Z A L A E G E R S Z E G 2 013 . f e b r u á r 21. , XX/8.

Aktuális 2. oldal Menüajánló 3. oldalVárosi hírek 4. oldal Életmód 7. oldalApróhirdetések 8-9. oldalSport, Program 11. oldal

Kondex Kupa a futófolyosón

Szombatón jó eredmények születtek az Ifjúsági és Sportcentrumban megrendezett Kondex Kupa atlétikai versenyen. Tudósításunk a 11. oldalon. Fotó: Farsang Lajos

2013. február 28-án a zalaegerszegi, soproni és keszthelyi McDonald’s-ban!

Mindenkedvencedféláron

A Te McDonald’s éttermeid: 8360 Keszthely, Tapolcai út 57., 8900 Zalaegerszeg, Széchenyi tér 1., 9400 Sopron, Lackner K. u. 60. Az ajánlat a készlet erejéig érvényes 2013. február 28-án, 10:30 után és más kedvezménnyel nem összevonható. Az 1+1, McDouble™, McDouble™ bacon és ezek menüváltozataira, a Párszázas termékekre, a Sajtburger menüre, valamint a reggeli kínálatra nem vonatkozik. Kizárólag helyben fogyasztás esetén érvényes.

LRM_789 Torkos csutortok hirdetes 79x66 KesztZalaSopron.indd 1 2013.02.15. 12:08

2 2013. február 21.

Aktuális

KKV foglalkoztatási pályázatok A tavalyinál könnyebb feltételek

Zalaegerszegen is székely zászlóAkár fél óra alatt... Elektronikus jelentkezés egyetemre, főiskolára

Az idén már kezdő vállalkozások is pályázhatnak a KKV-k (mikro-, kis- és középvállalkozások) munkahelyteremtő beruházásaihoz kínált támogatásokra, s több egyéb vonatkozásban is egyszerűsödött a program - tudtuk meg Borsos Józseftől, a Zala Megyei Kormányhivatal Munkaügyi Központjának igazgatójától a hétfőn megtartott sajtótájékoztatóján. A pályázatok elkészítéséhez nincs szükség pályázatírókra, mert annyival könnyebbé vált a szükséges dokumentáció elkészítése.

A megyében az elmúlt évben 16 fog la lkoztató va lósítot t meg munkahelyteremtő beruházást a program segítségével. Az előírt határidőig, november végéig valamennyien elszámoltak, s a pályázaton elnyert forrást - összesen 146,5 millió forint támogatást - december 31-ig ki fizettek számukra. Így a pályázó vállalkozások 87 új munkahelyet teremtettek. A létrejött munkahelyekre február végéig kell végrehajtani a dolgozók felvételét. A munkahelyteremtő pályázat tehát sikeres, s az idén várhatóan még

többen veszik igénybe. A rendelkezésre álló forrás is jelentősen emelkedett, az idén országosan 10 milliárd forint a támogatási keretösszeg, amellyel 5200 új munkahely létrehozásához járulhat hozzá az Nemzetgazdasági Minisztérium.

Az idei pályázatok február 14-től április 5-ig nyújthatók be a munkaügyi központhoz s azokat május 31-ig elbírálják. A beruházásokat november 30-ig kell megvalósítani. A vállalkozások a részletekről a Munkaügyi központban érdeklődhetnek. A hivatal munkatársai ezen fórumokon is tájékoztatjuk a vállalkozásokat.

F.L.

Jónak tartja az 1% felajánlásának lehetőségét?

A SZUPERINFÓ KÖRKÉRDÉSE

Birinyi Éva: -Fel szoktam ajánlani az egy százalékot, minden évben annak az általános iskolá-nak az alapítványa részére, ahova a lá-nyom járt. Nagyon jó ez a lehetőség, így biztosan olyan célra használják fel azt a pénzt, amivel én is egyetértek.

Hancz Márton: -Igen, véleményem szerint nagyon jó le-hetőség. Jó néhány év óta fel szoktam ajánlani mindkét egy százalékot, mind a civil, mind az egyházi lehetőséggel élek. Hogy milyen célra? Változó, például gyer-mek-egészségügy és állatvédelem támo-gatására is tettem már felajánlást.

Tóth Györgyné: -Feltétlenül jónak tartom és minden egyes esetben élek is a lehetőséggel. A gyerekeket részesítem előnyben. Volt már óvoda és iskola is, de egyházi jellegű, gye-reket segítő karitatív szervezet is, amely-nek felajánlottam az egy százalékot.

E lő sz ör Fe l s őr a jk csatlakozott a szolidaritási m oz g a lom hoz Z a l a megyében, s múlt péntektől a zalaegerszegi városházán is ott lobog a székely zászló, amelynek kitűzését több további település is tervezi.

A zalaegerszegi önkor-mányzat ezzel a gesztussal szol idar itását k ívánja kifejezni testvérvárosa, Marosvásárhely iránt. A román hatóságok előzőleg megtiltották a székely szimbólumok használatát, erre válaszul Erdélyben

és Székelyföldön is több önkormányzati épületre kitűzték a székely zászlót. A me g moz du l á shoz Magyarországon egyre több város csatlakozik.

A p o l g á r m e s t e r i hivatal előtt megtartott zászlóbontó ünnepségen a magyar és a székely himnusz is felcsendült, majd Gyutai Csaba polgár-mester és Balaicz Zoltán alpolgármester szólt az Erdéllyel való összetartozás fontosságáról. A zászlókat a jelentős létszámot képviselő

Zalaegerszeg- Marosvásárhely Baráti Társaság vezetői ta r-tot t á k . Vé -gül a lobogók egymás mellett a polgármesteri hivatal homlok-zatán kaptak helyet. -f-

Az év elejétől március 1-jéig a Kormányablakban ügyfélkapun keresztül bármely továbbtanulni szándékozó beadhatja jelentkezését a felsőoktatási

intézményekbe - értesültünk róla a Kormányhivataltól. Az egész országban 29 helyszínen munkanapokon reggel 8-tól este 8-ig várják az ügyintézők mindazokat, akik élni szeretnének az online jelentkezés lehetőségével.

A leendő főiskolások és egyetemisták közül egyre többen veszik igénybe az elektronikus jelentkezést. Egyszerű, kényelmes, gyors és kiszűri az olyan hibákat, amelyeket kitöltés közben a papíron jelentkezők meglehetősen nagy számban vétenek. Az online jelentkezéshez ügyfélkapu regisztráció szükséges, amelyet a kormányablakokban lehet igényelni. Az ügyintézők ezen túlmenően is részletes tájékoztatást, s azonnali segítséget nyújtanak az űrlap kitöltésében, az előírt dokumentumok feltöltésében, valamint a jelentkezés ügyfélkapun keresztül történő hitelesítésében is. Így akár fél óra alatt elintézhető a felvételi jelentkezés, melyet az Országos Felsőoktatási Információs Központ azonnal fogad.

A kormányhivata lok integrá lt ügyfélszolgálati irodái, a Kormányablakok ügyfélbarát nyitva tartással, munkanapokon reggel 8 óra és 20 óra között várják az ügyeiket intézni kívánó állampolgárokat.

-f-

HEti KÉrdÉSünK:Javulhat az idén a foglalkoztatási helyzet?

Major tamás - 59 éves munkanélküli- Számomra aligha. Évek óta reménykedek, hogy sikerül elhe-lyezkednem. Jó lenne hinni, hogy ebben a sok munkahely-teremtő programban, amiről beszélnek, az idősebbekről se feledkeznének el!

32012. február 21.

nélkülözhetetlen vitaminjaink

GasztroZsírban oldódó vitaminok:A-vitamin: Hiánya a korai szakaszában farkasvakságot,

látászavarokat okozhat. Túladagolását sárgás bőrszín, hajhullás jelzi.

Tartalmazza: máj, vese, szív, tojássárgája, tengeri halak, narancsfélék. Provitaminok: sárgarépában, parajban, kajszibarackban, kelkáposztában, sárgadinnyében, sütőtökben, paradicsomban, pirospaprikában.

D-vitamin: Hiánya gyermekekben angolkórt, felnőttekben csontlágyulást okozhat.

Tartalmazzák: halmájolajok, tengeri halak, máj, virágpor, méz, tojás, tej. A bőrben napfény hatására képződik.

E-vitamin: Antioxidáns hatást fejt ki, többek közt rákmegelőző hatása is van. Hiánya vérszegénységet, meddőséget, izomsorvadást okozhat.

Tartalmazzák: növényi olajok, a búzacsíra és az egyéb gabonacsírák, a zöld növények, a hús, a máj, tojás.

Vízben oldódó vitaminok:B-vitamin csoport: A hiányuk többek közt idegrendszeri

tüneteket, étvágytalanságot s több egyéb tünetet okozhatnak, például fáradtságérzet, depresszió, bélrendszeri problémák. A B1-B12 sorban a különböző vitaminok élettani hatása eltérő.

Tartalmazzák: máj, hús, a teljes kiőrlésű liszt, hüvelyesek, élesztő. Részben az ember bélflórája is megtermeli.

C-vitamin: Egészséges étrend esetén hiánybetegség (pl skorbut) nem lép fel. Ellenben a stresszhatások, a dohányzás, lázas állapot, műtéti beavatkozások növelik a szükséges adag mértékét, s a járványos időszak előtt a szervezet védekezőképességének erősítésére javasolható.

Tartalmazzák: zöldpaprika, paradicsom, fejes saláta, és a káposztafélék, gyümölcsök, „hideg” eljárással készült teák, szörpök, (áfonya, som, szeder, ribizli, csipkebogyó). -f-

Elterjedőben a bio – joggal!A valódi bioélelmiszerek ellenőrzött körülmények között

termelt ételek, melyeket nem kezeltek semmilyen szintetikus anyaggal, műtrágyával, mérgező permetszerrel, génmanipulált szaporítóanyagokkal, tartósítószerekkel, adalékanyagokkal.

A növényvédő szerek egészségkárosító hatásaikról is ismertek. Ilyenek lehetnek a daganatos megbetegedések,

az immunrendszer és az idegrendszer rendellenességei. A bioter mékek előnyei közé

tartozik, hogy a biozöldségek, biogyümölcsök vitamintartalma magasabb. A kóstolási próbákon

általában a bioélelmiszereket találták ízletesebbnek. Egyes vizsgálatok szerint a biotermékekkel

táplálkozó anyák tejében magasabb volt az omega-3 zsírsavak és a telítetlen zsírsavak mennyisége.

A nitrátok elsősorban a műtrágyázásnak köszön-hetően halmozódnak fel az élelmiszerekben, és legtöbbször tartósítóként alkalmazzák azokat, E251 néven. Egyes ételekben ter mészetes úton is előfordulnak.

HEti KÉrdÉSünK:Mi kell a tavaszi fáradtság ellen?

reszneki Miklós - 46 éves gazdálkodó-Főtt sonka jófajta ecetes tormával! Vagy tökmagolajjal meghin-tett hordós káposzta, rácson sült krumplival, kolozsvári szalon-nával. Ezektől biztos nem leszel fáradt! A torma még a náthádat is kiveszi!

4 2013. február 21.

Városi hírekEnergetikai korszerűsítés és közlekedésfejlesztés pályázattal

A zalaegerszegi Városházán rendkívüli köz-gyűlésen döntöttek a képviselők többek közt a közösségi közlekedés, épületek energetikai, va-lamint a közvilágítás fejlesztéséről is. A közel 5 milliárd forintos fejlesztések pályázatok révén valósulhatnak meg.

Ma Zalaegerszegen mintegy 8000 kandeláber világítja a köztereket s korántsem mindenütt energiatakarékosan. A fényforrások működé-se évente 160 millió forintba kerül a városnak, emellett karbantartásra további közel 25 millió forintot költ az önkormányzat. A képviselő-tes-tület ezeken a költségeken szeretne csökkenteni. A rendkívüli közgyűlésen ezért arról döntöttek, hogy két pályázatot is beadnak, amelyek kere-tében összesen közel 7000 világítótestet lehet-ne korszerű led-es technológiára cserélni. A pá-lyázatok egyenként 580 millió forint értékűek, amelyekhez 87-88 milliós önrészt biztosítana a város. A fejlesztés 3 év alatt megtérül, ugyanis évente akár 30 - 50 százalék közti megtakarítást is el lehet érni.

További pályázatok oktatási és nevelési intéz-ményekben biztosíthatnának forrást energetikai

korszerűsítésekhez. Az egyik projekt során - amelyhez 43 milliós önrészt biztosít a város - összesen 288 millió forintból megújulhat az Ady és Liszt iskola falszigetelése és a nyílászárói. Egy 419 milliós fejlesztésből pedig több óvoda és a Kölcsey Gimnázium korszerűsödik megújuló energiák segítségével. Ehhez 62 milliós önrészt ad a megyeszékhely.

-f-

Mit kell tudni az 1%-ról?Immár hosszú ideje lehetőségünkben áll, hogy az adónk 1%-át évről-évre

felajánljuk civil szervezeteknek és egyházaknak. Mindössze nyilatkoznunk kell a kedvezményezett kilétét illetően az adóbevallásunk elkészítése során. A felajánlás az adózónak nem jelent többletköltséget, de néhány egyszerű feltételnek meg kell felelnünk.

Bárki rendelkezhet az adója 1%-áról, aki személyi jövedelemadó-bevallást, adónyilatkozatot, vagy egyszerűsített bevallást ad, illetve adókötelezettségét munkáltatói adómegállapítással teljesíti. A személyi jövedelemadóról szóló törvény (1995. évi CXVII. törvény) értelmében így tehát nem csak a magánszemélyek, hanem az egyéni vállalkozók és az őstermelők is jogosultak rendelkezni adójuk 1+1%-áról. Az említett személyek közül azok rendelkezhetnek a kétszer 1%-ról, akik adóznak az úgynevezett összevont jövedelemadó-alapjuk után, és jövedelemadójukat határidőre, maradéktalanul befizetik, vagy halasztási engedélyük van az NAV-tól.

A 2012. évi adóbevallás elkészítésének határideje 2013. május 31. Az 1% felajánlását papír alapú bevallás beadása, illetve annak elektronikus kitöltése, majd kinyomtatása esetén az EGYSZA elnevezésű formanyomtatványon tehetjük meg. A nyomtatványt egy lezárt, az adóazonosító jelünket tartalmazó borítékba helyezve személyesen vagy postai úton juttathatjuk el a Nemzeti Adó- és Vámhivatalnak. Ezen kívül elektronikus űrlapként, elektronikus úton is elküldhetjük. A formanyomtatványra rá kell írnunk a kedvezményezett egyház, illetve civil szervezet technikai, illetve adószámát.

-f-

Utastájékoztatási rendszer uniós forrásbólTájék A zalaegerszegi városi közösségi köz-lekedés megérett egy új utastájékoztatási rendszer kiépítésére. A várakozások szerint most uniós pályázati forrásból erre is lehető-ség nyílik. Néhány éven belül az új rendszer kiépítése révén már több megállóban nem kell számolgatni, mikor is jön a busz. A kiemelt buszmegállókban kijelzők mutatják majd, melyik járat mikor érkezik. Ez a terv csak az egyik része annak a pályázatnak, amelyre a győri megyeszékhellyel és a Vasi Volánnal közösen pályázott Zalaegerszeg. A várako-zások szerint az eligazodást megkönnyítő utastájékoztatási rendszer kialakítására is sor kerül a járatokon. Mindezeken túl a hely-közi buszpályaudvaron a vizesblokk akadály-mentesítésére is sor kerülhet. A pályázatok sikere esetén a beruházások már ebben az évben elindulnak és legkésőbb 2014 decem-beréig befejeződnek. -f-

ZALA MEGYE 2013. február 21., XXIII/8.Hévíz, Ady Endre utca 5.www.medicinaklinika.hu

Medicina klinikánbejáratott üzlethelységaz eddigi optika KIADÓ.albadent99@t-online.hu

00 36 20/338 1517

Dr. Bertus Mihályplasztikai sebész, sebész,

traumatológus főorvos

8380 Hévíz, Petõfi u. 7.Tel./Fax: 83/340-864,

+36 30/9274-256

• INTIMPLASZTIKA • Mellkorrekció,hasplasztika, zsírleszívás, botox kezelés

• Fül-, orr-, szemhéj-, arcplasztika• Anyajegyek, bõrdaganatok, hegek kimetszése• Szemölcs, benõtt köröm lézeres eltávolítása• Ráncfeltöltés

RENDELÉSEK: Hévíz, Petõfi u. 7.hétfõ 10-15, kedd: 10-12, szerda: 10-12, péntek: 10-17-ig

Zalaegerszeg, Tompa u. 5., szerda: 17-19-igNagykanizsa, Erzsébet tér 20., csütörtök: 17-19-ig

Nagykanizsa, Csengery u. 13., Csütörtök: 15-17 óráigbmlaser@t-online.hu • www.plasztikabertus.hu

Hévíz - NagyparkolóRelax ház

+36 30 565 0469Teljes körû ellátás, fogágysorvadás

kezelése, szájsebészet, implantátum fogpótlással akár 1 hét alatt is.

FOGÁSZATHÉTVÉGÉN ISFOGÁSZATHÉTVÉGÉN IS

Szombat (9-15-ig)

Februárban és márciusbanA PORCELÁN ÉS CIRKON

KERÁMIA KORONÁK

FÉLÁRON!(2013. 02. 01 - 03. 31-ig)

Zala megyében 2 helyen:keszthely, Kossuth u. 10.

zalaegerszeg, Munkácsy u. 14.(a piac mellett)

50%-os AKCIÓa TEXTILMÁNIA Diszkont Méteráruban

(Kossuth L.u.10.) 2013.01.21-től (Hétfő), 2013.03.02-ig (Szombat),

vagy a készlet erejéig!

Az AKCIÓ egyes téli szövetekre, vastag kötöttekre,

és más anyagokra terjed ki.

AZ AKCIÓT követően az árak 250 Ft/m, 350 Ft/m, 450 Ft/m.

NE HAGYD KI EZT A LEHETŐSÉGET!Várunk sok szeretettel minden kedves

érdeklődőt, és vásárlót.

- SZAKÁCSOT - FELSZOLGÁLÓT- FIZIOTERÁPIÁS ASSZISZTENST.

Önéletrajzokat a Kehida Termál Kft.8784 Kehidakustány, Kossuth L. u. 62. vagy az

info@kehidatermal.hu e-mail címre várjuk.

A Kehida Termál Gyógy- és Élményfürdő,

Hotel**** felvételre keres:

Hévízgyógyfürdő Nonprofit Kft.8380 Hévíz, Dr. Schulhof Vilmos sétány 1.

www.spaheviz.hu

Az árak megváltoztatásának jogát fenntartjuk!

Az új Festetics Bérlet a hévízi Tófürdő és a Festetics Fürdőház wellness részlegének szolgáltatásaira vehető igénybe.

A csodálatos gyógytóban való fürdőzésen túl a bérletteligénybe vehető wellness szolgáltatások:

finn szauna infraszauna merülőmedence gőzfürdőjégbarlang sókamra jakuzzi

A bérlet 2013. december 31-ig váltható meg a Fedett Fürdő és Terápiás Centrum fürdőirodájában, a vásárlástól számított egy évig érvényes,

naponta egy belépésre és 4 órás tartózkodásra jogosít.

Éves Tófürdő + wellness bérlet

A 365 napra érvényes Festetics Bérlet bevezető áron 153 000 Ft!

6 2013. február 21.

72012. február 21.

ÉletmódMegelőzés és gyógyítás Bemer terápiával

Nagyon sokan köszönhetik gyógyulásukat dr. Kopeczky Ildikónak, aki most egy új gyógymódot mutat be.

Az egyetem elvégzése után gyermekgyógyász szakvizsgát szereztem, majd később gyermek tüdőgyógyászatot, s 22 év kórházi munka után a járóbeteg ellátásban dolgozom- mondja bevezetőül a doktornő.-Erre az új eljárásra, 2002-ben, saját betegségem kapcsán figyeltem fel, két gerincműtét után... A jobb lábam le volt bénulva, a Bemer terápia hatására az állapotom egyre jobb lett. Ma jól érzem magam, nincs panaszom!

– Mi a Bemer terápia és milyen kórképek esetén alkalmazható?

A Bemer alapkutatásokat a Berlini Mikrocirkulációs Intézet végzi dr. Rainer

Klopp, az intézet igazgatója vezetésével. Egy specifikus jelkonfigurációt kis intenzitású váltakozó elektromágneses mező juttatja a szervezetbe, amivel a zavart mikrokeringés hatásos stimulálását lehet elérni.

Mikrokeringés alatt, ami az emberi keringés legnagyobb részét adja, a szervezet hajszálér hálózatában zajló véráramlást értjük, ami lehetővé teszi a szövetek és a vér közötti anyagcserét. A kor előrehaladtával, betegségek esetén és stressz hatására károsodik a mikrocirkuláció. A Bemer kezelés lassítja az öregedési folyamatot, fokozható a szervezet ellenállása, javítható az anyagcsere és az immunrendszer állapota.

Több betegség kiegészítő kezelésében vannak klinikai bizonyítékai a Bemer kezelés hatásosságának, így a mozgásszervi betegségekben, traumatológiában, keringési, vérellátási zavarok esetén (fekélyek) diabeteszes neuropathiában, egyes bőrbetegségekben, sclerosis mult iplex, fülzúgás esetén, stresszoldásban, alvászavarok kezelésében...

Mindenki számára hasznos életkortól függetlenül, ez alól csak a frissen transplantált beteg jelent kivételt.

A Nemzetközi Palmenwald (IPO) Konszenzus (Freudenstadt, 2010. 10. 02.) 5. pontja kijelenti, hogy nagymértékben tudatosítani szükséges a Bemer terápia megelőzési és terápiás előnyeit a

közvélemény előtt, beleértve annak egyértelmű bizonyított tényét is, hogy ez a kezelés biztonságos és nem jár mellékhatással.

- Volt emlékezetes sikerélménye?– Számos szép példát említhetnék. Egyik

legemlékezetesebb esetem az volt, amikor egy csecsemő, aki egy orvos kolléga révén került hozzám, bénult felsővégtag problémával. A kezelés harmadik hetében elkezdte mozgatni az ujjacskáit, később az egész végtag mozgása rendeződött. A másik egy lábamputáció jelölt, aki elkerülte a műtétet. (x)

ingyenes információs előadásokTájékoztató kezelésekről, bérlési

és vásárlási lehetőségekről TESZÖV SZÉKHÁZ

Zalaegerszeg, Ady u. 45-47. Minden hónap első hétfőjén

(kivétel május 6.) Jelentkezés: 06-30/9862-044

Az előadások után további konzultációs lehetőség

Méregtelenítő talpmasszázsA talp masszírozásával nem-csak szerveink energiaszint-jét fokozhatjuk, javítja az idegrendszer, a hormonrend-szer és az immunrendszer működését, kiegyensúlyozza az energiaáramlást, a vér- és nyirokkeringést is.

Harisnya éjszakára?A kompressziós harisnya vi-selése a visszérbetegség ke-zelésének fontos eszköze, azonban a legújabb kimuta-tások szerint hatásos lehet bizonyos alvás-zavar, az úgy-nevezett alvási apnoe enyhíté-sében is.

A várandósság ■alatt jóval nagyobb eséllyel néznek szem-be a nők a visszeres-ség kockázatával.

A terhességi hormonok-nak, az ösztradiolnak és a progeszteronnal köszönhe-tően a várandósság első idő-szakában lassul a keringés, csökken a visszerek tónusa, a vénákban lévő nyomás pe-dig megnő, aminek eredmé-nyeként a véna kitágul.

Ezt a vénás pangást fokoz-za a második és a harma-dik trimeszterben a növekvő magzat azáltal, hogy leszo-rítja a könnyen összenyom-ható kismedencei vénákat, így akadályozva a vénás vér visszaáramlását. Éppen ezért nem csak az alsó vég-tagokon lehet jellemző az

ún. visszeresség, ugyan-is megjelen-

hetnek gáttáji és kismeden-cei vénatágulatok is. Ezek szerencsés esetben visz-szafejlődnek a szülés után. Ugyanakkor a látható, kékes visszereken kívül más tüne-tekkel is számolhatnak az

érintett kismamák, mint a láb feszülése, dagadása, fáj-dalma, a nehézláb-érzés, il-letve súlyosabb esetekben a felületes visszérgyulladás.

A visszerek elleni harc két fontos eszköze a táplálkozás

és a mozgás. Ez utóbbi több szempontból is kedvező.

A séta, kismamatorna általában nem okoz

gondot, de na-gyobb erőfeszí-

téseket igénylő sportok ese-

tén kérjük nőgyógy-

ász ta-n á -csát.

Kismamákat fenyegető visszér Miért fáj a sarkam?Az emberi lábfejet 26 csont építi fel, közülük a sarok-csont a legnagyobb. A sarok feladata, hogy biztosítsa a támasztékot a test súlyának. A szakértők szerint járás-kor a testsúly 1,25-szöröse, futáskor a 2,75-szöröse ne-hezedik a lábunkra. Éppen ezért ez a terület sérüléke-nyebb, és fájdalma jelentő-sen befolyásolja az állapo-tunkat. A fájdalmak nagy része mechanikai okok mi-att következik be, de meghú-zódhat a háttérben arthritis, fertőzések, autoimmun és neurológiai problémák, tra-uma, csontritkulás és más csontbetegségek, illetve több szervrendszert érintő betegségek is. A legtöbb sa-rokfájdalom a talpon átíve-lő vastag kötőszöveti szalag betegsége. Ez a szerkezeti betegség abból ered, hogy ennek a sza-lagnak fon-tos szerepe van a talp izmainak és inainak, va-lamint a láb boltozatá-nak a fenn-tartásában.

HEti KÉrdÉSünK:A kismamának sokat kell enni

Kocsis Szilárd - 17 éves tanuló -Nem tudom, nem voltam még kismama. De azt hallottam, hogy a régi népi tanács, hogy kettő helyett kell neki enni, az butaság.

8 2013. február 21.

nm, az Egerszeghegyi út 10. szám

alatt eladó. Irányár: 2,85 millió Ft,

elvi engedély van. E-mail: zalahaz@

freemail.hu; vagy a +36-30/402-

4222 telefonszámon. I n g a t l a n

Zalaegerszegen és 30 km-es kör-

zetben családi házat, lakást, ipa-

ri-kereskedelmi ingatlant keresek.

Fábián +36-20/213-0953

26-260 négyzetméterig üzlethelyi-

ségek eladók Zalaegerszeg Tüttőssy

utcában. Állami támogatás igényelhe-

tő! Telefon: +36-70/451-4900

Épületek energia-tanusítványának

elkészítéséhez szükséges hőkamera

eladó. Fluke Tir USA tipus irányár:

1.1 M Ft+ÁFA ( bruttó: 1.397.000.-

Ft.) Tel: +36-92-33-11-33 vagy SMS

+36-30/402-4222C s a l á d I h á Z

Bocföldén 10 éves, 100 négyzet-

méteres családi ház eladó. Tel.:

+36-30/531-9770

Zalaszentivánon, Ságvári u.12. Szám

alatti társasházban, 45 négyzetméte-

res lakás kerttel, és pincével eladó.

Tel.: +36-30/294-1436l a k á s

Zalaegerszeg belvárosában nyu-

amazone0212@gmail.com

Ingatlanközvetítő munkatársat keres

fő-, illetve mellékállásban (alapbér +

jutalék). +36-30/5354-328

Balatonmáriai, vízközeli ingatlan

eldó. +36-30/9278-479

győri partnercégeinkhez keresünk

önállóan, rajz alapján programoz-

ni tudó marósokat, esztergályosokat

egyedi, illetve kis szériák gyártására.

Vezérlők: Fanuc, Mazak, Heidenhein,

Siemens v. Hurco. Keresünk tömb

szikra, huzal szikra forgácsolókat is.

Érd.: +36-70/426-2672

Marcali központjában 51 m2-es,

újszerű lakás eladó. +36-30/92

78-479

Otthoni telefonos munkára komoly

hozzáállású munkavállalókat

keresünk magas jövedelemmel!

hollviktoria@gmail.com

kehidakustányban újszerű, társas-

házi lakás a fürdő közelében eladó.

+36-30/9278-479t e l e k

Zalaegerszeg-Csácsban 2282

négyzetméteres szántó gyümölcs-

fákkal, vezetékes vízzel eladó. Tel.:

+36-70-510-6005

Zalaegerszegen építési telek, 823

sel keszthelyi lakásra cserélhető. Tel.:

06-30/3028-691

Ford mikrobusz 12+3 személyes

nemzetközi műszaki vizsgával eladó.

3 MFt+Áfa. Info: 06-30/929-4559

Volkswagen mikrobusz 16+3 sze-

mélyes, nemzetközi műszaki vizs-

gával eladó. 5 MFt + Áfa. Info:

06-30/929-4559

Vonyarcvashegyi fogászati klini-

kára olaszul, németül folyékonyan

beszélő talpraesett, megbízható

kollegát keresünk recepciósi mun-

kakörbe! Érd.: a +36-30/520-5242

telefonszámon.

Vállalkozók figyelem! Nagykanizsán,

a belvárosban iskola közeli Pizzéria

felette lévő lakással együtt eladó vagy

kiadó. Kisebb ingatlanokat beszámí-

tok. Az ingatlan vásárlásához pályázat

vehető igénybe. Tel: 06-20/322-9923

lazító masszázs! +36-20/9986-424

nemzetközibe keresünk „C+E” kate-

góriával és érvényes GKI-val sofőrö-

ket. Tapasztalat és nyelvtudás nem

szükséges. Érd.: +36-30/722-2900

Vas megye: Szombathely-Sárvár von-

záskörzetében szántóföldet vásárol-

nék, illetve bérelnék 1 hektár felett.

Tel.: +36-30/961-7178, e-mail:

Z a l a M e g Y e I a P R Ó k

Wir suchen für unser gemütliches

Almrestaurant-Hotel und junges Team

ab.Mai.2013 Kellner/in mit Inkasso!

Gute deutschkenntnisse und min.2

Jahre Praxis sind erforderlich!Moti

vation,Erfahrung und Freundlichkeit

sind uns sehr wichtig! Kost und

Logie frei!Lohn nach Vereinbarung!

Arbeitsort:Land Salzburg/ Bezirk

Zell am See/Terminvereinbarung

mit Fr.Komann: 10.00-18.00

Uhr:0043-664-9736-304

legmagasabb áron vásárolok ara-

nyat, ezüstöt, régi pénzt és egyéb

régiséget! Hana Gold Ékszerüzlet

Telefon: +36-30/264-7468

nagykanizsána belvárosban a busz-

pályaudvarral szemben 40m2-es

helység üzlet, iroda céjára eladó

vagy nagykanizsai lakásra cserél-

hető. Tel.: 06-30/650-0622

nagykanizsán a belváros szívében az

Erzsébet tér sarkán 3 szobás egyedi

fűtésű lakás eladó, értékegyeztetés-

godt, rendezett környezetben, kényel-

mes, 46 négyzetméteres, társasházi

lakás, zárt udvari beállóval eladó! Tel.:

+36-30/383-1450

Zalaegerszegen, Honvéd úton,

sorházi lakás /83 négyzetméter/

garázzsal, tulajdonostól eladó. Tel.:

+36-30/388-3011

Új építésű energiatakarékos laká-

sok, családi házak eladók Zalaeger-

szegen. Tel.: +36-30/237-9245.,

+36-30/254-4385

Zalaegerszegen 56 négyzetmé-

teres, felújított egyedi fűtéses

lakás 6.190.000.-Ft-ért magán-

személytől sürgősen eladó. Tel.:

+36-30/944-1109

Zalaegerszegen 50 négyzetméteres,

cirkofűtéses lakás 7.490.000.-Ft-ért

eladó. Tel.: +36-20/298-1142

Zalaegerszegen, Berzsenyi úton egy-

szobás, X.emeleti alacsony rezsi-

jű lakás 4,8 M Ft-ért eladó. Tel.:

+36-20/224-9005

Zalaegerszegen 55 négyzetméteres

újszerű, cirkófűtéses lakás alacsony

rezsivel eladó. Tel.: +36-20/886-1611

háromszobás lakás jó adottságok-

kal Landorhegyen tulajdonostól sür-

gősen eladó. Tel.: +36-30/401-4246

Apró

Francia nyelvtanárt keresek Zalaegerszegen,

egyéni órákra.

Ajánlatokat az advocatus006@gmail.com

e-mail címre várom.

infozeg.hu

92012. február 21.

ti garázssoron, garázs eladó. Tel.:

+36-30/7373-831O k t a t á s

Francia nyelvtanárt keresek Zala-

egerszegen egyéni órákra. Ajánla-

tokat az advocatus006@gmail.com

e-mail címre várom.

társastánc tanfolyam indul Zala-

egerszegen, február 24-én 16

órakor /Helikon Táncklub/ Tel.:

+36-30/340-0860

német korrepetálás, vizsgára, külföl-

di munkára felkészítés olcsón a belvá-

rosban. Tel.: +36-30/616-5794

Zalaegerszegen alsótagozatos tanu-

lók korrepetálását, fejlesztését válla-

lom. Tel.: +36-30/511-7373

angol nyelvtanítás, korrepetálás,

nyelvvizsgára felkészítés középisko-

lai tanárnál. Tel.: +36-30/480-6391s Z O l g á l t a t á s

tűzifa akció 2013. március 31-ig

vegyes kemény, 9200.-Ft/köbméter-

től, nagyobb tételtől ingyenes szállí-

tással. Tel.: +36-20/312-4690

Búzafű lé: felnőttek részére fris-

sen préselt, fagyasztott; gyerekek

részére szirup változatban. Ingyenes

kiszállítás. Viszonteladók jelentkezé-

sit is várjuk. www.buzafule.ewk.hu.,

Tel.:+36-30/210-7594

lazító, frissítő, sport masszázs. Tel.:

+36-30/606-8295

Függönyvarrást és gobelin varrást

vállalok. Tel.: +36-30/430-4632

Jóslás! Tel.: +36-20/9986-424

darabáras használt ruhák 690.-Ft-

tól valamint kézimunka fonalak kap-

hatók Zalaegerszegen, Tüttőssy u.7.

Kavalkád Használtruha üzlet /Szuper-

infó mellett/

gerincproblémák, mozgásszervi

megbetegedések kezelése, csont-ízü-

letek helyreigazítása, YUMEIHO terápi-

ával! Gyógymasszázs! Időpont egyez-

tetés telefonon: +36-20/354-6387

lazító masszázs! +36-20/99-86-424

Redőnyjavítás! Új redőnyök és egyéb

árnyékolástechnikai eszközök szere-

lése, javítása. +36-70/553-9384.,

92/814-206

takarítást, atkátlanítást, Lux gépek-

kel vállalok. Tel.: +36-30/497-6442e g Y É B

eladó 2 db. megkímélt, masszív, tég-

laszínű fotel- vagy 1 db. egyszemé-

lyes, ágyneműtartós heverőre cse-

rélhető, a szállítás megoldható, Zala-

egerszeg, Tel.: +36-30/9698-911

szekrénysorok, heverők, fote-

lok, ülőgarnitúrák eladók. Tel.:

+36-30/237-7105

ganoderma (pecsétviasz gom-

ba) jótékony hatása a kor emberé-

re. Tudjon meg többet erről a ter-

mékről. www.emokekave.dxn.hu

+36-20/240-2632

Raypath vegyszer nélkül használha-

tó tisztítóeszközök, áron alul, sürgő-

sen eladók. Tel.: +36-20/240-2632

használt kerti fa játékot (hinta-

csúszda-mászóka) vásárolnék.

Ajánlatokat ármegjelöléssel-fotóval

az alábbi e-mail címre kérem :tollar.

peter@szuperinfo.huJ á R M ű

VW Golf IV, 1,9 TDI Kombi 2000-es

évjáratú eladó. Ár megegyezés sze-

rint. Tel.: +36-30/962-9919

1997-es évjáratú 1,9 tdi Renault

Senic külföldi okmányokkal eladó.

Ár megegyezés szerint. Tel.: +36-

30/962-9919., +36-30/656-3802

készpénzért autóját, teherautó-

ját, megvásároljuk, állapottól füg-

getlenül. Házhoz megyünk! Tel.:

+36-30/729-6112t á R s k e R e s ő

egy ötvenes, de közelebb a hatvan

évhez korú, hölgy szeretne megismer-

kedni, egy sportos alkatú, nem utol-

só sorban őszinte Úrral. „Tartós kap-

csolat” jeligére leveleket a Szuperin-

fó Szerkesztőségébe kérem.

165/65/57 éves legényember meg-

ismerkedjen független hölggyel, aki

hozzám költözne. Zalaegerszeg, Tel.:

+36-30/427-3005

62 éves, özvegy, nyugdíjas fér-

fi vagyok józanéletű, intelligens tár-

sam keresem. Boldog évek, együtt

könnyebb. Tel.: +36-20/539-3610

www.szuperinfo.hu

Raktárak Zalaegerszeg, Hock János

úton kiadók-eladók, 377 négy-

zetméter, (osztható) Bérleti díja:

600.-Ft+ÁFA/négyzetméter/hó Tel.:

+36-30/537-8536a l B É R l e t

Zalaegerszegen belvárosban búto-

rozott, cirkofűtéses lakás kiadó. Tel.:

+36-70/397-8117

Zalaegerszegen, bútorozatlan, két-

szobás, gázfűtésű szigetelt lakás kau-

cióval kiadó. Tel.: +36-30/388-6460

Zalaegerszegen, Berzsenyi úton félig

bútorozott másfélszobás, felszerelt

lakás kiadó. +36-30/687-3968

kétszobás, erkélyes, bútorozatlan

lakás hosszabb időre kiadó igényes

bérlőnek. Tel.: +36-30/855-4062

Zalaegerszeg-csácsi városrész-

ben bútorozott, gázas, különbejáratő

egyszobás lakrész /max 2 főnek /

kiadó. Tel.: +36-30/368-3712., este

+36-92/321-416

kis házat bérelnék Zalaegersze-

gen, lakhatót, vizzel, villannyal, für-

dővel olcsón, hosszútávra. Tel.:

+36-30/266-3582

háromszobás, bútorozott Zalaeger-

szegi lakásba bérlőtársat keresek.

Tel.: +36-20/260-1509g a R á Z s

Zalaegerszegen belvárosban, terem-

garázsban kocsibeálló eladó vagy

kiadó. Tel.: +36-20/265-3532

széchenyi Szakközépiskola mellet-

gellénházán társasházban lakás

eladó, 2 db. garázzsal, kerttel. Irány-

ár: 8,3 M Ft. Tel.: +36-30/621-0058

landorhegyen, újszerű állapotban

lévő, I. emeleti, műanyag nyílászárós,

1,5 szobás, hőszigetelt lakás tulajdo-

nostól eladó. Tel.: +36-30/364-8776

Zalaegerszeg Göcsej-Pataki u. 1-

ben, III. emeleti, felújított 63 m2-es

2 + 1 félszobás saját tulajdonú lakás,

most leszállított áron, 8,99 millió Ft-

os irányáron eladó! E-mail: : zalahaz@

freemail.hu Tel.: +36-30/402-4222

ausztriában, Karinthiában 30-90

nm-ig lakások eladók, visszabérlési

lehetőséggel! Tel.: +43/6763608053

Rákóczi u. 1-3. szám alatt, IV. eme-

leti, 21 négyzetméteres lakás 3,89

M Ft., valamint a Landorhegyi út

30. szám alatt, X. emeleti, kétszo-

bás lakás 5.99 M Ft akciós áron.,

Landorhegyi úton 2.emeleti, 58 négy-

zetméteres lakás, 4,9 milllió valamint

Tüttössy utcában liftes 5.emeleti 62

négyzetnéteres lakás 5,9 millió Ft

-ért eladó.( Mindegyik lakás saját

tulajdonú) E-mail: zalahaz@freemail.

hu Tel.: +36-30/402-4222k I a d - B É R e l

Zalaegerszeg Tüttőssy utcában 49

négyzetméteres üzlethelyiség bérbe-

adó. Tel.: +36-70/451-4900

Zalaegerszeg-ságod ipartele-

pen 180 négyzetméteres épület

műhelynek-raktárnak kiadó. Tel.:

+36-30/200-7805

MEStErtÁrMesteRtáR ROVatUnkRÓl BőVeBB FelVIlágOsÍtást kaPhat

ÜgYFÉlsZOlgálatUnkOn Ill. a 92/331-053-as teleFOnsZáMOna Külügyminisztérium felhívja a kül-földi munkára jelentkezők figyelmét, hogy saját érdekeik védelmében minden esetben előzetesen ellen-őrizzék a hirdetések valós tartalmát, a munkaügyi központoknál tájéko-zódjanak, hogy bejegyzett magán-munkaközvetítőről van-e szó, a munkaközvetítőnek ne adjanak pénzt, és a munkaszerződést csak akkor írják alá, ha a tartalmát meg-értették és elfogadják!

Referenciával rendelkező meg-

bízható hölgy takarítást vállal. Tel.:

+36-30/430-4632

nemzetközibe keresünk C+E kate-

góriával és érvényes GKI-val sofőrö-

ket. Tapasztalat és nyelvtudás nem

szükséges. Tel.: +36-30/722-2900

azonnali kezdéssel bolti őrzésre

keresünk fiatal, megbízható vagyon-

őri vizsgával rendelkező vagyonőrö-

ket. Tel.: +36-30/560-6656

12 éves gyermekem mellé gyer-

mek centrikus személyt keresek

délután illetve éjszakára, havi pár

napra. Gyermekem átlagos, sze-

ret játszani, de tanulni is kell vele.

Csak nem dohányzók hívjanak! Tel:

+36-30/656-6242

hegesztőket keresünk. Érdeklőd-

ni 19 óra után Tel.: +36-20/978-

0988., +36-30/978-0988

állatgondozói munkalehetőségek

dániai tehenészetekben, sertés-

hizlaldákban, angol nyelvtudással.

www.andreasagro.hu Jelentkezés:

cv.@andreasagro.com

Pénzügyi értékesítő munkatársat

keresünk lakás-takarékpénztári és

banki hiteltermékek értékesítésére,

csoportvezetőt betanítási-üzemelte-

tési feladatra. Felsőfokú pénzügyi

szakirányú végzettség előny! Zala-

egerszegi-keszthelyi irodával. Tel.:

+36-30/737-3831

Állás

10 2013. február 21.

Kikapcsolótavaszra hangoló, télűző ötletek

Szép dolog volt a téli ünnepkör, de részint már olyan rég volt, és a téli fénytelen, hideg napokból már sokan vágyunk melegebb éghajlatra, legalábbis kellemesebb időjárásra. A téli depresszió visszaveti a munkakedvet, konfliktusokat okozhat munka-kapcsolatokban, a családi életben, gyengítheti az immunrendszert, tehát le a téli depivel! Adunk is hamar pár tippet, mit tegyünk borongós kedvünk ellen.

Sportolj! A mozgás, a sport néhány edzés után már nemcsak izomlázat idéz elő, hanem emeli az örömhormon- szintet, és örömforrássá válhat. Fontos a fokozatosság, tehát ne próbáld ki mindjárt elsőre, mennyit bírsz. Idősebbeknek, lábadozóknak egy kis séta is sportteljesítménynek számít és meghozza a pozitív a hatást.

Óvakodj a negatív kisugárzású emberektől! Gondolj örömteli dolgokra, keresd a pozitív beállítottságú emberek társaságát. Óvakodj az „energiavámpíroktól”, akik mások energiáit szívják ki. Ha emberek

közt jársz, vedd elő a rejtett mosolyodat! Meglátod, mennyivel kedvesebb emberek vesznek majd körül...

Látogass meg régi ismerősöket! Mikor beszéltél utoljára a régi iskolatársaiddal? Keresd meg őket. Biztosan nagyokat nevettek majd, ha előkerülnek a régi történetek.

Hallgass zenét minél gyakrabban! Biztosan van olyan dal, amelyet mindig felhangosítasz. Ne sajnáld megvenni, így annyiszor hallgathatod, ahányszor csak akarod.

Kezdj el tanulni! Bármit, például nyelvet. De a rendszeres rejtvényfejtés is segít a szellemi frisseség karbantartásában és a sikerélmény mindig örömmel tölt el!

Végül: Ha csak teheted, menj szabad levegőre! Ne csak jó időben, jót tesz az ellenállóképességednek egy kis hűvös szél, egy kis csapadék. Annál jobban becsülöd majd, ha végre megérkezik a derűs tavaszi napsütés! -luis-

JÁTÉK-

SAROK

A hét vicce:

A medve épp meg akarja verni a nyuszikát, amikor megjelenik egy fekete álruhás, fekete kalapos idegen álarcban, egy karddal. Elkergeti a medvét, de mielőtt távozik, egy Z betűt beleír egy fába a kardjával. Mire nyuszika:- Köszönöm, Zuperman.

n Horoszkóp 09.Ezen a héten a dolgok egy kicsit irányíthatatlannak tűnhetnek. Vigyáz-

zon, mert megpróbálják rávenni olyan do-logra, ami a jóhiszeműség határait súrolja.

Ezen a héten a csillagok arra figyel-meztetnek, hogy legyen türelmes,

csendben végezze a munkáit, mert olyannak tűnhet, mintha minden lépését tesztelnék.

Sok izgalmat hoznak az ön számára ebben az időszakban a csillagok

állásai. Szerencsére ezek olyanok lesznek, melyeket szívesen fogad.

Fokozottan figyeljen azokra a szemé-lyekre, akik sok jót tettek eddig önért,

és ma is örömmel egyengetik sikerei útját. Ne kerülje el az ő társaságukat!

Boldog lesz a héten, mert akik most körülveszik, azokban megbízhat, és

azokban is, akikkel ezen a héten bármilyen nemű üzletet köt.

Ezen a héten olyan kozmikus hatások érik, melyek segítségével lélektanilag

szokatlanul magas szinten lehet. Sokaknak tud segíteni a másképp gondolkodásban.

Ezen a héten fokozottan ügyelnie kell az objektivitására, és arra, hogy

különbséget tegyen a dolgok között. A hétnek több pontban is vannak nehezítő befolyásai.

A jelenlegi bolygóállások egy lényegi változást indítanak el élete több

területén is. Ennek hatását legfőképpen a környezetében élőkkel kapcsolatban érezheti.

Ezen a héten tegyen eleget minden felkérésnek. Most mutassa ki elszánt-

ságát a munkájában és az elképzelései mel-let. Legyen fokozottan megfontolt.

A hét első napjaiban a környezetében fokozott feszültség érezhető. A közúti

forgalomban is érezni lehet ennek hatását. Vezessen fokozott körültekintéssel, feltűnően sok türelmetlen autóssal találkozhat.

Ezen a héten úgy érezheti, hogy a kar-rierjén és a munkáján kívül semmit

sem tud komolyan venni. Ezt az időszakot jól tudja kamatoztatni.

A hét első napjaiban egy kicsit nehezen tud szót érteni egy közelálló

személlyel. Kívülről nézve már-már vic-cesnek tűnhet az értetlenkedésük. Jobb, ha abbahagyják a téma feszegetését.

112012. február 21.

Programajánló

SportMegérdemelt győzelem a Pécs ellenPinKK Pécs - ZtE nKK 50-52A női élvonalbeli kosárlabda bajnokság középszakaszának alsóházában rangadót vívott idegenben a ZTE NKK vasárnap este. Az egerszegi csapat és a PINKK Pécs azonos pontszámmal álltak a 3. forduló előtt a tabella élén. - Győzni megyünk, de tudni kell, hogy kemény ellenfél a Pécs - ezt Gáll Tamás vezető edző nyilatkozta az elmúlt héten. Nos, az ígéretet meg-tartotta a csapat. Hullámzó játékkal, ugyanakkor nagyon kiélezett mér-kőzésen a ZTE NKK 52-50-re nyert Komlón a Pécs ellen. A vezetés hol a hazaiaknál, hol a vendégcsapatnál volt, míg a végén döntött a ZTE. Az egerszegi csapatból ezúttal ponterősségével leginkább Szélesy Judit, vala-mint Czank Tímea és Szalay Virág bizonyította játéktudását. Gáll Tamás: „Rengeteg hibával tarkított mérkőzés volt. Viszont a jó véde-kezésünkkel megalapoztuk a győzelem lehetőségét. A mérkőzés vége már a szerencséről is szólt... Nyerhetett volna a PINKK is, de úgy gondolom, tettünk annyit a sikerért, hogy úgy érezhessük: megérdemelten nyertük meg a találkozót.” luis

KézműveseK Háza8900 zalaegerszeg, gébárti-tó

Telefon/Fax: 92/312-744Mobil: 20/556-8086, 20/260-1429E-mail: kezmuveshaz@kereszturyamk.hu

Felvételt hirdetünk az összes már műkö-dő kézműves szakkörünkbe! Bővebb felvi-lágosítás kapható a következő telefonszá-mokon: 92/312-744, 06 20/556-8086, 06 20/260-1429Zalaegerszegi hímző stúdióFoglalkozások helye: Keresztury Dezső VMK (Zalaegerszeg, Landorhegyi u. 21.) Ideje: szerda, 16.30-19.00 Részvételi díj: 1.000 Ft/hó + anyagköltség

kézművesek háza Csipkekészítő köre (CSIK-kör) (kezdőknek)Foglalkozások helye: Keresztury Dezső VMK (Zalaegerszeg, Landorhegyi u. 21.) Ideje: csütörtök, 17.00-19.00 Részvételi díj: 2.500 Ft/hó + anyagköltség

Fazekas szakkörFoglalkozások helye: Kézművesek Háza (Zalaegerszeg, Gébárti-tó) Ideje: szombat, 9.00-13.00 és 14.00-18.00 Részvételi díj: 3.000 Ft/alkalom (oktatást, anyagköltséget tartalmazza)

gyöngyékszer készítő szakkörFoglalkozások helye: Keresztury Dezső VMK (Zalaegerszeg, Landorhegyi u. 21.)Ideje: szerda 17.30-19.30 Részvételi díj: 600 Ft/alkalom + anyagköltség

Új szakkör indítását tervezzük!Komplex szakkör anyukáknak, lányoknak!Foglalkozások helye: Kézművesek Háza (Zalaegerszeg, Gébárti-tó)

éjszaKai orvosi ügyelet

Zalaegerszeg város és városkörnyék központi (felnőtt és gyermek) ügyelet helye:Zalaegerszeg, Botfy u. 1. (Mentőállomás mellett)Telefon: 92/321-000Mentőszolgálat/mentési hívószám: 104

Ügyeleti idő: Hétköznapokon 16.00 órától, másnap reg-gel 8.00 óráig.Munkaszüneti és ünnepnapokon: az utol-só munkanap 16.00 órától az első munka-nap 08.00 óráig

Fogorvosi ügyelet

Dr. Tihanyi Tünde, Ola u. 16/D. fsz 1. Tel: 36 92/ 315-602Forrás: http://www.zalaegerszeg.hu/tart/farticle/71/719/1

gyógyszertári ügyelet

Az épp nyitva tartó ügyeletes gyógyszertá-rak megtalálhatók itt: http://patikavilag.hu/zalaegerszeg

Botrány a kosármeccsen dulakodók ellen indult eljárás nagykanizsán

A ZALASZÁM-ZAC nyerte a KOndEX Kupát

Aggályos egy sportrendezvény jó híre, ha a tudósítás a rendőrség honlapján olvasható. Ez történt a hétvégén, Nagykanizsán megrendezett Murafém-Kanizsa KKSE - Zalaegerszeg KK NB II. osztályú kosárlabda mérkőzésen történt rendbontás következtében. A mérkőzést a játékvezető az I. negyed 9. percében félbeszakította, mert több nagykanizsai szurkoló berohant a játéktérre, ahol lökdösődtek, dulakodtak a zalaegerszegi csapat játékosaival. A nagykanizsai járőrök példás gyorsasággal, 5 percen belül a helyszínre érkeztek, azonban addigra a rendbontók a helyszínt elhagyták. A városi televízió felvételeket készített a mérkőzésről, amelynek alapján rövid időn belül sikerült azonosítani és elfogni

a rendbontókat. A Nagykanizsai Rendőrkapitányság csoportosan e l k öve te t t g a r á z d a s á g bűntettének megalapozott gyanúja miatt indított eljárást a 30 éves S. Fridolin Lajos, a 32 éves N. Csaba valamint a 32 éves L. András ellen, akit őrizetbe is vettek. A rendkívüli körülmények közt félbeszakadt mérkőzést a Zalaegerszeg KK-nak ítélték.

luis

A téli felkészülés során minden évben jó versenyalkalmat nyújt az atléták számára a Kondex Kupa nyílt Zalaegerszeg bajnokság, amelyet idén, az elmúlt szombaton már nyolcadik alkalommal rendezett meg a Zalaszám ZAC. Az Ifjúsági és Sportcentrumban, megtartott atlétaversenyen a sprinterek és ugrók a futófolyosón, míg a dobóatléták már a szabadtéren mérték össze felkészültségüket, sőt, a 200 m-es sprintszámra is szabad ég alatt kerülhetett sor.

A jelesebb eredmények: Női: 60m felnőtt 1. Domiter Eszter Zalaszám-ZAC 7,9, Ifjúsági 1.Ferenczi Melinda

Zalaszám-ZAC 7,5. 200m ifjúsági 1. Ferenczi Melinda Zalaszám-ZAC 25,4, 60m gát ifjúsági 1. Szili Szabina

Zalaszám-ZAC 8,6. Távolugrás junior 1. Kustán Réka Zalaszám-ZAC 523.Férfi: 60m junior 1. Aranyics Bence KVDSE 6,8, 60m ifjúsági 1. Köcse Richárd Zalaszám-

ZAC 6,9. 200m junior 1. Aranyics Bence KVDSE 21,7, 200m ifjúsági 1. Rákosa Bálint Zalaszám-ZAC 22,4. 60m gát junior 1. Szűcs Valdó Zalaszám-ZAC 7,7. Diszkoszvetés ifjúsági 1. Aczél Norbert Zalaszám-ZAC 42,78, Diszkoszvetés felnőtt 1. Bognár Szabolcs Zalaszám-ZAC 48,90. Súlylökés ifjúsági Aczél Norbert Zalaszám-ZAC 12,71. Súlylökés felnőtt 1. Bognár Szabolcs Zalaszám-ZAC 14,33.

A klub egyik alapítójáról, a magyar atlétikai élet volt kiváló alakjáról elnevezett Kauzli József díjat Szűcs Valdó kapta a 60 méteres gátfutásban elért eredményéért. A Kondex Kupát a legeredményesebb sportegyesület, a Zalaszám-ZAC nyerte el.

luis

További programok:infozeg.hu

HEti KÉrdÉSünK: Mit tenne a sportrendezvények rendbontóival?

Simon Szilárd - 26 éves pályázatíró- Ha tehetném, én kitiltanám őket örökre a pályákról meg a sportcsar-nokokból. Az ilyen alakokkal nem lehet máshogy beszélni. Ha tudnák, mi munka van egy akárcsak közepes sporttelejsítmányben, nagyon elszégyellnék magukat azért amit tettek.

12 2013. február 21.

infozeg.hu