Moderné vzdelávanie pre vedomostnú spoločnosť / Projekt je spolufinancovaný zo zdrojov EÚ
Ako zostaviť moderné a výživné menu
description
Transcript of Ako zostaviť moderné a výživné menu
AKO ZOSTAVIŤ MODERNÉ A VÝŽIVNÉ MENU
ČO CHCE A POTREBUJE STRAVNÍK
(VO VÄČŠINE PRÍPADOV)
najesť sa rýchlonajesť sa lacnoa najesť sa zároveň chutne
MOHOL BY STRAVNÍK CHCIEŤ AJ NIEČO INÉ?
?Napríklad pridanú hodnotu v jedle?
Kam sa ísť najesť a čo mám vlastne zjesť?
?
AKO TO FUNGUJE V ZAHRANIČÍ ?ľudia sa chcú najesť zdravšienechcú byť tuční sú ochotní platiť viac myslia aj na zdravie svojich detí
FAST FOOD SPOLOČNOSTI ZAMERANÉ NA
VÝŽIVNEJŠIE JEDLÁ(z pohľadu odborníka na výživu)
AKO NA TÝCHTO TRENDOCH PROFITUJÚ
TAKÉTO SPOLOČNOSTI?
ročný príjem 274,4 milióna EUR
ročný príjem 124,7 milióna EUR
CHYBY V PRÍPRAVE JEDÁL
JEDLO VPLÝVA NA STRAVNÍKA VO
VIACERÝCH SMEROCHvplyv na žalúdok vplyv na krvvplyv na celý tráviaci traktvplyv na celkovú psychiku
AKÉ POSTUPY POŠKODZUJÚ ZDRAVIE STRAVNÍKA
NEPODÁVAJTE MÄSO S KLASICKÝMI PRÍLOHAMI
(namiesto ryže, zemiakov, hranoliek, cestovín a iných sacharidových príloh, poskytujte rôzne varianty zeleninových šalátov)
NEPOUŽÍVAJTE NA SLADENIE JEDÁL FRUKTÓZU
(nepoužívajte ani fruktózový sirup, agávový sirup a iné ovocné sladidlá na báze fruktózy)
NEPOUŽÍVAJTE PŠENIČNÚ MÚKU AKO ZÁKLAD
(namiesto obyčajnej múky používajte múku špaldovú)
NEVYPRÁŽAJTE NA RASTLINNÝCH OLEJOCH(namiesto rastlinných olejov používajte radšej kokosový olej alebo masť)
NEPONÚKAJTE STRAVNÍKOM PRÍLIŠ
MNOHO CEREÁLNYCH A MÚČNYCH JEDÁL
(namiesto múčnych jedál poskytujte viac bielkovínových a zeleninových jedál, obohatených o správne tuky)
AKO PRIPRAVIŤ JEDLÁ INAK?
ŠPALDOVÁ KRUPICA
BAGETA SO SYROM
WRAP TORTILA
MÄSO V PIVOVOM PÁCE (+ šalátová príloha)
ŠALÁTY
ZARAĎTE CENNÉ INFORMÁCIE DO MENU
(ktoré tvoria dôvernejšie spojenie s vašim zákazníkom)
PREKVAPTE STRAVNÍKA PRIDANOU HODNOTOU
(a zvýšte svoje zisky)
ponúknite mu balíček vašich jedál so sebouponúknite mu doplnky výživy k jedluponúknite mu viac slobody vo výbere jedálponúknite mu návody, aby vaše jedlá konzumoval v správny čas (raňajky, obed, po fyzickej námahe, iné)
INFORMÁCIE PRERIZIKOVÉ SKUPINY
jedlá vhodné pre celiatikovjedlá vhodné pre diabetikovjedlá vhodné pre alergikovjedlá vhodné pre ľudí s nadváhou a obezitoujedlá vhodné pre deti od veku x rokov
pripravené z domácich vajecpripravené na kokosovom olejimäso pripravené v pivovom pácepridaná jablčná vláknina, otrubystarostlivo vyberané orechybez pridania cukru alebo umelých sladidielpripravené zo špaldovej múkapripravené z ingrediencií od domáceho dodávateľa
EXTRA INFORMÁCIE KTORÉ OCENÍ LOJÁLNY STRAVNÍK
DISKUSIA
VitalGenius menu
PaedDr. Vlado Zlatoškonzultant pre výživu, kondíciu a životosprávu
www.vladozlatos.com