsum ridicat de lichide iar aportulzilnic trebuie sa fie de 2 pana la 2,5 l

pe zi.Exista, de asemenea, ceaiul pentru

lapte , care determina productia delapte. Chimenul, floarea de tei sau

berea fara alcool au efecte similare.Pentru a reduce cantitatea de lapte,mamei ii este recomandat sa bea

ceaiul de salvie si menta si samanance un buchetel de patrunjel infiecare zi.

Fumatul pe perioada alaptariiProductia de lapte poate fi afectata denicotina. Nu trebuie sa fumati pe

perioada alaptarii. Daca nu este posibil, fumati numai dupa ce alaptatisi niciodata in prezenta copilului.Incercati sa reduceti consumul denicotina cat mai mult posibil.


22/31


23/31

Nodulii si mastitele (inflamatii alesanului)Pe intreaga perioada de alaptare si inspecial in prima saptamana acasa,sanul se poate intari si poate devenidureros dupa alaptare iar starea fizicasa para a indica o raceala (oboseala,dureri articulare, dureri de cap, febra).Aceste simptome sunt premergatoareaparitiei nodulilor.

Recomandam sa actionati cat mai

repede impotriva suptului defectuosastfel :

1. Plasati o compresa umeda (ex:ARDO Temperature Pack) pesan pentru aproximativ 10minute, inainte de alaptat,

pentru a determina curgereafluenta a laptelui.

2. Pozitionati copilul astfel incat barbia lui sa indice zonaintarita.

3. Masati usor zona intarita intimpul alaptarii.

4.

Daca sanul continua sa fieintarit si dupa alptare, folositio pompa (ex : Ameda Elite)

pentru a mulge in timp cemasati zona intarita).

5. Dupa alaptat/ muls, racitisanul cu o compresa rece (ex :ARDO Temperature Pack)timp de 20 de minute.

6. Alocati timp suficient odihnei(dormiti impreuna cu copilul)si consumati multe lichide.

Compresa Temperature Pack se aplicacalda pe san, inainte de alaptare sistimuleaza curgerea laptelui. Cand seaplica dupa alaptare, atenueaza nodulii.Daca simptomele nu se diminueaza incateva ore sau daca febra creste,contactati specialistul in hranireanaturala si lactatie sau moasa

deoarece exista pericolul uneiinflamatii a sanului (mastita). Contrar

parerii generalizate, femeia care are oinflamatie a sanului sau care iaantibiotice nu este obligatoriu saintarce.

Cand sanul este intarit, este de preferatca mulsul sa se efectueze cu ajutorul unei

pompe ca Ameda Lactaline.


24/31

Mameloane dureroaseEste firesc ca mameloanele sa fiesensibile in primele 2 - 3 zile dupanastere. Daca discomfortul persistasau mameloanele devin dureroase,uscate sau sangereaza, se datoreaza,in cele mai multe cazuri, pozitionariiincorecte. De exemplu, bebelusulprinde in gura prea mult din mamelonsi nu suficient din areola sau nu adeschis gura suficient iar buzele suntstranse spre interiorul gurii, sau incazul in care mama s-a aplecat in fata

in loc sa traga copilul spre ea, saucopilul este intins pe perna in loc safie sprijinit pe bratul mamei, etc. (vezicapitolul despre pozitiile corectepentru alaptat).Problemele de supt, candidozele saumici aderente sunt rareori cauzepentru mameloanele dureroase.Daca mameloanele provoaca o durereintensa, cereti sfatul specialistului inhranirea la san cat mai curand. Inplus, produsele pentru hranirea la sanARDO si Ameda pot fi utilizate. Serecomanda purtarea protectiilor demamelon Ameda Nipple Protection in

interiorul sutienului pentru a evitafrecarea mameloanelor.

Ameda Nipple Protection o protectie deincredere.

Produsele pe baza de lanolina decalitate superioara pot preveni uscareasi durerile mameloanelor, grabindrefacerea celulelor. Nu este necesaraspalarea sanilor inainte de alaptare.

Mameloane plate sau retroverseVezi paginile referitoare la anatomiasanului 9 10.

Curgerea lapteluiLaptele matern poate sa curga intre

perioadele de supt ale bebelusului.

Pentru a stopa curgerea si a evita petele ude de pe haine suntdisponibile tampoanele subtiri de san

precum LilyPadz de la ARDO,fabricate din silicon care lasa pieleasa respire.


25/31

Suptul ineficient al copilului obositUnii copii adorm in timpul suptului sinu se satura. Este eficient sa puneti

bebelusul la celalalt san sau saschimbati pozitia bebelusului candsunetul suptului devine slab. Pentru aajuta bebelusul sa suga mai eficient,puteti incerca urmatoarele :

Masajul sanului inainte desupt pentru a determinacurgerea laptelui.

Plasarea bebelusului pe spatesi sustinerea lui cu delicatete,asigurandu-va ca picioarele luiating o baza pentru a-ldetermina sa intinda mainile.

Sprijiniti sanul in timpulalaptarii (vezi pagina 15).

Sustineti barbia copilului cudegetul aratator.

Ascultati inghititurile bebelusului

Cand sunetul inghititurilor sediminueaza, aplicati o usoara

presiune pe san (nedureroasa),fara a schimba forma

mamelonului.

Determinand bebelusul sa sugaeficient, el va obtine mai mult laptecu mai putin efort. Acest procedeueste benefic si pentru copiii

prematuri, in cazul nasterilor cuprobleme sau a copiilor nascuti princezariana.

Tentatia biberonuluiSuptul la san este total diferit desuptul din biberon. O masa data din

biberon poate sa determine o confuziein urma careia bebelusul sa nu maivrea sa suga de la san. Cu cat

bebelusul este mai mic, cu atat maimare este riscul ca el sa fie tentat de

biberon. De aceea, multe clinici sispitale nu hranesc cu biberonul cifolosesc un pahar de tipul Ameda caalternativa.

Paharul Ameda care poate fi folosit pentru laptele matern

Copiii bolnavi sau prematuriIn cazul separarii mamei de bebelussau a nasterii inainte de termen,copilul poate fi hranit cu lapte demama daca mama se mulge. Pompelede san Ameda sunt alegerea perfecta.Daca laptele recoltat astfel nu este datimediat bebelusului, poate fi pastratracit sau inghetat. Este important sanu se intrerupa procesul de racire petimpul transportului. In acest scop,genti frigorifice potrivite pot ficomandate la ARDO.


26/31

Folosirea cu incredere a pompeiFolosirea unei pompe de san poate finecesara daca nou - nascutul sugeslab la inceput iar productia delapte nu este stimulata suficient. Deasemenea, in cazul separarii copiluluide mama sa la reluarea programuluide munca, in cazul nasterii prematuresau datorita imbolnavirii copilului,

productia de lapte poate fi stimulata simentinuta prin mulgerea regulata. Caurmare, bebelusul poate fi hranit cupretiosul lapte matern si se pregateste,astfel, masa urmatoare.

Uneori, laptele nu incepe sa curgaimediat. Teama si durerea pot bloca

reflexul de evacuare. Acesta poate fideclansat cu ajutorul masarii sanuluisau cu exercitii de relaxare. Incalzireacu ajutorul Temperature Pack de laARDO are, de asemenea, efectstimulator.

Mulgerea simultana a sanilor crestecantitatea de lapteMulgerea simultana a ambilor sanireduce la jumatate timpul necesar

procedeului si imbunatatestecantitatea de lapte in mod evident.Alegerea pompei potriviteExista doua tipuri de pompe: manualesi electrice. Pentru folosirea frecventaeste recomandata o pompa electrica.Pentru folosirea ocazionala poate fifolosita o pompa manuala. Pe termenlung se justifica achizitionarea uneimici pompe electrice precum AmedaLactaline care functioneaza cu baterii.

Sunt cinci caracteristici care trebuieurmarite la achizitionarea unei pompede san iar Ameda le indeplineste petoate.

Ciclul vacuum aspirarecu reglaj progresiv individual

Aceasta permite adaptarea pompei lanevoile individuale si la ciclul de suptobisnuit al copilului. Un ciclu lung sicu vacumare slaba simuleaza suptulslab dar rapid al bebelusului iar reflexul de evacuare a laptelui estestimulat. Indata ce laptele incepe sa

curga, incepeti sa mulgeti efectiv princresterea vacuumului si reducereaciclului de absorbtie potrivit niveluluide confort. Mulsul nu trebuie sa fieniciodata dureros.

ran rea a san so u a mu or pro eme


27/31

Etanseitatea sistemuluide colectare

Sistemul de colectare a laptelui fiindinchis, este garantat ca laptele nu vaajunge in pompa. Setul de pompareAmeda garanteaza maximum deprotectie pentru mama si bebelus. Odiafragma de silicon autorizata oferamaximum de protectie impotrivacontaminarii laptelui cu praf saugermeni. Setul de pompare Amedaeste singurul din lume autorizat decatre Centrul pentru Siguranta

Alimentelor si Nutritie Aplicata.

Pomparea : usoara,eficienta si armonioasa

Forta de operare a pompei poate fi

reglata si adaptata la nivelul suportatde mama. S-a demonstrat stiintific casanul pompeaza cu o viteza de 30 - 60cicluri iar vacuumul de la 0 la 330mbari acopera nivelul recomandat.

Scoica pentru san si o protectieconfortabila disponibile separatScoicile pentru san obisnuite preseazacanalele lactifere laolalta mai ales lafemeile cu mameloane mari asa incatlaptele nu mai poate curge. De aceearecomandam folosirea scoicii LargeAmeda Breast Shell.

O protectie moale - AmedaFlexishield - este recomandata pentrumameloanele sensibile si pentrustimularea reflexului de evacuare a

laptelui.

Setul poate fi folosit si ca pompamanualaMamele aflate intr-o perioada detranzitie folosesc adesea pompaelectrica. Recomandam pompamanuala daca doriti sa recoltati numaiocazional si pentru scurte absente.Puteti achizitiona un suport care sefixeaza pe pompa existenta. Setul nueste costisitor si poate fi transformatcu usurinta intr-o pompa manuala.


28/31

Pastrarea laptelui de mamaLaptele de mama muls poate fi tinutin frigider la 4-6 C pentru trei zile.Poate fi tinut trei luni in congelatorulfrigiderului si sase luni la -20 C.Fiecare portie (60 -120 ml) serecolteaza, de preferinta, separat, inpungi separate, speciale, se raceste siingheata imediat dupa aceea.

Pungile speciale Ameda Freezer Bagssunt fabricate dintr-un material de

calitate superioara, cu trei randuri destraturi si nu absoarbe mirosuristraine. Sunt igienice, practice sigaranteaza pastrarea laptelui de mamain conditii optime. Este important sase marcheze data recoltarii laptelui pefiecare punga.

Mulgerea repetata si pastrareaIn cazul mulsului repetat pe parcursula 24 ore, laptele proaspat recoltatpoate fi adaugat peste laptele deja

racit. Daca laptele este deja congelat,este indicat ca laptele proaspat sa fie

racit mai intai in frigider timp de ojumatate de ora, adaugat apoi pestelaptele congelat si puse impreuna incongelator.

Dezghetarea si incalzirea lapteluide mama Laptele de mama poate fi decongelat

prin mutarea in frigider sau latemperatura camerei si apoi incalzit in

baie de apa calda pana la 37 C. Nutrebuie incalzit la microunde.

In timpul decongelarii, laptele demama se poate descompune in partiapoase si grasimi. Agitarea usoara arecipientului determina refacereacomponentei. Usoare modificari ale

culorii nu trebuie sa fie motive deingrijorare. Nu inseamna ca lapteleeste alterat; poate fi inca folosit.

Laptele decongelat trebuie folosit in24 ore. Laptele de mama care a fostdeja incalzit o data trebuie aruncat.

Ameda Freezer Bags pastreaza laptele demama pana la sase luni.


29/31

Ameda Lactaline Personal BreastPumpLactaline Personal este cea mai micapompa electrica dubla din lume si

ofera maxima mobilitate. Este usor deutilizat, mica, silentioasa si eficienta -

pompa ideala pentru uz personal.Vacuumul si periodicitatea pot fireglate saparat si continuu pentru acorespunde nevoilor si cerintelor mamei. Pompa indeplineste cele mai

inalte standarde de igiena si poatefunctiona si cu baterii.

Ameda Elite Breast Pump Elite este o pompa electrica de san,dubla, silentioasa, pentru uz

profesional. Vacuumul siperiodicitatea pot fi reglate separat sicontinuu pentru a indeplini nevoile sicerintele mamei. Suptul natural albebelusului poate fi imitat perfect.

Patented Ameda PumpsetStudiile au demonstrat : diafragma desilicon Ameda creaza o bariera care

protejaza pompa si laptele matern de potentiali virusi si bacterii.

Ameda One-Handed Breast Pump Este conceputa pentru recoltarealaptelui de mama cu o singura mana.Este gandita ergonomic, avand un

maner care se roteste. Lasa o manalibera pentru masajul sanului.

spoz ve e s me a pen ru ran rea a san pro use


30/31

Ameda Nipple FormerAjuta femeile cu mameloane plate sauretroverse sa se pregateasca pentrualaptat.

Ameda Nipple ProtectorPrevine frecarea neplacuta de haine amameloanelor sensibile la atingere.

ARDO Temperature Pack Este folosit pentru incalzirea/racireasanului inainte sau dupa alaptare

sau/si recoltare.

ARDO LilyPadzSunt singurele tampoane reutilizabilesi neabsorbante fabricate dinmateriale care lasa pielea sa respire.Presiunea usoara pe mameloane faceca laptele sa nu curga. LilyPadz nusunt vizibile purtate fiind subcostumele de baie si nici chiar de subrochiile de seara.

ARDO Tulips Nipple ShieldProtejaza mameloanele sensibile si

previne contactul direct in timpul

alaptarii. Disponibile cu masurile Msi L.

The Flexishield Este o scoica moale pentru san; areefect de masare stimuland curgerealaptelui si facand recoltarea maiconfortabila.


31/31

Ameda Hygiene PumpsetCurgerea laptelui este integral vizibila

prin pompa transparenta HygienePumpset, care incurajaze reflexul delasare a laptelui.

Large Ameda Breast ShellOfera femeilor cu mameloane/sanimari mai mult confort si conditiioptime pentru recoltarea laptelui.

Ameda Pump Grip

Transforma Hygiene Pumpset intr-opompa manuala.

Ameda EHP Combi-KitTransforma pompa manuala Amedain Hygiene Pumpset.

Ameda Freezer BagEste folosit pentru colectarea si

pastrarea in conditii de igiena alaptelui de mama. Pungile Ameda nuabsorb mirosuri straine si pastreaza inconditii optime calitatea laptelui demama.

Travel Set LactalineLa un pret competitiv, setul continetot ceea ce este necesar unei mame inmiscare. Setul include pompa de sanAmeda Lactaline Parsonal Breast

pump cu cele doua pompe Hygiene

double Pumpset, cutie frigorifica, biberoane, geanta frigorifica (ladafrogorifica si sacul de spate disponibile separat).

alaptarea ghid

Documents

Transcript of alaptarea ghid