Af. valora su cuerpo
26
VALORA SU CUERPO Y ASUME UN ESTILO DE VIDA ACTIVO Y SALUDABLE
-
Upload
miguel-miguel-palomino-terrel -
Category
Education
-
view
239 -
download
3
Transcript of Af. valora su cuerpo
VALORA SU CUERPO Y ASUME UN ESTILO DE VIDA ACTIVO Y
SALUDABLE
2
ÍNDICE
Presentación....................................................................................................................... 03 I. Conociendo el aprendizaje ........................................................................................... 05
II. Comprendiendo el aprendizaje .................................................................................... 06
2.1. ¿Por qué “valora su cuerpo y asume un estilo de vida activo y saludable” es un
aprendizaje fundamental? ................................................................................................. 06 2.2. ¿Cómo se incorporan las TIC en este aprendizaje? .......................................................... 11 2.3. ¿Cómo se interrelaciona “valora su cuerpo y asume un estilo de vida activo y
saludable” con otros aprendizajes fundamentales? ....................................................... 12
III. Desarrollando el aprendizaje ....................................................................................... 13 3.1. Competencia: Construye su corporeidad ....................................................................... 13
3.2. Competencia: Valora y practica actividades físicas y hábitos saludables ............. 17
3.3. Competencia: Participa en actividades físicas y deportivas, respetando el entorno .................................................................................................................. 20
3.4. Campos temáticos ................................................................................................. 23
3.5. Recomendaciones para las regiones ................................................................... 24
IV. Facilitando el aprendizaje ............................................................................................ 25 Referencias Bibliográficas ................................................................................................ 26
3
PRESENTACIÓN (la misma en todos los aprendizajes)
4
5
I. CONOCIENDO EL APRENDIZAJE
l aprendizaje fundamental “valora su cuerpo y asume un estilo de vida activo y saludable” se
orienta a que los estudiantes:
– Cuiden y valoren su cuerpo como parte fundamental de su formación integral.
– Asuman un estilo de vida activo y saludable, a través de la práctica de actividades físicas
variadas (juegos, recreación y deportes).
– Demuestren seguridad, autonomía, disfrute y práctica de valores.
Por su carácter instrumental, este aprendizaje se desarrolla dentro y fuera del aula, integrado
con los demás aprendizajes fundamentales. Dentro del aula, como proceso pedagogico que
orienta el desarrollo de capacidades y el logro de competencias motrices en los estudiantes;
fuera de ella, en actividades extracurriculares que tienen impacto en sus estilos de vida.
E
6
II. COMPRENDIENDO EL APRENDIZAJE
2.1 ¿Por qué “valora su cuerpo y asume un estilo de vida activo y saludable” es un aprendizaje fundamental?
Este aprendizaje es fundamental porque posibilita el desarrollo de la corporeidad de los
estudiantes a través del dominio corporal. Para esto, utiliza sus destrezas, sus habilidades
específicas y sociomotrices desde una visión holística. Así coadyuva al desarrollo de la
personalidad, la salud y el pensamiento estratégico, mediante la práctica reflexiva relacionada
con las actividades físicas y el deporte formativo. Permite desarrollar un perfil de estudiante
capaz de participar de manera responsable y crítica en diversas situaciones motrices
problemáticas y de interés, en los ámbitos de la escuela y de la vida cotidiana, de manera
individual o en grupo.
Está orientado a la formación, cuidado y valoración del cuerpo a través de la actividad física,
dado el papel que esta desempeña en el desarrollo integral de la persona. La generación y el
afianzamiento de habilidades psicomotrices óptimas —desarrolladas a través de situaciones
significativas, experiencias y estímulos positivos— constituyen las bases sobre las cuales se
genera un desarrollo armónico de la persona, respetando los procesos evolutivos, ritmos de
aprendizaje y diferencias individuales. Esto conlleva un estilo de vida activo y saludable, porque
crea una visión más integradora del desarrollo y cuidado del cuerpo. Este estilo de vida combate
el sedentarismo y el sobrepeso que actualmente están presentes en las aulas de nuestras
instituciones educativas y, además, permite generar entre los estudiantes un espacio
significativo de convivencia, sobre la base del respeto por las normas y el desarrollo de valores.
Este aprendizaje está dirigido al desarrollo y valoración del cuerpo desde una visión holística. La
generación y el afianzamiento de habilidades psicomotrices óptimas —desarrolladas a través de
experiencias y estímulos positivos, propiamente organizados y administrados para las distintas
etapas del crecimiento del estudiante— constituyen las bases sobre las cuales se genera un
desarrollo armónico de la persona, porque le permiten alcanzar el dominio equilibrado de su
cuerpo en movimiento, sobre la base del respeto a su proceso evolutivo.
La Educación Física, como proceso pedagógico, es el medio más efectivo para el desarrollo de la
competencia motriz. Ruiz (1995) define esta competencia como el “conjunto de conocimientos,
procedimientos, actitudes y sentimientos que intervienen en las múltiples interacciones que se
realizan en el medio y con los demás”. Asimismo, el autor menciona que ser competente en el
ámbito motriz supone poseer un repertorio de respuestas pertinentes ante nuevas situaciones,
lo que posibilita una práctica autónoma, ya que garantiza el proceso de adquisición de destrezas
y habilidades motrices y sociales necesarias para ser competente en el mundo de hoy. Esto se
concreta en el establecimiento de una vida activa y saludable y en el afianzamiento de la
personalidad.
7
En las naciones desarrolladas y en vías de desarrollo, el sedentarismo y los inadecuados estilos
de alimentación, causados, entre otras cosas, por el mal uso de las herramientas tecnológicas,
están teniendo un impacto negativo en la salud de los niños y adolescentes, esto es, han
incrementado los niveles de obesidad. En el Perú, el Ministerio de Salud - MINSA (2013) señala
que actualmente el 50% de los ciudadanos no realiza actividad física. La Organización Mundial de
la Salud (OMS 2010) concluye que la actividad física practicada diariamente reporta beneficios
fundamentales para la salud, tales como la reducción de enfermedades cardiovasculares, la
prevención de diabetes tipo II, la reducción de grasa corporal y la disminución de enfermedades
psicológicas; y que, por eso, promueve una acción preventiva para la salud y el uso adecuado del
tiempo libre. En este contexto, el uso de las TIC —que ponen al alcance de todos información
útil— tiene el potencial de contribuir con la formación de un estilo de vida activo y saludable,
facilitando el desarrollo, control y monitoreo de su condición física y hábitos alimenticios.
Del mismo modo, el espacio que la institución educativa tradicionalmente otorga al desarrollo
del cuerpo en movimiento es muy reducido, si se reconoce la relevancia de este para el logro de
los aprendizajes. Este espacio reducido se constata por el tiempo que niños y adolescentes
deben permanecer sentados en las aulas: se considera, erróneamente, que los contenidos
intelectuales se desarrollan principalmente desde la abstracción de ideas y no desde la
exploración y resolución de problemas, a través del cuerpo en movimiento. Investigaciones
actuales demuestran (Chauchard 1971; Spitzer 2005; Damasio 2007) que los sentidos
proporcionan al cerebro la información del mundo exterior, sobre la que será posible
comprenderlo y de la cual obtiene el material para conceptualizar y crear nuevas posibilidades.
Nuestros movimientos no solo expresan el conocimiento y permiten una mejor función
cognitiva sino que, de hecho, estimulan al cerebro, conforme van aumentando su complejidad.
Sin embargo, la condición y la importancia del curso de Educación Física en la escuela se ven
cada vez más amenazadas en todo el mundo, lo que se manifiesta en la reducción del tiempo
que se le asigna y la mala calidad de los planes de estudio correspondientes (UNESCO 2010).
Asimismo, las dificultades económicas y la preocupación creciente por la seguridad han reducido
considerablemente el número de horas dedicadas a la práctica de los deportes y a las
actividades lúdico-expresivas fuera del horario escolar (Starc y Strel 2012). A pesar de esto,
estudios científicos demuestran que el aumento de horas destinadas a la práctica de la
Educación Física tiene efectos positivos en los niños y adolescentes, pues facilita la adquisición
de los aprendizajes, promueve la convivencia, la socialización, la competitividad responsable y el
desarrollo de valores, alejándolos del crimen y las drogas (ICSSPE 1999).
Es necesario que el quehacer pedagógico referido a este aprendizaje fundamental, en los
distintos ciclos de la Educación Básica Regular, cambie su mirada hacia el cuerpo en movimiento:
valorándolo y contrarrestando esquemas de comportamiento social que conducen al
sedentarismo. Por todo ello, y por ser un derecho de todos (UNESCO 1978), la implementación
de este aprendizaje se convierte en parte esencial del desarrollo de ciudadanos integrales
preparados para afrontar los retos de una sociedad cambiante. En ese sentido, la Educación
Física brinda al estudiante oportunidades de aprendizaje para experimentar un conjunto de
interacciones que le permitan crecer dentro del marco social, favorecer la activación mental, la
8
expresión, la comunicación corporal, el desarrollo de la personalidad (el yo) y la corporeidad (el
yo en interacción con el mundo externo). Así se facilita el desarrollo equilibrado de la persona y
su relación positiva con el mundo que la rodea.
Finalmente, este aprendizaje promueve la convivencia, el desarrollo de valores, la creación de
una conciencia inclusiva, la importancia del trabajo en equipo y el respeto a las normas y reglas
de juego.
Dada la práctica de actividades físicas diversas en la vida de las personas y su impacto en las
sociedades, el aprendizaje “valora su cuerpo y asume un estilo de vida activo y saludable” es
fundamental porque:
Revisemos con mayor detalle en qué medida el desarrollo de este aprendizaje contribuye a la
realización de la persona y a su integración social e intercultural.
LA EDUCACIÓN FÍSICA Y SU QUEHACER PEDAGÓGICO El aprendizaje en el área de Educación Física supone un proceso pedagógico que se orienta al
desarrollo de la competencia motriz; busca el logro de destrezas motoras y habilidades
socioemocionales para el desarrollo de la expresividad motriz, así como para la formación de
hábitos de vida activa y saludable a través de actividades físicas variadas (juegos, deportes y
9
recreación). De esta manera, apunta a formar ciudadanos integrales, capaces de participar en un
mundo cambiante y competitivo.
LA EXPRESIVIDAD MOTRIZ COMO MEDIO DE RELACIÓN La expresividad motriz tiene en cuenta la totalidad del cuerpo; considera tanto los aspectos de
maduración física y las habilidades que la conforman, como los aspectos afectivos y de relación
que van formando el esquema e imagen corporales. Se expresa a través del movimiento en las
relaciones que se establecen con el espacio, el tiempo, los objetos, los otros y uno mismo.
Jugar es la actividad por excelencia de la infancia; en el juego los niños actúan, se mueven y se
relacionan libremente, se expresan y aprenden con espontaneidad. La expresividad motriz es la
manera que tiene cada niño y adolescente de manifestar el placer de ser él mismo, de
construirse de forma autónoma y de expresar el goce de descubrir y de conocer el mundo que lo
rodea (Aucouturier 2004). Luego desarrollará progresivamente los conocimientos, las
habilidades y las capacidades corporales necesarias para la práctica de actividades físicas,
recreativas y deportivas.
LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA SUPONE UNA VIDA ACTIVA Y SALUDABLE Una vida activa y saludable, orientada a la salud y el bienestar, se relaciona con la práctica
frecuente de una actividad física, con la intensidad y duración adecuadas. También tiene que ver
con conocer y adoptar una alimentación equilibrada y nutritiva; con seguir pautas de descanso
regulares y de apropiada duración y unos hábitos posturales e higiénicos adecuados. La escuela
debe ofrecer los conocimientos, habilidades y competencias que permitan que el alumnado los
integre a su vida cotidiana. Desarrollar todos aquellos conocimientos y habilidades que
estimulen a las personas a ser físicamente activas y les brinden las facilidades para lograrlo,
contribuye al desarrollo y mantenimiento de un buen estado de salud y, por tanto, de una mayor
calidad de vida. Una práctica de actividad física saludable ha de garantizar a los niños y
adolescentes un mínimo de 60 minutos diarios de intensidad moderada y vigorosa.
EL DESARROLLO DE LA CONDICIÓN FÍSICA EN EL PROCESO DE FORMACIÓN DE LOS ESTUDIANTES La condición física implica el despliegue de las capacidades de fuerza, resistencia, velocidad y
flexibilidad, como aspectos que se desarrollan según los estadios de progreso del ser humano,
así como su pertinencia con la tarea o capacidad que se debe desarrollar en la práctica
pedagógica. Su finalidad es mantener y promover un buen estado de salud y una adecuada
postura corporal, de manera integrada con las diversas capacidades del aprendizaje
fundamental.
LA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA COMO FACTOR DE UNA VIDA SANA Tener una alimentación balanceada es un elemento clave para disfrutar de una vida sana.
Conocer los grupos de alimentos, las combinaciones adecuadas entre ellos, así como las
cantidades que se debe ingerir y el momento propicio, tanto en la cotidianidad como cuando se
va a realizar actividad fisca y deportiva, es necesario para lograr un equilibrio energético y un
peso normal. De igual importancia es mantener una hidratación adecuada. Conocer cada cuánto
tiempo y qué cantidades de líquido ingerir nos garantizará un buen desarrollo de dichas
actividades. Asimismo, es recomendable limitar la ingesta energética procedente de las grasas,
evitar el consumo de ácidos grasos trans, privilegiar la ingesta de grasas insaturadas sobre las
10
saturadas, aumentar el consumo de frutas y hortalizas, así como de legumbres, cereales y frutos
secos, limitar la ingesta de azúcares, sobre todo de las gaseosas, así como la de sal (sodio) y
consumir sal yodada.
LOS HÁBITOS POSTURALES Y DE HIGIENE EN LA FORMACIÓN DEL ESTUDIANTE En lo que se refiere a los hábitos posturales, para evitar posibles dolores de espalda y futuras
lesiones se hace necesario:
– Reconocer y adoptar aquellas posturas saludables para la vida cotidiana y para la
práctica física, cuidar su cuerpo y evitar posturas contraproducentes.
– Sentarse de forma adecuada.
– Conocer cuánto peso es posible cargar y en qué postura hacerlo, así como la manera de
distribuirlo en la mochila.
– Llevar y hacer uso de la ropa y zapatillas adecuadas para la práctica de actividades físico-
deportivas.
– Asearse convenientemente después de tal práctica.
LA PRÁCTICA DEL DEPORTE FORMATIVO Y LA ACTIVIDAD FÍSICA TIENEN UNA DIMENSIÓN SOCIALIZANTE La Educación Física, el deporte y las actividades recreativas deben fomentar el crecimiento del
individuo dentro del marco social y emocional, así como promover la convivencia, el respeto a lo
diferente, el desarrollo de los valores y la creación de una conciencia ambiental. Asimismo,
compartir en grupo tiene un efecto positivo en la formación del ser social e inclusivo. La
valoración del trabajo en equipo, de los objetivos comunes y de la presencia activa de la persona
dentro de un contexto social, produce ciudadanos democráticos e integrados, capaces de
reconocer, valorar y respetar los espacios públicos y las diferencias étnicas, físicas,
socioeconómicas, de género, raciales y culturales (Águila 2008, 2009).
LA ADQUISICIÓN DE DESTREZAS Y HABILIDADES MOTRICES EN LA FORMACIÓN DEL ESTUDIANTE El desarrollo motor del niño y el adolescente implica el aprendizaje de destrezas básicas, tales
como desplazamientos, recepción y lanzamiento de objetos, saltos y giros, entre otros, que
sirven al estudiante como base para su enriquecimiento motriz y dominio corporal. Asimismo,
las destrezas específicas, orientadas a la práctica de actividades físicas y deportivas variadas, así
como a ciertas actividades de la vida cotidiana, se desarrollan para mejorar la calidad y eficiencia
del movimiento.
EL DESARROLLO DE HABILIDADES SOCIOMOTRICES PARA LA VIDA Y SOCIEDAD COMPETITIVAS En una realidad compleja y cambiante como la actual, se requiere de una Educación Física que
contribuya con el desarrollo integral de los estudiantes mediante la mejora permanente de sus
capacidades motrices, cognitivas y socioemocionales, a partir de la acción corporal y motriz
reflexiva. Esto les permitirá comprender críticamente sus desempeños y actuaciones motrices
en diversas situaciones y contextos, y ser capaces de interactuar adecuadamente consigo
mismos y de acuerdo con las exigencias de una sociedad competitiva.
11
2.2 ¿Cómo se incorporan las TIC en este aprendizaje? El desarrollo de las competencias de “valora su cuerpo y asume un estilo de vida activo y
saludable” permite a los estudiantes acceder a información diversa y de distinto origen en
relación con el campo de la cultura física, las ciencias biomédicas aplicadas a la actividad física y
las características del desarrollo biológico del ser humano. También posibilita acceder a los
campos temáticos considerados en el aprendizaje fundamental, lo cual facilita los procesos de
indagación. Hoy los estudiantes tienen la oportunidad de indagar sobre procesos concretos
como el control de su nivel de condición física y su desarrollo morfológico.
De forma más específica, existen dos competencias en las que las tecnologías de la información
y la comunicación se encuentran presentes con mayor énfasis:
En relación con las capacidades de la segunda competencia
Valora y practica actividades
físicas y hábitos saludables,
utilizando tecnologías para
el control y monitoreo de su
condición física y su salud.
Adquiere hábitos
alimenticios saludables y
cuida su cuerpo, aplicando
conocimientos y el uso de la
tecnología para la mejora de
su calidad de vida.
Esta capacidad está orientada al desarrollo de las habilidades
condicionales según los estadios sensibles del crecimiento de
los estudiantes; de la identificación de las respuestas
corporales a nivel cardiovascular y respiratorio; de controlar y
regular la intensidad del esfuerzo, mediante el uso de las TIC,
GPS y otros. Así, permitirá al estudiante monitorear y
reflexionar sobre su nivel de condición física y la incidencia en
su salud.
El uso de las TIC, y en particular de Google, ayudará al
estudiante a controlar y seleccionar dietas adecuadas a su
edad, acordes con la práctica de su actividad física y de su
vida cotidiana.
En relación con la primera capacidad de la tercera competencia
Participa en actividades
físicas y deportivas,
respetando el entorno.
El uso de las TIC, en particular de Google y redes sociales,
permite que el estudiante indague y contraste diversos
medios y formas de visualizar variedad de esquemas de
acciones tácticas y estrategias de juego, sobre la base del
análisis y la reflexión sobre el deporte formativo, las
competencias deportivas y los valores que se desprenden de
tales prácticas en relación con los diversos hechos sociales y
deportivos contemporáneos.
12
2.3 ¿Cómo se interrelaciona “Valora su cuerpo y asume un estilo de vida activo y saludable” con otros aprendizajes fundamentales? El desarrollo corporal es parte importante de una formación educativa integral, ya que atañe a la
persona en todas sus dimensiones: biológica, expresiva, social, cognitiva y creativa. Esto se debe
a que el cuerpo en movimiento está ligado al desarrollo de capacidades asociadas a todos los
aprendizajes fundamentales. Por lo tanto, la motricidad no tiene como único fin desplazarse,
sino también explorar, experimentar, comunicar y aprender.
Los estudiantes aprenden a partir de una organización biológica sujeta al proceso de
maduración de un cuerpo que experimenta y se construye en acción e interacción con los
diversos estímulos que le proporciona el mundo que les rodea. De acuerdo con Chokler (2008:
2), “[…] el niño y el hombre crece, madura, aprende, se integra a una sociedad y a una cultura
que le precede, ineludiblemente, a partir de las vivencias de su cuerpo”.
A través del desarrollo corporal se promueve la expresión de emociones y sentimientos que
contribuyen a la comunicación personal y a la convivencia intercultural, mediante la práctica de
actividades físicas variadas. Por medio de la exploración espacio-temporal se establecen
relaciones con nociones lógico-matemáticas y de resolución de problemas espaciales. La
práctica de actividades físicas al aire libre desarrolla capacidades de conocimiento del mundo
natural y físico, porque promueve el cuidado de la naturaleza; y mediante las actividades
sociomotrices se establecen relaciones con normas de convivencia.
Por tanto, el aprendizaje “valora su cuerpo y asume un estilo de vida activo y saludable”
favorece, en todas sus etapas, la adquisición de otros aprendizajes, ya que parte de lo senso-
perceptivo, y es a través de las sensaciones y las percepciones que los estudiantes reciben la
información procedente del mundo exterior e interior. Esto hace posible la construcción del
esquema corporal, una apropiada imagen y conciencia de sí, el dominio del cuerpo, la
apropiación del espacio y del tiempo y las relaciones con, por ejemplo, los contenidos
matemáticos, la comunicación y el conocimiento del ambiente.
13
III. DESARROLLANDO EL APRENDIZAJE “Valora su cuerpo y asume un estilo de vida activo y saludable” es un aprendizaje fundamental
que:
– Combina estratégicamente el desarrollo de capacidades de aprendizaje y de desarrollo
motor, desde un ejercicio reflexivo, crítico y holístico.
– Mejora la condición física.
– Promueve la práctica de hábitos de postura, higiene y alimentación adecuados, así como
el desarrollo de habilidades sociomotrices y pensamiento estratégico, a través del
deporte formativo.
Con un propósito educativo y para enfatizar los distintos saberes, hemos separado este
aprendizaje fundamental en tres competencias.
3.1 Competencia: Construye su corporeidad
Esta competencia está orientada a promover el desarrollo de la corporeidad a través del
movimiento, para utilizar las posibilidades motrices del niño en el proceso de construcción de su
esquema corporal, cuyo dominio ejercitará en la práctica de actividades físicas, deportivas y de
la vida cotidiana.
CAPACIDADES:
Realiza acciones motrices variadas con autonomía, regulando la totalidad y partes de su cuerpo en el espacio y el tiempo, tomando conciencia de sí mismo y fortaleciendo su autoestima.
Esta capacidad está asociada al desarrollo de las habilidades senso-perceptivas. El sistema
nervioso central está organizado de tal forma que los órganos sensoriales están a la espera de
recibir estímulos externos con el objetivo de que la persona pueda comunicarse con el mundo
que la rodea. Estas señales que llegan del exterior despiertan los receptores sensoriales del
cuerpo, y así se genera la necesidad de establecer contacto. Los nervios sensoriales mandan el
mensaje al cerebro, donde son decodificados, es decir, obtienen significado; así se inicia la
percepción y surge el aprendizaje (Barraga 1992).
En un primer momento, los niños reciben información del mundo exterior a través de los
sentidos, exploran sus posibilidades de destrezas básicas (gatear, caminar, correr, saltar,
galopar, trepar, lanzar, recibir, golpear y patear) y coordinan las diferentes partes de su cuerpo y
su totalidad en la práctica de actividades lúdicas. Así irán afianzando sus habilidades de
estabilidad a través de la percepción (girar, rodar, balancear, rotar, equilibrar y colgar), tomando
conciencia de su cuerpo y de su organización espacio-temporal. Más adelante interpretarán con
mayor precisión los estímulos que se les van presentando, consolidando aspectos como la
lateralidad, la direccionalidad, el equilibrio y el ritmo. Así, las actividades lúdicas, físicas y
deportivas contribuyen al desarrollo de personas autónomas y creativas, capaces de resolver
situaciones motrices variadas.
14
Manifiesta sus emociones y sentimientos a través del cuerpo, el gesto y el movimiento como recursos expresivos que le permiten comunicar, gozar y relacionarse con los demás, lo que fortalece su identidad y desarrolla su creatividad.
Esta capacidad implica la utilización del cuerpo como medio de comunicación con el mundo
externo. En esta lógica, el niño es en un principio solo motricidad, y su cuerpo, su único medio
de comunicación con los demás: a través de él expresa sus emociones, estados de ánimo y sus
necesidades fisiológicas. Por tanto, la expresión corporal facilita:
– La toma de conciencia del ser personal y su relación con el mundo de los otros.
– La generación de las bases para la formación de personas integrales, autónomas y
críticas, capaces de interactuar adecuadamente en contextos sociales diversos.
– La expresión de sentimientos e ideas mediante actividades físicas y trabajo de equipo.
Todo esto contribuirá posteriormente con el fortalecimiento de su personalidad y con la
consideración del cuerpo como una herramienta para la canalización de actitudes.
La combinación de las tres capacidades de esta competencia tiene como objetivo que los
estudiantes desarrollen un estilo de vida activo y saludable, utilizando la actividad física, el
deporte y la recreación como medios significativos para su logro. De esta manera, es importante
que desarrollen hábitos saludables (alimenticios, higiénicos, posturales y de práctica de
actividad física) desde temprana edad, debido a que la generación y la consolidación de estos se
dan con mayor facilidad durante la niñez y la adolescencia.
15
Los estándares nacionales de aprendizaje para esta competencia se describen en el siguiente
Mapa de Progreso.
DESCRIPCIÓN
II C
ICLO
Explora y descubre sus posibilidades de movimiento y reconoce algunas partes de su cuerpo. Se orienta progresivamente en el espacio en relación consigo mismo, los objetos y las personas, a través de acciones motrices variadas. Adquiere en forma gradual autonomía en sus movimientos, para desenvolverse en su entorno con seguridad y confianza. Expresa sus sentimientos y emociones a través del tono, el gesto y el movimiento.
III
CIC
LO
Identifica las partes de su cuerpo de manera global y segmentaria. Se orienta espacialmente con relación a sí mismo y a otros puntos de referencia. Consolida su lateralidad, realiza movimientos sencillos de coordinación motora gruesa y fina. Se siente seguro, confiado y aceptado en la práctica de actividades físicas. Usa estrategias sencillas que le permitan desarrollar su identidad y, progresivamente, su autoestima. Se expresa corporalmente en diferentes formas, usa el gesto y el movimiento como recurso comunicativo.
IV C
ICLO
Demuestra calidad progresiva en sus movimientos mediante el ajuste de la posición del cuerpo durante la preparación y ejecución en diferentes etapas de acciones motrices; construye progresivamente su imagen corporal; adopta una actitud positiva y una voluntad de probar cosas nuevas; disfruta de las actividades y el progreso en el aprendizaje. Toma conciencia de las posibilidades de expresión y movimiento de su cuerpo y las utiliza para relacionarse.
V C
ICLO
Consolida su esquema corporal y reconoce sus principales funciones biológicas; crea y ejecuta secuencias de movimientos coordinados que contienen una variedad de habilidades motoras y patrones de movimiento; valora su propia realidad corporal; acepta sus posibilidades y limitaciones; utiliza estrategias sencillas para mantener y apoyar su autoestima; investiga y opina sobre los diferentes recursos expresivos de nuestro cuerpo.
VI C
ICLO
Realiza, con confianza y de manera eficiente, una amplia gama de movimientos en diferentes entornos (internos, externos y acuáticos); refina sus habilidades motrices básicas y específicas y aplica estas habilidades en los juegos y actividades físicas cada vez más complejas. Describe y muestra las acciones que se pueden tomar si se sienten inseguros; reflexiona sobre cómo su imagen corporal y la aceptación de los otros influyen en el concepto de sí mismo, e identifica otros factores; selecciona técnicas de expresión corporal para la manifestación y el control de sus emociones, en situaciones de juego y actividad física.
VII
CIC
LO
Consolida su imagen corporal; diseña y experimenta diferentes soluciones tácticas para obtener mejores resultados en diferentes actividades físicas; monitorea las mejoras en el control de su cuerpo donde se aplique la comprensión de las fases de movimiento, la preparación y ejecución, a través del refinamiento de una variedad de habilidades motrices específicas; explica la relación entre imagen corporal, identidad y autoestima; crea, se apropia y evalúa prácticas corporales y motrices expresivas; construye códigos comunicacionales y produce secuencias coreográficas, individuales y grupales.
De
stac
ado
Demuestra óptimas habilidades específicas en la ejecución de movimientos complejos, en la práctica de actividades físicas; describe y evalúa críticamente los procesos físicos, sociales, emocionales y cognitivos, y los relaciona con las características de desarrollo de los adolescentes para la mejora de su identidad y autoestima; elabora un montaje que combine movimiento y representación, para lo que establece una coreografía y planimetría.
A continuación, y a modo de ejemplo, presentamos algunos indicadores. En las Rutas del Aprendizaje encontrará la propuesta completa de
posibles indicadores de desempeño.
COMPETENCIA: Construye su corporeidad utilizando sus posibilidades motrices para expresarse con autonomía y creatividad.
CAPACIDADES INICIAL PRIMARIA SECUNDARIA
II ciclo III ciclo IV ciclo V ciclo VI ciclo VII ciclo Realiza acciones motrices variadas con autonomía, optimizando el uso de sus sentidos. Regula, organiza y orienta sus acciones motrices en el espacio y el tiempo, a partir de la vivencia de su cuerpo en interacción con objetos, personas y su entorno.
Adapta sus movimientos y posturas al realizar acciones motrices de manera autónoma; reconoce algunas partes de su cuerpo.
Se orienta en el espacio al desplazarse y ubicar diferentes objetos, relacionándolos entre ellos y consigo mismo.
Realiza con autonomía acciones motrices que afiancen el predominio y reconocimiento de su cuerpo.
Realiza equilibrio estático y dinámico mostrando seguridad y confianza en balanceos, puntos de apoyo variados y base de sustentación.
Utiliza la independencia segmentaria para ejecutar acciones motrices de acuerdo con cada situación, con seguridad y confianza.
Demuestra dominio de su coordinación global y segmentaria al realizar actividades físicas de complejidad creciente.
Demuestra movimientos coordinados al realizar habilidades motrices específicas de variada complejidad creciente, que le permitan tener confianza en sí mismo.
Conoce sus principales funciones biológicas y su relación con el desarrollo humano.
Demuestra coordinación y equilibrio al realizar habilidades motrices específicas en situaciones de complejidad creciente, evidenciando seguridad y confianza.
Monitorea las mejoras en el control y perfeccionamiento de sus habilidades motrices específicas, comprendiendo fases de movimiento y consolidando su imagen corporal.
Demuestra autonomía en la precisión de sus capacidades coordinativas para la ejecución de habilidades motrices específicas de su preferencia y de acuerdo con sus posibilidades.
Diseña y experimenta diferentes soluciones tácticas para obtener mejores resultados en diferentes actividades físicas.
Manifiesta sus emociones y sentimientos, a través del cuerpo, el gesto y el movimiento como recursos expresivos que le permiten comunicar, gozar y relacionarse con los demás, con lo que fortalece su identidad y desarrolla su creatividad.
Demuestra espontaneidad en su actuar.
Manifiesta interés o no en realizar acciones motrices que le generan placer o malestar.
Realiza movimientos corporales, expresando sensaciones, ideas, estados de ánimo y emociones en variados espacios y en diferentes ritmos.
Simboliza personajes y situaciones mediante el cuerpo y el movimiento, con desinhibición y soltura en la actividad.
Se expresa corporalmente a través de ideas, emociones y sentimientos, para la representación mediante escenificaciones o imitaciones a personajes, objetos, historias reales o imaginarias.
Investiga diferentes recursos expresivos del cuerpo que afiancen su identidad y autonomía y las muestra en diversas acciones motrices.
Adapta acciones corporales expresivas, elabora secuencias individuales y grupales, con seguridad y confianza.
Construye composiciones grupales en interacción con los compañeros y compañeras utilizando los recursos expresivos del cuerpo, partiendo de diversos estímulos, para comunicar y representar ideas y sentimientos.
Realiza y selecciona diferentes técnicas de expresión corporal para la manifestación de sus emociones en situaciones de juego y actividad física.
Registra y valora sus propios sentimientos y emociones como parte de su identidad, en relación con las distintas prácticas corporales.
Crea y se apropia de prácticas corporales y motrices expresivas, la construcción de códigos comunicacionales y la producción de secuencias coreográficas, individuales y grupales.
Selecciona técnicas de expresión corporal para la manifestación y el control de sus emociones, en situaciones de juego y actividad física.
3.2 Competencia: Valora y practica actividades físicas y hábitos saludables
Esta competencia implica que los estudiantes practiquen de manera sistemática actividades
físicas (recreativas, juegos y deportivas). Esto supone conservar, prever y mejorar su estado de
salud de manera autónoma, reconociendo las respuestas corporales asociadas al ejercicio
físico planificado, la alimentación saludable, la higiene y los hábitos posturales que contribuyen
a mejorar su calidad de vida, orientada hacia una cultura de salud.
CAPACIDADES Practica actividad física de manera sistemática, desarrollando sus capacidades físicas a través del juego, la recreación y el deporte, utilizando tecnologías para el control y monitoreo de su condición física y su salud. Esta capacidad está orientada a que los estudiantes reconozcan y practiquen actividades
físicas (recreativas, juegos y deportivas), de intensidad adecuada —de moderada a vigorosa—
a sus posibilidades corporales, como un medio para obtener el bienestar y la salud. Asimismo,
implica el desarrollo de las habilidades condicionales según los estadios sensibles del
crecimiento de los niños adolescentes. De esta manera, en un inicio los estudiantes adquieren
conocimientos y hábitos saludables, a través de la práctica regular de actividades lúdicas y
físicas, para identificar las respuestas corporales a nivel cardiovascular (y respiratorio),
utilizando hábitos saludables como parte importante de su desarrollo personal. Más adelante,
los adolescentes serán conscientes de los beneficios de la práctica de actividades físicas, lo que
los hará capaces de controlar y regular la intensidad del esfuerzo mediante el uso de las TIC; así
se contribuirá a la adopción de un estilo de vida activa y saludable, dentro y fuera del ámbito
escolar.
Adopta posturas adecuadas en situaciones cotidianas y en la práctica de actividades físicas variadas, reconociendo los beneficios para su salud. Esta capacidad está orientada al desarrollo de hábitos posturales adecuados en la vida
cotidiana y en la práctica de actividades físicas recreativas, deportivas y juegos. La adopción de
posturas correctas desde temprana edad, a través de movimientos diversos, es fundamental
en el proceso de desarrollo de hábitos posturales adecuados para el bienestar. Esto permite
evitar futuras molestias, dolores y repercusiones en la salud corporal, mejora la flexibilidad y la
movilidad articular y potencia las posibilidades de movimiento de los estudiantes. Es
importante la adopción de posturas correctas durante la práctica de ejercicios físicos para
evitar lesiones y ejecutar de manera eficaz movimientos técnico-deportivos.
Adquiere hábitos alimenticios saludables y cuida su cuerpo, aplicando conocimientos y el uso de la tecnología para la mejora de su calidad de vida. Esta capacidad implica incorporar e interiorizar en la vida de los niños, desde temprana edad,
hábitos saludables de nutrición e higiene. Por lo tanto, durante la primera etapa del proceso
18
formativo es vital que el niño intervenga en la elaboración de la lonchera saludable, práctica
que se constituirá en un aspecto fundamental para la incorporación de una memoria
alimentaria adecuada; de esta manera, más adelante los adolescentes serán conscientes de la
importancia de una nutrición balanceada. Asimismo, serán capaces de distinguir las
necesidades nutricionales específicas para la práctica de actividad física y deportiva. Por otro
lado, los hábitos de higiene y la prevención del consumo de sustancias tóxicas, como el tabaco
y el alcohol, ayudan al niño y al adolescente a cuidar y valorar su propio cuerpo. El uso de la TIC
ayudará a controlar y seleccionar dietas adecuadas a su edad, de acuerdo con la práctica de
actividad física y las necesidades de su quehacer cotidiano.
Los estándares nacionales de aprendizaje para esta competencia se describen en el siguiente
Mapa de Progreso.
DESCRIPCIÓN
II CICLO Participa en actividades físicas variadas, evidenciando capacidades de velocidad de reacción, fuerza prensil y flexibilidad, en relación con su edad. Explora y adopta posturas adecuadas. Adquiere hábitos de higiene y alimentación.
III CICLO Practica e identifica las posibilidades de su condición física a través de actividades lúdicas. Realiza posturas corporales propias de las técnicas de movimientos. Lleva a cabo prácticas de alimentación saludable, al elegir sus alimentos.
IV CICLO
Identifica y practica actividades de capacidades físicas de manera integral, identificando su frecuencia cardiaca en relación con su individualidad. Mejora las posturas corporales propias de las técnicas de movimientos. Practica una alimentación saludable y explica alguna de las razones fisiológicas en las personas para la elección de alimentos.
V CICLO
Utiliza las actividades físicas globales para el desarrollo de sus capacidades físicas, aplicando controles de su frecuencia cardiaca y ejercicios de activación y relajación. Cuida su postura corporal desde principios anatómicos en la realización de movimientos. Explica algunas de las razones fisiológicas, sociales, culturales y económicas para practicar una dieta balanceada.
VI CICLO
Ejecuta actividades físicas y deportivas para mejorar su condición física, con base en su diagnóstico, utilizando controles de indicadores fisiológicos y explicando su utilidad. Asume responsablemente hábitos de postura corporal durante las actividades físicas. Practica una alimentación saludable e identifica los beneficios nutritivos de los alimentos de su región.
VII CICLO
Elabora un plan de actividad física orientado a su salud, con base en el diagnóstico y control de su nivel de condición física. Aplica técnicas de movimiento acordes con la actividad física que realiza, evitando lesiones que perjudiquen su estado de salud. Evalúa las principales necesidades nutricionales para su desarrollo y la práctica de actividad física.
Destacado
Planifica, ejecuta y controla un plan de mantenimiento de su condición física, con base en sus posibilidades motrices, de manera autónoma. Practica hábitos posturales al ejercer actividades motrices en su vida diaria. Toma decisiones de manera crítica y creativa, mostrando autonomía al alimentarse adecuadamente.
A continuación, y a modo de ejemplo, presentamos algunos indicadores. En las Rutas del Aprendizaje encontrará la propuesta completa de
posibles indicadores de desempeño.
COMPETENCIA: Valora y practica actividades físicas y hábitos saludables.
CAPACIDADES INICIAL PRIMARIA SECUNDARIA
II ciclo III ciclo IV ciclo V ciclo VI ciclo VII ciclo
Practica actividad física de manera sistemática, desarrollando sus capacidades físicas a través del juego, recreación y deporte, utilizando tecnologías para el control y monitoreo de su condición física y salud.
Participa en la toma de mediciones morfológicas relevantes: peso y talla Realiza destrezas básicas relacionadas a la fuerza.
Realizar juegos de poca intensidad que le permiten reconocer cambios de su ritmo cardiaco.
Participa en las mediciones morfológicas relevantes de peso y talla
Identifica y practica juego de fuerza, velocidad, flexibilidad, según su nivel de desarrollo motriz.
Participa en las mediciones morfológicas: talla, peso y datos de plantigrafía (tipos de pie).
Reconoce y desarrolla de manera global sus capacidades físicas condicionales en situaciones lúdicas.
Participa en la aplicación de mediciones morfológicas y pruebas de condición física, y sistematiza e interpreta sus resultados.
Reconoce y desarrolla de manera global sus capacidades físicas condicionales en actividades de mayor complejidad, tomando precauciones para evitar accidentes.
Diagnostica algunas variables morfológicas y test de capacidades físicas y destrezas deportivas, utilizando técnicas e instrumentos específicos.
Ejecuta actividades físicas para mejorar sus capacidades físicas condicionales de velocidad y resistencia, controlando su frecuencia cardiaca y respiratoria.
Diagnostica variables morfológicas y test de capacidades físicas y destrezas deportivas, utilizando técnicas e instrumentos específicos elaborando e interpretando sus resultados en función a indicadores de salud corporal: % grasa, MCA y Peso ideal.
Adopta posturas adecuadas en situaciones cotidianas y en la práctica de actividades físicas variadas, reconociendo los beneficios y efectos en su salud.
Ajusta sus movimientos y posturas al realizar acciones como: caminar, correr, saltar, trepar, girar, gatear reptar, lanzar, subir, bajar, caer, patear.
Amplía sus posibilidades para adoptar una postura adecuada.
Reconoce las principales posturas incorrectas que pueden alterar su normal desarrollo en diferentes acciones motrices.
Selecciona posturas adecuadas que le permitan la participación en el juego sin afectar su desempeño.
Identifica algunos de los principales problemas posturales: pie plano y cavo, rodillas varas y valgas.
Conoce algunos elementos que son importantes en la adquisición de hábitos posturales adecuados.
Consolida hábitos posturales adecuados que le permiten la elección de movimientos, con autonomía y seguridad, en la práctica de actividades físicas.
Participa en campañas de prevención de la salud física postural, realizando un entrenamiento preventivo postural.
Identifica los factores que influyen en la postura: sedentarismo, hábitos posturales incorrectos, práctica incorrecta de actividad física y los deportes.
Toma conciencia de los principales trastornos y defectos posturales escoliosis, cifosis, lordosis, genu valgo, genu varo. y explica su relación con los problemas de salud.
Reconoce los problemas posturales en diferentes posiciones bípeda, sedente, yacente, de carga y de trasporte
Investiga sobre las causas que generan los principales problemas y trastornos posturales y del aparato locomotor.
Adquiere hábitos alimenticios saludables y cuida su cuerpo, aplicando conocimientos y el uso de la tecnología para la mejora de su calidad de vida.
Consumir alimentos que le permitan crecer y jugar sanamente.
Consumir alimentos nutritivos y rehusar los que no lo son.
Selecciona alimentos que le permitan la participación en el juego sin afectar su desempeño.
Selecciona alimentos que le permitan la participación en actividades físicas sin alterar su crecimiento.
Identifica los alimentos nutritivos y su influencia para la práctica del ejercicio.
Consume alimentos nutritivos destacando la importancia que tienen para el crecimiento y desarrollo del organismo, cuando realiza ejercicio físico.
Identifica los alimentos nutritivos existentes en su región y la manera en que se aprovechan en el organismo durante la actividad física.
Conoce y compara los alimentos en función de su valor energético y su relación con el desempeño físico.
Identifica los alimentos de acuerdo al grupo alimenticio a que pertenece, estableciendo su relación con las funciones del organismo principalmente en la producción de energía para la actividad física.
Reconoce los principales nutrientes alimenticios e identifica su relación en la práctica de actividades físicas.
Selecciona los nutrientes necesarios para elaborar dietas balanceadas
3.3 Competencia: Participa en actividades físicas y deportivas, respetando el entorno
Esta competencia busca que los estudiantes participen en actividades físicas y deportivas
dentro y fuera del horario escolar, utilizando sus destrezas motrices en un contexto ideal, para
desarrollar sus habilidades sociales. De esta manera, promueve la competencia sana, el
respeto por las normas, la solidaridad, el “juego limpio” y el uso del pensamiento estratégico.
La interacción de las dos capacidades de esta competencia tiene el objetivo de consolidar las
habilidades y destrezas sociomotrices de los estudiantes a través de la práctica de actividades
físicas y deportivas, en un ambiente de interacción, convivencia y desarrollo de valores.
CAPACIDADES: Utiliza sus destrezas motrices en la práctica de actividades físicas y deportivas, como medios formativos.
Esta capacidad implica el desarrollo de habilidades sociomotrices y utiliza, como medios para
su logro, las destrezas motrices, el pensamiento estratégico en actividades físicas variadas —
actividades lúdicas, juegos predeportivos y deportes— en los estudiantes. Al iniciarse el
proceso formativo, los niños desarrollan las habilidades sociomotrices necesarias para su
formación integral. Sobre ellas, más adelante, en la adolescencia, se potencia la utilización de
destrezas requeridas para la práctica predeportiva y deportiva; se consolida su desarrollo
motor y se inicia el proceso de aplicación de acciones tácticas y estratégicas de juego, dentro
de un contexto formativo y de convivencia responsable, respetando el juego limpio y
contribuyendo al desarrollo de la competitividad sana. El uso de las TIC permite que el
estudiante indague y contraste diversos medios y formas de visualizar variedad de esquemas
tácticos y estratégicos de juego. Así podrá analizar y reflexionar sobre el deporte formativo, las
competencias deportivas y los valores que se desprenden de esas prácticas en el ámbito de los
diversos hechos sociales deportivos contemporáneos.
Utiliza sus habilidades sociomotrices al compartir diversas actividades físicas, respetando su entorno. Esta capacidad está asociada al proceso de socialización que se genera en el marco de la
práctica de actividades físicas, recreativas, juegos (tradicionales, populares, autóctonos) y
deportivas, en un ambiente de disfrute permanente. En un inicio, los niños se identifican con su
realidad e imagen corporal, es decir, con su ser. Este descubrimiento del yo a través de su
imagen corporal, como explica Le Boulch (1995), inicia el proceso de descentración por el cual
los niños, partiendo de su propia imagen, se diferencian de la de los otros, se identifican a sí
mismos y su relación con el mundo que los rodea. En su desarrollo evolutivo posterior lograrán
comunicarse y relacionarse asertivamente con los demás y con su entorno, con una actitud de
liderazgo. Es importante que, a través de la práctica de las actividades físicas, los niños y
adolescentes integren, desarrollando la tolerancia, los hábitos de convivencia armoniosa y de
trabajo en equipo.
21
Los estándares de aprendizaje para esta competencia se describen en el siguiente Mapa de
Progreso.
DESCRIPCIÓN
II CICLO Participa en actividades lúdicas variadas de manera libre, creativa y orientada, Interactuando con su entorno social y natural, con los objetos y las personas que los rodea y sus posibilidades motrices.
III CICLO
Participa en actividades lúdicas variadas, utilizando sus destrezas motrices básicas, respetando reglas e identificando sus posibilidades de movimiento. Interactúa con sus compañeros y los objetos disfrutando de su práctica organizada respetando el entorno artificial y/o natural.
IV CICLO
Participa en juegos predeportivos y actividades lúdicas organizadas, utilizando sus destrezas básicas adquiridas según objetivos de la actividad, identificando su nivel de desempeño motriz. Reconoce su acervo cultural a través de los juegos populares y tradicionales, identificando los beneficios que generan estos en el entorno artificial y natural.
V CICLO
Utiliza destrezas adquiridas en la práctica de los deportes, al realizar acciones tácticas haciendo uso de estrategias, reglas de juego y valorando su nivel de habilidad motriz. Reconoce su acervo cultural a través de los juegos populares y tradicionales identificando y respetando los beneficios de su práctica en el entorno natural.
VI CICLO
Practica acciones tácticas y estrategias de juego, utilizando los fundamentos y reglas de los deportes como medio para una adecuada interacción social. Interactúa con sus compañeros empleando la comunicación asertiva en actividades físicas en el medio natural, asumiendo una actitud de liderazgo y de respeto al medio ambiente.
VII CICLO
Aplica acciones tácticas y estrategias de juego en actividades deportivas de su interés, participando en la organización de actividades deportivas e identificándose con el grupo e institución educativa. Se organiza en equipo asumiendo rol de liderazgo, al proponer nuevas formas de actividades físicas y deportivas en el entorno artificial y/o natural, reconociendo la importancia del cuidado de los espacios y el medio ambiente que favorezca la práctica de vida activa y saludable.
Destacado
Demuestra nivel de eficacia motriz y eficiencia de juego al participar en actividades deportivas de su preferencia, demostrando actitud de liderazgo y modelo para sus compañeros. Asimismo, promueve la inclusión social mediante la práctica deportiva. Emprende proyectos de inclusión asumiendo el liderazgo al proponer nuevas formas de actividades físicas y deportes alternativos, reconociendo la importancia de la práctica de vida activa y saludable en el medio natural.
A continuación, y a modo de ejemplo, presentamos algunos indicadores. En las Rutas del Aprendizaje encontrará la propuesta completa de
posibles indicadores de desempeño.
COMPETENCIA: Participa en actividades físicas y deportivas, respetando el entorno
CAPACIDADES INICIAL PRIMARIA SECUNDARIA
II ciclo III ciclo IV ciclo V ciclo VI ciclo VII ciclo
Utiliza sus destrezas motrices en la práctica de actividades físicas y deportivas, como medios formativos.
Practica con iniciativa las medidas de seguridad que se requieren cuando usa determinados materiales y recursos.
Acuerda con sus compañeros el procedimiento para participar en juegos de cooperación.
Acepta reglas, tiempo, espacio y roles del juego elegido.
Participa en festivales lúdicos recreativos y culturales demostrando iniciativa y colaboración.
Trabaja en forma colectiva en la búsqueda de soluciones a situaciones motrices variadas.
Participa en su construcción y respeta las reglas del juego.
Reconoce sus debilidades y fortalezas en la realización de acciones motrices y juegos variados.
Elabora y ejecuta acciones motrices con dos o más secuencias con y sin elementos, solucionando una tarea motriz previamente establecida.
Usa adecuadamente sus destrezas motrices en juegos organizados de colaboración y oposición, adecuándolas a las condiciones y objetivos del juego.
Hace uso de estrategias de cooperación y oposición al participar en actividades lúdicas y otras, adecuando normas de juego.
Participa en juegos, adaptando sus reglas y acciones tácticas, según características de los juegos.
Participa en la práctica de acciones tácticas ofensivas de los deportes.
Participa en juegos deportivos de colaboración y oposición, haciendo uso de estrategias de juego y respetando reglas, según su interés.
Diversifica sus acciones tácticas y estrategias de juego en relación con la actividad física y deportiva de su preferencia, según posibilidades motrices y el uso adecuado de la reglas.
Aplica acciones tácticas, reglas de juego en la organización y ejecución de deportes de su preferencia, en situaciones de competencia.
Utiliza sus habilidades sociomotrices al compartir diversas actividades físicas, respetando su entorno.
Resuelve situaciones problemáticas motrices solo o poniéndose de acuerdo con los demás; interactúa con la naturaleza.
Se comunica con respeto con los compañeros de otros equipos durante el juego, dentro y fuera del aula.
Participa en —y valora— los juegos populares y tradicionales, mostrando respeto frente a la diversidad cultural de su comunidad.
Adecúa juegos de su comunidad que le son conocidos; se muestra participativo, valorando el trabajo en equipo.
Explora y experimenta al “aire libre” manifestaciones motrices no reglamentadas, valorando la actividad física en un medio natural.
Realiza caminatas y paseos al aire libre, e identifica los beneficios de su entorno natural.
Construye materiales sencillos que le sirven para jugar: cometas, zancos, etcétera.
Identifica y aplica las reglas de los juegos populares y tradicionales para perfeccionar el juego, según sus inquietudes.
Conoce y realiza diferentes posibilidades de juego: en espacio cerrado, en espacio abierto, tradicionales y en el medio natural.
Construye materiales sencillos que le sirvan para jugar: cometas, zancos, etcétera.
Identifica, modifica y aplica las reglas de los juegos populares y tradicionales para perfeccionar el juego, según sus inquietudes.
Conoce y realiza diferentes posibilidades de juego: en espacio cerrado, en espacio abierto, tradicionales y en el medio natural.
Identifica, modifica y aplica las normas, reglas de juego populares y tradicionales para perfeccionar el juego, según sus inquietudes.
Planifica y gestiona proyectos que involucren actividades físicas recreativas en el medio natural.
Participa en las diversas actividades en la naturaleza que involucren prácticas corporales lúdicas, deportivas y expresivas, respetando su entorno.
3.4 Campos temáticos La información tiene por finalidad orientar al docente en los conocimientos (contenidos) a los
que debe dar prioridad y orientarlo en su diseño y desarrollo curricular, según las
características, necesidades e intereses de los alumnos por ciclo, y teniendo en cuenta la
realidad educativa en que desarrolla su acción pedagógica.
Con el objetivo de desarrollar las competencias de este aprendizaje fundamental, sugerimos
los contenidos que aparecen en la siguiente tabla.
INICIAL PRIMARIA SECUNDARIA Corporeidad Corporeidad Corporeidad
Esquema corporal.
Lateralidad.
Postura.
Orientación espacial y temporal.
Juegos simbólicos.
Comunicación de gestos y movimientos.
Esquema corporal.
Lateralidad.
Coordinación global y segmentaria.
Equilibrio estático, dinámico y postura.
Nociones espaciales y temporales.
Habilidades motrices básicas y específicas.
Actividades motrices expresivas.
Esquema corporal.
Lateralidad.
Coordinación global y segmentaria.
Equilibrio estático, dinámico y postura.
Nociones espaciales y temporales.
Habilidades motrices básicas y específicas.
Actividades motrices expresivas.
Actividad física y salud Actividad física y salud Actividad física y salud Evaluación morfológica y
postural: talla, peso, tipo de pie y columna.
Capacidades físicas: velocidad, fuerza prensil, flexibilidad.
Alimentos saludables: lonchera.
Higiene personal.
Autonomía.
Normas de seguridad en el campo deportivo.
Control y evaluación de las capacidades físicas.
Evaluación morfológica y postural.
Capacidades físicas condicionales.
Flexibilidad.
Ejercicios físicos: tipos.
Hábitos posturales al realizar actividades y ejercicios físicos generales.
Autonomía.
Hidratación, nutrición y relación con el tipo y actividad física.
Higiene personal.
Descanso.
Material deportivo: tipos, usos y seguridad.
Control y evaluación de las capacidades físicas.
Evaluación morfológica, postural y funcional.
Capacidades físicas condicionales.
Capacidad morfo-funcional: flexibilidad.
Programación de rutinas de ejercicios de salud.
Ejercicios físicos: tipos. Estructura. Beneficios.
Hábitos posturales al realizar actividades y ejercicios físicos generales y específicos.
Hidratación, nutrición y relación con el tipo e intensidad de actividad física y deportes.
Higiene personal.
Descanso.
Material deportivo: tipos, usos y seguridad.
24
Actividad física y deporte respetando su entorno
Actividad física y deporte respetando su entorno
Actividad física y deporte respetando su entorno
Destrezas básicas.
Juegos variados.
Normas básicas.
Integración al grupo.
Habilidades sociomotrices.
Uso de la tecnología como medio formativo: videos, programas de actividades físicas variadas.
Destrezas: predeportivas y deportivas.
Iniciación deportiva.
Acciones tácticas del deporte y actividades físicas.
Estrategias: pensamiento estratégico y estrategias de juego.
Táctica: tipos, acciones.
Juegos: cooperativos y de oposición, tradicionales.
Actividades recreativas en campo cerrado y al aire libre.
Competencias: recreativas y competitivas.
Actividades físicas variadas de integración.
Reglas básicas de los deportes, normas adaptadas a los juegos.
Uso de la tecnología como medio formativo: videos, programas de actividades físicas y deportivas.
Destrezas: predeportivas y deportivas.
Iniciación deportiva.
Acciones tácticas del deporte y actividades físicas.
Estrategias: pensamiento estratégico y estrategias de juego.
Táctica: tipos, acciones y principio.
Juegos: cooperativos y de oposición, autóctonos, tradicionales, regionales y nacionales.
Actividades recreativas en campo cerrado y al aire libre.
Competencias: recreativas y competitivas.
Actividades físicas de integración.
Reglamento: de los deportes, normas adaptadas a los juegos.
Uso de la tecnología como medio formativo y de control: videos, programas de actividades físicas y deportivas.
3.5 Recomendaciones para las regiones Cada región debe realizar un análisis de los campos temáticos generales que brinda el
Ministerio de Educación a través del aprendizaje fundamental, así como aquellos propios de su
región (por ejemplo, juegos tradicionales y las distintas manifestaciones deportivas típicas de
la localidad). Debe también diversificarlos en función de su realidad, necesidades e intereses.
Asimismo, cada institución educativa podrá seleccionar las capacidades en función de las
situaciones significativas que se identifiquen en su región, para promover estrategias y
actividades relevantes.
25
IV. FACILITANDO EL APRENDIZAJE Este aprendizaje fundamental implica un proceso pedagogico a través del cual los estudiantes deben utilizar de manera eficaz su competencia motriz para participar en diversas actividades fisicas (juegos, deportes, recreación, entre otras). Para ello emplean su corporeidad, sus destrezas y habilidades motrices y sociomotrices, su dominio y expresion corporal, según sus intereses y posibilidades. Así, mediante este aprendizaje adquieren hábitos de salud y prácticas de actividades fisicas que coadyuvan a su desarrollo personal y social, desde una perspectiva reflexiva y utilitaria. El aprendizaje pone énfasis en el empleo de actividades físicas variadas como medio fundamental para el desarrollo personal y la convivencia social.
26
Referencias bibliográficas
ÁGUILA, C. (2008). “Imágenes y discursos del deporte contemporáneo: Desafíos para una socialización democrática desde la edad escolar”. En El deporte escolar en la sociedad contemporánea. Almería: Universidad de Almería, pp. 17-60.
------------ (2009). “El deporte en el ámbito del ocio como medio de transformación social”. En Deporte en Psicología Clínica: Aplicaciones. 1.ª edición. Barcelona: Ediciones de la Universidad de Barcelona.
AUCOUTURIER, B. (2004). Los fantasmas de acción y la práctica psicomotriz. Barcelona: GRAO.
BARRAGA, N. C. (1992). “Desarrollo senso-perceptivo”. ICEVH número 77. Córdoba, Argentina: ICEVH.
CHAUCHARD, P. (1971). El cerebro y la mano creadora. Buenos Aires: Paidós.
CHOKLER, M. (2008). Psicomotricidad, marco conceptual de una práctica original. Buenos Aires: Editorial.
DAMASIO, A. (2007). En búsqueda de Spinoza: Neurobiología de la emoción y los sentimientos. Barcelona: Crítica.
ICSSPE (1999). Consejo Internacional para la Ciencia del Deporte y la Educación Física. Declaración internacional de posición de la ICSSPE sobre la Educación Física. Fecha de consulta: xxxx. <http://unesdoc.unesco.org/images/0019/001927/192726s.pdf>.
LE BOULCH, Jean (1995). El desarrollo psicomotor desde el nacimiento hasta los 6 años. Buenos Aires: Paidós.
MINISTERIO DE SALUD (2013). Contenidos mínimos de la Propuesta de Metas 2014 a ser presentada al Plan de Incentivos a la Mejora de la Gestión y Modernización. Lima: MINSA - Dirección General de Promoción de la Salud, pp. 1-8.
ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD (2010). Recomendaciones para la salud. OMS, pp. 1-58. Fecha de consulta: xxxx. <http://www.who.int/dietphysicalactivity/publications/9789241599979/es/>.
SPITZER, M. (2005) Aprendizaje: Neurociencia y escuela de la vida. Barcelona: Omega.
STARC, G. y J. STREL (2012). “Influence of the Quality Implementation of a Physical Education Curriculum on the Physical Development and Physical Fitness of Children”. BMC Public Health, 12(61), 1-8.
UNESCO (1978). Carta Internacional de la Educación. Ciudad: UNESCO.
-------------- (2010). Datos mundiales de educación. 7.ª edición. Fecha de consulta: xxxx. <http://www.ibe.unesco.org/en.html>.
