‘Çalışacağım ve kendimi hazırlayacağım.

Ve bir gün şans kapımı çalacak.’

Abraham LINCOLN

Bir ormanda iki kişi ağaç kesiyormuş.

Birinci adam sabahları erkenden kalkıyor, ağaç kesmeye

başlıyormuş, bir ağaç devrilirken hemen diğerine geçiyor.

Gün boyu ne dinleniyor ne öğle yemeği için kendine vakit

ayırıyormuş. Akşamları da arkadaşından birkaç saat sonra

ağaç kesmeyi bırakıyormuş.

İkinci adam ise arada bir dinleniyor ve hava kararmaya baş-

ladığında eve dönüyormuş. Bir hafta boyunca bu tempoda

çalıştıktan sonra ne kadar ağaç kestiklerini saymaya başla-

mışlar. Sonuç: İkinci adam çok daha fazla ağaç kesmiş. Bi-

rinci adam çok öfkelenmiş: ‘Bu nasıl olabilir? Ben daha çok

çalıştım, senden daha erken işe başladım, senden daha geç

çalışmayı bıraktım, ama sen daha fazla ağaç kestin. Bu işin

sırrı ne?

İkinci adam yüzünde tebessümle yanıt vermiş, ‘ortada bir sır

yok.

Sen durmaksızın çalışırken ben arada bir dinlenip baltamı

biliyordum. Keskin baltayla, daha az çabayla daha çok ağaç

kesilir.’ Kendimizi geliştirmek, baltamızı bilemek demektir.

Kendimize zaman ayırıp, yaşamımızı objektif bir bakışla

gözden geçirmektir. Zayıf bulduğumuz alanlarımızı geliş-

tirmek için çaba göstermektir. Bu zihnimizin, ruhumuzun,

karakterimizin güçlenmesi için olmazsa olmaz bir koşuldur.

Kendini tanımak, şu anda olduğumuz noktayla olmak is-

tediğimiz nokta arasındaki yoldur. Kendini tanımak, kendi-

mizi nasıl gördüğümüz ile, başkalarının bizi nasıl gördüğü

arasında açı olmaması anlamına gelir.

Bireysel ve iş yaşantımızda başarılı, mutlu ve doyumlu ol-

mak istiyorsak, baltamızı bilemek için kendimize zaman

ayırmalıyız.

Değerli Soyak Olympiakentliler yukarıda çok beğendiğim

bu hikâyeyi sizlerle paylaşmak istedim. Hepimiz hayatta

başarılı olmak isteriz, ne konuda olursa olsun öncelikle he-

defimize ulaşmak için seçmiş olduğumuz metodun doğru

olduğuna inanalım, doğru plan yapalım. İstediğiniz başa-

rıya ulaşmanızı temenni eder, Selam, Sevgi ve Saygılarımı

sunarım…

BİLEYLEMEYİ UNUTMAYALIM

EditördenAyşe DEMİRaysedemir_canay@hotmail.com

Sitemiz Soyak Olympiakent

Dergisi İmtiyaz Sahibi

Ayşe DEMİR

Yazı İşleri Müdürü

Ercan DEMİR

Yayın Kurulu

Salih KARAHAN

Teoman MAT

Danışma Kurulu

Şevket YUYUCU

Ersin Çalışkan

Aydın YILMAZTÜRK

Hızır YILMAZ

Hüseyin MERT

Mehmet ŞAHİNSOY

Dr. Y. Taner Bayram

Grafik Tasarım

Burcu YÜKSEL ÇETİNTAŞ

Kübra TELLİ

Yapım

CANAY AJANS

Tel: +90 (212) 671 73 20-21

Fax: +90 (212) 671 73 22

İ.O.S.B. Giyim Sanatkarları Sitesi

3. Ada C Blok No:32

İkitelli / Küçükçekmece / İstanbul

Baskı

Has Matbaacılık San. ve Tic. Ltd. Şti.

Sitemiz Soyak Olympiakent Dergisi 5187 Sayılı kanunun 7. maddesi gereğince T.C. KÜÇÜKÇEKMECE CUMHURİYET BAŞSAVCILIĞI’nı izni ile yayınlanmaktadır.

İÇİNDEKİLER

06-12 15-22Etkinlik Spor06 Başkandan Mesaj

08 Röportaj

10 Bayramlaşma Heyecanı

11 10 Kasım’da Atamızı Saygıyla Andık

12 Genel Kurul Heyecanı

15 Çevre Duvarı

16 Aziz Yeniay Röportajı

18 Tartan Pistimiz Hizmete Açıldı

19 Olympiakent’te Ticaret

22 Kasım Ayı Peyzaj Çalışmaları

26-38 42-58Kültür&Sanat Sağlık26 Budapeşte

28 İlhan Söyler Röportaj

30 Kalbinizi Kışa Hazırlayın

34 Genç Kalmanın Yolları

38 Renklerin Evimizde ki Dansı

42 Doğal Sığınaklardan Villalara

46 Yılbaşı Hediyeleri

48 Çocuktur Yapar Demeyin

50 Sonbahar Hastalıkları Kapımızda

58 Kendi Kendinizin Yaşam Koçu Olun

BA

ŞK

AN

DA

N M

ES

AJ

ŞEV

KET

YU

YU

CU

Yö

ne

tim

Ku

rulu

Ba

şka

nı

Sizlerle dergimizin yeni bir nüshasıyla tekrar bir

araya gelmekten mutluluk duyuyorum.

Dergimizin bir önceki sayısında, sitemizin etra-

fına duvar yapılması konusunu “Soyak Olym-

piakent Duvarına Kavuşuyor” şeklinde kısaca

duyurmuştuk.

Bu geçen süre içersisinde (28.11.2010 tarihinde)

duvar için gerekli ek bütçeyi görüşmek ve ka-

rara bağlamak üzere “Soyak Olympiyakent Ana

Taşınmaz Olağanüstü Genel Kurulu” nu yapmış

bulunuyoruz.

Sevinerek belirtmek isterimki, temsilcilerimi-

zin çok büyük bir çoğunluğu bu genel kurulun

hemen ilk toplantısına iştirak ederek bizleri se-

vindirmişlerdir. Umuyorum ki Soyak Olympia-

kent sitesinde artık genel kurullar hemen birinci

toplantıda gerekli çoğunluğu sağlayarak ger-

çekleşecektir. Artık bir klasik haline gelmiş olan

“ilk toplantıda nasıl olsa çoğunluk sağlanamıyor

ikinci toplantıya katılalım” söylemi de bu şekilde

sitemizde tarih olacaktır.

Sitemize sahip çıkma noktasında büyük hassa-

siyet göstermiş olan tüm temsilci komşularımı

sevgi ve saygıyla selamlıyor buradan kendileri-

ne tekrar teşekkür ediyorum. Duvar ve duvarla

Sevgili,

bağlantılı aydınlatma ve güvenlik kameraları için gerekli ek bütçe

bu Olağanüstü Genel Kurulda bir kaç muhalif oya karşılık çok bü-

yük bir çoğunlukla onaylanarak karara bağlanmış bulunmaktadır.

Bundan sonraki bütçe sürecini de hızla devam ettirerek eksiksiz bir

şekilde tamamlayıp ihale aşamasına gelebilmeyi ümit ediyoruz.

Bu bağlamda bizlere verdiği destek ve sitemize kazandırdığı tartan

pist için Belediye Başkanımız Sayın Aziz Yeniay ve ekibine buradan

tekrar teşekkür ederim.

Bildiğiniz gibi sitemiz yürüyüş yoluna yaptırılan tartan pistin açılışı,

Olympiakent ismine yakışır bir şekilde, başta Belediye Başkanımız

Sn.Aziz Yeniay, Belediye Başkan Yardımcıları, Müdürler, Muhtarımız,

Sitemiz Yönetim Kurulu üyeleri, Temsilciler ve site sakinlerimizin

spor giysiler içindeki katılımıyla yapılmış, güzel bir yürüyüş ve arka-

sından yapılan simit ve çay ikramlı bir kutlamayla tamamlanmıştır.

Bununla ilgili resim ve haberleri dergimizin ilerleyen sayfalarında

bulabilirsiniz. Bu esnada Sn.Aziz Yeniay’dan yürüyüş pistinin ikinci

etabı için de söz almış bulunuyoruz.

Bu arada sitemizin bigisayar ve SMS destekli şikayet yönetim siste-

mi çalışmaya başladı. Site yönetimine ulaşan her bir şikayet sisteme

giriliyor ve konu hemen e-mail ve SMS yoluyla ilgili personel veya

ekibe iletiliyor. Ayrıca bu bilginin bir kopyası ilgili blok temsilcisinin

cep telefonuna SMS olarak, ilgili bölge başkanına da e-mail ola-

rak gönderiliyor. Bunun için her bölge başkanlığı adına birer tane

e-mail hesabı açılmış bulunmaktadır (örneğin: 1.bolge@olympia-

kent.info, 14.bolge@olympiakent.info gibi). Şikayet giderildikten

sonrada aynıyollardan tekrar geri bildirim yapılmaktadır. Bu şekilde

sorunlardan hem temsilciler hemde başkanları anında haberdar

olabilmektedir.

Tüm talep ve şikayetleriniz için bu sistemi kullanmayı hep birlikte

teşvik etmemiz gerekmektedir. Muhakkak ilk başlarda eksikleri ola-

caktır ancak sizlerinde desteği ve iyileştirme önerileriyle beraber

sistem daha iyi işler hale gelecektir. Zaman hızla geçiyor ve 2011

artık hepimize çok daha yakın. Yılbaşı için sitemiz ana giriş kapılarını

ve bölgeleri süsleme ve ışıklardırma çalışmaları başlamıştır. Ayrıca

her sene olduğu gibi sitemizde havai fişekli bir yeni yıl etkinliği dü-

zenlenecektir.

Atakent Mahallesi’ndeki komşu siteleri kapsayan ilk Sitelerarası

Koordinasyon Toplantısı Muhtarımız Sn. Sn. Münir Yağız’ın da katı-

lımıyla sitemizde yapılmış ve bölgemizdeki ortak sorunlar ve bun-

dan sonrası için izlenecek yol haritasıyla ilgili görüş alışverişinde

bulunulmuştur. Toplantılar her seferinde başka bir sitede bir araya

gelinerek devam edecektir.

Yazımın sonuna gelirken, yaklaşan yeni yılınızı candan kutlar, hem

dünyanın, hem de ülkemizin daha iyiye doğru gitmesi ümidiyle,

daha güzel bir Soyak Olympiakent’de hepimize sağlıklı ve mutlu bir

yaşam dilerim.

Şevket Yuyucu

Soyak Olympiakentliler

AKTUEL

8

Olympiakent’teki yaşamınız ne zaman ve nasıl başladı?

Olympiakent’teki yaşamım 2006 yılında başladı. Burada ya-

şamaktan son derecede memnunum. Çünkü Avrupa’da ve

Türkiye’de 1.000.000 metrekare olup da 450 dönüm yeşil ala-

nıyla en büyük site özelliği olan başka bir site yoook! Bunun da

değerini çok iyi bilmeniz gerekir.

Kendinizden bahseder misiniz? iş yaşamınız, aileniz v.s.?

1975 Sivas - Divriği doğumluyum. Eğitim hayatımı İstanbul’da

tamamladım. Askerlik görevimi tamamladıktan sonra aile şir-

ketinin yönetimini 1998 yılında devir alarak iş hayatına devam

ettim ve halen de birçok kurumsal firmaların, bankaların ve

holdinglerin tedarikçiliğini yapmaktayız. Evliyim. Eşim Sonay

Yılmaztürk hemşire, oğlum Miran Yılmaztürk ilkokul 1. sınıfa

gidiyor. Kısacası çekirdek bir aileyiz.

Yönetim kurulu çalışmalarından bahseder misiniz?

Yönetimdeki en geç yönetici olarak bundan memnunluk du-

yuyorum. Yönetim olarak çok güzel, uyum içerisinde çalışmak-

tayız. Yönetim Kurulu’ndaki her bir Bölge Başkanı birbirinden

değerliler. Yönetime geldiğimizden bu zamana kadar gerek

bölge içlerinde gerekse de ortak alanlarda bir çok projeler

gerçekleşiyor. Komşularımızın gerek görsellik açısından ve

hizmetler açısından en iyisini yapmaya çalışıyoruz. Etkinlik yö-

netimi olarak Sayın Teoman Mat ve Salih Karahan ile sitemizin

imajını ve değerini yukarılara taşımak için kaliteli etkinlikler ve

sponsor firmalarla yapmaya gayret ediyoruz. Çünkü sitemiz

bunları fazlasıyla hak ediyoruz.

Sitedeki etkinliklerde hep ön plandasınız. Bunu neye bağ-

lıyorsunuz?

Sitemizdeki etkinliklerde ön planda olmak güzel bir duygu

tabi ki. Bunu yaparken hakkını vererek yapmak gerektiğini

düşünüyorum. Ben bunları başarırken gerek kendi dostlarımla

gerekse de ticaret yaptığım kuruluşlarla kurduğum iyi diyalog-

larla başarıyorum. Şunu da belirtmek isterim ki etkinlik düzen-

lemek, alt yapısını hazırlamak, iyi bir proje çıkarmak yorucu

oluyor. Bunları yaparken katılan firmaları memnun etmek de

önemli. Çünkü bir daha düzenlenecek olan etkinliklerde ilgili

firmaların tekrar katılmalarını da teşvik etmiş oluyoruz. Konu-

dan bahsetmişken Balıkçı Şafak’a Sayın Sinan Turan dostu-

ma ve Etiler Marmaris Büfe’den Halit Bey’e teşekkürler edi-

yorum. Bizim tüm isteklerimizi geri çevirmeler ve her zaman

yanımızda oldular. Önümüzdeki etkinliklerde de olmaya de-

vam edeceklerdir. Etkinliklere katılımını sağlamak ve katılım-

cıların beğenisini kazanmak ayrıca strestir. Bizlere gelen genel

izlenimler pozitif olduğu için bizler de memnun oluyoruz.

Olympiakent’lilere bir mesajınız var mı?

Olympiakent’lilere mesajım, sitemize bir call center kuruldu,

tüm şikayetlerini maille ve telefonla bildirsinler. Her tür öneri

ve diyaloglara yönetim olarak açığız. Büyük beklentilerle bek-

lenilen ve çaba gösterilen, duvar projesini ve bütçesini genel

kurulla onayladık. Hayırlı Olsun. Emeği geçen önceki yöneti-

cilerimize, 1.Bölge temsilcisi Yılmaz Canpolat’a ve şu anki

yönetimimize, temsilcilerimize, teşekkür ediyorum. Sitemiz

her güzelliği hak ediyor. Sitemize bir birey olarak bizler gibi dü-

şünen tüm kat maliklererimizle beraber sahip çıkalım. Başka

Olympiakentimiz yok! Değerini bilelim. Dostça kalın.

1. BÖLGE BAŞKANI AYDIN YILMAZTÜRK

1.Bölge Temsilciler Kurulu olarak bölgemiz içindeki aksaklıklar, eksiklikler, arızalar ve kat maliklerimizin daha iyi hizmet ala-

bilmeleri için Temsilciler Kurulu olarak çalışmalarımızı en iyi şekilde yürütmeye çalışmaktayız. Kat maliklerimizin fikirlerini,

düşüncelerini bizlerle paylaşmasını istiyoruz.

9

Bize kendinizi tanıtır mısınız?

1961 Rize doğumluyum. Evli ve 4 çocuk babasıyım. Optik ve

medikal sektörde ithalat ve kontaktlens imalatı yapan bir fir-

manın sahibiyim. 1999’dan beri 3. Dönemdir İstanbul Ticaret

Odasında medikal ve optik sektörünü temsilen meclis ve mes-

lek komitelerinde seçildiğim görevlere devam ediyorum.

Olympiakent’i tercih sebebiniz nedir?

1999 yılında Toplu konutlar 3.Etaptan bir daire alarak, bu böl-

gede yaşamaya başladım. Bölgeyi bilmemden ve inşaatçı geç-

mişimden Soyak A.Ş. nin yaptığı bu projeyi reklamlarından

çok beğendim tırmanma duvarı, buz paten pisti vs spor ola-

nakları benim yapamadıklarımı da çocuklarım yapar düşünce-

si ile Olympiakent’ten daire aldım.

Yönetim Kurulu Üyesi olarak, Olympiakent için hedefiniz nedir?

Yönetim kurulunda peyzaj ile ilgilenmemden dolayı, Sitemiz

etrafını duvarla çevirdikten sonra Sitemizde olan yeşil alanları

ve spor alanlarını geliştirmek ve korumak için daha fazla katkı

sağlamak.

Belediye Başkanımız Sayın Aziz YENİAY ile kurduğumuz iyi iliş-

kilerimiz den sitemize kazandırdığım tartan pist, Sitemiz içeri-

sinde ana yolların kenarlarına, önümüzdeki günlerde ekilmeye

başlanacak olan ıhlamur ağaçları, Sayın Başkanımız Aziz YENİ-

AY ile yaptığım görüşmeler neticesinde maliyeti yüksek olan

ortak alan otomatik sulamalarını belediyemizce yapılacak olan

fizibiliteden sonra ünümüzdeki dönem plana alınacak.

Ben ve yönetim kurulumuzun en büyük hayali sitemiz içeri-

sinde sitemiz sakinlerine ait olacak bir kapalı yüzme ve spor

salonu yaptırmak. Kanaatimce bu hayalin gerçekleşmesinde

bize en büyük destek belediyemizden gelecek olan destektir.

Şu ana kadar bölgenizde neler yaptınız?

Neler yapmayı planlıyorsunuz?

Yaşamı daha keyifli bir hale getirmek ve birçok ihtiyacını bölge

içinde karşılayacak mutlu ve huzurlu insanların oturduğu bir

bölge yaratmak için, Birbirleriyle uyumlu ve pozitif insanlardan

oluşan her kararı oy birliği ile alan temsilciler kurulundaki arka-

daşlarımızla sürekli fikir geliştiriyoruz.

Yalnızca 5. Bölge sakinlerinin kullanması için bölgemiz içe-

risinde yaptıklarımız; Bir bilardo ve toplantı salonu, Kapalı

Otoparkımız içerisinde İnsanların kendi araçlarını kendilerinin

yıkadığı bir alan yaptık, Asansörlerimizi birbirine entegre çalı-

şır ve müzik yayını yapar hale getirdik, Bölgemizde oturan yıl-

larca Belediyede park bahçeler müdürlüğü yapan Sayın İsmet

Kılıç’ın önderliğinde Önümüzdeki ay 2.500 adet gül, bitki ve

ağacın alımına start verdik, bölgemizdeki peyzajı daha renkli

hale getireceğiz, Komşularımızın birbirleriyle olan ilişkilerini

geliştirmek ve bir arada olmak için, Yazın bahçede yazlık si-

nema keyfi yarattık, Belediye Bşk. Aziz YENİAY’IN da katıldığı

Bölgemiz içerisinde babalar günü etkinliği, Havuz başında

Yaza veda ve yaza hoş geldin partilerini 3 senedir yapıyoruz,

Artık geleneksel hale gelen tavla turnuvamız, 50 kişilik bir

komşu gurubumuzla tiyatro ve özel konser organizasyonları,

Komşularımızla eğlenmek ve bir araya gelmek için site dışında

ve bölgemiz içerisinde cafede organize ettiğimiz değişik adlar

altında eğlenceler,

Boş zamanlarınızı nasıl değerlendiriyorsunuz?

Ailem haricinde Bölgemizde bulunan arkadaşlarımla bölge-

miz içerisinde her türlü oyun oynayıp, sohbetler yaptığımız ha-

vuz cafede olmaktan zevk alıyorum veya İstanbul Ticaret Odası

meclisinden arkadaşlarımla vakit geçiriyorum.

5. BÖLGE BAŞKANI HIZIR YILMAZ

5.Bölge Temsilcileri

Adnan Aydın, Fatih Gündoğdu, Fatma Yalçın, Hüseyin Kırgın, Metin Bozkur, Nurcan Dereli, Oğuz Taşçı, İsmet Kılıç

Soyak Olympikent’te Kurban Bayramı için temsilcilerle yönetimin bayramlaşma töreni, bay-

ramın 3. Gün olan 18 Kasım Perşembe günü yapıldı. Artık gelenekselleşen bayramlaşma

günlerinde yönetim kurulu üyeleriyle temsilciler bir araya gelip, ikramlar eşliğinde sohbet

ettiler, sitemizin sorunları hakkında görüşlerini paylaştılar.

Yönetim’de Bayramlaşma Heyecanı

AKTUEL

10

Olympiakent olarak, ulusumuzun ve cumhuriyetimizin kurucusu Ulu Önder Mustafa Kemal

Atatürk’ü, ölümünün 72. yılında, Olympiat Meydanı’nda yapılan törenle andık. 10 Kasım

Çarşamba sabahı saat 9’u 5 geçe, sirenler eşliğinde yapılan 2 dakikalık saygı duruşunda,

ülkemizin her köşesinde olduğu gibi Soyak Olympiakent’te de hayat 2 dakikalığına durdu.

Daha sonra hep bir ağızdan İstiklal Marşı okundu.

Ata’mızı 10 Kasım’da Saygıyla Andık

11

Soyak Olympiakent Sitesi’nde 28 Kasım 2010 Pazar

günü Olağanüstü Genel Kurul gerçekleştirildi. Güneşli

bir hava ve tatil olmasına rağmen sitemiz genel kurul

üyelerinin büyük bir çoğunlukla kurula katılmaları dik-

kat çekti. Yönetim binamızda genel kurul için yapılan

düzenlemeler beğeni topladı. Günler öncesinden baş-

layan genel kurul hazırlıkları 1 gün önce tamamlandı.

Yönetim Binası titizlikle hazırlandı. Pazar sabahı genel

kurula katılacaklar için isim kartları tek tip olarak giriş-

te hazır tutuldu. Yönetim binasına gelenlere hazirun

cetveline imza karşılığında görevliler tarafından isim

kartları ve oy kartları verildi. Yoğun katılımın olduğu

SOYAK OLYMPİKENT’TE

GENEL KURUL HEYECANI

AKTUEL

12

Olağanüstü Genel Kurul sabah saat 11:00’de baş-

ladı. Saygı duruşu ve İstiklal Marşı’yla başlayan ku-

rulda önce Divan üyeleri oy birliğiyle seçildi. Divan

Başkanlığı’na Selçuk Şimşek seçilirken, yardımcıları

ise Hilal Taşçı Öğütken ve Nihat Öztürk oldu.Yöne-

tim Kurulu Başkanı Sayın Şevket Yuyucu’nun  açık-

lamalarından sonra  gündem maddeleri, toplantı

tutanağı ve bütçe ile ilgili hususlar barkovizyondan

yansıtılarak iletişimin  kolaylaştırılması sağlandı.

Ve beklenen gelişme… Çevre duvarı tüm Olympia-

kentlilere Hayırlı Olsun.

Yıllardır yapılması planlanan ve istenen çevre du-

varı projesi, yönetimin büyük çabalarıyla nihayet

hayata geçecek. Küçükçekmece Belediyesi Park ve

Bahçeler Müdürlüğü’nden, kamuya kapatmamak,

bakmak, kollamak ve güvenliği sağlamak kaydı ile

alınan izin yazısı barkovizyondan yansıtılarak tüm

Genel Kurul üyeleriyle paylaşıldı. Yapılacak duva-

rın teknik içeriği olarak da perde beton şeklinde,

yüksekliği 120 cm, üzerine de çelik kafes tel veya

demir olması belirtildi. Ayrıca duvar  üstü aydın-

latmalar  koymak suretiyle  çevre de ışıklandırılmış

olacaktır. Görüşmeler sonucunda toplam 2.330.000

13

14

TL bütçeyle ilgili oylamaya geçildi. Oylama sonucun-

da oy çokluğuyla site çevresine duvar yapılması kabul

edildi. Çevre duvarının belirtilen bütçeyle yapılması ve

kat malikleri arasında arsa payıyla orantılı olarak dağı-

tılması ve 6 aylık eşit taksitlerle 2011 yılının Ocak ve Ha-

ziran ayları arasında ödenmesi de kabul edildi. Projeyle

ilgili ihale çalışmaları başlamış olup, en kısa zamanda

yapıcı firmayla anlaşılıp inşaata başlanacaktır.

Ayrıca Genel Kurul’da sitedeki blok içi ortak alanların

boyanması konusu değerlendirildi. Site Yönetim Binası

çevresinin  peyzajının güzelleştirilmesi, sitemizde yer

alan blokların ara katları, merdiven boşlukları ve giriş-

lerinin boyanması kabul edildi.

Emeği geçenlere teşekkür edildi. Geçmişten bu yana

yapımı  beklenen çevre duvarının, toplantı  sonucu

karara bağlanarak hayata geçirilmesi, Soyak Olympia-

kent Sitesi’nin geleceğine her yönden olumlu katkılar

sağlayacaktır. Oldukça heyecanlı geçen genel kurulda,

tüm kararların oyçokluğu  ile alınması, karşılıklı anlayış

çerçevesinde kurula katılan herkeste memnuniyet ya-

rattı.

Kuruldan Notlar : 6 saatten fazla süren kurulda, katı-

lan tüm temsilcilere özel olarak hazırlanmış isimli yaka

kartları ve isimli oy kartları dağıtıldı. Ayrıca Site Yöneti-

mi tarafından katılan tüm temsilcilere ikramlar yapıldı.   

Genel Kurul toplantısında verdiği ikramlardan dolayı

Marmaris Büfe’ye teşekkür ederiz.

Soyak Olympiakent Yönetim Kurulu

AKTUEL

15

AKTUEL

16

17

18

AKTUEL

Sitemiz içerisinde yapımı bir süredir devam eden yürüyüş yolu,

6 Kasım Cumartesi Sabahı, site sakinlerimizin katılımıyla birlik-

te Küçükçekmece Belediye Başkanı’mız Sayın Aziz Yeniay tara-

fından törenle hizmete açıldı.

Saat 09:00’da Site Yönetimi’nde Olympiakent Yönetim

Kurulu’yla birlikte kahvaltı yapan Sn. Aziz Yeniay ve berabe-

rindeki diğer belediye çalışanları, daha sonra spor kıyafetler

eşliğinde yürüyüş yolu başına geldi. Burada kısa bir konuş-

ma yapan Sn.Aziz Yeniay’a, yaptığı hizmetlerden ötürü Soyak

Olympiakent Yönetim Kurulu Başkanı Sayın Şevket Yuyucu te-

şekkür plaketi verdi.

Daha sonra beraberindekilerle birlikte kurdelayı kesen Sn.Aziz

Yeniay, site sakinleriyle birlikte yürüyüş yolunu baştan sona ka-

dar yürüyerek çevresindekilerle sohbet etti.  

Küçükçekmece Belediyesi tarafından yapılan Tartan Pist’te

yürüyüş ve koşuya uygun yapılan Zemin haricinde belirli

aralıklara spor aletleri ve oturma bankları bulunuyor.

Tartan Pist’imiz, Belediye Başkanımız Tarafından Hizmete Açıldı

Sitemize göstermiş olduk-

ları ilgi ve alakadan dolayı

Başta Belediye Başkanı Aziz

Yeniay olmak üzere Başkan

Yardımcıları Enver Şengül’e,

Mustafa Kuzugüden’e,

Ramazan Çetinkaya’ya, Park

ve Bahçeler Müdürü Nazmi

Yaman’a ve Atakent Mahalle

Muhtarı Münir Yağız’a teşek-

kür ederiz...

Soyak Olymoiakent Site Yönetimi

19

Site ParkToplam 14 dükkandan oluşuyor. Bunlardan 10’u doluyken 4’ü

ise kullanımda değil. Sektörlere göre ise bu ticarethaneler Ec-

zane, Cafe, Butik, Kuru Temizleme, Bayan Kuaförü, Bay Kuaförü,

Kırtasiye, 2 Adet Emlak Ofisi ve Dershane şeklinde sıralanıyor.

Site Park’ta Satılık dükkan bulunmamakla birlikte, Kiralık ola-

rak da şu anda 35 metrekarelik 2.000 TL kira ücreti olan 1 adet

dükkan mevcut.

Olimpia Center25 dükkandan oluşan alışveriş merkezinde sadece 1 dükkan

boş olarak duruyor. Dükkan ve ofisler, Cafe, Emlak Ofisleri,

Terz, Temizlik Firması, Pastane, Kuru Temizleme, CD Kırtasiye,

Tekel, Market, Oto Yıkama, Bay Kuaförü, Bayan Kuaförü, Kreş

gibi farklı ticari sektörlerden oluşuyor. Olimpia Center’da satılık

olarak dükkan bulunmuyor. Boş olan 20 metrekarelik 1 dükkan

da 1.500 TL ücretle kiraya verilmiş durumda.

Olympiakent ÇarşıKüçük bir çarşı niteliğindeki Olimpia Çarşı’da, 5 işletme bulu-

nuyor. En büyük kısımlarını Market ve Ana Okulu kullanıyor.

Onlar haricinde ise bir de emlak ofisi mevcut. 2 dükkan da ki-

ralık vaziyette.

Olimpia Çarşı12. Bölge girişindeki çarşıda toplam sekiz ticarethane bulun-

maktadır. İki büyük yeri Market ve Restaurant olarak kullanılır-

ken diğer altı dükkandan sadece biri boş konumda ve kiralıktır.

Diğer dükkan ve ofisler emlak ofisi, kırtasiye, kuaför, kuru te-

mizleme ve gıda sektörlerinden oluşmaktadır.

Olympiakent’te TicaretOlympiakent bünyesinde sitede oturanların alışverişini yaptıkları, oturup bir

şeyler içtikleri çarşılar bulunuyor. 15 bin kişiye hitap eden 4 çarşıda dükkanların

yaklaşık yüzde 90’ı dolu vaziyette. Günden güne bu alışveriş trafiği hızlanırken,

Olympiakent içindeki bu dükkanların sayısı da günden güne artıyor. Biz de sizler

için sitemizdeki bu toplu ticaret merkezlerini araştırdık.

Özellikle son yıllarda tırmanışa geçen konut sek-

törü, çok büyük bir Pazar haline dönüştü. Günü-

müzde artık takip edemediğimiz kadar konut

projesi yapılmaya başlandı. Bankaların da düşük

faizli ve uzun vadeli konut kredisi kullandırmaya

başlamasıyla birlikte ev sahibi olmak isteyenler

büyük bir talep doğurdu.

İnşaat şirketleri de doğan bu talebi karşılamak ve

kar etmek adına çok çeşitli imkanlarla arz yarat-

maya başladı. Biz de küçük bir araştırma yapıp

günümüz ekonomik koşullarında 100 metrekare

bir dairenin ortalama maliyetini araştırdık.

100 m2 Betonarme Bir Binanın Yaklaşık Maliyeti

AKTUEL

20

Başımız sağolsun

Bugüne kadar etkinliklerimizde bizlere destek veren Balıkçınız Şafak, Etiler Marmaris Büfe,

Marmaris Büfe, Ofçay, Hundai Ekol Otomotiv, Opel Ataköy, Şampiyon Kokoreç ve 1. Bölge

sakinlerimizden Ertan Cüceloğlu’na teşekkür ederiz.

Soyak Olympiakent Yönetim Kurulu

Teşekkürler

“Yönetim ofisinin 24 saat açık olduğunu ve akşamları yönetimde gece sorumlusuyla, nö-

betçi elektrikçinin olduğunu biliyor muydunuz? Olympiakent yönetim ofisine ulaşmak için

24 saat 0 212 495 09 11 numaralı telefonu arayabilirsiniz”

Biliyor muydunuz?

Sitemizde uzun yıllar temizlik görevi yürüten,

D8 ve E10 Blok görevlilerinden 58 yaşında-

ki Mahmut SARIKAYA’yı kaybettik. Kendisine

Allah’tan rahmet, yakınlarına ve Odak Temizlik

çalışanlarımıza baş sağlığı diliyoruz. Hepimizin

başı sağ olsun.

21

22

AKTUEL

Kasım ayı ile birlikte çim alanlarda tamir amaçlı çim ekimi

yapılmış ve sonlandırılmıştır.

Bölgelerde yazdan kalan çiçeklerin kaldırılması ve kışlık çiçek-

lerin dikilmesi için çiçek partellerinde tesviye çalışmalarına

başlanmıştır. 15 Aralık itibari ile tüm bölgelerde çiçekler dikil-

miş olacaktır.

Hava muhalefetinin olmadığı günlerde çim biçim çalışma-

ları yapılmış ve her bölgede en az bir kez biçim yapılmıştır.

Yabani otlarla mücadeleye aralıksız devam edilmektedir.

Çalı grubu bitkilerde budama faaliyetine devam edilmek-

tedir.

Bölgelerde dikimi düşünülen bitkilerin ön hazırlıkları tamam-

lanmış ve dikim aşamasına geçilecektir.

Herekleme çalışması aralıksız devam etmektedir.

Ortak alanlarda yabani otların biçimi ve kaldırım üzeri otlarla

mücadele devam etmektedir.

Sarmaşıkların düzenlenmesi, dökülen yaprakların temiz-

lenmesi vb . rutin bakım çalışmaları sürmektedir.

ARALIK’TA YAPILMASI PLANLANAN ÇALIŞMALAR

Yılın son gübrelemesi aralık ayının ilk haftasında yapılacaktır.

Yazlık çiçeklerin sökülerek kışlık çiçeklerin dikilmesi 15

Aralık tarihinde tamamlanacaktır.

Yaz aylarında kuruyan ağaçların dikimi ay sonundan önce ta-

mamlanacaktır.

Peyzaj iyileştirmeleri kapsamında bölgeler bazında düşü-

nülen bitki dikimleri büyük ölçüde tamamlanacaktır.

Çalılarda şekil budamaları tamamlanıp ağaçlarda kış budama-

sına başlanacaktır.

Bölgelerde yılın son çim biçimi yapılacaktır.

Yabani ot mücadelesi, yaprak temizleme, herekleme gibi rutin

bakım işlerine devam edilecektir.

Zir.Müh. ÜNAL TURAN

PEYZAJ ALANLARINDA KASIM AYINDA YAPILAN ÇALIŞMALAR

AKTUEL

24

Medical Park Bahçelievler Hastanesi, Medical Park

Hastaneler Grubu’nun Avrupa yakasının en büyük

özel hastanelerden biri olarak ileri tanı ve tedavi

yöntemlerinin uygulandığı tam teşekküllü yapısıyla

toplumun her kesiminden insanı sağlıkla buluştur-

maktadır. İstanbul Avrupa yakasının merkezinde, 

Atatürk Havaalanına 5 dakika, deniz ulaşımı ile 10 da-

kika mesafede, Bahçelievler Metro ve Metrobüs du-

rakları üzerinde yer alan hastanemiz,   İstanbul’dan

olduğu kadar şehir dışından ve

yurtdışından gelen hastalara

da merkezi konumu ile ulusla-

rarası standartlarda sağlık hiz-

meti sunmaktadır.

Sağlıkta uluslararası kalite stan-

dartlarını temsil eden Joint

Commision International (JCI)

Akreditasyon Belgesi’ne sahip

17 katlı hastanemiz, 13’ü ku-

vöz olmak üzere toplam 246

yatak kapasitesi, 89 poliklinik

odası ve 10 ameliyathanesi ile

35.000 m²’lik bir alanda hizmet vermektedir. Ayrıca

Kalp Damar Cerrahisi, Koroner, Yenidoğan ve Genel

Yoğun Bakım bölümlerinde, toplam yatak kapasitesi

ile İstanbul’da önemli bir yoğun bakım referans mer-

kezi sayılmaktadır. Onkoloji,  Kalp-Damar Cerrahisi,

Ortopedi alanlarında ileri tanı ve tedavi yöntemleri-

nin uygulandığı Medical Park Bahçelievler Hastanesi

aynı zamanda, dünyada sayılı merkezde gerçekleş-

tirilen Parkinson Cerrahisi (Beyin Pili), Ameliyatsız

Prostat Tedavisi, Kemik İliği Nakli Merkezi , IVF (Tüp

Bebek) Uygulamaları ve Kornea Nakli alanlarında

da önemli merkezler arasında yer almaktadır.Has-

tanemiz , PET/CT, Lineer Akselaratör gibi gelişmiş

onkolojik tanı ve tedavi üniteleri ile tümör cerrahi-

sinin özellikli branşları olan tiroid, meme, karaciğer,

pankreas ve safra yolları cerrahisi, ortopedik tümör

cerrahisi, jinekolojik tümör cerrahisi gibi alanlarda,

uzman ve akademisyen hekim kadrosunu da bün-

yesinde bulundurmaktadır. Ayrıca katetersiz kalp

anjiyosu yapabilen 64 kesitli Bilgisayarlı Tomografi,

üst düzey Manyetik Rezonans (MR), Dijital ve Peri-

ferik Anjiyo ile dört boyutlu Ultrason da diğer öne

çıkan cihazlar arasında bulunmaktadır. 

Soyak Olympiakent sakinleri

ve 1.derece akrabaları (anne,

baba, kardeş, eş, çocuk, kayın-

valide ve kayınpeder ) Me-

dical Park Sağlık Grubu’nun

İstanbul’daki tüm hastane-

lerinde (Bahçelievler,Fatih ,

Sultangazi ve Göztepe) adı

ve soyadı yazılı Soyak Olym-

piakent kartını ibraz ettiği

takdirde sözleşmemizde yer

alan özel imkan ve avantaj-

lardan faydalanacaktır.

SGK, (SSK, Emekli Sandığı, Bağ-Kur) güvencesi olma-

yan/kullanmayan Soyak Olympiakent Site Yönetimi,

site sakinleri ve 1.derece yakınlarına cari fiyatlardan

%20 (ilaç, malzeme ve özel sigorta katılım payı ha-

riç), SGK güvencesini kullanan Olympiakent Site Yö-

netimi, site sakinleri ve 1.derece yakınların ise has-

tane hizmetlerinde hasta katılım payı üzerinden %

20 (ilaç, malzeme ve özel sigorta katılım payı hariç )

iskonto yapılır.

Soyak Olympiakent Site Yönetimi, site sakinleri ve 1.

Derece yakınların Check – Up programlarından 31

Aralık 2010 tarihine kadar % 25 indirimle yararlana-

bileceklerdir.

OLYMPİAKENT’ten MEDİCAL PARK’la Büyük Anlaşma

25

İşte küçük şampiyonlarımızın sözleri :

BAŞAR TUNCA KOÇ ( 9 yaş birincisi )

Tenise nasıl başladınız? Kendi isteğim

ile başladım.

Neden tenis sporunu seçtin? Tenisin

nasıl bir spor olduğunu merak ettiğim

için başladım.

Olympiakent’in en çok hangi yönünü

beğeniyorsunuz?

Geniş bahçe olması kay kay yapabilir

olmam, tenis, basket ve yüzme burada

mutlu olmam için yeterli.

Tenis’teki hedefiniz nedir? Tenisi sür-

dürmek.

İleride hangi mesleği seçeceksin? Dok-

tor olmak istiyorum. Tenis, basket ve

yüzmeye devam etmeyi düşünüyorum.

ATA ERGÖK ( 12 yaş Birincisi )

Tenise nasıl başladınız? Tenise üç

yıl önce başladım. Bir buçuk yıl ara

verdikten sonra, kendimi bir spor da-

lında geliştirmek istediğim için tekrar

başladım.

Neden tenis sporunu seçtin? Önce-

den futbol oynuyordum. Teniste daha

yetenekli olduğumu fark ettim.

Olympiakent’in en çok hangi yönünü

beğeniyorsunuz?

Sitenin içinde çok fazla spor alanı oldu-

ğu için Olympiakent’teyiz.

Tenis’teki hedefiniz nedir? İleride meslek

olarak seçmek istiyorum.

İleride hangi mesleği seçeceksin? İyi bir

tenisçi olmak istiyorum.

Olympiakent’in Minik ŞampiyonlarıAtakent Muhtarlığı’nın düzenlemiş

olduğu Cumhuriyet Turnuvası kap-

samında Tenis kategorisinde küçük-

ler dalında Soyak Olympiakent’ten

3 küçük kardeşimiz birinci oldu.

Soyak Olympiakent dergisi olarak

biz de kendileriyle mini bir röportaj

gerçekleştirdik. Olympiakent yö-

netimi olarak kendilerini tekrardan

tebrik eder, spor yaşamlarında ba-

şarılı bir gelecek dileriz.

ÖMER DALYANCI ( 10 Yaş Birincisi )

Tenise nasıl başladınız?

Televizyonda izledim ve çok merak ettim.

Neden tenis sporunu seçtin?

Beğendiğim bir spor dalı olduğu için.

Olympiakent’in en çok hangi yönünü beğeniyorsunuz?

Spor alanlarının fazla olması beni mutlu ediyor.

Tenisteki hedefiniz nedir?

İyi bir tenisçi olmak istiyorum.

İleride hangi mesleği seçeceksiniz?

Tenis

AKTUEL

26

27

Dünyanın en romantik şehirlerinin başında gelir Budapeş-

te. Eski bir imparatorluk olan Avusturya – Macaristan im-

paratorluğundan doğan kültür, yaklaşık 70 yıllık komünizm

dönemiyle devam etmiş, yakın dönemde de gelişmeye de-

vam etmiş ve Avrupa Birliği’ne girerek günümüzde turizmin

önemli merkezlerinden biri haline gelmiştir. Macaristan’ın

başkenti olmasının yanı sıra tüm Doğu Avrupa’yı dolaşan Tuna

Nehri’nin şehrin tam ortasından geçerek oluşturduğu görün-

tüyü ise Budapeşte’nin muhteşem mimarili köprülerinin yanı

sıra Gellert Tepesi’nden izlemek gerekir. Buda ve Peşte adlı iki

yerleşimi Tuna’nın ayırmaktadır. Düz kısım Peşte yakası olur-

ken yüksek kısım Buda’dır. Bu iki yakanın birleşmesiyle oluşan

Budapeşte, tam anlamıyla dinlenmek yeni yerler görmek için

gitmeyi düşüneceğiniz bir şehir. İstanbul’da istiklal caddesine

benzeyen Vaci Utca Caddesi şehrin buluşma noktasıdır. Dün-

yanın en eski ve en büyük pastanesi bu cadde üstünde bulun-

maktadır Buradaki binalar her ülkedeki en güzel yapıların takli-

di gibidir. Bunun nedeni Avusturya-Macaristan İmparatorluğu

zamanında Budapeşte’nin Viyana’nın gölgesinde kalmasıdır.

Şehir geceleri özellikle Tuna nehrinin 2 yakasını birleştiren

köprüsünün göz alıcılığı bir başkadır, 2 yakayı bağlayan tam

8 tane köprü bulunmaktadır bunlardan en göz alıcısı Aslanlı

Köprü’dür. Türkiye’ye göre ucuz bir şehir olan Budapeşte alış-

veriş için Great Market Hall’a uğrayabilirsiniz. Burası kapalı, ta-

rihi bir binadır. 3 kattan oluşmakta ve içinde yiyecek – içecek

ve her türlü hediyelik eşya alabileceğiniz dükkan ve tezgahlar

bulunmaktadır. Şehir içi ulaşımlarınızda metroyu rahatlıkla

kullanabilirsiniz. Eğer tercihiniz, otobüsü kullanmaksa, gece

24:00’e kadar süren otobüs seferleri ile oldukça rahat bir ula-

şım sağlayabilirsiniz. Kent, karasal iklime sahip olup, özellikle

kış ayları oldukça soğuk geçmektedir. Şehrin nüfusu yaklaşık

2 milyondur. Resmi dil Macarca olup, İngilizce yaygındır. Para

birimi Forint olmakla birlikte Avrupa Birliği’ne geçişle birlikte

Euro her yerde kullanılmaya başlandı.

Gellert Tepesi, Kahramanlar Meydanı, Kraliyet Sarayı, Opera Bi-

nası, Parlamento Binası, Balıkçılar Meydanı ve köprüler, şehrin

gezilmesi gereken başlıca tarihi yerleridir. Macaristan’ın dün-

yaca en ünlü yemeği Gulaş Çorbası’dır. Bu çorbayı her yerde

içebilirsiniz. Bununla birlikte domuz eti yaygın olarak tüketil-

mektedir. Ayrıca Budapeşte’ye gittiğinizde mutlaka yapma-

nız gereken 2 şey vardır. Gece, şehir ışıklarının altında Tuna

Nehri’nde tekne turu yapmak ve şehrin eski sokaklarında, eski

şarap mahzenlerinde bulunan mekanlardaki Çigan Gecesi’ne

katılıp, tadı harika şaraplardan yudumlamak.

28

AKTUEL

Bize kendinizden bahseder misiniz?

İstanbulluyum. İstanbul’da doğdum. Babam Arnavuttur. Ço-

cukluğum da İstanbul’da geçti. 60 yaşındayım.

Futbolculuğunuzda hangi takımlarda hangi dönemlerde

forma giydiniz?

Futbola 16 yaşında Karagümrük’te başladım. 2 sene sonra

18 yaşında Fenerbahçe beni istedi, oraya gittim. Ama o za-

man bazı şeyleri bilmediğim için 2 lisans birden çıktığı için

Fenerbahçe’de ancak özel maçlarda forma giyebildim. Balkan

Kupası’nda örneğin. Sonra 1968’de sonradan İçişleri Bakanlığı

da yapan, dönemin Gençlerbirliği kulüp başkanı İsmet Sezgin,

beni izlemiş, beğenmiş, transfer olduk öyle Ankara kulübü-

ne. 10 yıl Gençlerbirliği’nde oynadım. 3 sene takım kaptanlığı

yaptım. 1978’de kulüp mali olarak kötü durumdaydı. Adana

Demirspor da bana talipti. Oraya transfer oldum. Kulübüm iyi

para kazanmıştı bu transferden. Fakat ben transferde parayı

alamadım. Futbolu bırakma kararı aldım ve İstanbul’a dön-

düm. O zamanlar 2. Ligde mücadele eden Vefa kulübü yetki-

lileri gel bizde 2 sene oyna dediler. 2 sezon da Vefa’da oynayıp

1980 yılında futbolu bıraktım. Bırakmamdaki bir diğer etken

de ben de gut hastalığının çıkmasıydı.

Gazeteciliğe ne zaman ve nerede başladınız?

1980 yılında arkadaşlarımın yönlendirmesiyle Milliyet gazetesi

spor servisinde çalışmaya başladım. Tabi ki o dönemde futbo-

lu bıraktıktan sonra şimdilerdeki gibi hemen köşe yazarı olamı-

yorsunuz. Ben sıfırdan, yani daktilodan başladım. Önce amatör

takımların maçlarına gittim, takip ettim. 4 yılım böyle geçti.

1984’te ise Ankara’dan telefon geldi, teknik direktörlük kursu-

na çağırdılar. Tercih yapmam gerekiyordu. Ben de gazeteciliği

tercih ettim ve gazetede devam ettim. Benim çalışmamı da

beğeniyordu müdürüm ve Fenerbahçe muhabiri yaptılar beni.

Hürriyet gazetesi maceranız nasıl başladı?

1988’de 12 kişilik bir ekip Milliyet gazetesinden Hürriyet ga-

zetesine geçti. Ben de bu ekibin içindeydim. O gün bugündür

22 yıldır Hürriyet’teyim. Şu anda da gerek Hürriyet’in internet

sitesinde, gerekse de yine Doğan Holding bünyesinde olan

holigan.com’da yazıyorum. Şimdi ise aralıklı olarak Fanatik ga-

zetesinde yazmaya başladım. Fenerbahçe’ye baktım spor ser-

visinde uzun yıllar. Kadro da çok genişti. Galatasaray’a bakan

da Turgay Şeren’di. 1995 yılında da Galatasaray’a bakan servise

geçtim. Galatasaray’ın en iyi dönemiydi 1996 ve sonrası. Bü-

tün dünyayı gezdik diyebilirim Hürriyet sayesinde. Hem isim

yaptık, hem de her yeri gördük. Özellikle Galatasaray’ın UEFA

Kupası’nı aldığı Kopenhag’taki heyecanı anlatamam. Maçtan

önce meydanda toplanan İngilizler, çok büyük olaylar çıkar-

mıştı, biz de olayların içinde kalmıştık. Ama Galatasaray’ın ku-

payı alması hepimizi sevince boğmuştu.

Dergimizin bu ayki sayısında sitemizde oturan Spor Yazarı Sayın İlhan SÖYLER’le röportaj yaptık. Yıllarını futbola vermiş olan İlhan Söyler, hem geçmişteki anılarını anlattı, hem de sitemizde oturmaktan duy-duğu memnuniyeti dile getirdi. Biz de kendisiyle yaptığımız sıcak sohbeti satırlara döktük.

29

Milyonlara hitap etmek nasıl bir duygu?

Çok hoş bir duygu tabiki. Her zaman iftihar ettim kendimle

ve Hürriyet’le. Yazdığım yazılarda çizgimi hiç değiştirmedim.

Benim hayatta tek bildiğim şey futboldur. Futbolculuk döne-

minde 10 teknik direktörle çalışmışsam, gazetecilik yaptığım

dönemde de 20 teknik adamla çalışmışımdır. Futbolu çok iyi

bildiğim için hiç tereddüt etmeden yazılarımı yazarım.

Olympiakent’i tercih sebebiniz neydi?

Ben Ataköy’de oturuyordum. 2006 yılında bir gün Atrium’da

otururken Digitürk’ten yönetmen Musa Çözen ile konuşuyor-

duk. Bana çocuklarına Soyak Olympiakent’ten ev aldığını, çok

güzel bir proje olduğunu söyleyerek, benim de almamı önerdi.

Sonra Musa’yla gittik, işi hallettik. Yani Musa Çözen’in sayesin-

de Olympiakent’li oldum diyebilirim. 2006 yılının Aralık ayın-

dan beri de burada oturuyorum.

Sitemizi nasıl buluyorsunuz?

Siteyi çok seviyorum. Evim 2. Katta, havuza bakıyor. Özellikle

bölge içi yemekli organizasyonlar çok güzel oluyor. Komşuluk

da çok iyi bence. Eskiden temsilcilik görevinde de bulundum.

Bence hoş görülü olmamız gerekiyor. Her evden gürültü gele-

bilir. Önce komşunuzla iyi ilişkiler çerçevesinde konuşmamız

gerekir. Ayrıca bölge başkanımız Salih Karahan’la da çok iyi an-

laşıyoruz. Zaten kendisi de çok başarılı bir yönetici.

Kalbinizi Kışa Hazırlayın...

Kalp ve damar sisteminin kış iklimine, soğuğa reaksiyonu çok daha farklıdır. Kalp, soğuk

havada daha fazla sirkülasyon sağlayarak etrafını ısıtır ve vücudu rahatlatır. Ama hasta-

lıklı olan ve yetmezliği olan bir kalp, yeteri kadar devir daim yapamayacağı için sorunlar

ortaya çıkacaktır. Bu nedenle özellikle kalp hastasıysanız, sonbahar ile birlikte soğuk ha-

valara hazırlık için kalbinizin kış ayarını yaptırın. Prof. Dr. Bingür Sönmez, kalp hastaları-

nın kalp sağlıkları için kışa nasıl hazırlık yapmaları gerektğini anlattı.

Kalbinizin kış ayarını yaptırınKalp hastaları kalp sağlıkları için mevsimsel kurallara uymalı ve

yaşam şeklini ona göre programlamalı. Yaz aylarında nasıl su

kaybını önlemek için ilaçlarının dozlarını doktor kontrolünde

ayarlamaları gerekiyorsa; kışın da kalp krizi riskini tetikleyen

soğuk havalar için de önlemler almalıdır. Bu nedenle bir oto-

mobilin karbüratör ve klima ayarlarını mevsimsel olarak yap-

tırmak gibi kalp de kış mevsimine hazırlanmalıdır.

Kışlık yün çoraplarınızı hazırlayın!Özellikle bacak damarlarında problemi olan hastaların genel-

likle ayaklarında his bozukluğu da vardır. Hasta bir de diyabe-

tikse (şeker hastasıysa) his kaybı ciddi orandadır ve ayaklarının

üşüdüğünü, donduğunu fark edemezler. Özellikle bacak da-

marı problemi olan insanlar kışın dışarı çıkarken mutlaka yün

çorap giymeliler. Aynı zamanda gece yatarken de yün çorap

giyerek ayaklarını ısıtmaları, sağlık açısından çok yararlı olacak-

tır. Bu nedenle özellikle kalp hastalarının dolaplarındaki kışlık

yün çoraplarını çıkarıp soğuk havalara hazırlık yapmalarını

öneriyorum. Ancak kalp hastaları gece ayakları üşüdüğü za-

man da sıcak uygulama yapmamalı. Hele ki hasta diyabetik ise

ayaklarında his kaybı olduğu için sıcağı da hissetmeyeceği için

sıcak uygulaması, ayağının yanmasına ve yaralar oluşmasına

yol açabilir. Bu yaraların iyileşmesi uzun bir süreci kapsayacağı

için çok ciddi komplikasyonlar hatta bacak kesilmesine varan

durumlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle en etkili yol, ayaklarını

sıcak tutacak çorap giymeleri olacaktır.

Kışın sokağa çıkarken atkı ve bere takın, ce-binize mutlaka dil altı tableti koyun!Kalp hastaları kışın gerekli egzersizleri yapamıyorlar, sokağa

çıkamıyorlar. Besin düzenlerini iyi ayarlayamıyorlar. Kışın so-

ğukta özellikle rüzgarı göğüs bölgelerine alacak şekilde soka-

ğa çıkmamaları çok önemlidir. Havayı burunlarından almalılar

mümkünse bir atkı ile ısıtarak içine almalılar. Dışarı çıkarken

ağız ve burun atkı ile kapatılmalı ve hava ısıtarak içlerine alın-

malıdır. Bu durum onları üst solunum yolu enfeksiyonlarından

koruyacaktır. Başlarına mutlaka bere takmaları, kulaklarından

soğuk havanın girmesini de yine üst solunum yolu hastalıkları-

nı önlemesi nedeniyle çok önemlidir. Ayrıca rüzgar direkt göğ-

AKTUEL

30

se temas etmemeli. Çünkü hiç kalp ile ilgili şikayeti olmayan

insanlar bile soğuk havada -ki bu kişilerin gizli kalp hastalıkları

da olabilir- göğse kalp ağrılarının geldiğini fark edeceklerdir.

Bunun için kalp hastası olan kişilerin soğuk havada sokağa çı-

karken mutlaka dil altı tableti bulunmaları çok önemlidir. Çün-

kü soğukta vücut ısısının düşmesi nedeniyle spazm oluşuyor

ve bu spazm nedeniyle kalbe yeterince kan gitmiyor, göğüs

ağrısı ortaya çıkabiliyor. Bunun için kalp hastaları sıkı giyinerek

sokağa çıkmalılar ve kesinlikle soğukta tok karnına yürüyüş

yapmamalılar.

Soğuk havalarda yürüyüş yapmak için bir alış veriş merkezi belirleyin!Kalp hastaları ‘kış geldi soğukta yürüyüş yapamıyorum’ diye

kesinlikle kendilerini eve kapatmamalı. Bunun için iki seçe-

nekleri var. Öncelikle, evlerine bir yürüme bandı alarak ev

ortamında günlük yürüyüşlerini yapmalarıdır. Hastalar kendi-

lerine bir yürüyüş programı belirleyerek günlük olarak bunu

uygulayabilir. İkinci seçenek de yeni bir konsept olan büyük

alış veriş merkezlerinde yapılmasını tavsiye ettiğimiz uzun yü-

rüyüşlerdir. Günün en sakin en tenha olduğu, kalabalığın az ol-

duğu dönemde saat 10.00-14.00 arasında yürüyüş yapmaları

kendileri için çok yararlı olacaktır. Bugün artık en küçük alış ve-

riş merkezinin boyu 100 metre. 5 tur atarlarsa 1 kilometre yol

eder. Bunu iki defa yaparlarsa zaten günlük yürüme egzersizini

yerine getirmiş olurlar. Yürüyüş, vitrin seyreder gibi değil biraz

hızlı adımlarla yapılmalıdır. Hastalar için buraları önermemizin

sebebi; artık bu tür binalar “akıllı bina” olarak inşa edildiği için

içerdeki havanın sıcak olması, enfeksiyondan koruyan bir or-

tam olması, yine ısıtma sistemlerinin filtreli olması ve havanın

içeri filtre edilerek verilmesidir. Bunlar hastanın sağlığı açısın-

dan önemli kriterlerdir. Dışarıda spor yapma alışkanlığı olan

hastaların da mutlaka bu aktivitelerin kapalı ortamlarda yap-

malarını öneriyorum.

Kışın çorba, bal, pekmez, sebze ve meyve yiyin!Kalp hastalarının kış beslenmeleri de yaz programlarında ol-

duğu gibi özel olmalıdır. Yazın hastalarımıza bol su içmelerini

söylediğimiz gibi kışın da gerektiği kadar kalori almalarını ke-

sinlikle öneriyoruz. Çünkü hastaların vücudun soğuğa ve en-

feksiyona karşı duyarlı olması için yeteri kadar kalori almaları

şarttır. Havaların soğuması ile birlikte, kalp hastalarının aşırı

diyet yapacakları aylar da geride kalmıştır. Vücudun direncini

korumak ve vücudun gerekli şekilde beslenmesini sağlamak

için buna uygun kaloriyi almaları şarttır. Sabah kahvaltısında

diyabetik olmayan hastaların bir kaşık bal ve bir kaşık pekmez

yemelerini öneriyorum. Yemekler gene çok ağır, kırmızı et,

hayvansal yaş ağırlıklı olmamalı, bunların yerine bol sebze ve

bol meyve tüketmelerini, çiğ sebze ve meyveye önem verme-

lerini öneriyorum. Özellikle C vitamini ihtiva eden sebzeleri çiğ

olarak tüketirlerse, vitaminini de korumuş olurlar.

Kalp hastalarına yumurta artık yasak değil!Biz yıllarca kesinlikle hastalarımıza yumurtayı yasak ettik. Öyle

ki pastanın üzerindeki yumurtanın bile çok sakıncalı olduğu-

nu söyledik. Ancak yapılan son yayınlarda Omega 3 Omega 6

dengesini bozduğunu ortaya koyduğu için yeni çalışmaların

sonuçları hastalarımızın yumurta yemelerini mümkün kılmış-

tır. Bazı kardiyologlar her gün bir tane öneriyorlar ama ben

hastalarıma gün aşırı bir rafadan ya da pişmiş olarak sabah

kahvaltısında haşlama yumurta yemelerini öneriyorum.

31

AKTUEL

34

Piyasada olan peptit içerikli ürünler gerçekten yaşlanmayı

geciktirir mi?

Protein(peptit) içeren maddeler Babilliler, Mısırlılar, Romalı-

lar, Çinliler ve Hintliler’in de cilt ve saç bakımında kullandığı

maddelerdir. Süt, soya unu ve yumurta akı da, temizlik ve yüz

maskesi olarak kullanılmıştır.

Yakın zamana kadar cilt bakım ürünlerinde kullanılan prote-

inler, kolajen, elastin, fibronektin olmuştur. Ancak bunların

moleküllerinin büyük olduğu ve deriden geçemedikleri ileri

sürülerek, küçük peptitler sentetik olarak üretilmiştir. Bun-

lardan mikrokolajen pentapeptit, deride fibroblastlardan

kolajen üretimini stimüle etmektedir. Bakır peptitler doku

koruyucu, onarıcı, yara iyileştiricidirler. Fizyolojik bir dipeptit

olan bakır karnosin, antioksidan olarak kozmetik ürünlerde

kullanılmaktadır.

Sentetik olarak üretilen tripeptit ve pentapeptitlerin yapısına

yağ asidi(palmitoil) eklenince, deriden geçişleri daha da ko-

Genç Kalmanın Yolu Yüzyıllar Önce Bulunmuş!

Peptit içeren maddeler Babilliler, Mısırlılar, Romalılar döneminden bu yana cilt ve saç ba-

kımında kullanılmıştır. Peki yaşlanmayı geciktirdiği iddia edilen peptitler gerçekten işe

yarıyor mu? Cildimizi yaşlanmanın etkilerinden korumak için anti-aging kremler ve nem-

lendiriciler kullanmak dışında, başka ne gibi önlemler alabiliriz?

35

lay olmaktadır. Böylece bu ürünler deride kolajen üretimini

artırmakta ve ince çizgi ve kırışıklıkların düzelmesini sağla-

maktadırlar.

Bir heksapeptit olan argirelin ise botox gibi kırışıklıkları aç-

maktadır. Ancak daha az toksik olmasına karşın etkinliği de

çok daha azdır. Günümüzde peptitli anti – aging ürün sayısı

sürekli artmaktadır.

Ayrıca yaşlanmayı geciktirmek için önerdiğimiz ürünler şun-

lardır:

-

tioksidanlar sürülmelidir.

elastik olması sağlanmaktadır.

-

lardan etkilerini yaparak deriyi genç tutmaktadırlar.

-

rışıklıkların oluşumunu engellemektedirler. Bunların en çok

kullanılan glikolik asit ve laktik asittir.

yumuşatmakta ve esneklik vermektedir.

vera jeli, deri yaşlanmasını engelleyici özelliğe sahiptir.

Gençlerin deri yaşlanmasını geciktirmek için yapmaları gere-

ken en önemli şey yaşlandıran nedenlerden uzak durmaktır.

Yani deriyi güneşten iyi korumayı bilmeleri gerekmektedir.

Seçilen güneş koruyucular da SPF 30’dan az olmamalıdır. Ko-

ruyucular sadece yaz aylarında değil, yağmurlu, karlı havalar-

da parlak güneş varken de sürülmelidir. Ayrıca bu koruyucu-

ların etkinliklerinin 3 – 4 saatte kaybolduğu unutulmamalıdır.

Makyaj altına uygulanmaları daha etkili olsa da, imkan olma-

dığı zaman makyaj üstüne sürülmeleri de yararlı olmaktadır.

Dış etkenlerden deriyi yaşlandıran ikinci önemli faktör ise si-

garadır. Sigara, derideki zararını güneşten daha derin tabaka-

lara kadar yapmaktadır.

Elastik lifler değiştiğinden deri sertleşmekte, grimsi bir renk

almakta, DNA hasarı arttığından kurumakta, kırışmakta, yara

iyileşmesi zorlaşmakta ve güneşe maruz kalınmış gibi deri

kanserleri daha sık görülmektedir. Bu deri değişiklikleri er-

keklerden çok kadınlarda gözlenmektedir.

Gençlerin derilerini yaşlanmaktan korumak amacıyla beslen-

melerine de dikkat etmeleri gerekmektedir. Aşırı yağlı yiye-

cekler ve aşırı kilolar da derinin daha hızlı yaşlanmasına neden

olmaktadır. Deriyi güçlendirmek için ise antioksidanlar(A,C,E

vitaminleri, Selenyum), D vitamini, yeşil çay, üzüm, zencefil

ve kuşburnunun bol alınması önerilmektedir.

AKTUEL

36

Kimilerine göre balkon, kimilerine göre de teras diye tarif edi-

len verandalar, müstakil evlerin girişlerine, manzaraya hakim

bir konumda inşa ediliyor. Özellikle son yıllarda hayli özen gös-

terilerek peyzaj mimarisi uygulanarak hazırlanan bu mekanlar

ev dekorasyonunda başı çekiyor. Uzun yaz gecelerinde dost-

larla açık hava sohbetlerine ve eğlenceli yemeklere mekan

olan verandalar, sahiplerine apartman dairelerinde yaşayan

insanların özlem duyduğu pek çok hoşluğu yaşatıyor. Güzel

manzaralar seyrediliyor, hafif esintiler eşliğinde keyifl i uykular

uyunuyor.

Gün geçtikçe yaygınlaşan veranda hayranlığı ve konforu sınır

tanımıyor. Değişik çeşitlerde ve modellerde yapıldığı gibi iler-

leyen teknolojilerle birlikte artık ölçü alınarak hazır imalat ola-

rak da üretilebiliyor. Evlerin yanı sıra bahçelerde, restoranlarda,

otellerde, kafelerde ve daha bir çok alanda kullanılabilen ve-

randalar sayesinde yaşam alanlarımızda farklı dizaynlar oluş-

turuluyor. Evlerin inşası sırasında betonarme olarak da yapılan

giriş balkonlar; manzaraya, güneşin batışına, rüzgar yönüne

göre projelendiriyor. Sadece yazın ve ilkbaharda değil, kışın da

kullanılması için camdan, ahşaptan veya naylon örtü kaplama-

sından özel bölümler de sunulan imkanlar arasında.

Evlerin açık hava salonları

Verandaların iç dekorasyonunda mobilyalar, pergolenin ren-

gine ve ahşap çeşidine göre seçiliyor. Duvarların yapısına ve

rengine uygun zemin döşemeleri yapılıyor. Özellikle bahçeli

evlerin vazgeçilmezlerinden sayılan verandalar, kullanıcıların

doğa ile beraber bir yaşam sürmesini sağlayan evlerin açık

hava salonları diye adlandırılıyor. Evin mimarisi, zeminin yapısı

ve kullanılan malzemeye kadar bir çok konu veranda fiyatının

belirlenmesinde etkili olabiliyor. Metrekare birim fiyatları 150

Euro’dan başlayıp, ahşap yapılarda 500 Euro’ya, çelik konstrük-

siyon üzerine giydirilmiş ahşap malzemede ise 800 Euro’ya ka-

dar ulaşabiliyor.

Evlerin keyif köşesi Verandalar…

38

AKTUEL

Mavi : Konutun içinde veya dışında mavi renk kullanılmışsa, o

mekanda sakinlik, barış, sevgi, sonsuzluk, güven ve durgunluk

ortamı vardır. Mavi, popüler bir renktir. İştah kapatıcı özelliği ne-

deniyle çoğunluklu olarak mutfaklarda kullanılmaz. Öte yandan

stres azaltıcı bir renk olması sebebiyle banyolarda sıkça kullanı-

lır. Mavinin açık tonları, huzuru ve sakinliği içerdiğinden yatak

odaları için uygundur.

Sarı : Bu renk oldukça uyarıcıdır. Zıt bir renktir. Neşe ve seve-

cenliğin yanında aşırı gerginlik hali yaratır. Ama aynı zamanda

mantık ve zekayı da içerir. Vücudumuzun kimyasal yapısı ani

değişiklikler gösterebilir. Alçakgönüllülük havası vermekle bir-

likte ilham kaynağı da olabilir. Gözü çok yorar ama dikkati artırıcı

özelliği vardır. Kışın sıcaklık hissi uyandırır. Özellikle mutfaklarda

kullanılan bir renktir. Parlaklık algılattığından rahat bir yaşamı

simgeler. Bu renge genç odalarında da rastlanır. Genç ruhlar ne

de olsa asilik içermektedir.

RENKLERİN EVİMİZDEKİ DANSI

Bir binanın dış görünümü kadar iç dekorasyonu da önemlidir. Dış görünüm ve de-

korasyon deyince akla ilk gelenlerden biri de kullanılan renklerdir. Oturduğumuz

konutta odalarımızdaki renkleri özenle seçeriz. Evimiz müstakil ise dış cephemizi

de istediğimiz boyatabiliriz. Evin özelliklerine göre kullanılan renkler de çeşitlilik

göstermektedir. Konutun büyük veya küçük olması, oda sayısı, müstakil bina ya da

apartman olması, sıcak veya soğuk iklim kuşağındaki bölgede bulunması, yenilik

– eskilik ve mimarisine kadar birçok özellik renklerde değişimi gerektirir. En önemli

noktayı ise evde oturanların zevkleri oluşturur. Kişinin yaşamını sürdürdüğü yerin

rengi, aynı zamanda o kişinin zevki ve iç dünyası hakkında ipuçları verir. Ayrıca her

rengin psikolojik açıdan olumlu ve olumsuz yönleri de vardır.

39

Yeşil : Yeşil ağırlıklı ortamlar genellikle doğayı ve naturaliz-

mi çağrıştırır. Denge ve istikrarı da temsil eder. Arabulucu bir

renktir. Cömertliği de ifade eder. Sakinleştirici etkisi vardır.

Mutfaklarda, bazı ofislerde ve hastanelerde kullanılır. Gözleri

rahatlatır. Yeşil renkli odalarda daha iyi dinlenilir. Ayrıca yeşilin

dini anlam da taşır.

Siyah : Siyah renkli yerler genelde olumsuz his yaratır. İç karar-

tıcı, sıkıcı, bunaltılı ve umutsuz bir hava verse de, özel deko-

rasyonlu yerlerde sıkça kullanılabilmektedir. Bazıları için kötü-

lük rengi olarak bilinse de güç, dayanıklılık, itibar ve büyüklük

imajı verir. Ayrıca zıt olgular için ortak kullanılabilir. Zerafetin

yanında kader ve yas anlamı da taşır.

Kırmızı : Temel renklerin başında gelir. Genelde gençlere yö-

neliktir. Coşku, sevgi, aşk, ateş, kan, şehvet, samimiyet, tutku,

cinsellik, heyecan gibi duyguları açığa çıkarır. İçinde kinetik

enerjiyi besler. Kan basıncı ve solunumun daha hızlı hareket

etmesini sağlar. Aynı zamanda duygusaldır da. Çocuk ve genç

odaları ile lüks restoranlarda kullanılabilmektedir. Vurgulayıcı-

dır, teşvik eder. Bu özelliğinden dolayı mağazalarda da kullanı-

lır. Salt kırmızıya boyanmış bir odada insan kendini huzursuz

hissedebilir. Ama renkler dağılmışsa, bu huzursuzluk yerini

başka şeyler düşünmeye bırakır.

Turuncu : Hareketlilik ve enerjinin ön planda olduğu renkler-

den birisidir. Çocuk odalarında sık görülür. Yapıcı bir renktir.

Mutluluk verir, iletişimi kuvvetlendirir, güven ve cesaret aşı-

lar. Yeni yeni özel hastanelerde de kullanılmaya başlanmıştır.

İştahı kabartır. Sıcak bir renk olduğundan cazibesi kuvvetlidir.

Mutlu ve güçlü bir kişiliğin odasında görülen renklerdendir.

Kahverengi : Erkeklerin rengi olarak göze çarpar. Bu renkte

tonu iyi seçmek gerekir. Flu bir ton eski hava yaratır, iç karar-

tır. Klasiklerin rengidir. Ancak canlı tonlarda sağlam bir duruş

gözükmektedir. Güven ve güçlülük hissi uyandırır. Bu renkte

potansiyel bir enerji vardır. Doğal ve rahattır.

Mor : Dekorasyonlarda kullanılan özel renklerden biridir mor.

Hayalcidir, uçuktur. Zenginliği, lüks hayatı ifade eder. Roman-

tizmle duygusallığın birleştiği noktadadır. Zarif olgular besler.

Tutkuludur, asildir. Gösterişli bir havası olduğundan özel di-

zaynlarda kullanılır. Hastane koridorları ve çalışma odalarında

rastlanılabilir. Kendine güveniolan bir renktir.

Pembe : Narindir. Evimizde romantizmin yaşamasını sağlar. Sa-

kinleştirir. Banyo, yatak odası, oturma odası…Kısacası evimi-

zin her köşesinde kullanabileceğimiz bir renktir pempe. Pastel

olduğundan dış cephe ve ev dışındaki yapılara da kolaylıkla

uygulanabilir.

40

AKTUEL

En çok satanlar

D&R Kitap

1 – Şah&Sultan – İskender Pala (Kapı Yayınları)

2 – Aşkın Gözyaşları – Sinan Yağmur

3 – Lüsyen – Can Dündar (Can Yayınları)

4 – Silivri Toplama Kampı : Zülümhane –

Mustafa Balbay (Cumhuriyet Kitapları)

5 – Cumhuriyet : Türk Mucizesi 2 –

Turgut Özakman (Bilgi Yayınevi)

Remzi Kitabevi

1 - Silivri Toplama Kampı : Zülümhane –

Mustafa Balbay (Cumhuriyet Kitapları)

2- Cumhuriyet : Türk Mucizesi 2 – T

urgut Özakman (Bilgi Yayınevi)

3 – Anneler ve Kızları - İlkim Öz (Remzi Kitabevi)

4 - Lüsyen – Can Dündar (Can Yayınları)

5- Şah&Sultan – İskender Pala (Kapı Yayınları)

D&R Müzik

1 – Adımı Kalbine Yaz – Tarkan

2- Kağıt Evler – Emre Aydın

3 – Rengarenk – Sertab Erener

4 – Hani Gelecektin – İbrahim Tatlıses

5 – Sadem – Soner Sarıkabadayı

İnkılap Kitapevi

1 - Hani Gelecektin – İbrahim Tatlıses

2- Adımı Kalbine Yaz – Tarkan

3- Sadem – Soner Sarıkabadayı

4 - Rengarenk – Sertab Erener

5 – Milat – Yonca Lodi

41

Ekol Dershaneleri Atakent Şubesi 11.11.2010 tarihinde Hal-

kalı Kültür Merkezi’nde Ekol Dershaneleri Kurumsal Tanıtım

ve Rehberlik Semineri’ni gerçekleştirdi. Kokteyl sonrası ta-

nıtım programında Kurum müdürü Nihal Aydın, Ekol Ders-

haneleri kurucularından Ünsal Yıldırım konuşma yaptılar.

Ünsal Yıldırım “Ekol Dershanesi 1993-1994 Eğitim-Öğretim

yılında bir öğretmenler kuruluşu olarak Bakırköy’de hizmet

sunmaya başladı. O yıllarda dershaneler İstanbul’da Bakır-

köy, Kadıköy, Beşiktaş olmak üzere üç bölgede toplanmış-

tı. Bu üç bölge öğrencilerin taleplerini karşılayabiliyordu.

Ancak bugün artan nüfusla birlikte yeni yerleşim birimleri-

nin oluşması, bu birimlerden, dershanelerin toplandığı bu

merkezlere ulaşımın her geçen gün daha zorlaşması farklı

talepleri haklı olarak gündeme getirdi. Dershaneler, öğren-

cilerin bu sıkıntılardan kurtarılması anlayışıyla hareket ede-

rek öğrencilerin ve velilerin bu taleplerini karşılamak için bu

yeni yerleşim birimlerinde hizmet sunmaya başladı. En iyi

dershane, en yakın dershanedir anlayışı bu sektörde ege-

men oldu. Ekol dershanesi de burada dile getirdiğimiz anla-

yıştan yola çıkarak İstanbul’da birçok bölgede şubeleşmeyi

gerçekleştirdi. Bunu yaparken de adına layık ‘’EKOL’’ anlayı-

şıyla hareket ederek şubeleşirken kuruluştaki ‘’bir öğretmen

kuruluşu’’ anlayışını asla terk etmedi. Bugün Türkiye gene-

linde 23 şubeye ulaşan Ekol dershanesi, Ekol Dershaneleri

zincirini oluşturdu. Bizler de Atakent Ekol Dershanesi olarak

bu zincirin bir halkasıyız, bir öğretmen kuruluşu olmanın

bilinciyle…

Ekol Dershaneleri yılların birikimini değerlendirerek 2009-

2010 öğretim yılında Ekol Yayıncılık olarak dershane ya-

yıncılığında çağdaş bir anlayışla bir boşluğu doldurmak

amacıyla yayın üretmeye başladı…” sözleriyle kurumsal

farklılıklarını dile getirdiler. Rehberlik Birimi Uzmanı M.Lara

Kuğu; “Ekol Dershaneleri Kurumsal Tanıtım ve Sınava hazır-

lanma sürecinde Anne-Baba Tutumları” seminerini sundu.

Seminer kapsamında; “Hedefimiz; gençlerimizi kendine

güvenen, araştıran-sorgulayan, okuyan, ulusal ve evrensel

değerleri özümsemiş bireyler olarak yetişecekleri iyi liselere

ve nitelikli üniversitelere taşıyan köprü görevi olmak. De-

ğerli gençleri güçlü kadromuz, kaliteli yayınlarımız ve üst

düzey olanaklarımızla sınavlara hazırlıyoruz. Sınav hazırlığı

noktasında yapılması gerekenler en üst düzeyde hayata ge-

çirilmekte ve gerekli hassasiyetler gösterilmektedir.

Ekol öğretim süreci sonunda her öğrencimizin hayalini

kurduğu Anadolu Lisesi, Fen Lisesi, Üniversite’de istediği

fakülte’deki bölümü kazanması sağlanır. Branşında uzman

deneyimli öğretmenler tarafından milli eğitim müfredat

programı esas alınarak hem okul başarısına katkı hem de

Türkiye Genelinde yapılan çoktan seçmeli değerlendirmeli

sınavlara hazırlık mahiyetinde Ekol Yayınları kaynakları ile

kaliteli bir öğretim programını yürütmektedir.” dedi.

Ekol Dershaneleri Kurumsal Tanıtım ve Rehberlik Semineri

AKTUEL

42

Doğal Sığınaklardan Villalara…Dünya üzerinde farklı ülkelerde yaşayanların farklı kültürleri vardır. Bu kül-

tür farklılığı, yapıların mimarisine de bariz şekilde yansımıştır. Bununla bir-

likte bulundukları coğrafyalara ve iklimlere göre de yaşayanların barındık-

ları evlerde çeşitlilik gösterir. Kuzey ülkelerinde evler genellikle soğuk iklim

koşullarına dayanıklı, yalıtımı iyi ve kalın malzemeler kullanarak yapılır. Orta

Avrupa’da özellikle Alpler civarında kar yağışının fazla olduğu bölgelerdeki

evlerde, dikine uzun çatılar kullanılmaktadır. Çünkü karların evin üzerinde

fazla kalmadan yere dökülmesi sağlanıyor. Uzakdoğu ülkelerinde ise evle-

rin dış cepheleri değişik figür ve motifler kullanılarak inşa edilmiş fakat iç

mekanlar bunların tam tersine gayet sade bir mimariye sahiptir.

43

Kuzey Kutup bölgesinde Eskimoların kar kulübeleri, çöl ve

kuru steplerde göçebe çobanların çadırları yahut çiftçilerin

düz damlı toprak evleri, orman bölgelerindeki ahşap evler, ba-

taklık sahanlarında ve göl kenarlarında kazıklar üzerine yapı-

lan evler doğal sığınak örnekleridir.

İlk insanlar ev ihtiyaçlarını doğal sığınaklarla karşıladılar. Ma-

ğaralar, ağaç kavukları v.b. gibi. Paleolitik dönemi insanı bu tip

sığınaklarda yaşadı. Neolitikte, mağaranın yanı başında başka

ev şekilleri de ortaya çıktı Kazıklar üzerine kurulmuş, çalı ve

dallardan yapılmış evler gibi.

Kulübeler : En ilkel ev şeklidir.Yan yana toprağa çakılı dallarla

bir paravana meydana getirilir.Bu dallar bir esas direğe doğru

eğilir ve karşı karşıya kurulan iki paravana birbirine doğru eği-

lerek üst uçları bağlanır.

Çadır : Göçebe evlerin en yaygın ve en mükemmel tipi, çöl ve

steplerde çobanların, dayandıkları kaynak ve sürdükleri yaşam

tarzına uygun olarak kullandıkları çadırdır. Hepsinde de yer de-

ğiştirmek esas olmakla beraber, göçebelerin yaşayışları arasın-

da farklılıklar vardır.

Toprak, Kerpiç ve Tuğla Evler : Daha çok kurak ve yarı kurak

bölgelerde, yani ağaçtan yoksun yerlerde rastlanır. Killi toprak-

lar ev yapımına en elverişli olanlarıdır. Daha dayanıklı olması

için samanla veya iri kumla karıştırılır, tuğla biçiminde kalıplar

haline konularak güneşte kurutulur(kerpiç). En yaygın olduğu

bölge, Kuzey Afrika, Arap Yarımadası, İran, Afganistan, İç Asya

ve Çin’dir.

Ahşap Evler : Doğal yayılış alanı orman bölgeleridir.Fakat

ormanların coğrafi yayılışları son yüzyıllarda insan eliyle çok

değişmiştir.Bu evlerin en yaygın olduğu bölgeler, orman örtü-

sünün bugün de yoğun olduğu orta kuşağın kuzey kesimidir.

Taş Evler : En yaygın yapı malzemesi taştır. Hatta bazı bölge-

lerde tek malzemedir. Bu tip evler bakımından en fazla göze

çarpan bölge Akdeniz memleketleridir. Kum, çimento ve de-

mir kullanılarak yapılan betonarme veya tamamen çelik bir

iskelet halinde kurulan birçok katlı binalar kentlerin, hatta bü-

yük kentlerin malıdır. Türkiye’de taş ev; başta Doğu Anadolu

olmak üzere,Kuzey Anadolu’nun kıyı kuşağı dahil, hemen her

bölgede çok yaygındır.Türkiye yapı taşı itibariyle çok zengin bir

memlekettir.

AKTUEL

44

45

AKTUEL

46

AKTUEL

48

49

SONBAHAR HASTALIKLARIKAPIMIZDA

Yavaş yavaş yazı uğurluyoruz. Yağmurlarıyla, rüzgârıyla...kısalan günle-riyle, arada yazı bile kıskandıran sıcaklarıyla ve hastalıklarıyla sonbahar kapımızda. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Bölümü Öğre-tim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, okurları için yazdı.

AKTUEL

50

Ah şu virüslerSoğuk algınlığına neden olan virüslere solunum yolları virüs-

leri ismi verilir. Bunların pek çok çeşidi vardır, ama başlıcaları

rinovirüsler, koronavirüsler, adenovirüsler, influenza ve pa-

rainfluenza virüsleridir. Sadece rinovirüslerin kendi içlerinde

Risk faktörleri

Yaş: Hastalık küçük çocuklarda daha çok görülür. Yaşamlarının

ilk dönemlerinde yılda 4-5 kez hastalanan bebekler, büyüdük-

çe bağışıklıkları da arttığı için daha az hastalanmaya başlarlar.

Cinsiyet: Erkek çocuklar kızlara göre daha hassastırlar.

Kalabalık evler: Ev ne kadar kalabalıksa ve ne kadar küçükse,

nezle riski de o kadar fazladır. Böyle ortamlarda bulaşma daha

kolay olmaktadır.

Sigara: Sigara tiryakileri hem soğuk algınlığına hem de diğer

solunum yolları hastalıklarına daha duyarlıdırlar. Ayrıca, evle-

rinde sigara içilen kişilerde de soğuk algınlığı riski daha yük-

sektir. Bu durum özellikle 1 yaşın altındaki bebekler için çok

önemlidir.

Hava kirliliği: Hava kirliliği solunum yolları savunma sistemleri-

ni zayıflatarak soğuk algınlığı riskini artırır.

Beslenme: A vitamini eksikliği hastalık riskini artırır. Anne sütü

almamış bebekler de yüksek risk altındadırlar.

Alkolizm: Alkoliklerin de diğer enfeksiyonlara olduğu gibi nez-

leye de dirençleri daha azdır.

Allerjik bünye: Astım, egzama... gibi alerjik hastalığı olanlarda

solunum yolları viral enfeksiyonları daha fazla görülmektedir.

Stres: Stres solunum yolları duyarlılığını artırarak hastalığın

seyrini olumsuz yönde etkiler. Çoğu kez stresle birlikte bulu-

nan sigara, alkolizm, kötü beslenme, uyku bozuklukları... da

yardımcı faktörlerdir.

BelirtilerHastalık ani olarak burun akıntısı, hapşırma, burun tıkanıklığı

ve boğaz ağrısı gibi belirtilerle başlar. Gözlerde de kızarma, su-

lanma ve yanma olabilir. Ateş genellikle normaldir, ama bazı

kişilerde hafif olarak yükselmiş de bulunabilir. Bir çok hasta

kendini yorgun, keyifsiz ve bitkin hissedebilir. Baş ağrıları ola-

bilir. Birkaç gün süren belirtiler 1 hafta içinde tamamen kay-

bolur.

Nasıl bulaşır?Virüsler hasta kişinin hapşırması, öksürmesi sırasında havaya

karışırlar. Sağlıklı kişiler de bu virüsleri burun veya gözler ara-

cılığıyla alırlar. Virüsler, tokalaşma sırasında ve hatta virüsle kir-

lenmiş kalem, gözlük, mendil... gibi eşyalarla da bulaşabilirler.

Virüslerin üremeleri için en ideal yer ısısı 33-34º olan burun

boşluğudur. Rinovirüsler, kolay kolay zatürreye neden olmaz-

lar, çünkü akciğerlerin ısısı 37º civarındadır ve bu sıcaklık virüs-

lerin üremeleri için hiç de uygun değildir.

Sonbahar hastalığı tehlikeli midir?Sonbahar hastalığı, hemen daima, hafif seyreder ve kendiliğin-

den de geçer, fakat tüm dünyada en çok görülen ve en çok iş

gücü kaybına neden olan bir hastalıktır. Vücut direnci düşük

olan kişilerde ve çocuklarda orta kulak iltihabı, sinüzit, bronşit

ve zatürre.. gibi hastalıklara yol açabilir.

Solunum yolları virüsleri, astım krizlerinin de çok önemli bir

Sonbahar ani ısı değişiklikleriyle vücut dengesini alt üst ediyor, bağışıklık sistemini zayıf düşürüyor. Bundan da en çok dış or-tamla sürekli temas halinde olan solunum yollarımız etkileniyor ve hastalıklar kaçınılmaz oluyor. Bunların başında soğuk algınlışı geliyor. Halk arasında üşütme veya nezle isimleriyle de bilinen bu hastalığın nedeni bir cins küçük mikrop olan virüslerdir.

51

AKTUEL

52

Kışın Saçınızı Kurutmadan Evde Bile Dolaşmayın

53

Kışın saçları kurutmadan sokağa çıkmak, ıslak saçlarla rüzgara

maruz kalmak; migren, soğuk algınlığı ve yüz felci gibi ciddi

sorunları beraberinde getiriyor. Gece banyodan sonra saçları

kurutmadan uyumak da ıslak saçla sokağa çıkmak kadar teh-

likeli.

Kışın Saçınızı Kurutmadan Evde Bile Dolaşmayın

Islak saçla dışarı çıkmanın zararları ve dikkat edilmesi gereken-

leri mutlaka okuyun…

Uz. Dr. Abdullah Özkardeş

Nöroloji Bölümü

Islak Saç Migreni Tetikliyor!

Islak saç migrenin tetikleyicisi olabilir. Migren ağrıları, neredey-

se 4 kadından birinde görülen, ataklar halinde ortaya çıkan,

başın bir bölümünü etkileyen, zonklama ve bulantı yapabilen

ağrılardır. Hastalar ataklar sırasında ışıktan, gürültüden ve ko-

kulardan rahatsızlık duyabilirler. Her migren atağının -hasta

farkında olmasa da- bir tetikleyicisi, başlatıcısı vardır. Saçı kuru-

lamamak, ıslak saçla dolaşmak, nadir de olsa migren ağrılarını

başlatabilir. Böyle bir durumu tespit eden hastalar, banyodan

sonra saçlarını iyice kurutmalı, banyo sonrası nemli saçlarla

gezmemelidir. Ayrıca banyo yapmakla ilgili, diğer bir ağrı türü

vardır ki, bunların bir kısmı hemen tıbbi inceleme ve tedavi ge-

rektirir (Bath related headache-BRH).

Yüz Felcine Dikkat!

Islak saçlarla, soğuk ve rüzgarlı havalarda gezmek, uykuya dal-

mak, klima karşısında bulunmak veya hava akımının olduğu

yerlerde oturmak, yüz felci gibi ciddi sayılabilecek bir durumla

da sonuçlanabilir. Yüz siniri, yüzün iki tarafında da bulunur ve

yüzün mimik kaslarına kumanda eder. Yani yüz felci olan bir

hasta, kaşını kaldıramaz, gözünü sıkamaz ve ağzını büzemez.

Bu durum genellikle iyileşen bir süreç olsa da, ilaç tedavisi ge-

rektirir ve iyileşme zaman alır. Yüzle ilgili fonksiyonların kay-

bının yanı sıra estetik bir bozulma da yaratır. Korunmak için,

saçların mutlaka iyi bir şekilde kurutulması gerekir.

Sinüzit Ve Gribe De Neden Oluyor!

Islak saçın getireceği diğer önemli bir sağlık problemi de, gri-

bal enfeksiyonlar ve sinüzitlerdir. Bunlar yine tedavi gerekti-

ren, iş gücü kaybına neden olan hastalıklardır.

Saçlarınızı Kurutmaya Özen Gösterin!

- Saçlarınızı kurutmadan dışarı çıkmayın.

- Banyodan sonra saçlarınızı kurutma makinesi ile kurutun ve

diplerinin nemli kalmasını önleyin.

- Saçlarınızı banyodan sonra evde olsanız bile mutlaka kuru-

layın.

- Saçlarınız ıslak olarak acil sokağa çıkmanız gerekiyorsa baş,

ense ve kulaklarınızı mutlaka bir bere ve atkı ile kapatın.

- Açık alanlarda ve hava akımının yoğun olduğu yerlerde bu-

lunmaktan kaçının.

AKTUEL

56

57

AKTUEL

58

59

Olympiakent’ten tüm merkezlere

AKTUEL

60

İşte Olympiakent’i İstanbul’un merkezine bağlayan seferler :

89T ) ATAKENT MAH. – TAKSİM

İstikamet olarak Bağcılar üzerinden, Esenler ve Vatan

Caddesi’nden geçerek Taksim’e ulaşmaktadır. 20 – 25 dakika

aralıklarla kalkış yapılıyor.

İlk Sefer : A KAPISI – 06:00 B KAPISI : 06:07

Son Sefer : A KAPISI – 21:24 B KAPISI : 21:32

89 ) ATAKENT MAH. – AKSARAY

İstikamet olarak Sefaköy üzerinden E5’e bağlanarak Aksaray’a

ulaşmaktadır. 40 dakika aralıklarla kalkış yapılıyor. Sitemizden

A Kapısı üzerinden geçmektedir.

İlk Sefer : A KAPISI – 06:06

Son Sefer : A KAPISI – 20:48

98T ) ATAKENT MAH. – BAKIRKÖY

İstikamet olarak Basın Ekspres yolundan E5’e bağlanarak

Bakırköy’e ulaşmaktadır. 30 dakika aralıklarla kalkış yapılıyor.

İlk Sefer : A KAPISI – 06:05 B KAPISI : 06:14

Son Sefer : A KAPISI – 21:30 B KAPISI : 21:39

89YB ) ATAKENT MAH. – BAKIRKÖY

İstikamet olarak Halkalı Meydanı ve Basın Ekspres yolundan

geçerek E5’e bağlanıp Bakırköy’e ulaşmaktadır. Sitemizden B

Kapısı üzerinden geçmektedir.

İlk Sefer : B KAPISI – 06:22

Son Sefer : B KAPISI – 21:37

E-59 ) ATAKENT MAH. – MECİDİYEKÖY

İstikamet olarak Basın Ekspres yolu üzerinden çevreyoluna

bağlanıp Mecidiyeköy’e ulaşmaktadır. Sadece sabah ve akşam

saatlerinde sitemizden A Kapısı üzerinden geçmektedir.

İlk Sefer : A KAPISI – 06:41

Son Sefer : A KAPISI – 19:11

Olympiakent’ten tüm merkezlereGiderek büyüyen ve gelişen Soyak Olympiakent’te ulaşım ağı da günden güne genişliyor. İETT Genel Müdürlüğü, sitemizin bü-

yüklüğünü göz önüne alarak otobüslerin sefer sayılarını arttırdı. Olympiakent’ten şu anda İstanbul’un en önemli 4 merkezine

giden toplam 5 hat bulunuyor. Bu 5 hat, 2’si Bakırköy olmak üzere ayrıca Taksim, Mecidiyeköy ve de Aksaray’a gidiyor. Site sakin-

lerimiz de araç olmadığı zamanlarda bu merkezlere ulaşımlarını bu seferler sayesinde sağlıyor. Biz de yönetim olarak sizin için

bu güzergahları ve seferleri derledik.

61

Koca bir imparatorluğa başkentlik yapmış Edirne, Ergene Ova-

sı üzerine kurulmuş olup Türkiye’nin en şirin illerinden birisidir.

Tarihi eserlerle dolu kentte, Mimar Sinan’ın ustalık eseri olan

Selimiye Camii yer alır. Bunun dışında tarihi arastalar, eski gar,

Lozan Anıtı, tarihi köprüler, Beyazıd Külliyesi ve eski Rum evleri

bulunur.

Şehrin İstanbul’a yakınlığı, popülaritesini artıran bir unsurdur.

Edirne’de, emlak piyasasını tamamıyla, Trakya Üniversitesi’nin

öğrencileri yönlendirmektedir. 1982’de kente üniversitenin

kurulmasıyla birlikte, büyük ve hızlı bir gelişim yaşanmış, eko-

nomi canlanmıştır. Bununla birlikte inşaat sektörü de hareket-

lenmiş ve kentin doğu çıkışına doğru toplu konutlar ve bloklar

inşa edilmiştir. Trakya Üniversitesi’nin kampüslerinin çoğalma-

sıyla birlikte artan öğrenci sayısı, Edirne’de ev kiraları ve fiyatla-

rına hareketlilik kazandırmıştır.

Özellikle Binevler ve Kavgaz mevkileri, son yıllarda yapılan

yeni konutlarla birlikte oldukça değerlenmiştir. Okul dönemin-

de, oturanların yarısından fazlası öğrencilerdir. Son yıllarda ise

Kıyık bölgesinde yükselen apartmanlarla, o kesimde de yerle-

şim oluşmuştur. Eski Edirne denilen, çarşı içi, özellikle Kaleiçi

Mahallesi’nde evler eski ve müstakil olduğundan gayrimenkul

piyasası düşük seviyelerde seyretmektedir. Fakat bu bölgede

yer alan eski Rum evleri, hayranları çıktığında, restore edilmek

üzere yüksek fiyatlarla alıcı bulmaktadır. kampüslerin olduğu

caddelerdeki dükkanların fiyatları oldukça yüksektir. Ayrıca

merkezdeki Saraçlar Caddesi’nde rayiçler üst seviyelerdedir.

Edirne, iki komşu ülkeye de sınır kapısı olan tek ilimizdir. Yuna-

nistan ile sınırımızı Meriç Nehri belirler. Ayrıca Edirne’den Tun-

ca Nehri de geçmektedir. Bu nehirlerin üzerinde tarihi köprüler

vardır. Bulgaristan sınırındaki Kapıkule ile Yunanistan sınırın-

daki Pazarkule sınır kapıları sayesinde Edirne’de sınır ticareti de

yapılmakta, özellikle Kapıkule yıllardır kente ekonomik katkı

sağlamaktadır. İstanbul’dan karayolu ile TEM otoyolunu kulla-

narak 2,5 saatlik yolculukla, demiryolu olarak Trakya Ekspresi

ile de 5 saatlik zamanda Edirne’ye ulaşabilirsiniz. 120 binlik

nüfusuyla Edirne, gerek tarihi duruşu, gerek coğrafi konumu,

gerekse de genç potansiyele sahip olmasıyla Türkiye’nin en şi-

rin illerinden biridir.

Eski Başkentlerden, Avrupa’ya Açılan Kapımız Edirne