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NotasTcnicasdePrevencin
789
Ergonomaentrabajosverticales:elasiento
Ao: 2008
Las NTP son guas de buenas prcticas. Sus indicaciones no son obligatorias salvo que estn recogidas en una disposicin normativa vigente. A efectos de valorar la pertinencia de las recomendaciones contenidas en una NTP concreta es conveniente tener en cuenta su fecha de edicin.
Ergonomieentechniquesdaccsaumoyendecordes :lesigeErgonomicsinropeaccesswork:theseat
Redactores:
MaraGmezCanoAlfaroDoctoraenCienciasQumicas
PabloOrofinoVegaIngenierodeMontes
1.INTRODUCCIN
Lautilizacindecuerdascomomedioauxiliarpara laejecucindetrabajosenalturasehavenidoutilizandoennuestropasdesdehacedcadas.Enlaactualidad,sonnumerosaslasempresasdisponiblesparaejecutartareasenlascualeseltrabajadorpermanecesuspendidodeunacuerda.Son lasdenominadasempresasdetrabajosverticales.Elhechodequeuntrabajadorpermanezcaliteralmentecolgadomientrasdesarrollasuactividadhaceque losriesgosalosqueseveexpuestonecesitenserestudiadosconunenfoquemuyparticular.Concretamente,ysintenerencuentalosriesgosderivadosdelapropiatarea,elhechodepermanecercolgadosupone riesgosquepuedenabordarsedesdeunadobleperspectiva:
Aquellosencuadradosdentrodelmbitodelaseguridad.Fundamentalmentenosreferimosalriesgodecadadealtura.
Riesgosergonmicosderivadosdelasposturasyesfuerzosqueadoptaeltrabajadorparapoderdesempearsucometidosincontarconunapoyofirme.
Desdeelpuntodevistanormativo,laDirectiva2001/45/CEtranspuestaanuestroordenamiento jurdiconacionalatravsdelRealDecreto2177/04,de12denoviembre,establecelasdisposicionesmnimasdeseguridadysaludparalautilizacinporlostrabajadoresdelosequiposdetrabajo,enmateriadetrabajostemporalesenaltura.Ademsdelasexigenciasquelanormativamarcaenrelacinconequiposdetrabajoutilizadosparaprevenirelriesgodecadadealtura,elcitadotextolegislativointroducelanecesidaddecontarconunequipoauxiliarqueminimice,entreotros,el riesgoergonmicoalqueestnsometidosestostrabajadores:
Teniendoencuentalaevaluacindelriesgoy,especialmente,enfuncindeladuracindeltrabajoydelasexigenciasdecarcterergonmico, deberfacilitarse un asiento provisto de los accesoriosapropiados.(Art.4.1.3.delanexo,RD2177/04)
Seponeasenevidenciaelpapelprotagonistadelasientoenestetipodetrabajos.Laimportanciadelmismovaenaumentosiseconsideraquepuede,adems,contribuir aminimizarel riesgode sufrir lo quese conocecomotraumaporsuspensindelquesehablarmsadelante.Apesardesuimportancia,elasientoalquesehacemencinnocuentaconnormaslegalesotcnicasquelesean
deaplicacinencuantoa los requisitosdediseoquedeberanseguirseparacumplireficazmentesumisin.Comoapoyoalapartetcnicaenlaqueseveninmersoslostrabajosverticales,elInstitutoNacionaldeSeguridadeHigieneenelTrabajo(INSHT),hapublicadolasnotastcnicasdeprevencinn682,683y684sobreSeguridadentrabajosverticales,quehacenreferenciaa losequipos, tcnicasde instalaciny tcnicasoperativas,respectivamente.Elpresentedocumentotienecomoobjetivocomplementarlastresnotastcnicasanterioresydarindicacionesdesdeelpuntodevistaergonmico.Lasrecomendacionesdadassepuedenencuadrarendosgruposdiferenciados:
Las relativasa requisitosergonmicosquedeberacumplirelasiento.
Aquellas relacionadascon lautilizacindelasientoenlostrabajosverticales.
Aunque lamayorpartede lospuntosdescritossehanabordadodesdeunaperspectivapuramenteergonmica,sehanincluidotambinobservacionessobrerequisitosdeseguridadquesehanconsideradodeespecialrelevancia.
2.DEFINICIONES
Sedefinetrabajoenaltura,segnelHealthandSafetyExecutive (HSE), comoel trabajoen cualquier lugardesdeelqueunapersonapuedecaerunadistanciasusceptibledecausardaospersonales:
Noincluye:cadadesdeunaescalerafijadeunlugardetrabajonicadasalmismonivel.
Incluyetrabajoaniveldelsueloobajoniveldelsuelo.Dentro de los trabajos en altura, estn encuadradosaquellosqueutilizan tcnicasdeaccesoyposicionamientomediantecuerdasconocidoscomotrabajosverticales.Enestecaso, laasociacindeprofesionalesdelsectormsrepresentativadeGranBretaa,proponelasiguientedefinicindetrabajosverticales:
Elaccesomediantecuerdasesuntipodeposicionamientoenellugardetrabajo,inicialmentedesarrolladoapartirdetcnicasutilizadasenlaescaladayespeleologa,queaplica laprcticadel trabajoconcuerdasalasdistintasnecesidadesdelaindustria.
Lostrabajosverticalesson,portanto,unavariantedelos
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trabajosenalturadondesepodrandestacarlossiguientesaspectosdiferenciales:
Elsistemautilizadocuenta,comomnimo,condoscuerdasconsujecin independiente.Unautilizadacomomediodeacceso,descensoyapoyo (cuerdadetrabajo),yotradestinadaalaproteccinfrentealriesgodecada(cuerdadeseguridad).
Elarnsutilizadoporeltrabajadorestarconectado,deformaindependiente,acadaunadeestascuerdas.
Eltrabajadordebepermaneceruntiempoensuspensin,delacuerdadetrabajo,mientrasrealizalatarea.
3.TRAUMAPORSUSPENSIN
Paraterminarderemarcarlaimportanciadecontarconunasientocuandose realizan trabajosverticales,hayquehacermencinde loqueseconocecomo traumaporsuspensin(tambin llamadosndromedelarns).Sepuedeconfirmarqueelestarcolgadoquieto,sinmovimiento,deunarnsdeseguridadpuedeocasionar,porssolo,gravesdesarreglosfisiopatolgicos.Eltraumaporsuspensincuentaconuncuadropatolgicoquepuedeterminarenlamuertedelindividuo.Enelcasode los trabajosverticalessonnecesariosdos requisitosparasuaparicin:suspensineinmovilidad.Enestasituacinnooperaelmovimientomusculardelaspiernasnecesarioparaimpulsarlasangrevenosahaciaelcoraznconloqueseproduceunaacumulacindelamismaenlaspiernasdebidoalefectodelagravedadyaladificultadcirculatoriaimpuestaporlapresinejercidaporelarns.Bsicamenteseproducendosefectosperjudiciales:
El sistemacirculatorioesafectadoydisminuye lapresinarterial.Esto reduce lacantidaddesangrequellegaalcerebroyaotrosrganosvitales.
Hayunaacumulacinde toxinasen laspiernasqueafectarnegativamente,entreotros,alafuncinrenal.
Eltiempodepermanenciaensituacindesuspensineinmovilidadantesdequeaparezcansntomasrelacionadosconestetraumaesmuycorto.Comoejemplopuedeservir laseriedeexperimentos realizadosporBrinkleyenlosqueelvalormedioestadsticodeltiempodeaparicindeunmareoseriosesituabaentrelos3,5y32minutos.Estodaunaideadelaimportanciadefijarlaatencinendospuntos:
Mientrasse realizael trabajo,ensituacindesuspensin,esnecesariopodercambiardeposicinlaspiernasparafavorecerelretornovenoso.Elasientoayudar,nosloadisminuirlapresinejercidaporelarns,sinoacambiardeposturaconmayorfacilidad.
Encasodeprdidadeconscienciadeltrabajadorensuspensin(debidoaunacada,unmareouotracircunstancia)laslaboresderescatedebernllevarseacaboenelmenortiempoposible.
Amododeconclusinsepuedeasegurarquelautilizacindeunasientoen los trabajosverticalespuedeserunapiezaclaveparaevitartantoproblemasergonmicoscomootrasafeccionesdetipopatolgicocomolasdescritas.Porelloesfundamentalcontarconunaseriederecomendacionesquesirvancomoguaalahoradeseleccionaryutilizarunasientopararealizartrabajosverticales.
4.DESCRIPCINDELOSASIENTOS
EXISTENTESENTRABAJOSVERTICALES
Alnocontarconnormastcnicaseuropeasdeaplicacinaestetipodeequipo,latipologaexistentedelmismoen
loslugaresdetrabajoesmuyamplia.Acontinuacinsecitanlosprincipalestiposdeasientoconlosquesepodracontarparalarealizacindetrabajosverticales.Enfuncindeltipodefabricacinpuedenclasificarseendostipos:1)Asientosfabricadosporelpropiousuario(figura1):
Sonlosmsextendidosennuestropas.Lomscomnesqueestnconstituidosporunatabladecontrachapadoyunacuerdaqueactacomoelementodesujecinyconexinconelpuntodeanclaje.
Figura1.Asientofabricadoporelpropiousuario.FotografaautorizadaporANETVA
2) Asientoscomercializadospordistintosfabricantes(figura2).
Figura2.Asientoy respaldocomercial.FotografaautorizadaporANETVA
En funcin de la consistencia del asiento puedenclasificarsetambinendostipos:1) Asientosdebasergida(figura3):Lomsusualenel
mbitodelostrabajosverticales.
Figura3.Basergida.FotografaautorizadaporANETVA
2) Asientosdebasedctil(figura4):Utilizadosdeformaampliaenelmundodelanavegacin.
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Figura4.Basedctil
Enfuncindelafuerzamotrizdeaccionamientosedividenen:1)Asientossinsistemadeelevacin/descenso(figura5):
Elasientosefijaalacuerdadetrabajoatravsdelconectorapropiadoysuascensoodescensodependerdeunsistema independientealasiento.En laactualidad,yenelmarcodelostrabajosverticales,eselutilizadoenlamayoradeloscasos.
Figura 5. Asiento sin sistemaelevacin/descenso.FotografaautorizadaporANETVA
2)Asientosconsistemadeelevacin/descenso:Estesistemapuedesermecnico(figura6)oatravsdeunmotor(figura7).Enestecasolassillasestaranconsideradasplataformassuspendidasdenivelvariable(UNEEN1808).
igura6.Asientoconsisteamecnico.Fuente:Tractel
Fm
Figura 7. Asiento con motor.Fuente: Construction SafetyAssociationofOntario
Porotrolado,haydosaccesoriosdelasientoquepuedentenerunaimportanciarelevantedesdeelpuntodevistaergonmico:elrespaldooapoyolumbar(figura2)yelestriboparaelapoyodelospies(figura8)
Figura8.Estribo.Fuente:Bestmarine
5.RECOMENDACIONESPARALASELECCIN
DELASIENTOENTRABAJOSVERTICALES
Dadoqueelasientoesconsideradoequipodetrabajo,sedebercumplirconlasdisposicionesmnimasestablecidasenelRD1215/97.
Elasientodetrabajodebeseradecuadoparalalaborquesevayaadesempear (Art.3.2,RD1215/97).Serecuerdaque,segnelRD2177/04,laeleccindelosequiposdetrabajonopodrsubordinarseacriterioseconmicos.
Elasientodetrabajodebeposeerunaformaanatmicaquerespetelasmedidasantropomtricasdelaspersonasqueloutilizan.
Laprofundidaddelasientodebeserligeramenteinferioralalongitudpoplteanalgadeltrabajador.
Laanchuradeberaserlaadecuadaparaqueeltrabajadorsepuedamoverlibrementeenlarealizacindesutarea.Nodebeserexcesivaparaevitarundesplazamientodelcentrodegravedadquellevaraconsigounbalanceodelasientooelposicionamientodeltrabajadorenunaposturaincmoda.
Elbordefrontaldelasientodebeserredondeado.Serecomiendaqueelasientosealomsligeropo
sible.Al estar expuesto a la intemperie, el material del
asientodebeser resistentea lascondicionesambientales.Elasientoestarconfeccionadoconmaterialconfortable, transpirable,serde fcil limpiezayteneruncolorqueminimicelaabsorcindecalor.
Labasedelasientoserrgida,aunqueacolchada,paraevitarpresionesdelmismosobre lastuberosidades isquiticas. Losasientosdctilesprovocanunapresinsobre losmuslosde laspiernasynerviosfemorocutneos,quepuedeprovocardesdeunasimplemolestiahastapatologasmsespecficas.
Sudiseodebepermitirlacolocacindeunreposolumbarajustablee independientedel asiento. Losmateriales del respaldo sern cmodos, dctiles,transpirables,defcillimpiezaydecoloresqueminimicen laabsorcindecalor.Laalturadel respaldovaraconrespectoalosrequerimientosdelatarea,paralaboresdondeseutilicenlosbrazoslevantadosdurantemuchotiemposerecomiendautilizarunrespaldomayorqueprotejalazonalumbarydorsal.
Lossistemasdesujecindelasiento(bandastextiles, cuerdas, etc.) deben ser dematerial de bajaconductividadtrmica,ademsdeserfcilesdecortarencasodeactuacinrpidaderescate.Lalongituddelasbandasocuerdasdebenpoderseregularparafacilitarlaadaptacinalusuarioyevitar:a) Holguraexcesivaquepuedaprovocarunbalanceo.b) Unapresininadecuadasobrelacaderaymuslosdeltrabajadorquerestrinjasusmovimientos.
Encasodeasientosfabricadosabasedecontrachapadoconcuatroperforacionesparaelpasode las
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4NotasTcnicasdePrevencin
cuerdas, se recomiendaque ladisposicinde lasmismaspermitalaregulacindelasiento.Paraello,almenosdosdeloscuatropuntos,debenpermanecerlibresdenudosparapermitireldeslizamientodeunodelosdoscordinos(verfigura9).
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1)Nudosfijosquenopermitenregularlainclinacindelasientounavezqueeltrabajadorestsuspendido.
2) Uncordinofijoyotrodeslizante(sinnudos),quepermiteregularlainclinacin.
Figura9.Disposicindecordinos
Serecomiendaqueeldescensorseacapazdepermitirelrecorridoinversodelacuerdaatravsdelmismoparapoderrealizarascensosenpequeasdistanciasal lugarde trabajodemaneraqueel trabajadorseposicionecorrectamentepararealizarsutarea.
6.RECOMENDACIONESPARALA
UTILIZACINDELASIENTOENTRABAJOS
VERTICALES
EncuantoalasientoyaccesoriosAntesydespusde realizarun trabajoverticalhay
querevisarelestadodelosequipos.Realizarunmantenimientocorrectoyperidico(Art.
3.5,RD1215/97).Ajustarelasientoantesdelposicionamientosimulan
do las condiciones realesde trabajo.Teniendoencuenta:a.Anclarsiempre,enprimerlugar,elarnsalacuer
dadeseguridadyluegoelasiento.b.Losanclajesdelasientodebernser completa
mente independientesde losqueusa lapersonadetrabajosverticalesparalascuerdasdeseguridad(Art.4.4.1,delanexoRD2177/04).
c.Lamaneradeconectarelasientoalacuerdadetrabajodeberelegirsedetalmaneraquepermitalaregulacindelrestodelosaccesoriosdelasientodelamaneramscmodaposible.Lasdosformasmshabitualesdeconexinson: Silla y arns conectados directamente aldescensoratravsdeunconector.(Figura10).
Figura10.FotografaautorizadaporANETVA
Sillaancladaal conectordel cabocortodeuncaboeny,ystealdescensor.Caboenyconectadoalarnsmedianteconector(Figura11).
Figura11.FotografaautorizadaporANETVA
d.Laregulacindelasientoserealizaatravsdelasbandasocuerdas.El sistemade regulacindelasientoesespecialmente importantequesea fcilmentemanipulableporeltrabajadorpuestoquesteseencuentraencondicionesespecialesdetrabajo(llevaguantesdeseguridadyseencuentra
suspendidoenalturaconmovimientosyposturasforzadas).Otracondicindel sistemade regulacinesquedebesertalquepermanezcafijocuandoeltrabajadorestposicionadoyrealizandosutarea.
e.Serecomiendaqueelasientotengaunaligerainclinacinhaciadelanteparamejorarlaposturadetrabajo.
EncuantoalasherramientasSerecomiendanqueseanadecuadasparalatarea.
AesterespectoelInstitutoNacionaldeSeguridadeHigieneenelTrabajohaeditado lasnotastcnicasdeprevencinn391,392y393,ascomolaGuaparalaseleccindeherramientasmanuales.
Sesujetarnadecuadamentealarns,directamentealasientooporotrosmedioscomounaterceracuerda.
Siemprequeseaposibleserecomiendaquelasherramientasse facilitenal trabajadorcuandoyaestposicionado.
Secolocarndetalmaneraqueelpesodelasherramientassedistribuyasimtricamente.
Sernlomsligerasposiblesyadaptadasalusuario(fcilagarre,sistemasantivibratoriosetc.).
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5NotasTcnicasdePrevencin
Se tendrespecialatencinen laaccesibilidaddeltrabajadoralaherramientaafindeevitarqueseproduzcanmovimientosbruscosoaccidentes.
EnrelacinalamanipulacinmanualdecargassetendrencuentaelRD487/97ylaGuadelINSHT.
Encuantoalarealizacindelatarea(posturas):Sedebeevaluarcadatareademaneraespecficafi
jndose,sobretodo,enposturasforzadas,manipulacinmanualdecargasymovimientosrepetitivos(Art.16.2,LPRL).
Elascenso/descensodeltrabajadordeberhacersea ritmopausado,demanerauniforme,paraevitarresbalones,fallosenlacoordinacinyfatiga.
Latareasiempreserealizarconlaparticipacinde,almenos,2operarios.(Art.22bis,RD604/06).
En cuantoa lasposturas, la posicin correctaesaquellaen laque lapersonaestsentadafrentealtrabajoquetienequerealizarocercadel.Laespaldadebeestarrectayloshombrosrelajados.Eltrabajadortienequepoderllegaratodalazonadetrabajosinalargarni levantarexcesivamente losbrazosnigirarseinnecesariamente.Elposicionamientofrentealatareadebesertalqueevitelavisualizacinporencimadelalneahorizontalporqueseproduceunrpidocansancioenlosmsculosdeloshombrosyelcuello,ascomofatigavisual.Serecomienda:a.Evitargirosdeltronco.b.Quelaposturaseasimtrica.c.Evitarngulosarticularesexcesivos,brazoslevan
tadosporencimadelacabeza.d.Evitarmovimientosbruscosalcambiardeposicin
quellevenagolpescontralapareduotrosaccidentes.
e.Regularelasientosegnlatareaquesevaarealizar.
f. Realizarmicropausasqueconsistirnenrelajarextremidades (sobre todo las inferiores)cambiando(sinsoltarseenningnmomento) laposicin.Esimportantemoverpiernasypiesdevezencuandoparafavorecerelretornovenoso.
g.Apoyarlospiesenalgnmomentodelatareasobreestructurassalientes(apoyandotodalaplantadelpie).Encasodenotenerestaposibilidadserecomiendautilizarunestribo(verfigura4)parafavorecerlasmicropausas.
h.Nodudarendescansarencuantosenotenalgunodeestos sntomas: nuseas, sudoracin, incrementodelritmocardaco,dificultadesrespiratorias,parestesias(sensacindehormigueo)enlasextremidades,etc.
i. Organizacindelatarea:variacindetareascombinandotrabajosenpisofirmeyensuspensin,rit
mosadecuadosdetrabajoydotacindeperiodosdedescanso.Paralosperiodosdedescanso,apartede losnecesariosparacomer, se recomiendaseguirlasindicacionesparatrabajossedentariosynosuperarbajoningnconceptolasindicacionesqueenesoscasossedan.SegnelCentrocanadiense para la seguridad y salud en el trabajo(CCOHS), se recomienda realizar descansos(cambiodeactividad)decincominutosporcada4050minutosdetrabajosedentario.
Lavestimentadeltrabajadordebeseradecuadaparalatareayademssedebentenerencuentalascondicionestermohigromtricas(trabajoalairelibre).Laropadebesercmoda,hechaconmaterialtranspirableyelsticasinqueproduzcapresinaningunapartedel cuerpo (teniendoespecial cuidadoen lacolumnayenlosmiembrosinferiores).
Encuantoalindividuo:Sehaceespecialhincapien la importanciadel factorhumanodadoqueelmayornmerodeaccidenteslaboralesmortalesestn relacionadoscon laorganizacindeltrabajo.
Sedebe formare informaral trabajador sobre losriesgosalosqueestexpuesto,lasconsecuenciasderivadasdeestosriesgosylasmedidasdeprevencinycontroldelosriesgos(Art.18y19,LPRL).Aesterespecto,elRD2177/04,estableceelcontenidomnimode la formacincon laquedebecontarelpersonaldedicadoalostrabajosverticales(Art.4.4.1delanexodelRD2177/04).
El trabajadordebeestarespecialmenteentrenadoparalarealizacindesutrabajo(Art.5.4,RD1215/97).
Eltrabajadordebeestarcapacitadoparasutrabajo.Elmdicoevaluarsiuntrabajadorestcapacitadoonoenfuncindelosprotocolosdevigilanciasanitaria (MinisteriodeSanidadyConsumo) relacionadosconestetipodetrabajo.Prestarespecialatencinaaquellosaspectosquesealanlosprotocolosdedicadosamovimientosrepetitivos,neuropatasporpresin,posturasforzadasymanipulacinmanualdecargas(Art.22LPRL).
Esimportantelaconsultaylaparticipacindelostrabajadoresentodaslascuestionesqueafectenasuseguridadysalud(Art.18.2,LPRL).
Esimportantelaautonomadeltrabajadoralahoradeorganizarlatarea.
Eltrabajadordebetenerunaactitudadecuadaparalarealizacindesutrabajo.Dadalanaturazadeltrabajovertical,esdeespecialrelevanciaevitarconductastemerarias.Aesterespecto,hayquehacermencindequetcnicasyprocedimientosvlidosenelmbitodeportivonolosonenelmbitolaboral.
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elReglamentodelosServiciosdePrevencin,yelRealDecreto1627/1997,de24deoctubre,porelqueseestablecenlasdisposicionesmnimasdeseguridadysaludenlasobrasdeconstruccin.
(19)RD1215/97,de18dejulio,porelqueseestablecenlasdisposicionesmnimasdeseguridadysaludparalautilizacinporlostrabajadoresdelosequiposdetrabajo,yGuadelINSHT.
(20)RD2177/04,de12denoviembre,porelquesemodificaelRealDecreto1215/1997,de18dejulio,porelqueseestablecenlasdisposicionesmnimasdeseguridadysaludparalautilizacinporlostrabajadoresdelosequiposdetrabajo,enmateriadetrabajostemporalesenaltura.
(21)RD487/97,de14deabril,sobredisposicionesmnimasdeseguridadysaludrelativasalamanipulacinmanualdecargasqueentraeriesgos,enparticulardorsolumbares,paralostrabajadores,yGuadelINSHT.
Agradecimientosa:
D.DavidCendalMoreda.ANETVA(AsociacinNacionaldeEmpresasdeTrabajosVerticales). D.LuisMaraRomeoSez.CentroNacionaldeNuevasTecnologas.INSHT. HCVFORMACIN.
Reservados todos los derechos. Se autoriza su reproduccin sin nimo de lucro citando la fuente: INSHT, n NTP, ao y ttulo. NIPO: 792-08-008-8