Системная программа...

Системная программаоздоровления

ageLOC®TR90

Информация для новичков, выбравших в качестве монопродукта TR90

После 20 лет мышечная масса снижаетсяна 2% в год. Это приводит к нарушению мышечного корсета позвоночника и изменению положения внутренних органов (происходит опущение внутренних органов).Жировая масса является депо энергии для работы мышц. При уменьшении мышечной массы снижается потребление энергииот расщепленного жира, что приводит к накоплению его не только в области талии и бедер,но и на внутренних органах (висцеральный жир).

С возрастом изменяется соотношение жира и мышц

15-24 25-34 35-44 45-54 55-64 65-74 75-84 >85

Эволюция (%) жировой массы с годами

Fat-Free and Fat Mass Percentiles in 5225 Healthy Subjects Aged 15 to 98 Years. Kyle et al. Nutrition Volume 17, Numbers 7/8, 2001.

15 %

20 %

25 %

30 %

35 %

Увеличение жировой массы, в том числе висцерального жира

Опасность нарушения мышечного корсета позвоночника и образования висцерального жира• Боли в спине и органах движения: при ослаблении мышечного корсета нарушается взаимное расположение позвонков и межпозвоночных дисков, происходит образование грыж и защемление нервных окончаний, что проявляется болями в спине и нарушением работы ряда органов, в том числе органов движения.• Одышка: висцеральный жир смещает диафрагму и уменьшает объем легких.Висцеральный жир усложняет сокращение сердечной мышцы. Сочетание висцерального ожирения с атеросклерозом, сахарным диабетом и гипертонией –«смертельный квартет»

Причина возрастного изменения соотношения жира и мышц

Обмен веществ контролируется гипоталамусом, при активности

определённых групп генов.Участие гипоталамуса в обмене веществ проявляется:- в контроле аппетита;- эмоционального настроя при приеме

пищи; - в управлении процессами наращивания

мышечной массы и расщепления жира.

В молодости эти гены активны – гипоталамус эффективно выполняет свои функции,

обеспечивая стройную фигуру.

ageLOC TR90ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА ГРУППЫ ГЕНОВ МОЛОДОСТИ ГИПОТАЛАМУСА

С возрастом снижается активность генов, управляющих работой гипоталамуса. Это приводит к нарушению скорости обмена

веществ, соотношению жира и мышц. Под действием программы TR90

восстанавливается активность генов, улучшается работа гипоталамуса, что в сочетании с

правильным питанием повышает выработку мышечной массы и нормализует сжигание жира.

Эти процессы восстанавливаются до уровня более молодого организма.При этот состав генов остается прежним, программа воздействует только на их активность.

Причина возрастного изменения соотношения массы

жира и мышц

ВОЗРАСТНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ РАБОТЫ ГЕНОВ

СТАРЕНИЕ

Перезапуск генов, отвечающих за стройность

Молодость Старение Воздействие TR90

90 дней

Система TR90 - это:- питание правильными продуктами- физическая активность- использование продукции TR90

В результате наращиваются мышцы, сжигается жир, и нормализуется работа различных органов. Корректируется фигура. После

завершения программы при правильном питании восстановительные процессы в

организме продолжаются, вес не возвращается.

БАД

ТРАНСФОРМАЦИЯОРГАНИЗМА ЗА 90

ДНЕЙ

Уникальность программы заключается в наращивании мышечной массы, при снижении веса и объемов

ПЛАН ПИТАНИЯ / ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

ПРОГРАММА TR90®

Коктейль JS

Комплекс С Комплекс F БатончикиM Bar+ +

90ДНЕЙ

КОКТЕЙЛЬ JS (ДЖЕЙЭС): БЫСТРЫЙ СТАРТ

Экстракт шафрана - активизирует центр насыщения: уменьшение порций. Снимает стресс.

Экстракт опунции - благоприятно влияет на синтез инсулина- связывает молекулы жира (до 15-20% от принятых с пищей)

Экстракт красного апельсина

Экстракт граната

КОМПЛЕКС FКОНТРОЛЬ АППЕТИТА И МЕТАБОЛИЗМА

Экстракт перца (Капсаицин) – способствует синтезу эндорфинов,тормозит секрецию соляной кислоты в желудке, стимулирует приток крови к слизистой кишечника

Экстракт зеленого чая (Эпигаллокатехин-3-галлат) – стимулятор центра терморегуляции, способствует повышению основного обмена

Экстракт цитрусовых

Экстракт лука

Экстракт косточек винограда

Экстракт красного апельсина

КОМПЛЕКС С (СИ)ВАША МОТИВАЦИЯ

Экстракт какао - естественный стимулятор липолиза (разрушения жира), поддерживает образование гормонов радости – эндорфинов

Экстракт барбадосской вишни

Экстракт граната

БАТОНЧИКИ M-BARПОДДЕРЖКА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

Молочные протеины - источник лейцина – сигнального белка, поддерживающего процесссы метаболизма в мускулатуре

Клетчатка

Фруктоза

Витамины

МинералыЗАМЕНА 1 ПРИЕМА ПИЩИ

Как принимать TR90

1 коктейль JS, 15 дней Комплекс FКомплекс C

ПЕРЕД ЗАВТРАКОМ

1 капсула Комплекс F1 капсула Комплекс C

ПЕРЕД УЖИНОМ

Комплекс FКомплекс С

ПЕРЕД ОБЕДОМ

ПЕРЕД ПЕРВЫМ ПЕРЕКУСОМ

1 батончик - замена одного из основных приемов пищи(завтрак, обед или ужин)

ПЛАН ПИТАНИЯ / ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ90

ДНЕЙ

Комплекс F

ВТОРОЙ ПЕРЕКУС

ПЛАН ПИТАНИЯ TR90:НЕ НАДО ГОЛОДАТЬ!

• Выбор продуктов питания влияет на экспрессию генов

• Правильные протеины ускоряют сжигание жира и увеличение объема мышечной ткани

ЭФФЕКТ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

РЕЗУЛЬТАТ СОХРАНЯЕТСЯ ДОЛГОЕ ВРЕМЯ

ВЕДЕНИЕ КЛИЕНТА

Диагностируем проблему

TR90 – технология AgeLoc, эффект оздоровления.

Составляем рацион питания

Контролируем выполнение программы

ШЕСТЬ ШАГОВ К TR90• Шаг 1: Осознать желание премен – поставить цель

• Шаг 2: Пересматриваем отношение к весу и диете

• Шаг 3: Признаться себе в том, что едим больше чем необходимо, и в рационе преобладают продукты, прибавляющие вес и портящие фигуру

• Шаг 4: Выявляем эти продукты и заменяем на овощи, фрукты, кисломолочные, нежирные рыбу и мясо

• Шаг 5: Равномерно распределяем потребление этих продуктов в течение дня

• Шаг 6: Список продуктов, которые необходимо купить и разумно заполнить холодильник

РАЦИОН ПИТАНИЯ TR90

Мясо, рыба, яйца, творог Фрукты, ягоды, зелень,надземные овощи

Крупы, масло, сливки растительные масла, бобовые, зерновые

Всю еду разделяем на «строительный материал»; «топливо»; «защиту»

Программа TR90 успешна при потреблении 80-100 г белка в сутки (5 порций белка по 20 гр.)

Завтрак

ПерекусОбед

ПерекусУжин

10 г чистого белка:

50 г говядины или курицы

55 г белой нежирной рыбы, кальмар

70 г творога

одно яйцо

80 г гречневой крупы

100 г бобов отварных

350 г кефира жирного

40 г. сыра

50 г фасоли

1. Белок – строительный материал (количество порций при приеме пищи: завтрак - 2, первый перекус - 1, ужин – 2; в составе батончика M-Bar – 1 порция)

2. Фрукты, ягоды и овощи – защита (количество порций при приеме пищи: завтрак - 1, первый перекус – 1, второй перекус – 1, ужин – 1; в составе батончика M-Bar – 1 порция).

Фрукты, ягоды и овощи с отрицательной калорийностью

Капуста (белокочанная, брокколи, цветная и т.д.)

Редис

Шпинат Лук (порей, репчатый и т.д.), чеснок

Фасоль Тыква

Огурцы Лимон

Помидоры Имбирь

Перец Абрикосы

Баклажаны Клюква, черника и др. ягоды

Кабачки Травы (базилик, гвоздика, мята, чабрец, шалфей, эстрагон)

3. Углеводы – энергия (количество порций при приеме пищи: утро - 1; в составе батончика M-Bar – 1).

Продукты

Крупа

Масло сливочное

Сливки

Растительное масло

Зерновые

4. Батончик M-Bar содержит по одной порции белка (строительного материала), овощей и фруктов (защиты) и углеводов (топлива).

Сахар

Жирное мясо

Соусы на основе масла

Колбаса

Сосиски

Выпечка

Алкоголь

5. Исключить из рациона питания следующие продукты:

Рекомендуется:

• Питаться так, чтобы в течение дня не возникало чувство голода.

• Заполнять тарелку, начиная с белкового продукта.• Включать продукты с «отрицательной калорийностью».• Съедать в день:

– 3-5 фруктов– Два овощных салата– Три нежареных белковых блюда из рыбы, куриной грудки,

говядины,творога или яиц– Овощной суп (можно дважды)– Кисломолочный напиток (дважды)– 1,5 -2 литра воды.

Обычное потребление белковСжигание жира происходит ограниченный период времени

Оптимальное потребление белковСжигание жира происходит круглосуточно

Заполнение холодильника

Составляем список покупок.

Всегда в холодильнике:• Мясные продукты: мясо птицы (грудка), кролик, говядина и телятина. • Рыба, кальмары, крабовые палочки*;• Яйца• Молоко и кисломолочные продукты, творог жирностью до 5%, сыр жирностью до 17%.• Йогурт и десертный творожок для перекусов.• Фрукты и овощи, зелень, ягоды.• Сухофрукты.

В холодильнике не должно быть:• Колбаса, сосиски, сыр жирностью 45-50%• Алкоголь.

Крабовые палочки содержат Сурими (производится обычно из белой рыбы (минтай, сельдь иваси, скумбрия), или креветок путем замораживания и перемалывания в однородную массу).

Результаты использования TR90

Аврутин Артур Ильичг. Москва,76 лет.

Программа сбалансированного питания, следовать которой не обременительно (не диета!).Физическая нагрузка (30 минут ходьбы в день).Комплекс TR90 в течение 3месяцев.

Начальный вес 107,3 кгСнижение веса на 5,9 кгУменьшение объема талии и бедер по 9 см, улучшение мышечного корсета позвоночника.Размер до программы XXL, после– XL.


Участница программы TR90Изначально нормальный индекс массы тела. Снижение веса не произошло.

и улучшение мышечного корсета позвоночника

восстановление мышц, поддерживающих внутренние

органы

Коррекция фигуры подтверждает:


восстановление мышц, поддерживающих внутренние органы

улучшение мышечного корсета позвоночника

Участник программы TR90 Коррекция фигуры подтверждает:

www.tr90.com


ОДОБРЕНО ИНСТИТУТОМ ПИТАНИЯ РАМН

«Программа TR90 являет собой пример комплексного подхода к управлению весом на основе современных научных достижений».

Юлия Чехонина, кандидат медицинских наук

зав. отделением, научный сотрудник клиники НИИ питания РАМН

диетолог звезд ТВ, эстрады и театра

Спонсорские наборыПолный спонсорский набор TR90, 51 250 руб.

900 pv. Выплата спонсору 3 500 руб.

Напиток растворимый ageLOC TR90 JS (15 пакетиков) 1

БАД ageLOC TR90 Комплекс C (90 капсул) 3

БАД ageLOC TR90 Комплекс F (120 капсул) 3

Батончик шоколадный ageLOC TR90 M-BAR (10 шт.) 5

Батончик лимонный ageLOC TR90 M-BAR (10 шт.) 4БАД "эйджЛОК Эр Квадрат" (ageLOC R2) (180/60 капсул) 1

Дневник программы TR90 1

Измерительная лента TR90 1

Таблетница TR90 1

Коробка TR90 1

Сумка TR90 1

Набор включает курс БАДов и батончики на 3 месяца. Дополнительно ageLOC R2

Тройной спонсорский набор TR90, 59 990 руб. 1000 pv. Выплата спонсору 4 000 руб.

Напиток растворимый ageLOC TR90 JS (15 пакетиков) 3

БАД ageLOC TR90 Комплекс C (90 капсул) 3

БАД ageLOC TR90 Комплекс F (120 капсул) 3

Батончик шоколадный ageLOC TR90 M-BAR (10 шт.) 5

Батончик лимонный ageLOC TR90 M-BAR (10 шт.) 5

БАД "эйджЛОК Эр Квадрат" (ageLOC R2) (180/60 капсул) 1

Дневник программы TR90 3

Измерительная лента TR90 3

Таблетница TR90 3

Коробка TR90 3

Сумка TR90 1

3 набора для использования в 1-й месяц, дополнительно 10 батончиков и

ageLOC R2

Системная программа...

Documents

Transcript of Системная программа...